艾因泰穆尚特
塔姆祖拉（），是阿爾及利亞的城鎮，位於該國西北部艾因泰穆尚特省，由艾因阿爾巴區負責管轄，面積229平方公里，2010年人口9,944，人口密度每平方公里43人。