《人生好難》（英語：Hurts 2B Human）是美國歌手紅粉佳人的第八張錄音室專輯，於2019年4月26日由RCA唱片發行。專輯原本的構想為獨立的迷你專輯，但其後擴充成為完整錄音室專輯，並有著跟紅粉佳人以往專輯不同的聲音。紅粉佳人與格萊格·科爾斯汀、马克斯·马丁與瑞恩·泰德等製作人在專輯合作，並迎來錢錢三人組、哈立德、克里斯·斯塔普爾頓與拉貝爾客串歌曲。《人生好難》是一張以愛、家庭、內省、人生與自我價值的流行專輯。紅粉佳人於2019年2月在「艾倫·狄珍妮秀」上確認專輯的發行消息。
專輯於發行前後獲得樂評家整體正面的評價，包括讚賞它的製作與一致性，但亦有專輯過於計算跟公式化的批評。專輯發行後獲得商業上的成功，登上包括澳洲、加拿大、紐西蘭與瑞士在內等八國排行榜冠軍。在美國，《人生好難》成為紅粉佳人連續第三張空降《告示牌》二百強專輯榜冠軍的錄音室專輯。而澳大利亚唱片业协会其後亦把專輯認證為白金唱片。〈陪我回家〉於2019年2月20日作為專輯主打單曲發行，並打進愛爾蘭、瑞士與英國等排行榜的前10位。〈假裝一下〉於2019年5月17日作為專輯第二支單曲發行，而專輯同名曲跟〈還是愛我〉其後則分別作為單曲於限定地區發行。


發行背景 紅粉佳人於2017年10月發行她的第七張錄音室專輯《美麗傷痕》，並獲得反響不一的評價。專輯成為2017年全球銷量第三高的專輯，截至2018年已在全球範圍售出超過300萬張銷量。《美麗傷痕》亦為紅粉佳人獲得兩項葛萊美獎提名，分別在2018年跟2019年獲得一項提名。紅粉佳人於2018年3月至2019年11月展開以專輯為主題的「美麗傷痕世界巡迴演唱會」以宣傳作品。2019年2月6日，紅粉佳人現身「艾倫·狄珍妮秀」接受訪問。當提到新音樂作品的時候，她確認了名為〈陪我回家〉的歌曲將於兩星期內發行，而名為《人生好難》的專輯則於2019年4月發行。
在社交媒體上傳三段跟專輯封面有關的預告片段後，紅粉佳人於2月28日公開專輯的正式封面。封面由安德魯·麥克弗爾森拍攝，並由休曼設計，以具藝術性的多彩影像展現了紅粉佳人的左臉。封面亦包括各種暖色調的明亮色彩，給予有如水彩畫般的畫像感覺。在接受《娱乐周刊》的採訪時，紅粉佳人提到她把專輯名稱取為《人生好難》的原因，這是因為專輯的同名曲擊中她的心弦而發出回響，並反映出她當下的真實感受。


發展與構成 《人生好難》的錄製工作在「美麗傷痕世界巡迴演唱會」進行期間展開，當中創作了20首歌曲並打算收錄專輯。紅粉佳人指出專輯的創作階段跟她以往專輯的有所不同：「我通常在巡演期間便停止創作，但這次我們從未停下」。紅粉佳人原先打算創作一張獨立的迷你專輯，但其後隨著進展以擴充創作為一張完整的錄音室專輯。紅粉佳人回想當時的情況：「當我還沒有創作專輯的想法時，它便已經成形了」。紅粉佳人分別在村莊錄音室、MXM錄音室、洛杉矶的迴音錄音室、威尼斯的地球之星創作中心、布蘭特伍德的南大中央錄音室、斯德哥尔摩的狼表兄弟工作室以及奧克蘭的圓顱錄音室為專輯錄音。紅粉佳人形容錄音的工作為「一顆卵石不停滾下而變成巨石」。
紅粉佳人指《人生好難》在音樂性上跟她過往專輯的「煩憂與婚姻」本質不一樣，並把專輯的歌曲跟團體心理治療作比較。歌曲的創作靈感來自當前社會的憂鬱、壓力以及痛苦，其中「痛苦」成為創作的原動力，也是紅粉佳人認為「值得談及的事」。她亦提到成為母親給予她在音樂跟人生上的正面影響，使她成為更加開放、自信與體貼的人。不少音樂家皆以客席身份參與專輯。紅粉佳人邀請了拉貝爾到她的自家錄音室，並跟史特夫·羅布森三人一起創作了〈90天〉。拉貝爾其後在接受《Get Out!》雜誌採訪時提到歌曲是關於「離開所愛的人以變得清醒」，並指歌曲對於自己非常特別。紅粉佳人找來哈立德一起合作專輯同名曲〈人生好難〉，因為她非常喜歡哈立德的聲音以及歌曲背後的意念。紅粉佳人在贊恩·洛的Beats 1 廣播電臺節目上提到歌曲的歌詞談及了人生的經歷，以及憑著「自己創造出圍繞自己的圈子」克服困難的時刻。紅粉佳人亦跟錢錢三人組在〈假裝一下〉合作，她指歌曲的製作過程相當有趣。紅粉佳人受到李·安·沃馬克與她的2000年單曲〈I Hope You Dance〉啟發，並聯絡了克里斯·斯塔普爾頓洽談合作。當得到對方首肯後，紅粉佳人來到纳什维尔並與艾倫·尚布林跟湯姆·道格拉斯寫下〈還是愛我〉。


