မွေးလာမယ့်ဘေဘီလေးရော ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်မှာ ကိုယ်တိုင်ရောကျန်းမာစေဖို့ ဒီအာဟာရဓါတ်လေးတွေကို ပြည့်မီအောင် စားသုံးဖို့လိုပါမယ်။။