ketav/parakeet-hindi-asr huggingface dataset:
देखो फीचर्स तो जैसे कि तुमको ऑलरेडी पता हैं कि एच पी के क्या हैं है ना भाई और बाक़ी उसके साथ अगर हम एसेसरीज़ की बात कर रहें तो चार्जर तो ऑलरेडी इंक्लुडेड रहता ही है अगर आप लैपटॉप ले रहे हो तो इसमें हम आपको एक बैग देंगे एच पी का क्योंकि कई लोग अभी कई डीलरशिप हैं तो वह नहीं दे रहीं हैं एच पी का बैग
तो बैग देंगे आपको लैपटॉप के लिए एक सिंगल कवर देंगे जिसमें आप लैपटॉप में मोईस्चर चली जाती है तो उसके लिए आप बच सकते हैं उससे और कीपैड कीबोर्ड में जो हम एक पैड लगाते है अलग से वह देंगे एक माउस देंगे आपको ब्लूटूथ वाला
और अभी एक ऑफ़र चल रहा है हम लोग उसमें आपको बोट के एयरपॉड्स भी देंगे आपको एयरबड्स भी देंगे
भैया यह सब इंक्लूडेड ही रहता मतलब यह हम लोग आपको इसके चार्जेज़ नहीं देना है जो चार्जेस दे रहे हो आप लैपटॉप के दे रहे और बाक़ी जो हम ओग अलग से दे रहे यह हमारी तरफ़ से है यह हमारी दुकान का अभी ऑफ़र चल रहा है न्यू यर ऑफ़र
देखिए रैम इसकी आपको मिल जाएगी ट्वेल्व जी बी ठीक है और हाँ हाँ और आपको अगर आपको पता करना है कि कितने अच्छे से यह रन करता है तो आपको सीधा सा एक एग्ज़ाम्पल दे दे रहा हूँ कि आपने जी टी ए सिक्स के बारे में सुना है तो जी टी ए सिक्स को भी आराम से सपोर्ट कर सपोर्ट कर लेगा एक दम बिन अटके
नहीं नहीं आपको गेमिंग के लिए नहीं सिर्फ़ आपको बताया कि जी टी ए सिक्स को भी सपोर्ट कर लेगा तो आप समझ जाइए कि कितने हैवी तरीक़े से वर्क करता है यह और विंडो टेन विंडो सेवन विंडो एलेवन तीनों विंडोज़ आपकी सपोर्टिव है इसमें तो आपको जो डलवाना है आप हम लोग को आप बता सकते है तो हम लोग आपको वह दे सकते हैं
यार भाई यार मतलब सिक्सटी फ़ाइव बताया तो यार मतलब देखो मैंने पहले ही आपको बताया था कि कि सेवंटी फ़ाइव ऐट्टी पहुँचता है
और मैं आपको सिक्सटी फ़ाइव में दे रहा हूँ तो ऑलरेडी मैं कितने उसमें मेरे को मतलब मेरे को प्रॉफ़िट ही कितना हो रहा इसमें मैक्स टू मैक्स वन टू टू थाउज़ेंट हो रहा है उससे ज़्यादा नहीं हो रहा है
तो मैं आपका नाम अभी इसमें रजिस्टर कर दूँ लिस्ट में
हाँ हाँ गाड़ा बाज़ार के आस पास है अपनी वह है मंगलम आटा चक्की है पता हाि आपको
उसके जस्ट बाज़ू में है जबलपुर सद्गुरु इलेक्ट्रॉनिक्स तो आप वहाँ पर आ कर आप फ़ोन कर दीजिएगा तो मेरा लड़का आपको लेने आ जाएगा
डीजल भी तो लग जाता है बहुत इतने में नहीं हो पाएगा पहले ही हमने सही रेट बताई है
हाँ तो फिर जाना है हज़ार रुपये से गाड़ी का ख़र्चा भी तो निकालना पड़ता है
ठीक है आप कॉल लगा देना आ जाना ले आएगे आपको इस्टेसन जाकर
दो सौ रुपये संपर्क दादी को मार्च के भुगतान के रूप में ट्रांसफ़र करें
मैडम हम को ड्राइविंग सीखना है तो आप के यहाँ पर ड्राइविंग सिखाते हैं मैडम
तो आप बता पाएंगे आप के पास सिखाने की अभी उपलब्ध है गाड़ी या फिर हमारे पास गाड़ी हमारी गाड़ी देना पड़ेगा
हाँ हाँ मुझे मैडम कल से ही सीखना चालू करना है लेकिन मुझे महिला ही ड्राइवर चाहिए मैडम
अच्छा तो आप इसमें पर डे चार्ज लेंगे मैडम या प्रति घंटा चार्ज लेंगे ऐसा बता दीजिए
अच्छा मैडम हमारे पास ड्राइविंग लाइसेंस वग़ैरह है दिक्कत नहीं है
जी और अभी मैम थोड़ा ख़ाली वाली जो रोड है जिस एरिया में ज़्यादा ट्रैफिक में ना हो उसे वाले एरिया में सीखे तो ज़्यादा अच्छा रहेगा मैडम
जी मुझे ज़्यादा जानकारी नहीं है मैडम कि किस वाले क्षेत्र पर सीखना चाहिए तो आप प्लीज़ अपने ड्राइवर को बता दीजिए कि किस वाले एरिया में गाड़ी ले कर जाएँ और हम को सिखाएँ
जी मैं ठीक है मैं तो आप कल सुबह भिजवा दीजिएगा मैं आपको एड्रेस बता व्हाट्सएप कर दूँगी मैडम आप इस एड्रेस पे गाड़ी भिजवा दीजिएगा जी
