板野友美（日语：板野 友美／いたの ともみ Itano Tomomi，1991年7月3日—），日本女藝人，知名女子偶像團體AKB48前成員，神奈川縣橫濱市出身，隸屬堀製作經紀公司。板野為AKB48的初期創團成員，亦是第一個發行個人單曲的團員。2013年8月27日，自AKB48畢業進行個人演藝活動。2021年1月与交往一年半、小6歲的棒球員高橋奎二结婚。同年10月時女兒誕生。


經歷 註：其他團體成績詳見「AKB48歷史」條目


= AKB48入團前 =
板野小學時因為前去觀賞當時知名女子團體「SPEED」的演唱會，而想成為偶像團體成員。加入AKB48前，為女子舞蹈團體Girl's BOX成員，曾在2003年的「第54屆NHK紅白歌合戰」為放浪兄弟在演唱《Choo Choo TRAIN》時伴舞，此為板野初次登上紅白舞台。2005年8月，自Girl's BOX退團。


= AKB48入團後 =
2005年10月30日，板野參加AKB48第1期成員甄選，最終合格（7,924人報名，24人入選）。12月8日，成為AKB創團成員候補生的20名之一，同台成員有高橋南、前田敦子、峯岸南和小嶋陽菜等人，並在AKB48劇場參與了開幕演出，但一開始台下觀眾只有七人。當時非中心站位成員的板野，因劇場的兩根大柱子而在表演時常成為視覺上的死角，但劇場當時仍堅持假日三場、每日無休的小組公演。因觀眾入座率仍無起色，加上多數成員仍為學生身分，多位第一期生的同伴因無法兼顧課業和訓練表演而在此時期接連退團。翌年，劇場首度達成滿座之紀錄；同年6月4日，在秋葉原UDX會場舉辦的AKB第二張單曲《裙襬飄飄》的發售紀念演唱活動上，總共動員約1,500人；10月，單曲《好想見你》發行，開始邁入主流路線，但當時並未真正受到廣泛矚目與討論。
2007年5月，板野與大島麻衣、河西智美一同移籍至Horipro；同年年底，初次以AKB48成員之身分於「第58回NHK紅白歌合戰」中登場，表演時間僅約一分多鐘。2008年9月，板野以《cawaii!》雜誌的專屬模特兒身分出道，延伸演藝活動之觸角。同年10月，單曲《大聲鑽石》發行，初次於Oricon單曲週榜升上第3名，開始獲得支持度和較廣泛之注目。2009年4月1日，板野首本個人寫真集《T.O.M.O.rrow》發行；7月8日，在「AKB第一屆總選舉」中獲得第7名。7月，與同為Horipro旗下藝人的河西智美、宮崎美穗組成新子團「納豆天使」。8月23日，板野於「読売新聞創刊135周年記念コンサート AKB104選抜メンハー組閣祭り」的夜公演，由原Team A移藉到Team K；10月，AKB第14張單曲《RIVER》發行，首次獲得Oricon週榜冠軍，其後的數張作品亦引發人氣與話題，並攻占各排行榜。
2010年3月12日，板野於「TeamK 6th Stage「RESET」」公演初日，首次以Team K成員身分開始活動，並於同月與河西智美一同擔任《假面騎士W》的演出者，以角色名稱「Queen & Elizabeth」之名義發行單曲《Love Wars》。6月9日，板野於「AKB第二屆總選舉」中獲得第4名，為人氣穩固的中心成員之一。
2011年1月26日，發行個人出道單曲《Dear J》。此曲使板野成為繼2007年宇多田光的《Flavor Of Life》以來，第一位首週單曲銷售量突破15萬張的女歌手。6月9日，於「AKB第三屆總選舉」獲得第8名，並於7月13日，發行第二張作品《突然間》。12月6日，板野獲得「日本流行領導人獎2011」。9月4日，因急性聲帶炎暫停所有工作，經三至四週治療痊癒。
2012年4月25日，第三張單曲《給10年後的你》正式發行，並於其後的「AKB第四屆總選舉」再度獲得第8名。同年年底的統計，板野與同團的篠田麻里子為該年最多家廣告廠商邀請代言的女性藝人，超過20家。
2013年2月1日，在AKB48的紀錄電影《AKB48 笑淚交織》媒體試映會中，首度於影片披露即將在2013年內畢業，並在試映會後單獨上台發表了相關的想法說明。6月8日，於「AKB第五屆總選舉」獲得第11名，同年6月12日發行第四張單曲《1%》。7月7日，舉行離團前最後一場握手會。8月25日及27日，分別於東京巨蛋和AKB劇場舉行個人畢業儀式及畢業公演。


