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料理名稱：米血炒蔬菜，描述：甜甜鹹鹹，喜歡豬血糕會愛
很下飯唷！，烹飪時間：15分鐘，食材：豬血糕(一塊), 玉米筍(適量), 鴻禧菇(適量), 蒜頭(大約四瓣), 老薑(一塊), 蔥(1.5根), 鰹魚醬油(一小碗), 醬油膏(一小碗), 水(適量)
料理名稱：辣味噌煮杏鮑菇（素），描述：多吃杏鮑菇對身體很好哦
記得挑大一點的，烹飪時間：10分鐘，食材：杏鮑菇(2根), 味噌(一湯匙), 辣油(適量), 水(半杯馬克杯), 醬油(一湯匙)
料理名稱：松阪豬香菇炊飯，描述：簡單 一樣美味的好味道！，烹飪時間：30分鐘，食材：米(3杯), 高湯(3.5杯), 松阪豬(2塊), 香菇(5-6朵), 蝦米(少許)
料理名稱：杏鮑菇炒嫩雞胸，描述：快炒杏鮑菇與嫩雞胸，有滑嫩的雞胸與脆甜洋蔥，還有口感特別的杏鮑菇，非常適合減醣便當料理，好吃又有飽足感。
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/，烹飪時間：30分鐘，食材：雞胸肉(1對), 杏鮑菇(3根), 洋蔥(1顆), 紅蘿蔔(1/4條), 蔥(3根), 醬油(少許), 鹽(1/4茶匙), 黑胡椒(少許), 香油(少許), 太白粉或玉米粉(2茶匙), 醬油(1/2湯匙), 米酒(2湯匙), 雞胸肉(1對), 杏鮑菇(3根), 洋蔥(1顆), 紅蘿蔔(1/4條), 蔥(3根), 醬油(少許), 鹽(1/4茶匙), 黑胡椒(少許), 香油(少許), 太白粉或玉米粉(2茶匙), 醬油(1/2湯匙), 米酒(2湯匙)
料理名稱：蘑菇蟹肉濃湯（高蛋白），描述：使用高蛋白來補充蛋白質，但是不喜歡直接喝高蛋白。，烹飪時間：30分鐘，食材：蘑菇(8、9顆), 蟹管肉(一盒), 胡蘿蔔(1/3根), 馬鈴薯、洋蔥(各半顆), 麵粉(100g), 高湯(200ml), 奶油(30g), 白酒(100ml), 高蛋白(1匙), 胡椒(適量)
料理名稱：一鍋到底 全素 南瓜蘑菇湯，描述：純天然用南瓜熬煮的甜甜濃湯
冬天熱熱喝 夏天溫溫的和都很過癮又營養！，烹飪時間：30分鐘，食材：南瓜(3/4顆), 蘑菇(1盒), 黑胡椒粉(適量), 義大利香料(適量)
料理名稱：【家常菜】野菇蒸雞(電鍋料理)，描述：前陣子在全聯看到這個霸王波特貝勒菇
就順手買回來煮看看
味道竟然還不錯，烹飪時間：30分鐘，食材：去骨雞腿排(250g), 霸王波特貝勒菇(150g), 洋蔥(1/2顆), 太白粉(1大匙), 醬油(2大匙), 蠔油(1大匙), 蒜泥(1小匙), 白胡椒粉(1小匙), 香油(少許), 去骨雞腿排(250g), 霸王波特貝勒菇(150g), 洋蔥(1/2顆), 太白粉(1大匙), 醬油(2大匙), 蠔油(1大匙), 蒜泥(1小匙), 白胡椒粉(1小匙), 香油(少許)
料理名稱：涼拌洋蔥海帶芽，描述：天氣越來越熱🔥常常熱到沒什麼胃口! 這時候在冰箱備妥涼拌菜，用餐時從冰箱取一點出來當小菜，超級方便又開胃！，烹飪時間：15分鐘，食材：乾燥海帶芽(1米杯), 洋蔥(40g), 白芝麻粒(1/2茶匙), 辣椒(1條), 鰹魚醬油(4大匙), 白醋(1大匙), 香油(1/2茶匙), 細砂糖(3/4茶匙)
料理名稱：開胃小菜~檸檬🍋涼拌雲耳，描述：炎熱的夏日，就想來點酸酸甜甜好開胃的小菜。，烹飪時間：5分鐘，食材：雲耳（黑木耳）(300g), 嫩薑(一小塊), 檸檬汁(60ml), 細砂糖(40g), 鹽巴(5g), 香油(1小匙)
料理名稱：四色海苔豆包捲，描述：豆包變化料理，烹飪時間：15分鐘，食材：生豆包(3片), 山藥(適量), 扁豆(3條), 紅蘿蔔(適量), 壽司海苔片(2-3片), 玉米筍(1-2根), 油(適量), 生豆包(3片), 山藥(適量), 扁豆(3條), 紅蘿蔔(適量), 壽司海苔片(2-3片), 玉米筍(1-2根), 油(適量), 生豆包(3片), 山藥(適量), 扁豆(3條), 紅蘿蔔(適量), 壽司海苔片(2-3片), 玉米筍(1-2根), 油(適量)
料理名稱：金針菇烘蛋，描述：小孩愛吃金針菇和蛋，吃了這道菜，飯可以配著吃很多。，烹飪時間：10分鐘，食材：蛋(3顆), 金針菇(100g), 鹽(適量), 蛋(3顆), 金針菇(100g), 鹽(適量)
料理名稱：滷什錦（全素），描述：清爽的滷什錦，適合夏日淡定。，烹飪時間：30分鐘，食材：皎白筍(3根), 黑美人菇菇(2大朵), 薑絲(少量), 豆輪(1包), 番茄(1顆), 豆瓣醬(1匙), 醬油(3匙)
料理名稱：香料杏鮑菇，描述：Juicy的杏鮑菇跟意大利香料很搭
淡淡的鹹味，突顯杏鮑菇的鮮嫩多汁，烹飪時間：10分鐘，食材：杏鮑菇(大四根), 意大利香料(適量), 鹽巴(少許), 橄欖油(少許), 巴西利(一咪咪)
料理名稱：全素涼拌海帶根，描述：夏天放冰箱，是必備涼拌菜。，烹飪時間：20分鐘，食材：海帶根(半斤), 紅蘿蔔絲(少許), 芹菜絲(少許), 薑絲(少許), 豆瓣醬(1匙), 糖(半匙), 蠔油(2匙), 清醬油(2匙), 鹽(1匙), 香油(少許)
料理名稱：【運動後料理】蝦仁菇菇，描述：冰箱內常備 低熱量營養食材
運動後 下鍋炒一盤解饞💖，烹飪時間：10分鐘，食材：酪梨(適量), 蝦仁(適量), 菇(適量), 蛋(一顆), 蒜香調味(適量)
料理名稱：高麗菜飯：智慧萬用鍋做好菜，描述：高麗菜飯是幾乎零廚藝也能成功的家常菜，最常失敗在比例調配，這次終於做出無燒焦也無鍋巴的比例。快來跟著做吧！，烹飪時間：30分鐘，食材：白米(2杯), 高麗菜（夏季）(1/3顆), 香菇（中）(6朵), 五花肉(1條), 冬蝦(一小把), 醬油（薄鹽）(約30-40c.c), 砂糖(約5-10g), 香菇水(1.5-2杯), 牛頭牌油蔥醬(2匙)
料理名稱：泰式椒麻杏鮑菇，描述：用杏鮑菇做泰式椒麻料理，酸酸甜甜的口味，是炎炎夏日裡清爽無負擔，但又兼具了口感的菜色，烹飪時間：30分鐘，食材：中等杏鮑菇(5條), 老薑末(1大匙), 生抽(2大匙), 糖(2大匙), 白醋(2大匙), 五香粉(少許), 麵粉(2大匙), 粗粒樹薯粉(足量), 香菜末(一株), 辣椒末(一條), 老薑末(一大匙), 白醋(1.5大匙), 糖(1.5大匙), 生抽(1.5大匙), 花椒油(1小匙), 香油(1/2小匙)
料理名稱：【低成本懶人料理】職人鹽水壽司，描述：每次看到爭鮮迴轉台上五花八門的選擇，忽然靈光乍現！，烹飪時間：5分鐘，食材：路邊攤鹹水雞(少許), 超市味付海苔(1片), 便當店香米飯(1/4碗)
料理名稱：青龍炒菇，描述：「青龍炒菇」？武俠招式名稱？
其實是「青龍辣椒」啦～又稱「糯米椒」，雖是辣椒卻不會辣！
挑食接受程度：★★★★☆
拒絕椒類的台南老爺：椒類香香的，其實蠻好吃
減肥推薦程度：★★★★★
想要人魚線的小明：熱量低，同時可以攝取辣椒素和纖維質，真棒！
配飯程度：★★★★★
巡迴到桃園的台北阿G師：加點豆豉一起炒，更好吃！，烹飪時間：10分鐘，食材：糯米椒(8根), 雪白菇(1/2包), 鹽巴(適量), 豆豉(可不加)(1匙)
料理名稱：鮮蔬良伴米苔目，描述：夏天的廚房很難相處,是不是讓您常常在做菜的時後懷疑人生~😤😤😤
