ပထမတစ်ခွက်ကို မနက်စာမစားသုံးခင် တစ်နာရီ အလိုမှာသောက်သုံးရမှာဖြစ်ပြီး ဒုတိယတစ်ခွက်ကိုတော့ ညအိပ်ရာဝင်ဖို့ တစ်နာရီအလိုမှာ သောက်သုံးရမှာဖြစ်ပါတယ်။။