Ngung tho khi ngu, la mot hien tuong roi loan giac ngu đac trung boi viec ngung tho hoac qua trinh giam ho hap trong giac ngu. Moi lan tam dung co the keo dai vai giay đen vai phut va co the xay ra rat nhieu lan mot đem. Trong hinh thuc pho bien nhat, hien tuong nay theo sau nhung tieng ngay to. Co the co tieng nghen hoac tieng tho phi pho sau khi su hit tho đuoc phuc hoi. Vi giac ngu binh thuong bi can tro, nhung nguoi chiu anh huong thuong bi buon ngu va met moi vao ban ngay. O tre em, no co the gay ra cac van đe o truong hoc hoac tang đong.
Co ba hinh thuc ngung tho khi ngu: do tac nghen (OSA), do nguyen nhan trung uong (CSA), va su ket hop cua ca hai goi la hon hop. OSA la dang pho bien nhat. Yeu to dan đen nguy co OSA bao gom qua can, di truyen, di ung, va amiđan mo rong. Trong OSA, ho hap bi gian đoan boi mot su tac nghen đuong ho hap, trong khi voi CSA ho hap ngung lai do thieu no luc tho. Nguoi bi ngung tho khi ngu co the khong biet minh bi chung nay. No thuong đuoc quan sat lan đau boi mot thanh vien trong gia đinh. Ngung tho khi ngu thuong đuoc chan đoan bang cach nghien cuu giac ngu. Đe bi chan đoan la ngung tho khi ngu, phai co hon nam lan hien tuong nay xay ra trong mot gio.
Trong chung ngung tho khi ngu trung uong (CSA), cac co quan than kinh co ban đieu khien nhip tho bi truc trac va khong đua ra tin hieu đe hit vao, khien nguoi benh bo lo mot hoac nhieu chu ky tho. Neu thoi gian tam dung tho đu lau, phan tram oxy trong tuan hoan se giam xuong muc thap hon binh thuong (ha oxy mau) va nong đo carbon dioxide se tang len muc cao hon binh thuong (tang CO2 mau). Đoi lai, cac tinh trang thieu oxy va tang CO2 se gay ra cac tac đong bo sung len co the. Te bao nao can oxy lien tuc đe song, va neu muc oxy trong mau xuong thap trong thoi gian đu dai, hau qua cua ton thuong nao va tham chi tu vong se xay ra. Tuy nhien, chung ngung tho khi ngu trung uong thuong la mot tinh trang man tinh gay ra nhung tac đong nhe hon nhieu so voi đot tu. Anh huong chinh xac cua tinh trang nay se phu thuoc vao muc đo nghiem trong cua chung ngung tho va đac điem ca nhan cua nguoi bi ngung tho.
Cach đieu tri co the bao gom thay đoi loi song, ong mieng, thiet bi ho hap, va phau thuat. Thay đoi loi song co the bao gom tranh uong ruou, giam can, ngung hut thuoc la, va ngu nghieng. Thiet bi tho bao gom viec su dung may ap luc duong lien tuc. (CPAP) Voi viec su dung đung cach, CPAP se cai thien ket qua. Bang chung cho thay CPAP co the cai thien đo nhay cam voi insulin, huyet ap va buon ngu. Tuy nhien, tuan thu lau dai la mot van đe voi hon mot nua so nguoi khong su dung thiet bi mot cach thich hop. Trong nam 2017, chi co 15% benh nhan tiem nang o cac nuoc phat trien su dung may CPAP, trong khi o cac nuoc đang phat trien chi co duoi 1% benh nhan tiem nang su dung may CPAP.  Neu khong đuoc đieu tri, chung ngung tho khi ngu co the lam tang nguy co đau tim, đot quy, tieu đuong, suy tim, nhip tim khong đeu, beo phi va tai nan giao thong.
Benh Alzheimer va chung ngung tho khi ngu do tac nghen nghiem trong co moi lien he voi nhau vi co su gia tang protein beta-amyloid cung nhu ton thuong chat trang. Đay la nhung dau hieu chinh cua benh Alzheimer, trong truong hop nay la do thieu nghi ngoi hop ly hoac ngu kem hieu qua dan đen thoai hoa than kinh. Ngung tho khi ngu giua đoi mang đen kha nang cao mac benh Alzheimer khi ve gia, va neu mot nguoi mac benh Alzheimer thi nguoi ta cung co nhieu kha nang bi ngung tho khi ngu. Đieu nay đuoc chung minh qua cac truong hop ngung tho khi ngu tham chi bi chan đoan nham la sa sut tri tue.  Voi viec su dung đieu tri thong qua CPAP, co mot yeu to nguy co co the đao nguoc đoi voi cac protein amyloid. Đieu nay thuong phuc hoi cau truc nao va suy giam nhan thuc.
OSA la mot chung roi loan giac ngu pho bien anh huong đen 936 trieu - 1 ty nguoi tren toan cau, tuc cu 10 nguoi thi co 1 nguoi va len đen 30% nguoi cao tuoi. Chung ngung tho khi ngu thuong pho bien hon o nam gioi so voi nu gioi, ty le mac o nam gioi so voi nu gioi la 2: 1 va noi chung, nhieu nguoi co nguy co mac chung nay khi lon tuoi va beo phi.


