Lena Berntsson

Lena Carina Berntsson, född 4 november 1978 i Annedal, Göteborg är en svensk tyngdlyftare och friidrottare, i första hand sprinter. Hon har vunnit SM i båda sporterna. Berntsson är utbildad arbetsterapeut. Hon är yngre syster till Annika Berntsson.

Berntsson belönades 2011 med Stora grabbars och tjejers märke nummer 511 i friidrott.

Friidrott
Berntsson tävlar i friidrott för Ullevi FK i Göteborg och vann mellan 1996 och 2014 ett antal medaljer i SM. 

Efter en rad personliga rekord under inomhussäsongen 2008 kvalificerade hon sig till sitt första internationella mästerskap, inomhus-VM i Valencia, där hon nådde semifinal på 60 meter. I semifinalen kom hon på fjärde plats på personliga rekordtiden inomhus 7,26 sekunder. Den tiden tangerade hon året därpå i finalen vid inomhus-EM i Turin, där tiden räckte till en femteplats.

Vid inomhus-VM 2010 i Doha, Qatar, deltog hon på 60 meter och tog sig till semifinal men blev sedan utslagen efter 7,39 i försöken och 7,41 i semifinalen. På sommaren 2010 deltog hon vid EM i spanska Barcelona. Hon tävlade dels individuellt på 100 meter men slogs ut direkt i försöken, tid 11,84, och dels i stafett 4x100 meter ihop med Emma Rienas, Elin Backman och Moa Hjelmer där laget lyckades ta sig till final och där kom sjua på nytt årsbästa.

2011 deltog hon på 60 meter vid inomhus-EM i Paris, men slogs ut i försöken.

Berntsson sprang vid EM 2012 i Helsingfors stafett 4x100 meter tillsammans med Julia Skugge, Freja Jernstig och Erica Jarder, men laget blev diskvalificerat i försöken.

I friidrott tränas hon av Anders Palmqvist.

Tyngdlyftning
Lena Berntsson tävlar tyngdlyftning för Mosseberg AK i Göteborg i 53-kg-klassen. 2006 tog hon brons i SM och 2007 tog hon silver och fick under hösten 2007 representera Sverige i tyngdlyftningslandslaget för första gången och kom 3:a i nordiska mästerskapen. På hösten 2009 tävlade hon på VM i koreanska Goyang. Hon deltog i 53 kg-klassen, vägde in på 52.99, och blev 15:e på nya svenska rekordet 160 kg (ryck: 70 kg, stöt: 90 kg). 

I tyngdlyftning tränas hon av Staffan Bergqvist.

Meriter 

Friidrott
SM-guld utomhus 100 meter: 2007, 2009, 2010
SM-guld utomhus 200 meter: 2009
SM-guld utomhus 100 meter häck: 2008
SM-guld utomhus stafett 4x100 meter: 2001, 2008
SM-guld inomhus 60 meter: 2008, 2009, 2010, 2011
SM-guld inomhus 60 meter häck: 2008 

Tyngdlyftning 
SM-Silver
NM-brons
Lag-SM-guld

Personliga rekord 

Utomhus 
100 meter – 11,50 (Malmö 1 augusti 2009)
150 meter – 17,75 (Lerum 17 augusti 2008)
200 meter – 23,66 (Leiden, Nederländerna 13 juni 2009)
300 meter – 42,62 (Göteborg 27 augusti 2002)
400 meter – 59,85 (Stockholm 31 augusti 2010)
100 meter häck – 13,74 (Uden, Nederländerna 12 juli 2008)
100 meter häck – 13,74 (Helsingfors, Finland 30 augusti 2008)
100 meter häck – 13,58 (medvind) (Istanbul, Turkiet 22 juni 2008)

Inomhus 
60 meter – 7,26 (Valencia, Spanien 7 mars 2008)
60 meter – 7,26 (Turin, Italien 8 mars 2009)
200 meter – 24,39 (Reykjavik, Island 18 januari 2009)
60 meter häck – 8,33 (Göteborg 29 januari 2008)
60 meter häck – 8,41 (Malmö 24 februari 2008)

Anmärkningar

Referenser

Fotnoter

Tryckta källor 

Svenska kortdistanslöpare
Svenska stafettlöpare
Svenska häcklöpare
Svenska tyngdlyftare
Svenska mästare i kortdistanslöpning
Svenska mästare i häcklöpning
Svenska mästare i stafettlöpning
Multisportare
Kvinnor
Födda 1978
Levande personer
Mottagare av Stora grabbars och tjejers märke
Idrottare från Göteborg
Friidrottare i Ullevi FK