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우시마(, )는 핀란드의 역사적 지역으로 현재의 핀란드 남부에 위치한다. 스웨덴어 이름인 뉠란드(Nyland)라고 부르기도 한다. 핀란드어 이름과 스웨덴어 이름 모두 "새로운 땅"을 뜻한다.