سنوري سترلسون
ازداد الاستيطان في الإقليم خلال عصر الفايكنج. هذا يؤكد الملاحم التي كتبها سنوري سترلسون، حيث يروي فيها عن الفايكنج الذين فروا من هارالد ذو الشعر الفاتح والنرويج واستقروا في يمتلاند، كما فعل تمامًا العديد من النرويجيين الذين فروا في نفس الوقت واستعمروا آيسلندا. ارتقت فرويسوين إلى مكانة المركز الإقليمي عندما حدث تغير مناخي في الإقليم (الذي أدى لاحقًا إلى بدء الحقبة القروسطية الحارة). أدى المناخ الأكثر دفئًا إلى ازدهار الزراعة، وتطور تربية الماشية والرعي الإسكندنافي الداخلي الخاص أو «انجراف الماشية»، "بوفويرينغ". ينطبق ما حدث بشكل خاص على الأجزاء الجنوبية من يمتلاند عندما ظهر ما يسمى بـ «مرابي الأبقار». ازدادت عملية صيد الموظ والحيوانات البرية الأخرى خلال هذه الفترة. من الناحية الدينية، تخلى اليمتيون عن الديانة القبلية الجرمانية الأصلية «الدين الإسكندنافي القديم» واعتنقوا العقيدة المسيحية. سيطر آلهة فانير القديمة على الممارسات الدينية في منطقة يمتلاند (فري، ونيورد، وأول، وغيرها)، على الرغم من تعبدهم لإيسر أيضًا.