宜蘭市（臺灣話：Gi-lan-chhi），舊稱「五圍」:14，位於台灣蘭陽平原精華區的中央，為宜蘭縣縣治所在地。全市面積為29.4080平方公里，是全臺面積最小的縣轄市；市內人口約有9.5萬人，為宜蘭縣人口最多的城市。
1810年宜蘭縣區納入清版圖，1812年正式設廳治理，五圍（今宜蘭市）成為廳治。1813年，宜蘭城修築完成，城內設施在數年內一一完備，宜蘭城儼然成為蘭陽平原的政治、經濟、文教中心。1940年，成為日治時期的州轄市。1945年，改為縣轄市。1950年，改隸宜蘭縣，並為縣治。在歷史背景與豐厚的文化資源條件下，宜蘭市也被譽為宜蘭縣的文教特區。因此，境內有縣政府、縣議會、縣史館等全縣級的設施。


歷史 宜蘭市舊名「五圍」，係清嘉慶年間福建漳州漳浦人吳沙於1796年得柯有成等人資助，廣招漳、泉、粵三籍流民進入蛤仔難地區，建築土圍為根據地:12，依開墾先後為頭圍（今頭城鎮頭城街，1796年開墾）:12、二圍（今頭城鎮二城里，1798年開墾）:12、三圍（今礁溪鄉三民村，1798年開墾）:12、四圍（今礁溪鄉吳沙村，1799年開墾）:13、五圍（1802年開墾）等地，五圍即今之宜蘭市:14。
荷西時期，1626年5月11日，西班牙人到達臺灣最東點，將其命名為「Santiago」（三貂角），12日至雞籠，16日佔領今基隆和平島，建立「聖薩爾瓦多」城:2。1632年，佔領產金甚多的蛤仔難沿岸，稱「Santa Catarina」。1633年，招撫各社原住民。1634年，在蛤仔難建立教堂:3。1641年，荷蘭東印度公司聽聞距淡水一日半行程的蛤仔難有產金地，於是派遣探險隊前往探採沙金。1642年9月4日，西班牙人遭荷蘭人驅逐出境:4。1644年，荷人聞臺灣東部產金，派上蒙尉（Pinter Boon）往征蛤仔難。蛤仔難24社長老曾至淡水提議和好，9月，荷軍遠征蛤仔難地方，計有44社歸順:4。1661年，鄭成功率軍入臺，4月4日，荷蘭普羅民遮城守軍投降。5月2日，改赤崁地方為東都明京，設一府二縣，一府即承天府，二縣即天興縣、萬年縣，改大員為安平鎮。12月13日，與鄭氏訂約，退出臺灣。1668年5月，雞籠、蛤仔難之荷人始離去，但鄭氏勢力未及，蛤仔難為化外之地:6。
1683年，鄭克塽降清，明鄭亡，臺灣納清版圖，屬福建省臺灣府，轄三縣，即臺灣縣、鳳山縣、諸羅縣:7。蛤仔難地區屬諸羅縣:7。1731年，設淡水廳，蛤仔難歸屬淡水廳管轄:10。1796年，吳沙入墾蛤仔難地區:12，1802年，入墾五圍（今宜蘭市）:14。1808年，閩浙總督方維甸奏請收蛤仔難入版圖:18，1809年，清仁宗確立收蛤仔難入版圖:19，1810年4月，知府楊廷理始籌備噶瑪蘭設廳事宜:20。1812年7月，設噶瑪蘭廳，廳治五圍（今宜蘭市）:22。1875年，沈葆禎等人奏請將臺灣分為二府八縣一廳，9月12日置臺北府，轄淡水、新竹、宜蘭三縣及基隆廳。噶瑪蘭廳改制為宜蘭縣:54，縣治五圍改稱本城堡:25。1885年9月15日，清廷宣布臺灣建省，改福建巡撫為「福建臺灣巡撫」，以劉銘傳為首任巡撫:59。1887年9月8日，全省劃分為三府一直隸州三廳十一縣:60。
1895年，甲午戰爭後，日本與清廷訂立馬關條約，將臺灣收入日本版圖:64。6月28日，臺灣分三縣一廳，宜蘭地區改設宜蘭支廳，隸屬臺北縣:70。1897年5月起，改六縣三廳，宜蘭支廳升格為宜蘭廳。1901年11月，全臺分二十廳，宜蘭正式成為一級行政區:76。1920年，7月27日，臺灣地方改制，廢宜蘭廳，全臺分五州二廳，改隸臺北州，本城堡屬宜蘭郡管轄:154。10月1日，本城堡改為宜蘭街:156。1940年10月29日，宜蘭街升格為宜蘭市:240。
1945年臺灣由中華民國接管，將日治時期的五州、三廳、十一州轄市（含廳轄市）改為八縣、九省轄市、二縣轄市，宜蘭市為縣轄市，隸屬臺北縣:265:67。1950年調整行政區域，全臺灣劃分為十六縣五省轄市一管理局；10月10日，宜蘭立縣，與臺北縣分治，宜蘭市改隸宜蘭縣，並為宜蘭縣縣治:297、300:68。2014年3月調整行政區域，宜蘭市由40個里調整為38個里。


