translate English to French: Most frequently reported steps to increase starch and fibre intake Measures Taken Women Men Eating fruits and vegetables at most meals 86% 84% Eating whole grain products 80% 78% Eating meals with less meat 64% 54% Choosing foods high in fibre 55% 53% Baking with whole wheat flour and bran 45% 37% Using meat alternatives 35% 31%
Les mesures visant à augmenter la consommation de féculents et de fibres les plus fréquemment signalées Mesure prise Femmes Hommes Manger des fruits et des légumes à la plupart des repas 86 % 84 % Manger des produits céréaliers de grain entier 80 % 78 % Réduire la consommation de viande 64 % 54 % Choisir des aliments à teneur élevée en fibres 55 % 53 % Utiliser pour la boulangerie et la pâtisserie des farines de bléentier et du son 45 % 37 % Utiliser des substituts de la viande 35 % 31 %