အစားအသောက်တွေ အများကြီးတစ်ခါတည်း စားတာထက် နည်းနည်းစီ မကြာခဏစားပေးတာက ဆာလောင်မှုကို မဖြစ်စေပဲ အစားအလွန်အကျွံမစားမိအောင်လည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။။