jkorsvik/nowiki_second_scrape_merged huggingface dataset:
Glenn Andersen

Glenn Brevik Andersen (født 5. april 1980 i Arendal) er en norsk fotballeder og tidligere fotballspiller som er sportslig leder for Fotballklubben Jerv.Han har tidligere spilt for Eik, Ørn, Start og Strømsgodset. Andersen er en anvendelig spiller som kan bekle alle roller i forsvaret. Han var med på å vinne cupen for Strømsgodset i 2010 og scoret ett mål i finalen mot Follo.

Fra 1. januar 2012 er Andersen igjen tilbake i Start. Han spiller i 2012-sesongen som kaptein på laget i Adeccoligaen, med Jesper Mathisen som visekaptein.


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
(en) Glenn Andersen – Transfermarkt 
(en) Glenn Andersen – Soccerway 
(en) Glenn Andersen – FBref 
Spillerprofil på godset.no
Eva LaRue

Eva LaRue (født Eva Maria LaRuy den 27. desember 1966 i Long Beach i California) er en amerikansk skuespillerinne.
Eva startet sin skuespillerkarriere i en alder av seks år. Hun vant senere en skjønnhetskonkurranse for tenåringer da hun 17 år gammel ble kåret ved Danfranc Productions' Miss California Empire 1984 i Irvine i California.


== Karriere ==
Fra 1993 til 1997 og på nytt fra 2002 til 2005 spilte LaRue dr. Maria Santos Grey i såpeoperaen All My Children. Hun ble nominert til Daytime Emmy Award i kategorien «Outstanding Supporting Actress in a Drama Series» for All My Children. Hun ble også nominert i 2004 i kategorien «Outstanding Original Song» for å ha skrevet «Dance Again with You», som ble brukt som hennes rollefigurs temasang under en storyline hvor hennes rollefigurs mann ble lammet fra livet og ned.
LaRue har også spilt i fjernsynsfilmer. Hun spilte Anette Funicello i den biografiske filmen av den tidligere Mouseketeer, samt i en innspilling av Danielle Steels Remembrance hvor hun spilte prinsesse Serena.
Mens LaRue var i All My Children ble hun venninne med Sarah Michelle Gellar som spilte Kendall Hart i samme såpeopera.
Høsten 2005 startet LaRue i rollen som Natalia Boa Vista i CSI: Miami sesong 4. Fra sesong 5 ble hun en av de faste skuespillerne i serien.


== Personlig liv ==
LaRue var gift med John O'Hurley i perioden 1992–1994. Hun startet et forhold til John Callahan som spilte hennes mann Edmund Gray i All My Children. Sammen presenterte de både Miss America og Lifetime-kanalens Television Weddings of a Lifetime før de giftet seg 30. november 1996 på Lanai på Hawaii. I mange år brukte hun navnet Eva LaRue Callahan. De har datteren Kaya McKenna sammen. Paret ble skilt i 2004.
I august 2006 kom det frem at Evas søster Nika var en av kvinnene fotografert av seriemorderen Willian Richard Bradford for hans samling. Hun var nummer 3 av 54 på plakaten som ble laget av LAPD. Bradford fotograferte kvinner han møtte i barer under påskuddet at han ville hjelpe dem med en modellkarriere.LaRue er en fjern slektning av Jane Fonda. Hun er også gudmor til Michael Joseph, sønnen til Kelly Ripa og Mark Consuelos.


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
(en) Offisielt nettsted 
(en) Eva LaRue – kategori av bilder, video eller lyd på Commons 
(en) Eva LaRue på Internet Movie Database 
(sv) Eva LaRue i Svensk Filmdatabas 
(fr) Eva LaRue på Allociné 
(en) Eva LaRue på AllMovie 
(en) Eva LaRue hos The Movie Database
Innskuddsmetall

Et overgangsmetall (transisjonsmetall, overgangsgrunnstoff, innskuddsmetall) er definert på flere måter.
Begrepet omfatter oftest grunnstoffene i gruppene 3-12 i periodesystemet. Dette er de samme gruppene som utgjør d-blokken. For disse grunnstoffene blir d-skallene fylt med elektroner etter hvert som en går mot høyre i periodene.
Ifølge definisjonen fra IUPAC omfatter det grunnstoffene der d-underskallet er bare delvis fylt, eller som kan danne kationer med et delvis fylt d-underskall.  Denne definisjonen samsvarer med gruppene 3-11 i periodesystemet.
Enkelte kjemikere ekskluderer også gruppe 3 fra overgangsgrunnstoffene pga. deres d0-elektronkonfigurasjon.


