စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ပြေပျောက်ဖို့နဲ့ စိတ်ညစ်စရာတွေကို မတွေးမိဖို့အတွက် အစား များများစားပြီး ပမာဏကို လျော့ချပစ်ရပါမယ်။။