外貝加爾邊疆區
卡拉爾區（），是俄羅斯的一個區，位於該國西部，由外貝加爾邊疆區負責管轄，始建於1938年9月2日，面積56,800平方公里，2010年人口9,051，人口密度每平方公里0.16人。