== Egenskaper ==
Overgangsmetallene har oftest høye smeltepunkt og er oftest harde. Det finnes unntak, slik som grunnstoffet Kvikksølv (Hg), som har grunnstoffnummer 80. Smeltepunktene er høyest i gruppe 6. De kan ha mange oksidasjonstrinn. Høye trinn er stabile, særlig nede i gruppene. Grunnstoffene kan være sentralatom i ulike komplekser.
Overgangsmetallenes spesielle egenskaper skyldes det delvis fylte elektronskallet. Dette forårsaker bl.a. at forbindelser og ioner av overgangsmetaller er fargede og tiltrekkes av magnetfelt (paramagnetiske), i motsetning til hovedgruppemetallene som gjerne danner fargeløse forbindelser og ioner som frastøtes av magnetfelt (diamagnetiske).


== Anvendelse ==
Flertallet av industrielle katalysatorer har et overgangsmetall som aktiv substans, ofte platinametaller. Årsaken ligger bl.a. i at overgangsmetaller har evne til å skifte oksidasjonstall i trinn på ± 1 (hovedgruppegrunnstoffer skifter ikke så lett oksidasjonstall, og da gjerne i trinn på ± 2), og at de danner svært mange forskjellige komplekser hvor antall bindinger til metallatomet kan variere. Tilstedeværelse av overgangsmetaller i forbrenningsprosesser kan katalysere dannelse av giftige stoffer eller miljøgifter, f.eks. fosgen på kobberoverflater.
I laboratorier brukes det, da det har magnetfelt (paramagnetiske).
Overgangsgrunnstoffer inngår også i en rekke av kroppens katalysatorer, enzymer. Disse enzymene kalles metalloenzymer og er blant de mest aktive enzymene i kroppen.
Hexapoda

Hexapoder er en gruppe som omfatter insektene og deres nærmeste slektninger av små og unnselige jordbunnsdyr. De har alle seks bein i motsetning til alle andre leddyr som har flere bein. Hexapodene består av tre ordner av små, skjøre leddyr i tillegg til insektene. Det nøyaktige slektskapsforholdet mellom disse gruppene er ikke fullt ut klarlagt.


== Systematikk ==
Foruten insekter består hexapodene av spretthaler, proturer og tohaler. I en del systematiske arbeider er tohalene insektenes nærmeste slektninger og navnet «insekter» brukes da om hele Hexapoda. I andre analyser er de tre små ordnene samlet i en egen klasse gjemtkjevinger, med insektene i en annen klasse Insecta. Det finnes også en alternativ navnsetting, der Hexapodene er en klasse og deles i gjemtkjevinger (Entognatha) og Ectognatha («ytre kjever»). Ectognathene kalles da ekte insekter og er lik klasse Insecta slik den vanligvis blir forstått.


== Bygning ==
Hexapodene er landlevende og stort sett små dyr, med lengden på voksne dyr fra 0,5 til 300nbsp;mm. Gassutveksling foregår via trakéer eller direkte over huden hos de aller minste artene. Bygningen avviker fra andre leddyr ved at kroppens segmenter er slått sammen til tre tydelige deler: Hodet, brystet og bakkroppen. Hodedelen består av et forsegment acron hvor øynene normalt sitter (fraværende i Protura og Diplura), som følges av seks segmenter med følgende vedheng:
Segment I. Ingen
Segment II. Antenner (følehorn), mangler hos Protura
Segment III. Labrum (overleppe)
Segment IV. Mandibler (knusekjever)
Segment V. Maxiller (tyggekjever)
Segment VI. Labium (underleppe)Åpningen inn til svelget ligger mellom fjerde og femte segment. En utstikker fra segmentene foran munnen kalt Labrum ligger som et lokk over selve munnåpningen. Hos insektene er alle disse mundelene synlige fra utsiden, mens de hos entognatene ligger gjemt inne i hodekapselen. Tilsvarende hodevedheng finnes med litt annen fordeling hos myriapoder (tusenbein og skolopendere) og hos krepsdyr.


