ဒီအုပ်စုမှာပါဝင်တဲ့ အစားအစာများဟာ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး သွေးဖိအားကို လျော့ကျစေနိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်။။