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la tâche sera excessivement dure, et il faudrait en tous cas à Todd une forme exceptionnelle et une prodigieuse énergie pour s'assurer la victoire. — P. O. Autour du match London, 12 février. — Le match Todd-Lewis sera un plus grand succès qu'on ne le croyait d'abord. Le promoteur, un nouveau venu, le capitaine Goolden, avait d'abord choisi comme salle l'Alexandra Palace, qui est bien éloigné du centre et que nous considérerions à Paris comme étant en pleine campagne. Conçue ainsi, l'affaire menaçait de devenir mauvaise, et le major Wilson dut venir en aide au promoteur en herbe en offrant l'Albert Hall. La location s'est ressentie de ce changement. On aurait préféré voir le match entre les mains du National Sporting Club, car c'est le comité de M. Bethinson qui avait le premier réussi à réunir Kid Lewis et Todd dans le même ring. Qu'un autre organisateur ait pris au bond l'idée du National pour s'adjuger le match revanche semble quelque peu injuste, et le fait que son organisation ait consisté à vouloir décentraliser le combat au point de presque l'abîmer ne peut qu'être regrettable. Le changement de promoteur. La nouvelle date, annoncée très tard doit également avoir été fixée sans respect pour les intérêts du National Sporting Club, qui avait dès longtemps annoncé la soirée Beckett-Dick Smith, soirée qui devait avoir lieu seulement quatre jours après. Quant au match, rien à dire, puisque s'il est seulement aussi bon que le premier, il sera tout au moins intéressant. À la dernière minute, on apprend que la question de l'arbitre est à discuter. M. Joe Palmer devait en remplir les fonctions, mais Todd refuse, ce qui n'est pas étonnant. Les choses s'arrangeront sans nul doute. — F. POUTET CONTRE LOUIS PLEES Lundi, à Liège, le champion de France Poutet sera opposé au Belge Plees. Au programme de cette réunion : Hebrans'contre Carbonnel, Vincxken contre Beelen et trois combats d'amateurs. Pourquoi n'avez-vous pas de Salle de Bains ? puisque vous pouvez en installer une ! VOUS-MÊME Vous disposez d'eau sous pression. Composition de "EXPRESS. BAIN" : une baignoire en tôle d'acier, élégante
sans respect pour les intérêts du National Sporting Club, qui avait dès longtemps annoncé la soirée Beckett-Dick Smith, soirée qui devait avoir lieu seulement quatre jours après. Quant au match, rien à dire, puisque s'il est seulement aussi bon que le premier, il sera tout au moins intéressant. À la dernière minute, on apprend que la question de l'arbitre est à discuter. M. Joe Palmer devait en remplir les fonctions, mais Todd refuse, ce qui n'est pas étonnant. Les choses s'arrangeront sans nul doute. — F. POUTET CONTRE LOUIS PLEES Lundi, à Liège, le champion de France Poutet sera opposé au Belge Plees. Au programme de cette réunion : Hebrans'contre Carbonnel, Vincxken contre Beelen et trois combats d'amateurs. Pourquoi n'avez-vous pas de Salle de Bains ? puisque vous pouvez en installer une ! VOUS-MÊME Vous disposez d'eau sous pression. Composition de "EXPRESS. BAIN" : une baignoire en tôle d'acier, élégante et robuste malgré sa légèreté (25 kg); un Emplisseur-videur automatique, une rampe chauffe-baignoire au gaz ou à l'essence, les raccords métalliques et les tuyaux de caoutchouc. Je travaille le plus souvent en utilisant... Émotion française, garantie plus de 1500 appareils vendus. Prix total de l'Express-Bain : Avec baignoire galvanisée : 400 fr., laquée blanc 500 fr., émaillée 650 fr. Supplément pour rampe à essence. Marchandises emballées, port en sus. Bureau d'Organisation de Vente (B.O.V.fr) Service Commercial : 7, Rue Lafayette, Paris 9e; Lagard de Démonstration ; 27, Rue de Maubeuge. Feuilleton de l'Auto du 14 février. LA CULTURE PHYSIQUE AMUSANTE 32 Tours de souplesse, de force et d'adresse et la manière de s'entraîner pour les réussir Par C. CASTEYRE PREFACE Il est peu de personnes capables de pratiquer, par raison, sans doute, les exercices du corps; la majorité a besoin d'un stimulant, et le but à sa satisfaction est l'amour-propre, plaisir. L'excitation est en faible quand il n'y a que le but à atteindre et tacitement excessive quand l'amour-propre est en jeu; le plaisir seul est sûr et sans danger, quand il est mis dans les jeux de la jeunesse, et nous devons chercher un moyen de rendre l'exercice plaisant
