သွားနှင့် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးနှင့် ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်ပြီး အရေးကြီးသည်။