시나노 국
율령국의 시나노 국()이었으며 신슈()라고 불리는 경우가 많다. 바다엔 접하지 않고 내륙 현에 이어 대규모 산악 지역이었기 때문에 도도부현의 면적 목록에 비율은 낮다. 캐치 프레이즈는 시아와세 신슈이다.