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des endroits fréquentés par les touristes et s'enfoncer dans le pays. Il devenait urgent d'aboutir, car les journées de recherches, au prix où était l'essence, la nourriture et le logement, nous revenaient cher. Nous avions déjà entamé les cinquante mille francs pour payer notre pension. Marcel penchait pour une petite maison moderne, briques et ciment, avec un jardinet et un potager, située à quelques minutes d'un village non loin de Nice, mais elle me paraissait horriblement "épicier en retraite". Enfin, sur le conseil d'un agent de location, nous explorâmes la région de Cannes et là, entre Cannes et Grasse, je trouvai mon rêve. Dès que CONFIDENTIELLEMENT... (Suite) (Suite de la page 2.) ne correspond pas à votre organisme. Il est évident qu'en ce moment il vous est difficile de changer de régime ; essayez cependant de ne pas manger trop de féculents et de boire beaucoup d'eau. Evitez aussi de vous laver la figure à l'eau trop froide, l'eau tiède est beaucoup plus indiquée et parfois des compresses chaudes appliquées deux ou trois fois par jour sur le nez diminueront beaucoup cette rougeur qui vous ennuie. Une Havraise ennuyée. — je suis désolée d'être constamment rouge... Réponse. — Voyez ma réponse à S. O. S. 38, elle vous convient parfaitement, mais vous avez l'avantage d'être une femme et de pouvoir, en attendant de guérir ces petits ennuis passagers, vous passer, dès le matin, un peu de lait d'amandes sur le visage et un léger nuage de poudre. Surveillez aussi le fonctionnement de vos intestins, une mauvaise élimination peut causer ces rougeurs gênantes. Désolée B. S., Lille. — J'ai le nez qui s'épluche, cela est affreux, surtout quand je suis maquillée. Que dois-je faire ? Réponse.— Il faut avant toute chose graisser votre visage parce que vous avez la peau sèche, sans aucun doute. Nous avons déjà donné, dans Confidences n° 1, le traitement qui vous convient parfaitement. Suivez-le régulièrement en vous servant de bons produits et vous verrez très vite que votre nez ne « s'épluchera » plus. Malheureux Raymond D... — J'ai des sudations abondantes sous les bras et
réponse à S. O. S. 38, elle vous convient parfaitement, mais vous avez l'avantage d'être une femme et de pouvoir, en attendant de guérir ces petits ennuis passagers, vous passer, dès le matin, un peu de lait d'amandes sur le visage et un léger nuage de poudre. Surveillez aussi le fonctionnement de vos intestins, une mauvaise élimination peut causer ces rougeurs gênantes. Désolée B. S., Lille. — J'ai le nez qui s'épluche, cela est affreux, surtout quand je suis maquillée. Que dois-je faire ? Réponse.— Il faut avant toute chose graisser votre visage parce que vous avez la peau sèche, sans aucun doute. Nous avons déjà donné, dans Confidences n° 1, le traitement qui vous convient parfaitement. Suivez-le régulièrement en vous servant de bons produits et vous verrez très vite que votre nez ne « s'épluchera » plus. Malheureux Raymond D... — J'ai des sudations abondantes sous les bras et aux pieds. Que dois-je faire pour remédier à cet inconvénient ? Réponse. — Il serait mauvais pour vous d'arrêter complètement ces sudations. La production de la sueur a un rôle essentiel dans l'organisme humain ; elle aide à l'élimination des toxines et décharge les reins d'une partie de leur travail ; elle favorise la circulation et permet de lutter contre les températures très élevées. Néanmoins, vous pourriez essayer, si ces sudations vous incommodent par trop, de lotionner chaque soir vos pieds et vos aisselles avec de l'eau fraîche additionnée d'un peu d'eau blanche. Poudrez-les ensuite avec du talc. A. F. Wasselonne. — je suis velu et, quand je me baigne, toutes les filles se moquent de moi. Que dois-je faire pour enlever tous ces poils superflus ? Réponse. — Tout d'abord, ces jeunes filles ont tort de se moquer de vous, car, pour un homme, ce n'est pas ridicule d'avoir un système pileux développé. Quand vous allez vous baigner, n'adoptez pas la mode des slips. Si vous tenez à vous épiler, vous savez qu'il existe des pâtes épilatoires très efficaces, mais, surtout, ne vous rasez pas, car vos poils repousseraient avec plus de vigueur et plus d'énergie. Joelle C. L.
