Lake Tanganyika
タボーラ州（タボーラしゅう、"Mkoa wa Tabora"）は、タンザニア中部の州である。北部にシニャンガ州、北西部にキゴマ州、南西部にルクワ州、南部にムベヤ州、東部にシンギダ州と接している。かつてタンガニーカ湖岸まで州域があったが、ルクワ州が新設されたため内陸州となってしまった。面積76,151km2、人口1,717,908人（2002年）、州都はインド洋岸の商都ダルエスサラームから来るのタンガニーカ湖とヴィクトリア湖の分岐点にあたるタボラである。