စာကောင်းစွာချေဖျက်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်၊ အသည်း၊ ဆီးအိမ်တို့မှ အဆိပ်အတောက်များ ရှင်းထုတ် ခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကောင်းစေ ခြင်း စတာတွေ ထောက်ကူပေးပါ တယ်။။