အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သူများအတွက် ပရိုတင်းဓာတ်နှင့် ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ် လိုအပ်မှုသည် ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။