အိပ်ရေးမဝခြင်းရဲ့ အရင်းခံရာ အကြောင်းရင်းတွေက ကိုယ့်ရဲ့တစ်နေ့တာ အပြုအမူတွေပေါ်လည်း မူတည်နေတာမို့လို့ ဖြေရှင်းလိုက်ဖို့လိုမယ်။။