ဘယ်ဘက်စောင်းအိပ်ခြင်းဟာ နှလုံးသွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေတဲ့အပြင် ကိုယ်တွင်း သွေးလည်ပတ်မှုကိုပါ ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။။