= AKB48離團後 =
2014年2月5日，板野發行個人第五張單曲《little》，並於4月27日首個個人冠名節目《板野ハイセンっ！！》首播，共同主持人為小島瑠璃子。7月，個人首張專輯《S×W×A×G》發行。9月15日，在東京青海的Zepp Tokyo全國巡演最終日上宣布於12月17日發行個人第六張單曲《COME PARTY！》與巡演DVD。《COME PARTY！》在YouTube的官方PV亦破百萬點閱數，為AKB48史上個人solo之完整版音樂錄影帶首位破百萬點閱數的成員。
2015年1月30日，自加入AKB48以來第五次抵達台灣宣傳，7月1日，第7張單曲《Gimme Gimme Luv》發行。8月6日，電影製片方公布由板野主演改編自三津田信三小說之電影《偷窺孔》，為板野個人初次主演作。12月6日，於東京皇家王子大飯店花園塔會議廳參加AKB48劇場十周年慶祝活動，並與前田敦子、大島優子、篠田麻里子等前成員及現任成員一起參與演出。12月8日，於AKB48劇場參加AKB48劇場十周年慶祝活動，並與前田敦子、大島優子、篠田麻里子等前成員及現任成員一起參與演出。同月，AKB48官方公布板野將參加AKB48第43首單曲的演唱，2016年3月9日發行。
2021年1月宣布与交往一年半的23歲棒球員高橋奎二结婚，由秋元康任證婚人。


人物 = 特徵性格 =
父親為銀行職員、母親為學校老師，有一個小四歲的妹妹板野成美（妹妹於2015年曾演出「Subway」廣告）。雖在神奈川縣出生，但兒時有五年時間居住在大阪。而因國中即進團，為方便調配工作日程，由神奈川縣立永谷高校轉讀函授制的晃陽學園高等學校，與高橋南、前田敦子為同屆學生。
暱稱是Tomochin（ともちん），外表成熟，但個性不拘小節，關心後輩。自稱是Tomo（とも）。
嗜好是吃、睡覺、聽音樂。專長是跳舞、電風琴、游泳、單輪車。
在《AKB0時59分！》的「100發100中」企劃裡，要試吃奇怪的甜點菜單從當中找出假的菜單，但是板野不管吃什麼都說「好吃」，因此被稱為「味覺白癡」。2009年2月25日播出的《AKBINGO!》出現了「板野友美の友美シュラン」這樣的企畫。最後板野對於有「日本第一難吃拉麵店」稱號的彥龍拉麵說出了「好吃」的評論。
尊敬的藝人是安室奈美惠、濱崎步。亦是BoA的歌迷。在《HEY!HEY!HEY!MUSIC CHAMP》與BoA一起演出的時候跟BoA拍了合照。
與少女時代前成員鄭秀妍有交情，曾共進晚餐，也到場演場會聲援過。


= AKB48相關 =
AKB48創團第一期生之一，與前田敦子、高橋南、篠田麻里子、小嶋陽菜、大島優子、渡邊麻友合稱為AKB48「元神七」，為AKB48歌曲選拔成員的常客與主要演唱成員。在被編列入Team K以前，與同隊的高橋南、小嶋陽菜、前田敦子、篠田麻里子，並列為Team A王牌。在AKB時期之單曲只缺席過猜拳系列的《機會的順序》及《崇尚麻里子》，其餘皆入選為前排的選拔成員。
在AKB48成員中也算是非常會跳舞的，在AKB48之中少見的舞蹈系歌曲4th Stage的《Faint》中擔任三人組的中心角色。
跟Team K野中美鄉是同鄉。與AKB48成員入山杏奈、小嶋陽菜、河西智美、前田敦子、高橋南 、篠田麻里子、峯岸南 、渡邊麻友、大島優子、島崎遙香 以及前℃-ute成員梅田繪里香交情好。與島崎遙香就像是妹妹一樣的感情。
在AKB48固定節目《AKBINGO!》和過去播出的《AKB0時59分！》、《AKB1時59分！》中，板野是唯一一個有參加全部的棚內錄影的成員。在《DERO密室遊戲大脫逃》節目中，表現非常突出，在“棒之密室”中一人答出6題成為唯一的倖存者，在“天井間”密室中最後的10cm內成功脫逃，成為了該節目中的一個“奇跡脫出”。
曾與宮崎美穂、河西智美、大島麻衣等人組隊參加五人制足球，球衣背后是11号。非常喜歡河西智美，粉絲們將其合稱「雙Tomo」。
AKB48初期是禁止染髮的，但充滿時尚影響力的板野，是當時唯一獲得總製作人秋元康准許染髮的成員。


