jeanflop/post_ocr_correction2 huggingface dataset:
l’on obtient, par l’usage à dose variable, selon les cas, du Lait Candès et de la Crème Oxydante. S’en souvenir à la mer, à la campagne, pour effacer taches, hâle, boutons, et rendre au visage sa jeunesse et sa fraîcheur. DIVERS 500 MODÈLES HAUTE COUTURE peu portés : sport, ville, soir et fourrure, sont à vendre de 35 à 250 frs chez Mme MARY, 23, rue Fourcroy (entré-de-ch. 2° bâtiment, fond cour) M0 1 ernsi Achète comptant fourrures et beaux vêtements mode dames et messieurs. (Eto. : 35-86). AVERTISSEMENT POUR LE COPYRIGHT A TOUS CEUX QUE CELA PEUT INTÉRESSER AUTREFOIS, CERTAINES MAISONS ET PUBLICATIONS SE SONT SERVIES DES ILLUSTRATIONS DE VOGUE DE SES DESSINS, DE SES COUVERTURES, DE SES MODES SANS INDICATIONS DE PROVENANCE ET LES ONT DONNÉS COMME ÉTANT LEUR PROPRIÉTÉ. CET AVIS A POUR BUT D’INFORMER TOUS CEUX QUI POURRAIENT ÊTRE TENTÉS DE FAIRE UN TEL ACTE, VOLONTAIREMENT OU INVOLONTAIREMENT. QUE TOUT CE QUI EST PUBLIÉ DANS “VOGUE” A LE COPYRIGHT ET QUE PAR CONSÉQUENT DES POURSUITES SERONT EXERCÉES POUR MAINTENIR LES DROITS ET LA PROPRIÉTÉ DE VOGUE À NOSES LÉCTRICES SI UNE LÉCTRICE DE VOGUE NOUS FAIT CONNAÎTRE L’USAGE FAIT PAR QUELQU’UN DE QUOI QUE CE SOIT PRIS DANS VOGUE NOUS SAURONS RECONNAÎTRE SA COOPÉRATION À NOTRE EFFORT POUR PROTÉGER NOTRE COPYRIGHT. LE SOLEIL, L’EAU, LA BEAUTÉ SUITE DE LA PAGE 56 ! APPRENDRE À RESPIRER. — Deux temps : aspirez hors de l'eau, et expirez dans l'eau. Le seul sport où l’on doive aspirer par la bouche. Courtes aspirations. Lentes expirations. Exercez-vous chez vous, la tête dans une cuvette. Et profitez de cet entraînement pour vous habituer à garder les yeux ouverts sous l'eau : vous y gagnerez une grande confiance. QUELLE NAGE CHOISIR ? La brasse est aujourd’hui injustement dédaignée. C’est une nage indispensable, celle qui permet de rester le plus longtemps dans l'eau, la seule qui permette de sauver un noyé. L’over-arm : on avance vite, et sans fatigue. Le crawl : nage de vitesse et d’esthétique. Pour arriver à nager un crawl de bon style, — car dans cette nage de championnat, le
PRIS DANS VOGUE NOUS SAURONS RECONNAÎTRE SA COOPÉRATION À NOTRE EFFORT POUR PROTÉGER NOTRE COPYRIGHT. LE SOLEIL, L’EAU, LA BEAUTÉ SUITE DE LA PAGE 56 ! APPRENDRE À RESPIRER. — Deux temps : aspirez hors de l'eau, et expirez dans l'eau. Le seul sport où l’on doive aspirer par la bouche. Courtes aspirations. Lentes expirations. Exercez-vous chez vous, la tête dans une cuvette. Et profitez de cet entraînement pour vous habituer à garder les yeux ouverts sous l'eau : vous y gagnerez une grande confiance. QUELLE NAGE CHOISIR ? La brasse est aujourd’hui injustement dédaignée. C’est une nage indispensable, celle qui permet de rester le plus longtemps dans l'eau, la seule qui permette de sauver un noyé. L’over-arm : on avance vite, et sans fatigue. Le crawl : nage de vitesse et d’esthétique. Pour arriver à nager un crawl de bon style, — car dans cette nage de championnat, le médiocre n’est pas admissible, — travaillez séparément les mouvements des bras et les battements des pieds. Veillez à ce que le retour du bras dans l'eau soit correct : il doit rester bien allongé et couler le long de la cuisse, et non le long des hanches. Travailler le mouvement des bras chez soi devant une glace, en le simplifiant. Position du cou : tiré en avant, la tête enfoncée dans l’eau jusqu’aux yeux. Tourner légèrement la tête de côté pour les aspirations. On respire habituellement d’un seul côté, mais exercez-vous à respirer alternativement à droite et à gauche. Chaque nageur de crawl doit trouver la cadence de battements de pieds qui lui convient le mieux : 6, 8 ou 10 battements pour un mouvement de bras. Cela dépend du souffle, de l’ampleur du battement, et de ce facteur mystérieux qui est le rythme personnel qui règle également la largeur de vos pas, la vitesse de votre parole. Ayez une planche à vous pour travailler vos battements, et exercez-vous longtemps, même lorsque vous êtes parvenue à bien nager le crawl : il s’agit dans ce cas de nager mieux. Vous trouverez dans toutes les maisons de sports, ces planches étroites,
