葡屬東非
莫桑比克的前身，就是葡屬東非，郑和下西洋时最远曾达莫桑比克的贝拉港。1498年3月，葡萄牙航海家達伽馬率領船隊到达莫桑比克，當時就有阿拉伯的貿易站在沿海一帶設立。自1505年開始，成為葡萄牙的殖民地，葡萄牙在沿海興建了許多貿易站和堡壘，並且使它成為非洲東岸航行船隻經常停泊的港口。葡萄牙的商人、傳教士和探險家更深入內地。到了十九世紀初期，當地的奴隸制度才被廢止。