背痛
目前尚未有有效預防下背痛的方法。對於背痛超過六周的病人，運動可能有助於減少症狀的復發。中等硬度的床墊相較於硬的床墊而言，對慢性背痛患者較佳。所謂的「」目前並沒有證據顯示其有效，可能還不如教導病人正確的搬起重物的姿勢與方式。對預防背痛並無效果。