ဥပမာ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းထားတာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်တာ၊ ဆေးလိပ်မသောက်တာနဲ့ တစ်နေ့မှာ အရက်အနည်းငယ်သာသောက်သုံးတာတို့ပါ။။