ဒါ့ကြောင့် အစာစားတဲ့အခါ ပန်ကန် ခပ်သေးသေးကိုနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သလောက် ခပ်နည်းနည်း ပမာဏလောက်သာ ထည့်ပြီး စားသုံးသင့်ပါတယ်။။