夏日由於大量出汗,體力消耗大,容易疲倦及食慾減退,飲食上應以清淡質軟,易消化為宜,所以"鮮蔬良伴米苔目"推薦給您，米苔目是一個客家傳統米製麵條，屬於低蛋白質的澱粉主食，非常適合慢性腎臟病飲食,搭配各式新鮮蔬菜和優質蛋白質滿足人體所需營養,清熱利濕助人安然度夏,涼拌麵的作法節電省能相當適合炎炎夏日,讓人安心護腎享健康~，烹飪時間：10分鐘，食材：米苔目(180公克), 黃甜椒(適量), 毛豆仁(適量), 新鮮黑木耳(適量), 小豆苗(適量), 大白菜(適量), 紅甜椒(適量), 蛋(1顆), 橄欖油(60ml), 蜂蜜(30ml), 剝皮蒜仁(20克), 黑胡椒粒(適量), 義式綜合香料(適量), 食鹽(適量), 青蔥(適量), 米苔目(180公克), 黃甜椒(適量), 毛豆仁(適量), 新鮮黑木耳(適量), 小豆苗(適量), 大白菜(適量), 紅甜椒(適量), 蛋(1顆), 橄欖油(60ml), 蜂蜜(30ml), 剝皮蒜仁(20克), 黑胡椒粒(適量), 義式綜合香料(適量), 食鹽(適量), 青蔥(適量)
料理名稱：［電鍋］夏日良伴 營養番茄盅，描述：夏天胃口不好，適合來顆清爽又有飽足感的番茄盅！
番茄的抗氧化作用強，又能修護皮膚防止曬傷，好處多多😊，烹飪時間：20分鐘，食材：義大利香料粉(適量), 鹽巴(1匙), 米酒(1/4瓶蓋), 奶油(兩小塊), 牛番茄(2顆), 火鍋豆腐(1/5盒), 杏鮑菇(半枝), 雞里肌(適量), 去骨鮭魚(適量)
料理名稱：涼拌皮蛋金針菇，描述：夏天就是要來點涼菜，
清爽下飯~
也可直接吃當減醣菜，烹飪時間：10分鐘，食材：金針菇(1包), 皮蛋(1顆), 醬油(2匙), 青蔥(1根), 蒜(1瓣), 辣椒(可省略)(1根), 香油(幾滴), 金針菇(1包), 皮蛋(1顆), 醬油(2匙), 青蔥(1根), 蒜(1瓣), 辣椒(可省略)(1根), 香油(幾滴)
料理名稱：焗烤起司香菇，描述：下午的小點心或宵夜場配啤酒都適合，沒想到起司搭上香菇意外的適合!
裡面的餡料也可以自行變換喔~
平常就超愛烤香菇的我一次可以吃好幾個XD
完整影片教學https://reurl.cc/xZ415E，烹飪時間：20分鐘，食材：大香菇(6朵), 莫茲瑞拉起司片(2片), 雞雞肉泥(75g), 馬鈴薯(75g), 紅蘿蔔末(10g), 洋蔥(15g), 雞蛋(1顆), 玉米粉(2大匙*2), 酒(1大匙), 鹽(適量), 黑胡椒(適量), 義式香料(適量), 麵粉(少許)
料理名稱：氣炸鍋-杏包菇香檸蝦+鯛魚，描述：難易度★☆☆
清爽不油膩、很適合夏天吃喔～，烹飪時間：10分鐘，食材：帶殼蝦or蝦仁(3-4尾), 鯛魚(1片), 杏包菇(1朵), 蒜頭🧄(兩瓣), 黑胡椒粒(適量), 鹽(1/2茶匙), 橄欖油(1茶匙), 新鮮檸檬汁(3ml), 蘋果醋(1茶匙)
料理名稱：(減醣)酸辣涼拌金針菇，描述：酸辣涼拌金針菇,爽口好吃,簡單好料理,低熱量纖維多多~很適合夏天清淡飲食唷，烹飪時間：15分鐘，食材：金針菇(1 包), 紅蘿蔔絲(1/6條), 白醋 /醬油 / 香油(各1大匙), 辣椒粉(2 小匙)
料理名稱：冬瓜瑤柱冬菇 粒粒湯 (附影片)，描述：夏天來到了, 多飲點冬瓜吧
清熱、消暑，解毒 清爽鮮甜 ，烹飪時間：30分鐘，食材：冬瓜(592g), 乾貝(3 粒), 冬菇(4 隻), 豬展肉 (小)(1條), 薑(2 片), 水(2700ml)
料理名稱：牛蒡金針菇，描述：牛蒡賦有豐富的鐵質，和紅蘿蔔金針菇一起炒，一次擁有三種不同口感！，烹飪時間：15分鐘，食材：紅蘿蔔(1/4條), 牛蒡(半條), 金針菇(一包), 味霖(2大匙), 醬油(1大匙), 油(1大匙)
料理名稱：日式醬煮菇菇，描述：這是我家冰箱一直都會有的常備菜，非常美味可口又好吃！菇菇種類不限，我最常使用金針菇或鴻禧菇。冷食、熱食皆宜，做法也十分簡單，冷藏可保存約5-7天。，烹飪時間：10分鐘，食材：金針菇(1包), 鴻禧菇(1包), 美白菇(1包), 日式醬油(つゆtsuyu)(1/4杯), 味醂(1/4杯), 米酒(1大匙), 糖(一小匙), 七味粉(可有可無)(少許)
料理名稱：蒜味金針菇粉絲煲，描述：冬粉及金針菇入味好吃，冬瓜皮也好吃，但皮有點刺刺的（可不加冬瓜皮）。，烹飪時間：20分鐘，食材：蒜頭(2顆半), 醬油(3大匙), 醬油膏(少許), 冬粉(2捆), 金針菇(1/4包), 冬瓜皮(少許), 胡椒粉(少許)
料理名稱：金沙杏鮑菇，描述：杏鮑菇的脆嫩配上金沙特殊的口感
十分下飯
味道濃郁卻清爽
做法簡單快速
試試看吧~，烹飪時間：10分鐘，食材：杏鮑菇(3根), 鹹蛋(2顆), 蒜頭(2粒), 蔥(1根)
料理名稱：絞肉釀香菇，描述：這是一道簡單又香氣四溢的健康料理！，烹飪時間：15分鐘，食材：大厚新鮮香菇(4顆), 豬絞肉(150g), 蔥花(適量), 洋蔥(適量), 醬油(1大匙), (素)蠔油(1大匙), 鹽巴(少許), 白胡椒粉(少許), 糖(少許), 太白粉(適量)
料理名稱：奶油菌菇燉飯，描述：很簡單的食材，卻是義大利有名的菜品之一，越簡單越不簡單
簡易版的燉飯，隔夜飯只能做炒飯嗎？來試試看這個燉飯吧！，烹飪時間：45分鐘，食材：蘑菇(4-5顆), 鴻禧菇(1/4顆), 乾香菇(4-5顆), 洋蔥(1/2顆), 蒜頭(3-4瓣), 高湯(約500ml), 奶油(20g), 起士(適量), 白飯(2人份), 黑胡椒(適量), 義式綜合香料(適量), 鹽(適量), 糖(適量)
料理名稱：香菇蒸蛋，描述：半夜發現只剩乾香菇和雞蛋時，我能想到的宵夜。
熱量是272大卡。，烹飪時間：20分鐘，食材：雞蛋(2顆), 鈕扣乾香菇(4朵), 鰹魚粉(一搓(約0.5克)), 鹽巴(極少), 雞蛋(2顆), 鈕扣乾香菇(4朵), 鰹魚粉(一搓(約0.5克)), 鹽巴(極少)
料理名稱：金針菇烘蛋，描述：利用金針菇本身釋放出來的的多醣體當作水份，讓蛋蛋更加軟嫩，烹飪時間：20分鐘，食材：金針菇(一把), 雞蛋(3顆), 紅蘿蔔碎(1/5根), 日式醬油(適量), 金針菇(一把), 雞蛋(3顆), 紅蘿蔔碎(1/5根), 日式醬油(適量)
料理名稱：【快速料理】蒜炒香菇與海帶🎶，描述：煮婦巧思運用食材，
熬煮高湯的香菇與海帶，
這樣炒一炒⋯
低卡高纖，美味又好吃；
便當菜的最佳選擇。，烹飪時間：10分鐘，食材：香菇(100克), 海帶(100克), 蒜頭(3粒), 蔥(2株), 減鹽醬油(1湯匙), 烏醋(1茶匙), 白胡椒粉(適量), 水(1湯匙)
料理名稱：十殼坎菇四季香鬆飯，描述：忙著帶小孩的媽媽，來不及好好吃頓飯，可以放在鍋內一有空就可打開吃熱飯囉。，烹飪時間：10分鐘，食材：香菇(1朵), 金針菇(一小把), 四季豆(三根), 蒜頭(3小粒), 蛋，非必要(1顆), 十殼飯(1碗), 麻油(些許), 油(適量), 鹽(適量), 豪油(適量)
料理名稱：金沙杏鮑菇 氣炸鍋，描述：經典家常菜
通常只取鹹蛋黃製作
這次連蛋白也一起使用不浪費，烹飪時間：15分鐘，食材：杏鮑菇(半斤品牌), 鹹蛋(兩顆), 蔥花(適量)
料理名稱：《早安，菇菇漢堡排🐂🐖》，描述：難易度：⭐️ ⭐️
菇菇漢堡排肉的肥瘦比例需均衡，以免肥肉過多偏油，瘦肉過多偏乾的口感！這次手作漢堡排挑戰成功！很Juicy 🤤 加點生菜綜合一下會更好❤️，烹飪時間：30分鐘，食材：🐂牛絞肉(300克), 🐖豬絞肉(150克), 🥣麵包粉(30克), 🥛牛奶(70cc), 🥚雞蛋(1顆)