des bras chez soi devant une glace, en le simplifiant. Position du cou : tiré en avant, la tête enfoncée dans l’eau jusqu’aux yeux. Tourner légèrement la tête de côté pour les aspirations. On respire habituellement d’un seul côté, mais exercez-vous à respirer alternativement à droite et à gauche. Chaque nageur de crawl doit trouver la cadence de battements de pieds qui lui convient le mieux : 6, 8 ou 10 battements pour un mouvement de bras. Cela dépend du souffle, de l’ampleur du battement, et de ce facteur mystérieux qui est le rythme personnel qui règle également la largeur de vos pas, la vitesse de votre parole. Ayez une planche à vous pour travailler vos battements, et exercez-vous longtemps, même lorsque vous êtes parvenue à bien nager le crawl : il s’agit dans ce cas de nager mieux. Vous trouverez dans toutes les maisons de sports, ces planches étroites, plates dessus, légèrement taillées en biseaux dessous. L’ENTRÉE DANS L’EAU. Dès le commencement, habituez-vous à ne pas entrer dans l'eau par les pieds, mais par la tête. Les commençants s’assoient sur les marches de la piscine, les orteils solidement agrippés à une marche inférieure, les bras levés, collés le long des oreilles. Baissez brusquement la tête et les bras, prenez de l'élan en poussant des pieds la marche contre laquelle vous êtes appuyée : vous vous trouverez dans l'eau, et tâchez alors que vos bras restent bien le long des oreilles ; vous remonterez sans le moindre effort. Cela vous donnera une grande confiance en l’élément liquide. Vous pouvez aussi vous amuser à faire ainsi des coulées sous l'eau, c’est-à-dire, les bras toujours collés le long des oreilles, avancer aussi longtemps que possible en profitant de l’élan du départ, et sans bouger. Au bout de quelques mètres, commencez paisiblement vos mouvements de nage. Bien n'est merveilleux comme cette sensation de couler l'eau comme une lame. Et rien n'est beau comme un corps de femme ainsi allongé (cette pensée donnera du courage aux coquettes.) Ouvrez les yeux dans l'eau. SOINS DE BEAUTÉ : Il s'agit surtout de protéger les cheveux, que
des oreilles. Baissez brusquement la tête et les bras, prenez de l'élan en poussant des pieds la marche contre laquelle vous êtes appuyée : vous vous trouverez dans l'eau, et tâchez alors que vos bras restent bien le long des oreilles ; vous remonterez sans le moindre effort. Cela vous donnera une grande confiance en l’élément liquide. Vous pouvez aussi vous amuser à faire ainsi des coulées sous l'eau, c’est-à-dire, les bras toujours collés le long des oreilles, avancer aussi longtemps que possible en profitant de l’élan du départ, et sans bouger. Au bout de quelques mètres, commencez paisiblement vos mouvements de nage. Bien n'est merveilleux comme cette sensation de couler l'eau comme une lame. Et rien n'est beau comme un corps de femme ainsi allongé (cette pensée donnera du courage aux coquettes.) Ouvrez les yeux dans l'eau. SOINS DE BEAUTÉ : Il s'agit surtout de protéger les cheveux, que l'eau de mer dessèche. Chaque soir, appliquez directement sur le cuir chevelu un lubrifiant. lubrifiez également légèrement les cils. Enfin huilez votre peau : Vous savez que les coups de soleil sont dangereux surtout sur la peau. Une couche d'huile la protégera. LE BATEAU À VOILES : En régale. Le bateau à voiles pour les noms est le bateau de grand luxe, le cheval de race : équipage stylé, impeccables, entretien parfait. Il est tout en longueur et taillé pour la vitesse. Pour le fervent des