地理 = 地形 =
宜蘭市位於台灣蘭陽平原精華區的中央，東通壯圍鄉，西連員山鄉，南鄰蘭陽溪與五結鄉相對，北接礁溪鄉。
宜蘭市為蘭陽溪沖積扇沖積層上的一部份，就地質而言，宜蘭沖積扇平原，是由地盤上升與溪川沖積所形成。依台灣地質分區則屬濱海平原地質區。再依據過去之研究，蘭陽溪沖積扇地區之沖積層由暗灰色及黃褐色之沙、礫、黏土而成，厚度約在數十公尺以上，底土為黏土質壤土，即粉沙質黏壤土，屬於全新世非海相沉積層，此種沖積層是第四系之現世層:142。
蘭陽溪沖積扇是宜蘭平原之根據，因其形成期較早，故地面平坦。其扇頂高度約200公尺，在牛鬥附近，扇端高約10公尺， 約在羅東宜蘭鐵路線之西，而扇徑約19公里:142。


= 水文 =
宜蘭市主要河川有蘭陽溪、宜蘭河:148—160。
蘭陽溪是宜蘭地區最主要、最大且最長的一條河流，貫流於雪山山脈與中央脊樑山脈之間，發源於今南湖北山3535公尺的思源埡口附近，接近大甲溪的源頭，但與其背道而馳本溪上游流於峽谷之中，向東北方向流，其上游重要支流有馬當溪、逸久溪、米磨登溪、四重溪:148。蘭陽溪的支流皆短小，主要以清水溪（發源於中央山脈）和冷水溪（發源於雪山山脈）兩支流為主。冷水溪經過宜蘭市之北後，向東南流至廍後（壯圍鄉）附近，流入蘭陽溪，為今日之宜蘭河（川），即古稱廍後溪者；向東北流者為頭圍溪，沿海岸北流至烏石港入海:150。
宜蘭河是蘭陽溪水系北岸的主流，由北而南先後有小礁溪、大礁溪、五十溪及大湖溪等四條小支流匯集而成:154。宜蘭河發源於海拔109公尺，主流長25公里，從員山大橋至出海口流長17.25公里，比降1/300～1/2,000，洪水流量908.00秒/立方公尺，總流域面積149.06平方公里:155。宜蘭河過宜蘭市的下游處，河道流游於五間、七張、十三股之間，因地勢低平，每每在颱風或驟風之際，河道即生變化。而河道的變遷往往造成嚴重水患，以及田園的流失:158。


