• သွေးပြန်ကြောမှတဆင့်ပေးခြင်း  ဤနည်းလမ်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှာက်တွင် ဆေးကိုလျှင်မြန်စွာ ပျံ့နှံ့စေနိုင်သည့်အတွက် အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။။