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moniteur gymnaste. Mais ce chef peut dire qu’elle est comble de difficultés qu’il a du surmonter et qu’il doit constamment vaincre pour maintenir l’ordre et assurer la cohésion dans son groupement ! Les gymnastes ont des manifestations ou des fêtes en nombre limité où se produisent des masses et où triomphent des groupes. Ils ont aussi des champions dont quelques-uns sont des athlètes remarquables par la diversité de leurs aptitudes. Mais la gloire de ces champions est limitée ou n’a qu’un éclat local. Aussi ces brillants sujets restent-ils modestes et ne songent-ils point à ternir leur réputation en faisant monnaie
ne songent-ils point à ternir leur réputation en faisant monnaie de leur supériorité. Jamais la question de l'amateur-marron ou du professionnel ne s'est posée dans les milieux gymnastes. Les sportifs ne font pas de manifestations en masse ou ordonnées qui pourraient avoir la valeur d’un symbole. Le manque de chefs, l’absence de discipline ne leur permettent pas de se réunir ainsi. Par contre, ils se prêtent aux exhibitions, ils organisent de vrais spectacles dont le nombre augmente sans cesse. Les Jeux Olympiques se présentent comme une foire internationale du muscle, sans portée éducative. Enfin, certains spectacles purement commerciaux ou funambulesques
sans portée éducative. Enfin, certains spectacles purement commerciaux ou funambulesques font également partie du sport sous l’étiquette du professionalisme. Dans le monde des sports, les champions sont glorifiés, encensés, comme des héros. Les colonnes des journaux spéciaux sont remplies de leurs exploits. Aussi finissent-ils par se croire réellement des surhommes et ne songent-ils plus qu'à s’exhiber devant des galeries d’admirateurs. Pourtant la plupart d’entre eux n’ont que des aptitudes limitées à une spécialité et leur valeur physique générale est souvent très inférieure. Les gymnastes trouvent moyen de travailler en grand nombre sur des espaces restreints. De plus tous sont exercés
nombre sur des espaces restreints. De plus tous sont exercés à tous les genres d’exercices faisant partie du programme gymnique. Tous acquièrent ainsi des aptitudes variées qui en font des hommes suffisamment débrouillés. Les sportifs utilisent de vastes stades pour n’exercer à la fois que très peu de sujets, ou bien ils immobilisent de grands terrains pour donner en spectacle 22 ou 30 joueurs. Beaucoup d’entre eux ne travaillent qu’un seul genre d'exercice et un grand nombre d’autres ne pratiquent que le jeu de football en tout et pour tout. La valeur physique générale de la masse des sportifs dont
La valeur physique générale de la masse des sportifs dont les aptitudes sont ainsi restreintes par la spécialisation n’est pas du tout comparable à celle de la masse des gymnastes qui s’exercent « complètement ». La gymnastique est d’essence française. Elle est reliée par une chaîne ininterrompue d’hommes dévoués à l’Ecole de Grenelle, fondée par Amorüs. Ses dirigeants ont conservé les enseignements de ce remarquable éducateur et ont maintenu les traditions du début. Quelques-unes des manifestations gymniques, certaines coutumes sont peut-être démodées, mais l’expérience prouve l’excellence des principes de l’institution et la valeur de l’organisation. Il ne faut pas y
et la valeur de l’organisation. Il ne faut pas y toucher. Par contre, il est regrettable que la partie purement technique n’ait pas suffisamment évolué et ne soit pas encore à la hauteur des progrès acquis en éducation physique. Un grain de renouveau dans les procédés d'entraînement et les règles de travail attirerait de nouveaux et nombreux adeptes pratiquants. Le sport est d’essence anglo-saxonne. Excellent sans doute pour stimuler des tempéraments plus froids que le nôtre, il ne fait chez nous qu'exagérer les nerfs de nos jeunes gens et qu'exagérer au lieu de les refréner, certains de nos défauts tels
au lieu de les refréner, certains de nos défauts tels que la vanité, la jalousie, l'excès d'amour-propre, la susceptibilité... Le tempérament français n'a pas besoin d'excitant ni d’émulation trop poussée, au contraire. Aussi, nombre de sportifs de notre pays offrent-ils un contraste singulier avec les sportifs anglo-saxons. Ils sont nerveux, irascibles, agressifs... alors que les autres sont d’un calme impressionnant. Sans idée morale directrice, le sport est condamné en tant que moyen d’éducation de la jeunesse. Il devait régénérer la race d’après ses propagandistes. L’avenir dira s'il a été un bien ou un mal pour un bien. Pour l’instant. son
