jkorsvik/nowiki_second_scrape_merged huggingface dataset:
Setta

Setta er ei elv i Aurskog-Høland kommune i Viken. Elva har sitt utspring i Garsjøen på Mangenskogen. Fra Store Garsjøen til Vesle Garsjøen er det et beskjedent bekkedrag. Herfra renner bekken videre nordvestover en halv kilometer, før den dreier først sørvestover, deretter sørover gjennom Settetjenn ved fylkesvei 235. Den øvre delen av elva, nord for fylkesveien, renner gjennom Midtfjellmosen naturreservat.
Elva fortsetter sørover gjennom Styggehølet og Brattfoss og dreier igjen sørvestover. Ved Jeriko og Bogtjenn dreier elva igjen sørover, samler opp flere bekker og renner inn i skogeiendommen til Saugbruksforeningen. Elva fortsetter gjennom Årtjenn og passerer under fylkesvei 170 ved Drylane, og videre til Settetjennet. Herfra renner elva sørøstover til Åmot, hvor den opptar Aursetelva om lag 1 km før utløpet i innsjøen Setten.


== Se også ==
Liste over elver i Akershus


== Referanser ==
Begoña Fernández

Begoña Fernández Molinos (født 22. mars 1980 i Vigo, Spania) er en spansk håndballspiller. Hun spiller på det spanske landslaget og for klubblaget Itxako Reyno de Navarra.
Hun vant sølvmedalje med det spanske laget under EM i 2008, etter å ha slått Tyskland i semifinalen. Hun ble valgt inn på All-Star Team og utnevnt til turneringens beste strekspiller.Hun har deltatt i tre EM (2004 i Ungarn, 2006 i Sverige og 2008 i Makedonia) og to VM (2007 i Frankrike og 2009 i Kina).


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
(en) Begoña Fernández – Olympics.com 
(en) Begoña Fernández – Olympic.org 
(en) Begoña Fernández – Olympedia 
(en) Begoña Fernández – Sports-Reference (OL-resultater – arkivert) 
(en) Begoña Fernández – Det europeiske håndballforbundet (EHF)
Kelly LeBrock

Kelly LeBrock (født 24. mars 1960) er en engelsk-amerikansk skuespiller og modell som på 1980-tallet var et sexsymbol som er mest kjent for sin filmdebut i The Woman in Red og filmen Weird Science som ble regissert av John Hughes.


== Tidlige liv ==
LeBrock ble født i New York City, men vokste opp i London, England og på landsbygda i Sussex. Hun er datter av en fransk-kanadisk far som eide sin egen kvikksølvgruve som åpnet «The General Thurber», en 3-stjerners Michelin-restaurant i Lake Champlain i New York. Kelly's irske mor, en tidligere modell, var eier av flere fine antikke butikker i London. 


== Karriere ==
LeBrock tilbrakte sine første skoledager i en internatskole fra Montreal, der hun lærte seg fransk, før hun flyttet til Storbritannia. I en alder av seksten, returnerte Kelly til New York og begynte på sin karriere som skjønnhetsmodell. LeBrock begynte på sin karriere som modell i en alder av seksten år. Etter skilsmissen fra Steven Seagal i 1996, hadde hun roller i The Sorcerer's Apprentice (2002) og Zerophilia (2005). I 2006 spilte LeBrock i Gamers: The Movie. LeBrock dukket også opp i den tredje britiske kokkeserien Hell's Kitchen der Gordon Ramsay er sjefskokk.


== Veldedighet ==
I 2008, etter dødsfallet til hennes bror Harold, bestemte LeBrock å vie mye av sin tid til å hjelpe dødssyke. Hun er for tiden talsperson for «Club Carson», der medlemmene er barn som lider av kreft. Denne organisasjonen tilbyr et sted hvor midnreårige pasienter kan få oksygenbehandling og ernæringsmessig rådgiving for en minimal kostnad.


