kaan39/turkish-wikipedia-dataset-clean huggingface dataset:
Biblos

Biblos, Lübnan'ın Beyrut kentinin kuzeyinde yer alan antik bir Fenike liman kentidir. Şu anki Arapça adı Cübeyl (جبيل) olan kentin tarihinin kesin olarak bilinmemekle birlikte 7000 yıl öncesine kadar uzanmakta olduğu bazı bilimadamlarınca tahmin edilmektedir. Ancak Bybloslular şehirlerini Byblos olarak adlandırmıyor aksine Gubla ve daha sonraları da Gebal diyorlardı ve şehirlerinin bulunduğu sahile de Canaan(Kenan) demekteydiler. MÖ 1200'lü yıllarda, bu sahillere Fenike (Phoenicia) adını verenler Yunanlar olmuştur. Ayrıca şehre Yunancada Papirus anlamına gelen Byblos adını da yine Yunanlar vermiştir, çünkü büyük bir ticaret limanı olan Byblos zamanında papirus ticaretine hakim bir liman kenti idi.(İngilizce Bible sözcüğü, adını bu kentten almaktadır.)

Byblos, MÖ 3. ve 2. yüzyıllar arasında Mısır Firavunlarının kontrolü altında iken tüm Fenike sahilinin hem dini hem de ticari başkenti idi. Bugünkü modern latin alfebesinin temeli olan ilk lineer alfabeyi de bulanlar Bibloslular olmuştur.

Bibloslular, MÖ 2000 yıllarında Mısır piramitleri'nin yapımında kullanılan sedir ağaçlarını Mısır'a satarak ticarete başladılar. MÖ 11. yüzyılda Fenike'nin en önemli kenti oldu ve Akdeniz'de birçok ticaret kolonileri kurdular. MÖ 8. yüzyılda Asurlular'ın saldırılarıyla bağımsızlıklarını yitirdiler.

Kaynakça
Konuyla ilgili yayınlar
Je m'appelle Byblos, Jean-Pierre Thiollet, H & D, Paris, 2005. ISBN 2 914 266 04 9
Bicar

Bicar (Farsça: بیجار, Kürtçe: Bîcar), İran'ın Kürdistan eyaletinde şehir.

2006 resmi nüfusu 46.156 kişi olan kent, 1.911 m.'lik rakımıyla İran'ın çatısı olarak ünlenmiştir

Şehir, Safeviler'in ilk hükümdarı Şah İsmail zamanında, bir köy olarak 15. yüzyılda kayıtlara girdi. 19. yüzyılda ise bir şehir haline geldi. 1.Dünya Savaşı sırasında onu Rus, İngiliz ve Osmanlı askerleri tarafından işgal edildi. Şehre 45 km. uzaklıktaki Medler zamanına ait ve Sasani dönemine kadar kullanılmış olan bir kale İran'daki en eski kaledir. Kaçar hanedanlığı zamanında inşa edilen kentin kapalı çarşısı da görmeye değer diğer bir tarihî eserdir.

Dış bağlantılar
Bijar Encyclopedia Iranica
Encyclopaedia Iranica: BĪJĀR
"Bījār carpet." Encyclopædia Britannica. 2010. Encyclopædia Britannica Online. 02 Jun. 2010
Bijar Rugs

Kaynakça
Bican Günalan

Bican Ahmet Günalan (d. 1964, İstanbul) , Türk tiyatro, sinema ve dizi oyuncusudur. Bir Demet Tiyatro da oynadığı Fadıl Fıdıllıoğlu karakteriyle tanınır.

