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hasard et l'on doit écarter dès maintenant toute idée de malveillance. » (Photo-Cliché Ouest-Eclair). UNE AUTRE VUE DE L'AUTOMOTRICE LES CONCERTS DU 41, R. I. SONT SUSPENDUS. En raison du départ de la musique du 41« R. I. au Camp de Coëtquidan, les concerts donnés tous les jeudis sur la Place de la République sont suspendus REUNION DU CONSEIL MUNICIPAL. Le Conseil Municipal se réunira en séance publique, à l'Hôtel de Ville, le 11 septembre 1932, à 9 heures. LA JOURNÉE A 14 h. 45, au Select La ChauveA 15 heures à la Préfecture, Conseil A 20 h. 30, au Théâtre Molière La Grâce de Dieu, drame en 4 actes. A 20 h. 45 au Select, La Chauve. Souris. Monnaies d'Or et Bijoux achetés très cher. E. Baillenet, 7, q. Lamennais RENNES BRADERA DIMANCHE PROCHAIN Le cortège annonçant la braderie Le cortège annonçant la Braderie partira de la rue du Champ-de-Mars, samedi prochain 10 septembre à 18 heures et suivra l'itinéraire ci-dessous Rues du Champ-de-Mars, Chalais, pont Jean-Jaurès, quai Lamarck, rues d'Orléans, de Coëtquidan. Edith-Cavell, place du Palais. côtés Sud, Est et Nord, rues Nationale, Lafayette, Toulouse, Rallier, St-Michel, place Sainte-Anne, rues Motte-Fablet, Le Bastard d'Estrées, de l'Hermine, de l'Horloge, de Rohan, de Nemours, boulevard de la Liberté, angle du Champ-de-Mars (dissolution). Les trompettes d'artillerie à cheval qui ouvriront la marche, se placeront à 17 h. 45 au croisement de la rue du Champ-de-Mars et de la rue Vasselot et les Trompettes Rennaises boulevard de la Liberté, près de l'Ecole. La partie, moyen-âge et la reine, rue du Champ-de-Mars; les délégations curatées des principaux magasins de la ville, boulevard de la Liberté. Rendez-vous général, à 17 h. 45 au plus tard. Samedi matin, nous donnerons si possible, la composition du cortège. Les têtes de la Braderie promettent d'être très gaies et nos concitoyens paraissent en verve et bien décidés à s'amuser. Nous n'en voulons pour preuve que cette petite chansonnette que nous adresse un de nos lecteurs. Bradons, bradons gaiement REFRAIN Oyez, Oyez, Jeunes gens Oyez, Oyez, jeunes filles Mères, pères et parents Venons dans notre ville. Le onze, nous
de Rohan, de Nemours, boulevard de la Liberté, angle du Champ-de-Mars (dissolution). Les trompettes d'artillerie à cheval qui ouvriront la marche, se placeront à 17 h. 45 au croisement de la rue du Champ-de-Mars et de la rue Vasselot et les Trompettes Rennaises boulevard de la Liberté, près de l'Ecole. La partie, moyen-âge et la reine, rue du Champ-de-Mars; les délégations curatées des principaux magasins de la ville, boulevard de la Liberté. Rendez-vous général, à 17 h. 45 au plus tard. Samedi matin, nous donnerons si possible, la composition du cortège. Les têtes de la Braderie promettent d'être très gaies et nos concitoyens paraissent en verve et bien décidés à s'amuser. Nous n'en voulons pour preuve que cette petite chansonnette que nous adresse un de nos lecteurs. Bradons, bradons gaiement REFRAIN Oyez, Oyez, Jeunes gens Oyez, Oyez, jeunes filles Mères, pères et parents Venons dans notre ville. Le onze, nous braderont Et nous amuserons. Si pour vos pieds avez besoin De chaussures de satin, Devant la rue sans aller loin, Vous les aurez pour rien. De même, pour votre jambe, eh bien Des bas ou des chaussettes, Pour quelques pièces de brochures Et d'œufs des équipes. Un Jupon ou un pantalon. C'est donné, c'est vendu. Un beau corsage, ou un veston Le laisser, c'est perdu. Que vous soyez blondes ou brunes, Vous aurez un chapeau. Accès des rubans ou des plumes. On vous en fait cadeau. Manger et boire, c'est un plaisir. Dans tous les restaurants, On vous sert avec la sourire, Et vous partez content. Que ce soit bijou ou vaisselle, C'est donné, c'est pour rien, Venez videz votre escarcelle. Vous avez le droit du bien. Le temps n'est plus aux chars Vivent vélo, moto, À La Braderie, c'est charmant. Pour 20€ votre auto. Belles Damoiselles, beaux Dames Par vos rires et chansons. Venez brader, gentils oiseaux. Nous vous remercions. BRADERIE DE RENNES Avis très important Il est rappelé aux Commerçants Rennais que, conformément à l'arrêté municipal du 11 août 1932, seuls pourront brader sur les trottoirs ceux qui seront possesseurs d'une carte de braderie délivrée par l'Autorité municipale,
