Lelumat

Smoothie atau minuman lumat adalah sebuah minuman yang terbuat dari buah dan/atau sayur mentah menggunakan pelumat. Smoothie biasanya berbahan dasar seperti sari buah, produk susu, seperti susu, yogurt, es krim atau keju cottage. Smoothie dapat dibuat memakai bahan lainnya, seperti sari nabati, serutan es, pemanis, cuka, bubuk air dadih, coklat atau suplemen gizi, tergantung pada pilihan sendiri-sendiri.