《一拳超人》（日語：ワンハンマン，英語：One-Punch Man）是網路漫畫家ONE創作的超級英雄題材動作日本漫畫。作品於2009年初起於網路上發佈，系列迅速傳播，根據日本放送協會2012年9月2日播出的「網路漫畫革命」調查，每日能達到2萬觀看次數，累積至當下時間的觀看總數超過1000萬次。於2012年6月14日由村田雄介在《Young Jump Web Comics》連載「重製版」。
於2015年10月至12月期間播放由MADHOUSE製作的第一季電視動畫，於2019年4月起開始播放改由J.C.STAFF製作的第二季電視動畫。翌年索尼影業宣布製作一拳超人真人電影。2022年8月18日官方公佈第三季電視動畫製作消息。


作品概述 原作者ONE為練習漫畫原稿軟體ComicStudio PC ，參考《麵包超人》的角色設定完成第一話，於2009年7月3日上傳至個人網頁（FC2）並不定期更新，雖然畫功粗糙，但由於幽默的設定和精彩的故事，因此於日本網路大熱。


= 重製版 =
2012年初，漫畫家村田雄介在Twitter上與ONE討論合作創作事宜。2012年6月14日，村田雄介以原作為藍本創作「一拳超人 重製版」，英文名為「ONE PUNCH MAN re-make」，於集英社的網上漫畫雜誌《Young Jump Web Comics》上連載。集英社於2012年12月開始為「一拳超人﹣重製版」發行單行本。由東立出版社取得台灣代理，香港代理則由文化傳信奪得。
大部分鏡頭中角色都經過大幅美化，加入許多細節使場面更有魄力，以及村田將幾個分鏡特別修改後的跨頁圖，重製版有時也會再度修改。連載中也加入一些原創回及特別篇，令一拳超人的設定及世界觀得以擴充以及更加合理，所有新增內容都有與原作ONE討論過。而單行本部分畫面會與網路上連載的重製版有所不同。
除此之外村田與ONE也有在Jump合作短篇《彈丸天使粉絲俱樂部》及《怒濤的勇者們》，其中埼玉還有在《勇者們》穿越。


劇情大綱 不知從何時開始，各種具有超自然力量的「怪人」不斷出現並造成災害，為了打擊它們，由某富豪所創立的「英雄協會」開始招募全世界的能人異士成為職業英雄與怪人對抗。
故事主角埼玉是一名以做英雄為興趣的人，因為22歲時打敗了怪人「蟹爪蘭帝」並且拯救了小孩而燃起小時候想成為英雄的夢想，接下來持續三年的每一天不間斷地做100下伏地挺身、100下仰臥起坐、100下深蹲、脫光衣服長跑10公里以及和異形怪人戰鬥，不斷提升戰鬥力與身體機能，最終打破生物限制器的自我訓練而變的強大，在無人知曉的情況下從事英雄的工作。最終掉光所有毛髮成為了光頭，但也因此獲得誇張的最強力量。
埼玉成為了最強英雄後反而因為力量太過強大，沒有當初訓練期間能打敗怪人那激昂的情緒並渴望遇見能與他一戰的強大對手。在一連串事件中，埼玉遇見了各式各樣的英雄和怪人，收了生化人傑諾斯做徒弟，並加入英雄協會以獲得官方認可。與眾多英雄一起開始了對抗各種怪人以及災難的生活。有一天，來自另一個星球的暗黑物質首領，全宇宙的霸主「波羅斯」來到地球想找一個能和自己決一死戰的強大對手，埼玉將和他爆發一場驚天動地的大戰。
另一方面，英雄協會為了因應「地球不妙了」的末日預言而召開了一場徵求高額懸賞犯及犯罪份子共同參與保衛地球以及人類免於受怪人毀滅的會議。此時，一名名為「餓狼」的武術天才現身，聲稱自己就是預言提到的「神」級怪人災害並擊敗了在場所有的英雄與罪犯，其後餓狼便展開了「英雄狩獵」活動，目標是擊敗所有的英雄並成為最強的怪人。與此同時，名為「怪人協會」的怪人集團在一旁虎視眈眈，注意到餓狼的「英雄狩獵活動」後打算將他招募為怪人協會的幹部，並即將向人類社會發動前所未有的戰爭，因興趣而成為英雄的埼玉與夢想成為怪人的餓狼之間即將展開價值觀衝突的激烈戰鬥。