== Privatliv ==
Kellys første ekteskap var med filmprodusent og restauranteier Victor Drai i 1984. De skilte seg etter to års ekteskap i 1986. Senere giftet hun seg med den kjente actionskuespilleren Steven Seagal. Dette ekteskapet varte fra 1987 til 1996. Med Seagal fikk LeBrock tre barn, Annaliza (f. 1987), Dominic (f. 1990) og Arissa (f. 1993). Hun bor på en ranch i Sør-California og hun jobber med sin egen selvbiografi.


== Filmografi ==
The Woman in Red (1984) (som Kelly Le Brock) som Charlotte
Weird Science (1985) som Lisa
Hard to Kill (1990) (som Kelly Le Brock) som Andrea Stewart
Betrayal of the Dove (1993) som Una
David Copperfield (1993) (TV) (stemme) som Clara
Tracks of a Killer (1995) som Claire Hawkner
Hard Bounty (1995) som Donnie
Wrongfully Accused (1998) (som Kelly Le Brock) som Lauren Goodhue
The Sorcerer's Apprentice (2002) som Morgana
Zerophilia (2005) som kvinne i RV
Gamers (2006) .... Angelas mor
The Mirror (2007) som Mary Theophilus
Prep School (2009) som Miss Waters


== Eksterne lenker ==
(en) Kelly LeBrock på Internet Movie Database 
(sv) Kelly LeBrock i Svensk Filmdatabas 
(sv) Kelly LeBrock i Svensk Filmdatabas 
(sv) Kelly LeBrock i Svensk Filmdatabas 
(da) Kelly LeBrock på Filmdatabasen 
(da) Kelly LeBrock på Filmdatabasen 
(da) Kelly LeBrock på Scope 
(fr) Kelly LeBrock på Allociné 
(en) Kelly LeBrock på AllMovie 
(en) Kelly LeBrock hos Rotten Tomatoes 
Kelly LeBrock Exclusive Interview and Pictures – The Global Townhall
Sirdal videregående skole

Sirdal videregående skole, også kjent som skigymnaset i Sirdal, tilbyr utdanning innen idrettsfag. I dag gis mulighet for spesialisering i breddeidrett og toppidrett. Innen toppidrett kan elevene velge å fordype seg i langrenn, skiskyting eller fotball. Tidligere fantes også allmennfaglig studieretning samt tilbud om håndball som spesialidrett.
Sirdal videregående skole er lokalisert på tettstedet Tonstad som er administrasjonssenter i Sirdal kommune i Vest-Agder fylke. Flesteparten av elevene ved skolen flytter til Sirdal for den tiden utdanningen tar og da bor de på Øyghedlar elevheim.
Nær skolen ligger Feed Skiarena med gode forhold for trening og konkurranse i både langrenn og skiskyting sommer som vinter. Regionlaget Sirdal Ski har tilknytning til skolen.


== Kjente elever ==
Linda Grubben (født Tjørhom), skiskytter
Åse Idland, skiskytter
Geir Ludvig Aasen Ouren, langrennsløper
Annette Sikveland, skiskytter
Svein Tore Sinnes, langrennsløper
Zlatko Tripić, fotballspiller
Marte Olsbu Røiseland, skiskytter
Gunnar Tjomlid, norsk blogger, foredragsholder og forfatter


== Rektorer ==
Jon Helge Bergane (1987–1993)
Hallvard Sunde (1993–2007)
Anita Heiaas Haugen (2007–)
Johan Vesteraas
Vaulx-en-Velin

Vaulx-en-Velin er en kommune i storbyområdet Lyon i regionen Auvergne-Rhône-Alpes øst i Frankrike. Kommunen er den femte største forstaden til Lyon, og ligger i nordøst ved elva Rhône. 1. januar 2015 ble kommunen overført fra departementet Rhône til den nyopprettede Métropole de Lyon.


