အာဟာရသိပ္ပံပညာရှင်တွေနဲ့ ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ အကြံပေးချက်တွေအရ အောက်ပါ အစားအစာ (၇)မျိုးဟာ ဝိတ်ချတဲ့နေရာမှာ အထောက်အကူပေးနိုင်ကြောင်း သိရပါတယ်။။