; elle favorise la circulation et permet de lutter contre les températures très élevées. Néanmoins, vous pourriez essayer, si ces sudations vous incommodent par trop, de lotionner chaque soir vos pieds et vos aisselles avec de l'eau fraîche additionnée d'un peu d'eau blanche. Poudrez-les ensuite avec du talc. A. F. Wasselonne. — je suis velu et, quand je me baigne, toutes les filles se moquent de moi. Que dois-je faire pour enlever tous ces poils superflus ? Réponse. — Tout d'abord, ces jeunes filles ont tort de se moquer de vous, car, pour un homme, ce n'est pas ridicule d'avoir un système pileux développé. Quand vous allez vous baigner, n'adoptez pas la mode des slips. Si vous tenez à vous épiler, vous savez qu'il existe des pâtes épilatoires très efficaces, mais, surtout, ne vous rasez pas, car vos poils repousseraient avec plus de vigueur et plus d'énergie. Joelle C. L. — Peut-on se reporter à la publicité insérée dans Confidences ? Réponse. — Oui, Confidences est extrêmement difficile pour la publicité qui paraît dans chacun de ses numéros. Toutes les annonces qui ont un caractère médical ont été soumises à l'appréciation d'un docteur vous pouvez, par conséquent, écrire à toutes les adresses indiquées. Inquiète et tourmentée. — J'ai seize ans, pèse 50 kilogrammes et mesure exactement 1,60. Maman me trouve trop mince pour ma taille. Que dois-je faire ? Réponse. — Votre maman a raison. Pour votre grandeur, vous pourriez peser 55 kilogrammes mais, à votre âge, votre croissance n'est pas terminée et votre système glandulaire est en pleine évolution. Faites de la gymnastique, mais aucun sport violent ; marchez beaucoup, dormez bien, vivez au grand air et ayez une alimentation saine et fortifiante. Jiansmyne. — J'ai vingt et un ans, je mesure 1,64 et pèse 81 kilogrammes. Je voudrais bien maigrir. De plus, j'ai une peau affreuse avec pores dilatés, points noirs et boutons. Que dois-je faire ? Réponse. — Il est évident que, pour votre âge et d'après votre taille, vous pesez beaucoup trop. Commencez par surveiller très sérieusement votre alimentation. Supprimez le pain, les graisses, les mets
les adresses indiquées. Inquiète et tourmentée. — J'ai seize ans, pèse 50 kilogrammes et mesure exactement 1,60. Maman me trouve trop mince pour ma taille. Que dois-je faire ? Réponse. — Votre maman a raison. Pour votre grandeur, vous pourriez peser 55 kilogrammes mais, à votre âge, votre croissance n'est pas terminée et votre système glandulaire est en pleine évolution. Faites de la gymnastique, mais aucun sport violent ; marchez beaucoup, dormez bien, vivez au grand air et ayez une alimentation saine et fortifiante. Jiansmyne. — J'ai vingt et un ans, je mesure 1,64 et pèse 81 kilogrammes. Je voudrais bien maigrir. De plus, j'ai une peau affreuse avec pores dilatés, points noirs et boutons. Que dois-je faire ? Réponse. — Il est évident que, pour votre âge et d'après votre taille, vous pesez beaucoup trop. Commencez par surveiller très sérieusement votre alimentation. Supprimez le pain, les graisses, les mets féculents, la pâtisserie, ne mangez que des viandes grillées, en petites quantités, beaucoup de légumes verts, des crudités. Evitez de boire en mangeant, mais, entre les repas, vous pouvez absorber plusieurs verres d'eau par petites gorgées sans que cela interrompe votre travail, ou vos occupations. Veillez au bon fonctionnement de vos intestins, ce qui est une chose primordiale dans les cas d'obésité. Faites beaucoup d'exercice, vivez au grand air et marchez beaucoup. Il faut que vous arriviez à maigrir progressivement à raison de 1 kilogramme à 1 kilogramme et demi par mois, jusqu'à ce que vous pesiez aux environs de 60 à 62 kilogrammes. Votre peau affreuse confirme bien le mauvais état général dont vous devez souffrir et qui est aussi une des causes de votre grosseur. Tout en soignant vos troubles gastriques, votre circulation, faites pour votre visage le traitement indiqué dans notre no 2. Papillon noir. — Est-il exact que les couleurs peuvent influencer le caractère? Donnez-moi quelques éclaircissements là-dessus et des conseils. Réponse. — Il est certain que nous ne connaissons pas encore toutes les choses dont l'influence pèse sur nous. Pourquoi les couleurs n'auraient-elles pas quelque effet sur notre caractère ? Pour ma part, je sais
