အရှေ့ အုန်းသီးအမွှေးအကြိုင်သည်ဆံပင်ကိုဂရုစိုက်ရန်နှင့်အာဟာရဖြစ်စေရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။။