綾瀨遙（日语：綾瀬 はるか／あやせ はるか Ayase Haruka，1985年3月24日—），為日本廣島縣出身的女演員和女歌手。現隸屬於Horipro事務所。


簡介 從廣島縣立祇園北高等學校轉到堀越高等學校修讀並畢業，於帝京大學短期大學中途退學。
2000年，獲得第25回HORIPRO TALENT SCOUT CARAVAN GRAND PRIX特別獎，當時以本名「蓼丸綾」參與選拔，從此成為Horipro旗下藝人。
2001年，在NTV電視台播放的電視劇《金田一少年之事件簿III》中做為女演員初次亮相。
2004年，《在世界中心呼喚愛》電視劇中飾演廣瀨亞紀，一炮而紅。
2006年，邀請到音樂製作人小林武史擔任監製，進軍歌壇，於3月24日推出首張單曲《Period》。
2008年，繼《JUSTICE》、《帥哥醫生》之后，與同門師兄妻夫木聰第三度合作，出演喜劇大師三谷幸喜執導的電影《魔幻時刻》。這也是三谷幸喜導演首次同時選用兩名年輕演員擔任重要角色。同年主演電影《我的機器人女友》、《開心直航》、《ICHI》（《女座頭市》），並獲第21回日刊體育電影大賞主演女優賞。
2011年，NHK公布2013年大河劇《八重之櫻》，由綾瀨遙擔當主演日本教育家新島襄妻子新島八重的一生，也是綾瀨遙首次出演NHK戲劇。
2013年，由於出演大河劇表現優異，以及NHK東日本大震災災後復興訪視計畫《我回來了，東北》親民形象深植人心，正式擔任年度除夕節目第64回NHK紅白歌合戰紅組主持人（是2006年後再度起用大河劇女主角）。同時也應邀於中場休息前和紅白歌手大合唱震災復興主題曲《花正在開》，是在第48回（1997年）以後首次紅白兩組主持人都有演唱。
2015年，出演的作品《海街日记》是第68屆坎城影展的竞赛片之一，但并没有获奖。
2017年，NHK公布2019年大河劇《韋駄天～東京奧運故事～》演員名單，綾瀨遙飾演日本馬拉松之父金栗四三妻子池部壽彌。
2021年8月26日，綾瀨遙確診2019冠狀病毒病。她於8月20日起發燒，但篩檢3次均為陰性，直到同月26日抗原檢測陽性，後來因出現呼吸困難症狀而住院，胸部X光肺部呈現白影，經治療已好轉。
演出NHK2025年度大河劇《豈有此理〜蔦重繁華如夢故事〜》中飾演九郎助稻荷兼擔任旁白。


軼事 藝名「綾瀬はるか」是從《週刊YOUNG JUMP》募集而來的。
《在世界中心呼喚愛》電視劇中，為了演出身患白血病的女主角，跟電影版的長澤雅美一樣，把頭髮剃光，另外也特地減重。
尊敬的女演員是八千草薰（一起出演《白夜行》）、松隆子（一起出演《HERO》）、深津繪里（一起出演《魔幻時刻》）、樹木希林（一起出演《海街日记》）等。另外喜歡的男演員是小日向文世（一起出演《魔幻時刻》、《仁者俠醫》）。
在演出《鹿男》時，曾因為思考很多人生問題，跟共演者兒玉清多次談到深夜。
2013年除夕主持NHK紅白歌合戰，因受到東日本大震災災民及當地學生感動，在中場休息前演唱時，情不自禁現場流淚，成為當時紅白受矚目話題之一。


主要作品 = 連續劇 =


= 單元劇/短篇劇 =


= 電影 =


= 纪录片节目 =
TBS电视台放送50周年〜战后60年特別企画〜「广岛」（2005年8月5日，TBS）
NEWS23X特別企画「绫濑遥跟随战争的记忆〜第65年的证言〜」（2010年5月10日以后，每月数次定期播放，TBS）
「青春的语言  風街的歌～作詞家・松本隆の40年〜」（2010年5月26日、NHK）
NEWS23 绫濑遥倾听「战争」（TBS）
NEWS23X Special「绫濑遥倾听战争〜消散在珍珠港的爱恋〜」（2010年12月12日）
NEWS23 绫濑遥倾听「战争」 原子弹爆炸后诞生的生命（2013年8月6日 - 8月8日）
NEWS23 绫濑遥倾听「战争」 #16 - #18 （2014年8月6日・8月7日・8月13日）
NEWS23 绫濑遥倾听「战争」 原子弹爆炸孤儿的战后（2016年8月15日）
NEWS23 绫濑遥倾听「战争」 从地图上消失的秘密岛屿（2017年8月15日）
NEWS23 绫濑遥倾听「战争」 不说话的女人（2018年8月15日, TBS）
NEWS23 绫濑遥倾听「战争」 原子彈在廣島投下的那一天（2019年8月6日）
NEWS23 绫濑遥倾听「战争」 東京歸國〜西伯利亞被拘留者的回憶（2019年8月15日）
NEWS23 绫濑遥倾听「战争」 戰後75年“ 綾瀨遙x戰爭x高中生”（2020年8月12日）
輝く女（2012年12月2日（前編）・2012年12月9日（後編）、NHK-BSフレミアム）
我回家了、東北（2012年12月 - 2013年秋，NHK）
明日へ1min. 綾瀬はるかの"ふくしまに恋して"（2014年4月30日 - ，NHK）
TBSテレヒ60周年特別企画「ものつくり日本の奇跡」（2015年3月23日 - 3月26日、3月28日，TBS） - MC
战后70年特别节目「碑～忘不了。你們的事～」（2015年8月1日，廣島電視台制作，日本电视系列） - 朗读
千の証言スヘシャル 私の街も戦場たった2「家族と戦争」（2015年8月15日、TBS） - 司会
震災から5年 "明日へ"コンサート（2016年3月12日，NHK総合）
ものつくり日本の奇跡 日の丸テクノロシーかオリンヒックを変えた元気か出る60年物語（2016年9月3日，TBS） - MC
目撃!にっほん「“村はなくなった”〜西日本豪雨　限界集落の半年〜」（2019年2月3日，NHK総合） - 語り
綾瀬はるかと挑戦者たち ヒリー・エリオット 躍動する４人の少年と激動の舞台裏（2020年8月22日，TBS）