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
(en) Hexapoda – oversikt og omtale av artene i WORMS-databasen 
(en) Hexapoda i Encyclopedia of Life 
(en) Hexapoda hos Fauna Europaea 
(en) Hexapoda hos Fossilworks 
(en) Hexapoda hos ITIS 
(en) Hexapoda hos NCBI 
(en) Kategori:Hexapoda – bilder, video eller lyd på Wikimedia Commons 
Hexapoda – detaljert informasjon på Wikispecies
Marius Boldt

Marius Boldt (født 3. februar 1989) er en norsk fotballspiller. Han spiller for Åssiden i Drammen og har tidligere spilt for Mjøndalen, Notodden og Strømsgodset. Han debuterte for Strømsgodset i cupkampen borte mot Åskollen 20. mai 2007. Eliteseriedebuten kom i bortekampen mot Tromsø 6. juli 2008, en kamp som endte 2-0 til Tromsø. Boldt har kamper for G18 og G19-landslagene.


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
(en) Marius Boldt – Transfermarkt 
(en) Marius Boldt – Soccerway 
(no) Marius Boldt – Norges Fotballforbund 
(en) Marius Boldt – FBref 
(no) Spillerprofil altomfotball.no
En ubehagelig sannhet

En ubehagelig sannhet (originaltittel: An Inconvenient Truth) er både en amerikansk dokumentarfilm og en amerikansk bok, begge med Al Gore, tidligere visepresident under Bill Clinton og nåværende miljøaktivist. Al Gore fikk i 2007 Nobels fredspris for sitt arbeid for miljøet.


== Filmen – En ubehagelig sannhet ==
I filmen viser Gore sin lysbildefremvisning om global oppvarming. Filmen vant Oscar for beste dokumentar i 2007, og Melissa Etheridges sang I Need to Wake Up vant Oscar for beste sang. Filmen har ellers vunnet disse prisene:
Academy Awards (The Oscars) 2007[45] February 25, 2007 
Chicago Film Critics Association[54] – 2006-12-28 
Dallas-Fort Worth Film Critics Association[55][56] – 2006-12-18 
Florida Film Critics 2006 – 2006-12-22[57] 
Kansas City Film Critics Awards 2006[58] January 2, 2006 
Las Vegas Film Critics Society 2006[59] – 2006-12-18 
National Board of Review[60] – 2006-12-06 
New York Film Critics Online[61] – 2006-12-10 
New York Film Critics Society – 2006-12-12 
Ohio Film Critics Awards 2006[62] – 2007-01-11 
Oklahoma Film Critics Circle Awards 2006[63] 
Online Film Critics Society 2006[64] 
Phoenix Film Critics Circle 2006[65] 
Satellite Awards 2006 (Nominated)[66] December 18, 2006 
St. Louis Film Critics Awards 2006[67] January 7, 2007 
Toronto Film Critics Association Awards 2006 (Nominated)[68] December 19, 2006 
Utah Film Critics Awards 2006[69] December 28, 2006 
Washington D.C. Film Critics Association 2006[70] December 10, 2007


=== Kontroverser i Storbritannia ===
Høsten 2007 forsøkte et medlem av  et skolestyre i Kent å få filmen forbudt vist i britiske ungdomsskoler, da han mente filmen var full av feil. Saken kom opp for retten, der konklusjonen ble at filmen fortsatt kunne vises dersom elevene samtidig ble opplyst om de kontroversielle og omstridte delene av filmen. I den sammenheng påpekte dommeren ni tvilsomme påstander i filmen.


