Jakob Ingebrigtsen

Jakob Ingebrigtsen (født 19. september 2000 i Sandnes) er en norsk friidrettsutøver som representerer Sandnes Idrettslag. Han ble olympisk mester på 1500 meter i Tokyo i 2021 med ny olympisk rekord på 3.28,32. Ingebrigtsen ble U20-europamester på 5000 meter og 3000 meter hinder i 2017, og vant 1500 meter og 5000 meter i EM i friidrett 2018 og 2022. I 2022 fikk han også sølv på 1500 meter både i VM innendørs og utendørs. Han har også tre EM-gull innendørs, fra 2019 og 2021. 
Han er en av de raskeste mellomdistanseløperne i verden. Per februar 2022 innehar han verdensrekorden på 1500 meter innendørs (3.30,60), og europarekorden på 1500 meter (3.28,32) og 5000 meter (12.48,45) utendørs.  
Han er yngre bror av friidrettsutøverne Henrik og Filip Ingebrigtsen, som sammen utgjør Team Ingebrigtsen.


== Idrettskarriere ==


=== Før 2013 ===
Syv år gammel løp han 60 meter på 10,37, og 10 år gammel løp han 8 km på 29:56. Han deltok i Mailekene 2011, der Sandnes IL kom på sjetteplass på 4 × 60 meter stafett i klassen G11-12. Elleve år gammel vant han 5 km i G12-13-klassen i Furumomila. Han løp på tiden 17:19.I januar 2012 deltok han også i KM i langrenn, der han kom på tredjeplass i klassen G12 på 2 km klassisk, med 19 deltakere. Han kom på 4.-plass på 2 km fristil. I mars 2012 vant han klassen G12 i Sandtangløpet, der han løp 600 meter på 1:47,2. I Mai-lekene i mai fikk han bestemannspremien i klassen løp, G11–14, med tiden sin på 1:36,45 på 600 meter. Han vant sin klasse i Furumomila 2012, da han løp 5 km på 16:43.Elleve år gammel ble han testet på Universitetet i Stavanger, der han fikk målt maksimalt oksygenopptak på 68 ml/kg/min.


=== 2013 ===
Ingebrigtsen åpnet med å vinne 800 meter i et innendørsstevne i Deep Ocean Arena, der han løp 800 meter på 2.11,93 og vant klassen G13. Han kom på annenplass på 60 meter i G13-klassen i Huyndai Indoor Games, med tiden 8,36. Han ble presentert i TVNorge-serien Morgendagens idrettshelter denne sesongen.I juni vant han 1500 meter i 13-årsklassen i Världsungdomsspelen i Göteborg, med tiden 4.34,96. Han forbedret 800-metertiden sin til 2.04 på forsommeren. I motbakkeløpet Urdalsnipa Opp i august kom han på tredjeplass sammenlagt, og han vant klassen 11–14 år i Arborettrimmen i oktober. Etter alle fire løpene i Arborettrimmen fikk han også bestemannspremien sammenlagt.


=== 2014 ===
2014 startet med Nyttårsløpet i Egersund, der han vant den 5,1 km lange løypa på tiden 17,39. I februar deltok han i Pingvinlekene på Fana, der han satte ny norske aldersrekord for 14-åringer på 1500 meter, med tiden 4.05,29. I Siddisløpet i mai kom han på fjerdeplass sammenlagt for alle aldersklasser, da han løp 8,2 km på 25.59. Dagen etter kom han på annenplass i terrengløpet Bersevatnet rundt, kun slått av Torstein Tengsareid.Den 14. juni deltok han i Tyrvinglekene, der han kom på annenplass på 2000 meter, bak Albert Sperstad. Han deltok igjen i Världsungdomsspelen 2014, og denne gangen vant han 800 meter, og kom på annenplass på 2000 meter. Han vant voksenklassen i sentrumsløpet i Egersund i september, og han vant 11-14-årsklassen i Arborettrimmen i november. I Høstlekene 2014 i september satte han ny norsk aldersrekord i 14-årsklassen på 1500 meter utendørs med tiden 4.05,49. Han vant også 14–15-årsklassen i Furumomila på Geithus i oktober. Løypa var på 5 km, og han løp på 15.27,2.


