Product: Blé dur complet
Brand: Markal
Labels: Organic,EU Organic,AB Agriculture Biologique
Sold in: France
Ingredients: dur biologique. Traces possibles d'amandes, noisettes, noix de cajou, sésame et soja. A conserver dans un endroit frais, sec et è liabri de la lumière. Informations nutritionnelles: Le blé contient naturellement des protéines et des fibres ce qui lui confère un bon équilibre nutritionnel, Conseils diutilisations: Se déguste tel que avec un filet d'huile dlolive et un peu de jus de citron en accompagnement de vos légumes, viandes ou poissons. Il sera également délicieux froid en salade. Conseils de préparation: Laver le blé. Le plonger dans 3 fois son volume d'eau salée, Porter doucement à ébullition et laisser cuire à feu doux pendant 45 minutes. Assaisonner à son goût.
Traces: Nuts,Sesame seeds,Soybeans
Energy (kcal per 100g): 337
Fat (g per 100g): 2.5
Saturated fat (g per 100g): 0.2
Carbohydrates (g per 100g): 60
Sugars (g per 100g): 2
Fiber (g per 100g): 11.5
Proteins (g per 100g): 12.5
Salt (g per 100g): 0