== Boka – En ubehagelig sannhet ==
Boka advarer mot de dramatiske endringene i miljøet som vi mennesker er ansvarlig for. Blant annet sies det i boka at middelstemperaturen på jorden vil forandre seg mer på 100 år enn hva den gjorde på de 10 000 siste årene, siden forrige istid.


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
Offisielt nettsted 
(en) An Inconvenient Truth – kategori av bilder, video eller lyd på Commons 
(en) En ubehagelig sannhet på Internet Movie Database 
(no) En ubehagelig sannhet hos Filmfront 
(sv) En ubehagelig sannhet i Svensk Filmdatabas 
(da) En ubehagelig sannhet i Danmark Nationale Filminstitut 
(fr) En ubehagelig sannhet på Allociné 
(nl) En ubehagelig sannhet på MovieMeter 
(en) En ubehagelig sannhet på AllMovie 
(en) En ubehagelig sannhet på Rotten Tomatoes 
(en) En ubehagelig sannhet på Metacritic 
(en) En ubehagelig sannhet på Box Office Mojo 
Bokklubben om boka
Bokklubben om filmen
Oksykodon

Oksykodon (C18H21NO4) er et opioid nært i slekt med morfin og heroin. Det er sterkt avhengighetsskapende og brukes derfor gjerne når tilstanden ikke lar seg behandle med annet enn opioidanalgetika. Virkestoffet oksykodonhydroklorid (som tilsvarer oksykodon) brukes i legemidlene OxyContin (Mundipharma), OxyNorm (Mundipharma), Oxycodone (Actavis, Hameln og Vitabalans), Reltebon Depot (Actavis), Targin (Orifarm) og Targiniq (Mundipharma).
Dersom legemidlet brukes mer enn ni dager i måneden i over ni måneder, øker risikoen for å utvikle medikamentoverforbrukshodepine (MOH) betydelig. Legemidlet står på WADAs dopingliste og krever Schengen-attest ved utenlandsreiser.
I USA har utstrakt bruk av medikamentet ført til rundt en halv million dødsfall siden slutten av 1990-årene.


== Norge ==
Det er godkjent for blå resept ved forhåndsgodkjent refusjon fra HELFO.
I Norge har forbruket av medikamentet har gått fra rundt 6 tusen som fikk det foreskrevet av lege i 2004, til over 60 tusen i 2020. Oksykodon er det dødeligste av lovlige opioder, og i 2019 bidro det (sammen med kodein og morfin) til en tredjedel av overdosedødsfall i Norge, mens heroin kun sto for en femtedel. Medikamentet er primært beregnet på kortvarig bruk. En norsk undersøkelse viste imidlertid at av en gruppe pasienter som begynte å bruke det i 2009, brukte nesten halvparten dem ni år senere, da undersøkelsen ble avsluttet.


== Referanser ==


== Kilder ==
(no) Oksykodon i Store norske leksikon


== Eksterne lenker ==
Oksykodon i Felleskatalogen
Parol

Parol er navnet på en vanlig juleutsmykning på Filippinene. De er tradisjonelt utformet som fem- eller sekstakkede stjerner, og symboliserer Betlehemsstjernen. Disse julestjernene henges gjerne rett utenfor hjemmene, og de er gjerne vesentlig større enn de julestjerner som benyttes i hjemmene i Norge, og ofte større enn de som henger i norske julegater.
Ordet paról kommer fra det spanske farol, «lanterne».
En parol er tradisjonelt laget av bambus og papir, men ofte er plast det foretrukne materiale. Det finnes også svært utførlige laget av capizskjell.


== Historisk bakgrunn ==
De gjengse mønstre for paról er blitt utviklet fra den femtakkede papirstjernelanterne som første gang ble laget i 1928 av kunstneren Francísco Estanislao. Hans kreasjon ble laget av bambuspinner dekket med papél de japón (japanpapir), illuminert med en lysekjerte eller av kalburo (karbid). Denne typen lanterne ble benyyttet av barriofolk for å lyse opp veiene i mørket under de tradisjonelle Simbáng Gabi-messene, messefeiringer de ni siste dager før jul før daggry, gjerne ved 4-tiden. Dette var før elektrisiteten var kommet mange steder på landsbygden.


