Lan song moi cua nhac heavy metal My (tieng Anh: New wave of American heavy metal; viet tat la NWOAHM, hay new wave of American metal) la mot trao luu nhac heavy metal bat nguon o Hoa Ky trong giai đoan đau–giua thap nien 1990 va mo rong sang đau đen giua thap nien 2000. Mot so ban nhac đuoc xem la nam trong trao luu đuoc thanh lap som nhu tu cuoi thap nien 1980, nhung phai đen thap nien sau thi moi tro nen giau anh huong va co cho đung trong gioi nhac đai chung. Thuat ngu đuoc vay muon tu lan song nhac moi cua nhac heavy metal Anh ra đoi vao nam 1979. NWOAHM tap hop hang loat phong cach, gom alternative metal, groove metal, industrial metal, nu metal va metalcore. Thuat ngu do Mark Hunter - giong ca cua ban nhac metalcore nguoi My Chimaira, đat ra vao nam 2001.
Tuy thuat ngu đuoc gioi truyen thong su dung voi tan suat  ngay cang nhieu, đinh nghia cua tu nay van chua hoan thien. Đieu nay phan nao la do ngay cang nhieu ban nhac đong hoa voi cac phong cach pho bien trong NWOAHM, song van chua tao đuoc đu đo khac biet đe sinh ra mot the loai moi. Mot phep mieu ta cua tac gia nhac metal lau nam Garry Sharpe-Young đa giup phan loai NWOAHM la "hon phoi giua cau riff phong cach chau Au va giong khan" Mot so ban nhac trong NWOAHM đuoc ghi đa đua heavy metal tro lai thi truong đai chung.


Lich su ra đoi Lan song moi cua nhac heavy metal o My bat nguon tu mot nhom cac nghe si post-grunge hoat đong tu thap nien 1990 đua heavy metal "tro lai su hung han cot yeu cua no" va khong lay cam hung tu cong thuc blues truyen thong ma tu thrash metal va punk. Trong cuon sach The Next Generation of Rock & Punk, Joel McIver nhan đinh Korn la nhung nguoi tien phong cho lan song moi cua heavy metal o My, va cung ghi nhan ho la ban nhac đau tien đuoc gan mac nu metal. The loai nu metal pho bien o cuoi thap nien 1990 va đau thap nien 2000. Nguon goc khac cua NWOAHM đuoc cho la tu cac ban nhac nhu Pantera, Biohazard, Machine Head va Mastodon.

Cac nha san xuat đung sau bo phim tai lieu Metal: A Headbanger's Journey (2005) viet ve NWOAHM: "Ve ban chat, NWOAHM co the tuong trung cho su kich đong soi suc cua hormone 'hardcore', nhung thuong the hien kieu ket hop technical thrash/death metal chinh xac va cuc ky manh me cham đen nguoi nghe bang giai đieu cua metal truyen thong, song thuong chi trong mot đoan ngan. Ve mat giong hat, nhung ban nhac nay xoay quanh tieng gam bat nguon Pantera, thien ve death metal, song thuong hat 'ro tieng' (clean) hoac 'hat' đe lam em tai nguoi nghe, đoi khi tu thanh vien khong phai giong ca chinh trong ban nhac." Ho cung nhac đen Unearth, Shadows Fall va Lamb of God la "nhung thu linh cua trao luu".
Trong sach New Wave of American Heavy Metal, khi liet ke nhung nhan vat đong gop noi bat cho lan song, Garry Sharpe-Young viet: "...nhung nhom đua gioi nhac metal sang mot lanh đia moi sau grunge [la] Pantera, Biohazard va Machine Head. Tu đay trao luu tro nen that su phong phu, trai dai tu melodic death metal toi progressive metal." Sharpe-Young mieu ta nhung ban nhac nhu Pantera, Biohazard va Machine Head la neo-metal, cho rang Pantera đa bat đau thoi ky moi cua heavy metal cung su tham gia cua Biohazard va Machine Head. Sharpe-Young liet ke hang loat phong cach đa dang trong trao luu lan song moi cua heavy metal o My, trai dai tu gioi nhac Christian metalcore, progressive rock lay cam hung tu thap nien 1970 cua Coheed and Cambria, melodic death metal, screamo va "tieu-gothic" emocore cua Alkaline Trio va My Chemical Romance. Ngoai ra, the loai tap hop mot so phong cach khac nua gom alternative metal, groove metal, hardcore punk va metalcore, tuy la metalcore va hardcore punk đa ra đoi truoc ca NWOAHM gan hai muoi nam. Ngoai ra, mot so ban nhac trong trao luu co the ke đen Avenged Sevenfold, Lamb of God, Black Label Society, Slipknot, Mastodon, The Black Dahlia Murder va mot so ban nhac khac.


Danh sach nghe si chu chot Chu thich