Main lena

Main lena atau pengendalian orgasme adalah teknik seksual dimana orgasme dikendalikan. Hal ini dilakukan sendiri atau dengan pasangan dan melibatkan pemeliharaan tingkat gairah seksual yang tinggi untuk jangka waktu yang lama tanpa mencapai klimaks. Pengendalian orgasme melibatkan salah satu pasangan seks yang mengendalikan orgasme pasangan lainnya, atau seseorang yang menunda orgasme mereka sendiri selama aktivitas seksual dengan pasangan atau melalui masturbasi. Metode rangsangan seksual apa pun dapat digunakan untuk mengalami orgasme terkendali. Ketika orgasme terkendali tercapai, sensasi fisiknya lebih hebat dibandingkan dengan orgasme konvensional. Kendali orgasme juga disebut sebagai "masturbasi lambat" dan "orgasme masif yang diperpanjang".