Vat lon (Grappling) la mot nhom cac ky thuat can chien đuoc su dung đe chiem đuoc loi the, vi du nhu đat đuoc nhung vi tri co loi, hoac gay sat thuong cho đoi thu. Grappling giup ich cho rat nhieu ky thuat trong cac truong phai, bo mon vo thuat ma đuoc nhieu nguoi tap luyen nhu la mot mon the thao đoi khang hoac la cho muc đich tu ve.
Thong thuong thi trong grappling se khong co cac ky thuat tan cong nhu đam, đa, hoac vu khi. Tuy nhien, mot vai truong phai vo thuat, chien đau, đuoc biet đen vi su đoc đao voi ky thuat grappling cua minh, ho huong dan ca chien thuat ma co ca cac ky thuat tan cong đam đa, vu khi cung voi grappling, hoac la ket hop cac thu đo voi grappling.


Cac loai ky thuat trong vat lon (grappling) Cac ky thuat grappling co the đuoc chia nho ra thanh nhieu loai, nhu Clinch fighting (Tinh huong om đuoc su dung trong Boxing, Muay,..), đanh nga va nem (Take down and throws), ky thuat khoa siet va gay ap luc kiem soat, ky thuat đanh nga, ky thuat đao nguoc, ghi điem va cuoi cung la ky thuat thoat hiem.

Clinching: thuong đuoc dung khi hai nguoi đang trong trang thai chien đau khi đang đung, su dung chu yeu o phan than tren cua hai nguoi. Ky thuat Clinch thuong đuoc dung đe thiet lap mot ky thuat ma co the quat nga đoi thu hoac la phong thu chong lai chinh nhung ky thuat quat nga đo.
Takedown: thuong đuoc cac vo si su dung đe đua đoi thu cua minh tu tu the đung ban đau khi ca hai đang đung, xuong mat đat. Sauk hi hoan thanh cu vat nga, vo si su dung ky thuat vat thuong huong đen viec ket thuc o phia tren cua đoi thu trong mot vi tri đe co the kiem soat.
Throws: Nem la mot ky thuat ma o đo mot vo si nang hoac tan cong vao su thang bang cua đoi thu, va kiem soat đoi thu chat che tren khong hoac duoi mat đat. Muc đich cua cac ky thuat nem khac nhau tuy theo cac mon vo khac nhau, voi mot so ky thuat nem thi đuoc chu trong vao kha nang vo hieu hoa đoi thu trong khi đung, hoac la đe co the vat nga hoac la kiem soat vi tri.
Sprawling: Sprawl (nam truon) la mot ky thuat phong thu thuong đuoc dung khi ma đoi thu co gang đanh nga minh. Ky thuat nay đuoc su dung bang cach đua hai chan ra phia sau đong thoi nam mo rong ra that nhanh chong. Neu lam đung, nguoi thuc hien se nam up o tren lung cua đoi thu va co the danh đuoc su kiem soat tren lung.
Submission holds: Con đuoc goi la khoa siet, tong the thi co hai loai khoa siet: mot nhom đau tien la cac ky thuat co the bop nghet hoac lam đoi thu ngat tho (Choke), nhom cac ky thuat con lai thi co kha nang gay ton thuong cho khop hoac cac vi tri khac (lock). Trong cac mon the thao Grappling, mot vo si khi bi khong che thuong se su dung loi noi hoac đap nhe vao đoi thu (tap out) đe thong bao rang minh đa nhan thua khi ma anh ta bi ket trong mot mot tinh huong khoa siet ma ban than khong the thoat đuoc. Nhung vo si khong ‘’tap out‘’ thi se co nguy co bi bat tinh hoac gap chan thuong nghiem trong.
Securing and Controlling Techiques: Cac ky thuat kiem soat la nhung ky thuat lien quan đen viec dung đe giu đoi phuong o vi tri ma anh ta khong co kha nang tan cong. O trong mot vai mon Grappling thi đau, kiem soat thuong đi lien voi kha nang chien thang ngay tuc thi, va o trong mot vai mon khac thi no đuoc coi la mot vi tri khong che đoi thu co the đuoc dung đe tinh điem. Cac ky thuat kiem soat khac đuoc dung đe giu đoi thu up mat xuong đat hoac la tren ca tay va chan, đe ngan chan viec đoi thu co the thoat khoi su tan cong. Mot trong so cac ky thuat nay co the lam mo đau cho viec su dung cac đon khoa siet.
Escape: Theo mot nghia tong the, thi viec su dung ky thuat thoat hiem đuoc thuc hien bang viec thoat ra khoi su nguy hiem hoac tu mot vi tri thap hon; vi du, mot vo si o duoi vi tri kiem soat ben canh (side control) thoat khoi vi tri đo va thiet lap đuoc tu the guard hoac quay tro ve trang thai đung can bang nhau, hoac la khi mot vo si co the thoat ra khoi tinh huong bi đe doa khoa siet va quay tro ve đuoc vi tri ma o đo anh ta khong con gap nguy hiem boi cac đon khoa siet nua.
Turnovers: đuoc dung đe kiem soat, đoi thu khi ma anh ta bi nam up, hoac co the o tu the Turtle (nam up va co nguoi ve bang ca tay va chan, giong nhu đang quy up xuong), va huong toi đe ghi điem, chuan bi cho viec gay ap luc hoac chiem lay mot vi tri co loi hon.
Reversals or Sweep: Đieu nay co nghia la khi mot vo si o vi tri ben duoi cua đoi thu anh ta, co the đao nguoc tinh huong đe ma len mot vi tri o tren hoac co loi hon so voi đoi thu cua anh ta.