pantalon. C'est donné, c'est vendu. Un beau corsage, ou un veston Le laisser, c'est perdu. Que vous soyez blondes ou brunes, Vous aurez un chapeau. Accès des rubans ou des plumes. On vous en fait cadeau. Manger et boire, c'est un plaisir. Dans tous les restaurants, On vous sert avec la sourire, Et vous partez content. Que ce soit bijou ou vaisselle, C'est donné, c'est pour rien, Venez videz votre escarcelle. Vous avez le droit du bien. Le temps n'est plus aux chars Vivent vélo, moto, À La Braderie, c'est charmant. Pour 20€ votre auto. Belles Damoiselles, beaux Dames Par vos rires et chansons. Venez brader, gentils oiseaux. Nous vous remercions. BRADERIE DE RENNES Avis très important Il est rappelé aux Commerçants Rennais que, conformément à l'arrêté municipal du 11 août 1932, seuls pourront brader sur les trottoirs ceux qui seront possesseurs d'une carte de braderie délivrée par l'Autorité municipale, cette carte devant être présentée à toute réquisition des agents de l'Autorité. Les Commerçants bradeurs pourront retirer à partir d'aujourd'hui à 14 heures leurs cartes de bradeurs à la Permanence, Maison Ruesch-Edoneur, 10, Place du Palais, contre le reçu qui leur a été provisoirement délivré. Contrairement à ce qu'il avait été indiqué, la place du Palais, au lieu de la place des Lices, sera réservée aux bradeurs d'autos, de vélos et vélomoteurs d'enfants. ATTENTION AUX PETITS Mercredi l'après-midi, vers 17 h., une automobile remontait la rue de la Craquerie à allure modérée. Un enfant de 8 ans se trouva inopinément devant la voiture, ne sachant plus où aller. Une grande personne, témoin de l'étourderie du petit, poussa un grand cri, qui produisit un tel réflexe dans les muscles du conducteur, qu'il parvint à stopper sur place. Mais lui, le témoin de la scène, et la mère du petit garçon, avaient eu chaud, comme on peut bien l'imaginer. À RADIO-RENNES Education physique et sports voici un résumé de la causerie faite, mercredi à 20 h. 15, au micro de Radio-Rennes, par M. Bougoum, professeur au Lycée, à l'Institut régional d'E. P. et aux écoles de Rennes, sur La gymnastique abdominale Le
été indiqué, la place du Palais, au lieu de la place des Lices, sera réservée aux bradeurs d'autos, de vélos et vélomoteurs d'enfants. ATTENTION AUX PETITS Mercredi l'après-midi, vers 17 h., une automobile remontait la rue de la Craquerie à allure modérée. Un enfant de 8 ans se trouva inopinément devant la voiture, ne sachant plus où aller. Une grande personne, témoin de l'étourderie du petit, poussa un grand cri, qui produisit un tel réflexe dans les muscles du conducteur, qu'il parvint à stopper sur place. Mais lui, le témoin de la scène, et la mère du petit garçon, avaient eu chaud, comme on peut bien l'imaginer. À RADIO-RENNES Education physique et sports voici un résumé de la causerie faite, mercredi à 20 h. 15, au micro de Radio-Rennes, par M. Bougoum, professeur au Lycée, à l'Institut régional d'E. P. et aux écoles de Rennes, sur La gymnastique abdominale Le nom peut-être des ventres en mandoline ou en besace surtout chez les adultes, est très grand. Trop grand, car il suffirait de quelques exercices de gymnastique abdominale, chaque jour, pour se faire une ceinture de muscles et quitter la catégorie des désagréables du ventre. Puisque, ni l'activité de la vie courante, ni la pratique de certains sports ne suffisent à entretenir notre ventre en bon état, il faut bien nous résigner à faire de la gymnastique abdominale. Bien entendu, on peut exempter quelques gens de cette corvée quotidienne; c'est ainsi que l'on appelle aujourd'hui tout ce qu'on ne fait