हाँ हमारे राज्य में अनेक प्रकार के धार्मिक त्योहार मनाए जाते हैं जैसे हम सबसे पहले गुरु पूर्णिमा मनाते हैं गुरु पूर्णिमा को
हर देवी देवताओं की पूजा होती है उसके बाद हम नाग पंचमी मनाते हैं नाग पंचमी को हम नाग देवता की पूजा करते दूध पिलाते हैं उसके बाद
नागपंचमी के बाद रक्षाबंधन रक्षाबंधन को बहुत अच्छे से मनाते हैं और अभी लोग मनाते हैं यह भाई और बहनों का त्योहार है इसको हम राखी बनाते है भाइयों के कलाई पर राखी बांधते हैं और उसके बाद हम मनाते है जन्माअष्टमी
जन्माअष्टमी पर हम मटकी फोड़ करते हैं माखन का भोग लगाते हैं और बच्चे आरती करते हैं पूजन करते हैं उसके बाद हम गणेश जी
गणेश जी की स्थापना करते हैं गणेश जी की स्थापना पाँच दिन सात दिन के लिए होती है इसमे भजन भाव कीर्तन करते है पूजा पाठ करते हैं हवन पूजन होता है उसके बाद हम नवरात्र मनाते हैं
देवी की स्थापना करते है नौ दिन तक कि उनकी पूजा पाठ करते हैं फिर दशहरा मनाते हैं दशहरा के बाद फिर दीपावली आती है
दीपावली पर हर घर में दीपक जलाए जाते हैं और पूजा पाठ की जाती है लक्ष्मी जी मूर्ति लाते हैं इसकी पूजा पाठ करते हैं पटाखे जलाते हैं उसके बाद हम लक्ष्मी जी की पूजा पाठ भी कर लेते हैं
लक्ष्मी जी की पूजा पाठ करने के बाद हम होली मनाते हैं होली के बाद होली का त्योहार बहुत अच्छा है
सब रंग गुलाल खेलते हैं पूजा पाठ भी करते हैं और उसके बाद हम शिवरात्रि मनाते हैं
शिवरात्रि को हम मेला जाते हैं घर में भी पूजा पाठ करते हैं और उस त्योहार को भी हम बहुत अच्छे से मनाते हैं
पाँच सौ रुपये फ़ोनपे पर अंतिम इस्कैन किए गए क्यू आर कोड पर भुगतान करें टिप कहते हुए एक टिप्पणी जोड़ें
भिंड मुरैना शिवपुरी गुना भोपाल
पुराने अभिनेता अभिनेत्रीयों में मुझे अमिताभ बच्चन और रेखा पसंद है और मुझे इनकी
अदाकारी और उनके डायलॉग डिलवरी बहुत पसंद है और अमिताभ बच्चन और रेखा कि मुझे एक नटवरलाल पिक्चर बहुत पसंद है क्योंकि इस पिक्चर में दोनों की ही कला और
आपके पंजीकृत नम्बर नौ चार दो नौ दो आठ सात तीन शून्य शून्य दो पर एक ओ टी पी भेजा गया है कृपया इसे अपने टीका पंजीकरण के साथ आगे बढ़ने के लिए दर्ज करें
मैं अपने प्रशिक्षण और दौड़ की तैयारी के लिए सुबह उठता हूँ चना खाता हूँ माट्ठा खाता हूँ पानी पीता हूँ और फिर दौड़ने जाता हूँ इसके बाद उससे हमारी साँस ज़्यादा नहीं फूलती है और दौड़ने में बहुत मदद मिलता है हम लोग दौड़ के हम दौड़ के आते हैं फिर दौड़ने के बाद एक किलोमीटर दो किलोमीटर जितना भी होता है हमसे दौड़ के आते हैं घर पे आते हैं फिर पानी पीते हैं
केला खाते हैं दूध पीते हैं हरा साग सब्जी खाते हैं इससे हमें इस्टेमिना मिलता है
और मिट्ठा खाते हैं चना मिट्ठा सबसे ज़्यादा हम लोग खाते हैं दूध दूध और सेब खाते हैं
सेब वगैरह बहुत सारा होता है फल वगैरह अंगूर खाते हैं जिससे हमें इस्तेमिना बहुत सारा मिलता है प्रोटिन मिलता है और साग सब्जियाँ होती साग सब्जियाँ खाते हैं
दूध पीते हैं केला खाते हैं और चना चना वगैरह ये सब खाते हैं दौड़ने के लिए जिससे हमें बहुत ज़्यादा इस्टेमिना मिलता है प्रोटीन मिलता है जिससे हम दौड़ पाते हैं आ दौड़ने में बहुत ज़्यादा मदद मिलता है
इसके बाद हम फिर सुबह दौड़ने जाते हैं तो हमें इससे बहुत ज़्यादा मदद मिलता है दूध पीते हैं दूध से मुझे बहुत ज़्यादा एनर्जी मिलता है
शिकागो हॉग कॉग न्यू यॉर्क टोक्यो पैरिस
मुझे यू ए एन नम्बर तीन छः एक आठ पाँच सात सात नौ आठ आठ एक सात वाले खाते के लिए ई पी एफ़ ओ पासबुक स्टेटमेंट डाउनलोड करना है
बर्तन धोने के लिए विम का उपयोग करते हैं
