Spørgsmål: Kort sagt, hvordan fandt du ud af du havde en depression? Hvor lang tid gik du med det, før det blev opdaget og kom i behandling? Og hvilken behandling? Kræver det altid medicinsk behandling? Kan man ikke "arbejde" sig ud af det selv? Mvh  Janni
Svar: Jeg tog til lægen, hvor hun mente, at jeg foruden depression og led af stress og socialfobi. Fik noget medicin (husker ikke hvad det var). Men fik det dårligt af det, samt jeg ændrede mig - ikke positivt (bl.a. passiv) Jeg valgte at droppe medicinen. Jeg skiftede uddannelse, samt kæreste og bopæl. Kæresten var hovedårsagen til, at jeg gik ned. Oveni det gjorde min uddannelse det ikke lettere. Efter jeg flyttede fra kæresten ændrede jeg mig positivt. Jeg fik det meget bedre, fik mere overskud til min uddannelsen. Jeg har ikke haft nogle videre problemer siden, jeg er ikke glad ved mange mennesker, og kan stadig få det en smule dårligt/beklemt ved at skulle med det offentlige - især når der er mange med, MEN jeg kan komme ud af min dør, og jeg kan tage med det offentlige, det kunne jeg ikke den gang. Jeg er igang med en videregående uddannelse i dag, og har fået en ny kæreste/mand. Alt i alt "arbejdede" jeg mig selv ud af min onde cirkel. Jeg har mere overskud i dag, da jeg ved hvor min grænse går mht stress. Det var stressen der startede det hele. (i følge lægen)