400 fr., laquée blanc 500 fr., émaillée 650 fr. Supplément pour rampe à essence. Marchandises emballées, port en sus. Bureau d'Organisation de Vente (B.O.V.fr) Service Commercial : 7, Rue Lafayette, Paris 9e; Lagard de Démonstration ; 27, Rue de Maubeuge. Feuilleton de l'Auto du 14 février. LA CULTURE PHYSIQUE AMUSANTE 32 Tours de souplesse, de force et d'adresse et la manière de s'entraîner pour les réussir Par C. CASTEYRE PREFACE Il est peu de personnes capables de pratiquer, par raison, sans doute, les exercices du corps; la majorité a besoin d'un stimulant, et le but à sa satisfaction est l'amour-propre, plaisir. L'excitation est en faible quand il n'y a que le but à atteindre et tacitement excessive quand l'amour-propre est en jeu; le plaisir seul est sûr et sans danger, quand il est mis dans les jeux de la jeunesse, et nous devons chercher un moyen de rendre l'exercice plaisant aux âges. Peu importe, avec la persévérance, on arrive à aimer ce qui fait un grand bien, a dit Auguste Comte, et que la volonté finit par se plaire jusqu'à s'y concentrer longuement; nous, des mouvements aussi froids, spontanément, d'haltères, mais ce sont là des exceptions (faut souhaiter plus fréquentes), sans qu'elles seront jamais la règle. Aujourd'hui, que Casteyre ait de la culture amusante pour un des plaisirs les plus intéressants. Il y est question, d'abord de souplesse, secondairement de force, mais seulement à ce degré : qu'on sache, en fait, de bienséance, pour l'assiduité à une certaine apparence et propreté. Tous les exercices peuvent être répétés dans une tone; ils se pratiquent au foyer. Ce qu'il y a de particulier dans ces exercices, ce qu'il fait leur valeur, c'est de ne pas exiger des performances ordinaires, une grande force commune des mortels ; mais des aptitudes moyennes, sagement cultivées, ce qui plaira le plus à ceux qui s'y intéressent (contrairement au courant) à ce qu'on a mis hommes, exceptionnellement des nuls ; répétés, peut-être de ne s'adresser à ceux qui sont jeunes, mais ce n'est pas aux déclinants la force et souplesse que l'individu normal doit avoir dans la
sans qu'elles seront jamais la règle. Aujourd'hui, que Casteyre ait de la culture amusante pour un des plaisirs les plus intéressants. Il y est question, d'abord de souplesse, secondairement de force, mais seulement à ce degré : qu'on sache, en fait, de bienséance, pour l'assiduité à une certaine apparence et propreté. Tous les exercices peuvent être répétés dans une tone; ils se pratiquent au foyer. Ce qu'il y a de particulier dans ces exercices, ce qu'il fait leur valeur, c'est de ne pas exiger des performances ordinaires, une grande force commune des mortels ; mais des aptitudes moyennes, sagement cultivées, ce qui plaira le plus à ceux qui s'y intéressent (contrairement au courant) à ce qu'on a mis hommes, exceptionnellement des nuls ; répétés, peut-être de ne s'adresser à ceux qui sont jeunes, mais ce n'est pas aux déclinants la force et souplesse que l'individu normal doit avoir dans la période ascendante de la vie. Je regrette surtout ne pas y trouver le plus de tours familiers aux clowns : on n'emprunte pas assez à ces maîtres de la souplesse la plus importante, celle qui dépend de la coordination des mouvements. Docteur C. PAGES. Pourquoi la culture physique est ennuyeuse et comment la rendre intéressante Il n'est, plus guère nécessaire aujourd'hui de démontrer qu'il faut cultiver son corps comme son esprit et s'efforcer, dans la jeunesse, pour les conserver dans l'âge mûr, les qualités