Product: Quinoa
Sold in: Canada
Ingredients: by and nutritious alternative t serve as a side dish, or add to salads, sou délicieux et nutritif, le quinoa est un excelle et au couscous. servez-le comme plat das ou ajoutez-le aux salades, aux soupes preparation instructions mode de p stovetop: 1. in a small saucepan, bring 2 cups (500 ml) water to a boil. cuisinière: 1. dans une petite d'eau à ébullition 2. stir in 11/4 cups (300 ml) of quinoa. 3. reduce heat to low and simmer, covered, for 15 minutes. 4. remove from heat and let stand 5 minutes. fluff with a fork before serving. 2. incorporer 11/4 ta 3. réduire à feu dc pendant 15 minu 4. retirer du feu et la fourchette avar individual appliances vary
Energy (kcal per 100g): 355.55555555556
Fat (g per 100g): 5.5555555555556
Saturated fat (g per 100g): 0.66666666666667
Carbohydrates (g per 100g): 64.444444444444
Sugars (g per 100g): 4.4444444444444
Proteins (g per 100g): 13.333333333333