料理名稱：香菇竹筍粥，描述：我只會做簡單的食物
好吃最重要，烹飪時間：45分鐘，食材：白米(2杯), 香菇(1大把), 蝦米(適量), 絞肉(200g), 中型竹筍(1~2支), 水(一鍋), 油(適量), 米酒(1匙), 鹽(3匙)
料理名稱：蘑菇炒甜豆，描述：簡單又美味的家常菜！，烹飪時間：10分鐘，食材：蘑菇(1盒), 甜豆(1袋), 蒜頭(3顆), 鹽(適量), 鰹魚粉（可不加）(適量)
料理名稱：蒜香椒鹽菇菇🍄，描述：好多料好澎湃，一盤多滋味。，烹飪時間：20分鐘，食材：鴻喜菇(1包), 雪白菇(1包), 豬肉絲(100克), 豆干(4片), 蒜頭(4瓣), 蔥(3枝), 辣椒(1枝), 醬油(2小匙), 塩(1小匙), 黑胡椒粒(適量), 醬油(1小匙), 白胡椒粉(1小匙)
料理名稱：印度Tandoori優格蘑菇，描述：👩‍🍳香煎蘑菇淋上清香檸檬
簡單又美味的下飯開胃菜✨，烹飪時間：15分鐘，食材：蘑菇(250g), 檸檬(1/4顆), 香菜葉(少許), 食用油(2湯匙), 優格(50g), 洋蔥碎丁(1/4顆), 蒜頭碎丁(2瓣), 鹽巴(適量), 黑胡椒粉(適量), Paprika 匈牙利辣椒粉(適量), 青椒(1/4顆), 洋蔥(1/4顆)
料理名稱：香菇素肉燥，描述：滷上一鍋香噴噴的香菇素肉燥，無論是配飯、拌麵、做餃子餡都合適。，烹飪時間：45分鐘，食材：乾燥素大豆肉粒(200克), 杏鮑菇(200克), 已泡發香菇(100克), 老薑(30克), 罐頭菜心(80克), 糖(2.5大匙), 生抽(2大匙), 素蠔油(2大匙), 黑醬油（晒油）(2大匙), 愛之味素沙茶醬(3大匙), 香椿醬(2大匙), 食油(3大匙), 熱水(1000克), 太白粉(1大匙), 鹽(3小匙), 香菇粉(1-1.5小匙), 芝麻油(少許), 黑胡椒粉(適量)
料理名稱：日式味噌舞菇，描述：日式味噌不只是用味噌湯.萬用調味料呢!配菇類好搭~.鮮香足夠好滋味啊!，烹飪時間：15分鐘，食材：舞菇(可用任何菇類)(70g), 紅蔥頭碎(1顆分), 辣椒粉(少許), 酒(1小匙), 味霖(1/2小匙), 赤味噌(鹽分10%)(1/2小匙), 昆布柴魚高湯(20cc)
料理名稱：甜豆炒杏鮑菇，描述：杏鮑菇Q脆多汁搭配上甜豆甜脆及紅蘿蔔的鮮甜，讓人會一口接一口，手一直停不下來的想夾來吃喔！，烹飪時間：10分鐘，食材：甜豆(一包), 紅蘿蔔(半根), 杏鮑菇(5根), 蒜頭(3顆), 鹽(適量), 鰹魚粉(適量)
料理名稱：椒鹽杏鮑菇，描述：家裡特愛買杏鲍菇，除了當配角（滷肉、煮湯），當主角也很好吃
椒鹽料理，吃起來就很像熱炒店會出現的菜呀！，烹飪時間：5分鐘，食材：杏鮑菇(4-5朵), 洋蔥(半顆), 蒜末(3-4顆), 蔥白(一支), 蔥綠(一支), 鹽巴(適量), 白胡椒粉(適量)
料理名稱：三杯米血杏鮑菇，描述：阿連去熱炒店總喜歡點三杯系列，比起三杯雞，阿連更愛三杯米血杏鮑菇
做法簡單趕快學起來，讓家裡不吃飯的死小孩乖乖的把飯吃光光喔
詳細食譜：https://yinien777.pixnet.net/blog/post/473194955，烹飪時間：15分鐘，食材：米血糕(半包), 杏鮑菇(2條), 蔥段(2根), 九層塔(1把), 薑片(8片), 辣椒(1條), 蒜頭(6顆), 麻油(2茶匙), 醬油(2茶匙), 米酒(2茶匙), 砂糖(1茶匙), 香油(少許)
料理名稱：［家常料理］三杯杏鮑菇，描述：不吃雞肉的男友，我改用杏鮑菇炒三杯，解解饞想吃三杯雞，果然吃三碗都不夠吃😋😋😋，烹飪時間：10分鐘，食材：杏鮑菇(3根), 薑(1支), 辣椒(1支), 九層塔(一把), 麻油(2大匙), 素蠔油(2大匙), 糖(1匙), 水(50cc)
料理名稱：奶油香菇雞肉義大利麵，描述：不用複雜的食譜，也可以做出好吃的義大利麵！，烹飪時間：20分鐘，食材：雞胸肉(300克), 洋蔥(1顆), 香菇(3朵), 花椰菜(適量), 奶油(10克), 鹽巴(適量), 黑胡椒(適量), 義大利麵(120克), 鮮奶油(200毫升)
料理名稱：蒜味雙色菇，描述：利用大蒜手撕麵包沒用完的大蒜醬來炒雙色菇，很香哦！，烹飪時間：10分鐘，食材：美白菇(一包), 鴻喜菇(一包), 大蒜醬(適量), 鹽巴(一咪咪), 巴西利(一咪咪)
料理名稱：香辣手撕杏鮑菇-下酒菜，描述：熱門的下酒小菜
簡單方便沒有過多調味
也可以一次做起來冰，烹飪時間：10分鐘，食材：杏鮑菇(200g), 青椒絲(30g), 紅蘿蔔絲(30g), 鹽巴(一茶匙), 自製油潑辣子(一匙)
料理名稱：黑胡椒秀珍菇，描述：秀珍菇含有豐富的高蛋白質、鐵、鈣、低脂肪與多種胺基酸等營養素；只要簡單的搭配青蔥與黑胡椒醬拌炒，就非常的鮮甜美味，很下飯喔!，烹飪時間：5分鐘，食材：秀珍菇(300g), 青蔥(3根), 黑胡椒醬(2大匙), 水(4大匙)
料理名稱：氣炸杏鮑菇(4個步驟完成By比依氣炸鍋)，描述：🔍索取免費食譜
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🔍更詳細的步驟請點好讀網頁版https://reurl.cc/O1GKG9
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https://reurl.cc/qd2kry，烹飪時間：10分鐘，食材：杏鮑菇(切塊)(3條), 胡椒鹽(適量), 香油(依喜好)(適量)
料理名稱：蒜香奶油蘑菇，描述：小酒館必點的開胃小點蒜香奶油蘑菇(garlic butter mushrooms)，濃郁的蒜香，搭配溫和的奶油，炒出來的蘑菇，真的是非常適合周末的夜晚來杯葡萄酒阿。，烹飪時間：15分鐘，食材：蘑菇(300g), 大蒜(6瓣), 奶油(100g), 橄欖油(50cc), 檸檬(0.5顆), 帕瑪森起司(適量), 新鮮巴西里(1大把), 奧勒岡葉(1小撮), 乾百里香(1小撮)
料理名稱：蘆筍蘑菇炒肉片，描述：蘆筍蘑菇很容易購得，最後加了松露，增加了香氣，不加也是美味。，烹飪時間：20分鐘，食材：粗蘆筍(1把), 蘑菇(2盒), 肉片(6兩), 蒜頭(6瓣), 塩(2小匙), 松露(2匙)
料理名稱：金針菇肉末燒豆腐/家常菜，描述：家常紅燒豆腐做法，利用金針菇的鮮味與肉末一起烹煮，鮮美下飯。
🔔朱麗安廚房粉絲專頁https://goo.gl/tNPWMW
🔔朱麗安廚房部落格https://goo.gl/bV41T7，烹飪時間：20分鐘，食材：豆腐(1盒), 金針菇(1包), 絞肉(80g), 薑末(1茶匙), 蒜末(1大匙), 蔥花(1茶匙), 醬油(1/2茶匙), 米酒(1/4茶匙), 太白粉(1/4茶匙), 醬油(1大匙), 鹽(適量), 白胡椒粉(1/4茶匙)
料理名稱：辣炒木耳，描述：爆香的辣椒和薑為這道辣炒木耳帶來嗆辣的香氣，十分下飯！是道能迅速上桌的料理！，烹飪時間：10分鐘，食材：木耳(ㄧ大碗), 紅蘿蔔(少許), 蔥(ㄧ支), 薑(三片), 小辣椒(ㄧ支), 米酒(ㄧ匙), 醬油(ㄧ匙), 香油(少許), 水(約半碗)