क्योंकि बर्तन को अगर साफ़ सुथरा रखेंगे तो उस उससे बैक्टीरिया नहीं फैलेगा अगर बैक्टीरिया फैलेगा तो हम बीमार हो सकते हैं इसी लिए
स्वच्छ और साफ़ सफ़ाई को रखने के लिए हमें बर्तनों को विम से या फिर किसी और से धोना साफ़ करना चाहिए और सही समय पर मतलब साफ़ सुथरा कर के उसको अपने जगह पर रखना चाहिए
और जैसे कि अगर हम बर्तन को साफ़ ना करें तो उससे जितने भी मतलब जो भी
उस में लगा रहता है खाना वग़ैरह उससे बैक्टीरिया फैलते हैं और हम बीमार हो सकते हैं बीमारी के कारण हम
घर पर ही रह सकते हैं ना ठीक से काम कर सकते हैं ना कहीं पर जा सकते हैं मन भी नहीं करता कुछ करने का
इसी लिए हम बर्तनों को साफ़ सुथरा कर के रखते हैं और उसमें दोबारा खाना खाते हैं फिन जब खा लेते हैं दोबारा साफ़ कर के उसको साफ़ सुथरा कर के वहीं पर रख देते हैं
हलो सर आप अमेज़ाॅन हेल्पलाइन नंबर से बोल रहे हैं ओके सर मैंने एक बैड ऑर्डर किया था हाँ
हाँ दो दो बाय छः का ऑर्डर था येस सर हाँ सर लेकिन आपने बैड भेजा है उसमें थोड़ी दिक़्क़त है
हाँ जैसे उसकी कुछ जो प्लाई होती है वह उसमें सैट नहीं हो रही है हाँ स्क्रू वग़ैरह टाइट नहीं हो रहे हैं मलतब स्क्रू कुछ और के हैं और उनमें छः मतलब जो होल होता हैं व अलग हैं
हाँ बट सर अब रिटर्न तो करना पड़ेगा येस लेकिन आप रिटर्न ले ही नहीं रहे हैं मतलब रिटर्न ऑप्शन ही नहीं आ रहा है आपके पास हाँ बट सर ऐसा थोड़े ना मैंने उसके चौबीस हज़ार पे किए हैं
हाँ तो चौबीस हज़ार लैयक़ बैड ही नहीं है आपका आपको प्रॉडक्ट सही से देना चाहिए था ना
बट सर हाँ लेकिन आपको थोड़ा समझना चाहिए था ना कि प्रॉडक्ट कैसा है
हाँ बट सर आ जो मैंने कलर ऑर्डर किया था ब्राउन लेकिन आपने उसको कुछ येल्लो सा अजीब सा कलर भेजा है उसका
बट सर हमें प्रॉडक्ट तो चेंज करना है अब ऐसे अगर आप प्रॉडक्ट नैगेटिव जैसे ग़लत प्रॉडक्ट देंगे तो जो ग्राहक हैं आपके लेने वाले उन पर कुछ अलग ही वह पड़ेगा ना इन्प्रेशन
लेकिन सर तो हम क्या रेभ्यु करें तो जो ऑनेस्ट रेभ्यु है वो डाल देते हैं फिर आप बेबसाइट पर
येस सर लेकिन फिर रिभ्यू तो हम डाल ही सकते हैं कि आपने ऐसा प्रॉडक्ट दिया था हमने पे ट्वेन्ट पे हम ने चौबीस हज़ार किए थे लेकिन फिर आपने ऐसा प्रॉडक्ट दिया हम लोगों को
येस सर मार्केट रेट से कम का है लेकिन आपने प्रॉडक्ट तो ख़राब ही दिया है ना और आप रिटर्न भी नहीं ले रहे हैं
हाँ सर अब आपको रिटर्न लेना ही पड़ेगा येस
लेकिन सर फिर जो बाक़ी लोग हैं उनको प्रॉब्लम होगी ना जो जो प्रॉडक्ट लेते हैं यूज़ करते हैं
हाँ फिर ऐसे में ग्रा फिर तो हम आप पर ट्रस्ट ही नहीं कर पाएँगे सेकेण्ड बार कि आपकी वेबसाइट से एमेज़ॉन एक एक कम्पनी है उसने इतना बेकार प्रोडक्ट दिया हमें ग्राहक को और वह भी ऐसा
बट सर थोड़ा करिए कॉम्प्रोमाईज़ आपको प्रोडक्ट है तो एक्सचेंज कर के दीजिए या पेमेंट वापस दीजिए हमारी ठीक है तो सर अब दो दिन में हो ही जाएगा ना रिफ़ँड का प्रॉब्लम ख़त्म
हाँ तो पूरे ट्वेंटी हाँ पूरे चौबीस हज़ार मिल जाएँगे अच्छा आपी लोग आ कर प्रोडक्ट सही करेंगे हाँ तो आपकी जो वेबसाइड है उसी से कम्पनी लोग आएँगे
ठीक है बट सर भेज ही दीजिएगा दो दिन में हाँ ओके सर थैंक यू
हाँ इसी लिए जैसे गेंदे का चाहिए और लाल फूल है जो पीला फूल है और गुलाब जो गुलाब है गुलाबी कलर और व्हाइट है पीला है
नहीं नहीं सूखे फूल मत देना सब जो ताज़े फूल रहना चाहिए
हाँ नहीं हाँ उसमें शादी में जैसे स्टेज सजाना था ना डोरोशन करना आना उसको भी कराना है ना सर
कितने किलो दे रहे हैं कैसे दे रहे हैं इनका दाम बताइए फूल का यह हर एक का
अच्छा वह जो लाल वाला फूल वह कैसा है गुलाब का