pas dans un but d'amusement ou de parade: on peut en exempter ceux dont le métier met puissamment en œuvre les muscles abdominaux et ceux qui ont la sagesse et le loisir de pratiquer constamment la gymnastique aux barres ou les sports athlétiques. Mais il n'y en a qu'une infime minorité qui puisse bénéficier de cette concession. Il faut se soumettre aux mouvements méthodiques, artificiels, parce que notre manière de vivre est devenue artificielle. En quoi consiste cette gymnastique abdominale ? Il ne suffit pas de choisir dans un tableau de gymnastique de chambre les deux ou trois mouvements qui paraissent
courante, ni la pratique de certains sports ne suffisent à entretenir notre ventre en bon état, il faut bien nous résigner à faire de la gymnastique abdominale. Bien entendu, on peut exempter quelques gens de cette corvée quotidienne; c'est ainsi que l'on appelle aujourd'hui tout ce qu'on ne fait pas dans un but d'amusement ou de parade: on peut en exempter ceux dont le métier met puissamment en œuvre les muscles abdominaux et ceux qui ont la sagesse et le loisir de pratiquer constamment la gymnastique aux barres ou les sports athlétiques. Mais il n'y en a qu'une infime minorité qui puisse bénéficier de cette concession. Il faut se soumettre aux mouvements méthodiques, artificiels, parce que notre manière de vivre est devenue artificielle. En quoi consiste cette gymnastique abdominale ? Il ne suffit pas de choisir dans un tableau de gymnastique de chambre les deux ou trois mouvements qui paraissent les plus sympathiques et d'exécuter chacun de ces exercices deux ou trois fois de suite. Il faut arriver à quinze ou vingt exécutions de chacun des douze mouvements suivants, dont vous trouverez la description dans tous les bons manuels de culture physique, ce qui nous donne 180 à 200 mouvements par séance. Voici douze excellents mouvements à faire couché sur le parquet 1° Elever les jambes fléchies, prendre les genoux avec les mains et les serrer contre la poitrine: 2° Soulever les jambes tendues à 10 centimètres du parquet, puis écarter et rapprocher les jambes sans reposer les pieds; 3° Pieds tenus ou non, mains le long du corps, soulever le tronc d'environ 20 centimètres 4° S'asseoir et toucher les pieds avec les mains en plaçant, si possible, la tête 5° Elever les jambes tendues et réunies à la verticale 6° Elever la jambe gauche tendue à la verticale, puis lever la jambe droite pendant que la jambe gauche s'abaisse; continuer une jambe montant, l'autre s'abaissant 7° Les jambes étant fléchies, les pieds près du bassin, s'asseoir pour amener la poitrine sur les genoux, bras en avant 8° Elever les jambes tendues à la verticale, bras écartés de côté, puis
par séance. Voici douze excellents mouvements à faire couché sur le parquet 1° Elever les jambes fléchies, prendre les genoux avec les mains et les serrer contre la poitrine: 2° Soulever les jambes tendues à 10 centimètres du parquet, puis écarter et rapprocher les jambes sans reposer les pieds; 3° Pieds tenus ou non, mains le long du corps, soulever le tronc d'environ 20 centimètres 4° S'asseoir et toucher les pieds avec les mains en plaçant, si possible, la tête 5° Elever les jambes tendues et réunies à la verticale 6° Elever la jambe gauche tendue à la verticale, puis lever la jambe droite pendant que la jambe gauche s'abaisse; continuer une jambe montant, l'autre s'abaissant 7° Les jambes étant fléchies, les pieds près du bassin, s'asseoir pour amener la poitrine sur les genoux, bras en avant 8° Elever les jambes tendues à la verticale, bras écartés de côté, puis abaisser les deux jambes à droite, les replacer à la verticale pour les abaisser à gauche, continuer 9° S'asseoir en écartant les jambes en même temps, puis toucher le pied gauche avec la main droite, se recoucher et recommencer en touchant le pied droit avec la main gauche 10° Elever les jambes pour les abaisser en arrière jusqu'au plancher (grande flexion) se recoucher 