physiques utiles, comme on s'efforce de développer et de conserver les qualités intellectuelles et morales. La valeur de la culture physique, comme pratique d'hygiène stimulante de la vitalité, et conservatrice de la santé, même comme facteur appréciable de moralité, est reconnue de nos jours de façon presque unanime. Ce n'est encore cependant qu'une minorité bien faible qui se donne avec régularité à cette pratique. Dans la catégorie d'individus à qui elle serait le plus utile (les sédentaires par profession) le plus grand nombre la néglige complètement. Nous verrons plus loin les raisons de cette abstention. Dans les salles de culture physique et les gymnases, l'élève est guidé par des moniteurs et stimulé par l'exemple des autres
et comment la rendre intéressante Il n'est, plus guère nécessaire aujourd'hui de démontrer qu'il faut cultiver son corps comme son esprit et s'efforcer, dans la jeunesse, pour les conserver dans l'âge mûr, les qualités physiques utiles, comme on s'efforce de développer et de conserver les qualités intellectuelles et morales. La valeur de la culture physique, comme pratique d'hygiène stimulante de la vitalité, et conservatrice de la santé, même comme facteur appréciable de moralité, est reconnue de nos jours de façon presque unanime. Ce n'est encore cependant qu'une minorité bien faible qui se donne avec régularité à cette pratique. Dans la catégorie d'individus à qui elle serait le plus utile (les sédentaires par profession) le plus grand nombre la néglige complètement. Nous verrons plus loin les raisons de cette abstention. Dans les salles de culture physique et les gymnases, l'élève est guidé par des moniteurs et stimulé par l'exemple des autres élèves; un matériel nombreux et varié est à sa disposition, et tout cela représente pour lui un puissant élément d'intérêt. Mais ces établissements ne sont pas encore très nombreux dans les grandes cités et font totalement défaut dans les petites villes et les campagnes. De plus, leur fréquentation coûte de l'argent et prend du temps. Malgré leur incontestable utilité, ils ne sont donc pas à la portée du plus grand nombre. On peut, il est vrai, s'en passer et faire de la culture physique, sans maître, chez-soi, dans son jardin ou sa chambre au besoin; il suffit de suivre les indications de l'un ou l'autre des nombreux ouvrages qui ont été publiés sur le sujet dans un but de vulgarisation et d'acheter, s'il y a lieu, quelques-uns des nombreux appareils proposés. Il semble, par suite, que sont bien coupables envers eux-mêmes tous les individus qui négligent d'entretenir le bon fonctionnement de leur être physique alors qu'une littérature abondante s'offre à guider leurs efforts dans ce but et que tant d'appareils variés leur sont offerts comme moyens. Quel est donc l'obstacle malencontreux qui rend presque vains les efforts des propagandistes de la culture physique ? Et comment se fait-il que les
l'argent et prend du temps. Malgré leur incontestable utilité, ils ne sont donc pas à la portée du plus grand nombre. On peut, il est vrai, s'en passer et faire de la culture physique, sans maître, chez-soi, dans son jardin ou sa chambre au besoin; il suffit de suivre les indications de l'un ou l'autre des nombreux ouvrages qui ont été publiés sur le sujet dans un but de vulgarisation et d'acheter, s'il y a lieu, quelques-uns des nombreux appareils proposés. Il semble, par suite, que sont bien coupables envers eux-mêmes tous les individus qui négligent d'entretenir le bon fonctionnement de leur être physique alors qu'une littérature abondante s'offre à guider leurs efforts dans ce but et que tant d'appareils variés leur sont offerts comme moyens. Quel est donc l'obstacle malencontreux qui rend presque vains les efforts des propagandistes de la culture physique ? Et comment se fait-il que les foules qui se passionnent pour les manifestations publiques de la force, de l'adresse et de la beauté