Đeo O Quy Ho, đeo O Quy Ho hay đeo Hoang Lien Son la mot ngon đeo nam tren quoc lo 4D o vung giap ranh giua 2 tinh Lao Cai va Lai Chau, Viet Nam.
Đeo cat ngang day Hoang Lien Son, voi đinh đeo cung o gan ranh gioi giua 2 tinh. Ten chinh thuc cua đeo o đuong phan thuy la "đeo Tram Ton". Đeo con co ten đia phuong con la Cong Troi . Tuy nhien du khach đen Tay Bac Viet Nam thuong biet đen đeo voi ten đeo O Quy Ho.
Voi đo dai hon 50 km, đo cao gan 2 km so voi muc nuoc bien, đay la mot trong nhung cung đuong đeo dai, hiem tro va hung vi bac nhat o mien nui phia Bac Viet Nam.


Ten goi Đeo O Quy Ho đuoc goi theo ten ban O Quy Ho nam canh quoc lo 4D, nay thuoc phuong O Quy Ho, thi xa Sa Pa. Ten ban đat theo tieng H'Mong, song nguoi tu xa đen ua goi "O Quy Ho" co phat am nhe nhang hon. Ngoai ra, ten goi đeo Hoang Lien, hay đeo Hoang Lien Son hinh thanh do đeo vuot qua day nui Hoang Lien Son, hoac đeo May do tren đinh đeo quanh nam may phu .
Co y kien cho rang, tuong truyen o vung nui nay, ngay truoc hien dien mot loai chim co tieng keu da diet, gan voi huyen thoai ve cau chuyen tinh yeu khong thanh cua mot đoi trai gai. Tu đo, theo thoi gian, chinh tieng keu o quy ho cua loai chim ay đa đuoc đat thanh ten cho con đeo nay.


Đac điem Đeo O Quy Ho co cung đuong đeo dai ngoan ngoeo tren quoc lo 4D, trong đo 2/3 quang đuong thuoc đia phan huyen Tam Đuong, Lai Chau; 1/3 con lai nam o phia Sa Pa, Lao Cai. Đay co le la mot con đeo giu ky luc ve đo dai tai vung nui Tay Bac Viet Nam, voi chieu dai len toi gan 50 km dai hon ca đeo Pha Đin (dai 32 km, nam o ranh gioi giua hai tinh Son La va Đien Bien) hay đeo Khau Pha (gan 40 km, thuoc Yen Bai). Đo cao, su hiem tro va chieu dai cua O Quy Ho khien đeo đuoc menh danh khong chinh thong la "vua đeo vung Tay Bac".
Khach bo hanh tren đuong tu Sa Pa đi tham Thac Bac voi cung đuong khoang 12 km, vuot qua cong vuon quoc gia Hoang Lien Son voi điem kiem lam Tram Ton, mot trong nhung xuat phat điem cua tuyen chinh phuc đinh Fansipan o đo cao 1940 m, khoang vai km la đa len đen đinh đeo O Quy Ho o đo cao gan 2 km. Đinh đeo O Quy Ho giua may nui ngut ngan con đuoc goi voi cai ten Cong Troi .
Con đeo O Quy Ho truoc kia khi chua đuoc lam đay hiem tro, it nguoi dam qua lai vi đuong qua dai lai mang trong no nhieu cau chuyen truyen mieng khien nguoi đi qua rung minh, trong đo co chuyen ve nhung con ho than rinh bat nguoi qua lai. Rat may rang, hien nay, tuyen đuong đa đuoc nang cap nhieu, tro thanh mot cung đuong thu hut nhieu tay phuot thu đen kham pha va chinh phuc. Hang ngay tren cung đuong nay xe co đi lai nuom nuop. Đe đi tu Ha Noi đen Lai Chau, nhieu nguoi chon cach đap tau hoa len Lao Cai roi đi xe khach vuot đeo O Quy Ho. Voi mot ben la vuc sau hun hut va phia con lai thuong la vach đa dung đung, đeo O Quy Ho la mot thu thach đoi voi cac tai xe đuong dai. Nhung tam bien chi bao nguy hiem đuoc dung len khap noi, va đa co nhieu tai nan tham khoc xay ra tren cung đuong nay.


Khi hau Đo cao cua day nui Hoang Lien Son cung khien cho khi hau 2 nua cua đeo đuoc phan đinh tai Cong Troi tro nen khac biet. Mua đong, trong khi ben phia Tam Đuong troi van am ap thi ben Sa Pa co nhung con gio lanh cat da cat thit, ca ngay suong mu bao phu, tam nhin khong qua 2 m va nui rung chim ngap trong may. Vao mua he, neu ben đeo Sa Pa khi hau mat me trong lanh thi ben đeo Tam Đuong, nhung con nong kho hanh do anh huong hoat đong cua gio Lao se thieu đot mat đat, suoi kho kiet nuoc va nhung tham co xanh can coi duoi anh mat troi.
Vao nhung đot thoi tiet gia ret đinh đeo O Quy Ho co the phu kin bang tuyet .


Ky luc đeo dai nhat Viet Nam Hien nay, Đeo O Quy Ho đuoc cong nhan la đeo dai nhat Viet Nam voi đo dai gan 50 km.


Hinh anh Ghi chu Chu thich Lien ket ngoai An tuong nhung con đeo. Đai Đoan Ket, 29/09/2017.
Nhung con đeo tuyet đep o mien Bac Luu tru ngay 28 thang 7 nam 2008 tai Wayback Machine