Valdai Hills
セリゲル湖（セリゲルこ、ロシア語：, ラテン文字転写：Seliger）はトヴェリ州に位置する湖であり、北端の一部はノヴゴロド州にかかっている。ヴォルガ川流域に当たるヴァルダイ丘陵の北西に位置する。水面の標高は205m、面積は212km²、平均水深は5.8m。湖からの唯一の流出先はセリジャロフカ川で、湖南端から流れ出してヴォルガ川へと合流する。