料理名稱：沙茶炒海捲（海帶捲），描述：本人很愛吃這個食物，涼拌或是清炒都很愛QQ的口感也是孩子第一次吃，他們不排斥，很簡單，大家可以做做看。，烹飪時間：15分鐘，食材：海龍（市場）(大約一把), 蔥(一把), 薑(四片), 大辣椒(一條), 蒜頭(些許), 醬油(一湯匙), 沙茶(一湯匙), 胡椒(些許)
料理名稱：白鍾元食譜|超簡易版牛肉海湯，描述：白鍾元老師的食譜很棒的部份是，每次都會有家庭主婦們不知道的「秘密配方」。
所以我很喜歡學白鍾元老師的菜單，會有一種學到賺到的感覺。😎
牛肉海帶湯+白飯就變成好吃的牛肉海帶湯飯。
👇牛肉海帶湯飯食譜
https://youtu.be/IH5DsliIV-o，烹飪時間：20分鐘，食材：全聯澳洲牛梅花牛排(1 塊), 乾燥海帶(家樂福可以買得到)(適量), 蔥(適量), 蒜頭(2 顆), 韓國麻油(1湯匙), 醬油(1 湯匙), 牛肉粉(或鮮味炒手)(適量), 魚露(1 茶匙), 全聯澳洲牛梅花牛排(1 塊), 乾燥海帶(家樂福可以買得到)(適量), 蔥(適量), 蒜頭(2 顆), 韓國麻油(1湯匙), 醬油(1 湯匙), 牛肉粉(或鮮味炒手)(適量), 魚露(1 茶匙)
料理名稱：金沙杏鮑菇，描述：鹹香蛋黃配上有嚼勁的杏鮑菇，帶點蒜香味
配飯很好吃，烹飪時間：10分鐘，食材：杏鮑菇(3個), 蒜頭(3瓣), 青蔥(半支), 鹹蛋(1個)
料理名稱：橄欖油清炒鮭魚菇菇義大利麵，描述：不同於濃郁的番茄、奶香味道的義大利麵，很容易讓人一口接一口吃不停~
用橄欖油清炒，讓人吃起來很舒服~，烹飪時間：60分鐘，食材：義大利麵條(2人份), 水(1鍋), 鹽(1匙), 鮭魚(1片), 無鹽奶油(1小塊), 義大利香料(少許), 鹽(少許), 米酒(少許), 蒜頭(切片或切泥皆可), 洋蔥(切薄丁片), 秀針菇(適量), 白色鴻禧菇(適量), 鴻禧菇(適量), 小黃瓜(半條切片), 橄欖油(適量), 羅勒葉(適量), 鹽(酌量), 黑胡椒粒(適量), 小番茄（可有可無）(5顆對切半), 米酒（有白酒更好）(少許)
料理名稱：香菇雞肉煮(露營OK)，描述：將雞肉兩面微煎，倒入根莖類野菜略炒，加入醬汁煮20分鐘，就完成好吃的雞肉煮了。還有湯汁可以淋飯，超開味的!，烹飪時間：30分鐘，食材：雞腿肉 (切塊)(200g左右), 紅蘿蔔 (切塊)(40g), 地瓜或馬鈴薯 (切塊)(40g), 小香菇(泡軟去梗)(4~6朵), (素)蠔油(1大匙), 水(300ml), 糖(1/2小匙), 醬油(1.5大匙), 酒(1大匙), 米霖(1大匙)
料理名稱：香菇雞肉炊飯(一支鍋子就搞定)，描述：煮婦們最愛的一鍋到底！吸收飽飽香菇及雞肉香氣的炊飯，油亮還有少許鍋巴令人食指大動，調味上以醬油為基底，佐以蔬菜釋出的鮮甜，讓好吃健康都滿分！，烹飪時間：30分鐘，食材：去骨雞腿肉(3片), 乾香菇(中小型約25朵), 洋蔥(1/2顆), 紅蘿蔔(中型1根), 馬鈴薯(中型1顆), 蔥花(適量點綴用), 白米(2.5杯), 米酒(2大匙), 鹽(1小匙), 薑絲(1小把), 白胡椒粉(少許), 醬油(2.5大匙), 醬油露(1大匙), 糖(略少於1小匙), 鹽(適量添加)
料理名稱：［烤箱料理］奶油烤杏鮑菇（牛油焗杏鮑菇），描述：今天分享一道簡單的烤箱料理。只需要將杏鮑菇切塊，加入調味料，然後放到烤箱烤10分鐘左右即可，簡單美味。杏鮑菇含有豐富的膳食纖維，能促進大腸蠕動，幫助消化，喜歡吃杏鮑菇的朋友可以試試。，烹飪時間：20分鐘，食材：杏鮑菇(2個), 醬油(2湯匙), 黑椒(適量), 無鹽奶油（牛油）(10g)
料理名稱：奶油雞肉野菇炊飯(4個步驟完成美味炊飯)，描述：更詳細的步驟請點好讀網頁版: https://reurl.cc/D9ddgQ
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料理名稱：松本茸小松阪肉炊飯（菇菇炊飯），描述：菇類與肉片煮出來的炊飯好吃又簡單
先把料炒香後再跟白米一起丟進電子鍋裡煮飯就完成了，烹飪時間：60分鐘，食材：小松阪肉（二層肉）(一片), 松本茸(一盒), 芹菜(三根), 老薑切片(數片), 麻油(適量), 白米(1.8杯), 醬油(一大匙), 米酒(少許), 鹽(一小匙), 白胡椒粉(一小匙)
料理名稱：巴西蘑菇香菇雞湯，描述：肉質滑嫩，富有淡淡香菇味，提升湯的甜度，烹飪時間：30分鐘，食材：水(1500cc), 香菇(8朵), 巴西蘑菇(8朵), 雞腿塊(一隻), 薑片(7片), 米酒(三匙), 鹽巴(少許), 巧味調味料(少許), 蛤蜊(10-12顆)
料理名稱：金菇肥牛卷，描述：簡單快捷的料理，必做，烹飪時間：15分鐘，食材：肥牛(8片), 金針菇(一包), 青瓜（裝飾，可有可無）(數片), 蠔油(一湯匙), 老抽(1/3湯匙), 糖(1茶匙), 鹽(少量), 生粉(一茶匙), 清水(2湯匙), 黑椒(少量), 肥牛(8片), 金針菇(一包), 青瓜（裝飾，可有可無）(數片), 蠔油(一湯匙), 老抽(1/3湯匙), 糖(1茶匙), 鹽(少量), 生粉(一茶匙), 清水(2湯匙), 黑椒(少量)
料理名稱：氣炸蔥蒜杏鮑菇，描述：就像到鹽酥雞攤點一份大份的炸杏鮑菇，烹飪時間：15分鐘，食材：杏鮑菇(3條), 蒜末(6辦), 蔥花(1支), 辣椒末(0.5支), 黑胡椒鹽(適量), 油(適量)
料理名稱：白醬蘑菇雞腿通心麵（ㄧ鍋到底），描述：ㄧ鍋煮的美味，簡單快速又方便，好吃又好煮～加了馬鈴薯和紅蘿蔔，更有飽足感！
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/，烹飪時間：30分鐘，食材：去骨雞腿(2隻), 洋蔥(1顆), 馬鈴薯(2顆), 紅蘿蔔(1/2條), 蘑菇(150g), 蒜頭(2瓣), 巴西里葉(少許), 管狀通心粉(150g), 無鹽奶油(10g), 麵粉(15g), 牛奶(150g), 鹽(適量), 黑胡椒粉(少許), 白葡萄酒或米酒(少許), 切達起司(15g)
料理名稱：零廚藝 - 鳳梨炒木耳 (雲耳)，描述：鳳梨現在便宜又好吃，
入菜更是美味，
健康清爽又開胃的菜，
鳳梨酸酸甜甜多汁和木耳拌炒後口感風味一級棒!，烹飪時間：10分鐘，食材：新鮮鳳梨(200g), 木耳 (雲耳)(20g), 薑片(3片), 辣椒(1根), 醬油(1大匙), 糖(1小匙), 清醋(1小匙), 新鮮鳳梨(200g), 木耳 (雲耳)(20g), 薑片(3片), 辣椒(1根), 醬油(1大匙), 糖(1小匙), 清醋(1小匙)
料理名稱：菱角酥（自調粉漿），描述：日前和外子前往彰化小旅行，看見街頭正兜售著現炸菱角酥，好奇心的趨使下，忍不住湊上去排隊買一小包品嚐，一嚐之下驚為天人，回到台北後始終念念不忘⋯每年9-11月正值菱角盛產季節，從市集拎回一包新鮮菱角仁，調製麵糊酥炸，就是中部居民熟悉的小零嘴—「菱角酥」囉！金黃的色澤的菱角酥肉質鬆軟、麵衣香甜，外酥內軟的口感讓人一塊接一塊停不下口，不用直奔彰化，在家就能享受道地傳統小吃，何樂不為呢：），烹飪時間：30分鐘，食材：菱角仁(200g), 清水(適量), 低筋麵粉(120g), 玉米粉(30g), 泡打粉(5g), 鹽(3g), 砂糖(30g), 雞蛋(1顆), 鮮奶(50ml), 沙拉油(30g), 香草精（可省）(少許)
料理名稱：菱角排骨湯，描述：這道家常湯品應該也是許多朋友餐桌上的回憶，七陶今天復刻媽媽的味道.......
