Selbstachtung : [Übungen und Experimente für die Gruppe] Unsere Selbstachtung ist eine komplexe Mischung aus Emotionen und einem kognitiven Werturteil über die eigene Person. Eine Festigung des Selbstwertgefühls kann demnach nicht nur auf rationalem Weg erreicht werden. Deshalb bietet der erfahrene Gruppenleiter hier verschiedene Zugangsweisen an. So z. B. Meditationen Phantasiereisen Spaziergänge durch den eigenen Körper Anker Übungen oder Methoden der Gestalt und Kunsttherapie. Sie alle richten sich an andere Gruppenleiter bestehen aus einem kurzen Einstiegstext und einer Anleitung und sind nach 9 Themenschwerpunkten sortiert (z. B. Toleranz für Fehler Allein sein können akute Krisen auflösen). Es finden sich Aktivitäten für Einzelpersonen Paare Triaden und die Gesamtgruppe. Dies ist jedoch kein Trainingsprogramm bei dem die einzelnen Schritte systematisch aufeinander aufbauen sondern eher ein Kompendium für den prozessorientierten Umgang mit den genannten Themen in einer Gruppe. (3) (Ulrike Knipping)