jkorsvik/nowiki_second_scrape_merged huggingface dataset:
Suining (Shaoyang)

Suining (kinesisk: 绥宁县; pinyin: Suíníng Xiàn) er et fylke i provinsen Hunan i Folkerepublikken Kina. Det er del av byprefekturet Shaoyang.
Befolkningen var på 348 708 innbyggere i 1999.


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
Offisielt nettsted 
(en) Suining County, Hunan – kategori av bilder, video eller lyd på Commons
Suining (Xuzhou)

Suining (kinesisk: 睢宁县; pinyin: Suīníng Xiàn) er et fylke i provinsen Jiangsu i Folkerepublikken Kina. Det er del av byprefekturet Xuzhou.
Befolkningen var på 1 229 584 innbyggere i 1999.


== Administrative enheter ==
Storkommuner:

Suicheng, Wangji, Shuanggou, Lanshan, Liji, Taoyuan, Guanshan, Gaozuo, Shaji, Lingcheng, Qiuji, Gupi, Yaoji, Liangji, Qingan.


== Samferdsel ==
Kinas riksvei 104 løper også gjennom fylket. Den begynner i Beijing, løper sørover via Dezhou og så til Jinan, Xuzhou, Nanjing, Hangzhou, Wenzhou og ender opp i Fuzhou.


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
Offisielt nettsted
Feng (Xuzhou)

Feng (kinesisk: 丰县; pinyin: Fēng Xiàn) er et fylke i provinsen Jiangsu i Folkerepublikken Kina. Det er del av byprefekturet Xuzhou.
Befolkningen var på 1 060 425 innbyggere i 1999.


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
Offisielt nettsted 
(en) Feng County, Jiangsu – kategori av bilder, video eller lyd på Commons
Feng (Baoji)

Feng (kinesisk: 凤县; pinyin: Fèng Xiàn) er et fylke i provinsen Shaanxi i Folkerepublikken Kina. Det er del av byprefekturet Baoji.
Befolkningen var på 98 168 innbyggere i 1999.


== Samferdsel ==
Kinas riksvei 316 løper gjennom området. Den fører fra Fuzhou i Fujian via Nanchang i Jiangxi og Wuhan i Hubei til Lanzhou i Gansu.


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
Offisielt nettsted 
(en) Feng County, Shaanxi – kategori av bilder, video eller lyd på Commons
Hai’an (Nantong)

Hai'an (kinesisk: 海安县; pinyin: Hǎi'ān Xiàn) er et fylke i provinsen Jiangsu i Folkerepublikken Kina. Det er del av byprefekturet Nantong.
Befolkningen var på 984 822 innbyggere i 1999.


== Kulturminner ==
Det neolittiske arkeologiske funnstedet Qingdun (Qingdun yizhi, 青墩遗址) ble i 2006 oppført på listen over kulturminner i Folkerepublikken Kina.


== Administrative enheter ==
Hai'an består av storkommunene Hǎi'ān, Lǎobàgǎng, Jiǎoxié, Lǐbǎo, Xīchǎng, Dàgōng, Chéngdōng, Sūnzhuāng, Yǎzhōu, Qūtáng, Hújí, Nánmò, Báidiàn og Dūntóu.


== Samferdsel ==
Kinas riksvei 204 løper gjennom området. Den løper fra Yantai i Shandong sørover til  Shanghai, og er innom blant annet Lianyungang, Nantong og Taicang.
Kinas riksvei 328 i løper gjennom området, fra Nanjing via blant annet Yangzhou til Nantong.  


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
Offisielt nettsted 
(en) Hai'an – kategori av bilder, video eller lyd på Commons
Jeg

Jeg er

subjektformen av det norske personlige pronomen i første person entall,og har de følgende avleda betydningene:

jeg (filosofi)
jeg (psykologi)
Binhai

For det store næringsutviklingsdistriktet i Tianjin opprettet i 2010, se Binhai nye område.Binhai (kinesisk: 滨海县; pinyin: Bīnhǎi Xiàn) er et fylke i provinsen Jiangsu i Folkerepublikken Kina. Det er del av byprefekturet Yancheng.
Befolkningen var på 1 068 416 innbyggere i 1999.