= 氣候 =

宜蘭市屬副熱帶海洋性季風氣候，全年溫暖，平均氣溫以七月28度左右最高，一月15度以上最低，年平均溫22.2度，其年平均蒸發量低於800公釐:188、201。年平均相對溼度為85%:190。年雨量充沛，年平均雨量2,776公釐，以四月份的雨量最少，而九月份的雨量最多。年降雨日數為210日，比有雨港之稱的基隆207日多。宜蘭市雨源以5、6月的梅雨、7、8、9月的颱風為主。秋天是西南季風轉為東北季風的過渡時間，其消退的十分快速，又加上宜蘭地區三角洲的地形影響，故秋天多雨:183。


= 人口 =

根據宜蘭縣政府民政處及內政部戶政司統計，2024年底宜蘭市戶數約3.9萬戶，人口約9.5萬人，人口密度每平方公里約3,227人，是宜蘭縣人口最多、人口密度第二高的行政區，也是臺灣人口密度第五高的縣轄行政區、。市內人口最多與最少的里分別是思源里與大新里，2024年底兩里人口分別為5,410人與831人，其中思源里也是宜蘭縣人口第四大村里；人口密度最高與最低的里分別是中興里與南橋里，2024年底兩里人口密度分別為每平方公里17,324人與839人。2024年底宜蘭市人口年齡構成中，有13.25%是0至14歲人口，67.92%是15至64歲人口，18.82%是65歲以上人口，在宜蘭縣人口超過1萬人的行政區中，是老年人口佔比最低的行政區。


政治 = 歷任市長 =


= 市政組織 =

宜蘭市公所是宜蘭市最高層級的地方行政機關，在中華民國政府架構中為縣轄市自治的行政機關，同時負責執行縣政府及中央機關委辦事項，宜蘭市的自治監督機關為宜蘭縣政府。市長由全體市民直接選舉產生，任期為四年，可連選連任一次。宜蘭市公所並置市政會議，為市政最高決策機構，在市長之下，設有5課4室等9個內部單位及5個附屬機關。
宜蘭市民代表會是宜蘭市的最高民意機關，代表宜蘭市全體市民立法和監察市政。市民代表由公民直選選出，任期為四年，可連選連任。宜蘭市民代表會共有16位市民代表，分別為第一選區4席市民代表、第二選區4席市民代表、第三選區5席市民代表、第四選區3席市民代表，主席、副主席由16位市民代表互選產生。


= 行政區 =
現今宜蘭市行政範圍的確立，來自於1920年，日本將臺灣十二廳改為五州二廳，設宜蘭街屬臺北州宜蘭郡，同時原屬民壯閻堡的壯一及員山堡的金六結也在此時納入市域，宜蘭街新增壯一、金六結二保，成為二十九保:47。1940年10月，宜蘭街由宜蘭郡獨立出來，升格為宜蘭市，直隸於臺北州:55，全市劃分為昭和町區、本町區、文武町區、富士町區、錦町區、榮町區、旭町區、宮前町區、南町區、東町區與北町區十一區:62—63。1943年4月，改劃分為旭町（旭、榮）、錦町（錦、富士）、幸町（文武、宮前）、本町（本、昭和）、 曙町（東）、富田町（南）與川端町（北）七町:63—64。 1946年1月16日，宜蘭市改組為縣轄市，隸屬臺北縣:67。1950年10月，調整行政區域，宜蘭市改隸新成立的宜蘭縣:68。
宜蘭市共轄38個里，其行政區域分佈情形為：


經濟 文化 = 布袋戲 =
宜蘭的布袋戲自公元1850年開始流行，約8寸高的木雕彩繪木偶，以布飾配成木偶的身體，以表演者的五指和手部的動作，在搭建的木「戲台」來把布袋戲演活出來。宜蘭布袋戲可以分為傳統布袋戲、金光布袋戲、霹靂布袋戲三大主題，其中後兩者自1950年代起流行，傳統布袋戲曾經因為「金光」和「霹靂」的興起而一度式微，自1960年代由當地政府和民間團體努力下，現時三者可以並存。


