translate English to French: I learned about the body-mind and spirit connection—what constitutes a well-rounded individual—and this drove home to me the importance of being fit in all these areas.
On nous a expliqué la relation entre le corps, la pensée et l’esprit – ce qui fait une personne équilibrée - et cela m’a fait comprendre l’importance d’être bien préparé dans tous ces domaines.