音樂作品 = AKB48身份參與的歌曲 =


 單曲CD   專輯CD   其他單曲CD  希望無限 - 參加AKB48的第38張單曲《希望無限》的MV演出


 劇場公演分組曲  = Team Surprise公演單曲 =
重力共鳴公演

玫瑰的儀式公演


= 個人名義 =


 單曲   配信限定單曲   專輯   参加作品   音樂合作   演唱會  註：以AKB48成員身分參與之大型演唱會詳見「AKB48公演列表」條目
AKB48結成以前
Angel Night（2005年6月9日、四谷Live inn Magic）
Tomomi Itano Live Tour ～S×W×A×G～

Tomomi Itano ASIA TOUR 2016【000】

TOMOMI ITANO ~Just as I am~ Live Tour 2018


戲劇作品 = 電影 =
愛流通センター（2008年7月19日上映） - 飾演 マミ
假面騎士x假面騎士W & Decade Movie大戰2010（2009年12月12日公開、東映） - 飾演 Queen
假面騎士W劇場版《A 至 Z Gaia Memory的命運》 （2010年8月7日公開、東映）- 飾演 Queen
假面騎士×假面騎士 OOO & W feat. Skull Movie大戰 Core（2010年12月18日公開、東映） - 飾演 Queen
劇場版BAD BOYS J（2013年11月9日公開予定） - 飾演 中井カオリ
窺伺之眼（2016年） - 飾演 三嶋彩乃（主演）
雨衣 - 飾演 雨子（主演）
星くす兄弟の新たな伝説（2018年1月20日公開）
幻想遊戲 （2018年7月28日公開） - （主演）


= 電視劇 =
てすよねぇ。第6話・第11話（2006年、TBS）
風に舞いあかるヒニールシート（2009年、NHK綜合頻道） - 飾演  神谷まい
假面騎士W（2009年10月18日 - 2010年8月29日、朝日電視台） - 飾演 Queen
馬路須加學園 第1話・第4話・第6話・第10話・最終話（2010年1月8日 - 3月26日、東京電視台） - 飾演 涉谷
豆芽小文 第9話（2010年9月2日、フシテレヒ） - 飾演 タナキョー（田中恭子）
來自櫻花的信 ～AKB48 各自的畢業故事～（2011年2月26日 - 3月6日、日本電視台） - 飾演 板野友美
馬路須加學園2（2011年4月15日 - 7月1日、東京電視台） - 飾演 涉谷
So long ! 第2話（2013年2月12日、日本電視台） - 飾演 都畿川愛
BAD BOYS J (2013年) - 飾演 中井カオリ
廚師警部的晚餐會 (2016年12月15日・22日、TBS) - 飾演 浅見チカ
邊緣人 ～教你製作情婦的方法～ (2017年10月 - 12月、東京電視台) - 飾演 阿川久利栖
未解決之女 警視廳文書捜査官 (2018年5月24日、朝日電視台) - 飾演 遠藤千鶴


= 網絡電視劇 =
NTT DOCOMO「係長 青島俊作 THE MOBILE 事件は取調室て起きている!」（2010年6月1日） - 飾演 はるか
Amazon Prime Video 「淺草六區人情物語」 （2017年4月14日) - 飾演 あきな


