Helena Ekholm

Hanna Helena Ekholm, född Jonsson 6 september 1984 i Helgums församling i Västernorrlands län, är en svensk före detta skidskytt. Ekholm har två individuella VM-guld och tre individuella VM-brons. Hon har även tre VM-medaljer i mixstafett. Hon vann den totala världscupen säsongen 2008/2009. År 2009 belönades hon med Jerringpriset och Svenska Dagbladets guldmedalj. På Idrottsgalan 2010 fick hon priset för årets idrottsskvinna 2009.

Ekholm har under sin karriär tränats av bland andra Wolfgang Pichler och Marko Laaksonen. Hon är gift med sportkommentatorn och före detta skidskytten David Ekholm.

Den 10 mars 2012 meddelade hon att hon kommer att avsluta sin skidskyttekarriär på elitnivå efter säsongen 2011/2012.

Ekholm tävlade i Mästarnas mästare 2013 och slutade på en åttonde plats.

Ekholm var expertkommentator i skidskytte för Viasat under olympiska vinterspelen 2014. Från och med 2018 är hon expertkommentator i SVT.

Karriär 
Ekholm debuterade i världscupen i skidskytte på hemmaplan i Östersund i stafetten 2005. I Hochfilzen samma säsong debuterade hon i ett individuellt lopp och slutade på 41:a plats. Bästa individuella placeringarna första säsongen blev två 16:e platser. Nästa säsong kom hennes internationella genombrott. Hon åkte den första sträckan i det svenska guldlaget i mixstafetten i världsmästerskapen 2007 i Antholz. Den 18 mars 2007 tog Ekholm sin första världscupseger när hon vann masstarten över 12,5 km. Världscupsegern var också hennes första pallplats. Dessförinnan hade hon som bäst varit på fjärde plats i världscupen. Helena slutade med skidskytte, efter säsongen 2011/2012.

Säsongen 2008/2009 
I världscuppremiären 2008 i Östersund vann Ekholm sin andra världscupseger. Det var på distansen där hon sköt felfritt. Den 25 januari 2009 i italienska Anterselva tog hon sin tredje världscupseger. Hon slutade egentligen tvåa men hon fick segern efter att Jekaterina Jurjeva diskvalificerats på grund av positivt dopningsprov. 

Ekholm tog sitt första individuella VM-guld 2009 då hon vann jaktstarten över tio kilometer i Pyeongchang, Sydkorea. Hon bommade två skott i första liggande men tog sig samman och sköt fullt i de resterande skjutningarna. Hon gick ut från sista skjutningen 18 sekunder före Kati Wilhelm och höll det avståndet in till mål. Ekholm blev därmed den tredje svenska kvinnan att ta ett individuellt VM-guld i skidskytte efter Eva Korpela och Magdalena Forsberg. Senare under mästerskapet vann hon silver i mixstafetten och brons i masstarten. Efter en stabil och bra säsong slutade hon och Kati Wilhelm på samma poäng men Ekholm vann den totala världscupen därför att hon hade fler vinster än Wilhelm under säsongen.

Säsongen 2009/2010
Helena Ekholm inledde säsongen starkt. Efter elva tävlingar hade hon följande resultat: 1:a, 4:a, 2:a, 1:a, 1:a, 12:a, 7:a, 2:a, 2:a, 15:e och 1:a. Därmed tog hon också ledningen i världscupen. Helena valde att stå över tävlandet i Antholz och istället fokusera på de kommande Olympiska spelen i Vancouver. Till detta mästerskap kom Ekholm som storfavorit, ledare i världscupen och Sveriges största guldhopp i olympiaden men hon lyckades som bäst nå en 10:e-placering i de fyra individuella loppen.  Efter OS miste hon sin ledning i världscupen och sjönk till 3:e plats, en placering som hon behöll säsongen ut. Under VM 2010 i mixstafett vann Ekholm ett brons tillsammans med Anna Carin Zidek, Björn Ferry och Carl Johan Bergman. Efter säsongen beslutade hon sig för att ta hjälp av en mental coach på grund av misslyckandet i OS.

