Урок 22. 体育运动对身体好  Физкультура и спорт полезны для здоровья
Предмет: Китайский язык, 10 класс

Конспект урока

Китайский язык

10 класс

Урок № 22

体育运动对身体好

Физкультура и спорт полезны для здоровья

Перечень вопросов, рассматриваемых на уроке

1. Составление диалога по теме «Физкультура и спорт полезны для здоровья».

2. Новая лексика по теме «Физкультура и спорт полезны для здоровья».

3. Употребление глагольного счётного слова «圈» и удвоение глагола.

Тезаурус

醒过来 – xǐngguòlai – приходить в себя, проснуться

带刺儿 – dàicìr – с сарказмом

健身操 – jiànshēncāo – оздоровительная гимнастика

交际舞 – jiāojìwǔ – бальные танцы

暴走 – baò zoǔ – долго гулять

睡不着 – shuìbuzháo – быть не в состоянии заснуть

活动活动身子 – huódòng huódòng shēnzi – размяться

圈 – quān – круг

道理 – dàoli – здравый смысл

高血压 – gāoxuèyā – гипертония

失眠 – shīmián – бессонница

轻松愉快 – qīngsōngyúkuài – лёгкий

呼吸 – hūxī – дышать

新鲜空气 – xīnxiān kōngqì – свежий воздух

光顾 – guānggù – только и думать о

赶紧 – gǎnjǐn – срочно

邀请 – yāoqǐng – приглашать

伦敦 – Lúndūn – Лондон

Список литературы

Основная литература:

1. Сизова А. А., Чэнь Фу, Чжу Чжипин, Ван Жоцзян, Сун Чжимин, Ян Лицзяо, Инь Цзе, Сюй Цайхуа, Лоу И. Китайский язык. Второй иностранный язык. 10 класс: учеб. пособие для общеобразоват. организаций: базовый и углубл. уровни / (A. A. Сизова и др.). – М.: Просвещение: People’s Education Press, 2019. – 128 с. : ил. – (Время учить китайский!).

Дополнительная литература:

1. Кондрашевский А. Ф., Румянцева М. В., Фролова М. Г. Практический курс китайского языка. В 2-х томах. – 12-е изд., испр. – М.: ВКН, 2019. (комплект из 2 книг + CD).

Теоретический материал для самостоятельного изучения

琳娜：小华、阿廖沙，早上好！

阿廖沙：是你呀! 怎么今天起得这么早！

小华：你好像到现在还没有醒过来呢。 今天太阳是不是从西边出来了？

琳娜：说话别带刺儿了！我就不能早点儿起吗？我知道，北京公园早上很热闹，有很多人。有的练太极拳、太极剑，有的跳健身操、交际舞，有的跑步、暴走。

小华：中国人一般都起得早，特别是老人。拿我爷爷来说，岁数大了，觉少，一到五六点就睡不着了。他会去公园散散步，跟老朋友聊聊天，活动活动身子。不知道外国人喜不喜欢早起？

阿廖沙：我爸爸也不喜欢早上睡懒觉，他也起得很早。不管天气好或不好，晴天或阴天，他都会去体育场跑几圈儿，然后回家吃早饭，再去上班。他常说，早起运动身体好，能活到一百岁。

小华：他说的话很有道理。

阿廖沙：是的，他从来没得过感冒，没有高血压，也没有失眠的问题。

琳娜：我们在英国的时候，我爸爸夏天喜欢骑自行车,打网球，冬天喜欢滑冰。可是这三年他总是很忙，睡得很晚，起得很早，没有时间好好儿地休息。 他每天晚上都头疼，累得吃不下饭。

