مثلجات
يرتكز نظام حمية السوائل الواضحة على سوائل شفّافة مثل الحساء، العصائر الواضحة، مثلجات الفاكهة الشفافة، حلويات الجيلاتين الواضحة أو المشروبات الغازية.