1980 yılında İstanbul Akademik Sanat Topluluğu ile sanat hayatına başladı. ABC Gençlik Tiyatrosu, Nöbetçi Tiyatro, Ortaoyuncular ve BKM'de çalıştı. BKM'de, Otogargara ve Sen Hiç Ateşböceği Gördün mü oyunlarında yer aldı. Sinema ve dizi filmlerde rol aldı. 2004 yılında ailesiyle birlikte Kanada'ya yerleşti. Günalan, Kanada'ya yerleşme nedenini bir muhabire tam olarak şöyle anlatmıştı: "1999 depremi, 2001 krizi derken hepsi birbirine karışıyor tabii. Her anne-baba gibi çocuğunuza özen gösteriyorsunuz. Kızımın IQ'su 138 çıktı. Panikledik anne-baba olarak. O panik de bizi Kanada'ya attı. Kanada'da yaşam soğuk ama güzel." Diye anlattı. 2012 yılında Akasya Durağı dizisinde Hayri Ördek / Avanak Hayri karakteriyle ekranlara geldi. Son olarak da 2013 yılında Bizim Okul dizisinde Erdal Hoca / Erdal Kartal karakteriyle rol aldı.



Tiyatro oyunları
Köhne Bizans Operası
40ambar Gece Tiyatrosu
Bana Bir Şeyhler Oluyor
İstanbul'u Satıyorum
Kahraman Bakkal Süpermarkete Karşı
Otogargara
Sen Hiç Ateşböceği Gördün mü
Seyircili Seyir Defteri
Soyut Padişah

Filmografisi
1987: Selamsız Bandosu (Belediye Zabıtası) Yönetmen: Nesli Çölgeçen (Sinema filmi)
1991: Varsayalım İsmail (Ilgar) Kanal: TRT (TV dizisi)
1993: Süper Baba (Zabıta Kudret) Kanal: Atv (TV dizisi)
1997: Bir Demet Tiyatro (Fadıl Fıdıllıoğlu) Kanal: Star TV (TV dizisi)
2000: Güneş Yanıkları (Sami) (TV dizisi)
2000: Vizontele (Sezgin) Yönetmen: Yılmaz Erdoğan / Ömer Faruk Sorak (Sinema filmi)
2003: Vizontele Tuuba (Sezgin) Yönetmen: Yılmaz Erdoğan (Sinema filmi)
2003: Ölümsüz Aşk (Tarık) (TV dizisi)
2005: Organize İşler (İbrahim / İbo) Yönetmen: Yılmaz Erdoğan (Sinema filmi)
2010: Eyyvah Eyvah (Ramiz) Yönetmen: Hakan Algül (Sinema filmi)
2010: Şen Yuva (Cefakar) Kanal: Atv (TV dizisi)
2011: Eyyvah Eyvah 2 (Ramiz) Yönetmen: Hakan Algül (Sinema filmi)
2012: Akasya Durağı (Hayri Ördek / Avanak Hayri) Kanal: Kanal D (TV dizisi)
2013: Bizim Okul (Erdal Hoca / Erdal Kartal) Kanal: Atv (TV dizisi)

Kaynakça
Dış bağlantılar
IMDb'de Bican Günalan
Sinema Türk'te Bican Günalan
Bican Efendi Vekilharç

Bican Efendi Vekilharç, 1921 yapımı Türk filmi. Film bir köşkte vekilharç olarak görev yapan Bican Efendi'nin öyküsünü anlatmaktadır. Film Türk sinemasındaki ilk komedi filmidir. Filmin beğeni alması üzerine, 1921 yılında devam filmleri olan Bican Efendi Mektep Hocası ve Bican Efendinin Rüyası isimli Türk komedi filmleri çekilmiştir.

Oyuncular
Şadi Karagözoğlu
Galip Arcan
Behzat Butak
Bayan Şadi
Nurettin Şefkati
Şehper Karagözoğlu
Behzat Haki

Kaynakça
Dış bağlantılar
Kültür Bakanlığı sayfası, Bican Efendi Vekilharç
Bican Efendi Mektep Hocası

Bican Efendi Mektep Hocası, 1921 Türkiye yapımı siyah beyaz, sessiz kısa öykülü film. Filmi, Şadi Fikret Karagözoğlu yönetmiştir. Şadi Karagözoğlu, Galip Arcan ve Behzat Butak gibi oyuncular oynamıştır.

Konusu
Öğretmen olarak görev yapan Bican efendinin öyküsü. Birbirini takip eden komik olaylar ve skeçlerden oluşan Bican Efendi Mektep hocası Türk sinemasının güldürü örneklerindendir.

