ဒါကြောင့် မိုးရာသီမှာ သင့်တင့်မျှတတဲ့ အသီးအနှံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို စားသုံးတတ်ဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။။