translate English to French: There are many means at one's disposal: the grace of God, the help of the sacraments, prayer, self-knowledge, the practice of an asceticism adapted to various situations, the exercise of the moral virtues, especially the virtue of temperance which seeks to have the passions guided by reason.
Les moyens à disposition sont nombreux : la grâce de Dieu, le secours des sacrements, la prière, la connaissance de soi, la pratique d’une ascèse adaptée aux diverses situations, l’exercice des vertus morales, en particulier de la vertu de tempérance, qui vise à faire en sorte que les passions soient guidées par la raison.