== Bruk ==


=== På Filippinene ===
Pyntingen med lysende paról er blitt et kjennetegn for filippinsk jul som er vel så karakteristisk som juletreet i mange andre land. De kan dukke opp i gatebildet lang tid før både jul og advent, på lignende måte som norsk og vestlig «tjuvstart» på julen i gater og forretninger. Men paról har beholdt sin opprinnelige tilknytning til førjulsmessene fra 16. til 24. desember. Disse lanternene blir hengende til ut i januar, og fjernes vanligvis etter  Epifani (trettende dag jul), til ære for de hellige tre konger og deres gjesting hos Jesusbarnet.Det er vanlig å arrangere konkurranser om den gjeveste parol. Én slik begivenhet er den årlige Giant Lantern Festival i Pampanga.


=== Utenlands ===
Med filippinsk utvandring har bruken av paról spredt seg i noen grad. I Østerrike, er tenningen av 60 parol på «det filippinske tre» blitt en attraksjon på de årlige Wiener Christkindlmarkt (Wiens julemarked). Prosjektet, som første gang ble gjennomført i 2006, er et samarbeid mellom bystyret og den filippinske ambassaden, som introduserte lanternene i 2006.I San Francisco i California ble en årlig Annual Paról Festival innført i 2000 Filippinere og deres etterkommere introduserer bruken i mange land.


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
(en) Parols – kategori av bilder, video eller lyd på Commons
Uszka

Uszka (betyr «små ører» på polsk) er små deigputer, vanligvis fylt med sopp. De serveres vanligvis med borsjtsj (polsk:  barszcz), men kan også spises som de er. De utgjør del av polsk og litauisk mattradisjon for julaftens måltid.
Arne Edvin Strønstad

Arne Edvin Strønstad (født 3. februar 1904, død 25. januar 1994) var en norsk misjonær tilknyttet Santalmisjonen. Han ankom som misjonær til India i november 1934. Strønstad arbeidet ved misjonsstasjonene i Chondorpura, Basetkundi, Benagaria og Dumka. Han var gift med Alvhild Strønstad.


== Litteratur ==
Olav Hodne. The seed bore fruit, Christ's Diciples' Media, Calcutta, India 1967.
Helligtrekongerskavalkade (Spania)

Helligtrekongerkavalkadene (på spansk: Cabalgata de Reyes Magos , på katalansk: Cavalcada de Reis) er en tradisjonell spansk skikk som utspiller seg 5. januar i omtrent alle spanske byer, og i noen byer og landsbyer i Mexico. Opptoget med folk kledd ut som «De tre vise menn» (tradisjonelt gjengitt som Melkior, Caspar og Baltazar) rider gjennom gatene mens deres pasjer kaster sukkertøy til barna på fortauene, er en senere variant av det middelalderlige stjernespillet (epifania) omkring fødselsmysteriet.
Feiringen er en opptakt til den årlige kirkelige festen på Helligtrekongersdagen eller Herrens åpenbaringsfest den 6. januar.


== Opptoget ==
Når kvelden kommer, går barna tidlig til sengs, og når de våkner, finner de gaver som De hellige tre konger har etterlatt seg og som barna tidligere, gjennom ønskebrev, har bedt dem om. Etter tradisjonen kan de hende at de barna som ikke har oppført seg bra det forutgående året ikke får godteri, men kull eller får ris med sopelimen, noe som mer er en trussel enn noe som praktiseres. Derimot er risingen blitt et populært motiv i illustrasjonskunsten.


== En offisiell begivenhet ==
Kavalkaden gjennom Madrids gater overføres direkte av den spanske fjernsynsstasjonen TVE. Kavalkaden i Alcoy er den eldste i verden, og er et trekkplaster for spansk turisme. 