阿廖沙：这样的生活方式对身体没有好处。恐怕再过几年，他身体的问题就会越来越多。

小华：你爸爸要是能晚上早点休息，早起出去练气功什么的，身体就会好起来。

琳娜：虽然练气功真的对身体很有好处，但是必须坚持天天练，三天打鱼两天晒网可不行。他可能也想练，但是工作太忙，没有时间。

阿廖沙：你今天早上出来跑一跑，回家后把你轻松愉快的感受告诉你爸爸，说不定他也会想清早出来运动运动，呼吸呼吸新鲜空气。

小华：我们别光顾说话，来跑几圈吧！

琳娜：好的，跑完以后，我要赶紧回家。今天是星期六，我们家晚上有一个聚会，我爸爸邀请了从伦敦来的朋友到家里做客。虽然今天没有课，可是我会很忙，我和妈妈要一起去超市买东西,忙家务,做饭。

阿廖沙：今天早上的活动会让你一整天都非常精神。

小华：对我来说，我最喜欢打乒乓球。我常常找时间打一打。

阿廖沙：那我们跑完步后就去打乒乓球吧！

Línnà: Xiǎohuá, Āliàoshā, zǎoshang hǎo!

Āliàoshā: Shì nǐ ya! Zěnme jīntiān qǐ dé zhème zǎo!

Xiǎohuá: Nǐ hǎoxiàng dào xiànzài hái méiyǒu xǐng guòlái ne. Jīntiān tàiyáng shì bùshì cóng xībian chūlái le?

Línnà: Shuōhuà bié dàicìr le! Wǒ jiù bùnéng zǎodiǎnr qǐ ma? Wǒ zhīdào, běijīng gōngyuán zǎoshang hěn rènào, yǒu hěnduō rén. Yǒu de liàn Tàijí quán, Tàijí jiàn, yǒu de tiào jiànshēn cāo, jiāojìwǔ, yǒu de pǎobù, bàozǒu.

Xiǎohuá: Zhōngguó rén yībān dōu qǐ dé zǎo, tèbié shì lǎorén. Ná wǒ yéye lái shuō, suìshu dà le, jiào shǎo, yī dào wǔliù diǎn jiù shuì bùzháole. Tā huì qù gōngyuán sàn sànbù, gēn lǎo péngyǒu liáo liáotiān, huódòng huódòng shēnzi. Bù zhīdào wàiguó rén xǐ bù xǐhuān zǎoqǐ?

Āliàoshā: Wǒ bàba yě bù xǐhuān zǎoshang shuìlǎnjiào, tā yě qǐ dé hěn zǎo. Bùguǎn tiānqì hǎo huò bù hǎo, qíngtiān huò yīn tiān, tā dōu huì qù tǐyùchǎng pǎo jǐ quān er, ránhòu huí jiā chī zǎofàn, zài qù shàngbān. Tā cháng shuō, zǎoqǐ yùndòng shēntǐ hǎo, néng huó dào yībǎi suì.

Xiǎohuá: Tā shuō de huà hěn yǒu dàolǐ.

Āliàoshā: Shì de, tā cónglái méi déguò gǎnmào, méiyǒu gāo xuèyā, yě méiyǒu shīmián de wèntí.

Línnà: Wǒmen zài Yīngguó de shíhòu, wǒ bàba xiàtiān xǐhuān qí zìxíngchē, dǎ wǎngqiú, dōngtiān xǐhuān huábīng. Kěshì zhè sān nián tā zǒng shì hěn máng, shuì dé hěn wǎn, qǐ dé hěn zǎo, méiyǒu shíjiān hǎohǎo er de xiūxí. Tā měitiān wǎnshàng dōu tóuténg, lèi dé chī bù xiàfàn.

Āliàoshā: Zhèyàng de shēnghuó fāngshì duì shēntǐ méiyǒu hǎochù. Kǒngpà zàiguò jǐ nián, tā shēntǐ de wèntí jiù huì yuè lái yuè duō.

Xiǎohuá: Nǐ bàba yàoshi néng wǎnshàng zǎodiǎn xiūxi, zǎoqǐ chūqù liàn qìgōng shénme de, shēntǐ jiù huì hǎo qǐlái.

Línnà: Suīrán liàn qìgōng zhēn de duì shēntǐ hěn yǒu hǎochù, dànshì bìxū jiānchí tiāntiān liàn, sān tiān dǎ yú liǎng tiān shài wǎng kě bùxíng.Tā kěnéng yě xiǎng liàn, dànshì gōngzuò tài máng, méiyǒu shíjiān.