bien ou un mal pour un bien. Pour l’instant. son introduction en France nous a valu un nouveau métier : le sport professionnel, une nouvelle industrie : le sport spectacle, un sous-métier : l'amateurisme marron, et, fait extrêmement grave si les accusations portées par certains sont prouvées, des claquages en nombre illimité, tant, et un déchet sérieux aux conseils de révision. Jamais, la vieille gymnastique n'engendra de pareils maux et n'encourut de telles accusations. Aussi, à l'occasion du cinquantenaire de l'Union, saluons bien bas les groupements gymniques, qui poursuivent sans bruit leur œuvre sociale et terminons par ce juste hommage
bruit leur œuvre sociale et terminons par ce juste hommage rendu à leurs efforts par le Président du Conseil : « Nos gymnastes sont les meilleurs auxiliaires de notre défense nationale et les meilleurs éducateurs de l'esprit public. » Georges HEBERT. LA SAINT-JAMMES GYMNASTIQUE CONSEILS AUX MONITEURS LES EXERCICES IMPOSES DE 1924 (Suite) Le Championnat Artistique. La septième épreuve est un saut en longueur avec élan. Ce saut a fait l'objet d'une étude, parue dans les Jeunes du 26 février 1922 ; nous y ajouterons les quelques conseils suivants : -La course, dont nous avons parlé la semaine dernière, est
-La course, dont nous avons parlé la semaine dernière, est la partie prépondérante du saut en longueur avec élan ; le saut sera d'autant plus long que la course sera plus rapide ; à condition toutefois de savoir lier la course à la période de l'impulsion qui suit immédiatement. Fig. 2 À l'entraînement, le gymnase doit repérer son point de départ, qui sera changé après chaque essai, jusqu'à ce qu'il trouve le point exact qui lui convient, et qui lui permettra de prendre son maximum de vitesse. Lorsque ce point de départ est exactement fixé, le sauteur peut donner toute
de départ est exactement fixé, le sauteur peut donner toute son énergie dans sa course et arrivera à frapper son pied d'appel à l'endroit précis de l'impulsion, sans être obligé de changer le pas vers la fin de la course, ainsi qu'on le constate souvent. Ce repérage du départ est donc extrêmement important. À cette course rapide et soigneusement mesurée, vient s'ajouter l'impulsion, c'est-à-dire la vigueur de la détente de la jambe, le mouvement des bras, du tronc et de la tête, car toutes les articulations de la machine humaine concourront dans ce bondissement du corps ; puis vient la
concourront dans ce bondissement du corps ; puis vient la position du corps pendant la période de suspension. Fig. 5 Cette position n'est pas absolument la même pour tous les sauteurs, car elle est en rapport avec la structure et l'état nerveux de chacun. Les figures 1 à 5 ont été prises sur plusieurs sauteurs qui franchissent six mètres de longueur, et font voir, par conséquent, la diversité des attitudes que le corps prend pour aboutir aux mêmes résultats. A. SANDOZ. LES JEUX Les jeux constituent une partie importante de l'Education physique, mais aussi de l'éducation morale de l'enfant. Aliment
l'Education physique, mais aussi de l'éducation morale de l'enfant. Aliment de la gaieté, les jeux bien dirigés entretiennent la santé, développent les muscles d'une manière harmonique ; donnent de l'agilité et de l'adresse, aiguisent les sens, exercent les facultés et assouplissent le caractère. Le jeu n'est que la réglementation plus ou moins méthodique de ses mouvements instinctifs, de ceux que tout être est porté à faire spontanément quand il ressent l'impulsion au besoin d'exercice. Considérations physiologiques générales. — Le docteur Boigey écrit : « Les jeux qui sont plutôt des exercices de vitesse que de force, qui obligent l'enfant à
exercices de vitesse que de force, qui obligent l'enfant à des déplacements rapides, qui même réduits à leur forme élémentaire — à la poursuite simple, par exemple — utilisent dans une large mesure les bras et les jambes, répondent à toutes les exigences de l'hygiène et à l'instinct de l'enfant. Leur stratégie est une bonne école de décision et de précision. La variété des mouvements, les changements d'attitude, les temps d'arrêt instantanés font travailler les muscles des jambes, des reins, du buste, des épaules et des bras. Le sens musculaire, les fonctions d'équilibre et les organes des deux sens sont
