အိပ်ရာဝင်ခါနီးတစ်ကြိမ်အပါအဝင် တစ်နေ့ကို တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ်ခန့် သောက်သုံးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။။