Empress Dowager Hu
江陽王元継の長男として生まれた。宣武帝のとき、員外散騎侍郎の位を受けた。霊太后が臨朝称制すると、元叉は霊太后の妹の夫だったため、通直散騎侍郎に進んだ。北魏の朝廷における元叉の権勢は日増しに盛んとなり、散騎常侍・光禄少卿に任じられ、嘗食典御を兼ね、光禄卿に進んだ。侍中に転じ、領軍将軍の号を加えられた。門下省にあって、禁兵を統括し、霊太后に深く信任された。