ပုံမှန်က လူတစ်ယောက်ရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ အစာခြေစနစ် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ဖို့ အမျှင်ဓာတ်က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။။