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
(fr) Offisielt nettsted 
(en) Vaulx-en-Velin – kategori av bilder, video eller lyd på Commons 
Kommunedata INSEE
TVI Express

TVI Express eller Travel Ventures International er et nettverksselskap registrert på Kypros med hovedkontor i London. Eier og grunnlegger av selskapet er Tarun Trikha fra India.Selskapet selger medlemskap som skal gi rabatter på reiser og hotellopphold og markedsføringen skjer gjennom Multi-level marketing. Totalt skal selskapet ha rekruttert 600.000 medlemmer.Parallelt med den eksplosive økningen i antall medlemmer har det fremkommet en serie med klager fra forbrukere som føler seg lurt av selskapet. Siden medlemskapet markedsføres som en mulighet til å tjene penger, og denne muligheten i praksis går ut på å rekruttere flere medlemmer, har selskapet også blitt etterforsket for brudd på forbudet mot pyramidespill i flere land. I mai 2010 ble selskapet erklært ulovlig i Australia, og flere andre lands myndigheter har advart sine borgere mot deltakelse i konseptet. I november 2011 ble tre australske borgere funnet skyldige i å ha forbrutt seg mot forbudet mot pyramidespill. I mai 2012 ble disse tre dømt til å betale bøter på totalt 200.000 australske dollar. Saken er spesiell fordi det tidligere bare har vært personene bak pyramidespill som har hatt reell risiko for å bli straffeforfulgt, og Australian Competition and Consumer Commission mente at dommen var et signal om at involvering med pyramidespill også kunne få juridiske konsekvenser for vanlige deltakere.


== Referanser ==
Fortunelines

Fortunelines var et pyramidespill opprettet i 2010. Sentralt i selskapet stod nordmannen Jim Anderson, kjent fra selskapet The 5 Percent Community.Selskapet mente å kunne tilby alle som ønsket det en kraftig oppsving i sin privatøkonomi og muligheten til å leve ut sine drømmer. Potensielle medlemmer ble lokket med skyhøy avkastning på investerte midler som ble oppgitt å stamme fra blant annet valutahandel.Satsingen ble imidlertid en fiasko og i begynnelsen av 2011 ble selskapets nettsted tatt ned.


== Referanser ==
Mahmoud Bahmani

Mahmoud Bahmani (født 1947 i Karaj) er en iransk økonom, som fra september 2008 til september 2013 var sentralbanksjef for Irans sentralbank. 


== Utdanning og yrkeskarriere ==
Han har en bachelorgrad i økonomi med spesialisering innen bankvirksomhet («Banking»), en mastergrad (M.A.) i bankvirksomhet, og Ph.D. innen bedriftsøkonomi. 
Han har 17 års erfaring fra undervisning ved Islamic Azad University i 17 år, der han har forelest for ledere i banker, innen bankfaget. I tillegg har han jobbet for bl.a. Bank Melli Iran, irans største bank, der han har hatt flere ulike direktørstillinger. 


== Eksterne lenker ==
Irans sentralbank – Mahmud Bahmani, Governor (arkivert hos WayBack Machine)
Khilani

Khilani er en samling med 98 «apokryfe» hymner i Rigveda. Hymnene er nedtegnet i Bāṣkala, men ikke i Śākala shakha. De er senere tilføyelser til Rigveda, som tilhører den andre perioden, mantra-perioden, av Vedisk sanskrit.
Pada (fot)

Pāda er sanskritordet for «fot» og samsvarer med latin pes, gresk pous og engelsk foot. Det har et mangfold av avledede meninger som trinn, fotavtrykk, spor, merke. Det har også et mangfold av anvendelser, deriblant innenfor det som utgjør en av fire deler, eller inndeling mer generelt, f.eks. et kapittel i en bok (opprinnelig ble en seksjon i en bok inndelt i fire deler).
I Sanskrit prosodi er pāda navnet på en versefot.
Som en måleenhet utgjør en pāda 12 eller 15 fingerbredder, eller 1/2 eller 1/3 eller 3/7 av en Prakrama.
I grammatikken til sanskrit er pāda navnet på bøyde substantiver eller verb.
I buddhismen er pāda navnet på de symbolske «Buddhas fotspor»; hans forspor symboliserte hans nærvær flere århundrer etter hans død. Det er også flere vartegn som omtales som «fotavtrykk» (pāda og pādamudrā) av hinduistiske guder. Fjellformasjonen Sri Pada er kalt Buddhas fotspor av buddhister, Shivas fotavtrykk av hinduer og Adams fotavtrykk av muslimer.
Pada

