ketav/parakeet-hindi-asr huggingface dataset:
जनरेटर का भी उपयोग कर सकते हैं जब लाइट न होने की स्थिति में हमें पानी की ज़्यादा आवश्यकता है और एलेक्ट्रिक मोटर फिट हमारे कुएँ में तो हम जनरेटर का यूज़ करके
फिर हम उसके जरिए पानी निकाल सकते हैं और पानी की आवश्यकता तो हमें काफ़ी होती है हमारे सुबह उठने से ले के रात को खाना बनाने तक हर चीज के लिए एक खेतो में सिचाई के लिए जानवरों के लिए हमारे खाने पीने के लिए और घर के
सारे काम संपन्न करने के लिए पानी की हमें आवश्यकता होती है पानी तो एक बहुत ही महत्वपूर्ण विषय है क्योंकि कहा जाता है जल ही जीवन है इसलिए
भारत सरकार ने दो हज़ार एक में उन्हें भारतीय सिनेमा में उनके योगदान के लिए पद्म भूषण और दो हज़ार दो में दादासाहब फाल्के पुरस्कार सम्मानित किया
हाँ मैं इस पेशे में बहुत मैं अपने पेशे को बहुत पसंद करती हूँ मैं आदिवासी क्षेत्र के क्षेत्र से हूँ जिसमें हमारे क्षेत्र में आदिवासी नृत्य बहुत ही
पसंद करते हैं और मैं मेरा पसंदीदा नृत्य भी आदिवासी नृत्य है और मैं यह नृत्य हर त्योहारों पे करती हूँ तथा ख़ाली समय जब मेरा मूड औफ होता है
तब भी में इस नृत्य को करती हूँ तथा इस नृत्य को करने में मुझे किसी प्रकार कोई परेशानी नहीं होती है यह नृत्य बहुत ही सरल वा
सुगम है इसे करने में किसी प्रकार कि समस्या नहीं होती है और मैं चाहती हूँ कि मेरे आने वाले पीढ़ी भी इस पेशे को करे
तथा अपने संस्कृति और सभ्यता को बनाए रखें यह आदिवासी नृत्य हमारी संस्कृति सभ्यता से जोड़ के रखता है
तथा यह हमें बताता है कि हम किस सभ्यता से है तथा यह हमारी सभ्यता को किस तरह से बचा सकते हैं
साथ ही हम इसमें अपने सभ्यता को आने वाली पीढ़ी को बता सकते हैं कि हमारी सभ्यता किस प्रकार कि है मैं आदिवासी नृत्य को बहुत महत्व देती हूँ यह बहुत ही अच्छा है और इसे करने में बहुत आसानी होती है आसपास कि क्षेत्र में
आदिवासी नृत्य करना लोगों को बहुत पसंद आता है तथा यहाँ देखने में बहुत आकर्षक होता है इसे करने में
लोगों को बहुत आनंद आता है यह नृत्य संस्कृतिक कार्यक्रमों के रूप में भी की जाते हैं और यह नृत्य बहुत ही अच्छा और सुगम है
संभावित निवेशकों को यह तय करने के लिए आपके मूल्य निर्धारण माडल को देखने की आवश्यकता है कि यह क्या आपका व्यवसाय उनके लिए लाभदायक होगा या नहीं
मेघालय में लगभग सात हज़ार छः सौ तेंतीस किलोमीटर का सड़क संजाल है जिसमें से तीन हज़ार छः सौ इक्यानवे किलोमीटर डामर से बना है और शेष तीन नौ चार दो किलोमीटर बजरी से बना है
मेरठ ज़िले में ई एस आई सी केंद्र खोजें
हिन्दी बोली जाने वाली भाषाओं में से सबसे सरल भाषा है जो हिन्दी बोलना नहीं जानते उनके लिए बहुत सारी भाषाऍं भी है जैसे हिन्दी में ही गोंडी कोरकू ओर भी बहुत सारी भाषा है अगर कोई हिन्दी नहीं जानता है तो हम उसे उसकी भाषा में उससे बात करेंगे जैसे अगर गोंडी है तो उससे गोंडी भाषा में बात करेंगे
अगर कोई कोरकू है तो उसको कोरकू भाषा में बात करें अगर कोई हमारी बात नहीं समझ पा रहा है तो हम उसे उसे इसारे के तरीके से भी उसको बात समझा सकते है बता सकते है उससे बातचीत कर सकते है
उनकी भाषा को हम थोड़ा समझने का भी प्रयास करेंगे कि वह क्या कहना चाहते है जरूरी नहीं कि हम उनकी भाषा को जाने तो ही हम अपना काम करवा सकते हैं या कर सकते है हम उनकी भाषा को इशारों में समझ कर अपना काम कर सकते है उनसे काम करवा सकते है
हिन्दी सबसे सरल ओर शुद्ध भाषा होती है जिसको हर कोई आम इंसान आम तरीके से सरल तरीके से बोल सकता है
हिन्दी काे समझने में कोई ज़्यादा कठिनाई नहीं होती है हिन्दी बहुत ही सरल तरीके से बोली जाने वाली एक भाषा है
