كينتانا رو
المنطقة الزمنية الشرقية هي المنطقة الزمنية للجزء الشرقي من الأمريكيتين بما في ذلك الولايات المتحدة، وأجزاء من شرق كندا، وولاية كينتانا رو في المكسيك، وبنما في أمريكا الوسطى، وكولومبيا، والبر الرئيسي للإكوادور، وبيرو، وجزء صغير من أقصى غرب البرازيل في أمريكا الجنوبية، إلى جانب بعض جزر الكاريبي والمحيط الأطلسي.