တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ်မှ သုံးကြိမ်မှ စားပေးခြင်းဖြင့် ချောင်းဆိုးခြင်းကို လျင်မြန်စွာ သက်သာ ပျောက်ကင်းစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။။