वो तो आप करवाएंगी ना मैम मैं म्यूजियम से बोल रही हूँ
मैडम अभी तो सर्दी का सीजन है ना तो दिवाली के बाद एक्चुअली बहुत भीड़ आई हुई है यहाँ पे हमारे जोधपुर में तो अभी तो बुक नहीं हो पाएगा तो आपके लिए कोई और डेट बुक कर दूँ मैं
मैडम ऐसा है कि जोधपुर से दूसरे एयरपोर्ट से जैसे कि आप अंदर आएंगे तो मेहरानगढ़ किला आपने देखा हुआ है उसपे विजिट किया होगा वेबसाइट पे तो किला तो अंदर आते आते इसमें एक बड़ा सा म्यूज़ियम है जिसमें राजा महाराजाओं की तलवारें हैं एक रेस्टोरेंट है यहाँ गलीचे हैं समान खरीदने के लिए है
गणगौर है और राजा महाराजाओं के कपड़े वेशभूषा सामान सारी ही चीज़ें हमाने म्यूज़ियम में डाल रखी है तो आपके बच्चे बहुत ही इंजॉय करेंगे और रही बात किराए की
तो एक बच्चे पे सौ रूपए की फीस आएगी म्यूज़ियम को देखने के लिए और ट्रस्ट की तरफ से अगर आपको डिस्काउंट चाहिए तो आपको सेवेंटी परसेंट पेमेंट पहले करना पड़ेगा
एटलीस्ट एटलीस्ट दस दिन पहले तो आपको मैडम सत्तर परसेंट पेमेंट करवाना ही पड़ेगा क्योंकि अगर आप बुक नहीं करवाओगे तो हम आपके लिए वो समय नहीं दे पाएंगे
मेम फिफ्टी परसेंट तो नहीं हो पाएगा रही बात आप स्कूल के बच्चों को लेकर आ रही है तो मैं अपने सर बात जरूर करूंगी एक बार ट्रस्ट के मालिक से कि बच्चों के लिए स्पेशल डिस्काउंट दे आपके बच्चों की स्कूल में संख्या कितनी है कितने बच्चे आ रहे हैं
ढाई सौ बच्चे हैं फिर मैम हो जाएगा आपका फिफ्टी परसेंट
आपके स्कूल में किस एज के बच्चे ज़्यादा है किस एज से लगा लो किस एज की
अच्छा तो मतलब ढाई सौ बच्चों हाँ ढाई सौ बच्चे एक ही कैटेगरी के हैं
हाँ तो फिर मैम हमारी हर साल में एक बार स्कीम आती है जिसमें हम टूरिस्ट को फिफ्टी परसेंट का डिस्काउंट देते हैं प्लस होटल का कन्वीनियंस भी देते हैं जिसमें आप बच्चों को फैमिली मेंबर्स को सबको ही ला सकते हैं तो वो ऑफर अभी चला गया है मैम
ठीक है मेम आप कह रही हैं तो मैं एक बार फिर से सर से बात कर के देखती हूँ कि बच्चों के लिए डिस्काउंट में और कितना मैं कर सकती हूँ
तो आप एक बार मुझे कल शाम को कॉल कर लीजिए और अपना जो भी है एडवांस दे के सीट बुक करा लीजिए बच्चों के लिए ठीक है मैम
ऑफ़र वाले सभी बंचेस की सूची बनाएँ
क्या फेस्टिवल आइटम्स का मेरा आर्डर भेज दिया गया है वह कब डिलेवरी किया जाएगा
चेतेश्वर पुजारा ने कल कितने रन बनाए
केया मिर्ची के फ्लैक्स के बजाय मुझे ट्रूफार्म लाल राइस डिलीवर किया गया
खेत को पहले हम लोगों जोताई करवाते हैं और उसमें खाद मसाला डालाता है
और खाद मसाला डलाने के बाद फिर उसमे रोपाई करते हैं रोपाई होने के बाद फिर कटाई होता है कटाई करके उसको सुखा उखा कर फिर रेडी करते हैं रेडी करने के बाद फिर व्यापारी को देते हैं
ज़्यादा रेट में नहीं ले लेते हैं कम रेट में हम लोग से लेते हैं और ज़्यादा रेट में वे बेच देते हैं
हम लोगों को कम फ़ायदा होता है और इसमें फिर
जैसा कि उसमें हम मेहनत करते हैं और ज़्यादा रेट में बिकेगा बिकेगा तो समझेंगे ह बहुत ज़्यादा रेट में बिक गया मेरा सामान और कम रेट में बिकेगा तो घटी ही घटी लगेगा फ़ायदा तो बीच वाला का होगा व्यापारी को होगा फ़ायदा
कृपया शुभ मैसूर पाक का अपना ऑर्डर बदले क्योंकि यह भंडार में नहीं है
हिंदी हमारी मातृभाषा है ये संस्कृत की ही उत्पत्ति है हमारे पहले हमारे देश में अंग्रेजों का शासन था
जो हमारे देशस पर कब्जा करें हुए थे और हिंदी में अंग्रेजी ज़्यादा इस्तेमाल करते थे जो आज भी हमारे आने वाले छात्र हिंदी से ज़्यादा अंग्रेजी शब्द शब्द ज़्यादा बोलते हैं जो बिल्कुल भी सही नहीं है क्योंकि हमारी मातृभाषा हिंदी है तो हमें हिंदी ही बोलना चाहिए
