ニジニ・ノヴゴロド州
北のヴラジミール州、北東のニジニ・ノヴゴロド州。東のモルドヴィア共和国、南東のペンザ州、南のタンボフ州、南西のリペツク州、西のトゥーラ州、北西のモスクワ州と隣接している。