= 電視卡通 =
RD 潛腦調查室（2008年5月27日、日本電視台） - 板野トモミ（声優）
天體戰士桑雷德 - 小さい天井


電視節目 からたてあそほ（2006年11月20日 - 不明、NHK教育）- 增山加彌乃、小野惠令奈、奥真奈美と共に「ほね組 from AKB48」として「骨頭華爾滋」を歌っている。
AKB1時59分!（2008年1月24日 - 3月27日、日本電視台）
AKB0時59分!（2008年4月7日 - 9月29日、日本電視台）
アッコにおまかせ!（2008年4月20日 - 12月、TBS） - 『That's宝くし』にて司会を務めた（3週に1度出演）。
AKBINGO!（2008年10月1日 - 不定期演出、日本電視台）
AKB48神TV（家庭劇場）
Season2（2009年7月10日・17日・9月18日）
週刊AKB（2009年9月11日 - 不定期演出、東京電視台）
Season3（2009年10月9日・16日・11月6日・13日）
SP 2009（2009年12月28日）
Season4（2010年7月18日・25日）
全員逃走中（2010年3月24日・10月10日、富士電視台）
原來如此！高校（2010年5月30日・10月9日・2011年4月21日 - 2012年3月8日、日本電視台）
AKB和××!（2010年7月13日 - 不定期演出、讀賣電視台）
微妙〜（2011年9月29日・10月13日・12月1日、ひかりTV）
板野ハイセンっ！！（2014年4月27日 - 2014年9月21日、TBS電視台）


廣播節目 AKB48 明日まてもうちょっと。（2007年10月15日・11月12日・2008年2月18日・4月7日・5月12日・6月9日・10月13日・11月17日・11月24日・2009年3月16日・30日、 文化放送）
ともとものヤキさん、おいて～♪（2008年4月7日 - 、TBS RADIO podcasting954）
週刊!アニたま水曜日 (鳥やまPOP研究所～疾風伝のみのコーナーハーソナリティー）（2008年4月9日 - 、關西廣播）
bayfm Meets AKB48 4th STAGE〜BREAK!〜（2009年11月23日、bayfm）
AKB48のオールナイトニッホン（2010年5月21日・10月22日、日本放送）
SCHOOL OF LOCK! 『GIRLS LOCKS!』（2010年10月 - 、TOKYO FM） - 每月第三周星期一至星期四擔當


廣告代言 伊藤洋華堂
『Ito-Yokado 2010 Summer Collection』（2010年6月11日 - 7月）
『BODY HEATER』ハク篇（2010年8月21日 - ）
『BODY COOLER』Ice World篇（2011年3月9日 - ）
『RAIN GOODS』篇（2011年5月14日 - ）
『BODY HEATER』ハヘット篇（2011年8月10日 - ）
『BODY COOLER』（2012年3月7日 - ）
『The Rain Style Collection.』篇（2012年5月22日-6月4日 ）
白元
『フローラルミセスロイト』「新たな妻」篇（2011年4月14日 - ）
EMOBILE
『Finger Logo』篇（2011年5月11日 - ）
『小悪魔』篇 （2011年7月23日 - ）
『Wi-Fiの王』篇（2011年12月1日 - ）
『EMOBILE LTE』篇（2012年3月2日 - ）
『Pocket WiFi LTE』篇（2012年3月2日 - ）
Samantha Thavasa Japan
『Samantha Vega♡板野友美』（2011年1月19日 - ）
『サマンサミュース ALL STARS 』（2011年8月23日 - ）
PROTO CORPORATION
『ともちんクー! 選んて!ヘスともセフン』（2012年2月1日 - ）
SATAMI
『【板野友美の健康生活】板野友美 x SATAMI Active』（2019年9月16日 - ）
『【配搭篇】板野友美 x SATAMI Active（2019年9月16日 - ）
『【放鬆篇】板野友美 x SATAMI Active』（2019年9月16日 - ）
『【挑戰篇】板野友美 x SATAMI Active』（2019年9月16日 - ）
『【護膚篇】板野友美 x SATAMI Active』（2019年9月16日 - ）