आदमी हिंदी से ज़्यादा आजकल अंग्रेजी को असानी से समझ लेते हैं और
और तो और दुनिया में भी अब लोगों को पता चलता जा रहा है कि हमारी मातृभाषा हिंदी है बाहर के लोग भी जानने लगे हैं इसको
और अंग्रेजी शब्द आजकल बहुत हो गए हैं इसलिए हिंदी में जब भी हम हिंदी बोलते हैं तो अक्सर हम भूल जाते हैं और हिंदी के संग संग अंग्रेजी का उपयोग ज़्यादा करते हैं लेकिन हिंदी हमारी मातृभाषा है तो हमें इसका उपयोग ज़्यादा करना चाहिए
अट्ठाईस हज़ार चार सौ छबीस उन्नीस हज़ार पाँच सौ अठारह तेईस हज़ार चार सौ पचहत्तर छत्तीस हज़ार दो सौ नब्बे
नौ हज़ार चार सौ बयासी
मोबाइल नंबर नौ दो शून्य सात नौ चार तीन तीन आठ सात शून्य के लिए अपना टीका पंजीकरण पूरा करने के लिए कृपया अपना एम पिन दर्ज करें
मैं अपनी ख़रीदारी की सूची में सौ ग्राम गुड होम ऑडर रिमूवर और दस पाउच चौबीस मात्रा इमली जोड़ना चाहता हूँ साथ ही दस जार नट्टी योगी क्रंची सिनेमन आलमंड बटर दो पैकेट अर्बन प्लेटर टोमेटो प्यूरी भी जोड़ें
जी हाँ हमारी धार्मिक प्रथाओं और संस्कृति में तकनीक नवाचार को शामिल किया गया है ऐसे ही कुछ नवाचार मुख्य हैं और उनमे सुधार भी आए हैं जैसे कि धार्मिक प्रस्ताव संस्कृतियों के माध्यम से हमारे मंदिरों में
हनुमान चालीसा का पाठ किया जाता है आरती का भी गायन होता है और बड़ी बड़ी एल इ डी के माध्यम से भी ज़्यादा भीड़ होती है तो भगवान के दर्शन भी होते हैं तो इनसे धार्मिक प्रथाओं और संस्कृति में बहुत अच्छा सुधार
कुमारी अपने पूरे करियर में विभिन्न फ़िल्म पत्रिकाओं और सौंदर्य साबुनों पर प्रदर्शित होने वाली एक नियमित चेहरा थीं
समाज बहुत ही मेल जोल करता है जैसे कि शिक्षा ही ले लो
अगर हम व्यवसाय करते हैं तो शिक्षा के तौर पर हमें कम्प्यूटर जॉब
और जैसे अकाउंट के काम बैंकिंग के काम इन सबका मेल जोल होता रहता है
शिक्षा के तौर पर समाज को ये काम भी मिलता रहता है और एक समुदाय बनता रहता है
कि हमें जैसे किसी दुकान में भी आज कल कम्प्यूटर का ज़माना आ गया है अकाउंट के लिए
कम्प्यूटर की भी ज़रूरत रहती है कम्प्यूटर के लिए शिक्षा की ज़रूरत रहती है तो इसी लिए आज के नव युवकों के लिए
शिक्षा तो है ही है उसके साथ एक व्यवसाय करने का क्षेत्र भी स्थाई रूप से बहुत अच्छा है
समाज को ये बहुत अच्छा मौक़ा है कि हम अपनी शिक्षा के तौर से इस व्यवसाय को आगे बढ़ाऍं
अकाउंट के द्वारा आगे बढ़ाएँ देश विदेशों में भी हम अपना व्यवसाय इस क्षेत्र के समुदाय के लोग कर सकते हैं
सिक्षा के तौर पर कम्प्यूटर सीखना और आज कल बहुत बहुत नए नए कोर्स आने लग गए हैं
तो लोग बच्चे वो सीखते हैं ताकि हमारे समाज का भी नाम हो मेल जोल बना रहे
और आगे धन कमाने का भी स्रोत होता रहे ये ये व्यवसाय क्षेत्र बहोत ही हमारे लिए अच्छा साबित हुआ है और एक शिक्षा के माध्यम से हमारा व्यवसाय बहुत अच्छा चल रहा है
मेरी वस्तुओं की सूची से डेलिस फ़्रोजेन फ़्रेस ब्लैकबैरीज़ हटाएँ
मेरे पंजीकृत संपर्क नम्बर छियानवे इक्यावन सत्तर पैंतीस दो सौ उनासी का इस्तेमाल करके एच पी गैस सिलेंडर बुक करें
भारत का सबसे लोकप्रिय खेल क्रिकेट है कबड्डी है हॉकी है
और पूरे भारत में ज़्यादातर बच्चे और ज़्यादा फेमस गेम यही दोनों है और इन दोनों गेमों के
कुछ मुख्य खिलाड़ी हैं जैसे विराट कोहली जो कि क्रिकेट से हैं सुनिल चेत्री जो कि फ़ुटबॉल से हैं अनूप कुमार प्रदीप नरवाल जो कि कबड्डी से हैं
और और भी प्रसिद्ध गेम हैं लेकिन ज़्यादातर क्रिकेट फुटबॉल को ही ज़्यादा अपने भारत में
महत्वता दी जाती है और अन्य स्पोर्ट्स अन्य खेल भी हैं जैसे अपना बैडमिंटन हो गया चेस हो गया
