Time offset အချိန် (ISO 8601 အမှတ်လက္ခဏာ) နေရာဒေသ အဆိုပါဒေသတို့တွင် နွေရာသီ၌ DST ကိုအသုံးပြုခြင်း UTC−12:00 2016-04-27T02:49:14-12:00 ဘေကာကျွန်း၊ ဟောင်းလန်းကျွန်း (ကျွန်းနှစ်ခုလုံးတွင် လူနေထိုင်ခြင်းမရှိ) UTC−11:00 2016-04-27T03:49:14-11:00 အမေရိကန်ဆာမိုအာ၊ Niue UTC−10:00 2016-04-27T04:49:14-10:00 ပြင်သစ်ပိုလီနီးရှား (အများစု)၊ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု (ဟာဝိုင်ယီပြည်နယ်) အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု (အလူးရှင်းကျွန်း) UTC−09:30 2016-04-27T05:19:14-09:30 Marquesas Islands UTC−09:00 2016-04-27T05:49:14-09:00 ဂမ်ဘီယာကျွန်း အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု ( အလက်စကာပြည်နယ်ရှိ ဒေသအများစု) UTC−08:00 2016-04-27T06:49:14-08:00 Pitcairn Islands ကနေဒါနိုင်ငံ (ဗြိတိသျှ ကိုလံဘီယာ ပြည်နယ်)ရှိ ဒေသအများစု၊ မက္ကဆီကိုနိုင်ငံ (Baja California)၊ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု (ကယ်လီဖိုးနီးယားပြည်နယ်၊ နီဗားဒါးပြည်နယ်ရှိ ဒေသအများစု၊ အိုရီဂွန်ပြည်နယ်ရှိ ဒေသအများစု၊ ဝါရှင်တန်ပြည်နယ်) UTC−07:00 2016-04-27T07:49:14-07:00 ကနေဒါနိုင်ငံ (ဗြိတိသျှ ကိုလံဘီယာ ပြည်နယ်) အရှေ့မြောက်ဒေသ၊ မက္ကဆီကိုနိုင်ငံ (Sonora)၊ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု (အရီဇိုးနားပြည်နယ်ရှိ ဒေသအများစု) ကနေဒါနိုင်ငံ (အယ်လဗားတားပြည်နယ်)၊ မက္ကဆီကိုနိုင်ငံ (Chihuahua)၊ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု (ကော်လိုရာဒိုပြည်နယ်) UTC−06:00 2016-04-27T08:49:14-06:00 ကနေဒါနိုင်ငံ (ဆက်စကက်ချီဝမ်ပြည်နယ်)၊ ကော့စတာရီကာနိုင်ငံ၊ အီကွေဒေါနိုင်ငံ (Galápagos Islands)၊ အယ်ဆာဗေဒိုနိုင်ငံ၊ ဂွါတီမာလာနိုင်ငံ၊ ဟွန်ဒူးရပ်စ်နိုင်ငံ၊ မက္ကဆီကိုနိုင်ငံ (အများစု)၊ နီကာရာဂွါနိုင်ငံ ကနေဒါနိုင်ငံ (မနီတိုးဗားပြည်နယ်)၊ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု (အီလီနွိုင်းပြည်နယ်၊ တက္ကဆပ်ပြည်နယ်ရှိ ဒေသအများစု)၊ မက္ကဆီကိုနိုင်ငံ (အများစု) UTC−05:00 2016-04-27T09:49:14-05:00 ဘရာဇီးနိုင်ငံ (Acre)၊ ကိုလံဘီယာနိုင်ငံ၊ အီကွေဒေါနိုင်ငံ (continental)၊ ဟေတီနိုင်ငံ၊ ဂျမေကာနိုင်ငံ၊ ပနားမားနိုင်ငံ၊ ပီရူးနိုင်ငံ ဘဟားမားနိုင်ငံ၊ ကနေဒါနိုင်ငံ (အွန်တေးရီးယိုးပြည်နယ်ရှိ ဒေသအများစု၊ကွီဗက်ပြည်နယ်ရှိ ဒေသအများစု)၊ ကျူးဘားနိုင်ငံ၊ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု (ကိုလံဘီယာခရိုင်၊ ဖလော်ရီဒါပြည်နယ်ရှိ ဒေသအများစု၊ ဂျော်ဂျီယာပြည်နယ်၊ မက်ဆာချူးဆက်ပြည်နယ်၊ မီချီဂန်ပြည်နယ်ရှိ ဒေသအများစု၊ အင်ဒီယားနားပြည်နယ်ရှိ ဒေသအများစု၊ နယူးယောက်ပြည်နယ်၊ မြောက်ကယ်ရိုလိုင်းနားပြည်နယ်၊ အိုဟိုင်းယိုးပြည်နယ်) UTC−04:00 2016-04-27T10:49:14-04:00 ဘာဘေးဒိုးစ်နိုင်ငံ၊ ဘိုလီးဗီးယားနိုင်ငံ၊ ဘရာဇီးနိုင်ငံ (အမေဇုန်နားပြည်နယ်ရှိ ဒေသအများစု၊ ရွန်ဒိုနီယားပြည်နယ်၊ ရိုရိုင်းမာပြည်နယ်)၊ ဒိုမီနီကန်သမ္မတနိုင်ငံ၊ ပွန်တိုရီကိုနိုင်ငံ၊ ထရီနီဒတ်နှင့် တိုဘက်ဂိုနိုင်ငံ၊ ဗင်နီဇွဲလားနိုင်ငံ ဘရာဇီးနိုင်ငံ (most of Mato Grosso, Mato Grosso do Sul), ကနေဒါနိုင်ငံ (Nova Scotia, New Brunswick, Prince Edward Island, most of Labrador), ချီလီနိုင်ငံ (continental), ပါရာဂွေးနိုင်ငံ UTC−03:30 2016-04-27T11:19:14-03:30 Canada (island of Newfoundland, southeastern Labrador) UTC−03:00 2016-04-27T11:49:14-03:00 Argentina, Brazil (Bahia, Ceará, Maranhão, Pará, Pernambuco), Falkland Islands, Uruguay Brazil (Federal District, Minas Gerais, Paraná, Rio Grande do Sul, Rio de Janeiro, São Paulo), Greenland (most) UTC−02:00 2016-04-27T12:49:14-02:00 Brazil (Fernando de Noronha), South Georgia and the South Sandwich Islands UTC−01:00 2016-04-27T13:49:14-01:00 Cape Verde Portugal (Azores) UTC±00:00 2016-04-27T14:49:14+00:00 Ivory Coast, Ghana, Iceland, Saint Helena, Senegal, Mali Faroe Islands, Ireland, Morocco, Portugal (continental, Madeira), Spain (Canary Islands), United Kingdom, Western Sahara UTC+01:00 2016-04-27T15:49:14+01:00 Algeria, Angola, Benin, Cameroon, Democratic Republic of the Congo (west), Gabon, Niger, Nigeria, Tunisia Albania, Austria, Belgium, Bosnia and Herzegovina, Croatia, Czech Republic, Denmark, France (metropolitan), Germany, Hungary, Italy, Malta, Macedonia, Namibia, Netherlands (European), Norway, Poland, Serbia, Slovakia, Slovenia, Spain (continental), Sweden, Switzerland UTC+02:00 2016-04-27T16:49:14+02:00 Burundi, Egypt, Jordan, Malawi, Mozambique, Russia (Kaliningrad), Rwanda, South Africa, Swaziland, Zambia, Zimbabwe Bulgaria, Cyprus, Estonia, Finland, Greece, Israel, Latvia, Lebanon, Lithuania, Moldova, Northern Cyprus, Palestine, Romania, Syria, Turkey, Ukraine UTC+03:00 2016-04-27T17:49:14+03:00 Belarus, Djibouti, Eritrea, Ethiopia, Iraq, Kenya, Kuwait, Madagascar, Russia (most of European part), Saudi Arabia, Somalia, South Sudan, Sudan, Tanzania, Uganda, Yemen UTC+03:30 2016-04-27T18:19:14+03:30 Iran UTC+04:00 2016-04-27T18:49:14+04:00 Armenia, Azerbaijan, Georgia, Mauritius, Oman, Seychelles, United Arab Emirates UTC+04:30 2016-04-27T19:19:14+04:30 Afghanistan UTC+05:00 2016-04-27T19:49:14+05:00 Kazakhstan (west), Maldives, Pakistan, Russia (Sverdlovsk, Chelyabinsk), Uzbekistan UTC+05:30 2016-04-27T20:19:14+05:30 India, Sri Lanka UTC+05:45 2016-04-27T20:34:14+05:45 Nepal UTC+06:00 2016-04-27T20:49:14+06:00 Bangladesh, Bhutan, British Indian Ocean Territory, Kazakhstan (most), Russia (Novosibirsk) UTC+06:30 2016-04-27T21:19:14+06:30 Cocos