Su dung Tuy theo mon vo ma muc đo cac ky thuat Grappling đuoc su dung se khac nhau. Mot vai mon, vi du nhu Wrestling nghiep du, Pehlwani, Judo, Sumo, BJJ, la nhung mon chuyen ve Grappling va khong cho su dung nhung ky thuat striking nhu đam hoac đa,..Nhieu mon the thao đoi khang, vi du nhu Shooto va cac cuoc thi vo tong hop (MMA) van cho phep su dung Grappling trong khi van duy tri cac ky thuat Striking nhu la mot phan cua ca bo mon. 

Grappling thuong khong đuoc su dung trong nhieu bo mon vo thuat va the thao đoi khang, ly do vi o cac bo mon đo tap trung vao cac phan khac cua chien đau vi du nhu chien đau vu khi, đam đa. Tuy nhien thi nhung vo si trong nhung bo mon nay van vat lon trong cac tran đau voi nhau, va thuong la khi ho met moi hoac do vet thuong, khi tinh huong nay xay ra trong tai se buoc ra va yeu cau bat đau lai tran đau, thinh thoang thi đua ra canh bao cho mot hoac ca hai vo si. Vi du nhu trong Boxing, Kickboxing, Teakwondo, Karate, va đau kiem. Trong khi đo, o Muaythai,, bo mon su dung nhieu ky thuat Clich Hold (om va giu) đuoc goi la Ca vat đoi (Double collar tie), thi viec su dung Grappling lau se dan đen viec tach ra cua ca hai vo si.
Cac ky thuat Grappling cung nhu phong ve Grappling cung đuoc nhin nhan nhu mot phan quan trong trong tu ve cung nhu trong viec thuc thi phap luat cua canh sat. Cac ky thuat Grappling pho bien đuoc day trong tu ve thuong la cach thoat khi bi om va ung dung o cac ky thuat gay đau đon cho đoi thu.
Grappling đuoc day cho viec tu ve, the thao, va cac cuoc thi đau vo tong hop (MMA).


Vat lon đung (Grappling đung) Grappling đung, đuoc coi la khi hai nguoi bat đau tu tu the đung,  đuoc xem la mot phan khong the thieu trong cac mon Grappling va cac mon vo co yeu to Clinch (om). Tuy theo tung mon vo va cac mon the thao đoi khang, muc đich cua Grappling đung cung thay đoi. Grappling đung phong thu lien quan đen viec om giu chat va thoat khoi vi tri om chat cua đoi thu, trong khi đo thi cac ky thuat Grappling tan cong lai bao gom viec om đe khoa siet, bay, đanh nga va nem, tat ca đeu đuoc dung đe gay ra ton hai cho đoi thu hoac đua tran đau tu tu the đung xuong duoi mat đat. Grappling đung co the đuoc su dung đong thoi ca ky thuat tan cong va phong thu, cung voi cac ky thuat Striking, đe bay khoa tay đoi thu trong khi tan cong, ngan chan va lam cho đoi thu khong co đu khoang cach tan cong hieu qua, hoac la đe ap sat đoi thu, vi du nhu đe chong cac đon tan cong tu goi.
Trong bo mon the thao đoi khang, Grappling đung chu yeu chu trong ve viec lam the nao đe đanh nga hoac thuc hien ky thuat nem thanh cong. Grappling đung la mot phan quan trong trong bo mon đoi khang Glima va tran đau se tiep tuc ngay ke ca khi hai vo si o tren mat đat neu ho co the ket thuc o đo. Trong cac mon vo thuat khac vi du nhu vo tong hop (MMA), tran đau van tiep tuc ke ca o duoi mat đat 