== Administrative enheter ==
Binhai består av femten storkommuner: 

Dongkan (东坎镇), Batan (八滩镇), Caiqiao (蔡桥镇), Tongyu (通榆镇), Jiepai (界牌镇), Wuxun (五汛镇), Zhenghong (正红镇), Baju (八巨镇), Binhuai (滨淮镇), Chentao (陈涛乡), Datao Town (大套乡), Zhendong (振东乡), Tianchang (天场乡), Fanji (樊集乡), Binhaigang (滨海港镇)


== Samferdsel ==
Kinas riksvei 204 løper gjennom området. Den løper fra Yantai i Shandong sørover til  Shanghai, og er innom blant annet Lianyungang, Nantong og Taicang.


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
Offisielt nettsted 
(en) Binhai County – kategori av bilder, video eller lyd på Commons
Sanna (navn)

Sanna er et kvinnenavn med flere opprinnelser.


== Etymologi ==
Sanna har flere opprinnelser. Det er:

en kortform av Susanna, som er en nordisk form av Sousánna, den greske formen av det hebraiske navnet Shoshana, som har opprinnelse i hebraiske shoshan, «lilje».
dannet av det svenske ordet sann, «sann».
en alternativ transkripsjon av det arabiske navnet Sana (arabisk: سناء), som betyr «glans, utstråling, prakt».


== Utbredelse ==
Sanna er kjent brukt i Norge fra midten av 1500-tallet og i Sverige fra 1642. I Norge har navnet tradisjonelt vært mest brukt i Trøndelag, spesielt i Namdalen. I Sverige har navnet vært mest brukt siden 1980-tallet.
Sanna har navnedag i flere land:

Sanna er i dag et vanlig navn på Færøyene og i Finland. Som arabisk navn er det vanlig i Etiopia.
Tabellen nedenfor gir en detaljert oversikt over populariteten til kvinnenavnet Sanna og varianter av dette i noen av de landene hvor statistikk er tilgjengelig.


== Kjente personer med navnet ==
Personene i listen er ordnet kronologisk etter fødselsår.

Sanna Grønlid (født 1959), norsk skiskytter, verdensmester
Sanna Ehdin (født 1961), svensk forfatter
Sanna Sarromaa (født 1979), finsk historiker bosatt i Norge
Sanna Bråding (født 1980), svensk skuespiller
Sanna Annukka (født 1983), finsk-britisk illustratør
Sanna Nielsen (født 1984), svensk sanger
Sanna Solberg (født 1990), norsk håndballspiller


== Se også ==
Sanna, øy i Nordland


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==

(en) Behind the Name: Sanna
(en) Think Baby Names: Sanna
Funnefoss stadion

Funnefoss stadion er stadion til FUVO, beliggende tett inntil E 16 på Opakermoen. Hovedbanen ble åpnet 28. juli 1962, og har siden blitt utvidet med en tribuneseksjon, som er fra det gamle tribuneanlegget på Åråsen. Klubbhuset ble bygget i 1981, og i 2007 ble det bygget nytt garderobeanlegg. Kunstgressbanen (Funnefoss 2) ble laget i 2006.


== Utleie av anlegget ==
En del lag fra øvre divisjoner leier gjerne Funnefoss stadion for trening og treningskamper. Sågar Norges A-landslag gjennomførte i 2001 noen treninger på hovedbanen. Kunstgressbanen har vært attraktiv for blant andre Kongsvinger.


== Anlegget ==
Funnefoss stadion består av:

Klubbhus og tribune
Hovedbanen – Gressbane
7'erbane – Kunstgressbane
Funnefoss 2 – Kunstgressbane


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
Funnefoss Stadion - Nordic Stadiums
Bivuakk

En bivuakk er en enkel forlegning for overnatting utendørs. En bivuakk kan for eksempel lages ved at en presenning rigges som et tak, men begrepet bivuakk brukes som en fellesbetegnelse for flere typer av forlegninger, som for eksempel snøhule eller gapahuk.


