translate English to German: We can make it into a preliminary practice helpful for overcoming an obstacle that may arise later on the spiritual path – the obstacle of wanting just to sit on our meditation cushion, feel so blissful and not get up.
Wir können es zu einer vorbereitenden Praxis machen, die uns hilft, ein Hindernis zu überwinden, dass später auf dem spirituellen Pfad erscheinen würde – das Hindernis, einfach nur auf unserem Meditationskissen sitzen, uns glückselig fühlen und nicht aufstehen zu wollen.