ကျွန်မဆရာဝန်ပြောတဲ့အတိုင်းကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်မှုလမ်းလျှောက်ခြင်းနဲ့ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းတွေပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။။