स्विमिंग हो गया और रनिंग हो गया और भी गेम हैं लेकिन क्रिकेट और फुटबॉल को सबसे ज़्यादा महत्वता दी जाती है
हमारे गाँव में सिंचाई कि सुविधा नहीं है और हमें इसी वजह से बहुत परेशानी होती है हमें बहुत ही बुरे हालातों कि वजह से बहुत ही हाला बुरे हालातों से गुजरना पड़ता है
और हमारी सिंचाई नहीं होती ज़मीन तो हम हमारी ज़मीन भी उतनी उपजाऊ नहीं हो पाती है तो हम अपने सिंचाई करने के लिए
हम बहुत ही कार्य करते हैं अपने सिंचाई के लिए जैसे कि हमारे पास मोटर वगैरह होतीं है
और इंजन वगेरा होते हैं तो हम उससे हम सिंचाई कर लेते हैं ताकि हमारी घूघरू फसल उगती रहे और हमारे यहाँ भूमी पर जैसे सरसों गेहूँ बाजरा तिल मक्का गन्ने और
गोभी गाजर मूली धनियाँ और बहुत सारी चीज़ें जो हम अपनी ज़मीन पर उगाते हैं ढेंचा
हुआ अपना और अपनी मेथी हुई और बहुत सारे ऐसी ऐसी चीज़ें हैं जो हम उगाते हैं और सिंचाई करने के लिए हमारे गाँव में सिंचाई के लिए कोई सुविधा नहीं है
उस वजह से हम खुद ही सिंचाई करने के लिए अपनी मोटर जो इंजन वगैरह हैं मोटर को चला कर तो उनसे क्या बहुत ही लेट सिंचाई होती है हम बहुत कम होती है तो हम यही चाहते हैं कि हमारे गाँव में भी सिंचाई कि सुविधा हो तो उस वजह से हमारे फसलें खराब न हो और हमारे फसलें बहुत ही अच्छे से वो होती जाएं उगें
हमारी यह सिंचाई कि प्रौब्लेम हमारे गाँव में सिंचाई की प्रौब्लम बहुत ज़्यादा है उसी वजह से हमें बहुत कठनाई होती है प्रौब्लम से
उस वजह से हम बोलते हैं तो हमें सिंचाई कि कि ज़रूरत है उस लिए हम सिंचाई अपने मोटर से करते हैं जेनरेटर वला से
हमारे मम्मी पापा अपना काम अलग अलग बाँटते हैं हमारे पापा बाहर बाहर कमाते हैं हमारी मम्मी घर में घर का काम करती है खाना बनाती है झाड़ू करती है पोछा मारती है बर्तन धुलती है हम लोग का कपड़ा धुलती है
धुलती है हम लोग को तैयार करती है तैयार करती है हम लोग को टिपिन देती है हम लोग का बाल बनाती है पूरा काम हमार मम्मी घर का करती हैं
खेत खेत का काम करती है घर का पूरा काम करती है कभी कभी हमारे पापा जी का छुट्टी रहता है तो पापा भी मम्मी के कामों में हाथ बँटाते हैं घर का
घर का निराई गुड़ाई भराई सिंचाई भी कर देते हैं हमारी मम्मी
बाकी काम हमारी मम्मी करती है हम लोग गरीब हैं हमारे पापा थोड़े पैसे में ही हमारे घर का खर्च चल जाता है हम लोग आपस में पूरे परिवार रहते हैं हमारी दीदी भइया भाभी बहन
सब लोग आपस में मिल जुल कर रहते हैं हंसी खुशी से रहते हैं हमारे पापा थोड़े ही कमाते हैं लेकिन हम लोग को बहोत अच्छे से रखते हैं हमारी मम्मी हम लोग को तैयार करके इस्कूल भेजती है हम लोग का चोटियाँ बनाती है हम लोग को टिपिन देती है हम लोग का बैग धुलती है
सूज धुलती है ओढ़ना कपड़ा हम लोग को तैयार करके इस्कूल पहुँचाती है हम लोग इस्कूल से आते हैं तो हमारी मम्मी कपड़ा उतारती है
हम लोग का बैग रखती है हम लोग को घर में बैठा के पढ़ाती है हम लोग को अच्छा शिक्षा देती है गलत काम ना करने के लिए मना करती है बेटा किसी का गलत काम ना करो और हम लोग
आपस में पूरे परिवार बहुत खुश रहते हैं मिलजुल कर रहते हैं एक दूसरे से प्रेम व्यवहार रखते हैं
किसी से लड़ाईयाँ झगड़ा नहीं करती हैं हमारी मम्मी बहुत अच्छी है हमारी मम्मी हम लोग का बहुत ख्याल रखती है ध्यान देती है
हम लोग बहुत मिलजुल कर रहते हैं बहुत खुश रहते हैं एक परिवार की तरह जैसे अच्छे परिवार रहते हैं हम लोग
सब आपस में मिलजुल कर रहते हैं खुशी खुशी रहेते हैं हँसते रहते हैं खेलते रहते हैं
हमारी मम्मी कभी हम लोग को डाँटती नहीं है हमारे पापा भी नहीं डाँटते हैं हम लोग बहुत अच्छे से रहते हैं