दो हजार छः में लारा दत्ता ने अभिनेत्री सिमी ग्रेवाल द्वारा एक मेजबान की हैसियत से संचालित किए गए सो रेंडविडी विद द सिमी ग्रेवाल में भाग लिया
अपनी सीमा न लाँघें और बहुत अधिक व्यक्तिगत सवाल या वित्त से सम्बन्धित कुछ भी न पूछें
किसी की लॉकडाउन में बनाए थे चौमिन बनाए थे तो उबाले थे उबालकर फिर निकाल देते हैं उबल जाता है तो फिर और
उसमें जो मसाला उसका रहता है तेल और धनिया मिर्च सब डाल कर उसको भुजते हैं भुजने के बाद मसाला यह जब भुजा जाता है तो उसमें मैगी भी डाल देते हैं मैगी भी जब पक जाता है तो फिर उसको उतार देते हैं
फिर जाउर जब हो जाएगा जाउर बनाने के लिए दूध खौलाएंगे दूध खौलाएंगे के बाद चावल डालेंगे चीनी डालेंगे और गरी मुनक्का है यह सब डाल कर जब पक जाएगा जब पूरा हो जाएगा तो फिर उसको
पग पक जाएगा तो पकाने के बाद उतार देंगे फिर जिसको खाना रहेगा उसको भी खाने के लिए देंगे हम और जो स जो मैगी हो
पास्ता हो गया तो पास्ता को फिर उबालेंगे लॉकडाउन उबालने के बाद
फिर देंगे सबको उ उबालेंगे फिर मसाला भुजेंगे कज्जू मिर्च धनिया यह सब टमाटर यह सब हो गया
उसमें फिर तेल में लाल करेंगे तेल को डाल कर उसमें भुजेंगे मसाला असाला सब कुछ उसका उबालने के बाद फिर पास्ता भी डालेंगे फिर नमक हो गया वह डाल कर जब पक जाएगा तो फिर उसको उतार देंगे फिर और
जिससे पूड़ी हो गया आपसे आटा सानेंगे फिर उसको बेलना पड़ेगा फिर उसको बेलने के बाद तेल लाल होगा तो फिर उसमें डाल कर छानेंगे और सब्ज़ी हो गया
सब्ज़ी को काटेंगे धो लेंगे फिर सब्ज़ी को फिर भुजेंगे मसाला
कुटा रह गया कुटना रहे कूटेंगे फिर उसके बाद मसाला भी तेल में प्याज़ भी
मिर्च धनिया यह सब सब कुछ भुजना पड़ेगा यह सब सब काट कर भुज कर फिर सब्ज़ी भुजेंगे उसमें हो जाएगा
नमक भी डालना पड़ेगा फिर छूट जाएगा तो उसको उतरेंगे फिर पूरी सब्ज़ी बनाएँगे सब्ज़ी चावल हो गया
सब चावल भी पहले बा हुआ करेंगे चा पानी डालेंगे पानी खोलने के बाद चावल धोएँगे धो कर उसमें डालेंगे
फिर उसमें डालने के बाद उसको पकाएँगे पक जाएगा तो फिर उसको निकाल देंगे
उतार देंगे उतारने के बाद जिसको खाना रहेगा उसमें सबको देंगे खाने के लिए
ग्यारह तेरह पन्द्रह बीस पच्चीस
कुटीर उद्योग जैसे बुनाई लकड़ी का नाम और कुम्हार का कार्य राजस्व का महत्वपूर्ण स्रोत है
मुझे अंडे को कितनी देर तक उबालना चाहिए
क्या मैं अपने होम लोन को सी एस बी बैंक पर आई सी आई सी आई पॉकेट्स के माध्यम से वापस भुगतान कर सकता हूँ
मेरे पंजीकृत संपर्क नम्बर सात चार पाँच छः चार आठ चार सात नौ सात दो का इस्तेमाल करके एच पी गैस सिलेंडर बुक करें
क्या मुझे आने वाले संदेशों के लिए सूचनाएँ मिल सकती हैं
पूजा सामग्री में बेचे जाने वाले सभी आइटम क्या हैं
अगर इस बारे में कुछ नया पता लगता है तो मुझे बताना
हेयर केयर आइटम फ पर सबसे अच्छा ऑफर क्या है
नहीं मैंने कोई त्योहारों या धार्मिक अवसरों पर किसी भी देवी देवता की मूर्ति नहीं बनाई है
क्योंकि मुझे ऐसा कभी अवसर प्राप्त ही नहीं हुआ और यदि मुझे कभी ऐसा मौका मिलेगा बनाने का तो मैं ज़रूर बनाऊँगी और मैं भगवान शंकर की मूर्ति को बनाना
बहुत अच्छा लगता है मुझे उनके वो देवता बहुत अच्छे लगते हैं और हैं तो काफ़ी क्रोधी स्वाभाव के पर वो हैं वो देवता बहुत अच्छे तो मैं उनका मूर्ति बनाना पसंद करूँगी
सत्रह सत्ताईस सैंतीस सत्तावन सड़सठ
अठारहवीं शताब्दी के अंत तक अंग्रेजों ने बंगाल में मुख्य मुगल शासक वर्ग को विस्थापित कर दिया
तीन सौ पंचानवे दो सौ पैंतालीस चार सौ छः आठ सौ बयालीस नौ सौ पैंतालीस
आप दुकानदार बोल रही है ना जो किताब और कॉ किताब और कॉपी बेचती हैं
