야요이 시대
일본에서 오니기리에 대한 자료는 야요이 시대 중순경의 스기타니차노바타케 유적()(이시카와현 가시마군 로쿠세이 정(, 현 나카노토정))에서 1987년 12월에 주먹밥에 관련 유적이 발굴되어서 이 시기에서부터 오니기리를 먹어온 것으로 보인다. 이 시기의 오니기리는 쌀을 감싸서 삶고 가열하는 치마키(쭝쯔)에 가까운 음식이었다.