translate English to French: You can raise your HDL cholesterol level by quitting smoking if you smoke, losing weight if you are overweight and exercising.
• Si votre risque est modéré, votre taux de cholestérol-LDL devrait être inférieur à 3,5 mmol/L et le rapport cholestérol total / cholestérol-HDL devrait être inférieur à 5,0.