translate English to French: Angular velocity is controlled primarily by the skater's moment of inertia, which means skaters must forcefully arrest the motion of the arms and legs after the propulsion phase and then quickly position the arms and legs close to the axis of rotation during flight.
La vélocité angulaire dépend essentiellement du moment d'inertie généré par le patineur; en d'autres mots, le patineur doit systématiquement stopper le mouvement des bras et des jambes à la suite de la phase de propulsion et doit rapidement ramener bras et jambes le plus près possible de l'axe de rotation du corps durant la suspension.