translate English to French: • Make at least half of your grain products whole grain each day. Eat a variety of whole grains such as barley, brown rice, oats, and quinoa and wild rice. Enjoy whole grain breads, oatmeal and whole wheat pasta. 
• Consommez au moins la moitié de vos portions de produits céréaliers sous forme de grains entiers. Consommez une variété de grains entiers comme l'avoine, l'orge, le quinoa, le riz brun et le riz sauvage. Dégustez des pains à grains entiers, du gruau ou des pâtes alimentaires de blé entier.