vos intestins, ce qui est une chose primordiale dans les cas d'obésité. Faites beaucoup d'exercice, vivez au grand air et marchez beaucoup. Il faut que vous arriviez à maigrir progressivement à raison de 1 kilogramme à 1 kilogramme et demi par mois, jusqu'à ce que vous pesiez aux environs de 60 à 62 kilogrammes. Votre peau affreuse confirme bien le mauvais état général dont vous devez souffrir et qui est aussi une des causes de votre grosseur. Tout en soignant vos troubles gastriques, votre circulation, faites pour votre visage le traitement indiqué dans notre no 2. Papillon noir. — Est-il exact que les couleurs peuvent influencer le caractère? Donnez-moi quelques éclaircissements là-dessus et des conseils. Réponse. — Il est certain que nous ne connaissons pas encore toutes les choses dont l'influence pèse sur nous. Pourquoi les couleurs n'auraient-elles pas quelque effet sur notre caractère ? Pour ma part, je sais que le vert a toutes mes préférences et que le bleu me déplaît. Il se peut que ce choix ait été commandé par autre chose que mon goût personnel. Par exemple, si vous avez une chambre au nord, si vous recouvrez les murs d'un beau beige chaud, vous aurez une impression de gaieté en y entrant, tandis que, si vous la peignez en vert ou en bleu, elle semblera encore plus privée de soleil. Par contre, une pièce située en plein sud sera exquise si vous la tendez d'un bleu très clair. Le sentiment de fraîcheur que vous y éprouverez en été sera dissipé si elle est beige doré. Sténo-dactylo. — Je travaille toute la journée loin de ma maison, je suis donc obligée de prendre mes repas au restaurant. J'ai trente ans, je pèse 65 kilogrammes et mesure 1,67. Quel régime puis-je suivre, car les restaurants où je vais ne sont pas des endroits très chics, vous vous en doutez bien ? Réponse. — Même dans les restaurants à prix moyens, on peut obtenir de ne manger qu'un seul bon plat. Choisissez d'abord celui où la cuisine vous semblera la plus propre et la plus saine. Ceci fait, demandez
impression de gaieté en y entrant, tandis que, si vous la peignez en vert ou en bleu, elle semblera encore plus privée de soleil. Par contre, une pièce située en plein sud sera exquise si vous la tendez d'un bleu très clair. Le sentiment de fraîcheur que vous y éprouverez en été sera dissipé si elle est beige doré. Sténo-dactylo. — Je travaille toute la journée loin de ma maison, je suis donc obligée de prendre mes repas au restaurant. J'ai trente ans, je pèse 65 kilogrammes et mesure 1,67. Quel régime puis-je suivre, car les restaurants où je vais ne sont pas des endroits très chics, vous vous en doutez bien ? Réponse. — Même dans les restaurants à prix moyens, on peut obtenir de ne manger qu'un seul bon plat. Choisissez d'abord celui où la cuisine vous semblera la plus propre et la plus saine. Ceci fait, demandez le « plat du jour ». S'il n'est pas assez confortable à votre avis, demandez qu'on vous le complète, avec un fruit et un café, vous ferez un repas suffisant pour votre taille et votre poids. Méfiez-vous des plats compliqués, évitez les sauces, les gâteaux garnis de crème. Il est étonnant, d'ailleurs, lorsque l'on va au restaurant souvent, de constater combien les femmes savent peu ce qui leur convient. Ce sont toujours celles dont les joues sont pâles et les yeux cernés qui prennent salades et fruits, tandis que celles qui en auraient besoin s'installent devant des choucroutes ou du pâté. Ne croyez pas que ce soit une question d'argent, j'ai moi-même examiné la question de près et je puis vous dire que c'est seulement par inconscience ou négligence que la plupart des femmes agissent ainsi. MoulSta. — Tous les soirs, je me lave avec de l'eau et du savon. Je ne mets jamais de crème, ni de fond de teint, car je n'ai aucune confiance dans ces produits. J'ai une jolie peau et je ne voudrais pas l'abîmer. J'ai de beaux cheveux ondulés, je les porte longs, n'est-ce pas que c'est plus joli que d'avoir des boucles artificielles ?
