တစ်စုံတစ်ရာ ရေးဆွဲခြင်းမှနေ၍ စိတ်ကို ရှင်းလင်းအောင် ပြုလုပ်ခြင်းသည် မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင် ထိရောက်အားကောင်းကြောင်း တွေ့ရှိရမည်ဖြစ်သည်။။