用語 = 世界觀 =
災害等級（災害レヘル，Disaster Level）
為一拳超人世界觀中評定怪人災害的標準單位，以怪人災害的破壞力、強度、本身實力、對人類的威脅程度為判斷標準。原先純粹只是英雄協會評估災害的單位，隨著故事進展災害等級直接被怪人當成戰鬥力單位。一般而言鬼級以上的怪人災害只有S級英雄才有辦法處理。
「神」級：可能導致人類滅亡的危機。
「龍」級：可能導致數個城鎮毀滅的危機。
「鬼」級：導致一個城鎮機能停止或毀滅的危機。
「虎」級：造成大量傷亡的危機。
「狼」級：有危險因素出現。


= 組織 =
英雄協會（ヒーロー協会，Hero Association）
由埼玉早期擊敗的怪人手中救出的屁股下巴小孩的爺爺成立的民間團體。非英雄協會認證的英雄是不被社會承認且視同神經病，而英雄協會的英雄多半是以代號出任務而非本名。目前英雄總人數為546人（S級英雄17名、A級英雄39名、B級英雄100名、C級英雄390名），大部分英雄的必殺技都會被登錄在英雄名鑒中（似乎是官方出版物）。
主要派系有S級英雄背心大師領導的橫跨所有階級的背心軍團和B級規模最大的吹雪組；原子武士以及其門下三位弟子；甜美假面，以形象獲得協會的話語權；金屬騎士自成一系。C級英雄則時常以兩三人的小隊行動。
進化之家（進化の家，House of Evolution）
天才科學家吉納斯博士一手創立的反舊人類組織，致力於追求人工進化，創造出更高等的生物取代人類。最終被埼玉與傑諾斯摧毀。
暗黑盜賊團「暗黑物質」（暗黒盗賊団タークマター，Dark Bandits "Dark Matter"）
以波羅斯為首的外星侵略集團，有著一艘巨大的宇宙戰艦。因波羅斯被埼玉擊敗，以及其餘成員被英雄協會成員解決而瓦解。
怪人協會（怪人協会，Monster Association）
是由塞克斯一手創立的組織，成立動機尚不明，集結許多鬼級以上的強大怪人，在Z市無人區地下深處坐擁非常巨大且深的據點，是從地底人手中搶來的。
在對人類社會發動全面攻擊之前就被英雄協會先發制人擊破，倖存成員僅剩數名，分別為塞克斯、黑色精子、波奇、轉生鳳凰男、疾風溫德、業火弗雷姆、弩S、電鯰男、電漿舞妓和大眼子。
劍聖會（剣聖会）
劍豪們的密會，未出頭的徒弟級的人物是不許入場的。
組織（組織）
謎樣組織，正式名稱不明，目前只知道組織的怪人都是機械系怪人，例如G4和G5。而槌頭的強化服便是從「組織」裡偷來。
NEOHEROES（ネオヒーロース）
獨立於英雄協會外的組織，其領袖以及運作方式目前尚不明。
HUNTERS（ハンタース）
以英雄阿克塞爾為首，獨立於英雄協會外的除害組織（自警團），旗下曾有53名戰士，獨立於英雄協會之外進行除害工作，有五名成員在對付鬼級怪人時戰死，現存48人。
在怪人協會事件後全體遭到英雄協會挖腳，卻一口回絕。並表示之後會納入NEOHEROES。


出版書籍 = 單行本 =


= 公式書 =


= 同人誌 =
ONE（原作），村田雄介（作畫）《一拳超人流行畫集》（ワンハンマンホツ画集）
收錄村田雄介在繪製《一拳超人》時作廢的原稿，已出版3卷。


電視動畫 於2015年10月4日播放第一季（全12話），製作公司為MADHOUSE，第1話於2015年9月6日在NICONICO動畫播出先行版，其後於2015年10月至12月在東京電視網3個頻道、BS JAPAN及京都放送等首播。台灣OTT平台LiTV 線上影視全套上架。
於2016年9月25日「一拳超人秋祭」中公佈決定製作第二季動畫，於2019年4月10日播放第二季，動畫製作公司更換為J.C.STAFF。
於2022年8月18日後官方公佈第三季動畫製作消息。


參考資料 = 備注 =


= 來源 =


外部連結 一拳超人（原作版）連載網站 （页面存档备份，存于互联网档案馆）（日語）
一拳超人（重製版）官方網站 （页面存档备份，存于互联网档案馆）（日語）