Säsongen 2010/2011

Ekholm började världscupsäsongen med en tredje plats i Östersund på distansloppet över 15 km. Sin första seger för säsongen tog hon den 12 december i jaktstarten över 10 km. Helgen därpå den 19 december vann Helena Ekholm mixstafetten tillsammans med Anna Carin Zidek, Fredrik Lindstöm och Carl Johan Bergman. Den 6 januari vann Ekholm damstafetten i Oberhof tillsammans med sin syster Jenny Jonsson samt Anna Carin Zidek och Anna Maria Nilsson. Samma världscuphelg vann hon även masstarten. Säsongens tredje individuella seger kom i Presque Isle den 4 februari. Den resulterade i att hon tog över ledningen i den totala världscupen. En ledning som hon blev av med till Mäkäräinen i Fort Kent i Maine den 11 februari.

Efter att ha slutat femma i sprinten under VM i Chanty-Mansijsk avancerade Ekholm till en tredje plats i den påföljande jaktstarten den 6 mars och vann därmed sitt andra individuella VM-brons. Bronset följdes upp med ett guld i distansloppet över 15 km som Ekholm vann med drygt två minuter efter att ha varit ensam om att skjuta fullt i det blåsiga vädret. I och med denna seger tog Ekholm hem distanscupen säsongen 2010/2011. I den totala världscupen slutade Ekholm trea.

Säsongen 2011/2012 
Wolfgang Pichler slutade som tränare för Ekholm och det svenska damlandslaget i skidskytte i april 2011. Hennes tränare från och med augusti 2011 blev Marko Laaksonen. Ekholm inledde säsongen 11/12 medelmåttigt med en 4:e plats som bäst de två första tävlingsveckorna. Säsongens första pallplats kom i sprinten den 16 december i Hochfilzen då hon kom trea. Tredjeplatsen följdes upp med en andraplats i jaktstarten dagen därpå. Ekholm deltog för första gången i skidskyttetävlingen World Team Challenge 2011 och tillsammans med Björn Ferry kom hon trea.

Ungefär två veckor innan VM i Ruhpolding bekräftades det att Ekholm hade en infektion i kroppen som gjorde hennes åkstyrka svag. Men lagom när infektionen bekräftades höll den på att försvinna. Efter att ha inlett VM i Ruhpolding 2012 med fjärdeplatser i mixstafetten och sprinten och en femteplats på jaktstarten tog Helena en bronsmedalj i distansloppet. Ekholm vann distanscupen denna säsong.

Säsongen 2011/2012 blev Ekholms sista i karriären.

Privatliv 
Helena Ekholm är sedan den 17 juli 2010 gift med den före detta skidskytten David Ekholm, och har med honom dottern Moa, född 2013 samt sonen Sam född 2016. Vid sidan av idrotten har hon studerat ekonomi och juridik på Mittuniversitetet. Hon är äldre syster till skidskyttarna Jenny och Malin Jonsson.  Helena lämnade sitt tidigare yrke som skidskytt och började istället arbeta på Studio Östersund.

Utmärkelser 
Den 1 december 2009 meddelades att Ekholm tilldelas Svenska Dagbladets guldmedalj. Den 2 december vann hon säsongens världscuppremiär i Östersund. På idrottsgalan 2010 fick hon pris som årets kvinnliga idrottare och tilldelades under samma gala även Jerringpriset 2009 med hela 67,6 % av rösterna, vilket är rekord i Jerringprissammanhang.

Världscupssegrar 
Not: VM-tävlingar ingår också i världscupen

Individuellt (13)

Stafett (4)

Källor

Fotnoter

Externa länkar 

 Officiell webbplats
 Helena Ekholm på SOK.se
 Svenska Dagbladet – Idrotten betyder allt. 11 december 2007.

Svenska skidskyttar
Världsmästare i skidskytte
Tävlande vid olympiska vinterspelen 2010 från Sverige
Tävlande i skidskytte vid olympiska vinterspelen 2010
Alumner från Mittuniversitetet
Mottagare av Svenska Dagbladets guldmedalj
Mottagare av Jerringpriset
Mottagare av Victoriapriset
Personer från Sollefteå kommun
Födda 1984
Levande personer
Kvinnor