Terapi Perilaku Dialektika

Terapi Perilaku Dialektika atau dialectic behaviour therapy (DBT) adalah terapi yang digunakan untuk meningkatkan kemampuan kontrol diri, emosional dan kognitif terutama pada penderita gangguan kepribadian ambang (BPD), dapat juga dilakukan pada orang dan anak yang mengalami gangguan kepribadian dengan tanda anti sosial tahap melewati batas hukum yang tarafnya ditetapkan negara. Terdapat bukti yang menunjukkan bahwa DBT dapat bermanfaat untuk mengobati mood disorder dan ide bunuh diri serta juga untuk mengubah pola perilaku seperti menyakiti diri sendiri dan penggunaan obat-obatan. DBT berkembang dalam proses dimana terapi dan klien bekerja sama dengan strategi "menerima" dan ber-orientasi pada perubahan. Pendekatan ini telah dikembangkan oleh Marsha M. Linehan, seorang peneliti psikologi di University of Washington. Dia mendefinisikannya sebagai "a synthesis or integration of opposites". DBT di desain untuk membantu orang dengan meningkatkan kemampuan mengontrol emosional dan kognitif. Hal ini dilakukan dengan mempelajari pemicunya yang selanjutnya mengarah ke state reaktif serta membantu untuk menganalisa dan memilih daya tanggulang yang sesuai digunakan pada suatu peristiwa, pikiran, perasaan dan perilaku untuk menghindari reaksi yang tidak di inginkan. Linehan selanjutnya membuka ke publik tentang perjuangan dan kepercayaan yang dia derita dengan gangguan kepribadian ambang. DBT berkembang dari beberapa kegagalan dari pengaplikasian protocol terapi perilaku kognitif di akhir tahun 1970 dengan klien berkeinginan bunuh diri kronis. Penelitian tentang ke-efektif-an dalam mengobati kondisi yang lain telah berbuah sukses. DBT telah digunakan oleh praktisi untuk mengobati orang dengan depresi, obat-obatan, masalah alkhohol,  gangguan stres pascatrauma (PTSD), Cedera otak traumatis (TBI), binge-eating disorder, dan mood disorder. Peneliti mengindikasikan bahwa DBT mungkin dapat membantu pasien dengan gejala dan perilaku yang diasosiasikan dengan spektrum mood disorder, termasuk menyakiti diri sendiri (self-injury). Hal ini juga memberikan kefektif-an dari korban kekerasan seksual dan ketergantungan bahan kimia. DBT mengkombinasikan standar teknik cognitive-behavioral untuk regulasi perasaan dan reality-testing dengan konsep distress tolerance, acceptance dan mindful awareness yang kebanyakan diturunkan dari praktik meditasi kontemplasi. DBT berdasarkan teori biosocial penyakit mental dan merupakan terapi pertama yang pernah di demonstrasikan secara ekperimental yang secara umum efektif mengobati gangguan kepribadian ambang (BPD). Percobaan klinis acak yang pertama menunjukkan pengurangan persentase suicidal gestures, rawat inap psikiatris, dan putus pengobatan jika dibandingkan dengan pengobatan yang biasanya. Sebuah meta-analysis menemukan bahwa DBT mendapat efek yang cukup baik di dalam penanganan individu dengan BPD. Tetapi DBT mungkin bukan hal yang dapat digunakan untuk semua penyakit sebagaimana ditunjukkan bahwa DBT berbahaya atau tidak mempunyai efek apa-apa di dalam study tentang penggunaan DBT skill training remaja di sekolah meskipun belum tentu partisipan dalam study tersebut melakukan aktifitas dengan benar.