အငန်များတဲ့ အစားအစာတွေကို တစ်နေ့နည်းနည်းပဲ စားပေမယ့် ရေရှည်ဆိုရင် သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ နဲ့ အစာအိမ်ကင်ဆာတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။။