== Etymologi ==
Bivuakk er en norsk form av franske bivouac, som har opprinnelse i lavtyske biwacht eller biwachte eller nederlandske bijwacht. Ordet betyr egentlig «bivakt», i betydningen «mindre vaktstyrke».


== Se også ==
Sovepose
Liggeunderlag
Fjellduk
Asle Beck

Asle Viggo Beck (født 4. juni 1975 på Grünerløkka) er en norsk artist fra Oslo som lager visepop. Han ga ut sitt debutalbum, Tanker fra i går, den 29. september 2008. Låten "Skur 55 (Jeg Tror Jeg Er Forelska)" ble utgitt i mai 2008 som en forsmak på debutalbumet. Juni 2011 gav Asle Beck ut singelen "Finnmark". Albumet Gikk så stille forbi kom i 2014 og i 2017 kom albumet Bruvoll Hotell. Singelen "Den gode naboen" kom 3. april 2020.


== Eksterne lenker ==
Asle Beck på MIC Norway
Asle Beck på MySpace
Anmeldelse av Tanker fra i går på Kulturo.no
Asle Beck på YouTube
Xiangshui

Xiangshui (kinesisk: 响水县; pinyin: Xiǎngshuǐ Xiàn) er et fylke i provinsen Jiangsu i Folkerepublikken Kina. Det er del av byprefekturet Yancheng.
Befolkningen var på 557 302 innbyggere i 1999.


== Administrative enheter ==
Storkommuner: 

Xiangshui (响水镇）, Shuanggang （双港镇）, Xiaojian (小尖镇）, Dayou （大有镇）, Nanhe （南河镇）, Chenjiagang （陈家港镇）, Huangwei （黄圩镇）, Zhangji （张集乡）, Qitao （七套乡）, Yunhe （运河镇）, Liutao （六套乡）, Laoshe （老舍乡）


== Samferdsel ==
Kinas riksvei 204 løper gjennom området. Den løper fra Yantai i Shandong sørover til  Shanghai, og er innom blant annet Lianyungang, Nantong og Taicang.


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
Offisielt nettsted 
(en) Xiangshui County – kategori av bilder, video eller lyd på Commons
Jianhu

Jianhu (kinesisk: 建湖县; pinyin: Jiànhú Xiàn) er et fylke i provinsen Jiangsu i Folkerepublikken Kina. Det er del av byprefekturet Yancheng.
Befolkningen var på 796 558 innbyggere i 1999.


== Administrative enheter ==
Kommuner: Jinhu (近湖, Jìn-hú), Jianyang (建阳, Jiànyáng), Jiangying (蒋营, Jiǎngyíng), Hengji (恒济, Héngjì), Yandan (颜单, Yándān), Yanhe (沿河, Yánhé), Lugou (芦沟, Lúgōu), Qingfeng (庆丰, Qìngfēng), Shanggang (上冈' Shànggāng), Gangdong (冈东, Gāngdōng), Caoyankou (草堰口, Cǎoyànkǒu), Gangxi (冈西, Gāngxī), Zhongzhuang (钟庄, Zhōng-zhuāng), Baota (宝塔, Bǎotǎ), Gaozuo (高作, Gāozuò).


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
Offisielt nettsted 
(en) Jianhu County – kategori av bilder, video eller lyd på Commons
Baoying

Baoying (kinesisk: 宝应县; pinyin: Bǎoyìng Xiàn) er et fylke i provinsen Jiangsu i Folkerepublikken Kina. Det er del av byprefekturet Yangzhou.
Befolkningen var på 910 705 innbyggere i 1999.


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
Offisiell hjemmeside
Shuyang

Shuyang (kinesisk: 沭阳县; pinyin: Shùyáng Xiàn) er et fylke i provinsen Jiangsu i Folkerepublikken Kina. Det er del av byprefekturet Suqian.
Befolkningen var på 1 671 274 innbyggere i 1999.


== Samferdsel ==
Kinas riksvei 205 passerer gjennom området. Den begynner i Shanhaiguan i Hebei og ender opp sør i  Shenzhen i provinsen Guangdong. Underveis er den innom blant annet Tangshan, Tianjin, Zibo, Huai'an, Nanjing, Wuhu, Sanming, Heyuan og Huizhou.


