聖保羅男女中學
潘宗光畢業於聖保羅男女中學附屬小學和聖保羅男女中學（中一至中五中文部；中六至中七英文部），讀至中三時因家貧而獲時任校長羅怡基免除堂費及學費，繼續升學。同時被校長介紹為低年級的同學補習以賺取外快。他在1963年畢業於香港大學，取得一級榮譽學士學位，1967年則在英國倫敦大學學院取得哲學博士學位，1979年取得倫敦大學科學博士學位[这个是荣誉学位]。