Урок 40. Обведение препятствий
Предмет: Физическая культура, 2 класс

Конспект урока

Конспект на интерактивный видео-урок

по предмету «Физическая культура» для «2» класса

Урок № 40. Обведение препятствий

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме

разминка с мячом;
техника ведения мяча;
техника обведения препятствий;
упражнения для обучения обведению;
рекомендации для правильного обведения;
подвижная игра «Мяч соседу».

Урок посвящён изучению обведения препятствий в баскетболе.

Глоссарий

Баскетбол – спортивная командная игра, цель которой – забить как можно больше мячей в кольцо команды соперника.

Ведение – передвижение с мячом по баскетбольной площадке.

Подвижная игра – игра, развивающая ловкость и координацию, в которой нужно активно двигаться.

Разминка – упражнения для подготовки к основной тренировке или к игре в баскетбол.

Основная литература:

Физическая культура. 2 класс: учеб. для общеобразоват. организаций. / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2015.

Дополнительная литература:

Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений [Текст] / В. И. Лях – М.: Просвещение, 2013. – 190 с.

Интернет-ресурсы:

Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 11.07.2018).

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

В баскетболе выполняют ведение мяча преимущественно не по прямой. В игре любому передвижению с мячом будет препятствовать соперник. Поэтому, очень важно научиться обведению препятствий.

Перед обучением обведению препятствий обязательно нужно сделать разминку. Выполним разминку на месте с баскетбольным мячом.

Лучше начать разминку с пальцев. Например, взять мяч в пальцы с противоположных сторон мяча и надавить.

Поднимите мяч двумя руками над головой. Плавно выполните наклон вперед, потом назад. После выполните то же, но наклоняйтесь в стороны.
Подбрасывайте мяч двумя руками наверх и ловите двумя руками.
Перебрасывайте баскетбольный мяч с одной руки на другую.
Вытяните руки с мячом перед собой. Выполните махи ногой с касанием мяча носком стопы. Повторите на другой ноге.
Встаньте прямо, ноги чуть шире ширины плеч. Ударяйте мячом об пол перед собой сначала одной рукой, потом другой.
Встаньте лицом к стене, на некотором расстоянии от нее. Бросьте мяч об стену, затем поймайте его двумя руками.
Выполните броски об стену так, чтобы мяч после отскочил от пола, затем поймайте его.

Разминка окончена!

Напомним, как выполняется ведение мяча. Займите основную стойку баскетболиста: ноги согнуты, тело немного наклонено вперёд. Мяч нужно толкать одной рукой в пол, при этом мяч нужно толкать больше пальцами, а не ладонью.

Разберем, как обводить препятствия с ведением мяча. Запомните, что, огибая препятствие, нужно вести мяч дальней от него рукой. Это нужно для того, что вместо препятствий, например, конусов, в настоящей игре будут игроки, которые будут пытаться отобрать мяч. То есть, если вы обходите препятствие с правой стороны, то нужно вести мяч правой рукой, так вы обеспечите сохранность мяча. Также, толкать мяч нужно вперёд и немного в сторону от ноги, при при ударе кисть напряжена, рука плавно сопровождает мяч. Между конусами следует выполнить смену рук, чтобы к следующему конусу оказаться другим боком.

Для обучения обведению препятствий выполните следующие упражнения с обводкой конусов:

Поставьте конус. Выполните ведение вокруг конуса правой рукой против часовой стрелки. Затем выполните ведение левой рукой по часовой стрелке.
Поставьте несколько конусов в линию. Выполните ведение шагом, огибая конусы змейкой: в одну сторону ведите мяч одной рукой, а возвращайтесь, ведя мяч другой рукой.
Используйте расстановку конусов, как в предыдущем упражнении. Обведите первый конус справа правой рукой, затем, приближаясь ко второму конусу, выполните удар мяча об пол так, чтобы мяч оказался под левой рукой, и обведите второй конус слева левой рукой. Продолжайте обводить конусы, поочерёдно меняя руки.
Для усложнения упражнений ускоряйтесь. Также можно уменьшить расстояние между конусами, тогда обводить их станет сложнее.

Необходимо соблюдать следующие рекомендации для грамотного ведения мяча между конусами:

Не смотреть вниз, на мяч: необходимо видеть всю площадку, контролировать мяч.
Нельзя бить по мячу ладонью, необходимо делать мягкие (толкать мяч) движения кисти и предплечья.
Мяч между конусами переводить из одной руки в другую, вести дальней от конуса (защитника) рукой. Стараться делать один-два удара в пол между конусами.
При передвижении ноги согнуты, а туловище наклонено вперёд.

В конце урока предлагаем поиграть в подвижную игру «Мяч соседу».

Для игры нужны 2 баскетбольных мяча и несколько игроков, желательно, не меньше 8–10. Игроки встают в круг, лицом в центр на расстоянии одного шага друг от друга. 2 игрока, которые стоят друг напротив друга, должны взять в руки по мячу. Одновременно игроки начинают передавать мяч вправо или влево по кругу, нужно передавать мяч в одном и том же направлении. Мяч не должен догнать другой. Если это происходит, то игрок проигрывает. Далее можно продолжить игру в другом направлении.

ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ

1. Правило обведения

Наберите текст на клавиатуре: «Обводить препятствия нужно дальней от них рукой.»

Решение:

Необходимо написать фразу: «Обводить препятствия нужно дальней от них рукой.»

2. Обведение препятствий

Найдите слова по теме урока.

Решение:

Слова: обведение, разминка, конус, мяч.