Lyngby Boldklub
خاض جون هيلت مسيرته مع نادي لينغبي في موسم 1980 في المرة الأولى ليلعب معه خمسة مواسم ثم في موسم 1987 ليلعب معه خمسة مواسم، مشاركًا طوالها في 254 مباراة سجل خلالها 10 أهداف. ثم انتقل إلى نادي بروندبي في عامي 1985-1987 ولمدة موسمين، حيث شارك في 37 مباراة ولم يسجل أي هدف. لينتقل بعدها إلى نادي سوشو في موسم 1986–87 لمدة موسم واحد، مشاركًا في 18 مباراة ولم يسجل أي هدف أيضًا.