Āliàoshā: Nǐ jīntiān zǎoshang chūlái pǎo yī pǎo, huí jiā hòu bǎ nǐ qīngsōng yúkuài de gǎnshòu gàosù nǐ bàba, shuō bu dìng tā yě huì xiǎng qīngzǎo chūlái yùndòng yùndòng, hūxī hūxī xīnxiān kōngqì.

Xiǎohuá: Wǒmen bié guānggù shuōhuà, lái pǎo jǐ quān ba!

Línnà: Hǎo de, pǎo wán yǐhòu, wǒ yào gǎnjǐn huí jiā. Jīntiān shì xīngqíliù, wǒmen jiā wǎnshàng yǒu yīgè jùhuì, wǒ bàba yāoqǐngle cóng Lúndūn lái de péngyǒu dào jiālǐ zuòkè. Suīrán jīntiān méiyǒu kè, kěshì wǒ huì hěn máng, wǒ hé māma yào yīqǐ qù chāoshì mǎi dōngxī, máng jiāwù, zuò fàn.

Āliàoshā: Jīntiān zǎoshang de huódòng huì ràng nǐ yī zhěng tiān dōu fēicháng jīngshén.

Xiǎohuá: Duì wǒ lái shuō, wǒ zuì xǐhuān dǎ pīngpāng qiú. Wǒ chángcháng zhǎo shíjiān dǎ yī dǎ.

Āliàoshā: Nà wǒmen pǎo wán bù hòu jiù qù dǎ pīngpāng qiú ba!

Лина: Сяохуа, Алёша, доброе утро!

Алёша: А, это ты! Как рано ты встала!

Сяохуа: Кажется, ты ещё не проснулась. Сегодня солнце взошло на западе?

Лина: Без сарказма, пожалуйста! Я что, не могу встать утром пораньше? Я знаю, что в пекинских парках утром очень оживлённо, очень много людей. Кто-то занимается тайцзицюань, практикует искусство фехтования мечом, кто-то делает оздоровительную гимнастику, занимается бальными танцами, кто-то бегает, гуляет.

Сяохуа: Все китайцы обычно рано встают, особенно пожилые люди. Скажу о своём дедушке: лет ему много, спит мало, обычно в 5-6 часов утра уже не может уснуть. Он может пойти прогуляться в парк, пообщаться со своими старыми друзьями, сделать зарядку. Не знаю, иностранцы любят или нет вставать рано?

Алёша: Мой папа не любит долго спать, встаёт рано. Независимо от погоды, будь то пасмурно или ясно, он может пойти на стадион и пробежать несколько кругов, после этого вернуться домой, позавтракать и пойти на работу. Он говорит, что если по утрам делать зарядку, то можно прожить до 100 лет.

Сяохуа: Он верно говорит.

Алёша: Да, он никогда не болел, у него никогда не было гипертонии, и он никогда не страдал бессонницей.

Лина: Когда мы жили в Англии, мой папа летом любил кататься на велосипеде, играть в теннис, зимой любил кататься на коньках. Но последние три года он невероятно занят, поздно ложится спать, но рано встаёт, у него нет времени как следует отдохнуть. Каждый вечер у него болит голова, устает так, что не может есть.

Алёша: Такой образ жизни плохо влияет на здоровье. Боюсь, что спустя несколько лет у него будет больше проблем со здоровьем.

Сяохуа: Если твой папа вечером раньше ляжет спать, а утром проснётся пораньше и позанимается цигуном или чем-нибудь другим, то его здоровье будет лучше.

Лина: Хотя цигун действительно хорошо влияет на здоровье, но им необходимо заниматься каждый день, нельзя заниматься с большими перерывами. Возможно, он хотел бы потренироваться, но нет времени из-за работы.

Алёша: Сегодня, после того, как вернёшься с пробежки, расскажи папе о своих ощущениях, о лёгкости и бодрости, возможно, он ранним утром тоже выйдет позаниматься спортом и подышать свежим воздухом.