原味食材+簡單調味，不須過多的裝飾，就是一道美味的料理！，烹飪時間：60分鐘，食材：排骨(1斤), 去殼菱角(0.5斤), 清水(2000CC), 鹽巴(6克), 味精(3克), 香菜(適量)
料理名稱：水煮菱角，描述：菱角盛產9-11月，屬於低熱量低GI,是營養豐富的原形食物。，烹飪時間：20分鐘，食材：菱角(700), 水(適量)
料理名稱：【老菜脯菱角排骨湯】增強全家人的抵抗力，描述：這次選用當季，每年9-10月皆是菱角的盛產期，這個時候正是營養豐富且品食材「菱角」入菜，臺灣官田有「菱香舟影」的美名，除了官田外，仁武、民雄也都是產區質最優，十分適合體質虛弱的人、銀髮族，或是嬰幼兒、發育中的小孩、孕婦等。，烹飪時間：60分鐘，食材：高家老菜脯(25克), 排骨(1斤半), 菱角(400g), 紅棗(15顆), 洋蔥(半顆), 米酒(適量), 薑片(7-8片), 水量(2500cc)
料理名稱：銀耳紅棗蓮子湯【電子鍋料理】，描述：乾燥白木耳泡開後剪小片，再與蓮子、紅棗一起入鍋燉煮，起鍋前加入冰糖與枸杞即可享用，美味的甜湯熱熱吃或冰涼吃都很好吃～
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https://yamishandmade.com/，烹飪時間：120分鐘，食材：乾燥白木耳(25 克), 乾燥蓮子(40 克), 紅棗(6 顆), 枸杞(1/2 大匙), 冰糖(70 克)
料理名稱：黑糖銀耳蓮子湯，描述：過年肉吃多了
簡單煮的銀耳湯
解膩清爽一下，烹飪時間：30分鐘，食材：銀耳(2.5朵), 蓮子(200克), 紅棗(25顆), 枸杞(30克), 黑糖(25克)
料理名稱：桂圓銀耳蓮子湯（輕鬆煮濃膠質），描述：快力鍋煮銀耳，不僅省時省瓦斯，還可以煮出濃濃的膠質，銀耳富含膳食纖維及多醣體，是平民級的燕窩。同步以電鍋煮蓮子和龍眼乾，三者加在一起，養顏美容也兼具養生功能，用對方法，在家就可以輕鬆煮出適合全家人食用的健康甜湯品喔！，烹飪時間：60分鐘，食材：白木耳乾(50克), 水(1000毫升), 蓮子(300克), 龍眼乾(45克), 水(1/3鍋), 冰糖(適量)
料理名稱：甘栗濃湯，描述：這道栗子濃湯做法不難
先炒香再下去熬煮成濃湯
栗子香濃 口感層次豐富
煮完可當濃湯品嚐
或是另外煮個義大利貝殼麵加入
既為 義大利湯麵，烹飪時間：30分鐘，食材：栗子 200g(200g), 蔥 2根(2根), 洋蔥(1/4顆), 奶油(60g), 高湯(300ml), 白酒(2大匙), 鮮奶(100m), 鮮奶油(100ml), 鹽 胡椒(適量), 打發鮮奶油(適量)
料理名稱：鴻禧菇玉米筍炒蝦仁，描述：快速簡單又營養的菜色，烹飪時間：10分鐘，食材：玉米筍(一盒), 好菇道鴻禧菇(一包), 蝦仁(5隻), 米酒(少許), 黑胡椒(少許), 辣椒切圈(少許), 蔥切蔥花(依照口味), 鹽巴(1小匙), 米酒(1小匙), 鮮味炒手(1小匙)
料理名稱：栗子布丁燒，描述：看似難度很高的布丁燒 其實做起來不難喔
完成後的成品更是超美的!!
建議冷藏冰涼後品嘗更是美味喔，烹飪時間：60分鐘，食材：砂糖(80g), 水(20g), 熱水(焦化之後添加)(30g), 鮮奶(250g), 動物鮮奶油(可替換鮮奶)(100g), 砂糖(30g), 雞蛋(3顆), 香草醬(適量), 鮮奶(30g), 植物油(25g), 蛋黃(2顆), 低筋麵粉(25g), 可可粉(8g), 蛋白(2顆), 砂糖(25g), 無糖栗子泥(110g), 糖粉(15g), 無鹽奶油(30g), 黑蘭姆酒(10-15g)
料理名稱：【老菜脯蓮子薏仁排骨湯】清心安神的湯品，描述：這道提升食慾的蓮子薏仁排骨湯，
燉到鬆綿、鬆綿的蓮子、薏仁搭配老菜脯湯頭，
入味且飽足感十足，開胃養生的食譜湯。，烹飪時間：60分鐘，食材：高家老菜脯(25克), 豬軟排(1斤), 薏仁(50克), 蓮子(50克), 薑片(2~3片), 米酒(50cc), 水(2500cc)
料理名稱：好濃郁「栗子伯爵茶戚風蛋糕」微熟大人味。，描述：帶著大人韻味「栗子伯爵茶戚風蛋糕」豐富茶香與栗子甜香、
口感濕潤且有層次, 而且直接用市售即食栗子來做栗子泥也很簡單喔！！，烹飪時間：45分鐘，食材：蛋黃(2顆), 伯爵茶茶包(3包), 熱水(40cc), 砂糖(10g), 低筋麵粉(45g), 沙拉油(10g), 蛋白(2顆), 砂糖(14g), 市售即食栗子(125g), 牛奶(100cc), 糖粉(2大匙)
料理名稱：栗子司康（少油配方），描述：朋友從法國稍來一罐crème de marron（其實就是弄碎的糖漬栗子，家Ｏ福好像有進，有興趣的朋友可以找找），為了中和跟思念一樣重的甜蜜（這句好撈😆）決定來做個司康。這醬很甜就不再額外加糖，最近發現用再來米粉取代部分麵粉，奶油就只需要一點點，吃起來鬆軟香甜，配茶或咖啡都很棒～
⬇︎歡迎追蹤，一起玩味好食光⬇︎
https://www.facebook.com/kokofoundit/，烹飪時間：30分鐘，食材：蛋黃（刷表面用）(1顆份), 熟栗子（壓碎）(90g), 全麥麵粉（或一般麵粉）(120g), 再來米粉(80g), 鹽(1小撮), 泡打粉(1.5小匙), crème de marron(100g), 蛋白(1顆份), 牛奶(3大匙), 融化的奶油(30g)
料理名稱：菱角排骨湯，描述：台灣菱角盛產期9到11月，菱角香甜粉嫩可口，排骨軟嫩多汁，風味十足，屬涼性食物，幫助胃腸消毒解熱。購買時，無論去殼與否，聞一聞就能分辨新鮮與否。剝好殼的菱角，在購買時須注意剝殼菱角的完整。如果聞起來有發酵的味道，表示已經不新鮮。中間飽滿的菱角較成熟，肉質也會比較飽滿、粉嫩、美味。扁平瘦小較生硬，口感較脆不甜，冷凍進口菱角多屬這一種。
依飲食時令，選購台灣盛產菱角口感佳，風味十足，是烹調、零嘴美食。，烹飪時間：20分鐘，食材：菱角(1斤), 豬小排(1斤), 生薑(6片), 芫荽(2棵), 台鹽高級碘鹽(2大匙), 冰糖(1小匙), 米酒(1大匙)
