ဝိတ်ချတဲ့ တွေအတိုင်း မစားနိုင်တဲ့သူတွေအတွက် လွယ်လွယ်ကူကူ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပေးနိုင်မယ့် အစားအစာတွေကို ရေးသား ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။။