= 文教地點 =
宜蘭演藝廳
宜蘭縣文化中心
宜蘭美術館


教育 傳統時代，學而優則仕，清廷透過科舉將學習優良者選拔成為縣學、府學生，再經過童試、鄉試、會試，成為秀才、舉人、進士，後二者政府給予官職，成為國家的領導階層，但真正進行教育的結構，是各地方的書房、義學、社學、私塾等機構以啟蒙教育為主，其目的為培養基本讀書及識字能力，進而培養學生應科舉考試的基礎:2、12。1812年，知府楊廷理以宋代理學名家楊龜山之名，於噶瑪蘭廳創建仰山書院，但未及延聘老師授課，屋舍就已傾圮廢置。1819年，通判高大鏞草創章程，延聘湖南湘潭歲貢生楊典山為院長，寄居衙署內主講。1821年，姚瑩整頓章程，附入淡水廳學。並延請拔貢李維揚在文昌宮主講，當時從師肄業生共80名:49。1825年，通判呂志恆借用文昌宮進行講課活動:49—50。1830年，通判薩廉將文昌宮東廂房舊址修建為仰山書院:48、50。1832年，通判仝卜年於文昌廟右側，重新籌建書院一所，至此，仰山書院始具規模:50。
日本領臺後，1895年在天后宮成立宜蘭第一所學校「明治語學校」，由於不使用教科書，主要是教授事務名稱及日常用語。為補習教育性質，校舍是借用的，修業時間不固定，學生的流動亦十分頻繁:61—63。1896年，全臺設立14所「國語傳習所」:61，宜蘭國語傳習所於8月20日舉行開所典禮，22日正式上課，宜蘭地區的新式教育於焉展開:63—64。1898年，總督府實施公學校令，10月改設為宜蘭公學校:230。1900年，宜蘭小學校成立，招收日籍學生就讀:237—238。1902年，改名宜蘭尋常高等小學校:72。1918年，宜蘭公學校分出宜蘭女子公學校:80、247，宜蘭公學校設美福分校，1921年，獨立為壯二公學校，1924年，改名壯四公學校:263。1941年，公學校和小學校與日本同步，一律更名為國民學校，宜蘭尋常高等小學校改為宜蘭國民學校（今光復國小），宜蘭公學校改為旭國民學校（今中山國小），宜蘭女子公學校改為向陽國民學校（今宜蘭國小），壯四公學校改為東國民學校（今黎明國小），員山第二公學校改為南國民學校（今育才國小）:101，並增設北國民學校（今力行國小）:269。
1945年，戰後學制改革，廢除原有之國民學校高等科，原有公立中等學校更易為省立，高等學校改制為高級中學，高等女學校改為女子中學，各實業學校改為職業學校，實施三三學制:111。爾後又陸續增設南屏國校、新生國校、凱旋國校:118—119。1967年6月，推行九年國民教育，將國民教育分為兩階段，前六年為國民小學，後三年為國民中學，國民學校即改為國民小學，初級中學即改為國民中學，於1968年正式實施九年國民教育:125—126。
宜蘭市現有大專院校兩所，國立宜蘭大學:158與國立陽明交通大學蘭陽校區，公立高級中等學校三所，分別有國立蘭陽女子高級中學、國立宜蘭高級中學等普通型高級中等學校二校，以及國立宜蘭高級商業職業學校等技術型高級中等學校一校:111。其他公立教育機構計有4所國民中學:127、9所國民小學:229—291。


交通 = 鐵路 =
臺灣鐵路管理局
宜蘭線：宜蘭車站


= 國道 =
國道五號（蔣渭水高速公路）
38 宜蘭 宜蘭交流道


= 省道 =
台7線：北部橫貫公路
台7丁線
台9線：北宜公路


= 縣道 =
縣道190號：進士-古結
縣道191號：得陽-東城
縣道191甲線：頂埔-美城
縣道191乙線:美城-宜蘭
縣道192號：美宜-大福
縣道192甲線：龍潭湖-美宜