les fonctions d'équilibre et les organes des deux sens sont affinés par les jeux ; toutes les puissances de coordination des mouvements sont mises en œuvre. Pour tout dire, les plus simples, les plus naturels de tous les exercices, les jeux, en un mot, apparaissent aussi comme les plus hygiéniques. Les jeux agissent moins sur les groupes musculaires isolés que sur l'ensemble de l'organisme dont toutes les parties s'associent au travail accompli. Les grandes fonctions, notamment la respiration et la circulation, sont activées. Ils mettent en action simultanément un grand nombre de muscles, de sorte qu'il y a, en vérité,
nombre de muscles, de sorte qu'il y a, en vérité, division du travail et, conséquemment, limitation de l'effort imposé à chacun des muscles actionnés. Beaucoup de travail est fourni, mais les efforts sont très répartis. Pour peu que les joueurs soient surveillés, le surmenage n'est pas à craindre. L'enfant qui s'amuse présente en effet une sorte de résistance physique des plus remarquables. Mais l'infatigabilité n'est assurée que si l'enfant s'exerce à sa fantaisie, variant sans cesse au gré de son imagination, ses mouvements et ses jeux. La réussite d'une séance de jeux sera assurée si les enfants se sentent libres.
de jeux sera assurée si les enfants se sentent libres. On ne les commandera pas. On les dirigera. Ni rigueur ni contrainte ne perceront dans les paroles du maître qui redoutera surtout de fréner l'entrain. Les enfants ne jouent pas par force. La séance de jeux n'aura jamais lieu au grand soleil, pendant les journées les plus chaudes de l'été. La tenue des enfants sera en rapport avec la température extérieure ; aussi légère que possible l'été et chaude l'hiver, mais sans exagération. On agira progressivement dans l'allègement du costume. En somme, il faut favoriser les jeux où se complaisent
En somme, il faut favoriser les jeux où se complaisent spontanément garçons et fillettes, et leur assurer le plus de temps possible pour s'y consacrer. R. ESNAULT. LE FESTIVAL RÉGIONAL DU 20 JANVIER 1923 À PARIS On tient à la fête d'hiver ! Vous vous rappelez cette phrase d'un des derniers articles consacrés à la Fête de printemps au mois d'avril ? Elle était bien vraie, puisque l'assemblée générale de l'Union de novembre en fixait la date au 20 janvier, c'est-à-dire dans un mois et quelques jours. L'heure est donc venue de l'annoncer officiellement : elle aura lieu dans la
venue de l'annoncer officiellement : elle aura lieu dans la grande salle de Championnet mise gracieusement à la disposition de l'Union Régionale par M. l'abbé Bernard. Il ne paraît pas nécessaire de dire à chacun ce qui lui reste à faire pour en assurer la réussite. Mais, dès maintenant, il serait peut-être bon de marquer cette date d'une façon très apparente sur le calendrier que tout bon gymnaste ou sportif porte sur lui, pour éviter que la mémoire quelquefois infidèle, ne soit cause d'un oubli. MM. les directeurs qui, avec un unanimisme, ont désiré que cette fête eût lieu, prendront,
un unanimisme, ont désiré que cette fête eût lieu, prendront, nous n'en doutons pas, avec les dispositions voulues pour amener à Championnet une assistance nombreuse, les précautions utiles pour éviter dans toute la mesure du possible qu'une séance ou toute autre cause puisse porter atteinte au succès de cette soirée. Au commencement de cette année diverses raisons nous ont été données pour expliquer telle ou telle absence. Nous ne voudrions pas cette fois encore être privés du plaisir de voir au milieu de la jeunesse des Patronages, des visages bien connus et nous souhaitons ne pas arriver trop tard pour
connus et nous souhaitons ne pas arriver trop tard pour l'annonce de notre séance d'hiver. Dès maintenant que chacun retienne sa soirée pour orienter ses pas vers Championnet le 20 janvier. G. CHARPENTIER. U. R. DE L'OISE Le Cours de moniteurs que l'U. R. de l'Oise avait organisé l'année dernière à Creil va reprendre ses séances à la demande d'un grand nombre de directeurs et de présidents de Sociétés. Ce cours sera professé par M. Geuse, moniteur-chef des Jeunes Liancourtois, dans les locaux du Patronage de Creil, 10 bis, rue Ribot. Mais pour répondre autant que possible aux besoins différents
