Vovinam

Vovinam adalah sebuah seni bela diri Vietnam. Vovinam dipraktekkan dengan dan tanpa senjata. Hal ini didasarkan pada prinsip antara keras dan lembut. Seni bela diri ini melibatkan pelatihan tubuh serta pikiran. Seni bela diri ini menggunakan kekuatan dan reaksi dari lawan. Berbagai teknik termasuk meninju, menendang, kata, gulat, pedang, tongkat, kapak, kipas lipat dan lain-lain. Teknik pertahanan diri mencekup pertahanan terhadap serangan tak bersenjata seperti mencekik dari belakang dan pertahanan terhadap serangan pisau atau pedang. Murid tingkat lanjut mempelajari penggabungan teknik dan belajar untuk mempertahankan diri melawan musuh bersenjata. Instruktur melatih menggunakan senjata tradisional seperti tongkat panjang, tongkat pendek, pisau, pedang dan sabre. Senjata berfungsi sebagai perangkat pelatihan untuk mencapai kendali optimal dari tubuh dan pikiran.