régates, le moment passionnant n'est pas la course elle-même : ce sont les cinq minutes qui précèdent le départ, l'instant où l'on se dispute la meilleure position pour prendre le vent dont dépend toute la course. Grande angage, tout proche les uns des autres, les concurrents luttent de ruses et d'évoluer sans se toucher (car s'en irait se faire disqualifier). L'importance transcendante du moindre geste, soulagement qu'on éprouve au signal du départ, alors que tout menace pour le spectateur qui, de la jetée, observe l'évolution des voiles pour le voilier qui vient de prendre l'étape la plus importante,.. ! Pris du parcours : soudain, plat et dix mètres en arrière, un courant, brusquement, bénéficie
bateau à voiles pour les noms est le bateau de grand luxe, le cheval de race : équipage stylé, impeccables, entretien parfait. Il est tout en longueur et taillé pour la vitesse. Pour le fervent des régates, le moment passionnant n'est pas la course elle-même : ce sont les cinq minutes qui précèdent le départ, l'instant où l'on se dispute la meilleure position pour prendre le vent dont dépend toute la course. Grande angage, tout proche les uns des autres, les concurrents luttent de ruses et d'évoluer sans se toucher (car s'en irait se faire disqualifier). L'importance transcendante du moindre geste, soulagement qu'on éprouve au signal du départ, alors que tout menace pour le spectateur qui, de la jetée, observe l'évolution des voiles pour le voilier qui vient de prendre l'étape la plus importante,.. ! Pris du parcours : soudain, plat et dix mètres en arrière, un courant, brusquement, bénéficie d'un souffle, qui vous laisse sur place. Rien à faire. Il vous a dépassé. BATEAU À VOILES POUR LA MER : Le goût de la compétition est beaucoup dans le plaisir qu'on prend aux régates. Mais l'amour du bateau à voiles en pleine mer est l'authentique signe des amants de mer. Ce bateau a deux ou trois cabines où s'y embarque deux ou trois personnes au maximum avec les objets indispensables : car on tient même office de matelot. HABILLEMENT : Un pantalon en gros drap bleu marine — vraie culotte de matelot — et une veste de marine, à fourrebour. Des tricots variés, les uns courts, les autres à manches longues et haut col roulé, unis rayés. Certaines femmes portent la culotte au lieu de la culotte, cela peut être pour avoir les hanches trop fortes, le pantalon est toujours mieux et puis, le bateau doit faire face à ces hanches. Pas de choses flottantes : les écharpes et mouchoirs sont fourrés dans l'encolure du chandail au ras du cou. Chaussures : l'espadrille, de préférence. (Semelle de corde). Il vaut encore mieux garder les pieds nus. Marcher sur du tout mouillé, grimper sur des écailles glissantes, vous oblige à
mer. Ce bateau a deux ou trois cabines où s'y embarque deux ou trois personnes au maximum avec les objets indispensables : car on tient même office de matelot. HABILLEMENT : Un pantalon en gros drap bleu marine — vraie culotte de matelot — et une veste de marine, à fourrebour. Des tricots variés, les uns courts, les autres à manches longues et haut col roulé, unis rayés. Certaines femmes portent la culotte au lieu de la culotte, cela peut être pour avoir les hanches trop fortes, le pantalon est toujours mieux et puis, le bateau doit faire face à ces hanches. Pas de choses flottantes : les écharpes et mouchoirs sont fourrés dans l'encolure du chandail au ras du cou. Chaussures : l'espadrille, de préférence. (Semelle de corde). Il vaut encore mieux garder les pieds nus. Marcher sur du tout mouillé, grimper sur des écailles glissantes, vous oblige à adhérer les orteils, et cela rend en temps qu'ont déformé les pieds par des souliers trop hauts talons. Pour les jours froids, enfiler des soitquettes à mettre dans l'espadrille. LE SOLEIL, L'EAU, LA BEAUTÉ Un ciré. Et puis