臺東市（俗字寫作台東市），前身「臺東鎮」，位於臺灣臺東縣東南部，為臺東縣縣治所在地。全境面積約為110平方公里，是臺灣面積最大且唯一大於100平方公里的縣轄市；人口約有10.3萬人，為宜花東地區的最大城市，聚集臺東縣內接近一半的人口。
1945年將臺東街改制臺東縣臺東區臺東鎮，並為縣治。1950年廢區，改直屬臺東縣。1974年將卑南鄉的其中10個村併入，後於1976年改制為縣轄市。由於日治時期臺灣總督府為推廣製糖業，招墾西部移民移入種植蔗糖，二戰後初期則因鳳梨加工場的設置，推廣鳳梨栽植，加上中央政府設立數座安置退役軍人的農場，使其整體族群結構具有特殊性與呈現多元化。隨著交通建設的發展與產業活動的引進，且擁有豐富自然及人文資源，也促使臺東市主要的經濟型態逐漸由農業轉為商業與觀光業。


歷史 臺東市該地最早稱為「寶桑」，是「卑南覓」（臺東平野舊稱）番社地名「posong（或pooson）」的音譯。清朝政府以其為蕃地禁止漢人前䇠。在咸豐年間在卑南大溪流畔海岸一帶活動的漢人變多，形成寶桑庄。清廷於1875年因沈葆楨開山撫番，設置臺灣府南路撫民理番同知，後設置卑南廳廳治於此，改稱卑南街。1887年劉銘傳設「臺東直隸州」，州治原規劃設於水尾，但因大庄事件破壞甚大，後州治改維持在埤南。
1896年6月日本開始統治臺灣東部後，在東部設置臺南縣臺東支廳，1897年升格臺東廳，廳治仍設在埤南，但廢除埤南堡，改稱為卑南街，並維持清代隸屬於南鄉地方行政區。卑南街實際上因新街道規劃，其可分為「卑南」（即卑南社及附近）、「新街」（今臺東市區部分，或稱卑南新街，因包含寶桑庄，故有時寫為寶桑新街）、「馬蘭拗」（即馬蘭社及附近）等3個聚落。
1919年1月15日市街改正後，改卑南街稱「臺東街」（府令第5號），屬臺東廳南鄉。
1920年廢南鄉改設臺東支廳，臺東街擴大，管轄臺東、馬蘭、旭村、利基利吉、猴子山、富原村、加路蘭7個大字，另外卑南、呂家、檳榔樹格社、北絲鬮社、知本社及美和等6個大字劃分設置「卑南區」。1937年卑南區改為卑南庄，1944年12月1日卑南庄廢庄併入臺東街（府令326號），此為總督府在臺灣最後一個行政區調整。
二戰後1945年，臺東街改為「臺東鎮」，屬臺東縣，並為縣治，下轄15個里。原卑南庄之轄區再度分離，並將臺東街北側利吉、富源、富山等地析出，設置卑南鄉。1974年10月10日將卑南鄉富岡、岩灣、南王、新園、建興、南榮、卑南、知本、豐田、建和村共2萬人併入台東鎮，其名稱不變，以湊合縣轄市10萬人口門檻。1976年元旦因人口達到改制為縣轄市之標準，改制為「臺東市」。


地理 = 地形 =
臺東市位於臺東縣東南部，北隔黑髮溪與東河鄉為界，西鄰卑南鄉，西南臨知本溪與太麻里鄉相望，東、南兩面臨太平洋。全市位居臺東三角洲平原，係由卑南溪、太平溪、利嘉溪、知本溪沖積而成，為花東縱谷南部的一片形勢較為完整、面積較為寬廣的平坦地。市境內海拔最高點為鯉魚山（標高75公尺），可俯瞰臺東市的全景。


= 氣候 =
臺東市的氣候為溫和、無嚴霜且酷暑，年溫差較小。年均溫約為攝氏23.6度，最熱月份為7月的35度，最冷為2月的14度。全年降雨量約有2,000毫米，主要集中在5月至10月，全年雨量充沛。


= 人口 =

根據臺東縣政府民政處統計，2024年底臺東市戶數計有42,101戶，人口計有103,115人，其中有22,987人為原住民人口，是臺灣原住民人口最多的鄉鎮市區，性別結構上，男性人數與女性人數分別是50,854人與52,261人，性別比約為97.31，為臺東縣最低，市內人口最多與最少的里分別是自強里與建興里，2024年底兩里人口分別為4,342人與1,354人，其中自強里也是臺東縣人口最多的村里，並與新生里、豐谷里、中心里、豐盛里並列臺東縣人口前五大村里。臺東市有12.73%為0至14歲人口，68.42%為15至64歲人口，18.85%則為65歲以上人口，為臺東縣人口老化程度相對輕微的地區。