humaines dans les spectacles sportifs, comprennent dans leurs rangs si peu d'individus décidés à tenter la réalisation personnelle de cette force, de cette adresse ou de cette beauté ? C'est peut-être que cette réalisation demande la mise en jeu de qualités morales assez rares, et que suivre seul de façon continue un système d'entraînement quelconque exige une dose de volonté et de persévérance que peu de sujets possèdent, si leur amour-propre n'est pas stimulé par la compétition, par le désir de surpasser leurs semblables ou de briller à leurs yeux. Il est clair qu'il faut à la plupart, c'est un but précis dont la réalisation implique une supériorité sur le commun des mortels, même si ce but est lointain et paraît difficile à atteindre; et c'est la pratique des sports (et non la culture physique pure) qui leur offre l'espoir de telles satisfactions. Du moins, les méthodes d'entraînement individuel qui sont publiées à l'usage du grand public négligent en général cet aspect psychologique de la question. Par suite, les « séries » d'exercices les plus judicieusement combinées, avec ou sans appareils, finissent le
réalisation demande la mise en jeu de qualités morales assez rares, et que suivre seul de façon continue un système d'entraînement quelconque exige une dose de volonté et de persévérance que peu de sujets possèdent, si leur amour-propre n'est pas stimulé par la compétition, par le désir de surpasser leurs semblables ou de briller à leurs yeux. Il est clair qu'il faut à la plupart, c'est un but précis dont la réalisation implique une supériorité sur le commun des mortels, même si ce but est lointain et paraît difficile à atteindre; et c'est la pratique des sports (et non la culture physique pure) qui leur offre l'espoir de telles satisfactions. Du moins, les méthodes d'entraînement individuel qui sont publiées à l'usage du grand public négligent en général cet aspect psychologique de la question. Par suite, les « séries » d'exercices les plus judicieusement combinées, avec ou sans appareils, finissent le plus souvent par sembler fastidieuses au bout de quelque temps de pratique et sont abandonnées. L'amélioration qu'elles avaient pu faire obtenir n'était pas toujours marquée par quelque chose d'assez tangible, par un résultat assez précis, prêtant nettement à comparaison et, par conséquent, susceptible d'apporter la satisfaction d'amour-propre plus ou moins consciemment recherchée. D'autre part, les dangers des pratiques et de l'entraînement sportif dans un but exclusif de compétition ont été signalés assez souvent et par des voix assez autorisées, pour qu'il n'y ait pas lieu d'y insister. Il a paru intéressant de chercher un moyen terme susceptible de donner à la culture physique individuelle le stimulant d'amour-propre nécessaire et suffisant sans tomber dans les excès où conduisent quelquefois les pratiques sportives. C'est l'objet de ce présent ouvrage où l'on trouvera, groupés et classés par catégories, un choix de petits tours de force et d'adresse qui constituent autant de critères des diverses qualités physiques, qu'il est utile d'acquérir ou de conserver (souplesse et agilité, force, adresse et « self-control ». L'exécution de ces divers tours rendra visible et pour ainsi dire, tangible la grande supériorité du sujet physiquement cultivé sur l'individu inculte; elle est possible à tout homme jeune ou mâle,