étonnant, d'ailleurs, lorsque l'on va au restaurant souvent, de constater combien les femmes savent peu ce qui leur convient. Ce sont toujours celles dont les joues sont pâles et les yeux cernés qui prennent salades et fruits, tandis que celles qui en auraient besoin s'installent devant des choucroutes ou du pâté. Ne croyez pas que ce soit une question d'argent, j'ai moi-même examiné la question de près et je puis vous dire que c'est seulement par inconscience ou négligence que la plupart des femmes agissent ainsi. MoulSta. — Tous les soirs, je me lave avec de l'eau et du savon. Je ne mets jamais de crème, ni de fond de teint, car je n'ai aucune confiance dans ces produits. J'ai une jolie peau et je ne voudrais pas l'abîmer. J'ai de beaux cheveux ondulés, je les porte longs, n'est-ce pas que c'est plus joli que d'avoir des boucles artificielles ? Réponse. — Si vous êtes très jeune, vous pouvez parfaitement ne pas mettre de poudre, mais vous devriez faire attention et commencer à soigner votre peau si vous voulez la conserver longtemps aussi jolie et aussi fraîche. Vous savez bien que, dans les campagnes, où les femmes négligent facilement les soins de coquetterie, on trouve plus de femmes dont la peau est abîmée que chez les citadines. Pourquoi n'avez-vous pas confiance dans les produits de beauté ? La science moderne a fait de tels progrès en ces domaines, ces dernières années, qu'elle met à votre disposition des produits d'une telle qualité que vous ne devez avoir aucune hésitation à les employer. Les bonnes maisons ne manquent pas, où vous pourriez vous adresser sans aucune crainte. Les cheveux longs sont charmants, mais les boucles artificielles ont aussi leur charme, tout cela est une question de goût personnel. Pour plaire à mon mari. — J'ai vingt-neuf ans et je suis blonde. J'emploie depuis longtemps une crème qui m'a toujours réussi, mais, depuis quelque temps, j'ai l'impression qu'elle ne me nourrit plus assez la peau, qui est plutôt sèche, car je sens des tiraillements aussitôt après m'être lavée. Et, par contre, j'ai les
soins de coquetterie, on trouve plus de femmes dont la peau est abîmée que chez les citadines. Pourquoi n'avez-vous pas confiance dans les produits de beauté ? La science moderne a fait de tels progrès en ces domaines, ces dernières années, qu'elle met à votre disposition des produits d'une telle qualité que vous ne devez avoir aucune hésitation à les employer. Les bonnes maisons ne manquent pas, où vous pourriez vous adresser sans aucune crainte. Les cheveux longs sont charmants, mais les boucles artificielles ont aussi leur charme, tout cela est une question de goût personnel. Pour plaire à mon mari. — J'ai vingt-neuf ans et je suis blonde. J'emploie depuis longtemps une crème qui m'a toujours réussi, mais, depuis quelque temps, j'ai l'impression qu'elle ne me nourrit plus assez la peau, qui est plutôt sèche, car je sens des tiraillements aussitôt après m'être lavée. Et, par contre, j'ai les ailes du nez très grasses. Pouvez-vous me conseiller ? Réponse. — Votre crème est excellente, mais, comme vous le dites, elle ne convient peut-être plus à votre peau. Vous pourriez vous adresser à la même maison, qui vous donnerait un produit plus gras qui serait maintenant meilleur pour vous. Savonnez votre nez chaque soir et ne mettez pas de crème dessus pour la nuit, ainsi qu'il serait bon de le faire pour le reste de votre visage. Des masques au jaune d'œuf comme ceux que j'ai