== Se også ==
Befana
Stjernespill


== Referanser ==
Plumpudding

Plumpudding (engelsk: Christmas pudding eller plum pudding; walisisk: pwdin Nadolig eller pwdin plwm) er en rett som er tradisjonell for første juledag i Storbritannia, Irland og enkelte land i Samveldet. Opprinnelig var ikke denne engelske retten noen søt rett.Plumpudding er en kokt eller dampet pudding og inneholder tradisjonelt tørkede frukter (for eksempel rosiner), nøtter og ister (som fett fra kvegnyrer) – skjønt dette erstattes ofte med plantefett. Den stort sett mørke puddingen dynkes og gjennomtrekkes av brandy eller annen alkoholholdig drikke. I England kan oppskriftene variere ikke bare fra region til region, men også ofte fra familie til familie.Tradisjonelt ble plumpudding kokt i en puddingduk, som av størrelse og konsistens kan sammenlignes med en stor tøyserviett. Fra senest begynnelsen av 1900-tallet ble duken for det meste fortrengt av koking i puddingform. Puddingen tilberedes noen uker før jul. Når puddingen tas ut av sin form / duken for spising blir den gjerne igjen overøst med brandy og så flambert.  Den spises gjerne med tilbehørene brandy butter eller custard.


== Historie ==
Puddingen var kjent senest siden 1400-tallet. Til tross for den engelske betegnelsen plum pudding inngår ikke plommer i retten. Tidligere var plum et fellesbegrep på engelsk som like gjerne kunne omfatte rosiner og andre tørkede frukter. Puddingen var til å begynne med ikke særskilt tilknyttet julefeiringen. Den går tilbake til en rett ved navn  plum pottage, som bestod av småskårede stykker av okse- eller lammekjøtt, løk, tørkede frukter, fortykket med brødsmuler og forfinet med krydder og vin. Konsistensen var tyktflytende. Det dreide seg ikke om noen etterrett, men tvert i mot om måltidets første rett. Fra 1500-tallet begynte man å benytte rosiner, og kjøttet ble gradvis erstattet med fett. Plum pudding ble til en festrett som ble servert til allehelgensdag, jul og nyttårsaften. Rundt 1670 ble den omtalt som Christmas pottage. En enklere variant het plum duff og var en hverdagsrett.Under Oliver Cromwells puritanske regime ble denne puddingen offisielt forbudt som julerett.Vår tids versjon av plumpudding fant sin form for det meste på 1800-tallet. Vanlige ingredienser er storfefett, sukker, rosiner, brødsmuler, egg, krydder og alkohol, delvis også mel, appelsin- eller sitronskall, revne gulrøtter eller epler og mandler. Etter koking er puddingen angivelig holdbar i inntil ett år.På flyplasser har det til tider vært problemer med britiske reisende som har hatt med plumpudding som håndbagasje, da denne har tilnærmet lik signatur i gjennomlysningsapparatene for bagasje som det sprengstoff har.


== Litteratur ==
Alan Davidson: The Oxford Companion to Food, 2nd ed. Oxford 2006, Artikkel Christmas pudding, s. 185


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
(en) Christmas pudding – kategori av bilder, video eller lyd på Commons 
(no) Plumpudding i Store norske leksikon
Cavallucci

Cavallucci er en italiensk kaketype som lar seg spore tilbake til 1500-tallet. Ordet betyr omtrent små hester. 
Denne dessertretten ble popularisert i Siena og er særlig populær til jul mange steder i Italia. Ingrediensene er mandler, tørkede frukter, koriander, mel og toskansk millefiorihonning. 


== Eksterne lenker ==
(en) Cavallucci – kategori av bilder, video eller lyd på Commons
Svensk julskinka

Den svenske julskinkan er en lettsaltet skinke fra gris. Skinken kan kokes eller ovnsbakes. Deretter griller man den med  sennep og strøbrødbasert skorpe. Sjyen spares ofte til å doppa brød i, ofte vørtbrød, "Dopp i grytan", hvilket er en gammel svensk sed. Julskinke anses av mange i Sverige som obligatorisk  julemat og serveres på juleaften og i de øvrige juledagene. Den serveres med sennep under hele julen.Juleskinkene som kan kjøpes i svenske forretninger er sukkersaltet, noe som er vesentlig for produktet. 