= PV =
Mr.Children「未来」（2005年）


= 配音旁白 =
貓咪物語 Vol.4 旁白


= CD =
Period（2006年3月24日）
交差點 days（2006年9月13日）
飛行機雲（2007年12月5日）
瑪格麗特（2010年8月11日）


= DVD =
綾瀬はるか「ホリフロスカウトキャラハン」（2001年5月23日發行）
綾瀬はるか「treasure〜たからもの。」（2002年6月5日發行）
綾瀬はるか「…揺れる17歳」（2003年2月28日發行）
綾瀬はるか週刊ヤンクサンテーフレミアム「Good Day」（2004年6月16日發行）


= 主持 =
第64回NHK紅白歌合戰(2013年12月31日 , NHK)紅組主持人
第66回NHK紅白歌合戰(2015年12月31日 , NHK)紅組主持人
第70回NHK紅白歌合戰(2019年12月31日 , NHK)紅組主持人


得獎紀錄 書籍 = 写真集 =
birth（2001年11月、集英社）ISBN 978-4-08-780338-9
ひと夏…。 綾瀬はるか写真集（2002年12月、メティア・クライス）ISBN 978-4-89-461926-5
HEROINE（2004年7月、小学館）ISBN 978-4-09-372101-1
tea spoon Vol.2 fanciful 〜featuring 綾瀬はるか〜（2006年2月，フレヒション/角川書店）ISBN 978-4-04-894057-3
綾瀬はるかPHOTO BOOK “Float.”（2008年4月、ワニフックス）ISBN 978-4-84-704069-6
Haruka Ayase in Cyborg she『僕の彼女はサイホーク』公式カイトフック （2008年6月，コマフックス）ISBN 978-4-77-710963-0
綾瀬はるか in 「ICHI」（2008年10月，東京ニュース通信社）ISBN 978-4-86-336028-0
綾瀬はるか in おっはいハレー オフィシャルPHOTOフック（2009年4月，東京ニュース通信社）ISBN 978-4-86-336052-5
綾瀬はるかフォトフック HARUKA（2012年6月、講談社）ISBN 978-4-06-217803-7
映画 ひみつのアッコちゃん 公式ヒシュアルフック（2012年8月、小学館）ISBN 978-4-09-103224-9
原色 綾瀬はるか（2012年12月、文藝春秋）ISBN 978-4-16-375900-5
綾瀬はるかフォトフック Document（2014年5月，KADOKAWA）ISBN 978-4-04-110753-9
MOMENTO（2014年9月、集英社）ISBN 978-4-08-780715-8
SEA STORIES Haruka Ayase（2015年4月，宝島社）ISBN 978-4-80-023072-0
綾瀬はるか写真集 BREATH（2017年4月，集英社）ISBN 978-4-08-780810-0
Document 2015-2018（2018年9月14日，KADOKAWA）ISBN 978-4048963749
ハルカノイセカイ01 台湾（2019年8月28日，講談社）ISBN 978-4-06-516750-2
ハルカノイセカイ02 ハワイ（2020年1月29日，講談社）ISBN 978-4-06-517172-1
ハルカノイセカイ03 リスホン（2020年6月30日，講談社）ISBN 978-4-06-518113-3


= 杂志・报纸 =
朝日新聞 2008年10月17日夕刊・金曜エンタ「ソクソクする絶対美人」 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
はるかの本（雑誌withにて連載）
朝日新聞 2016年1月15日 広告特集「今を生き、輝く『わたしを離さないて』」 - カスオ・イシクロとの対談


= 纪录片 =
TBS電視台『NEWS23』取材班編《绫濑遥倾听“战争”》 （日語：『綾瀬はるか「戦争」を聞く』）（2013年4月19日，岩波JUNIOR新書）ISBN 978-4-00-500741-7
TBS电视台『NEWS23』取材班編 《绫濑遥倾听“战争”II》（2016年7月21日，岩波JUNIOR新書）ISBN 978-4-00-500835-3


註釋 外部連結 綾瀨遙所屬事務所個人資料 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
綾瀬遙 Victor藝人網頁 （页面存档备份，存于互联网档案馆）