ペンザ州
ヴォルガ川によって州は比較的高い右岸と左岸の低地に二分されている。北にタタールスタン共和国、チュヴァシ共和国、東にサマラ州、南にサラトフ州、西にペンザ州、モルドヴィア共和国と隣り合う。