=== 2015 ===
I et innendørsstevne i Sandnes 11. januar løp han 800 meter på tiden 1.56,69, som er like bak den norske 15-årsrekorden utendørs (1.56,3), satt i 1977. Helgen etter satte han ny personlig rekord på 800 meter innendørs med tiden 1:56,54. I KM innendørs 1. februar stilte han i seniorklassen, der han vant både 800 meter og 3000 meter. 3000 meter løp han på 8.36,61.
Han vant BDO-mila på Ålgård i mai, foran Ragnar Stølsmark og Torstein Tengsareid.I Hamar Grand Prix 23. mai vant han 1500 meter for gutter 15/16 år overlegent på ny aldersrekord for 15-åringer: 3.57.58. Denne tiden forbedret han på Jessheim 4. juni, der han løp på 3.50,57. Han satte to nye aldersrekorder Tyrvinglekene i juni, med 1.53,83 på 800 meter og 8.25,90 på 3000 meter.Han satte ny personlig rekord og verdensrekord for 14-åringer i Värdensungdomsspelen i Göteborg 4. juli, da han løp 1500 meter på 3:49,71. Tiden holdt til tredjeplass i seniorklassen. Han deltok også i NM i friidrett 2015 (senior), og kom der på niendeplass på 1500 meter. I Junior-NM i friidrett 2015 deltok han i U20-klassen, og kom der på andreplass på 1500 meter, kun slått av Henrik Irgens Gravdal. Han ble tatt ut til å delta i Nordisk juniormesterskap i friidrett 2015 (Nordic U20 Match & Championships), og han løp der inn til sølv på 1500 meter, to hundredeler bak Andreas Kramer fra Sverige. Rett før sin 15-årsdag forbedret han sin personlige rekord på 800 meter, og satte ny verdensrekord for 14-åringer, da han løp på 1:52,60 på Bislett.I Ungdomsmesterskapet i friidrett 2015 vant han 2000 meter i G15-klassen med ny verdensrekord for 14-åringer, på 5:24,41. Han vant også 800 meter, 300 meter hekk og 1500 meter hinder.Den 7. november 2015 vant han nordisk mesterskap i terrengløp i Göteborg med 18.27 på 6 km. Han vant også lagkonkurransen sammen med Stian Øvergaard Aarvik og Sigurd Skjeseth.


=== 2016 ===
Han deltok i seniorklassen i NM i terrengløp 2016, og løp inn til NM-sølv, kun slått av Hans Kristian Fløystad. Her deltok han også i lagkonkurransen, der han vant gull sammen med Narve Gilje Nordås. I Norwegian Grand Prix på Hamar 18. mai satte han personlig rekord på 800 meter, med tiden 1.52,05. Tiden var ny norsk aldersrekord, og oppfylte kravet til Ungdoms-EM i friidrett 2016. Tiden plasserte ham også på femteplass på listen over U18-utøvere i Europa hittil i 2016.
Den 28. mai løp han 1500 meter i IFAM-stevnet i Belgia, og satte personlig rekord og ny uoffisiell verdensrekord på 1500 meter for 15-åringer, med tiden 3.45,50. I det nasjonale stevnet under Bislett Games 9. juni senket han denne ytterligere, til 3.42,44, og kom på niendeplass på denne distansen.I Världsungdomsspelen 2016 i juli vant han 1500 meter, med tiden 3.48,42, og han fikk også sølv på 800 meter, bak svenske Joakim Andersson. Han nådde finalen på 1500 meter i junior-VM i friidrett 2016 i Bydgoszcz i Polen, og løp inn til niendeplass. Senere i juli deltok han i NM i friidrett 2016. Der fikk han bronse på 1500 meter, og kom på femteplass på 800 meter.
Han fikk tre medaljer i junior-NM i friidrett 2016; han vant 1500 og 5000 meter, og fikk sølv på 800 meter, bak Markus Einan. I Ungdomsmesterskapet i friidrett 2016 vant han 800 meter, 3000 meter og 1500 meter hinder i G16-klassen, og fikk bronse på 300 meter hekk.
I desember deltok han i EM i terrengløp 2016 i Chia på Sardinia, og vant der U20-klassen individuelt.


