အမျှင်ဓာတ်ကတော့ အမျိုး သမီးတွေဆိုရင် အသက် (၅၀)မပြည့်ခင်မှာ တစ်နေ့ကို ၂၅ ဂရမ် လိုအပ်ပြီး အသက် (၅၀) နောက်ပိုင်းမှာဆိုရင် တစ်နေ့ကို ၂၁ ဂရမ် လိုအပ်ပါတယ်။။