ခရမ်းချဉ်သီးကတော့ သွေဖိအားအဆင့်ကို ထိန်းညှိပေးတဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာ အကောင်းဆုံးလို့တောင် သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။။