料理名稱：栗子鮮菇雞肉炊飯，描述：秋天盛產的香甜栗子搭配炒香的雞肉與香菇一起放入電子鍋，營養又美味的栗子鮮菇雞肉炊飯即可上桌 ^^
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https://yamishandmade.com/，烹飪時間：60分鐘，食材：去骨雞腿排(350 克), 去殼生栗子(200 克), 鮮香菇(70 克), 鴻喜菇(50 克), 米(2 米杯), 水(2 米杯), 鰹魚醬油(3 大匙), 味醂(2 大匙), 鹽(1/2 小匙), 胡椒粉(1/4 小匙)
料理名稱：菱角菇菇雞湯~香嫩又美味，描述：又到了菱角盛產的季節了～
把新鮮大土雞和菱角一起燉煮，加入些許香菇
清爽的雞湯超美味，一定要試試這道美味料理！
幸福彤話的DIY優格創意料理
https://fuli520520.pixnet.net/blog，烹飪時間：45分鐘，食材：大土雞切塊(半隻), 菱角(1斤), 好菇道(1包), 鹽(適量), 米酒(1小匙)
料理名稱：菱角荷葉排骨湯，描述：選對料，菱角鬆軟，荸薺脆甜，入秋喝保養妳的氣管~美味又健康，烹飪時間：90分鐘，食材：排骨(1斤), 菱角(120公克), 生薑(30克), 紅棗(15顆), 荸薺(10顆), 荷葉(5公克), 鹽(15克)
料理名稱：栗子燒雞，描述：秋天是吃栗子的季節，益氣養脾、香甜的栗子入菜，與去骨雞腿一起燒，溫暖美味又好下飯！更是便當菜的好選擇！
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https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/，烹飪時間：45分鐘，食材：去骨雞腿(4隻), 熟栗子(250g), 薑(4片), 蒜頭(2瓣), 蔥(3根), 醬油(1/3杯), 古早味醬油膏(2湯匙), 棕櫚糖(2茶匙), 米酒(1/3杯), 胡椒粉(少許), 水(1/2杯), 去骨雞腿(4隻), 熟栗子(250g), 薑(4片), 蒜頭(2瓣), 蔥(3根), 醬油(1/3杯), 古早味醬油膏(2湯匙), 棕櫚糖(2茶匙), 米酒(1/3杯), 胡椒粉(少許), 水(1/2杯)
料理名稱：菱角豬腳湯，描述：菱角香甜粉嫩可口，豬腳軟嫩甜美風味十足。
菱角產季9至11月，屬涼性食物，幫助胃腸消毒解熱。購買時，無論去殼與否，聞一聞就能分辨新鮮與否。剝好殼的菱角，在購買時須注意剝殼菱角的完整。如果聞起來有發酵的味道，表示已經不新鮮。
中間飽滿的菱角較成熟，肉質也會比較飽滿、粉嫩、美味。
扁平瘦小較生硬，口感較脆不甜，冷凍進口菱角多屬這一種。
依飲食時令，選購台灣盛產菱角口感佳，風味十足，是烹調、零嘴美食。，烹飪時間：20分鐘，食材：豬腳(前脚瘦肉較多)(1隻), 菱角(2斤), 薑片(6片), 芫荽(2棵), 台鹽高級碘鹽(2T)
料理名稱：秋日栗子燉雞，描述：簡單的一道燉鍋料理。
關鍵在煎香雞肉，小火燉，收濃湯汁。
紅酒使用法國產區，
$300～400元價位的即可。
白蘭地使用法國干邑vsop等級。
酒類也可用手邊容易取得的即可。，烹飪時間：45分鐘，食材：土雞切塊 chicken(700 g), 磨菇 mushroom(100 g), 即食栗子 chestnut(70 g), 洋蔥 onion(100 g), 紅蘿蔔 carrot(40 g), 西洋芹 celery(20 g), 大蒜 garlic(20 g), 雞高湯 stock(800 m.l), 紅酒 red wine(200 m.l.), 干邑白蘭地 cognac(30 m.l.), 炒菜油 oil(1 T), 奶油 butter(15 g), 鹽 salt(1/2 t), 黑胡椒 pepper(1/4 t), 紅蘿蔔(70 g), 櫛瓜(70 g), 娃娃菜 2 株(2 株), 土雞切塊 chicken(700 g), 磨菇 mushroom(100 g), 即食栗子 chestnut(70 g), 洋蔥 onion(100 g), 紅蘿蔔 carrot(40 g), 西洋芹 celery(20 g), 大蒜 garlic(20 g), 雞高湯 stock(800 m.l), 紅酒 red wine(200 m.l.), 干邑白蘭地 cognac(30 m.l.), 炒菜油 oil(1 T), 奶油 butter(15 g), 鹽 salt(1/2 t), 黑胡椒 pepper(1/4 t), 紅蘿蔔(70 g), 櫛瓜(70 g), 娃娃菜 2 株(2 株)
料理名稱：豌豆炒玉米筍，描述：簡單的家常菜，杏鮑菇換成蘑菇也好好吃😋，烹飪時間：10分鐘，食材：豌豆(135克), 玉米筍(110克), 杏鮑菇(100克), 蔥(半根), 紅蘿蔔(20克), 鹽(1/2茶匙), 芥花油(1茶匙), 水(50ml)
料理名稱：草仔粿，描述：只要有電鍋和瓦斯爐就能夠在家裡輕鬆作
因為從小阿嬤都包紅豆所以是包紅豆的版本，烹飪時間：120分鐘，食材：粿紙(4張), 糯米粉(250g), 艾草粉(3g（極微量）), 細砂糖(40g), 水(50g), 紅豆(100g), 細砂糖(依個人口味調整)
料理名稱：炸菱角酥，描述：九層塔香、酥脆，烹飪時間：5分鐘，食材：菱角(3人份), 九層塔切末(少許), 粘師傅(少許), 油(適量), 胡椒粉(少許), 鹽(少許)
料理名稱：香甜烤栗子，描述：糖炒栗子家常版，用烤箱做出香甜烤栗子，新鮮的栗子，簡單烤一下就很美味 ^^
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歡迎追蹤 Yami ，陪你一起輕鬆做料理 😉
https://yamishandmade.com/，烹飪時間：45分鐘，食材：栗子(550 克), 糖(3 大匙), 油(2 小匙), 鹽(1/4 小匙)
料理名稱：日式銅鑼燒 ｜栗子口味 ｜秋天的味道，描述：哆啦A夢最愛的銅鑼燒🌰
覺得紅豆沙太甜的朋友，
可以嘗試一下栗子口味
不會太甜膩的感覺，而且加入了牛奶的栗子，
有一種奶油的口感！非常creamy !
