Helmand Province
ヘルマンド州（ヘルマンドしゅう、Helmand、ダリー語表記で هلمند）は、アフガニスタン南部の州である。ヘルマンド州の面積は約5万8305平方キロメートル（34州中1位）、州の総人口は87万9500人（34州中11位）、人口密度は15人/平方キロ（34州中32位）。ヘルマンド県と表記されることもある。州都はラシュカルガー。