ဤသည်ကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့် သာမန်လူတစ်ယောက်အနေနှင့် တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ၇ နာရီခန့်အိပ်ရန် လိုလေသည်။။