音樂與歌詞 《人生好難》是一張包含舞曲與鄉村音樂元素的流行專輯。多數樂評家皆認為專輯充滿迎合電台播放的抒情歌曲。專輯以〈別鬧了〉開始，它是一首受鄉村風格影響的快板流行歌曲。《Stereogum》的克里斯·德維爾以「帶有爵士、藍調的復古感」形容歌曲。歌曲的主題講述一段出了問題的關係，而紅粉佳人則在歌詞中警告她的情人不能再從自己身上撈到好處。第二首歌曲〈（為何）有時會想你〉是一首流行舞曲。歌曲講述紅粉佳人想念一個曾經傷害自己的人。她亦大量使用自动调谐修飾在歌曲的聲音。〈陪我回家〉是一首帶有鄉村元素的流行歌曲，被《衛報》的艾米·克里夫形容為「充滿數碼化的聲樂製作」與紅粉佳人作品中的「新穎嘗試」。第四首歌曲〈我的閣樓〉是一首自省抒情曲。歌曲帶有「沙啞」聲樂以及關於埋藏回憶與秘密的「詩意」歌詞。第五首歌曲〈90天〉迎來拉貝爾客席獻聲，它是一首簡約的Electronica抒情曲，並使用了钢琴以及以聲碼器加強的和聲。歌曲講述一段變質的關係，而戀人開始抱有懷疑並害怕他們的愛會迎來終結。《偏锋杂志》的亞歷克斯·坎普跟《爱尔兰时报》的艾米·奧康納皆把〈90天〉與伊莫珍·希普2005年的歌曲〈Hide and Seek〉作比較。
專輯的同名曲迎來哈立德客席獻聲。歌曲以電子舞曲節奏、电吉他和弦以及合成器組成，歌詞講述兩位歌手意識到各人每天所面對的困難，並讚美將人們團結在一起的力量。第七首歌曲〈假裝一下〉是一首迎來錢錢三人組客串的電子舞曲。歌曲的歌詞突出以懷舊作為逃避「跟想像不符」的現實世界，紅粉佳人唱出：「我們可以假裝嗎？ 老實說，現實讓我很煩」。〈勇氣〉是一首帶有「緊張不安」聲樂的原音樂力量抒情曲。《Washington Blade》的湯姆·墨菲把歌曲的記憶點與凱蒂·佩芮2017年〈鍊上節奏〉的作比較。第九首歌曲〈開心〉闡述了紅粉佳人在成長中害怕敞開心扉以及她的不安感，她在歌曲唱出：「從17歲的時候開始，我便一直討厭自己的身體，我也感覺身體一樣討厭著自己」。紅粉佳人指這段歌詞的靈感來自她在17歲時的流产經歷，提到「當這發生在一個女人或年輕女孩身上時，你便會感覺身體在討厭你自己，以及覺得身體已經變得不完整，失去了它原本的功能」。
〈我們能擁有一切〉是一首「重律動感」的流行搖滾歌曲。《Idolator》的邁克·瓦斯指歌曲「捕捉了毀掉一件好事物而不知道怎麼做時產生的失落感」。第十一歌曲〈還是愛我〉是一首迎來克里斯·斯塔普爾頓客串的鄉村抒情曲。歌曲開頭的歌詞描繪了一段關係中的承諾以及可能出現的障礙：「即便你看見我的傷疤，即便我傷了你的心／假如我們分隔兩地，你會因此而離開我嗎？」。《娛樂週刊》的毛利·約翰斯頓指紅粉佳人的聲樂「粗糙」，而《地鐵週刊》的肖恩·莫尼耶則認為斯塔普爾頓的聲音「與背景融為一體」，使它成為一首可行的合唱曲。在倒數第二首歌曲〈循環遊戲〉中，紅粉佳人談及出她母親身分、生命的盡頭以及「追隨成為自己所敬仰的父母榜樣而成長」。它是一首主要由鋼琴組成的抒情曲，被認為是一首「非常私人的作品」。歌曲亦同樣聚焦在她與女兒的關係、從孩童到成人時一直抱有的不安感等主題上。她指歌曲受到自己的父親啟發：「他是我第一個英雄。當我還是小女孩時，他就是我的上帝。他是教會我為自己所相信的奮鬥的人。他是我很重要的一部分」。專輯標準版以〈生命終曲〉終結，它是一首原音樂民謠抒情曲，帶有憂鬱的含意以及「在誠實與確實性上的驚人魅力」。