un grand manteau de laine de coupe masculine. Alpinisme d'été ÉQUIPEMENT : a) La chaussure. C'est la pièce la plus importante de l'équipement de l'alpiniste. On ne saurait trop insister. La vie de l'alpiniste dépend de ses chaussures. La chaussure d'alpinisme doit être en cuir imperméable, et faite de telle façon que l'eau ne puisse entrer par aucune des coutures. Elle est large pour ne pas serrer le pied malgré deux ou trois paires de chaussettes de laine, et pour que les orteils soient à l'aise ; elle est parfaitement adaptée au pied pour que malgré l'épaisseur du cuir aucun pli ne puisse s'y former. Sa semelle est très épaisse, garnie par en dessous de gros clous de formes variées : aile de mouche ou tricouvert Une aile de mouche ou un tricouvert qui lâche dans un passage dangereux, c'est un homme qui dégringole et qui entraîne sa cordée : ce sont plusieurs vies humaines sacrifiées à une économie de quelques francs
a) La chaussure. C'est la pièce la plus importante de l'équipement de l'alpiniste. On ne saurait trop insister. La vie de l'alpiniste dépend de ses chaussures. La chaussure d'alpinisme doit être en cuir imperméable, et faite de telle façon que l'eau ne puisse entrer par aucune des coutures. Elle est large pour ne pas serrer le pied malgré deux ou trois paires de chaussettes de laine, et pour que les orteils soient à l'aise ; elle est parfaitement adaptée au pied pour que malgré l'épaisseur du cuir aucun pli ne puisse s'y former. Sa semelle est très épaisse, garnie par en dessous de gros clous de formes variées : aile de mouche ou tricouvert Une aile de mouche ou un tricouvert qui lâche dans un passage dangereux, c'est un homme qui dégringole et qui entraîne sa cordée : ce sont plusieurs vies humaines sacrifiées à une économie de quelques francs sur la qualité de la chaussure. Spécialiste des chaussures : Pépin. b) Chaussettes de laine, d'épaisseurs diverses, bandes Velpeau, tout ceci pour le dedans de la chaussure. Mais il ne suffit pas d'avoir d'excellentes chaussures, chaussettes, bandes Velpeau : encore faut-il savoir s'en servir. D'abord enduire les pieds d'une épaisse couche de lanoline, c'est d'importance primordiale. Suivant la sensibilité des pieds, mettre deux épaisseurs. Puis chaussettes plus ou moins épaisses, sous la troisième paire, pour bien isoler le pied de la chaussure. Beaucoup d'alpinistes mettent la chaussure directement là-dessus. Mais ceux qui veulent une précaution de plus, ceux par exemple, qui, par crainte des chaussures étroites, préfèrent les commander un tantinet trop larges, — banderont chaque pied avec une bande Velpeau qui soutient sans serrer. c) Des crampons qu'on fixe à la chaussure par une courroie, lorsqu'il s'agit d'affronter une pente de glace : le crampon ressemble à une herse, sa solidité importe autant que celle des chaussures. d) Un bon piolet, qui sert à tailler des marches dans la glace si la montée est trop rigide pour que les crampons suffisent. Le piolet s'accroche au poignet par une courroie de cuir. e) Une paire d'espadrilles dans le sac :
couche de lanoline, c'est d'importance primordiale. Suivant la sensibilité des pieds, mettre deux épaisseurs. Puis chaussettes plus ou moins épaisses, sous la troisième paire, pour bien isoler le pied de la chaussure. Beaucoup d'alpinistes mettent la chaussure directement là-dessus. Mais ceux qui veulent une précaution de plus, ceux par exemple, qui, par crainte des chaussures étroites, préfèrent les commander un tantinet trop larges, — banderont chaque pied avec une bande Velpeau qui soutient sans serrer. c) Des crampons qu'on fixe à la chaussure par une courroie, lorsqu'il s'agit d'affronter une pente de glace : le crampon ressemble à une herse, sa solidité importe autant que celle des chaussures. d) Un bon piolet, qui sert à tailler des marches