赤石山脈
不過，赤石山系西端的南北向（標高1,600 - 1,800公尺）與東端的南北向巨摩山地（標高1,600 - 2,000公尺）及（標高1,000 - 2,000公尺），地勢明顯低於山系中心，因此有時也被排除在赤石山脈之外。也是相同情形。剩餘的赤石山系主要部分多直稱赤石山脈。一般的「南阿爾卑斯」所指的就是此定義下的赤石山脈標高較高區域。