ကို နေ့စဉ်အချိန်မှန်မှန် အစာနှင့်ဝေးချိန်တွင် (အစာမစားမီအနည်းဆုံး ၁နာရီ သို့မဟုတ် အစာစားပြီး အနည်းဆုံး ၂နာရီခွာပါ) ရေဖန်ခွက်တခွက် အပြည့်ဖြင့် သောက်ပါ။။