Pada kan referere til:

Pada (elv), en elv i Estland.
Sri Pada, et fjell på Sri Lanka.
Pada (fot), navn på en fot i Sanskrit.
Kvitholmen fyr

Kvitholmen fyr er et fyr som ligger på en liten holme nord for Hustadvika i Hustadvika kommune på Nordmøre.
På stasjonen står et 12 meter høyt tårn av naturstein. I dag er det ikke lyktehus på tårnet og fyrdriften er erstattet av en fyrlykt like ved. I tillegg til fyrtårnet besto fyrstasjonen av et lukket tun med maskinhus, boliger og uthus, samt naust og landing.
På grunn av alderen til fyrstasjonen og det sjeldne materialet tårnet består av er Kvitholmen fredet etter lov om kulturminner. Fuglelivet i området er også fredet etter lov om naturvern.
Det ble føreslått et kystfyr i Hustadvika i 1828, men fyrkommisjonen ble ikke enige om det burde stå på Kvitholmen eller på Ona. Etter en utredning ble det gjort befaring i området i 1838 og Kvitholmen ble valgt ut som den beste løsningen. Arbeidet ble startet i 1840 og to år senere sto fyret ferdig.
Den første fyrdirektøren i landet var løytnant Arntsen og han tok med seg 100 menn ut til Kvitholmen for å bygge fyrstasjonen. Tårnet ble bygd av gråstein fra østsiden av Kvitholmen og hogde til. Andre materialer ble fraktet med fartøy og føringsbåter. Til innvendig fôring gikk det med 39 000 mursteiner. Fyret sto ferdig i 1842 og ble første gang tent 1. september dette året. På toppen av den hvite steintårnet sto ei rød fyrlykt med 2. ordens linseapparat fra Frankrike. Lyshøyden var da 25 meter over havet med en lysvidde på 15,1 nautiske mil.
24. — 26. februar 1854 ble fyrstasjonen truffet av en kraftig storm. Sjøen brøt over det høyeste punktet på holmen (16 moh) og slo ut vinduene i fyrmesterboligen i første etasje. Det meste av de brolagte veiene ble borte og brønnen ble fylt med saltvann.
Det var snakk om å opprette et fyr til i nærheten av Kvitholmen, men i stedet ble det opprettet et bifyr på samme sted. Det sto ved siden av det gamle fyret og etter noen år ble det gitt midler til å flytte lykten på bifyret over på steintårnet. For å gi plass til denne store lykten kappet en i 1906 av 8 meter av steintårnet, slik at det i dag har en høyde på vel 8 meter.
I 1956 ble det bygd et 12 meter høyt betongtårn og sett inn en lykt med 3. ordens fyrapparat. I 1977 ble det satt inn en Racon her.
Fyret ble automatisert og avbemannet i 1990.


== Se også ==
Norske fyr


== Eksterne lenker ==
«Norsk fyrliste 2008 - side 292» (PDF). Kystverket. Arkivert fra originalen (PDF - 15 mb) 24. juli 2011. 
«Kvitholmen fyrstasjon». Norsk Fyrhistorisk Forening. Arkivert fra originalen 14. august 2009. 
Kvitholmens venner
«Kvitholmen fyr». Kulturminnesøk. Riksantikvaren – Direktoratet for kulturminneforvaltning.
Lepsøyrevet fyr

