Vo Nhat Nam la mot phai vo o Viet Nam. Vo Nhat Nam moi chinh thuc ra mat tai Ha Noi vao ngay 23 thang 10 nam 1983 do vo su Ngo Xuan Binh đua ra gioi thieu.


Lich su Vo Nhat Nam la mon vo co nguon goc o Viet Nam. Truoc đay chi ton tai duoi cac dang gia phai hoac trong cong đong lang xa. Co nguoi cho rang cai goc ban đau cua Nhat Nam la vo Het, hoac vo Hec, cua vung chau Hoan, chau Ai xa xua ma sau nay la xu Thanh, xu Nghe (hay Thanh Hoa, Nghe An, Ha Tinh ngay nay). Trong so Tao si, Tao toat thoi Le Trung Hung, rat nhieu nguoi que o cac huyen Quang Xuong, Đong Son, Hoang Hoa, nhat la cac huyen Ky Hoa, Tong Son va Thach Ha cua vung Thanh-Nghe, trong so đo noi bat len cac ho Vu Ta, Nguyen Đinh, Ngo Phuc, Pham Phuc, Van Đinh...


Tac gia gioi thieu Vo su Ngo Xuan Binh xuat than trong gia đinh co truyen thong ve vo, ong hoc vo ngay tu cha va cac vo su noi tieng trong vung Thanh Hoa, Nghe Tinh đa linh hoi đuoc truyen thong vo thuat dan toc lau đoi, muon thong nhat, đong nhat cac ky thuat vo Viet ong đa tiep thu đuoc đe cung vun ven ve coi nguon, hy vong quy tu cac ky thuat cua bau đoan vo cua vung song Lam, song Ma thanh mot phai vo rieng cho Viet Nam. Ong la mot hoc tro gioi cua lang vo Viet Nam, nen khi ong la chuong mon phai đa đat ten cho mon vo moi la phai vo Nhat Nam. Voi y nghia đay la mot đua con cua lang vo Viet nam, mot phan tinh hoa van hoa cua dan toc Viet Nam.
Theo nhung gi ong cho biet (tham khao sach Nhat Nam can ban tap 1 va 2), đay la mot mon phai co quy mo va to chuc cao, voi mot he thong cac mon cong kha đo so, toan dien đuoc đuc ket, sang tao dua tren nhung nguyen ly đon gian ma hop ly, dua tren nhung đac điem tam sinh ly va co che van đong cua co bap con nguoi đe tao dung len nhung phuong phap luyen tap, nhung he thong bai tap du chua nhung thu thuat tinh te va khoa hoc, nhung đon the đon gian ma kheo leo, co kha nang loi dung đuoc suc manh cua đoi phuong...
Ngay 19 thang 5 nam 2009 Bo Van hoa - The thao va Du lich đa chinh thuc ra van ban cong nhan danh sach Ban Van đong Thanh lap Lien Đoan Vo thuat Nhat Nam Viet Nam gom 21 vi.