政治 = 歷任首長 =
臺東鎮鎮長（1945年－1975年）

臺東市市長（1976年至今）


= 市政組織 =
臺東市公所是臺東市最高層級的地方行政機關，在中華民國政府架構中為縣轄市自治的行政機關，同時負責執行縣政府及中央機關委辦事項，臺東市的自治監督機關為臺東縣政府。市長由全體市民直接選舉產生，任期為四年，可連選連任一次。臺東市公所並置市政會議，為市政最高決策機構，在市長之下，設有6課4室等10個內部單位以及6個附屬機關。
臺東市民代表會是臺東市的最高民意機關，代表臺東市全體市民立法和監察市政。市民代表由公民直選選出，任期為四年，可連選連任。臺東市民代表會共有19位市民代表，分別為第一選區2席市民代表、第二選區6席市民代表、第三選區5席市民代表、第四選區2席市民代表、第五選區4席市民代表，主席、副主席由19位市民代表互選產生。

法律設有臺灣臺東地方法院、臺東地方檢察署。


= 行政區 =

臺東市的行政區劃在2021年10月17日改制前轄有46里1,035鄰，依據臺東市民代表會的選區劃分，可分為四大區域，其行政區域分布情形為：

由於臺東市各里鄰戶數與人口相差懸殊等因素，需依據〈臺東縣村里鄰編組及調整自治條例〉規定行適當之調整，故對市內19里進行合併與劃分，於2021年10月17日正式調整後該市的行政區劃將變為38里719鄰。在這次的整併中，民權里併入文化里，四維里併入中華里，鐵花里、興國里併入中山里，仁愛里、大同里併入中正里，復興里、復國里併入成功里，強國里併入建國里，新生里分出仁和里，富豐里併入富岡里，豐榮里分出豐安里、豐盛里，建業里併入建興里、知本里。而除了各里整併，也有進行里界的調整，如自強里、中心里、馬蘭里、民生里、新生里、南榮里、新興里、東海里、豐谷里、豐田里。


警政治安 臺東縣警察局
臺東縣警察局臺東分局。
臺東縣消防局
臺東縣消防局台東大隊，海關巴士停車場。


產業 臺東市中心商業區位於縣政府前的中正路與中山路、台東舊站前的新生路及原台11線主線中華路一帶，因台東舊站廢除造成市區商圈沒落多年，當地政府後將之改建成旅遊服務中心及鐵道公園，2015年又將旅遊服務中心改建成客運轉運站及秀泰影城進駐原國光客運台東站，使第三級產業發展不致因此完全沒落。因公共運輸交通的活絡與整合成功，重新吸引了許多商號及觀光旅館及各級連鎖店進駐於鐵花路及新生路一帶，然而新站附近商業活動仍不興盛，以民宿及機車租賃等第三級產業為主。重要農產品有稻米、釋迦、洛神花、油菜花、梅子、柚子、草莓、台湾藜等。而漁產的部分，台東市富岡漁港位於潮汐交會帶，漁獲量豐富，較名聞遐邇的漁產有海瓜子、沙蝦、曼波魚、地震魚、小章魚、雨傘魚、白帶魚、蘭花蚌、鲯鳅等


教育 醫療 衛生福利部臺東醫院：腹地不足，遷建三菱舊廠。
臺北榮民總醫院臺東分院：更生院區、勝利院區。
臺東聖母醫院
馬偕紀念醫院臺東分院
臺東基督教醫院


交通 台東市設有鐵路、公路交通，另設有志航基地為空軍專用機場和民航局台東關，位於臺東市北方。


= 鐵路 =
臺灣鐵路公司
臺東線：臺東車站
南迴線：臺東車站、康樂車站、知本車站


= 公車、客運 =
臺東轉運站整合市內主要公車路線，方便旅客搭乘。

普悠瑪客運（台東縣市區公車）：合作苗栗客運電動公車BYD K9。
興東客運
東台灣客運：合作苗栗客運電動公車BYD K9。


= 航運 =
富岡漁港可搭船至蘭嶼鄉、綠島鄉


= 航空 =
臺東豐年機場：臺北、綠島、蘭嶼航線。

德安航空：綠島、蘭嶼離島航線
華信航空、立榮航空：臺北-臺東定期航班。
除國內定期航班之外，臺東機場之航線亦包含由華信航空經營之臺東-香港季節性包機、德安航空、南竿達信航空臺東-南竿航線。


= 公路 =
台9線（花東公路、南迴公路）
台9乙線
台11線（花東海岸公路）
台11乙線
縣道194號：知本－台東市
縣道197號：卑南鄉－台東市石川


商業 家樂福
全聯福利中心
秀泰生活台東店
大潤發
迪卡儂
特力屋
台東縣農會超市
寶雅生活館
光南大批發
無印良品
全國電子
康是美
屈臣氏
中央市場
臺東觀光夜市


大眾媒體 原住民族電視台東部新聞採訪中心（位於國立臺灣史前文化博物館內）


旅遊 國立臺灣史前文化博物館
臺東棒球村
臺東舊站
鯉魚山
白色陋屋
南王部落
台東鐵道藝術村（鐵花村）
臺東天后宮
臺東順天宮
臺東天官堂
臺東福安宮
建和敬山宮
富岡海神廟
海山寺
小野柳
夢幻湖
琵琶湖
活水湖
卑南文化遺址公園
台東森林公園
台東海濱公園
加路蘭公園


注釋 參考資料 引用

書籍


外部連結 臺東市公所 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
維客旅行上的臺東市 （页面存档备份，存于互联网档案馆）（日語）
 OpenStreetMap上有關臺東市的地理信息