ဆေးသကြားပါသော အစားအစာများ၊ သဘာဝမဟုတ်သော အစားအစာ၊အချိူရည်များ နှင့် ဓါတ်များပါဝင်သောအစားအစာများကို စားသုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။။