=== Innhold ===
Når fettet er fjernet på skinken er det cirka 3% fett i den. Det er også cirka 3% salt i den ferdigkokte skinken. Mange skinker inneholder nitrit for at den skal holde seg lengre. Skinker uten nitrit er gråere og har dårligere holdbarhet.


=== Historie ===
Begrepet julskinke beskrives første gang hos Olof Rudberg den eldre i hans Atlantica (1677-1702). Den bruktes da mest av overklassen der man stekte den på spyd. På 1700-tallet ble skinken mer brukt på herregårder, under 1800-tallet ble den griljerte skinken populær,   men ikke vanlig før på 1900-tallet.
I seinere tid har ferdig skinke blitt vanlig i butikkene. Til og med sjyen kan kjøpes ferdig. 


== Referanser ==


== Eksterne lenker ==
Recept på julskinkaN24: 4 steg – så går det till när grisen blir till julskinka
Makowiec

Makowiec er et tradisjonelt polsk bakverk som også finnes i samme form eller lignende varianter i andre øst- eller sentraleuropeiske områder – i Kroatia makovnjača, Litauen og Ungarn, og som har spredt seg verden rundt ved emigrasjonen. Navnet kommer fra ungarsk og polsk/slavisk mak (valmue). Makowiec er en mektig kake. Den består for det meste av valmuefrø blandet med sukker, nøtter, rom og rosiner. Bakverket utformes enten som en rullekake, i blant med glasur på toppen, eller som en kake med mørdeigbunn med valmuefrømasse over. 
Makowiec, likesom sernik, er nesten obligatorisk ungarsk og polsk julemat, men spises også ellers i året.


== Litteratur ==
Bridget Jones: Polnische Küche. Köln 1997.


== Eksterne lenker ==
(en) Makowiec – kategori av bilder, video eller lyd på Commons
Polysykliske aromatiske hydrokarboner

Polysykliske aromatiske hydrokarboner (PAH) kalles ofte for tjærestoffer. De forekommer naturlig i råolje og er en viktig bestanddel av kreosot, tjære og asfalt. 


== Kjemisk karakterisering ==
PAH er en kompleks blanding av flere hundre kjemikalier karakterisert ved at de består av to eller flere koblede aromatiske (benzenlignende) ringer. De omfatter forbindelser som nitro-PAH og oksygenerte produkter, og heterosykliske-PAH, mens benzen ikke er inkludert. De fleste er meget fettløselige og lite løselige i vann. PAH i luft og vann er derfor ofte adsorbert til partikler og organisk materiale. 


== Kilder ==
PAH vurderes ofte som et uønsket biprodukt som dannes ved ufullstendig forbrenning eller oppvarming av organisk materiale som olje, naturgass, kull og ved. Det relative bidraget fra ulike viktige kilder som elektrokjemisk industri (f. eks. aluminiumsindustri), industriell energiproduksjon, avfallsforbrenningsanlegg, biltrafikk og boligoppvarming er vanskelig å vurdere. I tillegg utsettes mennesker ofte for PAH via tobakkrøyk og grillet og røkt mat. De største naturlige kildene til PAH-utslipp er vulkanutbrudd og skogbranner.


== Bruksområder ==
Den kommersielle betydningen av PAH som sådan er imidlertid liten, men en PAH-holdig olje brukes blant annet som myknere i bildekk. I forbindelse med treimpregnering benyttes kreosotolje.


== Helseeffekter ==
Mange PAH-forbindelser kan medføre negative helseeffekter, da de er giftige og flere av dem er kreftfremkallende.


== Se også ==
Polysykliske aromatiske hydrokarboner - helseeffekter


== Eksterne lenker ==
Miljøstatus i Norge: PAH