translate English to French: Starting at the rugged Atlantic coast, marked by many inlets, islands, coves and bays, it rises at the rate of 2.75 m/km to an altitude of 180-210 m in the interior.
Partant de la côte atlantique accidentée, parsemée de bras de mer, d'îles, de criques et de baies, elle s'élève au rythme de 2,75 m par kilomètre jusqu'à une altitude de 180 m à 210 m à l'intérieur.