نوتينغهام فورست
كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة 1989–90 هو موسم من كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة. كان عدد الأندية المشاركة فيه 92، وفاز فيه نوتينغهام فورست.