Ribot. Mais pour répondre autant que possible aux besoins différents des sociétés, il comprendra cette année deux parties distinctes : 1. Le dimanche 16 décembre et le dimanche 20 janvier, à 15 heures, auront lieu deux cours, auxquels sont conviés tous les moniteurs des sociétés de gymnastique de l'U. R. et qui auront pour but d'assurer l'exécution uniforme des ensembles imposés par la Fédération. 2. Le quatrième dimanche de chaque mois, à 17 heures, de janvier à mai, aura lieu un cours destiné à former des moniteurs parmi les meilleurs gymnastes des sociétés de l'U. R. La rétribution par élève
gymnastes des sociétés de l'U. R. La rétribution par élève et par leçon est fixée à 3 francs. MONITEUR Moniteur de gymnastique diplômé de la F. G. S. P. F., serait heureux de trouver à diriger dans la journée, en semaine, une section de gymnastique ou culture physique. — S'adresser au journal « Les Jeunes ». CROSS.COUNTRY U. R. HAUTE-NORMANDIE CROSS DES JOSÉPHINS Nous rappelons que c'est le 6 janvier qu'aura lieu le cross annuel des Joséphins auquel est attribué le challenge Fernand Darange, gagné l'an dernier par l'Etoile de la Hève. Nous espérons que les sociétés viendront nombreuses et
la Hève. Nous espérons que les sociétés viendront nombreuses et contribueront au succès de cette épreuve si intéressante. Nous rappelons que les engagements doivent être adressés avant le 31 décembre à Etienne Lachèvre, 210, rue Thiers, Bolbec (Seine-Inférieure). U. R, DE LA SEINE CHALLENGE H. SENTENAC (2e ANNEE) Dimanche prochain, ainsi que nous l'avons annoncé, l'Etoile des Deux-Lacs fera disputer, à son stade de la Marche, à Vaucresson, le challenge Hyacinthe Sentenac, sur une distance de 8 kilomètres. Rappelons que l'an dernier la course fut remportée individuellement par Oberlechner, qui portait alors les couleurs de Championnet, devant Guichard (J. de
portait alors les couleurs de Championnet, devant Guichard (J. de Croissy) et Fouilhoux (U. S. Courbevoie). Par équipes pour le classement du challenge, la lutte fut ardente et indécise jusqu'à l'arrivée. Finalement la Jeunesse de Croissy remporta la victoire d'extrême justesse devant l'Agaclia Sport Orléanais et l'U. S. de Courbevoie. Cette année la lutte semble devoir se circonscrire entre les mêmes sociétés ; mais nous croyons que Croissy renforcé par l'appoint du champion fédéral Picot, a les meilleures chances de conserver le challenge. L'Agaclia Sport amène une équipe nombreuse et déjà bien au point qui est animée du désir de
déjà bien au point qui est animée du désir de remporter chez elle le magnifique objet d'art offert par l'E. D. Lacs. Courbevoie fera sa rentrée et nous a habitué depuis quelques années déjà à des performances d'équipes de premier ordre. Individuellement Picot partira favori ; mais sera talonné de près par Lesellier, de Dreux, qui termina second derrière lui au National 1923. Derrière eux les Guichard, Besson, Pillet, Roulet, Blanchard, Blanvillain, Couturier, batailleront fermement, et nous ferons assister à une lutte aussi belle, nous l'espérons, qu'en 1922. Souhaitons en terminant un temps plus clément que l'année dernière ! Instructions
terminant un temps plus clément que l'année dernière ! Instructions pour les concurrents. Seul train : 13 heures à la gare Saint-Lazare. Descendre à Vaucresson. Le Stade est à proximité de la gare. Distribution des dossards et vérification des licences à partir de 13 h. 30. Départ à 14 heures hour. Le parcours se fera en grande partie à l'intérieur du Stade 5 km. sur 8). L'emploi des souliers à pointes est recommandé. Distribution des récompenses à 16 heures 15. Règlement : Article premier. L'Etoile des Deux-Lacs organise annuellement une épreuve de cross-country dénommée Challenge Hyacinthe Sentenac. Art. 2. Cette
épreuve de cross-country dénommée Challenge Hyacinthe Sentenac. Art. 2. Cette épreuve se dispute sous les règlements généraux de la F G. S. P. F. et relève du contrôle de la commission d'Athlétisme de l'U. R. de la Seine. Art. 3. Elle est ouverte à toutes les sociétés de la F. G. S. P. F. et réservée aux coureurs seniors. Chaque société peut engager un nombre illimité de concurrents. Art. 4. — La date, le lieu, la distance, les droits d'engagements et en général les détails concernant l'organisation seront fixés par l'Etoile des Deux-Lacs d'accord avec l'U. R. de la Seine.
