Baring ungkit

Baring ungkit merupakan latihan perut yang melatih otot rektus abdominis. Hal ini memungkinkan pembentukan perut "six-pack" dan mengencangkan perut. Baring ungkit menggunakan berat badan orang yang berolahraga untuk mengencangkan otot dan direkomendasikan oleh beberapa ahli, meskipun hasil penelitian negatif, sebagai latihan berbiaya rendah yang dapat dilakukan di rumah. Baring ungkit kurang efektif dibandingkan latihan lain seperti angkat tumpu tangan dan berisiko cedera punggung.