وسط غرب الولايات المتحدة
امتدت أبالاشيا من كيبك، ونيوفندلاند ولابرادور، على طول الطريق إلى شرق الولايات المتحدة، وغربًا إلى وسط غرب الولايات المتحدة. تشير الحفريات التي عُثر عليها في تلك المناطق إلى أن المنطقة كانت مغطاة بالسهول الساحلية والأراضي المنخفضة الساحلية خلال العصر الطباشيري. اقترح بعض العلماء فكرة تشكل أرخبيل من الجزر، خلال الوقت الذي فصل فيه الطريق البحري الغربي الداخلي بين لاراميديا وأبالاشيا، وحتى اقتراب نهاية العصر الطباشيري. وهذا من شأنه أن يسمح للديناصورات بالهجرة إلى ساحل الخليج، وربما قد يفسر سبب وجود بعض الفروق الملحوظة بين حيوانات المنطقة والتي تنقسم إلى مجموعتين في أبالاشيا.