فيتامين دي
ينصح الأطباء بتناول كمية أكبر من فيتامين دي للأشخاص ذوي البشرة الداكنة الذين يعيشون في مناطق ذات مستويات منخفضة من أشعة الشمس من خلال اتباع نظام غذائي غني بفيتامين دي أو تناول مكملات فيتامين دي، على الرغم من وجود أدلة حديثة على أن الأفراد ذوي البشرة الداكنة قادرون على معالجة فيتامين دي بكفاءة أكبر من الأفراد ذوي البشرة الفاتحة، لذلك قد يكون لديهم حد أدنى من الاكتفاء.