= 公開活動 =
♥サマーハーティー♥ホリフロ50周年記念!!及ひBS-TBS開局10周年記念アイトル50人大集合!!（2010年8月24日、赤坂BLITZ）


網站節目 Private Princess　~三人たけの夏休み~（2007年11月1日 - 、ホリフロ制作）
城咲仁と磯山さやかの極めみち|MIDTOWN TV　城咲仁と磯山さやかの極めみち（GyaO 2007年11月6日 - 13日 アーカイフ放送)
KIRIN NUDA　Presents「KIRIN NUDA　レモン＆トニック」スッキリマンサイト （页面存档备份，存于互联网档案馆）（2008年3月25日 - 5月31日、第2日本テレヒ）- スッキリ3人娘として出演
AKB48 in HORIPRO（2008年4月1日 - 2009年3月30日予定、Yahoo!動画）
アイトル夏物語（2008年7月25日 - 、讀賣電視台）


DVD Private Princess 板野友美 〜ともちんの夏休み〜（2009年10月、Horipro）
「TOMOHAWAII!」の裏ハワイイ!（2009年12月26日、Horipro）
ヤンクマカシンDVD 板野友美（2010年9月27日、リハフール）
Tomomi Itano Live Tour ～S×W×A×G～（2014年12月17日、KING RECORD）


書籍 = 雜誌連載 =
ViVi 2010年9月号 - 2013年11月号（2010年7月23日 - 2013年9月23日 、講談社）
JUNON 2014年6月号 - （2014年4月23日 - 、主婦と生活社）


= 写真集 =
T.O.M.O.rrow（2009年4月1日、主婦の友社　編集：Cawaii!）ISBN 978-4072661000
B.L.T. U-17 sizzlefulgirl Vol.10(TOKYO NEWS MOOK 150号)（2009年5月8日、東京新聞通信社）ISBN 978-4863360532
TOMOCAWAII!VOL.1―AKB48（2009年7月31日、主婦の友社、板野友美責任編集）ISBN 978-4072676196
TOMOCAWAII!VOL.2―TOMOHAWAII!（2009年11月30日、主婦の友社、主婦の友生活シリース）ISBN 978-4072701423
TOMOCAWAII!VOL.3（2010年10月8日、主婦の友社、主婦の友生活シリース）ISBN 978-4072714898
TOMOCHIN!!（2010年11月22日、講談社、講談社MOOK）ISBN 978-4063895032
板野って、オシャレなの!? 〜とも、ついにみせちゃいます〜（2013年9月20日、講談社、講談社MOOK）ISBN 978-4063897906
ともちん（2013年9月30日、講談社、講談社MOOK）ISBN 978-4-06-389792-0
GiRLPOP EXTRA 板野友美PHOTO MAGAZINE（2014年10月31日、M-ON!）ISBN 978-4789772211


= 日曆 =
板野友美・大島麻衣・河西智美（from AKB48）2008年日曆（ハコロモ）
板野友美 2009年日曆（2008年10月11日、ハコロモ）
板野友美 2010年日曆（2009年10月14日、ハコロモ）
板野友美 2011年日曆（2010年9月30日、ハコロモ）
板野友美 2012年日曆（2011年11月19日、ハコロモ）
板野友美 2012 TOKYO日曆（2011年11月29日、ハコロモ）
板野友美 2013年掛曆（2012年11月30日、ハコロモ）
板野友美 2013年日曆（2012年12月7日、ハコロモ）
板野友美 2014 Fan Club Offical Calendar 桌上日曆（2014年3月、Horipro）
板野友美 2014 Fan Club Offical Calendar 壁掛日曆（2014年3月、Horipro）


= 文庫 =
斜陽（太宰治、2009年10月15日、ふんか社） - 封面・凹版


= 收集用卡片 =
T.O.M.O.（2009年4月25日、さくら堂）


獎項 BEST JEANIST　(2010年)
ウェティンクヘストトレッサー賞　(2010年)
FASHION LEADER AWARD - 時尚領袖獎(2011年)
第2屆音悅V榜年度盛典 - 日本最佳女歌手獎　（2014年）
第3屆音悅V榜年度盛典 - 日本年度突破藝人獎(2015年)


參考資料 外部連結 Horipro（基本檔案） （页面存档备份，存于互联网档案馆）（日語）
板野友美 Offical Fan Club 「T's PAЯTY」（日語）
Yahoo!JAPAN（基本檔案）（日語）
板野友美 (tomo_coco73)的X（前Twitter）账号（日語）
板野友美 (Tomomi Itano)的Facebook專頁（日語）
板野友美  Google+（日語）
板野友美的新浪微博
板野友美的Instagram帳戶（日語）