အစာစားပြီးတဲ့နောက် ဖြည်းဖြည်းသက်သာလမ်းလျှောက်တာဟာ ကိုယ်အလေးချိန် မကျဘူးဆိုရင်တောင် ကိုယ်အလေးချိန် တက်မလာအောင်စေဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။။