मुझे कुछ कापी चाहिए था मतलब मैं अब नाम बता दे रही हूँ आप न मेरे से पू मतलब आप नाम जानेंगी तभी ना आप देंगी
अच्छा ठीक है हाँ चौबीस तारीख़ से भरा रहा है तो उसके लिए मुझे ना मैथ्स की बुक चाहिए और रिजनिंग की बुक चाहिए और जी के जी एस के लिए चाहिए और करेंट अफेयर के लिए आप बुक मुझे कोई बता सकती है कि कौन सी मतलब करेंट का
और मुझे जैसे कि जी के जी एस के लिए चाहिए और अब क्योंकि मैं हिन्दी सिलेक्ट करूँगी अपना मतलब जी के में तो आप हिन्दी की भी कोई बुक बता दे मतलब मुझे हिन्दी के लिए बुक चाहिए हिन्दी की तैयारी करने के लिए
तो आप कुछ ना कुछ डिस्काउंट दे सकते है आप जैसे मैं बुक लूँगी आपकी दुकान से शोप से सारी बुक लूँगी तो आप कुछ डिस्काउंट
हाँ कुछ इसके लिए मतलब रफ चाहिए और कॉपी किताब चाहिए पेन चाहिए
ठीक है आपके शोप पर हम आएंगे ठीक है मैं रखती हूँ हाँ
अरे हमको साड़ी बहुत सी चाहिए सूती भी चाहिए थोड़ा कॉटन में और थोड़ा सिलिक में चाहिए और पूनम में चाहिए
हाँ और थोड़ा काटन में दीजिए
औ थोड़ा थोड़ा टेरिकॉटन टेरी में जो होता है यह सब नए नए फैलाए हुए हैं काटन में दीजिए सिलिक में दीजिए और पूनम में दीजिए
हाँ थोड़ी दीजिए ऊनी थोड़ा दो चार ठो
हाँ तो हमको पूनम चाहिए मारमेल में चाहिए थोड़ा काटन में चाहिए हाँ यह साड़ी चाहिए हमको हाँ पैक कर दीजिए पच्चीस पच्चीस ठो पैक करिए
हाँ और पच्चीस ठो पूनम
और पच्चीस तीस ठो सूती कर दो काटन में हम्म
उसको टोटल टोटल साड़ी चाहिए तो सौ सौ आ गए
हाँ और पच्चीस ठो तनी ऊनी दीजिए वह दीजिए का बोलता है मार्वल में
पूजा सामग्री में सबसे अधिक बिकने वाले सुझाव क्या हैं
ऐसा लगता है कि मैंने गलती से छः पाँच एक पाँच आठ नौ छः सात छः नौ आठ नौ खाता ब्लॉक कर दिया है इसलिए कृपया इसे अनब्लॉक करें
पंद्रह सौ दस में पुर्तगालियों ने एक स्थानीय सहयोगी टिमोजी एक निजी व्यक्ति की मदद से सत्तारूढ़ बीजापुर सुल्तान यूसुफ आदिल शाह को हराया
कृपया व्हाट्सेप में मेरे पहले पाँच संपर्कों के ओला मनी दिखाइए और मुझे इनाम के पैसे का विवरण दें
क्लासिक बैम्बू सुशी मैट और एस एल एन पेपर कप्स ताज़ा नहीं थे
राजस्थान महाराष्ट्र गुजरात उत्तर प्रदेश मध्य प्रदेश
दौड़ लगाते समय दौड़ के रूटीन में स्ट्रैंथ और लचीलेपन को मैं वाकई में शामिल करता हूँ और यह ज़रूरी भी है क्योंकि केवल दौड़ना आपके शरीर को पूर्णतया
स्वस्थ नहीं रख सकता अगर दौड़ के साथ आप धीरे धीरे स्ट्रैंथ की एक्सरसाइज़ करेंगे उसको लचीलापन बनाए रखेंगे तो आपको लचीलेपन की कुछ एक्सरसाइज़ करनी पड़ेगी
सामान्यतः आदमी दो से तीन मिनट दौड़ सकता है तो मैं अक्सर दो से तीन मिनट दौड़ता हूँ उसके बाद में कुछ विराम लेता हूँ
फिर डेढ़ से दो मिनट वापस रेस्ट करने के बाद मैं क्या करता हूँ स्ट्रेचिंग करता हूँ जिससे मेरी बॉडी को एक स्ट्रैंथ मिले
और मेरे बॉडी के अंदर लचीलापन रहे लचीलेपन के लिए लैग की एक्सरसाइज़ हो गई लैग को स्ट्रेच करते हैं
हाँथ घुमाने की एक्सरसाइज़ होती है और गर्दन को घूमाने की एक्सरसाइज़ होती है शोल्डर को घूमाने की एक्सरसाइज़ होती है और कलाई को घुमाने की एक्सरसाइज़ होती है साथ ही साथ कमर के लचीलेपन के लिए चक्रासन होता है तो ऐसी बहुत सारी चीज़ें हैं जिसको मैं शामिल मैं करता हूँ
और दूसरी बात स्ट्रेचिंग में जो मेरा रूटीन रहता है वह यह रूटीन रहता है सबसे पहले मैं पैर को खोल कर उसके हाँथ घुमाता हूँ दोनों तरफ
झुक कर लेफ्ट से राइट लेफ्ट हैंड से राइट पैर को छूता हूँ और राइट हैंड से लेफ्ट पैर को छूता हूँ ऐसा मैं प्रक्रिया करता हूँ फिर खड़ा होकर कमर को घुमाता हूँ और मेरा जनरली यह रूटीन रहता है
