Dar es Salaam
タンザニア最大の商都であるダルエスサラームの西に位置している。山地の北側をダルエスサラームからタンガニーカ湖岸の都市キゴマ、ヴィクトリア湖岸の都市ムワンザとを結ぶが通っている。山地の南側にはダルエスサラームからザンビアに向かうタンザン鉄道が通っている。