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
Offisielt nettsted 
(en) Shuyang County – kategori av bilder, video eller lyd på Commons
Lan (Lüliang)

Lan (kinesisk: 岚县; pinyin: Lán Xiàn) er et fylke i provinsen Shanxi i Folkerepublikken Kina. Det er del av byprefekturet Lüliang.
Befolkningen var 163 116 i 1999.


== Samferdsel ==
Kinas riksvei 209 løper gjennom området. Den begynner i Hohhot i Indre Mongolia, krysser gjennom provinsene Shanxi, Henan, Hubei, Hunan og ender i havnebyen Beihai i Guangxi.


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
Informasjonsside Arkivert 22. august 2007 hos Wayback Machine.
Lin (Lüliang)

Lin (kinesisk: 临县; pinyin: Lín Xiàn) er et fylke i provinsen Shanxi i Folkerepublikken Kina. Det er del av byprefekturet Lüliang.
Befolkningen var på 552 961 innbyggere i 1999


== Kulturminner ==
Yijutempelet (Yiju si, 义居寺), Shanqingtempelet (Shanqing si, 善庆寺) og den tradisjonelle arkitektur i Qikou (Qikou gu jianzhuqun, 碛口古建筑群) står på Folkerepublikken Kinas liste over kulturminner.


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
Informasjonsside Arkivert 3. juli 2008 hos Wayback Machine.
Dai (Xinzhou)

Dai (kinesisk: 代县; pinyin: Dài Xiàn) er et fylke i  Shanxi i Folkerepublikken Kina. Det ligger i byprefekturet Xinzhou.
Befolkningen var på 200 419 innbyggere i 1999.På grunn av sin stragiske nærhet til Den kinesiske mur hadde byen Daizhou ofte sterke garnisoner.


== Kulturminner ==
Ayuwangpagoden (Ayuwang ta, 阿育王塔) og Bianjinglou (Bianjing lou, 边靖楼) er begge oppført på Folkerepublikken Kinas liste over verneverdig kulturarv. 


== Samferdsel ==
Kinas riksvei 108 løper gjennom fylket. Riksveien begynner i Beijing og fører via Taiyuan, Xi'an og Chengdu sør til Kunming i den sørvestlige provinsen Yunnan. 


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
Daixian
Aserbajdsjans riksvåpen

Aserbajdsjans riksvåpen ble antatt i sin nåværende form 1992. Den demokratiske republikken Aserbaijdsjan hadde et liknende riksvåpen fra 1918 til oppløsningen i 1920. Våpenet er sirkulært og har en rød flamme som sentralmotiv over et stort sølv oktagram Rub el Hizb (۞) med gull ramme. Mellom hver av spissene i den store stjernen er det mindre gull oktagrammer.
Flammesymbolet spiller på betydningen av landets navn: "Den evige ilds land". Bakgrunnsfargene er de samme som i nasjonalflagget. Under våpenet ligger en eikegren og et hveteaks.


== Sovjetrepublikkens våpen ==

Aserbajdsjanske SSRs våpen ble vedtatt 1937, og er utformet etter mønster av Sovjetunionens riksvåpen. Det viser en oljeboringsrigg, en soloppgang, hammer og sigd og en rød stjerne. Våpenet er omkranset av hveteaks og bomullsplanter og har øverst et bånd med teksten «Proletarer i alle land, foren dere!» i russisk og aserbajdsjansk: Бүтүн өлкəлəрин пролетарлары, бирлəшин! og Bütün ölkələrin proletarları, birləşin!.
Lenger ned har båndet teksten Den sosialistiske sovjetrepublikken  Aserbajdsjan på russisk og azeri. 


