စိတ်တည်ငြိမ်မှုအပြင် ကိုယ်ခန္ဓာသန်စွမ်းကျန်းမာမှုကို အကောင်းဆုံး အကျိုးပြုပေးနိုင်တာ တွေ့ရတယ်လို့ ဆို ပါတယ်။။