武当山
金代の王重陽は打坐と内丹を取り入れて全真教を興し、後に北宗（）（北派）と呼ばれた。修養は先に性（精神）の修行から始め、次に命（身体）を修煉する先性後命の丹法である。北七真（）と称される王重陽の七人の高弟からは丘長春が北宗の最大流派となる龍門派（）の祖となった。明末と清代には龍門派より伍守陽（）と柳華陽（）を輩出し、その独自の丹法から伍柳派（）と呼ばれた。これら北派の系譜は内丹道で最も修煉者が多いとされる。先命後性の丹法を創始した張伯端を初代とする五名は南五祖（）と称され、この道統は後に全真教の南宗（）（南派）と呼ばれるようになった。元代には、李道純（）が儒家の所説を大きく取り入れた中派（）の内丹道の流派を開いた。明代には各地を雲遊し武当山を主たる本拠地とした張三丰（）が三丰派の、神交法の丹法の陸潜虚（）が東派（）の祖となった。清代には李涵虚（）が神交法の西派（）を創始した。以上の代表的な流派の他に、支派・分派などを含めて多くの流派がある。