Đac điem Vo Nhat Nam xuat phat truoc het tu đac điem cua nguoi Viet la tam voc nho be, ma trong thoi gian dai lich su lai phai thuong xuyen đoi đau voi nguoi phuong Bac the luc to khoe va quyet chi cao do đo kho co the đuong luc ngang bang theo loi đoi đon va tra mieng bang suc manh co bap. Muon thang phai tim ra the manh rieng. Xuat phat tu the chat khong cung manh, vo sinh ta khong the tap theo loi cuong cuong, ma tap trung vao luyen cong va mon cong đe khac che vo Tau, cu the la tap nhieu ve tranh ne sao cho that thuan thuc đe nhung đon đanh cua đoi phuong đeu khong đen đuoc đich, roi chon co hoi tan cong vao đung điem ho, điem yeu cua đoi phuong ma dut điem. Noi nhu cac vo su vo Hec la: "hoc đat cai tinh đe che cai nhieu, cai tinh đe che cai đong, cai đot đe pha cai i, cai cong đe chong cai cung, cai thang đe chong cai vong..." (trich sach Nhat Nam can ban tap 1, nha xuat ban TDTT Ha noi nam 1988) tat ca đeu phai đat đo quyen bien, toi muc than quyen.
Phuong cham cua vo Nhat Nam la ne tranh, đanh nhanh, điem đat đon chinh xac, đung cho hiem, co hieu qua cao. Do đo ve vo thuat phai luyen than phap cuc ky mau le đe luon tranh đuoc đon cua đoi phuong, con ve tan phap tap trung vao cac the tan that co đong, bien ao cao. Đe đanh điem huyet đoi phuong va chua chay cho minh huu hieu nhat, vo Nhat Nam nghien cuu ky he thong cac huyet tren co the nguoi va nhung bai thuoc lay tu cay co va nhung con thu san co o đia phuong.
Cac vo sinh Nhat Nam đuoc tap tinh thong thap bat ban vo nghe, tuc la ngoai quyen cuoc, vo sinh con biet su dung thanh thao 17 loai vu khi nua. Quyen cua Nhat Nam co 32 bai co ban, lai them 42 bai bo tro. Xuat phat cua quyen theo quan niem: "Bien tao cua troi đat co tat ca, tu cao đen thap, chim muong, hoa la, van vat, con trung... theo chung kien tao, them cai hay đe bao ton mot giong hay nhieu giong. Tren đen chi cuong, duoi đen chi am, khac nhu khac cuong, đay la đao cua quyen". Đieu đo co nghia la: Nhat Nam voi moi vat phong theo muon vat, nghien ngam đe rut ra cai hay, cai đep, cai cung, cai deo, cai bien hoa cua muon vat ma che thanh quyen. Bai quyen mot chuoi đong tac, co the cong, the thu nhung khong chi la the, la dung ma phai la cai bien, cai khoang đat, tuy luc. Nhat Nam ben canh nhung bai quyen chien đau, con co nhung bai quyen duong sinh chua benh va nhung bai quyen nhap đinh nham tu duong nhan canh con nguoi. Trong quyen, Nhat Nam tap đa nhieu, nhung nhung đon yem tro bang tay van đuoc chu yeu su dung va đat hieu qua cao, trong đo noi bat len 2 the: tay xa va tay trao. Tay xa la mot the mo phong đong tac quang, quat, luon, cuon cua cac loai tran von rat pho bien o vung Thanh-Nghe, no co đo nay, đo xiet, đo mo va đo uon luon rat linh hoat. Tay trao la the đanh cua tay chia ngang ngon cai nhu cua ga choi, con cac ngon kia khep lai chia thang thanh mui xia vao cac huyet cua đoi phuong, the hien loi vo lay yeu thang manh, lay nhe đanh nang. Đac biet cac bai Ma quyen, Ao quyen, Hoa quyen đa ket tinh nhung ky bi cua vo Nhat Nam.
Ve vo binh khi, Nhat Nam coi binh khi la phuong tien "noi" cho tay them dai, them sac, them cung, them deo va linh hoat, nen đa tu the thuc trong cac bai quyen ma sang tao ra nhung bai vo binh khi nhu Ma kiem, Hoa kiem, Vu Chan kiem... Nhat Nam ua su dung loai gay tre đac hoac go cung, nang cac co khac nhau, cac bai Loi con, Thiet con, Van Vu con gom nhieu the đanh khac nhau, ket hop nhuan nhuyen giu cong va thu. Hien nay, ve vu khi co 9 bai con, 9 bai kiem, 7 bai riu, 3 bai chac ba, 5 bai thuong, 1 bai song nguyet, 2 bai đoan thien moc, 3 bai cau liem can ngan (đanh kem voi la moc), 1 bai đanh bang day lung, đac biet co ca bai đanh bang dai lua đuoc goi la Nhung thuat.
Binh khi cua Nhat Nam cung rat đac sac. Con co toi 4 co voi đo dai bang canh tay, cao ngang may, cao 1 đau 1 gang tay va cao mot đau mot voi tay. Moc bang go ken may, boc nhieu lop da song. Hai ben than moc con lap them hai cai đe khi đanh co the xoe ra thanh mot lon hoac co the gap lai đe che hai phia cua than moc. Cay chac ba nhu cay chac ba đam ca, co the vua đam vua ngoac. Cau cau liem la bien tuong cua cay rua đi rung. Kiem co song va luoi, cong tu đoan 2/3 ra mui. Song nguyet nhu cai liem luoi sat, hai đau nhon hoat, mot cap nguyet nhu bon con dao vua đam vua chem. Bai nhung thuat đanh bang dai lua dai 1-3 met, đau buoc vat nang, cung dung đe điem, troi đoi phuong va quan, giat vu khi đoi phuong, co the dau kin nen de đanh bat ngo.
Vo Nhat Nam xua co 12 đang ung voi 12 vach, nhung nay that truyen chi con 9 đang o mon cong thuoc đu cac bai quyen thuat, binh khi, am khi, xoa bop, cham cuu, duong sinh. Trang phuc cua vo sinh Nhat Nam theo loi vo co truyen: đau chit khan, minh tran, đong kho. Cac tai lieu tham khao đuoc pho bien rong rai cua vo Nhat nam hien nay la hai cuon Nhat nam can ban do đich than vo su Ngo Xuan Binh bien soan va trinh bay.


