Upstate New York
通常は、大西洋に面する州の中でもメリーランド州以北、つまりニューイングランドの6州（メイン州、ニューハンプシャー州、バーモント州、マサチューセッツ州、ロードアイランド州、コネチカット州）、中部大西洋岸の5州（ニューヨーク州、ニュージャージー州、ペンシルベニア州、デラウェア州、メリーランド州）、およびコロンビア特別区を指す。広義には、バージニア州以南の諸州も含める。より狭義には、ボストンからワシントンD.C.まで連なるメガロポリス、ボスウォッシュのみを「東海岸」として指し、人口密度の比較的低いニューイングランドの北部3州やニューヨーク州北部・西部（アップステート・ニューヨーク）、ペンシルベニア州西部などの地域を含めないこともある。