Сяохуа: Мы только и делаем, что разговариваем, давайте пробежим несколько кругов.

Лина: Хорошо! После пробежки мне надо срочно домой. Сегодня суббота, у нашей семьи намечается застолье, папа пригласил в гости друзей из Лондона. Хотя сегодня и нет уроков, но я всё равно очень занята. Нам с мамой нужно пойти в супермаркет за продуктами, сделать дела по дому и приготовить ужин.

Алёша: Утренняя зарядка придаст тебе бодрости на весь день.

Сяохуа: Что касается меня, то я больше всего люблю играть в пинг-понг. Я всегда нахожу время поиграть.

Алёша: Тогда после пробежки пойдём играть в пинг-понг.

记住生词！Jìzhù shēngcí! Запомните новые слова!

醒过来 – xǐngguòlai – приходить в себя, проснуться

带刺儿 – dàicìr – с сарказмом

健身操 – jiànshēncāo – оздоровительная гимнастика

交际舞 – jiāojìwǔ – бальные танцы

暴走 – bàо zǒu – долго гулять

睡不着 – shuìbuzháo – быть не в состоянии заснуть

活动活动身子 – huódòng huódòng shēnzi – размяться

圈 – quān – круг

道理 – dàoli – здравый смысл

高血压 – gāoxuèyā –	гипертония

失眠 – shīmián – бессонница

轻松愉快 – qīngsōngyúkuài – лёгкий

呼吸 – hūxī – дышать

新鲜空气 – xīnxiān kōngqì – свежий воздух

光顾 – guānggù – только и думать о

赶紧 – gǎnjǐn – срочно

邀请 – yāoqǐng – приглашать

伦敦 – Lúndūn – Лондон

Грамматика

Глагольное счётное слово «圈» используется для действий, повторяющихся по кругу или при счёте раундов в игре.

今天早上在体育场她跑了两圈。

Удвоение глаголов.

В китайском языке удвоение глаголов указывает на кратковременность или однократность совершения действий.

Схемы удвоения глаголов:

А. Глагол + глагол

你看看。

В. Глагол + 一 + глагол. По такой схеме удваиваться могут только глаголы, состоящие из 1 иероглифа.

请给她看一看。

С. Удвоение двусложных глаголов по схеме АБАБ.

去公园呼吸呼吸新鲜空气。

Удвоение глагольно-объектных словосочетаний происходит по схеме ААБ, поскольку второе слово в составе глагольно-объектных словосочетаний – объект, а не глагол.

他会去公园散散步，跟老朋友聊聊天。

Разбор заданий тренировочного модуля

№ 1.

请根据对话的内容选择正确答案。

Выберите правильный ответ в соответствии с содержанием основного диалога.

北京公园早上很热闹，有很多人。

Варианты ответов:

对

不对

没说

Объяснение задания:

Необходимо внимательно прочитать текст основного диалога. Затем найти похожее высказывание в тексте и на его основе сделать вывод, правильно ли утверждение (对), неправильно (不对) или его вовсе не озвучивали в основном диалоге (没说).

Верный ответ:

对

№ 2.

选词填空。

Выберите подходящую по смыслу лексическую единицу.

中国老年人都很注意自己的健康。北京公园早上很热闹，有很多人。有的练太极拳、太极剑，有的跳____、____，有的跑步、暴走。中国人一般都起得早，特别是老人，岁数大了，觉少，一到五六点就____了。他们会去公园散____，跟老朋友聊聊天，____。我们得跟他们学习。

Объяснение задания:

Необходимо ознакомиться с новыми словами этого урока. Затем в пропуски в тексте нужно вставить подходящие по смыслу слова.

Верный ответ:

中国老年人都很注意自己的健康。北京公园早上很热闹，有很多人。有的练太极拳、太极剑，有的跳健身操、交际舞，有的跑步、暴走。中国人一般都起得早，特别是老人，岁数大了，觉少，一到五六点就睡不着了。他们会去公园散散步，跟老朋友聊聊天，活动活动身子。我们得跟他们学习。