Hampton Roads
ハンプトン・ローズに含まれるチェサピーク、ハンプトン、ニューポート・ニューズ、ノーフォーク、ポーツマス、サフォーク、バージニア・ビーチの7つの主要都市は「セブン・シティーズ」（"Seven Cities"）と呼ばれる。これらの都市は、ハンプトン・ローズ・ベルトウェイで結ばれている。この地域は他にフランクリン、ポコソン、ウィリアムズバーグといった独立都市、多くの郡や町を含む。