ဟာ သူ့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် တစ်နေ့မှာ အစား ၆ မျိုးကို ၂ နာရီကနေ ၄နာရီခြား အမြဲစားပါတယ်။။