He Yan
미야자키 현의 중동부, 미야자키시에서 북동쪽으로 약 35km 떨어진 미야자키 평야 북부에 위치하고 있다. 서쪽의 일부는 오스즈 산지이고 그 이외에는 하안 단구가 펼쳐져 해안 부근까지 뻗어 있다. 동쪽은 휴가나다에 접하고 있다. 정의 중심부를 히라타 강이 흐르고 정의 북단부를 나메키 강이 흐르고 있다.