發行與宣傳 《人生好難》與前作《美麗傷痕》距離的發行時間僅18個月，成為紅粉佳人生涯中相隔最短的一次。專輯發行了多支单曲與宣传单曲。〈陪我回家〉於2019年2月20日作為專輯的主打單曲發行。紅粉佳人於同日在「2019年全英音樂獎」演唱了歌曲，作為串燒曲的一部分。〈陪我回家〉獲得樂評家整體正面的評價，包括讚賞它宛如聖歌以及出色的製作。歌曲獲得商業上的成功，打進芬蘭、愛爾蘭、瑞士以及英國等多國排行榜前10位。在美國，歌曲最高登上《告示牌》百強單曲榜前50位，並登上《告示牌》舞曲夜店歌曲榜、當代成人單曲榜與成人四十強單曲榜的冠軍位置，成為她於成人四十強單曲榜第10支冠軍單曲，延續了她作為個人歌手獲得該榜最多冠軍單曲的紀錄。歌曲的音樂錄影帶由麥可·格雷希執導，於歌曲發行一個月後公開，紅粉佳人在錄影帶中與多個影子在空無一人的城市裡起舞。〈陪我回家〉獲得「2020年全球獎」最佳歌曲獎的提名。
〈別鬧了〉於2019年3月28日作為《人生好難》第一支宣傳單曲發行，與專輯的先行預約服務同時公開。〈假裝一下〉於2019年4月11日作為專輯第二支宣傳單曲發行。歌曲於翌月轉為專輯第二支正式單曲在澳洲發行，其後在2019年7月22日獲派往美國的成人当代音乐電台播放。歌曲獲得《告示牌》舞曲夜店歌曲榜冠軍，成為紅粉佳人於該榜的第七支冠軍單曲，也是錢錢三人組在該榜的首支冠軍單曲。2019年4月22日，專輯的同名曲作為第三支宣傳單曲發行。紅粉佳人於同日現身「艾倫·狄珍妮秀」演唱〈陪我回家〉。紅粉佳人於5月1日現身「吉米·坎摩尔直播秀」演唱〈別鬧了〉。〈90天〉的音樂錄影帶於6月18日發佈。錄影帶被形容為「情緒化」，講述「背負家庭的巡演型歌手面對的艱難」。〈假裝一下〉的音樂錄影帶於10天後公開，以動畫形式展示紅粉佳人探索太空的身影。〈人生好難〉於2019年8月30日轉為專輯的第三支單曲於指定地區發行。〈還是愛我〉於2019年9月17日先行派往鄉村音樂電台播放，其後於11月18日派往美國成人當代電台作為專輯最後一支單曲發行。專輯同名曲的音樂錄影帶於1天後發佈。錄影帶由艾麗莎·托維恩執導，展示了紐約市公寓各人的「承受日常生活的壓力」。11月13日，紅粉佳人與克里斯·斯塔普爾頓於「第35屆美國鄉村音樂協會獎」上合唱〈還是愛我〉。


