ကျန်းမာရေးနဲ့ညီတဲ့အစားအစာတွေကိုပဲ သရေစာအဖြစ်ရွေးချယ်ဖို့က ကြားချိန်အတွင်း အာဟာရဓါတ်နဲ့ ကယ်လိုရီပိုရရှိစေနိုင်ပါတယ်။။