ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်နှင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝမှုသည် ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး အရေးပါလှသည်။