खुशी हंसी खेलते खाते हैं हमारा परिवार छोटा परिवार है लेकिन हम लोग बहुत खुश रहते हैं हमारे पापा
हाँ हलो एस वी आई साइट वो बैंक के प्रबंधक बात कर रहे
सर वो मुझे ये जानना था मुझे है ना सोने पर अपने गिरवी रखना था लोन चाहिए
सर मुझे लोन चाहिए एक अर्जेंट में मुझे पैसों की ज़रूरत पड़ गई है
हाँ तो सर मुझे ये जानना था कि जो मेरी लोन की लेने की जो प्रक्रिया रहेगी
वो क्या क्या रहेगी और इसमें मतलब किस किन किन किन कागज़ों की ज़रूरत पड़ेगी
सर तो लोन तो सोने पर लग रहा है रजिस्ट्री किस लिए
ठीक है तो सर मुझे क्या है ना थोड़ा जल्दी ही चाहिए लोन क्या है मुझे पैसों की सख़्त ज़रूरत है जल्द ही तो हमें बता सकते हैं कि कब तक मिल हाँ
हाँ सर ठीक है सर हाँ ठीक है धन्यवाद
खेलों का उपयोग आत्मविश्वास का बहुत ज़्यादा महत्वपूर्ण हिस्सा है क्योंकि उससे हमारी आत्मविश्वास भी बढ़ती है जैसे कि खेल में सिखाया जाता है कि आप हर चीज़ जीत नहीं सकते हैं और आप कभी भी हार भी सकते हो तो उसे हमारा आत्मविश्वास भी
बढ़ता है क्योंकि हम जितने की चाह रखते लेकिन अगर कभी हार भी गए तो हम बिल्कुल हार नहीं जाते हैं और हम चीज़ें नहीं छोड़ देते हैं उसे हमारा आत्म सम्मान भी बढ़ता है जैसे कि हम जब खेलते हैं और हमें अच्छा प्राइज़ मिलता है या हमें जान पहचान होती है हमारी लोगों के बीच में तो हमें बहुत आत्म
सम्मान उससे हमारा बढ़ जाता है और हमें बहुत
अच्छा लगने लग जाता है और हमें बहुत इज़्ज़त मिलती है उस चीज़ से
खेल का इसके अलावा एक और योग है जिससे हमें बहुत ज़्यादा शिष्टाचारी भी हो जाते हैं और हम आराम से अपने जीवन में यह सारी चीज़े उपयोग कर सकते हैं और एक अच्छे इंसान बन सकते हैं
दौड़ने और जॉगिंग करने जैसी छोटी छोटी एक्टिविटी बहुत सारी होती है जैसे मैं तो सुबह उठ कर जब दौड़ने जाता हूँ तो पहले तो मैं जॉगिंग करता हूँ जिससे
ऐसा लगता है मतलब हल्का हल्का मेहसूस होता है जब पहले जॉगिंग करना चाहिए फिर ही हम तेज़ी से दौड़ पाते और लम्बे समय तक दौड़ पाते हैं
यदि हमने जॉगिंग और कुछ एक्सरसाइज नहीं की है तो दौड़ने में बहुत ही ज़्यादा दिक्कत जाती है क्योंकि एकदम से जब हम दौड़ना चालू करते हैं तो एकदम से साँस फूलने लग जाती है
और अगर हम आराम से अगर पहले जॉगिंग करें और फिर दौड़ना स्टार्ट करें तो
ऐसा होता है कि हम कम थकते हैं कम थकान मेहसूस होती है और साँस भी लेट फूलती है
जॉगिंग करने में हमें पहले तो हाथ पो और पैर को अच्छी तरह से स्टैच कर लेना चाहिए ताकि हम लम्बे समय तक मतलब हाथ और पैर जो है वह पूरे ढीले हो जाएँ और स्टेप से दौड़ें एकदम स्टेप से दौड़ने से क्या होगा कि हमें ज़्यादा दिक्कत नहीं आएँगी दौड़ने में
और हम लम्बे समय तक दौड़ भी पाएँगे इससे क्या होंगा कि जब हम दौड़ते हैं स्टेप पर
तो हम पंजे पर दौड़ना चहिए हालाँकि स अधिकतर लोग क्या करते हैं पूरा एड़ियों को ठोकते हुए पैर को जोर से नीचे ठोकते हुए दौड़ते हैं जिससे वह बहुत जल्दी थक जाते हैं और उनकी स्पीड भी नहीं बन पाती है इसलिए पंजों के बल पर दौड़ना चाहिए
पंजों के बल पर दौड़ने से स्पीड भी बढ़ेंगी और थकान से भी मेहसूस नहीं होगा इसलिए पंजों के ही बल पर दौड़ना चहिए
जॉगिंग की बात करें तो स्वास्थ में हम जब दौड़ना और जॉगिंग करते हैं तो
एक रूप से ऐसा होता है कि हम खाना भी ज़्यादा खा पाते हैं और हमारे जो पैर की नसें और जो हड्डियाँ जो खून होते हैं वह अच्छी तरह से चलते हैं ना तो कोई उसमें कभी
रुकावट आती है और ना ही कोई दर्द मेहसूस होता है मैं डेली जब दौड़ने और
