စားရတာလည်း အရသာရှိ၊ အာဟာရတန်ဖိုးလည်း ကြွယ်ဝတဲ့ ကိုရီးယားအစားအစာလေးတွေကိုမှ နှစ်သက်တယ်ဆိုရင်တော့ ပြုလုပ်နည်းလေးကို ဆက်ဖတ်ကြည့်ကြပါနော်။။