Punjab region
잘란다르(, , )는 인도 펀자브 주의 도시로, 인구는 701,223명(2001년 기준), 높이는 해발 228m이며 찬디가르(펀자브 주의 주도)에서 북서쪽으로 144km 정도 떨어진 곳에 위치한다.