consciemment recherchée. D'autre part, les dangers des pratiques et de l'entraînement sportif dans un but exclusif de compétition ont été signalés assez souvent et par des voix assez autorisées, pour qu'il n'y ait pas lieu d'y insister. Il a paru intéressant de chercher un moyen terme susceptible de donner à la culture physique individuelle le stimulant d'amour-propre nécessaire et suffisant sans tomber dans les excès où conduisent quelquefois les pratiques sportives. C'est l'objet de ce présent ouvrage où l'on trouvera, groupés et classés par catégories, un choix de petits tours de force et d'adresse qui constituent autant de critères des diverses qualités physiques, qu'il est utile d'acquérir ou de conserver (souplesse et agilité, force, adresse et « self-control ». L'exécution de ces divers tours rendra visible et pour ainsi dire, tangible la grande supériorité du sujet physiquement cultivé sur l'individu inculte; elle est possible à tout homme jeune ou mâle, ment constitué, après entraînement suffisant. Certains même des tours indiqués pourront être réalisés par une femme, un enfant, ou une personne âgée. Tous d'ailleurs supposent, ou une culture préalable assez poussée des divers organes moteurs, ou une belle discipline de l'attention et de la volonté, parfois les deux. Ce sont précisément cette culture physique et cette discipline mentale qui constituent, dans notre esprit, la méthode d'entraînement préférée. Les « performances » à réaliser sont seulement le but précis d'alimenter l'amour-propre, à servir de stimulant à la persévérance indispensable. PREMIÈRE SÉRIE Exercices de souplesse et d'agilité 1. — Debout, talons joints, jambes bien tendues, se baisser en avant, prendre les chevilles, une dans chaque main, puis, par une légère traction des bras, amener le front en contact avec les genoux, sans fléchir les jambes si peu que ce soit. ENTRAINEMENT — S'exercer à fléchir le tronc en avant, sans ployer les jarrets et toucher le sol, du bout des doigts d'abord, plus tard du poing fermé, ensuite du plat des mains. Répéter le mouvement dix ou douze fois à chaque séance. 2. — Debout, les jambes fortement écartées et tendues, les bras étendus latéralement et maintenus dans la même ligne, aller
précisément cette culture physique et cette discipline mentale qui constituent, dans notre esprit, la méthode d'entraînement préférée. Les « performances » à réaliser sont seulement le but précis d'alimenter l'amour-propre, à servir de stimulant à la persévérance indispensable. PREMIÈRE SÉRIE Exercices de souplesse et d'agilité 1. — Debout, talons joints, jambes bien tendues, se baisser en avant, prendre les chevilles, une dans chaque main, puis, par une légère traction des bras, amener le front en contact avec les genoux, sans fléchir les jambes si peu que ce soit. ENTRAINEMENT — S'exercer à fléchir le tronc en avant, sans ployer les jarrets et toucher le sol, du bout des doigts d'abord, plus tard du poing fermé, ensuite du plat des mains. Répéter le mouvement dix ou douze fois à chaque séance. 2. — Debout, les jambes fortement écartées et tendues, les bras étendus latéralement et maintenus dans la même ligne, aller toucher la cheville droite du bout des doigts de la main droite par une flexion latérale du tronc sans se pencher en avant ni en arrière, ni plier les jarrets. Faire le même exercice à gauche. ENTRAINEMENT. — Commencer par faire des flexions latérales du tronc, les mains tenues aux hanches, puis, plus tard, les mains derrière la tête; enfin, les bras tendus verticalement, en donnant toujours au mouvement la plus grande amplitude possible, mais sans effort exagéré. Dix ou douze répétitions chaque fois. 3. — Le dos tourné à un mur ou cloison, les talons à 25 centimètres environ en avant du mur, les jambes écartées et tendues, le corps bien droit, les coudes au corps et les mains ouvertes près des épaules, paumes en avant. Aller poser la main droite à plat sur le mur, dessus du sol, par une torsion du tronc à droite, les jambes étant maintenues bien tendues. Même exercice du côté gauche. ENTRAINEMENT.— Torsions du tronc, jambes écartées et tendues, les mains à la nuque, en faisant effort, pour garder la tête bien droite et pour rejeter les coudes en arrière. Faire les torsions dans les deux sens et les pousser à fond. Plus
