Bakasana

Bakasana, dan Kakasana yang serupa menyeimbangkan asana dalam hatha yoga dan yoga modern sebagai olahraga. Dalam semua variasi, ini adalah pose keseimbangan lengan di mana tangan diletakkan di lantai, tulang kering bertumpu pada lengan atas, dan kaki terangkat. Posenya sering membingungkan, tetapi secara tradisional Kakasana memiliki lengan yang ditekuk, Bakasana memiliki lengan yang lurus.