दौड़ने के बाद में मैं एक्सरसाइज़ करता हूँ लचीलेपन की उसके बाद में थोड़ी रेस्ट करने के बाद फिर दौड़ता हूँ और फिर लचीलेपन की एक्सरसाइज़ करता हूँ ऐसा दो से तीन सेगमेंट्स में करता हूँ तब कहीं जा कर बॉडी को पूरी तरह से एक्सरसाइज़ होती है
वैसे तो मध्य प्रदेश में कई भाषाएं बोली जाती हैं और कई धरम भी हैं और हमारे देश में सब एक दूसरे के धरम का सम्मान करते हैं
और हम लोग भी चाहते हैं कि हमारे देश में सम्मान और सहयोग की भावना हमेशा रह बहती रहे भारत से हमें चाहिए कि एक दूसरे का सम्मान ही करना ही हमारा धरम है
जब हम धरम का बात करते हैं तो सहयोग की एक दूसरे का करना चहिए वैसे तो हमारे देश में कई वेशभूषा धरम और एक दूसरे को सम्मान
करते हैं हमारे देश में जो भी बाहर के व्यक्ति आता है वो हमारा मेहमान होता है भारत स अ भारत में भी कई जातियाँ हैं हिंदू मुस्लिम सिख ईसाई
और जब भी कोई बात तीज त्यौहार की होती है तो हम सब लोग इकट्ठे होकर के एक दूसरे का सहयोग करते हुए उनका सम्मान करते हैं और उन और संघर्ष कर ना तो हम कोई संघर्ष होता है ना कोई लड़ाई झगड़े की भावना होती है जब भी हम कोई कोशिश करते हैं कि बात
हम करते हैं मिलते हैं जुलते हैं सहायता करते हैं और धरम को ध्यान में रखते हुए हम एक दूसरे के घर जाकर के उनके त्योहार का भी आनंद लेते हैं उनके व्यंजन का भी आंनद लेते हैं और कई चीजों का विशेष ध्यान रखते हुए उनको सम्मान करते हुए कोई ऐसी बात नहीं करते हैं कि जिससे उनको कोई ठेस लगे
और जबकि हम लोग चाहते हैं कि ऐसा ही हर धरम हर व्यक्ति ये कोशिश करें कि हम एक दूसरे का सम्मान करें ऐसी बात कभी ना कहें कि जो उसके दिल को ठेस पहुंचे और सहयोग की भावना उसमें उत्पन्न होती रहे और आगे हमारे देश के धरम भी गंगा
का अस्तित्व सदा बहता रहे और हम भी यही चाहते हैं कि भारत में
और अब भारत के बाहर भी जो व्यक्ति हमारे हिंदू भाई रहते हैं या पंजाबी भाई रहते हैं सरदार मुस्लिम भाई रहते हैं अन्य सम धरम के लोग जो रहते हैं वो हमारे लिए एक गौरव की बात है कि हमारे भाई विदेश में भी हैं हिंदू कई धरम के लोग
हर जगह हमारे भाई लोग रहते हैं कोई मलैट फौज में है कोई नेव्ही में है कोई मलैटरी में है कोई पुलिस में है अन्य विभागों में भी हमारे भाई मौजूद हैं वो हर धरम के लोग होते हैं जो हमारे भाई हैं और उनका सम्मान करते हुए उनको सिर झुकाते हैं और नमन करते हैं
भारतीय राज्य तमिलनाडु में खेले जाने वाले कई खेलों में से दोनों पारम्परिक और विदेशी खेल कबड्डी को राज्य का खेल होने का सम्मान प्राप्त है
चिंग्स इन्स्टेन्ट नूडल्स कब उपलब्ध होंगे
पान सै दस छ सौ छप्पन आठ सौ तेरह नौ सौ पच्चीस और आठ सै तेईस
मैंने अपना एक चार चार पाँच पर रीसेट कर दिया है क्या आप कोपिन पोर्टल में लॉग इन करने के लिए मोबाइल नम्बर नौ नौ चार छः जीरो सात दो दो चार नौ जीरो के लिए आपका प्रयोग कर सकते हैं
रहु के बारे में पहले बता दीजिए कैसे उत्पादन करते है आप लोग
हाँ हाँ नहीं नहीं हॉस्पीटल के बारे में जानना है
लैपटॉप बीमा के लिए रिमाइंडर बंद करें
क्या रंगीला क्रिएटिव क्ले पैक आज बाद में उपलब्ध होगा
उन्हें आखिरी बार लाल शॉर्ट्स के साथ नम्बर तीन ड्वेन वेड मियामी हीट जर्सी पहने देखा गया था
क्या मेरे पास आठ सौ रुपए से अधिक मेरे एयरटेल मनी खाते में है
योग सब सब उम्र के लोगों को अलग अलग तरीके से फायदे पहुँचता है जो बच्चे हैं उनको अलग तरीके से बड़े लोगों को अलग और बूढ़े लोगों को अलग तरीके से फायदे पहुँचाता है बच्चे को ऐसा कि उनका पढ़ाई में मानसिक विकास करते हैं और वो एक्टिव बने रहते हैं और जो मतलब
एक्जाम वगैरह में भी उनका माइंड फ्रेस रहता है और बड़े लोग हैं जो कि ऑफिस वर्क के रहते हैं उन लोग को भी मतलब उनका भी दिमाग सही रहता है योग करने से और बो उनका काम करने का मतलब