l'Etoile des Deux-Lacs d'accord avec l'U. R. de la Seine. Art. 5. — Le challenge constitué par un objet d'art, propriété de l'Etoile des Deux-Lacs et ne comportant aucune clause d'attribution définitive, sera remis en garde pour un an à la Société dont le total obtenu en additionnant les places des 4 premiers concurrents sera le moindre. Pour déterminer le nombre de points de chaque équipe, il sera fait une liste de classement d’après l’ordre des arrivées et de laquelle seront déduits les coureurs individuels ainsi que ceux appartenant à des sociétés ayant déjà 4 concurrents classés. Il ne sera
des sociétés ayant déjà 4 concurrents classés. Il ne sera classé aucune société ne comptant pas 4 hommes à l’arrivée. Art. 6. — Les réclamations portant sur les qualifications et les incidents de course ainsi que les cas litigieux non prévus dans les règlements seront jugés par le juge arbitre et transmis à la Commission d’Athlétisme de l’U. R. de la Seine. U. R. SEINE-ET-OISE CROSS D'OUVERTURE Le cross d’ouverture de l’U. R. S.-et-O., couru à Croissy, a obtenu un bon succès, le parcours de 7 kilomètres, particulièrement plat fut rendu assez dure par suite des pluies des jours précédents.
rendu assez dure par suite des pluies des jours précédents. Picot (J. C.) s’assura une victoire facile, malgré l’excellente résistance de Pillet (E. 2 Lacs). Par équipes la Jeunesse de Croissy termine première devant les Ménilmontagnards. Classement individuel : 1. Picot (J. C.) ; 2. Pillet (E. 2 Lacs), à 200 mètres ; 3. Joly (Ménilm.) ; 4. Girard (J. C.) ; 5. Kervizië (J. C.) : 6. Tassard (M.); 7. Garnichat (L. S. C. Chennevières) ; 8. Gastel (E. 2 L.) ; 9. Rousseaux (G. S. Thiais) ; 10. Billon (J. C.) ; 11. Morel (J. C.) ; 12.
Billon (J. C.) ; 11. Morel (J. C.) ; 12. Levrard (M.) ; 13. Ferron (E. 2 L ) ; 14. Diguet (G. S. A. B.) ; 15. Delon (J. C.) ; 16. Ledo (L. S. C. C.) ; 17. Viollet (L. S. C. C.) ; 18. Fruchart (M.) ; 19. Comte (E. 2 L.) ; 20. Pesche (M.) ; 21. Gatefait (J. C.) ; 22. Anvers (M.). Classement par équipes : 1. Jeunesse de Croissy, 19 pts ; 2. Ménilmontagnards, 33 pts ; 3. Etoile des 2 Lacs, 36 pts ; 4. L. S. C. Chennevières, 47 pts. EXTRAIT
pts ; 4. L. S. C. Chennevières, 47 pts. EXTRAIT DU RÈGLEMENT DU CHALLENGE EUGÈNE BONNEAU Article premier. — Un cross est organisé par la Jeunesse de Croissy et se disputera sur un parcours de 8 kilomètres environ le 13 janvier 1924, d’après les Règlements généraux, le règlement additionnel de la Fédération, le règlement de la Fédération de la Seine-et-Oise et les règlements de l’U. R. S.-et-O. Art. 2. — Cette épreuve est ouverte à tous les licenciés seniors de la Fédération, et doté d’un challenge, nommé le Challenge Eugène Bonneau, qui sera mis en compétition tous les ans. Art.
