အရက်နဲ့ ဆေးလိပ်ကို ရှောင်ကြဉ်တာက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံရဲ့ အဓိကပဲ။