dans la glace si la montée est trop rigide pour que les crampons suffisent. Le piolet s'accroche au poignet par une courroie de cuir. e) Une paire d'espadrilles dans le sac : on la mettra au refuge ; et si pendant l'ascension une chaussure vous blesse, mieux vaut pouvoir chausser des espadrilles que d'être dans l'impossibilité de redescendre. Semelle de corde, naturellement. D'ailleurs, pour le rocher pur, nombre d'alpinistes enlèvent leurs chaussures et grimpent en espadrilles. COSTUME : 1) Pantalon en drap de Bonneval, dur et très résistant, serré aux chevilles, matelassé au fond et aux genoux. Cette culotte est mise à de dures épreuves, mais plus elle est rapiéçée, plus elle porte d'égratignures glorieuses, plus elle est belle. L'important est la jointure entre le bas de la culotte et la partie supérieure de la chaussure pour éviter que la neige ne pénètre dans la traversée des névés ; la meilleure méthode est d'entourer le bas de la jambe d'une étroite bande molletière imperméable. g) Plusieurs chandails, qu'on retire ou ajoute suivant la température. Veste en grosse toile : il serait impossible de faire de l'alpinisme sans cette grosse veste, qui préserve des écorchures. Spécialité pour les vestes : Devoulf, rue des Dames. Carette. h) Des lunettes de glacier, teintées, protégeant les yeux même sur le côté, mais où l'air puisse circuler pour éviter que ne se forme de la buée. Elles
de Bonneval, dur et très résistant, serré aux chevilles, matelassé au fond et aux genoux. Cette culotte est mise à de dures épreuves, mais plus elle est rapiéçée, plus elle porte d'égratignures glorieuses, plus elle est belle. L'important est la jointure entre le bas de la culotte et la partie supérieure de la chaussure pour éviter que la neige ne pénètre dans la traversée des névés ; la meilleure méthode est d'entourer le bas de la jambe d'une étroite bande molletière imperméable. g) Plusieurs chandails, qu'on retire ou ajoute suivant la température. Veste en grosse toile : il serait impossible de faire de l'alpinisme sans cette grosse veste, qui préserve des écorchures. Spécialité pour les vestes : Devoulf, rue des Dames. Carette. h) Des lunettes de glacier, teintées, protégeant les yeux même sur le côté, mais où l'air puisse circuler pour éviter que ne se forme de la buée. Elles sont absolument indispensables pour éviter le mal réel que fait aux yeux l'intense réverbération. i) Une pommade contre les coups de soleil. C'est une pommade spéciale, fortement colorée : sang de bœuf, vert cru. On en trouve spécialement chez Séché, à Chamonix. j) Un sac à monture rigide afin que le poids du sac soit réparti sur les reins au lieu d'arracher les épaules. k) Une petite gourde avec de l'alcool. Emporter encore du sucre. Vous en verrez l'importance. Quelles défaillances de l'organisme peut-on craindre, en faisant de la montagne ? Le coup de soleil est, dans la montagne, un vrai danger : c'est pourquoi il importe de s'en préserver, par des vêtements épais, par des crèmes et lunettes protectrices. Le mal des montagnes : très variable suivant les gens ; il est surtout une conséquence de la fatigue. Trouvez-vous à 4.000 mètres en très bonnes conditions physiques, vous n'aurez pas le mal des montagnes, tandis que vous pouvez fort bien le ressentir à 2.000 mètres si vous éprouvez subitement le coup de pompe. Car le coup de pompe, c'est un autre des dangers de la montagne. Les alpinistes appellent ainsi la subite et totale fatigue qui semble vous vider
