translate English to German: Dans un régime équilibré, les féculents (pommes de terre, riz, pâtes, …) doivent apporter environ 55% des calories de la journée, les graisses 30%, et les protéines (viandes, poissons, oeufs,…) 15%.
Alors, il est clair qu’il est quasiment impossible de suivre à la lettre ce régime car nous n’avons pas dans nos supermarchés les produits propres à cette région.