=== 2017 ===
Ingebrigtsen vant 800 meter i G17-klassen i Ungdomsmesterskapet innendørs 2017, og sprang på 1.52,91. Han vant også 1500 meter, med ny personlig rekord på 3.51,91.
Han deltok i Diamond League-stevnet Prefontaine Classic i Eugene, og løp der inn på 3.58.07, som var ny personlig rekord på én engelsk mil. Han ble også den yngste utøveren noen sinne som løp én engelsk mil raskere enn 4 minutter. Tiden ga en ellevteplass totalt i dette løpet. I gateløpet «Il Miglo de Roma» kom han på tredjeplass, med storebror Filip på førsteplass. Løpet var en engelsk mil, og Jakob Ingebrigtsen løp på 4.00,71.
Han fulgte opp framgangen i Bislett Games 15. juni, da han vant U20-feltet på en engelsk mil med tiden 3.56,29, som var uoffisiell verdensrekord for 16-åringer. Tiden var også god nok til å slette verdensrekorden for 17-åringer, en rekord som til da ble holdt av Steve Cram. Den 6. juli løp han 5000 meter på 13:49,48 i Boysen Memorial på Bislett Stadion; dette var en forbedring av hans egen personlige rekord med nesten 50 sekunder, og var under kvalifiseringskravet til U20-EM i friidrett 2017.Den 8. juli debuterte han på 3000 meter hinder i et seniorstevne i Kortrijk, Belgia. Målet var å kvalifisere seg til U20-EM på distansen, der kravet var 9.15. Ingebrigtsen vant og løp på 8.26.81 - mer enn fem sekunder under kvalifiseringsgrensen til senior-VM i friidrett. Det var også europeisk juniorrekord på distansen, norsk juniorrekord og U23-rekord. Han er også syvende beste nordmann på distansen noensinne. Etter løpet omgjorde far og trener Gjert Ingebrigtsen sin beslutning om ikke å sende sønnen til senior-VM allerede det året. 
I U20-EM i friidrett i Grosseto i Italia falt han i nest siste sving på 1500 meter, og endte på åttendeplass. Noen timer senere løp han inn til gull på 5000 meter, med tiden 14:41,67, ca 3 sekunder foran spanske Tariku Novales. Han vant også 3000 meter hinder, med tiden 8:50,00.
Ingebrigtsen ble stemt frem som julimåneds mannelige friidrettsutøver i Europa etter å ha blitt nominert av det europeiske friidrettsforbundet.Han representerte Norge i VM i friidrett 2017 på 3000 meter hinder. Dette var fjerde gang han løp denne øvelsen i konkurranse. Han lå på sjetteplass i sitt forsøksheat før det siste hinderet, men falt i det siste hinderet, og løp inn til 11.-plass i sitt heat. Han løp på 8:34,88 og fikk 27. beste tid, og gikk ikke til finalen. Han løp 800 meter i «Young Diamonds Challenge» i forkant av Diamond League-finalen i Zurich, og kom der på andreplass med ny personlig rekord på 1:49,40. Dette var norsk U17-rekord, og første gang han løp under 1:50.
Den 25. august vant han 5000 meter i NM i friidrett 2017, med ny personlig rekord på 13:35,84. Dette var hans første seniorgull i NM. Den 10. desember forsvarte han sitt EM-gull i terrengløp for U20 i Šamorín i Slovakia.I Ungdomsmesterskapet i friidrett 2017 vant han 3000 meter, og fikk sølv på 400 meter, bak Sigurd Tveit. Dette var første gang han løp 400 meter i et mesterskap.


=== 2018 ===

Han deltok i NM i friidrett innendørs 2018. Han vant 1500 meter, med ny personlig rekord på 3:42,75. Han vant også 3000 meter, med ny personlig rekord på 7:56,74. Dette var ny europeisk juniorrekord - ingen europeisk junior hadde tidligere løpt under 8 minutter. På 800 meter fikk han sølv, bak Thomas Roth.
Utendørs debuterte han i Payton Jordan Cardinal Invitational i California 3. mai, og vant der 1500 meter med ny personlig rekord på 3:39,06. Han greide dermed også EM-kravet, som var 3:39,50.I Bislett Games den 7. juni løp han inn til nok en ny personlig rekord på 1500 meter med tiden 3:36,06. Det var hele tre sekunder bedre enn hans forrige rekord.Han kom på 4. plass på 1500 meter i Diamond League-stevnet i Monaco 20. juli, med tiden 3:31,18. Dette er ny europarekord for U20 og verdensrekord for U18. I samme løp satte broren Filip ny norsk rekord med tiden 3:30,01. Han deltok i U20-VM i friidrett 2018, og kom der på andreplass på 1500 meter, bak George Manangoi, og han fikk bronse på 5000 meter ned ny europeisk juniorrekord på 13:20,78. 
I august representerte han Norge i EM i friidrett 2018 i Berlin, der han vant 1500 meter, 17 år gammel. Han ble med det tidenes yngste mannlige europamester i friidrett. Dagen etter vant han også 5000 meter, foran Henrik Ingebrigtsen og Morhad Amdouni. Jakob løp på 13,17,06, som var ny U20-europarekord. Han representerte Europa i Kontinentalcupen i friidrett 2018, og kom der på tredjeplass på 1500 meter.I desember vant han U20-klassen i EM i terrengløp 2018 i Tilburg i Nederland.