déjà indiqués dans ce courrier feraient certainement le plus grand bien aux petites rides dont vous signalez aussi l'apparition. Geneviève désolée. — J'ai des dartres et des rougeurs sur tout le visage. Que faire tous les jours ? J'ai la peau très grasse. Je voudrais aussi grandir, car je n'ai que 1,60. Réponse. — Reportez-vous à notre n° 2, vous trouverez toutes les indications nécessaires pour soigner votre peau grasse. Cependant, les dartres signaleraient plutôt une peau sèche. Néanmoins, il arrive très fréquemment qu'un visage comprenne des parties grasses et d'autres sèches, Il faut alors accommoder le traitement et, pendant quelque temps au moins, agir de façon différente sur les divers points. Dans le
votre nez chaque soir et ne mettez pas de crème dessus pour la nuit, ainsi qu'il serait bon de le faire pour le reste de votre visage. Des masques au jaune d'œuf comme ceux que j'ai déjà indiqués dans ce courrier feraient certainement le plus grand bien aux petites rides dont vous signalez aussi l'apparition. Geneviève désolée. — J'ai des dartres et des rougeurs sur tout le visage. Que faire tous les jours ? J'ai la peau très grasse. Je voudrais aussi grandir, car je n'ai que 1,60. Réponse. — Reportez-vous à notre n° 2, vous trouverez toutes les indications nécessaires pour soigner votre peau grasse. Cependant, les dartres signaleraient plutôt une peau sèche. Néanmoins, il arrive très fréquemment qu'un visage comprenne des parties grasses et d'autres sèches, Il faut alors accommoder le traitement et, pendant quelque temps au moins, agir de façon différente sur les divers points. Dans le n° 1 de Confidences, nous avons parlé des peaux sèches. Pour grandir, il existe bien quelques mouvements d'élongation, mais je doute que, même en les faisant très régulièrement, vous obteniez un résultat bien satisfaisant. Une petite femme est toujours charmante si elle veille à certains détails. Voyez dans notre n° 5 ce qu'elle doit faire ou éviter pour garder toute sa grâce. Ginette ennuyée, 24 ans. — Existe-t-il un moyen radical autre que l'électrocoagulation pour faire disparaître les rougeurs ? Réponse. — L'électrocoagulation est un moyen parfait contre les affections qui vous ennuient. Cependant, si ces rougeurs ne sont pas très graves, des compresses d'eau chaude vous feront sans doute du bien. Veillez à votre circulation, c'est en somme de là que vient tout le mal. Une alimentation rationnelle et une vie sportive et saine ont raison à la longue de ces inconvénients. Mademoiselle, je suis très jeune et très forte, je pèse 51 kilogrammes et je mesure 1,60 m. Je fais beaucoup de sport et me prive un peu de pain. Que faire encore pour maigrir ? Réponse. — Il est évident que vous êtes au-dessus de votre poids. Il se peut que cela provienne d'un trouble de votre
5 ce qu'elle doit faire ou éviter pour garder toute sa grâce. Ginette ennuyée, 24 ans. — Existe-t-il un moyen radical autre que l'électrocoagulation pour faire disparaître les rougeurs ? Réponse. — L'électrocoagulation est un moyen parfait contre les affections qui vous ennuient. Cependant, si ces rougeurs ne sont pas très graves, des compresses d'eau chaude vous feront sans doute du bien. Veillez à votre circulation, c'est en somme de là que vient tout le mal. Une alimentation rationnelle et une vie sportive et saine ont raison à la longue de ces inconvénients. Mademoiselle, je suis très jeune et très forte, je pèse 51 kilogrammes et je mesure 1,60 