Zen Style : bewusst minimalistisch und selbstbestimmt leben Der 1977 geborene Berliner Musikjournalist setzte sich nach einer Lebenskrise 10 Jahre lang mit spirituellen und philosophischen Lehren auseinander und destilliert daraus Zen Style Regeln für einen genügsamen spirituellen analogen Lebensstil. Inzwischen hat er durch seine meditative Praxis gelernt sich auf Wesentliches zu konzentrieren und nach eigenen Werten in Ruhe Gleichmut und Akzeptanz zu leben. Er erzählt wie er sich dabei von Zen Mönchen Taoisten dem Minimalismus der griechischen Stoa Thoreau u.a. inspirieren liess und begann seine Wohnung auszumisten sogar seine umfangreiche CD Sammlung zu entsorgen den Heilsversprechen des Konsums abzuschwören und auf sein Smartphone zu verzichten. Er fordert den Leser auf in einem Vertiefungsjahr herauszufinden welche Dinge Dienste und Orte wirklich für ihn wichtig sind und sich dabei nach einer not to Liste zu richten. Für ihn heisst das z.B. nichts Neues mehr kaufen Terminkalender reduzieren und keine Social Media Dienste mehr. Glaubwürdig gut nachvollziehbar und überzeugend. Ergänzend zu Zen your Life (ID A 30 19) von Shunmyo Masuno. (2) Freya Rickert