=== 2019 ===
Etter treningsleir i Sør-Afrika sesongdebuterte han den 10. februar i Nordisk mesterskap i friidrett innendørs 2019. Der vant han 1500 meter, med ny personlig rekord, norsk rekord og nordisk rekord på 3:36.21. Tiden var også europeisk juniorrekord innendørs og den nest raskeste tiden i verden så langt i 2019.Den 20. februar vant han 1500 meter i PSD Bank Meeting Dusseldorf, som var det sjette stevnet i IAAF World Indoor Tour 2019. Han løp på 3.36,02, som var ny juniorverdensrekord (U20), og han spurtslo Samuel Tefera, som fire dager tidligere satte verdensrekord på denne distansen, med 3.31,04.Han valgte å delta på både 1500 og 3000 meter i EM i friidrett innendørs 2019 i Glasgow. Han måtte løpe forsøksheat på begge distanser på dag 1, og fikk bestetid på begge distansene. På 3000 meter satte han ny europeisk U20-rekord med tiden 7:51,20. Han vant finalen på 3000 meter, foran Chris O'Hare og Henrik Ingebrigtsen. I finalen på 1500 meter ble han nummer to, bak polske Marcin Lewandowski.
Utendørs debuterte han i VM i terrengløp 2019 i Danmark, der han kom på 12.-plass i juniorklassen. På bane debuterte han i Diamond League-stevnet i Stockholm, og løp der inn til tredjeplass på 1500 meter. Tiden hans ble 3:37,30. Han kom på sjetteplass på 1 mile i Diamond League-stevnet Bislett Games, og løp også 1 mile i Prefontaine Classic, der han satte personlig rekord på 3:51,30 og løp inn til tredjeplass. I Athletissima-stevnet i Sveits satte han ny personlig rekord og europeisk U20-rekord på 1500 meter, da han løp inn til andreplass med tiden 3:30,16.Norge deltok i First League i Lag-EM i friidrett 2019, og Ingebrigtsen vant der 1500 meter med tiden 3:43,43, foran Paulo Rosário fra Portugal og Simas Bertasius fra Litauen.
I VM i friidrett i Doha løp Ingebrigtsen seg i utgangspunktet til finalen på 5000 meter med en trygg 4.-plass i kvalifiseringsheatet på tiden 13:25,20. En time senere ble han diskvalifisert etter en britisk protest på grunn av at han hadde tråkket utenfor banen. Norges Friidrettsforbund anket, og appellutvalget omgjorde juryens beslutning, slik at Ingebrigtsen fikk løpe finalen sammen med brødrene Henrik Ingebrigtsen og Filip Ingebrigtsen, som begge som gikk videre fra det andre kvalifiseringsheatet. I finalen endte han på femteplass etter at han ledet i siste sving.
Den 19. oktober satte han norsk rekord på 10 km med 27:54, da han vant Hytteplanmila 2019 i Ringerike. Hans siste løp som junior var EM i terrengløp 2019, der han vant juniorklassen individuelt for fjerde år på rad. Imidlertid skadet han en setemuskel på vei inn mot mål, pådro seg en belastningsskade, og måtte stå over den kommende innendørssesongen.


=== 2020 ===

Hans første konkurranse i 2020 var Spirit friidrettsklubbs 5 km gateløp på Forus i Stavanger 20. mai, og han vant dette løpet foran storebroren Henrik Ingebrigtsen, med Per Svela på tredjeplass. Jakob Ingebrigtsen løp på 13:28, som var norsk bestenotering på denne distansen.På grunn av koronaviruspandemien ble Diamond League 2020 utsatt, og det ble færre stevner enn planlagt. Dessuten ble formatet endret, slik at hvert stevne var frittstående stevner, og ingen sammenlagtvinner ble kåret. Under Diamond League-stevnet i Monaco, Herculis 2020, løp Jakob Ingebrigtsen på 3:28,68 på 1500 meter, og han ble dermed første nordmann under 3:30,00. Han satte samtidig ny norsk rekord, ny europeisk rekord (senior) og ny verdensrekord for U20. Dette gjorde ham til verdens åttende raskeste løper på distansen gjennom tidene. Under BAUHAUS-galan 2020 kom han på andreplass på 1500 meter, under Memorial Van Damme 2020 vant han 1500 meter, og han kom på andreplass på 3000 meter under Golden Gala.Han deltok i NM i friidrett 2020, og vant der 800 og 1500 meter. I oktober deltok han i Hytteplanmila 2020, men måtte gi opp å oppnå et godt resultat der, og løp inn til 61.-plass. Det viste seg at han hadde løpet med et forkjølelsesvirus i kroppen.


