ခုလည်း အရင်တုံးက နေ့ခင်းတရေးအိပ်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်ကောင်းလှချည့်ဆိုရာကနေ ဟော ခုတလော ကျပြန်တော့ မကောင်းပြန်ဘူး ဖြစ်ပြန်ရောခင်ဗျာ။။