Vat lon duoi đat (Grappling đia chien) Grappling nam (vat nam) đe cap đen cac ky thuat Grappling đuoc su dung khi cac vo si khong con o tu the đung. Phan lon cac mon vo co ky thuat Grappling nam đeu huong toi viec chiem đuoc vi tri co loi. Vi tri co loi (thuong thi la vi tri o tren) cho phep nguoi o tren co loi the nhieu hon va nhieu lua chon hon, bao gom viec co the thoat hiem bang viec đung len, gay ap luc kiem soat hoac la lam kiet suc đoi thu, thuc hien cac đon khoa siet hoac đam, đa đoi thu. Mat khac thi cac vo si o vi tri bat loi se thoat khoi vi tri nguy hiem hoac thay đoi vi tri bang viec su dung cac ky thuat quet (sweep), đao nguoc (Reversal). O trong cac mon vo ma vi tri Guard đuoc su dung, thi vo si nam duoi cung co the đanh bai nguoi o tren bang viec su dung cac đon khoa siet. Mot so nguoi se thay tu tin hon khi o vi tri duoi vi so luong lon cac ky thuat khoa siet ho co the lam đuoc voi đoi thu cua minh tu vi tri Full Guard.


Cac ung dung Khi cac vo si co trinh đo thap nhap mot tran đau, thi phan xa thong thuong la anh ta se co gang cam nam đoi thu voi muc đich lam cham lai the tran bang viec chi om giu, ket qua la dan đen mot tran đau ma chi đon thuan dua vao suc luc. Trong khi đo, mot vo si voi nhung ky thuat Grappling se su dung cac ky thuat đanh nga (take down), tu đo chiem lay nhung vi tri co loi nhu Mount hoac Side Control, hoac su dung ky thuat om chat đe va cac vi tri tren mat đat đe tan cong hoac thuc hien cac đon khoa siet. Mot vo si khi đa bi quat nga co the su dung cac vi tri phong thu, vi du nhu Guard, đe co the chong lai viec bi chiem loi the hoac bi tan cong. Neu mot vo si đu khoe va su dung tot đon quat, thi cac đon quat nga hoac nem se co the ket thuc luon tran đau, bang viec co the lam cho đoi thu bat tinh. Mat khac, Grappling đua ra kha nang kiem soat đoi thu ma khong lam ho bi thuong. Hau het canh sat đuoc đao tao Grappling vi ly do nay. Tuong tu the, cac mon the thao Grappling đuoc tao ra đe moi nguoi tham gia co the thi đau het suc ma khong so lam ton thuong đoi thu.
Trong mon Eskrima thi Grappling đuoc goi la Dumog. Khai niem ‘’ Cam na ‘’ (Chin Na) trong vo thuat Trung Quoc cung lien quan đen viec su dung vat lon đe khong che hoac lam đoi thu mat kha nang tan cong (đieu nay co the lien quan đen cac huyet đao). Mot vai mon vo thuat Trung Quoc, Aikido,  mot vai he thong Eskrima, vo thuat cua nguoi Viking Glima, cung nhu la vo thuat chau Au thoi trung co hoac thoi phuc hung, luyen tap Grappling trong khi mot hoac ca hai nguoi đuoc vu trang. Viec luyen tap nhu the nay nguy hiem hon nhieu so voi khong co vu trang, va yeu cau can phai đuoc huan luyen rat nhieu.


