တကယ်လို့ သင့်ရဲ့ပန်းတိုင်က ကြွက်သားများ တောင့်တင်းဖွံ့ဖြိုးဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့ အခုဖော်ပြပေးမယ့် အစားအစာများကို မှန်မှန်စားသုံးပေးလိုက်ပါ။။