ကြက်သွန်နီထဲမှာ အာဟာရဓာတ်များ မြင့်မားစွာပါဝင်ပြီး ပရိုတင်းဓာတ်၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ဗီတာမင်စီဓာတ်၊ ၊ ဖောလိတ်နဲ့ အခြားသော များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။။