认知行为疗法
非暴力交流既可以用作临床心理治疗手段，也可以被看作是一种自愈技术，尤其有利于寻求人际关系和工作中的和谐。虽然许多研究表明这种方法具有很高的有效性，但总体而言，对非暴力交流的学术研究还是很有限的。从循证的角度看，它不像认知行为疗法等实践研究具有较高的地位。该理论的支持者通常依靠临床和有趣的经验来支持其有效性。