大家快來動手做看看吧!，烹飪時間：20分鐘，食材：雞蛋(3個), 糖(120克), 味林(1湯匙), 蜂蜜(1湯匙), 水(3湯匙), 小蘇打粉(1茶匙), 低筋麵粉(180克), 栗子(250克), 牛奶(220毫升), 糖(2湯匙)
料理名稱：栗子南瓜蔬果煲排骨湯，描述：這道湯品在今年的2/22有煮過，但因為跳電關係，讓我的湯煮到剩二分之一，鮮甜滋味不在話下，就用這道潤肺防燥的湯品暖心暖胃🥰
這個讓病人喝應該也很可以喔！😉，烹飪時間：90分鐘，食材：栗子南瓜(1/2顆), 紅蘿蔔(1/2條), 排骨(1支), 豬小排(2支), 番茄(1顆), 老薑(5片), 玉米(1支), 水(2公升), 海鹽(適量), 鮮味炒手(適量)
料理名稱：鮪魚蘋果玉米三明治，描述：在炎熱的夏日, 利用冰箱剩餘的食材-- 玉米粒, 鮪魚, 吃剩的蘋果
輕鬆做出早餐, 下午茶, 宵夜都適合的三明治，烹飪時間：10分鐘，食材：鮪魚(30g), 蘋果(1/4顆), 玉米粒(30g), 燕麥葡萄吐司(2片), 美乃滋(2大匙), 鹽巴(0.5g), 黑胡椒(0.5g), 鮪魚(30g), 蘋果(1/4顆), 玉米粒(30g), 燕麥葡萄吐司(2片), 美乃滋(2大匙), 鹽巴(0.5g), 黑胡椒(0.5g)
料理名稱：培根玉米筍捲，描述：在超市就能購入的食材，加入平時喜愛的青菜，就是一道簡單好料理！，烹飪時間：30分鐘，食材：培根(2包), 玉米筍(1盒), 紅蘿蔔(1/4根), 洋蔥(1/4顆), 杏鮑菇(1根), 青蔥(1根)
料理名稱：【抹茶卡士達紅豆塔】免加熱的高顏質甜點，描述：想手做甜點卻苦惱沒有烤箱嗎？不用再煩惱了！有了冷醬專用粉，一切都輕輕鬆鬆搞定！
不須加熱、不用烤箱，沒有加熱不足或加熱過頭而失敗的風險，簡易快速製作的抹茶卡士達紅豆塔
口味甜度適中、抹茶味濃郁，適合任何野餐、節日慶祝時候，好吃又好看！
等不及想吃了嗎？趕緊準備好食材與器具，一起跟著影片開始手做日常吧！，烹飪時間：20分鐘，食材：牛奶(452 g), 【粉．常料理】冷醬專用粉(47.5 g), 糖粉(54 g), 抹茶粉(15 g), 鹽(少許), RITZ小圓餅乾/奇福消化餅(200 g), 奶油(100 g), 現成蜜紅豆(適量)
料理名稱：牛蒡芡實蓮子百合蘿蔔湯，描述：牛蒡其獨特的味道，用來煲湯令湯品更鮮甜清香，除了有降血壓、血脂、血糖的功效，還能降低體內膽固醇，有助預防中風等功效。
此湯適宜新陳代謝差、失眠、火氣大及消化不良的人士飲用。，烹飪時間：120分鐘，食材：牛蒡(1支), 白蘿蔔(1個), 蓮子(2湯匙), 芡實(2湯匙), 百合(2湯匙), 瘦肉(半斤), 水(1500cc), 鹽(1茶匙)
料理名稱：玉米筍肉捲，描述：玉米筍的甜和五花肉片的油脂融合在一起，搭配現成的烤肉醬當做調味，擠上些許甜橙汁再撒上七味唐辛子粉和白芝麻粒，就是一道簡單、快速又下飯的料理了。，烹飪時間：20分鐘，食材：五花肉片(100g), 玉米筍(一盒(約9根)), 豌豆苗(1/3包), 甜橙(半顆), 烤肉醬(3大匙), 白開水(1.5大匙), 鹽(1小匙), 七味唐辛子粉(1/2茶匙), 白芝麻粒(1/2茶匙)
料理名稱：菱角排骨湯，描述：菱角味道清爽鮮美，排骨軟嫩可口。，烹飪時間：30分鐘，食材：剝殼菱角(1斤), 排骨(2斤), 香菜(1棵), 米酒(可不加)(50cc), 台鹽高級碘鹽(1茶匙), 小磨坊大骨高湯粉(2茶匙), 小磨坊雞粉(1茶匙), 水(3000cc), 胡椒粉(或胡椒鹽)(1/2茶匙)
料理名稱：【低蛋白料理】越之白米玉米翡翠蛋炒飯，描述：https://eshop.conmed.com.tw 🍚越之白米翡翠蛋炒飯🍚，烹飪時間：20分鐘，食材：越之白米(半包)(一人份), 高麗菜(50g), 紅蘿蔔(40g), 玉米(85g), 蛋(一顆), 青蔥(10g), 油(20g), 越之白米(半包)(1人份), 水(150-160ml), 高麗菜(50g), 紅蘿蔔(40g), 玉米(85g), 蛋(一顆), 青蔥(10g), 油(20g)
料理名稱：#85 玉米農湯，描述：清爽版玉米濃湯，吃的到滿滿玉米超滿足～
這邊麵粉比例約1大匙：200cc清水+牛奶
(想喝更濃稠的可再多加一點粉)
　
🙏新手發文請多多指教🙏
或有不錯的方法也歡迎一起討論
　
‣‣ 影片教學：https://youtu.be/dUmsM6lzr0c
‣‣ FB粉絲團：https://reurl.cc/rly9Lr，烹飪時間：20分鐘，食材：玉米罐頭(1罐), 玉米醬(1罐), 洋蔥(1/4顆), 火腿片(3片), 青蔥(1根), 蒜頭(3顆), 蟹肉棒(5條), 杏鮑菇(3條), 雞蛋(2顆), 牛奶(200cc), 清水(1600cc), 麵粉(約9大匙), 無鹽奶油(約30克), 鹽巴(適量), 黑胡椒粒(適量)
料理名稱：好吃好吃「鮪魚玉米吐司杯」有點可愛 ♪，描述：簡單的「鮪魚玉米吐司杯」多點巧思更可愛，
孩子一早看到小花造型吐司就能開心過一天~，烹飪時間：10分鐘，食材：白吐司(5片), 玉米粒及鮪魚(適量), 美乃滋及黑胡椒(適量), 起士絲(少許)
料理名稱：懶人料理之宵夜、早餐-熱狗玉米蛋，描述：當肚子餓的時候，簡單快速又美味的熱狗玉米蛋是你的好選擇喔！，烹飪時間：5分鐘，食材：熱狗(2-3根), 玉米粒(依喜好), 蛋(2顆), 鹽(適量), 熱狗(2-3根), 玉米粒(依喜好), 蛋(2顆), 鹽(適量)
料理名稱：紅豆粉粿，描述：夏天來點紅豆粉粿，真是消暑，用山槴子粉煮出的黃色滾水沖入地瓜粉中，快速攪拌，讓地瓜粉糊化，再倒入模具中蒸到透明，放冷後只要泡在冰開水中，就不會黏呼呼的不好切喔～
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https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/，烹飪時間：30分鐘，食材：山槴子粉或山槴子6顆(8g), 水(550g), 地瓜粉或木薯粉(225g), 水(275g), 水(600g), 棕櫚糖或二砂(60g), 黑糖(40g), 蜜紅豆(150g)
料理名稱：玉米濃湯麵，描述：簡單的料理，足以飽餐一頓，烹飪時間：10分鐘，食材：火腿玉米濃湯包(0.5), 關廟麵(1), 雞蛋(1顆), 水(兩碗)
料理名稱：紅豆鹼粽，描述：沒那麼難，烹飪時間：180分鐘，食材：現成的紅豆餡一包(400克), 圓糯米(600克), 鹼粉(15-18)
料理名稱：快速版剩食玉米濃湯，描述：玉米濃湯是大人小孩的最愛喔，不過天氣這麼熱，如果可以快速煮一鍋濃濃的玉米湯，既有飽足感、又有充分的蔬菜可以搭配，是個 健康的夏日好料理。，烹飪時間：10分鐘，食材：剩下的蝦仁炒玉米(150g), 過濾水(300g), 玉米濃湯杯湯粉(1包)
料理名稱：九層塔玉米蔥蛋/剩食變盛食，描述：蔥和九層塔常常是冰箱的剩菜，不是不足一份料理的量，就是放到蔥變垂頭喪氣、九層塔變黑最後不得不丟掉。還有玉米粒，1小罐不多但若只是當料理配角、點綴就變成多很多，不小心忘記了就放到整罐丟掉。這料理就是把這3樣結合，用玉子燒專用鍋作出簡單漂亮的早餐料理，內包滿滿的玉米粒切開後，玉米整個爆出來很豐富的感覺。當然九層塔和蔥用完了還剩玉米粒該怎麼辦？就作玉米粒煎蛋。如果沒有此鍋用一般煎蛋的方式作即可。，烹飪時間：10分鐘，食材：剩的九層塔(3-5克), 蔥(1根), 蛋(2顆), 玉米粒(4匙), 沙拉油(1匙), 鹽(半小匙), 剩的九層塔(3-5克), 蔥(1根), 蛋(2顆), 玉米粒(4匙), 沙拉油(1匙), 鹽(半小匙)
料理名稱：手作玉米雞肉丸，描述：在超市買了火雞絞肉以後沒有用完，於是突發奇想嘗試做成肉丸子，味道意外的挺不錯😋也很適合當便當菜
*火雞絞肉也能替換成其他絞肉，烹飪時間：30分鐘，食材：火雞絞肉(150g), 玉米罐頭(半罐), 黑胡椒(少許), 鹽巴(少許), 火雞絞肉(150g), 玉米罐頭(半罐), 黑胡椒(少許), 鹽巴(少許)
