Central Finland
北に北ポフヤンマー県、東に中央スオミ県、南に南ポフヤンマー県、南西にポフヤンマー県と接する。もともとはポフヤンマーの名を持つ地域はポフヤンマーという一つの州の一部だった。南北ポフヤンマー県に挟まれているポフヤンマー地域の中部である。