كوتا كينابالو
تينوم ( ) هي عاصمة منطقة تينوم في القسم الداخلي في مدينة صباح بماليزيا . قُدر عدد سكانها بحوالي 5,148 في عام 2010. تقع على بعد حوالي 176 كم جنوب كوتا كينابالو و 128 كم شمال لونغ باسيا، وهي واحدة من مناطق الجذب الشهيرة في صباح. في الأيام الأولى للحكم الاستعماري البريطاني في ماليزيا، كانت المدينة تسمى فورت بيرش. تعتبر البلدة العاصمة غير الرسمية لمجتمع موروت، الذي يقام في المدينة المهرجان الأكثر أهمية، وهو مهرجان كاليماران السنوي (مهرجان كاليماران). كما أنها البوابة الرئيسية لمناطق أخرى داخل قلب موروت وأقلية Lundayeh .