translate English to French: Line of Operation 3 Regular Physical Activity regular physical activity is a term used to identify fitness as a lifestyle, vice a task. experts in the field of physical fitness are consistent in their assessment that 60 minutes a day of accumulated light to moderate13 physical activity, or 20-30 minutes of vigorous physical activity every other day, is required to attain health benefits for the general population14.
L’adoption d’un mode de vie sain est l’expression qui décrit l’engagement permanent à l’égard d’une bonne santé et d’une bonne forme physique. Le rythme soutenu des activités opérationnelles des fc exige de la part des militaires un bon état de santé et une bonne forme, dès l’enrôlement et pendant toute la durée de leur carrière.