Oyuncular
Şadi Karagözoğlu
Galip Arcan
Behzat Butak
Nurettin Şefkati
Şehper Karagözoğlu
Behzat Haki

Dış bağlantılar
Bibury

Bibury, İngiltere'de, Gloucestershire'de bir köy. Thames Nehri'nin kolu olan Coln Nehri'nin iki kıyısındadır. Köy, Cirencester'in 6.5 mil (10.5 km) kuzeydoğusundadur. Geleneksel kırsal köyde bulunan çay evleri ile Cotswold İlçesi'ndeki birçok korunan binaları ziyaret eden turist için ana turizm yeridir.
Bica (kahve)

Bica, Portekiz'in belirli bölgelerinde espresso'ya benzeyen fakat Portekiz kavurma tekniğinin İtalya'ya göre daha hafif olmasından dolayı daha yumuşak bir tada sahip olan kahveler için kullanılan terimdir.

Portekiz'in neredeyse tüm bölgelerinde kısaca 'um café' (Portekiz dilinde kahve) adıyla anılır ve daima fincanda servis edilir.

Bica ismi kahvenin makineden fincana doğru akışından gelmektedir. Su kaynağı veya çeşmeye benzetilen bu görüntü nedeniyle kahveye Portekizcede çeşme anlamına gelen bica adı verilmiştir.

Kaynakça
Bican Zülfikarneseb

Bican Zülfikarneseb ( ; d. 7 Haziran 1949), defans pozisyonunda görev yapmış İranlı millî futbolcu ve teknik direktördür.

Futbol kariyeri
Kulüp takımları kariyeri
Profesyonel futbolculuk kariyerine 1970 yılında Pas kulübünde başladı. Daha sonra ise Perspolis kulübünde oynadı.

Millî takım kariyeri
İran millî futbol takımı ile birlikte 1976 AFC Asya Kupası'nda şampiyonluk kazandı.

Dış bağlantılar
Bibo (marka)

Bibo 1998 yılında The Coca-Cola Company tarafından geliştirilen meyve aromalı bir meyve suyuydu. Esas olarak Kanada'da mevcuttu, ancak Türkiye, Güney Afrika ve Mozambik'te de satıldı. Epcot'ta ve Club Cool'da tatmak için özellikli ve mevcut sekiz uluslararası soda tadından biridir.

Kaynakça
Dış bağlantılar
sitesi

Ayrıca bakınız
AdeS
Ambasa
Ameyal
Amita
Apollinaris
Appletiser
Aquarius (içecek)
Beverly (marka)
Arwa (marka)
Bibury Animation Studios

Bibury Animation Studios G.K. ( ), Japonya merkezli bir animasyon stüdyosudur. Şirket, 1 Mayıs 2017 tarihinde kurulmuştur. Şirketin merkezi Tokyo'nun Mitaka kentinde yer almaktadır.

Bibury'nin kendisi de dahil olmak üzere diğer stüdyolar için bir dış kaynak şirketi olarak 3DCG animasyon ve tasarımlar sağlayan Bibury Animation CG adlı bir kardeş stüdyosu bulunmaktadır.

Tarihçe
Bibury Animation Studios, 1 Mayıs 2017 tarihinde eski 8-Bit yönetmeni Tensho tarafından kuruldu. Şirket, var olduğu ilk iki yıl boyunca, yalnızca bir alt yüklenici stüdyosu olarak çalıştı ve çoğunlukla ara ve ikinci anahtar animasyon hizmetleri sağladı. 2019'da stüdyo kurucusu Tensho'nun yönettiği ilk büyük çalışması serinin önceki bölümlerini yönettiği Grisaia: Phantom Trigger the Animation filmi ile ilk anime serisi olan Azur Lane: The Animation serisini üretti.

Yapımları
Anime serileri
Filmler
Kaynakça
Dış bağlantılar
Bic (bisiklet takımı)

Bic, 1967'den 1974'e kadar faal olan bir Fransız profesyonel bisiklet takımıydı. Fransız tüketim malları şirketi Bic sponsorluğunda gerçekleşti.

