斯塔夫罗波尔边疆区
今天的车臣人主要分布在俄罗斯联邦车臣共和国境内；此外，在达吉斯坦共和国、印古什共和国、北奥塞梯共和国、斯塔夫罗波尔边疆区、卡尔梅克、伏尔加格勒、阿斯特拉罕、萨拉托夫、秋明、莫斯科等地都有车臣人。按照1989年最后一次全苏人口统计中显示车臣人主要居住在车臣一印古什共和国境内，总共为734501人，占苏联车臣人总数的76．8％。俄罗斯外，车臣人的分布情况是：哈萨克斯坦5万人，吉尔吉斯2000人，乌克兰18000人。除了前苏联地区以外，在约旦、土耳其、亞塞拜然、叙利亚、伊拉克、埃及、美国与加拿大等国家也有少量车臣人的后代。