သန့်ရှင်းတဲ့ အစားအစာတွေကို စားတာနဲ့ လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ ပုံမှန်ဆေးတာက ရောဂါပိုးတွေကို ကာကွယ်ပေးတယ်။