စားလျှင် အသား၊ အိပ်လျှင် အား

စားလျှင် အသား၊ အိပ်လျှင် အား သည် မြန်မာဆိုရိုးစကား ဖြစ်သည်။ အဓိပ္ပာယ် စားလျှင် အသား၊ အိပ်လျှင် အား ဆိုသည်မှာ အစာကို လုံလောက်စွာ စားသုံးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အသားများ တိုးပွားလာစေပြီး အိပ်ရေးဝဝ အိပ်စက်ခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အားအင်များ ပြည့်ဝလာစေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဤဆိုရိုးစကားသည် ကျန်းမာရေးအတွက် အစားအစာနှင့် အိပ်စက်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို ဖော်ပြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် အစာအာဟာရကို အသုံးပြု၍ ကြွက်သားများနှင့် တစ်ရှူးများကို တည်ဆောက်ပြီး ပြုပြင်သည်။ ထို့အတူ အိပ်စက်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို အနားပေးပြီး ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးသည်။ ဤဆိုရိုးစကားသည် ကျန်းမာသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအတွက် အစာအာဟာရနှင့် အိပ်စက်ခြင်းတို့သည် အရေးပါသော အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ကြောင်းကို သွန်သင်ထားသည်။ ကိုးကားချက်များ စားလျှင် အသား၊ အိပ်လျှင် အား ဟုဆိုသော်လည်း ပကတိ အိပ်ရိုး အိပ်စဉ်နှင့် အခွင့်ကောင်းသောအခါတို့၌သာ…၊ [၁၂၉၅] ဒဂုန်၊ ၁၄၊ ၁၆၀။ ၂၈၁။ ကိုးကား Category:မြန်မာဆိုရိုးစကားများ