香港中華總商會
鄧肇堅祖籍廣東南海九江，1901年3月21日生於香港。父親鄧志昂紳士是銀行家，乃香港早期的華人太平紳士。鄧肇堅母親章順婉是鄧志昂第四任妻子，他在家中四名兄弟中排名第二，所以又稱「二少」。鄧肇堅早年先後入讀皇仁書院及聖士提反書院，1919年為幫忙父親打理鄧天福銀號的業務離校，同年成為香港中華總商會會董。