le poids du sac soit réparti sur les reins au lieu d'arracher les épaules. k) Une petite gourde avec de l'alcool. Emporter encore du sucre. Vous en verrez l'importance. Quelles défaillances de l'organisme peut-on craindre, en faisant de la montagne ? Le coup de soleil est, dans la montagne, un vrai danger : c'est pourquoi il importe de s'en préserver, par des vêtements épais, par des crèmes et lunettes protectrices. Le mal des montagnes : très variable suivant les gens ; il est surtout une conséquence de la fatigue. Trouvez-vous à 4.000 mètres en très bonnes conditions physiques, vous n'aurez pas le mal des montagnes, tandis que vous pouvez fort bien le ressentir à 2.000 mètres si vous éprouvez subitement le coup de pompe. Car le coup de pompe, c'est un autre des dangers de la montagne. Les alpinistes appellent ainsi la subite et totale fatigue qui semble vous vider subitement de toute énergie. Le remède ? Un morceau de sucre trempé dans l'alcool. L'effet est immédiat, et absolu. Le coup de pompe, m'a dit un médecin, est simplement l'annonce qu'il n'y a plus de sucre dans l'organisme : donnez-lui du sucre sous une forme immédiatement assimilable, et reviennent forces et courage. Autre question : le vertige. Des femmes n'osent pas faire de l'alpinisme, parce qu'il suffit qu'elles se penchent à un balcon pour être prises de vertige. Qu'elles se rassurent : on n'a pas le vertige en montagne, lorsqu'on est cordé. C'est un fait. Ce qui peut vous faire le plus souffrir, en haute montagne, ce sont les pieds : n'oubliez jamais cela. Malgré d'excellentes chaussures bien bourrées de laine, il peut même arriver, en descente, lorsqu'on butte à chaque pas avec le bout du pied, de trouver en arrivant qu'on a quelques ongles des orteils arrachés. Avoir, donc, toujours une pommade cicatrisante dans son sac pour soigner les pieds au refuge. Mais on peut bien subir ces quelques maux, pour profiter de l'extraordinaire entraînement physique que la montagne est pour les femmes. ITALIE 50 de réduction sur les chemins de fer italiens DOLOMITES LES MONTAGNES AUX REFLETS DE
et courage. Autre question : le vertige. Des femmes n'osent pas faire de l'alpinisme, parce qu'il suffit qu'elles se penchent à un balcon pour être prises de vertige. Qu'elles se rassurent : on n'a pas le vertige en montagne, lorsqu'on est cordé. C'est un fait. Ce qui peut vous faire le plus souffrir, en haute montagne, ce sont les pieds : n'oubliez jamais cela. Malgré d'excellentes chaussures bien bourrées de laine, il peut même arriver, en descente, lorsqu'on butte à chaque pas avec le bout du pied, de trouver en arrivant qu'on a quelques ongles des orteils arrachés. Avoir, donc, toujours une pommade cicatrisante dans son sac pour soigner les pieds au refuge. Mais on peut bien subir ces quelques maux, pour profiter de l'extraordinaire entraînement physique que la montagne est pour les femmes. ITALIE 50 de réduction sur les chemins de fer italiens DOLOMITES LES MONTAGNES AUX REFLETS DE FLAMMES 60 villégiatures avec 30.000 lits Golf, tennis, natation, et tous les divertissements. — Paradis des automobilistes, des alpinistes et des amateurs de repos. — Service régulier d'autobus dans toute la région. Pour tous renseignements, s'adresser à UTA Merano (Italie) BRAIES AU LAC CANAZEI DI FASSA 1.465 m. —— 1.500 m. Dolomiti H. Canazei 100 lits, Pens. L. 25-38 Grand Hôtel Braies 225 lits, Pens. L. 40-65 MAD. DI CAMPIGLIO 1.553 m. Hôtel des Alpes Pension L. 41-72 COLLE ISARCO Golf Hôtel Campo Pension L. 50-80 1.100 m., S. MARTINO DI CASTROZZA Palace Hôtel 220 lits, Pension L. 42-75 S. MARTINO Di CASTROZZA 4065 Grand Hôtel Groebner 180 lits, 1.444 m. H. 0 mi 1 240 lits, Pens. L. 40-65 Grand Hôtel Groebner 180 lits, Pension L. 35-70 SOLDA 1.900 m. Hôtel Gudrun 90 lits, Pension L. 25-45 Grand Hôtel Solda 210 lits, Pens. L. 35-65 CORTINA D'AMPEZZO, 1.224 m. La Reine des Dolomites 40 Hôtels 3.000 lits. HOTEL MIRAMONTI MAJESTIC PARC HOTEL FALORIA 280 lits, Pension L. 50-70 160 lits, Pension L. 42-52 PALACE HOTEL CRISTALLO PARC HOTEL CONCORDIA 220 lits, Pension L. 46-70 160 lits, Pension L. 38-46 GRAND HOTEL SAVOY HOTEL CORTINA 140 lits, Pens. L. 35-42