जॉगिंग करने की आदत पड़ जाती है तो हमारा शरीर को उस चीज़ की आदत लग जाती है जैसे यदि हम
एक दो दिन दौड़ने नहीं गए तो हमें ऐसे ही कमजोरी सा मेहसूस होने लगता है हालाँकि अगर हम एकदम से दौड़ना चालू करते हैं तो कुछ दिनों तक तो हमें ऐसा लगता है जैसे अकड़न जकड़न
और थकान तनाव ऐसी चीज़ें सब होती हैं जब हम स्टार्टिंग मतलब चालू करते शुरुआत से दौड़ना चालू करते जॉगिंग करना चालू करते हैं तो
हमें बहुत ज़्यादा थकान महसूस होती है और बहुत ज़्यादा दिक्कत जाती है इसलिए वह उतना ज़्यादा कुछ नहीं करना चाहिए
दौड़ना नहीं चाहिए पहले स्टार्टिंग में तो शुरुआत से थोड़ा थोड़ा दौड़ना चाहिए थोड़ा थोड़ा करके उसको बढ़ाना चाहिए
जैसे आज हम केवल चार सौ मीटर दौड़े कल हम आठ सौ मीटर दौड़े परसों हम एक किलोमीटर दौड़े ऐसा करके शुरुआत जब करते हैं तब हमें कम से करना चाहिए ज़ीरो से शुरुआत करना चाहिए तो हम बहुत हाई लेवल तक जाते हैं
जैस हर हर बिज़नेस हर चीज़ों में ज़ीरो से स्टार्ट करने से बहुत ऊपर जाते हैं इसी प्रकार दौड़ने से भी ज़ीरो से स्टार्ट करना चाहिए और उसमें जो हमारी स्टेप होती है स्टेप स्टेप बाई स्टेप दौड़ना चाहिए जिससे हमारे पी दौड़ने की जो
दौड़ने की जो स्पीड है तेज़ी है वह बढ़ जाएँगी और हम बहुत जल्दी हमारी दूरी तय कर पाएँगे और न ही कभी बीमार होंगे स्वस्थ रहेंगे एकदम स्वस्थ हमें बहुत अधिक देर तक कुछ बीमारी भी नहीं हो पाएँगी
उत्तर प्रदेश मध्य प्रदेश उड़ीसा बिहार झारखंड
हाँ हम दो तीन दिन से बुखार आ रहा है हमको दवाई लेना हैं
तो हमको अच्छी दवाई दीजिए थोड़ा क्योंकि हमको कई दिन से है बुखार तो कहीं सर्दी ज़ुकाम तो कहीं खाँसी बहुत चीज़ देख रहें हमको खाँसी बुखार कुछ आ रहा है थोड़ा अच्छी दवाई दीजिए
हाँ एक हफ़ एकाध हफ़्ते मतलब दवाई लिए थें कहीं और से लिए दवाई तो ठीक हुआ था फिर मतलब कि चालू हो गया फिर वैसे ही बुखार आने लगा खाँसी बुखार वही सर्दी ज़ुकाम
दवाई अच्छा दीजिए क्योंकि हमको
हाँ एक हफ़्ते से है दिक़्क़त बुखार आ रहा है
ठीक है ठीक है उसका तो प्रयोग हम करेंगे और वो खाँसी का ये इसका दवाई कुछ होता है ये उपाय कुछ खाँसी का पैर दु ख रहा है कहीं गिर जाते हैं उसका बताइए
बहुत बहुत बीजी से जा रहे हैं कहीं ऐसा हो चक्कर खा के गिर जाते भी हैं और खाँसी भी आने लगती है तो दवाई तो लेते हैं कभी कभी दवाई लेते हैं फिर भी वो दवाई अच्छा नहीं होता है हाँ आप अच्छा दवाई दीजिए हमको थोड़ा
मुझे सलमान ख़ान बहुत पसंद आता है सलमान ख़ान
वो जो एक्टर है और जो वो फिल्में करता है उसकी फिल्में मुझे बहुत पंसद आती हैं सलमान ख़ान ऐसा व्यक्ति है जो हर
हर तरीकक़े से उनको एक्टिंग करने आती है सलमान ख़ान हर कल्चर में वो हीरो बना है तो उसे बहुत ही अच्छी तरीक़े से उसने निभाया भी है
अगर मुझे सलमान ख़ान मिले तो मैं तो उसे बहुत पूछूँगी कि सर हमें मुझे ये बताइए
कि आप जब बिग बॉस होस्ट करते हो तो क्या मुझे बिग बॉस कौन है ये बता सकते हो
ये मेरा सत्रह सालों से उन से पूछना है क्योंकि बिग बॉस बहुत ही अच्छे से वो पफ़ोम करते हैं और पेश करते हैं सलमान ख़ान बहुत ही अच्छे नेक व्यक्ति है
यह खजुराहो समूह के स्मारक में अन्य मंदिरों के साथ यूनेस्को की विश्व धरोहर स्थल का हिस्सा है
जी हाँ मैं पाँच देश के नाम बोल सकती हूँ भारत श्रीलंका जापान चीन नेपाल
विभिन्न संस्कृतियों में तीर या तो धनुष के बाएँ या दाएँ हिस्से से छोड़े जाते हैं और यह हाथ की पकड़ और धनुष की स्थिति को प्रभावित करता है
पुराने के बजाय नए पंजीकृत नंबर नौ छः एक आठ आठ नौ नौ चार नौ चार चार पर ओ टी पी भेजें
बैंक में बचत जो हम जमा किए हैं वह अपने बच्चों को पढ़ाएँगे उसी क्रम में आगे हम जाएँगे