Takım kadroları
1967
1967'de kadro, 1 Ocak 1967 itibarıyla

























1968
1968'de kadro, 1 Ocak 1968 itibarıyla





























1969
1969'da kadro, 1 Ocak 1969 itibarıyla






























1970
1970'teki kadro, 1 Ocak 1970 itibarıyla



































1971
1971 kadrosu, 1 Ocak 1971 tarihi itibarıyla yaş:








































1972
1972'de kadro, 1 Ocak 1972 itibarıyla




























1973
1973'te kadro, 1 Ocak 1973 itibarıyla






















1974
1974'te kadro, 1 Ocak 1974 itibarıyla


























Kaynakça


Dış bağlantılar
Bibophiura

Bibophiura, Amphiuridae familyasına bağlı bir hayvan cinsidir.


Konuyla ilgili yayınlar
Bignot G., Termier G., et al (1987) Présence d'ophiures de petite taille dans le Paléocène (Danien probable) du Mont Aimé (Marne, bassin Parisien), Revue de Micropaléontologie 30 1, 3-12

Kaynakça
Dış bağlantılar
Bican Tibukoğlu

Bican Tibukoğlu (d. 1 Mart 2006, Rize), sol bek pozisyonunda oynayan Türk futbolcudur. Trabzonspor U19 ve Türkiye 19 yaş altı millî futbol takımında forma giymektedir.

Kulüp kariyeri
Bican Tibukoğlu, 2023-24 sezonunda Trabzonspor U19 takımıyla Türkiye U19 Süper Ligi'nde mücadele etti. Sezon boyunca toplam 21 maça çıkıp 1777 dakika süre aldı. 2024-25 sezonunda ise Trabzonspor U19 formasıyla 27 maçta görev yaparak 2328 dakika sahada kaldı.

2024/24 sezonunda UEFA Gençlik Ligi'nde de 9 maçta forma giydi. Atalanta'ya karşı oynanan çeyrek finale yükselme maçındaki 5. penaltı atışında Panenka golü atarak Trabzonspor'u çeyrek finale taşıdı. Trabzonspor'un Barcelona'ya 4-1 kaybettiği UEFA Gençlik Ligi finalinde maçın son golünü attı.

Millî takım kariyeri
Bican Tibukoğlu, Türkiye 17 yaş altı millî futbol takımı ve Türkiye 19 yaş altı millî futbol takımında forma giydi. 2022 yılında Türkiye U17 takımıyla Hırvatistan (14. dakika), İzlanda (20. dakika) ve Macaristan (4. dakika) maçlarında oynadı. 15 Şubat 2025'te Türkiye U19 takımıyla Letonya'ya karşı oynanan maçta 60 dakika süre aldı.

Başarıları
Türk takımları arasında ilk kez UEFA Gençlik Ligi'nde finale kalan Trabzonspor U19 kadrosunda yer aldı.

Kaynakça
Dış bağlantılar
Bicikler, Yerköy

Bicikler, Yozgat ilinin Yerköy ilçesine bağlı bir köydür.

Tarihçe
Köy, 1831 yılından beri aynı adı taşımaktadır. Daha önceleri Yozgat Merkez ilçeye bağlı olan Bicikler, 21 Aralık 1987'de Yerköy ilçesine bağlandı.

Coğrafya
Köy, Yozgat il merkezine 67 km, Yerköy ilçe merkezine 27 km uzaklıktadır.

Nüfus
Kaynakça
Dış bağlantılar
Bichon Bolognese

Bichon Bolognese, bir köpek türüdür.

Kökeni
11. yüzyılda İtalya'da ortaya çıkmıştır. Havanese ve Bichon Frise ırkları ile yakından ilişkilidir. Belçika asillerine hediye olarak sunulan ırk, asillerin ortadan kalkması sonucu neslinin tükenmesi tehlikesi ile karşı karşıya kalmıştır. Gian Franco Giannelli tarafından yenilenmiş ve dirilmiştir.