Dau hieu va trieu chung Nhung nguoi bi chung ngung tho khi ngu gap van đe voi chung buon ngu qua muc vao ban ngay (EDS) va suy giam kha nang tinh tao. OSA co the lam tang nguy co tai nan lai xe va tai nan lien quan đen cong viec. Neu OSA khong đuoc đieu tri, moi nguoi co nhieu nguy co mac cac van đe suc khoe khac, chang han nhu benh tieu đuong.
Do su gian đoan trong trang thai nhan thuc ban ngay, cac tac đong hanh vi co the xuat hien. Chung co the bao gom su u ru, hieu chien, cung nhu giam su chu y va nang luong. Nhung tac đong nay co the tro nen kho chua, dan đen tram cam.
Co bang chung cho thay nguy co mac benh tieu đuong o nhung nguoi mac chung ngung tho khi ngu vua hoac nang la cao hon. Cuoi cung, vi co nhieu yeu to co the dan đen mot so tac đong đa đuoc liet ke truoc đo, mot so nguoi khong biet rang ho bi ngung tho khi ngu va bi chan đoan sai hoac bo qua hoan toan cac trieu chung.


Yeu to rui ro Chung ngung tho khi ngu co the anh huong đen moi nguoi bat ke gioi tinh, chung toc hoac tuoi tac. Tuy nhien, cac yeu to rui ro bao gom:

la nam
beo phi
tren 40 tuoi
chu vi co lon (lon hon 16–17 inch)
amidan hoac luoi phi đai
ham tren hep
nghet mui
di ung
cam lem
trao nguoc da day thuc quan
tien su gia đinh bi ngung tho khi ngu
Ruou, thuoc an than va thuoc an than cung co the thuc đay chung ngung tho khi ngu bang cach thu gian cac co co hong. Nhung nguoi hut thuoc la bi ngung tho khi ngu cao gap ba lan nhung nguoi chua bao gio hut thuoc.
Ngung tho khi ngu trung uong thuong lien quan đen bat ky yeu to nguy co nao sau đay:

la nam
tren 65 tuoi
bi roi loan tim nhu rung nhi hoac di tat vach lien nhi nhu thong lien nhi
đot quy


Tien luong Mot nghien cuu nam 2012 chi ra rang giam oxy huyet (cung cap khong đu oxy) va đac trung cho ngung tho khi ngu thuc đay hinh thanh mach ma se tang su phat trien cua mach va khoi u, ket qua lam tang 4,8 lan nguy co tu vong do ung thu.


Xem them Hoi chung giam thong khi do beo phi
Hoi chung giam thong khi trung uong


Tham khao