=== 2021 ===
Ingebrigtsen sesongåpnet under innendørsstevnet Meeting Hauts-de-France Pas-de-Calais i Frankrike den 9. februar, og satte der norsk og europeisk rekord på 1500 meter med 3:31,80. Den 5. mars vant han 1500 meter under EM i friidrett innendørs 2021 i Toruń, etter at han først ble diskvalifisert for å trå innenfor lista, men Norge la inn protest på diskvalifiseringen, og denne protesten ble hørt. Han vant dermed 1500 meter, foran Marcin Lewandowski og Jesús Gómez. To dager senere vant han også 3000 meter. 
Utendørs deltok han i British Grand Prix, som var første stevne i Diamond League 2021. Der vant han 1500 meter på tiden 3:36,27. Den 10. juni vant han 5000 meter under Diamond League-stevnet i Firenze, med tiden 12:48,45, og satte med det ny europeisk rekord på denne distansen.Under Sommer-OL 2020 tok han gull på 1500 meter etter å ha slått Timothy Cheruiyot for første gang, og satte også olympisk og europeisk rekord på distansen med 3:28,32. Etter OL deltok han i Diamond League-stevnet Prefontaine Classic, og satte der norsk rekord, stevnerekord og Diamond League-rekord på 1 mile, med tiden 3:47,24. Han vant også 3000 meter under Athletissima i Lausanne, og var kvalifisert til Diamond League-finalen, som var Weltklasse Zürich 2021. Der kom han på andreplass på 1500 meter, bak Timothy Cheruiyot. 
Han vant 1500 meter under NM i friidrett 2021, og fikk der kongepokalen, for andre år på rad. I desember deltok han i EM i terrengløp 2021, for første gang som senior, og fikk der gull individuelt og bronse i lagkonkurransen.


=== 2022 ===
Ingebrigtsen sesongdebuterte innendørs i Liévin i Frankrike 17. februar, og vant 1500 meter med ny innendørs verdensrekord på 3:30,60. Dette var hans første verdensrekord som seniorløper. I mars deltok han i VM i friidrett innendørs 2022. Han løp inn til sølv på 3:33,02, bak Samuel Tefera fra Etiopia.
Utendørs debuterte han i et stevne i California, der han vant 5000 på tiden 13:02,03, som var under kvalifiseringskravet til VM i friidrett 2022. Tiden var også årsbeste i verden. I VM i friidrett i Eugene ble Ingebrigtsen nummer to på 1500 meter, 24 hundredeler bak briten Jake Wightman.
I det samme mesterskapet ble han verdensmester på 5000 meter med tiden 13.09,24 og med en siste runde på 53,93.I EM i friidrett 2022 i München tok Ingebrigtsen gull på 5000 m og 1500 m. I Diamond League-stevnet i Lausanne 26. august løp Ingebrigtsen inn til årsbeste i verden på 1500 m med tiden 3.29,05. Under Diamond League-finalen 8. september 2022, Weltklasse Zürich, løp Ingebrigtsen inn til seier med ny årsbeste i verden på 1500 m med tiden 3.29,02. Han fikk med dette sin første seier i Diamond League og Norges tredje etter Andreas Thorkildsen og Karsten Warholm.


== Personlige rekorder ==


=== Ingebrigtsens 1500-løp under 3.30,00 ===
8. september 2022 løp Ingebrigtsen under 3.30.00 for 6. gang i sin karriere. Tabellen under gir en oversikt over Ingebrigtsens løp under 3.30.00.


== Norske mesterskap (senior) ==


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
(en) Jakob Ingebrigtsen – kategori av bilder, video eller lyd på Commons 
(en) Jakob Ingebrigtsen på Internet Movie Database 
(de) Jakob Ingebrigtsen – Munzinger Sportsarchiv 
(en) Jakob Ingebrigtsen – Olympics.com 
(en) Jakob Ingebrigtsen – Olympedia 
(en) Jakob Ingebrigtsen – World Athletics 
(en) Jakob Ingebrigtsen – Diamond League 
(en) Jakob Ingebrigtsen – TheSports.org 
(no) Min friidrettsstatistikk - Jakob Ingebrigtsen