インナー・ヘブリディーズ
ミンチ海峡 （スコットランド・ゲール語 An Cuan Sgìth/Cuan na Hearadh,　英語："The Minch"）は、スコットランド北西岸の海峡。通称北ミンチ海峡は、ハイランド北西部と、北方のインナー・ヘブリディーズ諸島、ルイス島及びハリス島を含むアウター・ヘブリディーズ諸島とを分ける。下ミンチ海峡（an Cuan Canach）は通称リトル・ミンチ海峡といい、スカイ島からアウター・ヘブリディーズ諸島のノース・ウイスト島、ベンベキュラ島、サウス・ウイスト島、バラ島らを分ける。ヘブリディーズ海に向けて開いている。