ဒီလိုမျိုး ခံရခက်တဲ့ အံဆုံးသွားပေါက်တဲ့ဒဏ်ကို သက်သာစေဖို့ရာ ဆေးဝါးတွေမလိုဘဲ လုပ်ဆောင်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကို ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်။။