Bonneau, qui sera mis en compétition tous les ans. Art. 4. — Le classement sera : 1° individuel ; 2° par équipes. (chaque société pourra présenter un nombre illimité de coureurs, mais seuls les 4 premiers arrivants de chaque équipe compteront au classement du challenge. Art. 5. — Chaque société engagée devra être accompagnée d’un délégué responsable pouvant, le cas échéant, remplir les fonctions de commissaire ; il devra se présenter au contrôle avant le départ. Art. 7. — Les réclamations ainsi que les cas non prévus au présent règlement seront tranchées par la commission d’athlétisme de l’U. R. S.-et-O.
seront tranchées par la commission d’athlétisme de l’U. R. S.-et-O. Art. 8. — Les engagements accompagnés de la date de naissance des concurrents, du numéro de la licence, des droits d’inscription de 1 fr. 50 par coureur, d’un certificat médical de la saison devront parvenir avant le 11 janvier à M. Ch. Fourré, 6, rue Péron, à Croissy-sur-Seine (S.-et-O.). VERNON L’Union Sportive N. D. institue à Vernon un challenge de cross-country dit : challenge Rivière, réservé aux seules sociétés appartenant aux U. R. de l’Eure, Eure-et-Loir, Seine, Seine-et-Oise et Seine-Inférieure. La première épreuve aura lieu dans le courant du mois
La première épreuve aura lieu dans le courant du mois de février, à une date qui sera fixée ultérieurement. CROSS D’OUVERTURE DE L’U. R. SEINE-ET-OUIS BASKET-BALL À PROPOS DE NOS JEUX FAVORIS Nous lisons dans le Courrier de Saint-Hippolyte l’extrait d’un article paru il y a quelques jours dans l’Echo des Sports, sous la signature de Louis-C. Schroeder, entraîneur olympique de l’équipe française d’Athlétisme, qui intéressera vivement les lecteurs des Jeunes : « Depuis ces trente dernières années, on a pu constater de nouveaux jeux d’une valeur éducative très marquée et qui tendent à répondre aux besoins de la vie
et qui tendent à répondre aux besoins de la vie moderne. « Les conditions de vie ont énormément changé depuis le siècle dernier, ce sont les inventions mécaniques qui en sont responsables. Les individus se sont dirigés en plus grand nombre vers les villes où ils ont vécu une vie artificielle. Il était donc naturel que l’on cherchât, au moyen de jeux nouveaux, à maintenir l’équilibre et essayer de donner aux individus la somme d’exercices qui leur est nécessaire. Il est de première importance, à la ville, d’économiser le terrain. Il est assez rare de trouver un terrain de football
Il est assez rare de trouver un terrain de football à l’intérieur de la cité. Ce jeu demande un vaste espace qui ne peut se trouver, en général, qu’à une certaine distance du centre. De plus trente joueurs seulement peuvent prendre part à une partie de football. Il est intéressant de constater que le basket applique surtout à développer la coordination des yeux et des mains, alors que dans le football, c’est la coordination des yeux et des pieds qui est développée. Il ne semble pas exagéré de dire que cette coordination exigée dans la pratique des jeux nouveaux est
cette coordination exigée dans la pratique des jeux nouveaux est de la plus grande importance dans la vie moderne. Si nous ne possédons pas cette faculté de coordination, nous sommes très fréquemment incapables de nous protéger en cas de danger. Si au contraire, grâce à l’entraînement reçu dans la pratique du basket, nous avons développé cette qualité, nous savons instinctivement placer nos mains de manière à nous protéger, nous sommes également à même de juger de la vitesse avec laquelle l’objet qui nous a été lancé parcourt l’espace. « On a souvent remarqué l’habileté des Basques. Cette habileté n’est pas
a souvent remarqué l’habileté des Basques. Cette habileté n’est pas le fait d’un simple accident, mais le résultat d’un entraînement sérieux commencé dès la prime jeunesse en vue du jeu de « pelote ». Cet entraînement développe en eux les qualités de bons athlètes. La pelote demande avant tout la précision du coup d'œil, la vitesse du mouvement des mains, et aussi de savoir porter adroitement le poids du corps d'un côté à l'autre, et enfin, une connaissance de la vitesse avec laquelle la balle parcourt l'espace. Ce jeu développe également l'endurance des poumons et du cœur. Ceux qui ont