= 公車資訊 =


 國道客運  首都客運（首都之星）
1571 市府轉運站－－－宜蘭轉運站 (宜蘭直達車)
1572 市府轉運站－－－礁溪轉運站－宜蘭轉運站－羅東轉運站 (羅東全程車)
國光客運
1878 圓山－－南港轉運站－南港展覽館站－環東大道－－－宜蘭
葛瑪蘭客運
1915A 板橋－台北－－－－礁溪－宜蘭－羅東
1915B 板橋－台北－環東大道－－－礁溪－宜蘭－羅東
1915C 板橋－台北－－文山路－－礁溪－宜蘭－羅東
1916 板橋－台北－－－宜蘭轉運站
統聯客運
1661 桃園機場－礁溪轉運站－宜蘭轉運站－羅東轉運站
1665 新店－公館－國三甲－北二高－北宜高－礁溪轉運站－宜蘭轉運站
1665A 新店－公館－國三甲－北二高－北宜高－宜蘭轉運站


 公路客運  國光客運
1751 宜蘭－梨山（經武陵農場）


 宜蘭縣市區公車  國光客運
紅1 外澳－宜蘭轉運站（例假日行駛）
紅2 宜蘭轉運站－南方澳（例假日行駛）
綠12 宜蘭轉運站－松羅（例假日行駛）
綠15 宜蘭轉運站－大礁溪橋（例假日行駛）
綠18 宜蘭轉運站－頭城車站
795 大福－梅洲社區/慈航宮
1743 宜蘭轉運站－松羅
1744 宜蘭－南山村
1745 宜蘭－羅東轉運站－南山村
1750 宜蘭－太平山（例假日行駛）
1766 南方澳－烏石港（平日行駛）
1767 南方澳－烏石港（經羅東高中）
1783 宜蘭轉運站－龍潭（經大坡）
1784 宜蘭轉運站－匏崙（經大坡）
1785 宜蘭轉運站－圳頭（經內員山）
1786 宜蘭轉運站－內城（經深溝）
1787 宜蘭轉運站－東港（經公館）
1788 宜蘭轉運站－大福（經公館）
1789 宜蘭轉運站－大礁溪（經枕頭山）
1790 宜蘭轉運站－頭城（經竹安）
葛瑪蘭客運
751 宜蘭轉運站－普門醫院
752 宜蘭轉運站－台北榮總員山分院
753 宜蘭轉運站－雙連埤
755 宜蘭轉運站－望龍埤
771 慈安路－金六結
772 大坡－縣政西路
791 宜蘭火車站－城仔
793 宜蘭轉運站2－永鎮廟


旅遊 = 公園廣場 =
幾米廣場：位於宜蘭火車站的廣場；以繪本作家幾米的作品為主體，在廣場內設置許多的裝置藝術，吸引諸多遊客於此駐足攝影。
新月廣場：於2008年11月20日開幕，為宜蘭縣最大的購物廣場。此地為宜蘭監獄舊址(現遷至三星鄉)。
宜蘭河濱公園
宜蘭運動公園
宜蘭中山公園：公園內有宜蘭演藝廳。
宜蘭碧霞宮：又稱岳武穆聖王廟。
陽明老樹廣場


= 古蹟與歷史建築 =
舊糧食局宜蘭辦公廳
舊宜蘭縣議會
第一商業銀行宜蘭分行
開蘭進士楊士芳旗杆座
宜蘭濁水溪治水工事竣工紀念碑
蘭陽女中校門暨傳達室
宜蘭磚窯
舊宜蘭菸酒賣捌所
林氏家廟追遠堂
宜蘭五穀廟舊廟
獻馘碑（中山公園內）
舊宜蘭監獄門廳
宜蘭設縣紀念碑
舊主秘公館
舊農校校長宿舍
宜蘭設治紀念館
西鄉廳憲德政碑


