Đi bo đuong dai (Hiking) la mot hinh thuc đi bo voi chu đinh chinh la kham pha va thuong thuc canh vat. Thuong thi đi bo đuong dai đuoc thuc hien o cac con đuong mon trong vung nong thon hay hoang da.
Đi bo đuong dai la mot hoat đong ngoai troi can ban ma nhieu hoat đong khac dua vao. Neu đi bo đuong dai ket hop voi cam trai qua đem thi đuoc goi la du hanh voi trang bi sau lung. Nhieu noi co canh đep chi co the đi toi đo bang cach đi bo, va nhung nguoi nhiet tam xem đi bo đuong dai la cach tot nhat đe ngam canh thien nhien. Đi bo đuong dai la cach du ngoan tot hon so voi bang cac loai xe vi cam nhan cua nguoi đi bo đuong dai khong bi nhung thu khac xam nhap lam phan tam, vi du nhu cua kinh xe, tieng may xe, bui va hanh khach đi chung xe. Đi bo tren nhung khoang đuong dai hoac tren nhung đia hinh kho khan đoi hoi mot so cap đo hieu biet va nang luc co the.


Anh huong sinh thai tu đi bo đuong dai Nhung nguoi đi bo đuong dai tim kiem moi truong đep đe thuc hien viec đi bo cua ho. Nghich ly thay, nhung moi truong nhu the nay thuong thi rat mong manh: nguoi đi bo đuong dai co the vo tinh lam hu hai moi truong ma ho thuong thuc. Hanh đong cua mot ca nhan khong lam anh huong đen moi truong nhieu. Tuy nhien, he qua to lon cua mot so luong lon nhung nguoi đi bo co the lam xuong cap moi truong. Vi du, viec thu nhat cui trong khu vuc rung đe đot lua co the la vo hai (tru nguy co chay rung). Tuy nhien, nhieu nam thu nhat cui nhu vay co the lam cho nhung khu rung đo mat đi kha nhieu nguon dinh duong quy gia cua rung.
Thong thuong, nhung noi đuoc bao ve nhu cong vien co nhung luat le ap dung đe bao ve moi truong. Neu nguoi đi bo đuong dai tuan thu theo nhung luat le quy đinh nay thi nhung anh huong cua ho gay ra đoi voi moi truong đuoc giam thieu toi đa. Nhung quy đinh nay bao gom cam đot lua, gioi han cam trai vao cac khu vuc trai đa đuoc thiet lap, quy đinh tieu tien, an đinh so nguoi đi bo đuong dai trong mot ngay.
Nhieu nguoi đi bo đuong dai lam quen voi triet ly khong bo lai dau vet: đo la đi trong mot cach đe nhung nguoi đi bo đuong dai trong tuong lai khong the phat hien ra đuoc su hien dien cua nhung nguoi đi bo đuong dai truoc đay. Nhung nguoi thuc hien triet ly nay se tuan thu nghiem ngac, cho du khu vuc ho đi qua khong co nhung quy đinh nhu the.
Chat thai cua con nguoi trong cac cuoc đi bo đuong dai thuong la nguon chinh yeu gay ra anh huong moi truong. Cac chat thai nay co the lam o nhiem nguon nuoc va lam nhung nguoi đi bo đuong dai khac bi benh. O nhiem do vi trung gay ra co the phong tranh đuoc bang cach đao cac ho tieu tien nho sau tu 10 đen 25 cm (4 đen 10 inch, tuy theo thanh phan đat đia phuong) va lap lai sau khi su dung. Neu đao ho tieu tien xa nguon nuoc va đuong mon it nhat 60 met thi nguy co o nhiem đuoc giam thieu toi đa. Nhieu nguoi đi bo đuong dai khac con canh bao cho nhung nguoi đi bo khac ve vi tri cua nhung ho tieu tien bang cac canh cay cam tren mat đat.
Đoi khi, nhung nguoi đi bo đuong dai co the thuong thuc ngam nhin nhung loai đong thuc vat quy hiem, co loai co nguy co tuyet chung. Tuy nhien, mot so loai rat la nhay cam voi su hien dien cua con nguoi, đac biet la trong khoang mua giao phoi. Nhung nguoi đi bo đuong dai nen nhan thuc đuoc thoi quen, nhung noi sinh xoi cua cac loai vat co nguy co tuyet chung đe tranh lam anh huong gay bat loi cho chung.
Co mot tinh huong ma trong đo chi mot ca nhan đi bo đuong dai cung co the gay ra mot anh huong rat lon đoi voi mot he sinh thai: đo la vo tinh gay ra mot tran chay rung. Vi du, nam 2005, mot nguoi du hanh voi trang bi sau lung tu Cong hoa Sec đa lam chay 7% Cong vien Quoc gia Torres del Paine o Chile vi lam đo mot lo nau an bang hoi đot xach tay bat hop phap. Tuan theo quy đinh khu vuc va dung cac dung cu nau an tren mat đat trong se giam thieu nguy co chay rung.