== Se også ==
Aserbajdsjans flagg
Republikken Aserbajdsjans nasjonalsang
Aserbajdsjan


== Litteratur ==
Flaggen und Wappen der Welt, Bertelsmann-Lexikon-Verlag, 1992 (ISBN 3-570-01082-1)


== Eksterne lenker ==
(en) Coats of arms of Azerbaijan – kategori av bilder, video eller lyd på Commons
Olav Kristiseter

Olav Kristiseter (født 6. august 1973) er en norsk musiker og forfatter, bosatt i Bergen.
Han debuterte med romanen Blodlenka i 2005. Hans andre bok, Måsane, toppet salgslistene uken etter at den ble utgitt i slutten av august 2008. Handlingen i Kristiseters bøker finner sted i Bergen.
Han er dessuten vokalist og gitarist i deathmetalbandet Manngard fra Bergen og multiinstrumentalist i bandet Oppnedbass.
Han kommer fra Vestnes i Møre og Romsdal, men er i dag bosatt i Bergen.


== Bibliografi ==
Blodlenka : roman, Samlaget (2006)
Måsane : roman, Samlaget (2008)
Glør i sommarnatta : forteljingar, Samlaget (2009)


== Kilder ==
Presentasjon av Olav Kristiseter i Forfatterkatalogen på Forfattersentrums nettsider
Skallsikring

Skallsikring er et begrep innen alarmsystemer for bygninger, biler og liknende.
Med skall refererer man til det som omslutter området man ønsker å beskytte. En viktig tommelfingerregel er at skallet ikke gir bedre beskyttelse enn sitt svakeste ledd. Et eksempel er et bomberom med en tynn tredør.
Begrepet skallsikring kan også gjenspeile at sikkerhetsmekanismene er begrenset til selve skallet. For eksempel med lås på dørene og glassknusealarm på vinduene, men ikke bevegelsessensor inne i selve bygget.
En av fordelene med skallsikring er at boligalarmen da kan være på, mens du selv er hjemme.Sikring av et generelt geografisk område, som f.eks en flyplass, betegnes vanligvis som områdesikring. Skallsikring blir da et spesialtilfelle av dette.


== Referanser ==
Tell Berna

Tell Schirnding Berna (født 24. juli 1891, død 5. april 1975) var en amerikansk friidrettsutøver. 
Berna ble olympisk mester i friidrett under OL 1912 i Stockholm. Han var med på det amerikanske laget som vant 3000 meter lagløp. USA vant finalen foran Sverige og Storbritannia. Det var fem løpere på hvert lag men kun plasseringene til de tre beste hadde betydning i sammendraget. Det laget som fikk lavest score på de tre raskeste løperne vant konkurransen. Berna var raskest (1) de andre på laget var Norman Taber (3), George Bonhag (5), Abel Kiviat og Henry Louis Scott. Gull: USA 9, sølv Sverige 13 og bronse Storbritannia 23. 


== OL-medaljer ==
OL 1912 i  Stockholm -  Gull i friidrett, 3000 meter lagløp (USA)


== Eksterne lenker ==
(en) Tell Berna – Olympedia 
(en) Tell Berna – Sports-Reference (OL-resultater – arkivert) 
(en) Tell Berna – Track and Field Statistics
Norman Taber

Norman Stephen Taber (1891–1952)  var en amerikansk friidrettsutøver. 
Taber ble olympisk mester i friidrett under OL 1912 i Stockholm. Han var med på det amerikanske laget som vant 3000 meter lagløp. USA vant finalen foran Sverige og Storbritannia. Det var fem løpere på hvert lag, men kun plasseringene til de tre beste hadde betydning i sammendraget. Det laget som fikk lavest score på de tre raskeste løperne vant konkurransen. Tell Berna var raskest (1), Taber kom på tredjeplass, de andre på laget var George Bonhag (5), Abel Kiviat og Henry Louis Scott. Gull: USA 9, sølv Sverige 13 og bronse Storbritannia 23. 
Taber kom på tredjeplass på 1500 meter 


== OL-medaljer ==
OL 1912 i  Stockholm -  Gull i friidrett, 3000 meter lagløp (USA)
OL 1912 i  Stockholm -  Bronse i friidrett, 1500 meter


== Eksterne lenker ==
(en) Norman Taber – Olympedia 
(en) Norman Taber – Sports-Reference (OL-resultater – arkivert) 
(en) Norman Taber – Track and Field Statistics
Abel Kiviat

