translate English to French: Sometimes therapy will be aimed at helping the person to identify maladaptive thoughts, to challenge and dispute them, and to replace them with a more realistic view of themselves and the world.
Dans certains cas, la thérapie visera à aider la personne à reconnaître ces pensées irrationnelles, à les affronter et à les remettre en question, et ensuite, à les remplacer par une perception plus réaliste d’elle-même et du monde.