Upawasa

roku sainichi Hari upawasa (KBBI)), uposatha, atau upavasatha (Sanskerta) merupakan hari-hari bagi pengikut Buddhisme untuk melakukan perenungan dan pengamatan yang sudah dilakukan sejak masa kehidupan Buddha Gotama dan masih dipraktikkan hingga hari ini. Sang Buddha mengajarkan bahwa hari upawasa diperuntukkan "membersihkan pikiran dari hal-hal kotor," yang menyebabkan ketenangan batin dan kebahagiaan. Pada hari upawasa, umat awam (upasaka-upasika) dan para biksu-biksuni secara intensif akan berlatih ajaran Buddha dan memperdalam pengetahuan mereka. Selain itu, umat awam beraliran Theravāda juga dianjurkan untuk mengamalkan Astasila, termasuk di dalamnya aturan untuk berpuasa dari tengah hari sampai matahari terbit, penghindaran diri dari berbagai jenis hiburan, dan penghindaran diri dari segala jenis aktivitas seksual. Umat awam yang beraliran Mahayana menjalankan aturan berpuasa daging dengan menjalankan praktik vegetarian.