ဒီတော့ ဦးနှောက်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်မယ့် ဓါတ်တွေ အစားအသောက်တွေကို သိထားမယ်ဆိုရင် ကိုယ့်အတွက် အများကြီး အကျိုးရှိမှာပါ။။