Helmand Province
1950年頃のヘルマンド州は南部州（現在のパクティヤー州）の一部だったが、1957年頃に分割されてギリスフ州（Girishk）になり、1964年頃に改名されて現在の名前になった。その頃の州都は現在の州都の南隣りにあるボスト（Bost）だったが、1970年頃に現在の州都であるラシュカルガーに移動した。ボストの名は現在でもボスト要塞跡（Qala-E-Bost）や、ボスト空港などに残っているようである。