တလမှာအနည်းဆုံး ၂၁ကြိမ် ထိ အောင် လိင်ဆက်ဆံဖို့၊ ဒါမှမဟုတ်ရင် လက်နဲ့ အာသာဖြေ ပြီးမြောက်စေရင် အကောင်းဆုံး ဖြစ်မယ်လို့ တွေ့ရပါတယ်။။