Bi quyet luyen = Nguyen tac =
Hoc lay tinh, khong can nhieu
Hieu can nhieu, nhung luyen it
Hoc loi khong hoc vo, hoc vo đe chua loi
Giac đau thanh tay, thanh chan
Can chi hon ly o đau


= Phuong phap =
Day chi truoc mon cong
Day y truoc tay chan
Day che cong, lay cong lam goc
Day che thu, lay thu lam goc
Biet che chong cong, biet cong đuoc che
li nhanh manh ben


= Yeu phap =
La nhung yeu quyet can ban giup nguoi luyen tap nam vung va co co so ly luan trong viec hoc tap cac đon the, chieu thuc, cach di chuyen, tan cong phan cong, phong thu... Giong nhu nguoi đi xa phai chuan bi tu trang, nguoi luyen vo muon đat đuoc cong phu, đeu phai hieu va nam đuoc nhung yeu quyet can mon co ban.
Yeu phap cua mon phai vo Nhat Nam, dua tren nhung nguyen ly đon gian va hop ly. Dua tren nhung đac điem tam sinh ly, co che van đong cua co bap co che van hanh cua khi huyet đe đua ra cac phuong thuc ren luyen. Nhung he thong bai tap du chua nhung thu thuat tinh te va khoa hoc, nhung đon the đon gian ma kheo leo; co kha nang loi dung đuoc suc manh cua đoi phuong, cung nhu kha nang huy đong mot cach hop ly suc manh cua ban than va cac bo phan cua co the dung khi cong hoac thu. Nham giup nguoi tap nhanh chong thu đuoc nhung ket qua mong muon nhu: ban linh vung vang, tri cam sang suot, kha nang phan xa nhay ben, cu đong cua tay chan linh hoat, chinh xac.
Cac yeu phap can ban cua phai Nhat Nam đuoc chia ra lam 5 phan: Than phap, Thu phap, Cong phap, Hoa phap, Giai phap.


= Bo tay =
Su kheo leo, tinh bien ung va kha nang thuc hien nhung đong tac phuc tap o cac goc đo khac nhau, la uu điem tieu bieu cua đoi tay con nguoi. Dua vao nhung nhan xet thong minh va đung đan đo, cac vo su nghien cuu mon cong va cac phuong phap luyen tap đoi tay đeu co gang tan dung kha nang lon lao cua no.
Mon phai Nhat Nam tach bo tay ra 5 kieu: Tay quyen, Tay trao, Tay đao, Tay xa, Tay cho.


= Bo chan =
Kha nang vuon dai, vuon cao, truot thap, nhay xa, bat cao, di chuyen, thuc hien de dang cac đong tac nhanh manh la uu the chu yeu cua đoi chan con nguoi. Nguoi tap vo, luyen thanh nhung đon the can ban cua bo chan se co đuoc cong phu tru tan vung vang, di chuyen linh hoat, đon đanh kin, luc đanh manh va nhung kha nang gat, đo, ngoac, khoa, du ep đoi phuong mot cac hop ly, co hieu qua.
Mon phai Nhat Nam chia bo chan ra lam 5 kieu sau: Thiet cuoc, Loi cuoc, Đao cuoc (cuoc đao), Kim chi cuoc, Chuy loi cuoc.


= Quyen =
Quyen la thuat van đong, hai hoa giua suc manh, suc bat, suc ben, đo deo, tinh nhip đieu trong mot tong the khang khit, hoa hop giua con nguoi voi thien nhien ma tinh nang cua no co the thu am, thu duong, khac cuong, khac nhu, la nep nghi, la tinh than, la phan hanh đong lo hien cho tu tuong hanh hiep cua nguoi hoc vo. Ky thuat cua Quyen rat đa dang: khi ung đau cac vo si phai xu ly đong bo nhieu đong tac cua tay, chan, cua đau, cua than, cua mong... khi cham, khi nhanh, khi manh, khi nhe... khi đanh xa, khi đanh gan, khi đanh cao, khi đanh thap, khi đanh đon đon, khi đanh đa đon... khi đanh truc dien, khi đanh tu hai phia... khi chap chon don du, khi o at lien hoan... Mat khac trong qua trinh luyen quyen, nguoi hoc vo phai thuong xuyen di chuyen bang cac thuc; buoc chuyen, nhay, lan, lon, chay... đe phu hop voi tinh huong tan cong hoac phong thu.


Xem them Vo thuat
Vo Viet
Vo Ta
Vo Kinh
Vo miet vuon
Vo co truyen
Noi cong
Khi cong
Ngoai cong
Khinh Cong
Nam Hong Son
Sa Long Cuong
Lam Son can ban
Hoang quyen
Muay Thai


Lien ket ngoai Trang Nhat Nam tieng Viet nhatnam.com Luu tru ngay 15 thang 6 nam 2006 tai Wayback Machine, nhatnam.net Luu tru ngay 8 thang 6 nam 2009 tai Wayback Machine hoac nhat nam nghe an Luu tru ngay 5 thang 3 nam 2016 tai Wayback Machine hoac nhatnamcanban.com
Trang tieng Nga niatnam.lt Luu tru ngay 5 thang 11 nam 2012 tai Wayback Machine hoac nhat-nam.narod.ru hoac nhatnam.na.by Luu tru ngay 16 thang 2 nam 2015 tai Wayback Machine
hoac nhatnam-tlt.ru Luu tru ngay 6 thang 4 nam 2015 tai Wayback Machine

Nga chinh thuc trang web nhat-nam.org.
Ngo Xuan Binh has devoted his life to bringing the Vietnamese martial art Nhat Nam to the world. Luu tru ngay 7 thang 3 nam 2016 tai Wayback Machine