Fiziksel özellikleri
İçe doğru bir karın, güçlü dişler ve sağlam bir vücut yapısına sahiptir. Genellikle beyaz renklidir. Bichon Bolognese köpeklerinin yüksekliği erkeklerde ortalama 26–30 cm dişilerde ise ortalama 23–28 cm arasındadır, ağırlıkları ise erkeklerde ortalama 3–5 kg dişilerde ise ortalama 2–4 kg arasında değişmektedir. Keskin görüş alanı ve çok iyi işiten kulakları vardır. Uzun, gür, dalgalı tüyleri ve siyah iri gözleri ile oldukça güzel, küçük bir türdür.

Kişiliği ve özellikleri
Duygusal, sevgi dolu, oyuncu, canlı, sahibine oldukça düşkün ve neşelidir. Çok akıllıdır. İlgi ister. Çocuklarla çok iyi anlaşır. Eğer diğer hayvanlardan uzak tutularak izole bir yaşam sürmediyse onlarla da gayet iyi anlaşır. Dışlanır veya sahipleri tarafından terkedilirse huzursuz, endişeli ve mutsuz olur. Yabancılara karşı utangaç ve şüphecidir. Yaşlandığında bile oyunculuğundan bir şey kaybetmez. Türlü oyunları, hareketli yapısı ve sevimli görüntüsü ile kendini sevdirmeyi başarır. Kendini veya sahibini güvende hissetmezse bulunduğu bölgeye giren yabancılara havlama huyu geliştirebilir. Erken zamanda sosyalleştirmek gerekir. Genel olarak uyumlu ve uysaldır. Sevgi ve sabırla eğitilmelidir. Yüksek sesle bağırılması, sık sık azarlanması veya şiddet gösterilmesi uygun davranışlar değildir, hassas yapılı Bolognese küsebilir ve içine kapanabilir. Ancak fazla şımartmakta emir almamasına yol açabilir, bu nedenle denge çok iyi sağlanmalıdır. Çok çabuk öğrenir. Apartman hayatı için uygundur. Evde beslenmelidir. Kulübe veya bahçede barındırılmamalıdır. Irka bağlı genetik sağlık sorunları yoktur.
Gereksinimi
Tüylerindeki düğümlenmeyi önlemek için her gün fırçalamak ve tüylerine düzenli olarak bakım yaptırmak gerekir. Günde 2-3 kez dışarı çıkarmak yeterlidir. Kısa yürüyüşler sağlığı açısından önemlidir.
Ayrıca bakınız
Süs köpeği
Malta köpeği
Köpek ırkları listesi
Galeri
Kaynakça
Bicar şehristanı

Bicar şehristanı (Farsça: شهرستان بیجار ), İran'nde Kürdistan Eyaleti'nin 10 şehristanından birisidir.

İdari olarak 3 bahşa ayrılmıştır:
Bicar merkezî bahşı (بخش مرکزی)
Çang Almas bahşı (بخش چنگ الماس)
Karani bahşı (بخش کرانی), bahş merkezi Yasukand şehridir.

Şehristanın 2006 yılı toplam nüfusu 95.461, yönetim merkezi Bicar şehridir.
Bicinsiyet

Bicinsiyet, kişilerin kendi içlerinde iki tane cinsiyetin olduğunu hissetmeleri durumu. Bu iki cinsiyet, herhangi bir cinsiyeti ya da cinsiyet spektrumun dışını içerebilir. Bazı bicinsiyet kişiler cinsiyetlerini birbiriyle değiştirir, bazen daha rahat hissetmek adına cinsiyetlerinin farklı zamanlarda farklı toplumsal rollerini yansıtırlar. Bicinsiyet kavramı, Amerikan Psikiyatri Kurumu tarafından transgender'ın bir altkümesi olarak tanımlanmıştır.