Lepsøyrevet fyr er et ledfyr som ligger på Lepsøy rev i Ålesund kommune på Sunnmøre. Fyret ble opprettet i 1879 i enden av en lang molo. Før fyret ble tent lå det første fyrskipet i landet i leien utenfor revet. På grunn av Lepsøyrevet som strakte seg over sundet mellom fastlandet og Lepsøya kunne skip bare passere en smal og grunn renne i revet.
Fyrkommisjonen var bekymret for skipstrafikken på grunn av forholdene her og fyrskipet ble plassert her i 1856. Fyrskipet slet seg derimot fra fortøyingene i en storm allerede i 1857 og skroget fikk så store skader at skipet ble kondemnert. For å stå av vinterstormene ble det derfor plassert et større fyrskip på samme sted. Det nye fyrskipet lyste opp første gang 8. januar 1858 og var i bruk frem til 1867 da nok et nytt skip tok over. Skipet hadde en fyrvokter, tre menn og en gutt. Siden det var dyrt å holde fyrskipet i drift og det bare blir regnet å ha en levetid på 8-10 år foreslo en å bygge et fyr på fastlandet.
Fyret ble bygget ytterst på en 220 meter lang molo. Fyret inneholdt også boligen til fyrvokteren og hans familie. På land sto naust, uthus og fjøs. Fyret ble tent i 1879 og fyrskipet ble avbemannet og solgt. Fyret fikk elektrisk strøm i 1930. Under den andre verdenskrigen ble fyret angrepet av allierte fly to ganger i 1944 og sterkt skadd.
Fyret ble automatisert og avbemannet i 1956.
i 2009 begynte foreningen Lepsøyrevets Fyrvenner oppussing av fyret. Blant annet ble vinduene igjen satt inn (disse ble murt igjen da fyret ble avbemannet i 1956). Alt av interiør måtte skiftes ut da vannlekasje opp gjennom tiden hadde ført til omfattende råteskade. Utvendig stod Kystverket for renovasjonen. Oppussingen stod ferdig i 2014 og fyret kan nå leies for enkeltpersoner eller grupper (ikke overnatting). Det er innimellom åpen dag med enkel bevertning.Skipsleia gjennom Lepsøyrevet var ferdig oppmudret og merket i 2012. Dette førte til at Lepsøyrevet fyr ble nedlagt 29. januar 2014.


== Se også ==
Norske fyr


== Referanser ==


== Kilder ==
Bjørkhaug, Birger og Poulsson, Sven. Norges Fyr, Fra Stad til Grense-Jakobselv, bind 2. Grøndahl & søn forlag AS, 1987
Monrad-Krohn, Danckert. Norske Fyr, Nasjonal verneplan for fyrstasjoner. Riksantikvarens rapporter nr. 24 1997
fyr.no om fyrskipet
fyr.no om fyrstasjonen
«Lepsøyrevet fyr». Kulturminnesøk. Riksantikvaren – Direktoratet for kulturminneforvaltning. 
«Norsk fyrliste 2008 - side 292» (PDF). Kystverket. Arkivert fra originalen (PDF - 15 mb) 24. juli 2011. 


== Eksterne lenker ==
Lepsøyrevet fyrvenner Besøkt 19. november 2017
Det store julespillet

Det store julespillet er en familiemusikal skrevet av Per-Kai Prytz og Harald Troøyen i 2007. 
Det er historien om prinsen som forelsker seg i nissejenta, og den sjalu Iskongen som vil utrydde jula for bestandig. Musikalen har allerede rukket å bli en fast førjulstradisjon for mange, og musikalen settes hvert år opp i Harstad kulturhus. Regi for 2007 og 2008 var ved Tom A. Haug, for årene 2009 og 2010, Kine Hellebust.


== Eksterne lenker ==
«Det store julespillet», positiv kraft hos Hålogaland Kraft
Kongedømmet Kuru

Kuru (devanagari: कुरु) var en indoarisk kshatriya-stamme i det nordlige India, deres kongedømme i den vediske periode og senere den republikanske staten Mahajanapada. Kongedømmet lå i området som idag utgjør Haryana og Delhi. Kuru dannet det første politiske senter for indoarierne etter den Rigvediske perioden, og etter deres tilsynekomst i Punjab begynte redigeringen av de vediske tekstene. Arkeologisk tilsvarer de den svart- og rødmalte keramikk-kulturen fra det 12. til det 9. århundre f.Kr. På denne tiden ble jern tatt i bruk i det vestlige India. Jern omtales ikke i Rigvedas hymner, men i Atharvaveda omtales det som «det sorte metallet» (śyāma ayas).
Atharaveda (XX.127) omtaler Parikshit som konge over Kuruene. Hans sønn Janamejaya opptrer både i Satapatha Brahmana og Aitareya Brahmana. Kuruene er ofte omtalt i den senere vediske litteraturen i samband med panchalaene.
Chkarvarti Samrat Kuru var «konge over jorden» og kuru-kongedømmet ble regjert av Kurudynastiet. Det var også et annet kongedømme, kalt kongedømmet Uttara Kuru, nord mot Himalaya. Indias kuru-kongedømme lå mellom elvene Sarasvati og Ganges. Det ble senere splittet i de to kongedømmene Kurujangala og det opprinnelige Kuru.


