ဒါပေမယ့် ကိုယ်ရိုက်လိုက်တဲ့ ဓာတ်ပုံတွေကိုစိတ်တိုင်းမကျလို့ အမိုက်စား ဓာတ်ပုံရိုက်ချင်တဲ့သူတွေအတွက် ဒီနည်းလမ်းကောင်းလေးတွေက အသုံးဝင်မှာပါနော်။။