ဒါကြောင့် တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းခြင်း အကြောင်းအကျိုးများကို ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင် စာသင်ကျောင်းများတွင် ကျန်းမာရေးအသိရရှိစေရန် သင်ကြားပေးခဲ့ကြပါတယ်။။