料理名稱：簡單做「玉米起士蛋餅」皮軟Q、好好吃~，描述：大人小孩都愛的「玉米起士蛋餅」鹹甜鹹甜，
配上軟Q的古早味蛋餅皮真的超好吃~~~，烹飪時間：10分鐘，食材：中筋麵粉(2大匙), 玉米粉(1大匙), 冷開水(75cc), 雞蛋(適量), 玉米粒及起士片(適量), 黑胡椒(少許)
料理名稱：【西式濃湯】香濃酥皮玉米濃湯，描述：玉米濃湯搭配酥皮
小朋友的最愛，玉米濃湯變化料理
冷凍起酥片全聯、家樂福冷凍櫃都有販售唷!，烹飪時間：30分鐘，食材：玉米醬(1罐425g), 奶油(兩大匙), 麵粉(兩大匙), 鮮奶油(少許), 高湯(一小鍋), 牛奶(150ml), 冷凍起酥片(4片)
料理名稱：地瓜玉米濃湯，描述：用地瓜取代馬鈴薯，煮出來的玉米濃湯喝起來更香甜，烹飪時間：30分鐘，食材：地瓜(2顆), 火腿(2片), 蒜頭(3-4顆), 紅蘿蔔(1/2顆), 洋蔥(1顆), 玉米粒(適量), 蔥(適量), 蛋(2顆), 鹽(適量), 奶粉(4奶粉匙), 黑胡椒粉(適量)
料理名稱：簡單料理 | 法式玉米起司 吐司，描述：平凡的吐司，也可以變成非常優雅又美味的料理。
早餐、早午餐、下午茶的好選擇! 起司控的你，肯定會很愛。😎
🎬YT👉 and그리고Kitchen影音食譜 《法式玉米起司 吐司》
https://youtu.be/_xewUf91rCc，烹飪時間：10分鐘，食材：吐司(3片), 奶油 butter(適量), 莫札瑞拉起司(適量), 雞蛋(2顆), 玉米(適量)
料理名稱：《人參果牛蒡湯》心甜滑溜 (附影片)，描述：潤心潤肺潤喉 ，烹飪時間：90分鐘，食材：人參果(3 個), 牛蒡(1 支), 粟米(1 支), 紅蘿蔔(1/2 個), 南杏(4錢), 棷棗(2-3粒), 豬展骨(350g), 北杏(1 錢), 生薑(數片), 果皮(一角), 自制雞高湯 (選擇性)(3 湯匙), 清水(2.5公升)
料理名稱：用破壁機做玉米濃湯好簡單，描述：一開始買破壁機只是為了打豆漿喝,破壁機的優點就是不用濾渣,利用這個優點來做個玉米濃湯,濃醇香!用新鮮玉米粒就可以完成.，烹飪時間：45分鐘，食材：新鮮玉米粒(300克), 馬鈴薯(150克), 洋蔥(半顆 (120克)), 水(1200cc), 培根(2片), 鹽+雞粉(適量), 巴西里葉末 (乾)(少許)
料理名稱：⋐潤餅皮大變身⋑超簡易紅豆鍋餅，描述：清明節剛過，冰箱裡還有剩下的潤餅皮，拿來做超簡易紅豆鍋餅！紅豆交給電鍋煮，花15分鐘餡料組裝、烹調，超級好吃，拿出來宴客也很適合的甜點哦！，烹飪時間：15分鐘，食材：紅豆(1杯), 水(2杯), 潤餅皮(12片), 黑糖(2匙半), 白芝麻(適量)
料理名稱：珍豬一點紅(開箱體驗食譜)，描述：港式點心也能輕鬆在家自己做~
這次因為參加愛料理開箱體驗分享
初次嘗試新豬肉(純素肉)取代以往所用的新鮮豬肉
改變我對傳統素肉的想法!，烹飪時間：60分鐘，食材：新豬肉(1包), 毛豆(120公克), 雞蛋(1顆), 白米(1杯), 紅藜麥(20公克), 胡椒粉(些許), 新豬肉(1包), 毛豆(120公克), 雞蛋(1顆), 白米(1杯), 紅藜麥(20公克), 胡椒粉(些許)
料理名稱：栗子南瓜燒雞肉，描述：假日準備常備菜，簡單料理快速上菜，有肉有優質澱粉再準備青菜，一樣可以吃飽又健康！南瓜是優質澱粉內醣份比較低的選擇，也是減醣的好幫手喔！，烹飪時間：20分鐘，食材：雞腿肉（好市多）(400g), 栗子南瓜(400g), 地瓜(200g), 薑(4片), 蒜頭(數粒), 醬油膏(3大匙), 醬油(2大匙), 糖(1大匙), 水(300ml), 酒(1小匙)
料理名稱：紅豆三角飯糰🍙，描述：粉嫩誘人的紅豆飯，
包裹在喀滋酥脆的海苔。
Q彈的紅豆飯，
拌滿鹹香的芝麻鹽。
郊遊、踏青，
最適合野餐的幸福飯糰，
讓人吮指回味的曼妙好味。，烹飪時間：60分鐘，食材：紅豆(1/2杯), 糯米(1杯), 白米(1杯), 鹽適量(適量), 黑芝麻(適量), 壽司海苔(2片), 飯糰模型(1座)
料理名稱：玉米蛋餅型玉子燒，描述：我沒有用蛋餅皮喔！（低熱量蛋餅），烹飪時間：5分鐘，食材：蛋(3顆), 玉米罐(1/3罐), 鹽巴(少許)
料理名稱：孩子吃蔬菜之玉米濃湯，描述：打入了馬鈴薯紅蘿蔔與大量洋蔥的蔬菜玉米濃湯，捨棄了一般加入麵粉勾芡，改用馬鈴薯的泥一樣可以讓濃湯濃稠又飽足的口感。，烹飪時間：45分鐘，食材：玉米醬(一罐), 玉米粒(2/3罐), 紅蘿蔔(三塊), 馬鈴薯(五塊), 洋蔥(半顆), 鮮奶(一碗), 奶油(2小塊), 洋香菜(裝飾), 鹽巴(一點點), 胡椒(裝飾), 培根肉(一小片)
料理名稱：超下飯😋野菇醬燒玉米筍，描述：🐈喜歡吃菇菇嗎？喜歡玉米筍嗎？，烹飪時間：15分鐘，食材：野菇(半包), 金針菇(1包), 玉米筍(1盒), 洋蔥(適量), 蔥(少許), 柴魚粉(適量), 醬油(1茶匙), 蠔油(1/2茶匙), 白胡椒(適量)
料理名稱：紅豆抹茶蛋糕，描述：超市容易找到的烘焙材料！，烹飪時間：60分鐘，食材：三溫糖(140公克), 雞蛋(3顆), 克林奶粉(一包), 日清鬆餅粉(300公克), 水(100公克), 抹茶粉(80公), 蜜紅豆(30公克), 安佳無鹽油(140公克)
料理名稱：【Lin桑食堂】日式玉米玉子燒，描述：每天都會吃蛋的我
總是會在夜深人靜的時候思考著
還有怎樣的雞蛋料理可以嘗試的呢
然後就餓了，烹飪時間：10分鐘，食材：雞蛋(3顆), 玉米粒(2大匙), 鹽(適量)
料理名稱：簡易家常菜-洋蔥紅蘿蔔炒玉米粒，描述：我的家人很喜歡的一道簡單菜色，烹飪時間：5分鐘，食材：生玉米(2支), 洋蔥(半顆), 紅蘿蔔(半條), 開水(1碗), 黑胡椒粒粉(少許), 鹽巴味精(適量), 香油(少許), 蓮藕粉勾芡(1匙)
料理名稱：紅豆山藥煎餅（簡單又健康❤️，描述：紅豆泥撲鼻香氣四溢又補血
軟嫩山藥泥加些許麵粉香
讓孩子吃的滿意、健康又健胃！
3歲兒子自己吃了3片還不夠
哈哈哈 媽媽策略成功💪🏼，烹飪時間：15分鐘，食材：白山藥(700g), 紅豆泥(500g), 麵粉(100g), 砂糖(少許), 鹽巴(更少許), 橄欖油(少許)
料理名稱：山藥玉米排骨湯，描述：利用玉米的甜味，不許太多的調味料，就能煮出一鍋好湯，烹飪時間：60分鐘，食材：梅花排骨(ㄧ大塊), 日本山藥(15公分), 黃玉米(2根), 紅蘿蔔(1根), 鹽(適量)
料理名稱：栗子粉蒸松阪肉片，描述：簡單的粉蒸肉片，香辣下飯肉質軟嫩！不想有油煙味，可以做的蒸的料理。也很適合帶便當。，烹飪時間：45分鐘，食材：松阪豬(兩大片切塊), 栗子(適量), 醬油(30ml), 素蠔油(30ml), 酒(15ml), 糖(10ml), 鹽(少許), 太白粉(10ml), 魚露(10ml), 蒜頭(5顆), 辣椒(一根), 蔥白(2小段)
料理名稱：家常玉米濃湯，描述：家中最受歡迎的配湯之一，
加入香脆的德式香腸，
配上牛奶與洋蔥的香氣。
出鍋就秒殺啊！，烹飪時間：45分鐘，食材：洋蔥(1顆), 德式香腸(4根), 市售玉米醬(1罐), 市售特甜玉米粒(1罐), 冷水(1500cc), 雞蛋(3顆), 葡萄籽油(25ml), 鹽(適量), 細粒冰糖(3g), 玉米粉(60), 水(120), 牛奶(100)
料理名稱：柳松菇玉米排骨湯，描述：柳松菇含有人體所需的18種胺基酸
特別是含有人體所不能合成的8種胺基酸、葡聚醣、菌蛋白、 碳水化合物等營養成分，烹飪時間：30分鐘，食材：有機乾柳松菇(一把), 豬肋排(6隻), 玉米(3隻), 薑(約8片), 鹽巴(少許)
料理名稱：玉米排骨湯，描述：非常容易的一道湯品，
也可以使用電鍋製作，簡單快速。
甜甜的玉米🌽，也是小朋友的最愛。，烹飪時間：90分鐘，食材：豬排骨（切塊）(2支), 豬軟骨（切塊）(2支), 玉米(2), 鹽(適量), 味素（或冰糖）(些許)