သန့်စင်နေရင် အဆီတက်စေတဲ့ အဓိက တရားခံ သကြားနဲ့ အသင့်စားအစားအစာတွေကို စားသုံးလိုစိတ်လည်း နည်းသွားနိုင်ပါတယ်။။