m. Je fais beaucoup de sport et me prive un peu de pain. Que faire encore pour maigrir ? Réponse. — Il est évident que vous êtes au-dessus de votre poids. Il se peut que cela provienne d'un trouble de votre circulation glandulaire, mais, comme vous ne me dites pas votre âge, je ne puis que vous conseiller de voir un médecin. Supprimer le pain est déjà une bonne chose, mais ce n'est pas suffisant. Si l'on vous dit de maigrir, il faut que vous ayez une nourriture bien étudiée, comportant en quantités suffisantes tout ce qui est nécessaire à votre organisme. Continuez à faire du sport, cela est excellent, surtout la natation, que vous semblez aimer. Mais, surtout, ne prenez aucun médicament sans avis d'un médecin, cela peut être dangereux pour votre santé. Petit moucheron, j'ai dix-huit ans, je n'ai que 1,50 m. Que faire pour grandir ? Réponse. — Comme je le dis à Geneviève désolée, il est bien difficile de grandir. Seuls des mouvements d'élongation peuvent y aider un peu. Essayez donc de marcher sur la pointe des pieds cinq minutes par jour ; plantez une épingle assez haut sur un mur et essayez des deux bras de l'atteindre. Surveillez toujours votre attitude ; portez haut la tête, de façon à ne pas perdre un pouce de votre taille et dites-vous surtout bien que ce n'est pas une disgrâce, au contraire, d'être un petit moucheron. Voici les jours
en quantités suffisantes tout ce qui est nécessaire à votre organisme. Continuez à faire du sport, cela est excellent, surtout la natation, que vous semblez aimer. Mais, surtout, ne prenez aucun médicament sans avis d'un médecin, cela peut être dangereux pour votre santé. Petit moucheron, j'ai dix-huit ans, je n'ai que 1,50 m. Que faire pour grandir ? Réponse. — Comme je le dis à Geneviève désolée, il est bien difficile de grandir. Seuls des mouvements d'élongation peuvent y aider un peu. Essayez donc de marcher sur la pointe des pieds cinq minutes par jour ; plantez une épingle assez haut sur un mur et essayez des deux bras de l'atteindre. Surveillez toujours votre attitude ; portez haut la tête, de façon à ne pas perdre un pouce de votre taille et dites-vous surtout bien que ce n'est pas une disgrâce, au contraire, d'être un petit moucheron. Voici les jours ensoleillés. N'oubliez pas qu'à cette époque de l'année les enfants grandissent plus vite qu'à tout autre moment. Le soleil est un facteur important dans la croissance de leurs os. La nourriture que vous donnez à vos enfants leur apporte la chaux et le phosphate dont ils ont besoin pour devenir plus forts ; mais les vitamines que les rayons du soleil procurent à leur organisme permet l'assimilation parfaite de ces deux éléments essentiels. Débarrassez donc vos enfants le plus possible de leurs vêtements : qu'ils soient libres de leurs mouvements, qu'ils courent, qu'ils jouent au soleil et à l'air. Laissez-les aussi nu-pieds, vous verrez comme leurs jambes se fortifieront rapidement. Veillez cependant à les accoutumer progressivement au grand air. On a un peu abusé, ces dernières années, des bains de soleil. On reconnaît maintenant qu'il faut commencer par une exposition de cinq minutes et la prolonger doucement chaque jour un peu plus. Ce n'est qu'au bout de dix jours environ qu'on pourra laisser un bébé nu ou à peu près sur le sable avec la tête couverte d'un grand chapeau. Soyez très attentives à ces quelques préceptes élémentaires, vous donnerez ainsi à vos enfants la possibilité de se fortifier sans