Mentales Training im Leistungssport : ein Übungsbuch für den Schüler und Jugendbereich Mentale Stärke im Leistungssport ist kein Zufall sondern das Ergebnis von Training und Erfahrung. Daher sollte wie auch im körperlichen Bereich bereits im Schüler und Jugendalter mit dem Mentalen Training begonnen werden. Langfristig führt es zu mehr Selbstbewusstsein stabileren Wettkampfleistungen und hilft besonders sogenannten Trainingsweltmeistern ihre Leistung dann abzurufen wenn es zählt