कॉन्फिडेंस बढ़ता है और बुजुर्ग लोग हैं उन लोग की भी हड्डियाँ मजबूत रहती हैं योग करने से मतलब उनकी जो हड्डियाँ रहती हैं वो मजबूत होती हैं और फिर वो कहीं अ अपने उससे आ जा सकते तो योग से मतलब सभी प्रकार के वर्ग को फ़ायदा रहता है बच्चे बूढ़े सभी को रहता है
जबलपुर ज़िले में स्वास्थ्य सेवाएँ काफ़ी सारी आपको मिल जाएंँगी काफ़ी अच्छी व्यवस्थाएँ हैं
स्वास्थ्य संबंधी एक से एक बड़े अस्पताल बनाए गए हैं एक से एक बड़े डॉक्टर यहाँ पर आपको मिल जाएंँगे
जैसा आप रिकमेंड करना चाहते हैं और दूसरी चीज़ अपने यहाँ सब से बड़ा अस्पताल भी है विक्टोरिया जहाँ पर आपको हर हर इलाज का आपको क्या बोलते हैं प्रमाण मिल जाएगा और दूसरी चीज़ एक से एक पढ़े लिखे डॉक्टर और अच्छे नेचर से जो आपको एक फैमिली डॉक्टर की तरह ट्रीट करते हैं
ऐसे लोग आपको मिलेंगे और जबलपुर की जो चिकित्सा व्यवस्था है वो तो है ही अच्छी क्योंकि
कई बड़े बड़े हॉस्पिटल हो गए जैसे हो गया अपना जबलपुर जबलपुर हॉस्पिटल हो गया वो काफ़ी बड़ा हॉस्पिटल है मेडिकल हो गया अपना तो ये सब हॉस्पिटल जो है काफ़ी बड़े और काफ़ी आस पास के क्षेत्रों में जाने वाले सब से बड़े हॉस्पिटल कहलाए
हाँ मैं बता सकता हूँ क्योंकि मैं हिन्दी माध्यम का ही एक छात्र रहा हूँ मैंने हिन्दी माध्यम से पढ़ाई की है
मैं मैंने हिन्दी माध्यम से पढ़ाई की है और मैं देख रहा हूँ कि अभी आज के समय में जो प्राइवेट इस्कूल होते हैं
प्राइवेट इस्कूल होते हैं उन में हिन्दी माध्यम को मतलब ख़त्म ही ख़त्म ही किया जा रहा है वो टोटल अंग्रेज़ी माध्यम में चल रहे हैं
कहीं कहीं से तो हिन्दी माध्यम को पूरे तरीक़े से ख़त्म कर दिया गया है और वहाँ के छात्रों को भी हिन्दी के प्रति
रुचि बहुत कम हो गई है जिससे हिन्दी भाषा का उधर पर महत्व ख़रम हो रहा है अभी वैसे राज्य सरकार द्वारा कई शासकीय इस्कूल चलाए जा रहे हैं
जिन में हिन्दी काे महत्व दिया जा रहा है पर सरकार को देखते हुए ऐसा है कि अंग्रेज़ी अंग्रेज़ी इस्टुडेंट को ही ज़्यादा मान्यता दी जा रही है
पर हिन्दी को राज्य भाषा होते हुए उतना महत्व नहीं दी दिया जा रहा है जितना कि उसे मिलना चाहिए
हिन्दी हिन्दी भाषा में हिन्दी मीडियम के स्कूलों में सभी विषय से हिन्दी में पढ़ाई करी जाती है पर
अंग्रेज़ी माध्यम के इस्कूल जो होते हैं उन में पूरे तरीक़े से अंग्रेज़ी में पढ़ाई की जाती है जिससे हिन्दी का महत्व कम हो रहा है
तारा सुशीला संतोष और मनोज हितेश
बीस बारह दो हज़ार उन्नीस को पानी भुगतान के लिए रिमाइंडर लगाएँ
मेरे क्षेत्र में कौन से कार्यक्रमों की योजना है
क्या आप सत्यापित कर सकते हैं कि अस्सी हज़ार रुपये अभी मेरे योनो एस बी आई द्वारा प्राप्त किया गया था
हिंदू धर्म स्वयं किसी भी प्राणी को भगवान के माध्यम से या भक्ति और ध्यान के अन्य माध्यमों से अपनी आत अनुभूति तक पहुँचने के लिए प्रोत्साहित करता है
पानी बिल भुगतान के लिए ऑक्सीजन में सूचनाएँ चालू करें
जी हाँ हमें छपी किताब ही पढ़ना पसंद है क्योंकि जब हम लोग हाथ से लिखते हैं तो उसमें काफ़ी सारी गलतियाँ हो जाती हैं काट पीट हो जाता है
इसलिए छपी हुई किताब जिसमें शुद्ध शुद्ध लिखा रहता है और हम लोगों को पढ़ने में भी काफ़ी मदद करता है हम लोग इस समय पढ़ाई कर रहे हैं उसमें काफ़ी सारी बुक की जरूरत पड़ती है जैसे हिन्दी हो गया रीजनिंग हो गया जी एस भी हो गया अब जितना ज़्यादा लिखेंगे उससे अच्छा
