translate English to German: Considering the lack of knowledge at the time, Montignac restrained from filling his books with scientific and technical data which might confuse the issue and limited himself to classifying carbs into "bad glucids”, as those which should be avoided and “good carbs”, as those which should be preferred by people wishing to lose weight.
Er wollte seinen Lesern jedoch keine zu wissenschaftlichen und fachlichen Details zumuten, die zum damaligen Zeitpunkt in medizinischen Kreisen zudem noch völlig unbekannt waren, und beschränkte sich daher auf die Veröffentlichung zweier Listen: Die der zu meidenden „schlechten Kohlenhydrate“ und die der “guten Kohlenhydrate“, die zum Abnehmen verzehrt werden sollten.