Depresi (psikologi)

Depresi atau gundah adalah kondisi mental atau psikologis berupa gangguan suasana hati rendah yang berdampak terhadap pikiran, tindakan, perasaan, dan kesehatan mental seseorang. Penyebab depresi meliputi: terjadi perubahan drastis dalam hidup seseorang, penyakit fisik, atau efek samping penggunaan obat-obatan atau perawatan medis tertentu. Depresi terkait dengan gangguan mental, seperti gangguan depresi mayor atau distimia. Seseorang dalam kondisi depresi biasanya mengalami perasaan sedih, cemas, atau hampa; mereka juga cenderung merasa terjebak dalam kondisi yang dianggap tidak memiliki harapan, tidak akan ada pertolongan, penuh penolakan, atau perasaan bahwa dirinya tidak berharga. Gejala-gejala lain yang mungkin muncul adalah perasaan bersalah, mudah tersinggung, atau kemarahan. Seseorang dengan depresi, sering memiliki pemikiran repetitif untuk mengakhiri hidupnya, dan melakukan percobaan bunuh diri, atau bahkan bunuh diri. Selain perubahan suasana hati, individu dengan kondisi depresi dapat kehilangan minat atau motivasi untuk melakukan suatu aktivitas, dan kehilangan nafsu makan atau makan terlalu banyak. Penderita juga mengalami kesulitan untuk berkonsentrasi, mengingat detail-detail umum, membuat keputusan, dan berinteraksi dengan orang lain. Gejala insomnia, hipersomnia, kelelahan, kesakitan, gangguan pencernaan, dan stamina yang menurun juga kerap ditemukan pada individu dalam kondisi depresi.