クリスチャン・ロック
ビー・マイ・エスケイプ（Mmhmm）は、アメリカ合衆国のクリスチャン・ロック、リライアントKによる2004年のアルバム。アメリカ合衆国では2004年の11月2日、日本では2005年の4月28日にリリースされた。