Ayrıca bakınız
Acinsiyet
Tricinsiyet
Pancinsiyet
Transeksüellik
Cinsiyet kimliği
Eşcinsellik
Cinsel yönelim

Kaynakça
Bicerin

Bicerin (Piyemontece okunuşu bitʃeˈriŋ) espresso, sıcak çikolata ve süt ile hazırlanan, küçük yuvarlak katlı cam bardaklarda servis edilen, İtalya'nın Torino kentine özgü geleneksel sıcak içecektir. ABD'de süt yerine kaymak ile hazırlanan sürümü de bulunmaktadır.

Kaynakça
Bicerin at Cioccolatò
Bicerin at prodottitipici.it
Bick's Pickle

Bick's Pickle aslen Scarborough, Toronto merkezli bir turşu üreticisidir. Marka şu anda Kanada'da ABD merkezli The J.M. Smucker Company tarafından üretilir.

Bick 1951 yılında Toronto'da, yerel çiftçiler George ve Lena Bick ile oğulları Walter ve Thomas'ın Knollview çiftliğinde üretilen salatalıkları toplamaya başladıkları zaman ortaya çıktı. 60.000 kavanozun küçük bir işletmesi olan Bicks, 1960 yılında 12 milyon kavanoz üretti. İşletme 1966'da Kraft Foods Canada'ya satıldı ve daha sonra International Multifoods'un bir parçası oldu.

Tesis 50 yıl boyunca Scarborough Şehir Merkezi bölgesinde büyük bir ticari operasyondu. Bununla birlikte, dekapaj ve biniş işlemleri 1998'de Norfolk, Ontario'ya taşındı ve 2001'de Dunnville, Ontario'ya üretime devam etti.

2004'te J. Sm. Smucker Co., International Multifoods ile birleştikten sonra Bick'i satın aldı. 2010 yılında Smuckers, her iki Ontario tesisinin de kapandığını açıkladı ve böylece Bick'in Kanada'daki üretimine son verdi. Bick'in ürünleri 2011'den bu yana Amerika Birleşik Devletleri'nden ithal edilmektedir ve şirketin Markham, Ontario merkezli merkez ofisi tarafından pazarlanmaktadır.

Kaynakça
Dış bağlantılar
Resmi Sayfası

Ayrıca bakınız
Millstone Coffee
Bicirik İş Başında

Bicirik İş Başında, 1971 yapımı Türk filmidir.
Oyuncular
Aydın Babaoğlu - Bicirik (ses. Timuçin Caymaz)
Uğur Güçlü - Bomba Kamil (ses. Abdurrahman Palay)
Figen Han - Figen (ses. Nevin Akkaya)
Hulusi Kentmen - Komiser Kenan (ses. Agah Hün)
Kayhan Yıldızoğlu - İspanyol Nuri (ses. Doğan Bavli)
Muammer Gözalan (ses. Rıza Tüzün)
Oya Demirtaş
Cango Kemal
Mehmet Yağmur
Mehmet Ali Güngör
Dündar Aydınlı
Toni Key
İhsan Alemdar
Kaynakça
Bice Kalesi

Bice Kalesi (Gürcüce: ბიჯეს ციხე), Bica Kalesi olarak da bilinir, tarihsel Klarceti bölgesinde, günümüzde Artvin ilinin Ardanuç ilçesine bağlı ve eski adı Bice olan Tütünlü köyünde Orta Çağ'dan kalma bir kaledir.

Tarihçe
Bice köyünün yer aldığı Klarceti, Orta Çağ'da Gürcistan'ı oluşturan bölgelerden biriydi. Nitekim Osmanlılar bu bölge ile Bice Kalesi'nin bulunduğu köyü 16. yüzyılın ortalarında Gürcülerden ele geçirmiştir. Bice adının Gürcü dilinde "ana kapı / büyük kapı" anlamındaki "Bçe" (ბჭე) kelimesinden değişime uğradığı tahmin edilebilir. Hem bu yer adı hem de geleneksel Gürcü şarabının yapıldığı kvevri kalıntısı, Bice Kalesi'nin Osmanlı döneminden önce yapıldığını göstermektedir. Osmanlılar ele geçirdiğinde Bice bir Hristiyan köyü idi ve 1574 tarihinde köyde 41 hane bulunuyordu.

