အဆီချချင်တဲ့အခါ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်အောင်စားသုံးခြင်းနဲ့ ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းကိုတွဲဖက်တဲ့နည်းက အထိရောက်ဆုံးပါပဲ။။