translate English to French: The daily walk to school, then, is less than the optimal recommendation of moderate accumulated activity per day including 15-minute individual "bouts" of exercise and Farah should consider increasing her daily physical activity by 30 minutes (Appendices 4 and 5 and Info point 8).
Toutefois, sa marche quotidienne aller-retour pour se rendre à l’école est inférieure à la recommandation optimale d’activité physique quotidienne modérée accumulée qui inclut des «blocs» individuels de 15 minutes d’exercice. Sarah devrait donc augmenter de 30 minutes ses activités physiques quotidiennes (voir les annexes 4 et 5 et la section Renseignements généraux, point 8).