ထမင်းအစားခင် ရှားစောင်းလက်ပတ်အနှစ် လဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းစားလောက်စားပေးရင်လည်း ဆံသားတွေကို ပိုမိုအားကောင်းစေပါတယ်။။