教育博士
蔡若蓮分別在1979年和1985年畢業於勞工子弟中學（小學部）和宣道中學（中六、九龍城舊校）。其後畢業於香港浸會大學，主修中國語言及文學。此後多年來不斷進修，先後完成多個高級學位課程，包括：香港中文大學教育博士、語言學碩士、教育學碩士、香港浸會大學中國語言及文學科文學碩士及教育文憑等。