क्या इस सप्ताह ड्रिंक्स आइटम पर कोई छूट मिलने वाली है
पिन कोड चार आठ शून्य पाँच एक पाँच के अंतर्गत आने वाले सभी ई एस आई सी केंद्रों की सूची बनाएँ
हमारे गाँव के बगल में जस्ट हमारे घर के बगल में ही एक बगीचा है आम का और जँगल भी है थोड़ी दूर पर जिसमें काफ़ी चिड़ियाँ रहती हैं
पक्षियों की हमारी आवाज़ शाम के टाइम तो काफ़ी
आती हैं बसेरा लेती हैं जो काफ़ी मतलब पक्षियों का चहकना हमें काफ़ी अच्छा लगता है
और सुबह में पक्षी जो हैं
बोलना स्टार्ट कर देती है चालू कर देती है जो भी तो इससे यह हमें पता चलता है कि सुबह हो गई चाहे लाइट रहे ना रहे घड़ी देखने की ज़रूरत नहीं है
पक्षी हमें ज़्यादा अच्छे लगते हैं
काफ़ी हद तक
हम तो अपने छत पर भी पक्षियों को दाना डालते पानी रखते हैं बगीचे में भी दाना डालते हैं जो कोई इंसान जाता है तो उड़ जाती हैं फिर बाद में आकर फिर खा चुगना चालू कर देती हैं खा लेती हैं प्यास लगती है पानी पीती हैं
और हमारा आम का जो बगीचा है
उसमें चिड़िया जो जैसे कि तोता काफ़ी चिड़िया जो उस पर बैठती हैं जो पका जब पक जाता है आम उसमें
वह तो पक कर उनके पैर जब पेड़ डाली पर बैठती हैं तो आम जो पका हुआ आम होता है उसे छू कर जैसे छूती हैं गिर जाता है खा नहीं पाती तो उससे क्या है हमें भी मतलब पान और फल खाने का मज़ा मिलता है चिड़ियों से पक्षी हमारे लिए बहुत
बहुत अच्छी लगती है हमें फिर चिड़िया
हम इन्हें बराबर से इनका देख रेख भी करते हैं
पानी रख रखवाते हैं खुद भी रखते हैं जो चिड़िया आती हैं पानी दाना दाना खाएँगे पानी पिएँगे इस वजह से दाना दाना पा पानी पाती हैं तो
तो उनका भी मतलब बराबर टाइम से आ आ जाती है सुबह शाम
छत पर बैठ जाती हैं कबूतर भी आते हैं
तो काफ़ी छत भी गँदा करती हैं छत पर भी है
तो काम वाली से धो धो पानी मरवा देते हैं
उनके लिए दाना वाना भी रखते हैं
काफ़ी हद तक जो है चिड़िया हमें
और उनके लिए हम
एक अन्य उदाहरण क्वार्ट्ज क्रिस्टल है जो बहुत सटीक आवृत्ति के दोलनों का उत्पादन करने के लिए रेडियो ट्रांसमीटर और क्वार्ट्ज घड़ियों जैसे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों में उपयोग किए जाते हैं
क्या तीन जनवरी को मेरा कोई अपॉइंटमेंट है
आप इक्कीस मिनट के बाद अपने कोविन खाते तक पहुँचने के लिए ओ टी पी फ़िर से भेज सकते हैं
इसमें भारत का पहला मुद्रण यंत्र रखा गया और पंद्रह सौ छप्पन में पहली किताबें प्रकाशित हुई
ज़िला अहमदाबाद में टीकाकरण केंद्र ढूँढें
हाँ ठीक है ना वही लेंगे इसमें क्या है हाँ कहियो कहियो वही लेंगे ओप्पो है विवो है बहुत सारे मोबाइल हैं तो उस में
रेडमी हम क्यों लेंगे हम को विवो चाहिए वो भी बीस हज़ार के अंदर चाहिए तो आप से परचेजिंग में क्या है आपके दुकान में वो बताइए
हाँ तो अभी मैं क्या बोल रहा हूँ सर कि ये जो है अपना विवो अगर मैं लेना चाहता हूँ तो उस में क्या दिक्कत है उसका क्या सर्विस क्या है कैसा है उसके बारे में थोड़ा बताइए
अच्छा सुनिए सर ये वीवो का मोबाइल कितने तक का मेरे पास आ जाएगा रेडमी तो मेरे पास ऑलरेडी है बस
हैलो हाँ सर ठीक है अभी मैं रखता हूँ लेकिन मैं आपके दुकान पर आता हूँ तो वहाँ पर हम को थोड़ा नॉलेज दीजिएगा ठीक है ओके
हमारे आस पास के डॉक्टर हमारे गाँव के डॉक्टर हैं उन से सलाह लेते हैं
और अच्छी नस्ल के जो पशु होते हैं उसके लक्षण कुछ अलग होते हैं जैसे कि वो थोड़ी दिखने में अच्छे होते हैं थोड़े मोटे होते हैं बुलंद होते हैं
और वो एक दिखने से मालूम चलता है कि यह किस नस्ल का है वो देखने से मालूम पड़ जाता है