11° Elever la jambe gauche de 45°, ainsi que le corps, pour toucher le pied gauche avec les deux mains, corps et jambe formant un V 12° Elever les deux jambes tendues par la gauche, les amener à la verticale, les abaisser par la droite et continuer cette circumduction puis l'exécuter dans l'autre sens. Je sais bien que ce n'est pas du premier coup que vous accomplirez cette rude tâche abdominale. il s'agit de l'aborder prudemment, d'augmenter progressivement le nombre des exercices et surtout celui des répétitions, de n'arriver à la séance complète qu'à mesure que vous en devenez musculairement capable. Voyez d'ailleurs comme avec ce système le dosage de l'exercice est facile. Pendant quatre ou cinq tours les mouvements que, faute de les bien connaître, vous n'exécutez que lentement et maladroitement, parviennent tout juste à dégourdir
les jambes pour les abaisser en arrière jusqu'au plancher (grande flexion) se recoucher 11° Elever la jambe gauche de 45°, ainsi que le corps, pour toucher le pied gauche avec les deux mains, corps et jambe formant un V 12° Elever les deux jambes tendues par la gauche, les amener à la verticale, les abaisser par la droite et continuer cette circumduction puis l'exécuter dans l'autre sens. Je sais bien que ce n'est pas du premier coup que vous accomplirez cette rude tâche abdominale. il s'agit de l'aborder prudemment, d'augmenter progressivement le nombre des exercices et surtout celui des répétitions, de n'arriver à la séance complète qu'à mesure que vous en devenez musculairement capable. Voyez d'ailleurs comme avec ce système le dosage de l'exercice est facile. Pendant quatre ou cinq tours les mouvements que, faute de les bien connaître, vous n'exécutez que lentement et maladroitement, parviennent tout juste à dégourdir vos muscles atrophiés. Puis il vous est loisible de ne répéter ces mouvements que trois ou quatre fois, et de n'augmenter que d'une répétition par jour. Suivant votre état, votre force, surtout votre courage, vous n'arriverez à la séance complète enlevée allègrement en quelques quinze minutes, qu'au bout d'un, deux ou trois mois d'entraînement progressif. Mais étant alors capable de cela, vous faites la preuve que vous avez déjà acquis un bon ventre qui ne peut plus être gras et qui, sans aucun doute, assure le bon fonctionnement de vos organes digestifs. De plus, comme un ventre bombé amène souvent une attitude voûtée, votre dos rond aura également disparu. Encore un autre point fort important, les muscles abdominaux sont des muscles « expirateurs ». Par conséquent, lorsqu'ils se contractent au cours d'un exercice de gymnastique abdominale, ils doivent produire une expiration forte et prolongée. La gymnastique respiratoire s'associe donc nécessairement à la gymnastique abdominale, elle en fait partie intégrante. Comme les exercices du ventre sont pas un peu difficiles, beaucoup de gens les exécutent avec "l'effort", c'est-à-dire à poitrine bloquée, gorge fermée, respiration suspendue. C'est une façon de faire déplorable, qui congestionne et fatigue et obligerait à interdire cette gymnastique
ou trois mois d'entraînement progressif. Mais étant alors capable de cela, vous faites la preuve que vous avez déjà acquis un bon ventre qui ne peut plus être gras et qui, sans aucun doute, assure le bon fonctionnement de vos organes digestifs. De plus, comme un ventre bombé amène souvent une attitude voûtée, votre dos rond aura également disparu. Encore un autre point fort important, les muscles abdominaux sont des muscles « expirateurs ». Par conséquent, lorsqu'ils se contractent au cours d'un exercice de gymnastique abdominale, ils doivent produire une expiration forte et prolongée. La gymnastique respiratoire s'associe donc nécessairement à la gymnastique abdominale, elle en fait partie intégrante. Comme les exercices du ventre sont pas un peu difficiles, beaucoup de gens les exécutent avec "l'effort", c'est-à-dire à poitrine bloquée, gorge fermée, respiration