= 其他 =
金同春圳
宜蘭縣政特區：同時設有宜蘭縣政府、宜蘭縣議會、宜蘭地方法院的行政特區。如同公園一般的造景。
宜蘭舊機場：神風特攻隊的飛行基地。
陳氏家廟鑑湖堂及落羽松林
宜蘭孔子廟：為清同治四年(1865年)初建。
宜蘭文昌廟：又稱文武廟，興建於1818年。
武營廟：1851年建立，大道里的大樹公廟。
宜蘭新民堂：主祀雷都光耀大帝。
甲子蘭酒文物館：在宜蘭酒廠內設置兼具觀光與商業的景點。
友愛休閒商業大樓：是目前宜蘭市區最高的商業大樓。
力新路16巷石敢當：縣內唯一建廟的石敢當。
宜蘭五穀廟：舊稱先農壇，主祀神農大帝。
宜蘭東嶽廟：原風雲雷雨壇，主祀東嶽大帝。
昭應宮：創建於清嘉慶十三年，為縣定古蹟。
南興廟：位在南館市場樓頂，主祀註生娘娘。
普宜精舍：六層樓挑高的圓弧形建築，宛如層層蓮花瓣，清淨莊嚴。
佛光山蘭陽別院：原為百餘年之古剎「雷音寺」，後重建成一棟17層高的佛教大樓。
東門夜市


國際交流 1988年10月7日，宜蘭市率先與美國堪薩斯州黎霧市締結姊妹市盟約，促進兩市間教育文化的交流，建立雙邊友好的國際關係。
1994年11月14日與美國加利福尼亞州馬德拉市締盟為姊妹市。其間有多次互訪拜會，特別是本市當代絲竹樂團亦多次受邀成功地演出，讓雙方友誼順利進展，學術文化享譽國際。
1999年更配合國際童玩節，舉辦「宜蘭踩街行」活動，與外賓分享宜蘭城的文化風貌，已建立良好的國際形象及提高宜蘭市的知名度。
2003年10月24日市長呂國華率團訪問美國堪薩斯州黎霧市為「宜蘭公園」落成啟用儀式。
2005年10月9日黎霧市長佩吉·鄧恩（Peggy Dunn）率團訪問宜蘭市參加黎霧橋揭牌儀式並捐贈5000美元，為市立圖書館館藏之用。
2019年7月18日市長江聰淵於美國馬里蘭州洛克維爾市與該市布麗姬特·紐頓（Bridget Newton）市長正式簽署締盟協議，洛市正式成為宜蘭市的第三個姊妹市。


= 姊妹城市 =


商圈 宜蘭市著名的商圈有東門商圈、新民商圈和神農商圈三處。


= 東門商圈 =
東門商圈位於宜蘭市東港陸橋下，緊鄰宜蘭火車站，交通便利，因而成為溪北地區人氣最旺的地方。歷史悠久的東門夜市，販賣各式蘭陽小吃。東門夜市的百貨商品也和小吃齊名。


= 新民商圈 =
新民商圈位於宜蘭市北起新民路南至光復路附近，座落於宜蘭火車站前之黃金商業地段，是旅客入境宜蘭市必經「門戶」，其環狀商圈目前已成為本市食、衣、住、行、育、樂之集匯中心，活性化的商業發展趨勢，已斐然有成，聲名卓著。在「行」的優勢上，四通八達的市區交通網絡，更突顯其有利的天然條件。南館市場樓頂有南興廟。


= 神農商圈 =
神農商圈位於宜蘭市神農路1段、2段附近，地處宜蘭市之交通運輸要道，目前已成為精華地帶，是蘭陽平原北上南下之交通要衝，舉凡民生業類均在此匯集流暢，而多元化的商業發展趨勢，已斐然有成。近國立宜蘭大學、蘭城新月廣場是目前東台灣最大的購物中心及百貨公司。


美食 宜蘭市具代表性的美食包括鴨賞、牛舌餅等傳統食品。


註釋 參考資料 腳註

書籍


外部連結 宜蘭市公所 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
宜蘭市公所的Facebook專頁
YouTube上的宜蘭市公所頻道