專業評價 《人生好難》獲得樂評家整體正面的評價。樂評網站Metacritic根據9筆評分對此專輯評分71/100，顯示這張專輯獲得了樂評的普遍好評。而另一個音樂整合網站AnyDecentMusic?則根據評分而對此專輯評分6.3/10。
AllMusic的史蒂芬·托馬斯·艾爾維恩給予專輯四星（滿分五星）的正面評價。他認為專輯對於紅粉佳人來說是「整體上輕巧的事情」，並認為不同曲風的融合使它從聲音上凝聚一起。艾爾維恩以「《人生好難》在感覺『氣派而時尚』的同時在『情緒的引力』上忠於自我，就跟紅粉佳人一直做的一樣」。《娛樂週刊》的毛利·約翰斯頓給予專輯B級評價，指專輯的樂觀特質使它令人愉快跟引起共鳴，並認為鄉村流行樂的影響展現出「（紅粉佳人）如此實在的歌詞與深情的吼聲能夠在納許維爾最棒的酒吧裡聽見」。
《洛杉磯時報》的米凱爾·伍德認為《人生好難》以「驚人的一致」獲得成功，指歌曲關於「克服障礙並學會相信自己的能力」的信息跟現今年輕歌手的抑鬱與物質濫用等主題形成對比。《Stereogum》的克里斯·德維爾指專輯展現出一個「找到自己的舒適區，並成功讓她的音樂跟隨自己成長」的歌手，但認為裡面一些過於情緒化的歌曲給予他「單純的成品」感覺。《滾石》的莎拉·格蘭特把專輯比喻為「熱情洋溢的告解室」，並指出〈勇氣〉跟〈開心〉為紅粉佳人「目前聽起來最無顧忌跟心碎」的歌曲，並把〈開心〉跟她第二張錄音室專輯的《誤會大了》的主保聖人特質作比較。
《音樂碰撞》的馬爾維卡·帕丁把專輯形容為「以她無畏的歌聲穿透著宛如聖歌的流行歌曲收錄輯」。《Idolator》的邁克·瓦斯認為《人生好難》是紅粉佳人自2008年的《搖滾遊樂園》以來最好的專輯，並以「靠近成人的流行專輯」簡單形容它。《衛報》的艾米·克里夫與《愛爾蘭時報》的艾米·奧康納皆給予專輯三星（滿分五星）的評價。克里夫認為專輯的抒情曲為紅粉佳人聲樂的突出時刻，但認為專輯未有給予「持續進步的感覺」。奧康納亦有著相似看法，認為專輯公式化的詞曲創作是為了重覆2017年《美麗傷痕》的成功，並形容《人生好難》為「有點過於打安全牌，未能濺起巨大水花」。但她認讚賞了〈假裝一下〉與〈90天〉等歌曲，認為前者是對紅粉佳人個性的「理想展現」。《偏鋒雜誌》的亞歷克斯·坎普給予專輯負面評價，認為裡面的合作不盡人意，但讚賞了〈90天〉「超凡脫俗的質素」。專輯其後在「2019年BreakTudo獎」上獲得「年度專輯獎」的提名。


商業成績 根據尼爾森銷量統計系統的資料，《人生好難》發行首週以111,500張专辑等价单位空降美國《告示牌》二百強專輯榜冠軍位置。這成為紅粉佳人繼2012年的《有愛有真相》與2017年的《美麗傷痕》以來連續第三張登上榜單冠軍的專輯。《人生好難》也是該週實際銷量第二高的專輯，單週售出95,000張銷量。專輯次週排名下滑5位至第6位，銷量亦下降68%至36,000張专辑等价单位。截至2019年6月，專輯在美國一共售出158,000張實際銷量。在加拿大，專輯首週以13,000張的专辑等价单位空降加拿大專輯榜冠軍位置。
在英國，專輯發行首週以48,861張专辑等价单位（包括4,359張串流媒體等價單位）空降冠軍位置，以22,000張的差距擊敗鯰魚與瓶子人的《The Balance》，成為紅粉佳人於當地第三張冠軍專輯。專輯於次週蟬聯榜單冠軍，而銷量則下降65.79%至16,713張专辑等价单位。這也成為她於當地首張獲得多週冠軍的專輯。專輯第三週以11,582張专辑等价单位再度蟬聯榜單冠軍。《人生好難》獲英国唱片业协会認證為金唱片，代表於當地的銷量已達到100,000張。在歐洲其他地區，專輯亦登上比利時專輯榜（法蘭德斯）、愛爾蘭、荷蘭、蘇格蘭跟瑞士專輯榜冠軍位置，並打進其他多國排行榜前10位。
在澳洲、《人生好難》空降澳大利亚唱片业协会榜冠軍位置，成為紅粉佳人於當地第六張冠軍專輯。紅粉佳人憑藉專輯使她於獲得該榜冠軍的總週數達至41週，打破原本與愛黛兒共享的40週紀錄，成為獲得該榜第5多冠軍總週數的歌手。專輯也讓她成為獲得冠軍總數週最多的女歌手，並成為繼麥當娜後獲得該榜最多冠軍專輯的女歌手。專輯總共獲得該榜三週冠軍，，其後獲澳大利亚唱片业协会認證為白金唱片，代表出貨量達到70,000張。專輯亦空降新西兰官方音乐榜冠軍位置，成為紅粉佳人於當地的第三張冠軍專輯。專輯其後獲當地唱片業協會認證為金唱片，代表出貨量達到7,500張。


歌曲列表 備註

^a 代表附加製作人
^b 代表聲樂製作人


製作名單 資料來自《人生好難》專輯。


= 技術與構成 =


= 錄製 =


= 管理 =


銷售榜單 認證 發行歷史 注釋 資料來源