Abel Richard Kiviat (født 23. juni 1892 død 24. august 1991) var en amerikansk friidrettsutøver.
Kiviat ble olympisk mester i friidrett under OL 1912 i Stockholm. Han var med på det amerikanske laget som vant 3000 meter lagløp. USA vant finalen foran Sverige og Storbritannia. Det var fem løpere på hvert lag, men kun plasseringene til de tre beste hadde betydning i sammendraget. Det laget som fikk lavest score for de tre raskeste løperne vant konkurransen. Tell Berna var raskest (1), Norman Taber kom på tredjeplass, de andre på laget var George Bonhag (5), Kiviat og Henry Louis Scott. Gull: USA 9, sølv Sverige 13 og bronse Storbritannia 23.
Kiviat kom på andreplass på 1500 meter bak Arnold Jackson fra Storbritannia.


== OL-medaljer ==
OL 1912  Stockholm -  Gull i friidrett, 3000 meter lagløp (USA)
OL 1912  Stockholm -  Sølv i friidrett, 1500 meter


== Eksterne lenker ==
(de) Abel Kiviat – Munzinger Sportsarchiv 
(en) Abel Kiviat – Olympics.com 
(en) Abel Kiviat – Olympic.org 
(en) Abel Kiviat – Olympedia 
(en) Abel Kiviat – Sports-Reference (OL-resultater – arkivert) 
(en) Abel Kiviat – National Track & Field Hall of Fame 
(en) Abel Kiviat – Track and Field Statistics
Statisk muskelarbeid

Statisk muskelarbeid er når en skjelettmuskel trekker seg sammen uten å endre lengde, og skape kroppslig bevegelse. Arbeidsformen nyttes for å stabilisere et ledd eller en kroppsdel, men også for å holde et ledd i en bestemt posisjon. Betegnelsen isometrisk (lik lengde) nyttes også for denne typen muskelarbeid.Alternativet til statisk muskelarbeid er dynamisk muskelarbeid der musklene trekker seg sammen, eller blir strukket og skaper bevegelse over et eller flere ledd.


== Daglig arbeid ==
Eksempler på statisk muskelarbeid i hverdagen er når buk og rygg stabiliseres og holdes i posisjon ved eksempelvis et løft fra bakken. I dette tilfellet vil musklene i sete og beina utføre dynamisk muskelarbeid, mens ryggmuskler og bukmuskler holder ryggsøylen stabil. Et annet eksempel er hvordan underarmens muskler arbeider når poser med matvarer bæres i låste håndgrep.


== Trening ==
I treningen av kroppens evne til å utføre statisk muskelarbeid nyttes det gjerne motstand i form av vekter som holdes i en bestemt posisjon ovet tid. Det kan også utøves trykk mot ubevegelige gjenstander, som for eksempel en vegg. Egen kroppsvekt er også godt egnet i statisk trening.


== Kilder ==
Asbjørn Gjerset et.all. «Treningslære», 2006, Gyldendal Norsk Forlag AS, ISBN 978-82-05-35681-8
VM i friidrett 1997 – Spydkast menn

Dette er de offisielle resultatene for øvelsen Spydkast menn ved VM i friidrett 1997 som ble avholdt i Athen, Hellas den 3. august og den 5. august med 40 utøvere.  


== Resultater ==


=== Finalen ===


=== Kvalifisering ===
Avholdt på søndag 3. august 1997


== Kilder ==
Resultater
Dynamisk muskelarbeid

Dynamisk muskelarbeid er når en skjelettmuskel, eller muskelgruppe trekker seg sammen, eller blir strukket, og skaper kroppslig bevegelse. Arbeidsformen nyttes i all kroppslig bevegelse. Det er vanlig å skille mellom dynamisk konsentrisk muskelarbeid, der muskelen trekker seg sammen, og dynamisk eksentrisk muskelarbeid der muskelen blir strukket. 
Alternativet til dynamisk muskelarbeid er statisk muskelarbeid der musklene arbeider som stabilisatorer over et ledd eller kroppsdel.