Islands, Myanmar UTC+07:00 2016-04-27T21:49:14+07:00 Cambodia, Indonesia (west), Laos, Russia (Krasnoyarsk), Thailand, Vietnam Mongolia (west) UTC+08:00 2016-04-27T22:49:14+08:00 Australia (Western Australia), Brunei, China, Hong Kong, Indonesia (central), Macau, Malaysia, Philippines, Russia (Irkutsk), Singapore, Taiwan Mongolia (most) UTC+08:30 2016-04-27T23:19:14+08:30 North Korea UTC+08:45 2016-04-27T23:34:14+08:45 Australia (Eucla unofficial) UTC+09:00 2016-04-27T23:49:14+09:00 East Timor, Indonesia (east), Japan, Russia (most of Sakha), South Korea UTC+09:30 2016-04-28T00:19:14+09:30 Australia (Northern Territory) Australia (South Australia) UTC+10:00 2016-04-28T00:49:14+10:00 Australia (Queensland), Papua New Guinea, Russia (Primorsky) Australia (New South Wales, Tasmania, Victoria) UTC+10:30 2016-04-28T01:19:14+10:30 Lord Howe Island UTC+11:00 2016-04-28T01:49:14+11:00 New Caledonia, Solomon Islands, Vanuatu UTC+12:00 2016-04-28T02:49:14+12:00 Kiribati (Gilbert Islands), Russia (Kamchatka) Fiji, New Zealand (most) UTC+12:45 2016-04-28T03:34:14+12:45 New Zealand (Chatham Islands) UTC+13:00 2016-04-28T03:49:14+13:00 Kiribati (Phoenix Islands), Tokelau, Tonga Samoa UTC+14:00 2016-04-28T04:49:14+14:00 Kiribati (Line Islands) Time zone conversions Time of day by zone မြို့တော်၊ ဒေသ ဇုန် °W ဆမိုးအားနိုင်ငံ SST ၁၆၅ ဟာဝိုင်ယီပြည်နယ် HAST ၁၅၀ Juneau, Alaska AKST ၁၃၅ ဆန်ဖရန်စစ္စကိုမြို့၊ လော့စ်အိန်ဂျယ်လိစ်မြို့ PST ၁၂၀ Denver MST ၁၀၅ ဝင်နီပက်မြို့၊ ရှီကာဂိုမြို့၊ မက္ကဆီကိုမြို့ CST ၉၀ အော့တဝမြို့၊ နယူးယောက်မြို့၊ မိုင်ယာမီမြို့၊ ကီတိုမြို့၊ Lima EST ၇၅ ကရာကက်စ်မြို့၊ La Paz၊ ဆန်တီယာဂိုမြို့ CLT ၆၀ ဂရင်းလန်ကျွန်း၊ ရီယို၊ ဗျူနိုအေးရိစ် ART ၄၅ GST ၃၀ CVT ၁၅ လန်ဒန်မြို့၊ လစ်စဘွန်းမြို့၊ အယ်လဂျီးယားမြို့၊ Monrovia UTC ၀ ပါရီမြို့၊ ရောမမြို့၊ လေးဂို့စ်မြို့၊ ကင်ရှာဆာမြို့ CET ၁၅ ဟယ်လ်ဆင်ကီမြို့၊ မော်စကိုမြို့၊ ကိုင်ရိုမြို့၊ ကိပ်တောင်းမြို့ EET ၃၀ Archangelsk၊ အန်ကာရာမြို့၊ အာဒစ် အာဘာဘာမြို့ AST ၄၅ Magnitogorsk၊ Mauritius၊ Réunion GST ၆၀ Salekhard၊ Bishkek၊ Kerguelen PKT ၇၅ Norilsk၊ Novosibirsk BST ၉၀ Irkutsk၊ ဘန်ကောက်မြို့၊ ဂျကာတာမြို့ ICT ၁၀၅ Yakutsk၊ ပေကျင်းမြို့၊ မနီလာမြို့၊ Perth CST ၁၂၀ ဗလာဒီဗော့စတော့မြို့၊ တိုကျိုမြို့ JST ၁၃၅ Magadan၊ ဆစ်ဒနီမြို့၊ မဲလ်ဘုန်းမြို့ AEST ၁၅၀ NCT ၁၆၅ ဖီဂျီနိုင်ငံ၊ ဝယ်လင်တန်မြို့ NZST ၁၈၀ °E နေ့အလင်းရောင်ထိန်းသိမ်းသော အချိန် နိုင်ငံများစွာနှင့် အချို့နိုင်ငံများ၏ သတ်မှတ်ထားသော ဒေသများတွင် နေ့အလင်းရောင် ထိန်းသိမ်းသောအချိန် ("နွေရာသီအချိန်"ဟုလည်း လူသိများသည်)ကို နှစ်တစ်နှစ် အပိုင်းအခြားကာလအတွင်း အသုံးပြုကြသည်။