translate English to French: In general, one Food Guide Serving of Grain Products is a slice of bread (35 g), half a bagel (45 g), half a flatbread (35 g) such as tortilla, pita, 125 mL (1/2 cup) of cooked rice or pasta or 30 grams of cold cereal.
Une portion du Guide alimentaire de Produits céréaliers correspond généralement à une tranche de pain (35 g), un demi-bagel (45 g), un demi-pain plat (35 g) (p. ex. tortilla ou pain pita), 125 mL (1/2 tasse) de riz ou pâtes alimentaires cuits ou encore à 30 grammes de céréales froides.