suspendue. C'est une façon de faire déplorable, qui congestionne et fatigue et obligerait à interdire cette gymnastique à ceux qui en ont le plus besoin, les obsésés. D'autres exécutants respirent, mais ils respirent à contretemps. Ils inspirent pendant la période active du mouvement abdominal, expirent pendant la période de détente, de décontraction. Ainsi ils n'entraînent pas la fonction expiratrice de leur ventre. Les muscles abdominaux, en même temps qu'ils soulèvent le tronc ou les jambes, doivent chasser vigoureusement l'air de la poitrine, et comme presque tous les mouvements se font à deux temps, on peut dire que le temps de contraction abdominale concorde avec le temps expiratoire. Faites un petit effort de gymnastique abdominale. Il est un « temps » où le corps s'allonge, s'étend, c'est l'accordéon qui se déploie et, par conséquent, il "emplit d'air", c'est le moment d'inspirer. À l'autre temps, le corps se ramasse sur lui-même, soit que les jambes viennent vers la poitrine, soit que le tronc se penche vers les jambes, c'est l'accordéon qui se vide de son air. C'est donc le moment d'expirer. Ces mouvements, qui ont pour but principal de faire au ventre une bonne sangle, réalisent donc, par surcroît, une excellente gymnastique respiratoire. D'autre part, leur ensemble représente une somme de travail physique très élevée qui agit, comme tout
temps qu'ils soulèvent le tronc ou les jambes, doivent chasser vigoureusement l'air de la poitrine, et comme presque tous les mouvements se font à deux temps, on peut dire que le temps de contraction abdominale concorde avec le temps expiratoire. Faites un petit effort de gymnastique abdominale. Il est un « temps » où le corps s'allonge, s'étend, c'est l'accordéon qui se déploie et, par conséquent, il "emplit d'air", c'est le moment d'inspirer. À l'autre temps, le corps se ramasse sur lui-même, soit que les jambes viennent vers la poitrine, soit que le tronc se penche vers les jambes, c'est l'accordéon qui se vide de son air. C'est donc le moment d'expirer. Ces mouvements, qui ont pour but principal de faire au ventre une bonne sangle, réalisent donc, par surcroît, une excellente gymnastique respiratoire. D'autre part, leur ensemble représente une somme de travail physique très élevée qui agit, comme tout exercice d'une certaine intensité, sur tout le fonctionnement organique, accélérant la circulation, achevant les échanges respiratoires, modifiant heureusement toute la nutrition. Ainsi, satisfaisant à tous les buts hygiéniques et esthétiques de l'exercice, la gymnastique abdominale bien et énergiquement pratiquée constitue un procédé de culture physique individuelle remarquable susceptible de modifier heureusement votre attitude générale, tout en vous procurant la santé. Dernière réunion du Comité de la Braderie La dernière réunion du Comité de la Braderie aura lieu le Vendredi 9 Septembre, à 20 heures 30, dans la Salle de la Bourse du Commerce (sous les Arcades de la Poste). Tous les Membres du Comité sont priés instamment de bien vouloir assister à cette dernière et si importante réunion. (Photo-Capture Ouest-Eclair Hier 1 après-midi, vers 15 h. 30, les agents ont arrêté, dans un débit de la rue de Château, un individu qui se faisait servir des consommations alors qu'il n'avait rien pour les régler. On le voit ici, encadré de deux agents arriver au poste de la rue Voltaire. L'ATTRIBUTION DE LA FONDATION GUSTAVE DAISAY Le Maire de Rennes a l'honneur d'informer ses concitoyens que l'attribution de la fondation Gustave Daisay pour l'année 1932 sera faite, par la Commission municipale,
