Clement of Alexandria
Наиболее строгие посты в православии и в исламе, в католицизме и большинстве протестантских деноминаций они менее значимы и слабее. Наиболее древним и распространённым обычаем является пятничный пост, о котором упоминают уже Климент Александрийский и Тертуллиан.