روك لي
هي طاقة تتكون من عنصرين مهمين وهما الطاقة الروحية أو العقلية والطاقة الجسدية أو طاقة الحياة. التشاكرا هي أساس النينجتسو وتعتمد جميع تقنياته عليها. تختلف كمية التشاكرا من شخص لآخر، حيث يوجد من يمتلكون كمًا كبيرًا منها مثل ناروتو وعشيرته الأوزوماكي، ومن يمتلكون كمًا ضئيلاً منها مثل روك لي، يظن بعض الناس ان روك لي لا يمتلك تشاكرا إطلاقاً وهذا خاطئ لانه لو لم يكن يمتلك تشاكرا لما استطاع فتح البوابات الثمانية وايضاً لن يكون قادراً على تغليف قدميه بالتشاكرا والمشي فوق الماء، وتوجد عدة أنواع من التشاكرا مميزة غير العادية، وهي تشاكرا الوحوش المذيَّلة وأغلبها يكون مصاحباً لنوايا سيئة وكراهية. النوع الثاني تشاكرا السينجتسو وهي طاقة طبيعية يجمعها النينجا من الطبيعة ويدخل ما يسمى بنمط الناسك، حيث توفر له إحساساً بتشاكرا الآخرين وإحساساً بالخطر، برغم ذلك، لها عيب كبير وهو أنها تحتاج السكون لتجميعها وذلك في حالة تشاكرا الضفادع.