Палийский канон
В то время как Палийский канон неизменно включает эту форму созерцания в свои списки техник медитации осознанности, сборник «Висуддхимагга», датируемый V веком, определяет этот тип созерцания (наряду с анапанасати) как одну из немногих медитаций, направленных на тело, особенно подходящих для развития самадхи.