किताब पढ़ ले वो ज़्यादा बेटर पड़ता है और इलेक्ट्रानिक के रूप में भी इस समय बहुत सारे चल रहे हैं जैसे हम लोग ऑनलाइन क्लास करते हैं तो उसमें भी अच्छे से लिखा रहता है लिखना नहीं पड़ता है क्लास से ही सब कुछ समझ में आ जाता है और मम्मी पापा पहले हम लोग के लिए आडिओ बुक्स लाते थे
जो बोलता था ए फॉर एप्पल बी फॉर बॉल और उसे सुनने और पढ़ने में काफी मजा आता था
इसलिए पढ़ाई लिखाई के लिए छपी हुई किताब बहुत जरूरी है क्योंकि हम लोग कितना लिखेंगे आजकल तैयारी इतना कम्पटीसन इतना बढ़ गया है और किताब भी मार्केट में बहुत अच्छी अच्छी आ गई हैं उसमें शुद्ध शुद्ध लिखा रहता है साफ साफ लिखा रहता है पढ़ने के लिए काफ़ी लाभ लाभकारी भी होता है
और छपी हुई किताब सभी बच्चे ज़्यादातर छपी ज़्यादातर बच्चे किताब से ही पढ़ते हैं क्योंकि कितना लिखेंगे इतना इस समय कम्पटीसन है कि लिखें कि पढ़ें तो इसलिए
पढ़ना मुझे भी अच्छा लगता है बुक बहुत सारी उसमें स्टोरियाँ रहती हैं उसको पढ़ने में बहुत अच्छा लगता है और उससे आँख भी थोड़ा सही रहता है पढ़ने से
मुझे सभी ब्रेड स्टिक्स दिखाएँ
एक एक कर ब एक एक करके पूछिए गुलाब का हो गया डेढ़ सौ का एक पौधा हो गया प्लांट
वही जावा मतलब गुड़हल ही बोली हूँ सौ रुपये का एक एक पौधा आएगा
हाँ रात को दस बजे तक खुली है आप हाँ सुबह ना दस बजे से रात को दस बजे तक खुली रहती है आपका जब मन करे आ जाइए दोपहर शाम
आपको जो पसंद है आइए ले जाइए कोई दिक़्क़त नहीं है हाँ थोड़ा सा भाई महँगा पड़ेगा सिंगल लीजिएगा तो महँगा पड़ेगा थोक में लीजिएगा तो थोड़ा सा कम पड़ेगा एक दो रुपया
थोक का अब लीजिएगा दस पेड़ गुलाब का लीजिएगा तो वही हिसाब से जोड़ लीजिए आपको कितना बोली थी डेढ़ सौ रुपये बोली थी ना तो जोड़ लीजिए हज़ार पड़ जाएगा गुलाब का
किसी को भी भेज दीजिए कोई दिक़्क़त नहीं है जो आएगा अच्छा सा रेट करके भाई थोक में लीजिएगा थोक का देंगे ऐसे लीजिएगा तो सिंगल लीजिएगा सिंगल में देंगे यह है कि सिंगल में थोड़ा दाम ज़्यादा लगता है थोक में थोड़ा एक दो रुपये कम पड़ जाता है
दुबई सिंगापुर मेलबॉर्न काठमांडू मुंबई
विभिन्न रैकेटों में खेलने की विशेषताएँ होती हैं जो विभिन्न खिलाड़ियों को आकर्षित करती हैं
मध्य प्रदेश में सभी सभी प्रकार धर सभी प्रकार के धर्म के लोग रहते हैं और यहाँ पर उन्हीं के हिसाब से सभी अपने अपने
उनके व्यन व्यंजन भी हैं लेकिन यहाँ कुछ व्यंजन ऐसे है जो जिन्हें लोग बाहर से जो पर्यटक आते हैं वो भी बहुत पसंद करते हैं और वह आसानी से मिल भी जाते हैं किसी भी होटल पर या किसी भोजनालय में ढाबे पर मिल जाते हैं और इनको बनाने का तरीका भी बहुत आसान है जैसे श्रीखंड है जलेबी है दाल वाफला है
और खोया खोया मिठाई है गुलाब जामुन है रबड़ी है
बहुत सारी जैसी फेमस डिश है जो मध्य प्रदेश में काफी मतलब इसे लोग पसंद करते हैं जो बाहर से आते हैं उन्हें भी यह बहुत पसंद आता है इसलिए वह भी इसको खाना बहुत पसंद करते हैं और इसकी खपत भी बहुत ज्यादा होती है
क्योंकि बहुत सी मतलब अधिकतर लोग इसको पसंद करते हैं और एक यहाँ की कॉमन डिश है
इसलिए यह कहीं भी पर्यटकों को भी आसानी से उपलब्ध कराई जा सकती है और कहीं से भी वह अपने खरीद सकते हैं और आसानी से इसका स्वाद ले सकते हैं इस
पहले के कीपैड मोबाईल में हम सिर्फ फ़ोन कॉल कर सकते थे और एस म एस करने में यूज़ करते थे आज के स्मार्टफोन में हम गूगल सर्च करते हैं गूगल में हम
अनेक से जानकारी प्राप्त होती है हम व्हाट्सअप चलाते हैं फ़ोटो क्लिक कर सकते हैं आज आजकल के मोबाईल हमें बहुत सी सुविधाएँ देते हैं
हमें सॉन्ग सुनने में काम में आते हैं और हम पहले एयरटेल की सिम यूज़ करते थे अब जियो की सिम यूज़ करते हैं इसमें पर डे हमें वन जी बी डेढ़ जी बी डाटा यूज़ करने के लिए मिलता है