စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ဖြေဖျောက်ပေးတဲ့ တခြားနည်းလမ်းတွေနဲ့ ယှဉ်လိုက်ရင် အစားအစာက ဘေးကင်းပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ပိုပြီး ညီညွတ်စေတယ်လို့ ထင်ကြတာ။။