Mimari
Bice Kalesi, Dakogil olarak bilinen mahallenin 300 metre kuzeydoğusunda, kayalık bir tepede, o bölgedeki kaba taşlarla harç kullanılarak inşa edilmiştir. Bugün yıkık durumda olan kale, orta büyüklükte (60 x 15 m) bir yapıdır. Kaleden günümüze kalan duvarın uzunluğu 25 metre, yüksekliği 4 metreyi bulur. Duvarların dışında kaleden geriye su sarnıcı kalmış, başka yapılar iyice yıkıldığı için işlevlerini belirlemek mümkün olmamıştır. Kalede ayrıca toprağa gömülü halde, kvevri denilen ve geleneksel Gürcü şarabının yapımında kullanılan oldukça büyük iki şarap küpü zarar görmüş halde günümüze ulaşmıştır. Deniz seviyesinden 1.470 metre yükseklikte yer alan Bice Kalesi'ni köylüler “Kale Ardı” olarak adlandırmaktadır.

Kaynakça
Bichelsee‑Balterswil

Bichelsee-Balterswil, İsviçre'nin kuzeydoğusunda bulunan Thurgau kantonuna bağlı Münchwilen ilçesinde yer alan bir belediyedir.


Tarihçe
Bichelsee ve Balterswil, ilk kez sırasıyla 894 ve 885 yıllarında belgelerde geçmiştir. İki köy, 1996 yılında birleşerek "Bichelsee-Balterswil" adını almıştır. Bölge, Orta Çağ boyunca St. Gallen Manastırı'nın etkisi altında kalmış, Reformasyon ve Napolyon döneminde çeşitli siyasi değişiklikler yaşamıştır.

Coğrafya
Belediye, 12.2 km² yüzölçümüne sahiptir. Alanın %55’i tarım, %30’u ormanlık ve geri kalanı yerleşim alanları ve altyapılardan oluşmaktadır. Bölge, Thurgau'nun kırsal karakterini taşır ve doğa yürüyüş parkurlarıyla bilinmektedir. Belediye, adını Bichelsee Gölü’nden alır.

Nüfus
2023 yılı itibarıyla belediye nüfusu yaklaşık 2.820 kişidir. Nüfusun çoğunluğu Almanca konuşur ve nüfus artışı istikrarlıdır. Yerleşim, hem yerli halk hem de göçmen topluluklarla çeşitlenmiştir.

Yönetim
Belediye, doğrudan demokrasiyle yönetilmekte olup, belediye meclisi (Gemeinderat) ve belediye başkanı (Gemeindepräsident) tarafından idare edilmektedir. Güncel belediye başkanı (2023 itibarıyla) Markus Bänziger’dir.

Ekonomi
Bichelsee-Balterswil, hem tarım hem de küçük ve orta ölçekli işletmelerle desteklenen karma bir ekonomiye sahiptir. Süt ürünleri üretimi, ormancılık ve hafif sanayi başlıca ekonomik faaliyetler arasındadır. Ayrıca bazı sakinler, çevredeki şehirlerde (özellikle Frauenfeld ve Winterthur) çalışmaktadır.

Altyapı ve Hizmetler
Belediye, yerel okullar, spor alanları ve topluluk merkezleri gibi kamu hizmetleriyle donatılmıştır. Anaokulu ve ilkokul hizmetleri yerel düzeyde sağlanırken, ortaokul ve lise eğitimi çevre belediyelerdeki kurumlarla koordineli şekilde yürütülmektedir. Toplu taşıma olanakları da mevcuttur.

Kültürel ve Turistik Yerler
Bichelsee Gölü: Doğa severler için yürüyüş, balıkçılık ve yüzme gibi aktiviteler sunar.
Tarihi Balterswil Kilisesi: 15. yüzyıla kadar uzanan geçmişiyle dikkat çeker.
Eski değirmenler ve çiftlik evleri: Kırsal mimarinin güzel örnekleridir.
Doğa parkurları: Thurgau’nun yeşil kırsalının keyfini çıkarmak isteyenler için ideal yürüyüş yolları.

