အစားအသောက်နဲ့ ပတ်သတ်ရင် မီးလိုထတောက်မတတ် စိတ်အားထက်သန်တဲ့ ကိုယ့်အတွက်တော့ ညလည်စာများရှာဖွေခြင်း ( ) အစီအစဉ်မျိုးဆို အတက်ကြွဆုံးပေါ့။။