== Litteratur ==
Michael Witzel: Das alte Indien. C. H. Beck, München 2003
Michael Witzel: Early Sanskritization. Origins and Development of the Kuru State. Arkivert 11. juni 2007 hos Wayback Machine. In: Electronic Journal of Vedic Studies (EJVS) 1–4. 1995, S. 1–26
Luciano Petech: Indien bis zur Mitte des 6. Jahrhunderts. In: Propyläen-Weltgeschichte. Band 2. Berlin/Frankfurt 1991, S. 351–476
Elizabeth Kata

Elizabeth Kata (født 9. oktober 1912 i Sydney, død 4. september 1998 i Sydney) var en australsk forfatter. Hun er best kjent for romanen Be Ready with Bells and Drums (1961), som dannet forelegget for en prisvinnende film med tittelen A Patch of Blue (1965). Boken ble deretter utgitt på nytt med samme tittel som filmen.
Elizabeth Katas foreldre var begge skotskfødte. I 1937 giftet hun seg med en japansk mann, og bodde deretter i Japan i ti år. I de siste årene av annen verdenskrig var hun internert i byen Karuizawa oppe i de japanske fjellene. I 1947 vendte hun tilbake til Australia med sin lille sønn. Returen til fødelandet var ikke uproblematisk, hun måtte gjennom en kamp mot australske myndigheter i den forbindelse.
I tillegg til romaner skrev Kata også for fjernsyn og for flere Hollywood-produksjoner. Hun skrev sin første roman i 1959; den ble utgitt i 1961 under tittelen Be Ready with Bells and Drums. Filmen A Patch of Blue (1965) ble basert på denne romanen. Skuespilleren Shelley Winters, som spilte rollen som Rose-Ann D'Arcy i filmen, vant en Oscar-statuett for beste kvinnelige birolle.  Regissøren Guy Green hadde også skrevet filmmanuset, som ble nominert til en Writers' Guild of America-pris. Filmens suksess førte til at Katas roman ble nyutgitt med samme tittel som filmen. Boken stod i mange år på amerikanske og australske skolers pensumlister.
I 2010 ga det australske forlaget Independence Jones ut boken Mrs Katayama and Her Splash of Blue som forteller historien om hvordan Katas debutroman nådde filmlerretet. Boken er skrevet av Damian Kringas.


== Bibliografi ==
Be Ready with Bells and Drums (1961; utgitt på nytt som A Patch of Blue)
Someone Will Conquer Them (1962)
Tilda (1979)
Child of the Holocaust (1980)
The Death of Ruth (1981)
With Kisses on Both Cheeks (1981)
Sarah (1982)
Kagami (1989)
A Patch Of Blue (1965)


== Eksterne lenker ==
(en) Elizabeth Kata på Internet Movie Database 
(en) http://www.austlit.edu.au/run?ex=ShowAgent&agentId=A)yV
(en) http://catalogue.nla.gov.au/Search/Home?lookfor=author:%22Kata,%20Elizabeth%22&iknowwhatimean=1
(en) https://web.archive.org/web/20151114173524/http://www.independencejones.com/
Stavgang

Stavgang er en form for mosjon der man går med gåstaver.


