ဆောင်းရာသီဆို ဆောင်းရာသီဖက်ရှင်၊ နွေရာသီဆို နွေရာသီဖက်ရှင်၊ မိုးရာသီဆို မိုးရာသီနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ အဝတ်အစားကို ရွေးချယ်ဝတ်ဆင်သင့်ပါတယ်။။