== Former for dynamisk muskelarbeid ==
Konsentrisk muskelarbeid er dynamisk muskelarbeid der muskelen utvikler kraft og trekker seg sammen.
Konsentrisk betyr mot sentrum. Muskelen trekker seg sammen og blir kortere. Vi sier at muskelen er motor, den skaper bevegelse.
Eksentrisk muskelarbeid er når muskelen utvikler kraft, men blir strukket.
Eksentrisk betyr fra sentrum. Muskelen strekkes og blir lengre. Vi sier at muskelen er brems, den bremser en bevegelse.Dynamisk muskelarbeid kan være fra liten til maksimal kraftutvikling, og fra svært lang til svært kort varighet. 

Maksimal dynamisk styrke er den maksimale vekten du klarer i en bestemt øvelse, en gang.
Dette kalles 1RM, eller en repetisjon maksimum
Utholdende dynamisk styrke er det maksimale antall repetisjoner du klarer i en bestemt øvelse
Dette kalles muskulær utholdenhet, eller utholdende muskelstyrke. Det kan diskuteres om dette er styrke eller utholdenhet.


== Daglig arbeid ==
Eksempler på dynamisk muskelarbeid i hverdagen er all kroppslig bevegelse, når vi går, løper, bøyer oss og løfter. 


== Se også ==
Styrketrening 


== Kilder ==
Asbjørn Gjerset et.all. «Treningslære», 2006, Gyldendal Norsk Forlag AS, ISBN 978-82-05-35681-8
Gulasj

Gulasj er en ungarsk gryterett med kjøtt. Suppen er ofte regnet som Ungarns nasjonalrett. Navnets egentlige betydning er «gjetermat», og bestod av finskåret oksekjøtt i krydret saus. I dag består den  av kjøtt, paprika, tomater, poteter, løk, hvitløk og purre.
Løk og kjøtt, eventuelt også hvitløk, freses i en kjele. Det tilsettes tomater eller tomatpuré, purre, paprika og buljong slik at det blir tilstrekkelig væske. Det hele kokes opp og skal putre en knapp time. Deretter tilsettes potetstykker som skal koke videre sammen med resten ett kvarter til. Krydres etter smak.
Retten serveres med brød, nudler eller makaroni.


== Eksterne lenker ==
(en) Goulash – kategori av bilder, video eller lyd på Commons 
(en) Goulash – galleri av bilder, video eller lyd på Commons
František Erben

František Erben (født 27. november 1874 i Praha, død 9. juni 1942 samme sted) var en turner fra Böhmen, i dagens Tsjekkia. 
Han deltok i det tredje turn-VM som ble arrangert, i 1907, der han fikk bronse i mangekampen sammenlagt, bak landsmannen Josef Čada og franskmannen Jules Rolland. Böhmen fikk også gull i lagkonkurransen, og Erben fikk i tillegg gull i svingstang og bøylehest og bronse i skranke. 
Neste VM, i 1909 vant det böhmiske laget sølv, bak Frankrike. I dette VM vant Erben sølv i svingstang og bronse i ringer. 
I olympisk sammenheng deltok han i sommer-OL 1900, men kom her på 32.-plass. 


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
(en) František Erben – Olympics.com 
(en) František Erben – Olympic.org 
(en) František Erben – Olympedia 
(en) František Erben – Sports-Reference (OL-resultater – arkivert) 
(cz) František Erben – Tsjekkias olympiske komité 
Historiske VM-vinnere i lagkonkurranse i turn
Fruehuset (Stavanger)

Fruehuset i Stavanger var et hus som sto nederst på dagens Torget.
Huset lå i sjøkanten, som var mye lengre inne enn i dag. Vest for huset var det en smal gate som gikk ned til Gårdsbryggen. Øst for huset var et annen hus som ble revet på 1860-tallet, og som kan ha vært modell for huset til skipper Worse i Alexander Kiellands romaner. Sør for huset var gateløpet som gikk sammenhengende fra Skagen til Nedre Strandgate.
Grunnmuren på huset kan ha hatt gotiske vinduer.
Navnet har vært knyttet til fru Valentinsen (Elisabet Godsen) som bodde her på 1700-tallet, men kan også være knyttet til fru Barbra Trondsdatter (Bratt), som var gift med Morten Nilsson.
Huset ble revet ved utvidelsen av Torget på 1860-tallet. 
Etter sagnet skulle det ha vært et gjenferd i huset.