जिस में दूध तो कम होता है कम नहीं होता है लेकिन फिर भी होता है लेकिन उसका दूध पियोर एक दम अच्छा माना जाता है और एक होता है जर्सी जिस को जिस में ज़्यादा दूध होता है पर उसका दूध पतला होता है
और वो ज़्यादा दाना खाता है और जो देसी होते हैं वो अपने घर का दाना ज़्यादा खाते हैं और गेहूं
दुकान का दाना खिलाया जाता है जैसे कि चोकर हो गया सुधा दाना ये सब
और वो पशु जो होते हैं वो वो जब चलते हैं तो उसको चलने के लक्षण से मालूम पड़ता है कि ये कैस कैसा है
अच्छा है ख़राब है वो मालूम पड़ जाता है उसको देख के ही आदमी पता लगा लेता है कि वो कैसा है
क्योंकि जिसके पास जानवर होता है वो मालूम पड़ता है जैसे कि एक होता है कुत्ता जब गाँव के कुत्ते देखेंगे तो ज़्यादा बड़े बड़े नहीं होते वो थोड़े छोटे छोटे होंगे मोटे भी होते हैं पतले भी होते हैं कुत्ते
पर जब आप शहर में जाइएगा कंपनी में काम वाम करने के लिए
वो ज़्यादा बड़े बड़े होते हैं उसके खाने भी अलग होते हैं और गाँव के जो कुत्ते होते हैं वो
उसको एक मतलब शहर में एक होता है प्रोपर उसका डाइट मिल जाता है जैसे आदमी जिम में जाता है तो उसको प्रोपर डाइट लेनी पड़ती है वर्कआउट करना पड़ता है वैसे शहर के कुत्तों को करना पड़ता है पर गाँव के कुत्तों में ऐसा नहीं होता वो अपना देसी जिम करते हैं और देसी खाना खाते हैं
रोटी चावल खाते हैं वैसे ही मछली बनता है मछली खाते हैं कुछ हड्डी वड्डी वो खाते हैं बस इधर के कुत्ते
और शहर के कुत्ते वैसा नही खाना उसके लिए अलग से खाना ख़रीदना पड़ता है
एक घोड़ा होता है जो कि रनिंग में ख़ूब फ़ाश्ट होता है जिसको रेस का घोड़ा बोलते हैं वो उसकी कीमत सब से ज़्यादा होती है क्योंकि वो रेस का घोड़ा है
उसी प्रकार से पहले का पहले के ज़माने में बैल हुआ करते थे बैल की भी फ़स नस्ल नस्ल जानना पड़ता था कैसा है नहीं है देसी है विदेशी है जर्सी है क्या है वो सभी
मालूम हो जाता था जब हमारे दादा जी ख़रीदने के लिए जाते थे तभी उनको मालूम पड़ जाता था कि ये कैसा है नहीं है उनके लक्षण उसको साफ़ साफ़ दिखाई देते थे कि कैसा है नहीं है
क्योंकि वो जो देसी बैल होता था वो एक अलग ही टाइप का होता था वो उसको सींग बड़े बड़े होते थे
ऐसे कर के पहचाना जाता था कि वो देसी बैल है क्योंकि पैहले के ज़माने में बैल से खेती होती थी और उसी के सिलसिले में बैल को लेना पड़ता था ख़रीदना पड़ता था
किस नस्ल की कौन से पशु हैं देसी हैं विदेशी हैं जेर्सी हैं क्या हैं कैसे हैं ये सब
नहीं तो डॉक्टर की सलाह ले लीजिए आप के आस पास का डॉक्टर होगा जानवरों का डॉक्टर उनको पता होता है
क्या फोर कार्टोन सिरि सिरि तत्त्व वेनिला हेल्थ ड्रिंक की कीमत छः सौ रुपये से कम है
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भारत में आधे से ज्यादे बेरोजगारी तो सरकारी नौकरी करने की चाहत में हो गई है
लगभग नब्बे प्रतिशत इंसान अपनी पढ़ाई करके सरकारी नौकरी करने के बारे में सोचते हैं
इसी कारण बेरोजगारी बढ़ते जा रही है सरकारी नौकरी सीमित हो रही है
और जनसंख्या बढ़ते जा रही है इसलिए हर इंसान को सरकारी नौकरी मिलना संभव नहीं है
ऊपर से सरकारी भर्ती समय पर नहीं हो रही है दो तीन साल एक भर्ती में लग जाते हैं जिसके कारण एक छात्र को कम से कम दो तीन साल लग ही जाते हैं
अगर वो पहली बार में उस परीक्षा में सफल हुआ तो वरना तो कितने साल लग जाएँ उसका कोई हिसाब ही नहीं है
तो बेरोजगारी को दूर करने के लिए समाज की भी थोड़ी मानसिकता बदलना जरूरी है
हम सबकी सोच भी यही हो गई है कि मेरा बच्चा सरकारी नौकरी करे बस ताकि उसका भविष्य सुरक्षित रहे बिना सरकारी नौकरी करे के तो रिश्ते नाते भी होना देखने को मिलते हैं कम देखने को मिलते हैं