အစာအိမ်မှန်ပြောင်းမှတစ်ဆင့် ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း၊ အသားစယူခြင်း စသည်တို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပေသည်။။