Quy uoc đi bo đuong dai Vi đi bo đuong dai la mot kinh nghiem giai tri, nhung nguoi đi bo đuong dai luon mong đoi no that thoai mai va de chiu. Đoi khi nhung nguoi đi bo đuong dai co the gay tro ngai đen su thuong thuc cua nhung nguoi khac, hoac can tro đuong đi cua nguoi khac nhung ho co the giam thieu toi đa bang cac quy uoc thich hop nhu sau:

Khi hai nhom nguoi đi bo đuong dai gap nhau tren mot đoan đuong doc, co the co xay ra su tranh chap đuong mon neu khong ben nao chiu nhuong đuong cho cho ben kia. Đe tranh xung đot, mot thong le đa đuoc hinh thanh o mot vai noi quy uoc rang nhom đi len doc co quyen uu tien. Trong nhung tinh huong khac, nhom đong nguoi hon se nhuong đuong cho nhom it nguoi.
Bi thuc ep đi nhanh qua hay cham qua cung co the la đieu phien toai va kho giu đuoc quan binh trong nhom. Cang tram trong hon, đi bo nhanh khac thuong cang lam tang nguy co kiet suc va met moi, tham chi co the gay thuong ton. Neu mot nhom bi chia lam hai giua nhung nguoi đi nhanh va nhung nguoi đi cham, nhung nguoi đi cham se bi bo lai đang sau va co the bi that lac. Mot thong le pho bien la khuyen khich nguoi đi bo cham nhat đi đau va moi nguoi cung đi theo toc đo cua nguoi đi cham nhat đo. Mot thong le khac la đe nguoi đi bo đuong dai co nhieu kinh nghiem nhat đi đang sau đe bao đam rang moi nguoi trong nhom an toan va khong ai đi lac đuong.
Nhung nguoi đi bo đuong dai thuong thuong thuc su im lang va vang ve xung quanh ho. Nhung tieng on nhu la het hoac noi chuyen lon tieng lam mat đi su thu vi nay. Mot so nguoi đi bo đuong dai co tinh tranh tieng on vi muon ton trong nhung nguoi đi bo đuong dai khac. Giu im lang cung se giam thieu nguy co đoi dien thu hoang (đay la mot moi hiem hoa neu co thu du hien dien.)
Nhung nguoi đi bo đuong dai đoi khi xam pham vao trong nhung vung đat tu huu tu đat cong hay cac con đuong chu đat danh rieng cho luu thong cong cong. Nhung su xam pham nay co the khien cho cac chu đat tu đong lai cac con đuong danh rieng cho đi bo. Đe tang toi đa co hoi cho moi nguoi đi bo đuong dai, đa so cac nguoi đi bo đuong dai co gang giu đi bo tren đat cong hoac nhung đuong tu danh rieng cho đi bo đuong dai, hay xin phep chu nhan khi phai đi qua khu vuc tai san tu huu. Theo cac đuong mon co đanh dau ro rang đe tranh xam pham tai san tu huu.
Nhung canh cay hay hoa qua thuong hay treo thap chan ngang đuong mon. Mot nguoi đi bo đuong dai ngang qua co the lam cho nhanh cay ban nguoc vao mat nguoi đi sau. Viec canh bao cho nguoi đi sau biet mot canh cay co the ban nguoc lai la mot đieu lich su nen lam nhung trach nhiem cua moi nguoi đi bo đuong dai la nen giu khoang cach giua minh va nguoi đi truoc đe tranh hiem hoa.
Khi hai nhom đi bo đuong dai gap nhau, hanh đong đuoc xem la lich thiep la trao đoi loi chao (co the bang cu chi hoac bang loi, vi du nhu mim cuoi hay gat đau). Đi qua mot nhom khac ma khong lam the đuoc xem la khiem nha.


Đo an toan Đi bo đuong dai co the sinh ra nhung moi nguy co đen an toan ca nhan. Nhung nguy co nay co the la moi truong xung quanh nguy hiem trong luc đi bo va/hay nhung tai nan nao đo hay benh hoan. Moi truong xung quanh nguy hiem gom co lac đuong, thoi tiet khac nghiet, nguy hiem tren mat đat,... Cac tai nan bao gom su mat quan binh trao đoi chat trong co the (vi du nhu mat nuoc hoac trieu chung giam than nhiet), thuong ton cuc bo (vi du nhu te cong hoac chay da), thu du tan cong, hoac noi thuong (vi du nhu trat mat ca). Nhung nguoi đi bo đuong dai thuong đe nghi mot loat cac quy đinh ung xu đe giam thieu nhung nguy co nay. Mot vi du noi tieng ve loat quy đinh ung xu nay la "Muoi đieu thiet yeu" (Ten Essentials).


Xem them Cam trai
Du hanh voi trang bi sau lung


Tham khao Anime Backpacks


Lien ket ngoai Directory of regional hiking websites Luu tru ngay 28 thang 9 nam 2007 tai Wayback Machine
American Hiking Society
Recreation: Outdoors: Hiking Luu tru ngay 17 thang 10 nam 2007 tai Wayback Machine - category on hiking sites, from the Open Directory