သင်ကိုယ်တိုင်ပါ၊ အရည်အသွေးကောင်းသည့်ကင်မရာတစ်ခုတွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပြီးအခြားသူနှင့်မတူသောအရာတစ်ခုကိုကမ်းလှမ်းရန်ကြိုးစားပါ။။