ပုံမှန်အားဖြင့် သင့်တွင် တုပ်ကွေးရောဂါရှိပါက အနားယူခြင်းနှင့် အရည်များများသောက် ခြင်းထက်ပို၍ ဘာမှမလိုအပ်ပါ။။