== Fordeler ==
Det er fremhevet flere spesielle fordeler med mosjonsformen. Men dette er for det meste udokumenterte påstander framsatt av produsenter, selgere og kursholdere, blant annet:    

Høyere puls enn vanlig gange, som visstnok bedrer kondisjonen og øker fettforbrenningen
Letter "spenninger" i muskler og smerter i nakke- og skulderregionen
Skånsomt mot knær og ledd, og reduserer belastningen på knærne, spesielt gunstig for overvektige
God stabilitet selv når underlaget er glatt eller ujevnt
Gir god "bevegelse" i rygg og nakke i motsetning til vanlig gange


== Stavene ==
Stavene fås i faste lengder, eller som teleskopstaver. Sistnevnte er fordelaktig for transport, og kan brukes av flere personer med forskjellige høyder. Normalt så beregner man stavlengden til 70% av personens lengde, og måles enkelt ved å gange høyden på brukeren med 0.7.


== Forskningsresultater ==
I en dansk studie som ble offentliggjort i Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, tilbakevises påstanden om at stavgang er spesielt avlastende for knær og ledd. Det er to studier som kom til samme resultat, en fra 2008 og en fra 2010. Forskerne påstår at dette er falsk reklame for å øke salg av staver.Norges idrettshøgskole har i en forskningsrapport beregnet at energisk stavgang kan øke energiforbruket opp til 67% i forhold til vanlig gange. Årsaken til dette er spesielt stort overkroppsarbeide og arbeide på kroppens tyngdepunkt. Dette er regnet ut ifra en stavgangteknikk utviklet av tidligere langdistanseløper Ingrid Kristiansen. Teknikken går ut på dype og lange steg utført i relativt rolig tempo. Til sammenligning må man svømme butterfly eller løpe 10,8 km i timen for å oppnå samme energiforbruket som under stavgang i motbakke.


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
Energisk stavgang Instruksjonsvideo
Norges Bedriftidrettsforbund - Stavgang Instruksjon og veiledning
NRK – Kom i form med stavgang Treningsprogram
DeLisle Worrell

DeLisle Worrell (født 1945 eller 1946) er en barbadisk økonom som fra 2009 til 2017 var sentralbanksjef for Barbados' sentralbank.
Han er gift med Monica Drayton.


== Utdanning og yrkeserfaring ==
Han er utdannet bachelor of science i sosialøkonomi (Economics) fra University of the West Indies, og har filosofisk doktorgrad fra McGill University i Canada. Han har fellowships ved blant annet Yale University, Princeton University og University of the West Indies.Worrell var ansatt i sentralbanken fra 1973 til 1998, hvorav de siste ti årene som visesentralbanksjef. Han var visesentralbanksjef under Barbados' økonomiske krise i 1991, og har fått æren for å hjelpe regjeringen til Erskine Sandiford med å lage en strategi for å få landet ut av krisen. Etter sin første periode i sentralbanken jobbet han som rådgiver i Det internasjonale pengefondets Monetary and Exchange Affairs Department, fra 1998 til 2008, og etter dette administrerende direktør i Caribbean Centre for Money and Finance (CCMF). 
I 2009 ble han utnevnt til sentralbanksjef, og i 2014 ble han utnevnt for en ny femårsperiode. I slutten av februar 2017 ble han fjernet fra stillingen, etter uenighet med både finansministeren og styret i sentralbanken. Cleviston Haynes overtok som fungerende sentralbanksjef etter DeLisle Worrell.


== Utgivelser ==
Small Island Economies: Structure and Performance in the English Speaking Caribbean since 1970 (New York: Praeger Publishers, 1987)
Policies for Stabilization and Growth in Small Very Open Economies (Group of Thirty, Washington DC, 2012)
The Economy of Barbados, 1946-1980 (redaktør), (Bridgetown, Barbados, The Central Bank of Barbados, 1982)


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
Barbados' sentralbank – DeLisle Worrell, Governor Central Bank of Barbados  (arkivert)
Bron

Bron er en kommune i storbyområdet Lyon i regionen i regionen Auvergne-Rhône-Alpes øst i Frankrike. Bron ligger 10 km øst for Lyon, og er den sjette største forstaden til Lyon. 1. januar 2015 ble Bron overført fra departementet Rhône til den nyopprettede Métropole de Lyon.


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
Offisielt nettsted 
(en) Bron – kategori av bilder, video eller lyd på Commons 
Kommunedata INSEE