Kaynakça
Dış bağlantılar
Resmi belediye sitesi
Wikimedia Commons'ta Bichelsee-Balterswil ile ilgili medya
Biceps curl

Biceps curl, üst kolun ön kas grubunu, başta biceps brachii olmak üzere dirsek fleksörlerini geliştirmeye yönelik bir üst vücut ağırlık antrenmanı egzersizidir.

Biyomekanik
Egzersizin mekaniği dirsek fleksiyonu üzerine kuruludur. Ön kolun supinasyon (avuç içlerinin yukarı dönük olması) pozisyonunda bulunması, biceps brachii kasının dirsek eklemi üzerindeki moment kolunu artırarak kasın mekanik avantajını yükseltir. Ön kolun pronasyon (avuç içlerinin aşağı dönük olması) pozisyonuna geçmesiyle birlikte bu mekanik avantaj azalır ve hareketteki göreli katkı brachialis ile brachioradialis kaslarına kayar.

Varyasyonlar
Ekipman ve tutuş modifikasyonları, hedef kas aktivasyonunu optimize etmek için kullanılır:

Barbell curl: Yüksek stabilite ve maksimum yükleme kapasitesi sağlar.
Dambıl curl: Kolların bağımsız çalışmasına ve daha geniş bir hareket açıklığına olanak tanır.
Hammer curl: Nötr tutuş ile uygulanır; brachialis ve brachioradialis kaslarını birincil olarak hedefler.
Incline dambıl curl: Eğimli sehpada uygulanarak biceps'in uzun başı üzerindeki gerilimi artırır.
Preacher curl: Üst kolu sabitleyerek izolasyonu artırır; hareketin başlangıç fazında dirsek fleksörleri üzerindeki stres artabilir.
Concentration curl: Dirsek iç bacağa yaslanarak destek alınır, hareketin tepe noktasında maksimum kasılma sağlar.
Cable curl: Hareket açıklığı boyunca kas üzerinde sabit gerilim sağlar.


Yaralanma riskleri
Hatalı yükleme protokolleri veya biyomekanik formun bozulması durumunda şu yaralanmalar ve patolojiler gözlemlenebilir:

Distal biceps tendon zorlanmaları ve yırtıkları: Dokunun mekanik limitlerinin üzerinde yüke maruz kalması sonucu oluşan yapısal hasardır.
Dirsek fleksör tendinopatileri: Tekrarlayan mikrotravmalar sonucu oluşan kronik dejeneratif veya inflamatuar süreçlerdir.
Ulnar nöropati: Özellikle sehpaya dayalı varyasyonlarda ulnar sinir üzerindeki kompresyon sonucu sinir iletim hızının yavaşlamasıdır.

Kaynakça
Dış bağlantılar
Bicolano halkı

Bicolanolar, Filipinler'de yaşayan beşinci büyük etnik grubudur.

Alanı ve Demografik Yapı
Bicolanolar Luzon'un güneydoğu yarımadasında yaşarlar. Şimdi Camarines Sur, Albay, Sorsogon ve Catanduanes ilçeleri mevcuttur. Birçok Bicolano da Masbate, Camarines Norte ve Quezon ilçelerinde yaşar.

Genellikle pirinç, hindistancevizi ve kenevir üreten, tarımsal ve kırsal kesimde yaşayan insanlardır. Filipinler nüfusunun yüzde 7'sine yakını olarak yaklaşık 5.9 milyon Bicolano bulunduğu tahmin ediliyor.

Kaynakça
Bico

Bico Erzurum'un Tortum ilçesinde ağaçtan yapılan şişlere verilen addır. Geçmişte Cağ kebabı yerken bico kullanılırdı; bugün ise yerini krom ve demir şişler almıştır. Bico ismi zamanla değişerek cağ şeklini almıştır.

Bico yapmak için ağaçların dalları, ucu sivriltildikten sonra etleri dizmek için uygun hal alıncaya kadar düzeltilir. Bu amaçla meyve ağaçlarının düz ve ince dalları tercih olunur.

Kaynakça