heureusement votre attitude générale, tout en vous procurant la santé. Dernière réunion du Comité de la Braderie La dernière réunion du Comité de la Braderie aura lieu le Vendredi 9 Septembre, à 20 heures 30, dans la Salle de la Bourse du Commerce (sous les Arcades de la Poste). Tous les Membres du Comité sont priés instamment de bien vouloir assister à cette dernière et si importante réunion. (Photo-Capture Ouest-Eclair Hier 1 après-midi, vers 15 h. 30, les agents ont arrêté, dans un débit de la rue de Château, un individu qui se faisait servir des consommations alors qu'il n'avait rien pour les régler. On le voit ici, encadré de deux agents arriver au poste de la rue Voltaire. L'ATTRIBUTION DE LA FONDATION GUSTAVE DAISAY Le Maire de Rennes a l'honneur d'informer ses concitoyens que l'attribution de la fondation Gustave Daisay pour l'année 1932 sera faite, par la Commission municipale, dans le courant du mois d'octobre prochain. Les demandes devront être adressées à la Mairie de Rennes (81 bureau) avant le 1er octobre 1932. Elles devront être accompagnées des pièces suivantes : le Certificat de domicile; l'Indication de la profession et, si les candidats sont ouvriers ou employés, un certificat de salaire délivré par leur employeur ; Un bulletin de naissance et les bulletins de scolarité des enfants, sur papier timbré, un certificat de vie collectif. Toutefois, les postulants ayant fait leurs demandes les années précédentes ne sont pas tenus de produire les pièces ci-dessus, à moins de changement dans leur situation de famille. Le bulletin de salaire sera cependant exigé. Le Maire, rappelle que la fondation Gustave Daisay consiste en un titre de rentes de 6.000 francs, dont le produit est divisé chaque année, en deux parts égales de 3.000 francs, en faveur de tous chefs de ménage (mariés, veuves ou veuves), domiciliés à Rennes depuis au moins cinq années et travaillant. 1° Soit en qualité d'ouvriers ou d'employés dans l'industrie ou le commerce privé, à l'exclusion des entreprises ou administrations de l'État, au département ou de la ville de Rennes ; 2° Soit en qualité de petits artisans.
de salaire délivré par leur employeur ; Un bulletin de naissance et les bulletins de scolarité des enfants, sur papier timbré, un certificat de vie collectif. Toutefois, les postulants ayant fait leurs demandes les années précédentes ne sont pas tenus de produire les pièces ci-dessus, à moins de changement dans leur situation de famille. Le bulletin de salaire sera cependant exigé. Le Maire, rappelle que la fondation Gustave Daisay consiste en un titre de rentes de 6.000 francs, dont le produit est divisé chaque année, en deux parts égales de 3.000 francs, en faveur de tous chefs de ménage (mariés, veuves ou veuves), domiciliés à Rennes depuis au moins cinq années et travaillant. 1° Soit en qualité d'ouvriers ou d'employés dans l'industrie ou le commerce privé, à l'exclusion des entreprises ou administrations de l'État, au département ou de la ville de Rennes ; 2° Soit en qualité de petits artisans. Conditions : Etre domicilié à Rennes depuis au moins 5 années, avoir au moins trois enfants légitimes à charge, dont l'aîné est âgé de moins de 16 ans. Les postulants sont invités à joindre à leur demande tous renseignements et références pouvant éclairer la Commission municipale chargée de l'attribution. Pour apprendre rapidement la rentrée du 3 OCTOBRE. Toute la coupe en 3 mois à l'École de Mme 14, rue du Pré-Botté. Délivre diplôme. DEURAY et Cie, Fabrique de voitures d'enfants, 7, rue de la Cité-Belle, RENNES (Téléphone 35.19) informe sa clientèle qu'il se tient dès à présent à sa disposition. ON DEMANDE de suite CUISINIÈRE-BONNE À TOUT FAIRE pour restaurant RENNES. S'adresser PUBLICITÉ GENERALE 2, rue de Rohan, RENNES. GARAGES PARTICULIERS Loutés À LOUER. S'adresser HOGREL, 11, quai d'Ille-et-Rance, RENNES. PARIS-COIFFURE, r. des Trente, dem. Apprentie Coiffeuse de Rennes. LANGER. S'adresser BÉZIEUX, Saint-Servan-sur-Mer. Demande suite JEUNE HOMME environ 25 ans, toutes mains, atelier permis conduire. HAVAS, Rennes. N° 3 024. Récompense à qui signalera. CHAT tigré, port. coll. rouge disp. 12 août r. de Cinq, Rennes. Prévoir 1, rue d'Estive, – BONJOUR – 49, rue Vasselot, RENNES. T. 31.10 Pour tous pays, à des prix intéressants. GROUPAGES fréquents de MOBILIERS.