Hat cola la qua cua cac loai cola khac nhau, thuong co vi đang do chua ham luong xanthin cao (chu yeu caffein cung nhu kolatin va kolatein lam giam tac dung cua caffein). Moi hat cola nang đen 25 g. Trong mot so nen van hoa Tay Phi, nguoi ta thuong hay nhai hat nay vi chung co tinh chat kich thich giup giai toa cang thang, chong met moi, kich thich tieu hoa, tham chi kich thich tinh duc.


Su dung Nguoi ta dung chu yeu hat cua cac loai Cola acuminata va Cola nitida.
Mang mot gia tri bieu tuong, hat cola thuong đuoc dung trong cac dip le, chang han nhu đe dang len nguoi đung đau bo lac hay đe tiep đon khach quy, hoac nhu mot dau hieu cua tinh huu nghi hay hoa giai giua hai ben. Hat nay đuoc nhung nguoi theo đao Hoi o Tay Phi ua chuong vi ho khong đuoc phep uong ruou. Nhai hat cola cung giup lam diu con đoi. Nhai hat cola thuong xuyen cung giup nhuom rang. Tuy nhien hat cola ngay nay it đuoc thanh nien Tay Phi, nhat la thanh nien khu vuc đo thi quan tam.

Truoc đay, hat cola đa đuoc dung đe lam ra nuoc ngot cola. John Pemberton đa dung hat cola đe san xuat nuoc giai khat Coca-Cola đau tien vao nam 1886. Tuy nhien ngay nay đa phan cac loai nuoc giai khat san xuat o quy mo cong nghiep nay đeu su dung cac chat phu gia nhan tao. Ngoai tru Red Kola cua Barr, Simply Cola moi cua Red Bull, Harboe Original Taste Cola, Foxon Park Kola, Blue Sky Organic Cola, Whole Foods Market 365 Cola, Puma Kola cua Sprecher, Real Cola cua Virgil, va Cricket Cola, nhung loai thuc uong nay đuoc san xuat tu hat cola va tra xanh. Nam 2007, sieu thi Tesco tu Anh quoc đa gioi thieu mot loai American Premium Cola co dung hat cola, gia vi va vani.
Ngoai ra, hat cola cung đuoc dung nhieu o Indonesia, Brasil, Jamaica va mot so khu vuc thuoc khi hau nhiet đoi am.
Hat cola thuong dung đe chua ho ga va suyen. Thanh phan caffein co trong hat đuoc dung đe lam gian đuong phe quan.


Tac dung duoc hoc Hat cola đuoc dung chu yeu vi co cac tinh chat kich thich (than kinh, tieu hoa, tinh duc), giai toa cang thang. Chung co tac dung giong nhu cac san pham chua xanthin nhu cacao, tra, ca phe, guarana va yerba mate. Tuy vay, cac tac dung nay tuong đoi khac, chung tao cam giac thoai mai va kich thich manh hon. Chung tac đong vao he than kinh trung uong va tim. Thu nghiem tren đong vat cho thay hat kola co cac tinh chat hoi suc va đot chay chat beo, va kich thich tiet dich vi. Thu nghiem tren nguoi cho thay hat kola co cac tac dung thay đoi nhip tim va loi tieu yeu. Đoi voi con nguoi chung giup tang cuong su chu y va hoat đong vat ly, tang cuong hieu qua cua cac co quan xuc giac, giai toa cang thang, kich thich tieu hoa va con đuoc dung o chau Phi lam chat kich thich tinh duc. Ngoai ra no con lam tang than nhiet, tang huyet ap va tang nhip tho. Tac dung co the keo dai toi 6 tieng sau khi dung.


Thanh phan hoa hoc caffein (2- 3.5%)
theobromin (1.0-2.5%)
theophyllin
catechin
epicatechin
D-catechin
phenolics
phlobaphens
Kola red
betain
protein
tinh bot
chat beo
thiamin
riboflavin
niacin
axit ascorbic
betain
đuong
gom
cellulose
nuoc
calci
kali
sat
beta-carotene
axit tannic
cocaine


Van đe an toan Hat cola chua mot luong lon cac hop chat N-nitroso co tinh chat sinh ung thu. Tai Nigeria, noi hat cola đuoc su dung thuong xuyen, ti le ung thu vom hong, da day, ruot kha cao, co the lien quan toi thoi quen nay.


Lich su Viec su dung hat cola, giong nhu thu ly California (Rhamnus californica) va la tra, co the co tu rat lau đoi. No đuoc nhai thuong xuyen trong nhieu nen van hoa tai Tay Phi, luc lam viec đi lai mot minh hoac trong boi canh tap the, nham giup phuc hoi sinh luc va lam diu con đoi.
Nam 1911, cola tro thanh tam điem gay lo lang ve suc khoe khi chinh quyen My bat giu 40 barrel va 20 keg xiro Coca-Cola tai Chattanooga, Tennessee, vien dan tai lieu cho rang caffein co trong đo uong nay "gay nguy hai cho suc khoe". Ngay 13 thang 3 nam 1911, chinh quyen lien bang mo chien dich United States v. Forty Barrels and Twenty Kegs of Coca-Cola, voi hy vong bat Coca-Cola bo caffein ra khoi cong thuc đo uong cua ho, bang viec đua ra cac nhan đinh hoi thai qua rang viec dung Coca-Cola qua muc tai mot truong nu sinh se khien cho hoc sinh se co "cac hanh vi kich đong đien dai ve đem, vi pham ky luat nha truong va cong-dung-ngon-hanh cua nguoi phu nu, tham chi gay tu vong." Mac du quan toa đung ve phia Coca-Cola, Ha vien Hoa Ky đa bo sung hai du luat nam 1912 nham sua đao luat Pure Food and Drug Act, buoc phai them caffein vao danh sach cac chat "gay nghien" (habit-forming) va "đoc hai" (deleterious) va cac chat nay phai đuoc ghi ro tren nhan san pham.


Trong van hoc Viec dung hat cola trong cac buoi le tap the đong vai tro chinh trong tieu thuyet nam 1958, Que huong tan ra cua Chinua Achebe.
Trong cuon tieu thuyet Grace Land cua Chris Abani, mo-tip cua hat cola đat truoc mot vai chuong đa tro thanh mot thong điep quan trong mang tinh bieu tuong.


Tham khao (tieng Anh)

Kola Nut Tradition in Igboland (South-East Nigeria): Kola Nut Tradition
Benjamin, LT Jr; Rogers AM, Rosenbaum A (1991 Jan). "Coca-Cola, caffeine, and mental deficiency: Harry Hollingworth and the Chattanooga trial of 1911". J Hist Behav Sci 27 (1): 42–55. PMID 2010614.
Jarvis, Gail (21 thang 5 nam 2002). The Rise and Fall of Cocaine Cola. Truy cap ngay 19 thang 8 nam 2006.
James A. Duke (2001). Handbook of Nuts.
Katherine Kim (2001). Encyclopedia of Alternative Medicine.
Mariama Ba, "So Long a Letter"