ခန္ဓာကိုယ် ကြံ့ခိုင်ရေးနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့ သေချာလေ့လာထားသူတွေကတော့ ဒီအချက်ကို သဘောပေါက်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။။