Cac truong phai Co nhieu truong phai Grappling o cac khu vuc khac nhau, trong mot pham vi đia ly hoac pham vi mot quoc gia. Mot so truong phai nhu Judo the thao, Sambo, Shoot Grappling, Catch Wrestling, Grappling, BJJ, va mot so cac the loai đau vat bao gom vat tu do (Freestyle), vat Greco-Roman, đa tro nen pho bien toan cau. Judo, vat tu do (Freestyle Wrestling) va vat Greco-Roman (Greco-Roman Wrestling) la cac mon the thao Olympic trong khi đo cac mon Grappling nhu BJJ, Sambo co cac giai vo đich the gioi cua rieng ho. Cac mon Grappling khac cua phuong đong bao gom Shuai Jiao, Malla Yuddha va Aikido.
O cac mon nay, muc đich la quat nga va gay ap luc đen đoi thu, hoac la đe khong che đoi thu bang cac đon khoa siet đac biet hoac khoa khop, qua đo bat buoc đoi thu phai khuat phuc, bat luc va thua nhan that bai cua minh (bat tinh hoac gay chan tay). Co hai hinh thuc trang phuc đe tap luyen Grappling voi toc đo va kieu khac nhau: voi ao khoac, vi du nhu Gi (vo phuc kieu Nhat) hoac Kurtka, va khong co ao khoac (đuoc goi la NoGi). Ao khoac, hoac la ‘’ Gi ‘’,  thuong đuoc dung đe cam nam tren đe đieu khien co the đoi thu,  trong khi voi Nogi, thi nhan manh đen viec kiem soat phan than va đau cua đoi thu bang viec chi su dung viec nam giu vao cac bo phan co the ma khong đuoc nam vao quan ao. Viec su dung ao khoac la bat buoc trong thi đau Judo, Sambo, hau het cac cuoc thi đau BJJ, cung nhu trong cac truong phai vat dan gian tren khap the gioi. Ao khoac khong đuoc su dung trong cac tran đau vat (Wrestling), vi du nhu vat tu do (Freestyle Grappling) o Olympic, vat Greco-Roman.
Trong vo tong hop (MMA) thi ky thuat Grappling đuoc su dung cung voi cac ky thuat Striking. Cac ky thuat Striking co the đuoc dung đe huong toi viec dung ky thuat Grappling hoac nguoc lai.


= ADCC =
Giai đau Grappling vo đich the gioi ADCC la giai đau Grappling toan dien va uy tin nhat (Co the choi cac ky thuat Takedown, va ca  moi ky thuat be siet,..), đuoc to chuc tren toan the gioi hai nam mot lan


= Mundials =
La mot giai vo đich Jiu Jitsu the gioi (tu Mundials trong tieng Bo Đao Nha co nghia la the gioi), cung tuong tu nhu ADCC la mot giai đau toan dien, noi ma gan nhu moi ky thuat đeu co the đuoc su dung. La mot giai đau theo the thuc Nogi (khong su dung vo phuc Gi), giai đau nay khong đuoc uy tin nhu ADCC ve the thuc Nogi cho lam.


= Lien hiep Vat the gioi =
Lien hiep Vat the gioi (United World Wrestling) la to chuc quoc te quan ly mon đau vat. No to chuc cac giai đau vat quoc te duoi nhieu hinh thuc, trong đo co ca danh cho nam va nu. Su kien hang đau cua to UWW la giai đau vat the gioi.


= NAGA =
Hiep hoi vat Bac My (NAGA) la mot to chuc đuoc thanh lap nam 1995, to chuc cac giai đauVat lon va Nhu thuat Brazil tren khap Bac My va Chau Au. NAGA la hiep hoi vat siet lon nhat tren the gioi voi hon 175.000 thanh vien tren toan the gioi, bao gom mot so nha vo đich vat va cac vo si vo tong hop (MMA) tren toan the gioi. Cac giai đau vat lon cua NAGA bao gom hai the thuc la Gi va Nogi. Cac vo si đau the thuc No-Gi se đau theo luat cua NAGA. Cac vo si voi the thuc Gi se đau theo luat cua Nhu thuat Brazil. Nhung nha vo đich noi tieng la Frank Mir, Joe Fiorentino va Anthony Porcelli.


= GRiND =
GRiND la chuoi giai đau vat An Đo đinh cao đau tien bat đau vao thang 5 nam 2017 to chuc giai vo đich vat (bao gom khoa siet). Đay la lan đau tien khong co the thuc Gi o An Đo.


Tham khao