hanches, puis, plus tard, les mains derrière la tête; enfin, les bras tendus verticalement, en donnant toujours au mouvement la plus grande amplitude possible, mais sans effort exagéré. Dix ou douze répétitions chaque fois. 3. — Le dos tourné à un mur ou cloison, les talons à 25 centimètres environ en avant du mur, les jambes écartées et tendues, le corps bien droit, les coudes au corps et les mains ouvertes près des épaules, paumes en avant. Aller poser la main droite à plat sur le mur, dessus du sol, par une torsion du tronc à droite, les jambes étant maintenues bien tendues. Même exercice du côté gauche. ENTRAINEMENT.— Torsions du tronc, jambes écartées et tendues, les mains à la nuque, en faisant effort, pour garder la tête bien droite et pour rejeter les coudes en arrière. Faire les torsions dans les deux sens et les pousser à fond. Plus tard, même mouvement en tenant les bras tendus latéralement à hauteur des épaules et rejetés en arrière au maximum, les mains en supination forcée (paumes vers le haut). Au moins quinze répétitions à chaque séance. DEMAIN SOIR, AU RING DE PARIS (Folies Belleville), 8, rue de Belleville. LE LYONNAIS ROMÉRIO CONTRE LE PARISIEN LAFONT Pour ses débuts dans la capitale, le Lyonnais Roméro a signé un contrat pour rencontrer Lafont, tombeau, inconnu aujourd'hui des Parisiens; sera peut-être populaire demain s'il descend Lafont. Le record du Lyonnais lui permet tous les espoirs : c'est un boxeur qui a gagné presque tous ses combats entre le 1er et le 5e round. Il a battu Gatana par K.-O., Componnat, K.-O., Michaud, K.-O., Arrighi, K.-O., Saint-Clair, K.-O., Lajus, K.-O., Bonnelie, K.-O.; il a fait match nul avec Pionnier et, enfin, il a fait abandonner au 6e round le dur "T "Gonjal'd. Ce record permet de présenter Romero comme un « grand entrant », Il vient à Paris pour se faire connaître et pour être vainqueur, et malgré notre confiance en Lafont il nous paraît difficile qu'il puisse tenir tête au puissant puncheur lyonnais. Nous avons vu Lafont à l'entraînement au stade Pelleport. « —
CONTRE LE PARISIEN LAFONT Pour ses débuts dans la capitale, le Lyonnais Roméro a signé un contrat pour rencontrer Lafont, tombeau, inconnu aujourd'hui des Parisiens; sera peut-être populaire demain s'il descend Lafont. Le record du Lyonnais lui permet tous les espoirs : c'est un boxeur qui a gagné presque tous ses combats entre le 1er et le 5e round. Il a battu Gatana par K.-O., Componnat, K.-O., Michaud, K.-O., Arrighi, K.-O., Saint-Clair, K.-O., Lajus, K.-O., Bonnelie, K.-O.; il a fait match nul avec Pionnier et, enfin, il a fait abandonner au 6e round le dur "T "Gonjal'd. Ce record permet de présenter Romero comme un « grand entrant », Il vient à Paris pour se faire connaître et pour être vainqueur, et malgré notre confiance en Lafont il nous paraît difficile qu'il puisse tenir tête au puissant puncheur lyonnais. Nous avons vu Lafont à l'entraînement au stade Pelleport. « — Que pensez-vous, lui avons-nous demandé, de votre adversaire de demain? — Ce sera très dur, nous a-t-il répondu, mais je suis dans une très belle forme et si je suis battu je n'aurais aucune excuse. Romero a un record impressionnant, mais n'oubliez pas que j'ai battu Dani, Lajus par K.-O., Avalle et, enfin, Lyneel qui je rendais 8 kilos. Voilà qui nous promet un combat rapide car certainement les deux hommes tâcheront de gagner avant la limite. MONTREUIL EST-IL DIGNE D'AFFRONTER LEDOUX? « — Enfin! nous écrivait l'autre jour F. Prémont, le manager belge bien connu, je suis arrivé à conclure une rencontre que je désirais depuis tant de mois ! Mon poulain Montreuil va rencontrer Charles Ledoux, et ce match qui est pour lui la récompense de son labeur opiniâtre et d'une brillante carrière, va, nous en sommes tous persuadés en Belgique, lui permettre de s'imposer définitivement. Il est certain, et en ceci nous ne pouvons qu'être de l'avis de Prémont, que Michel Montreuil va mettre tout en œuvre pour ne pas perdre l'occasion qui lui est offerte de nous montrer qu'il est de la classe européenne. Ses derniers matches l'ont placé peu à peu au tout premier plan,