Sport macht Spaß : Abwechslungsreich aufwärmen kräftigen dehnen und enstpannen in der Sporthalle Sammlung von Übungen zum Aufwärmen mit und ohne Geräte zur Kräftigung der Muskeln zum Stretching und zum Entspannen Sammlung von Übungen zum Aufwärmen mit und ohne Geräte zur Kräftigung der Muskeln zum Stretching und zum Entspannen.