များအတွက် စာဖတ်ရင် မျက်စိသက်သာစေမယ့် သို့မဟုတ် အိပ်ပျော်စေမယ့် ကျန်းမာရေး အထောက်အကူပြု စွမ်းဆောင်ချက်တစ်ခုကို က ထည့်သွင်းပေးလိုက်ပါတယ်။။