Урок 41. Строевые упражнения: «Направо!», «Налево!», «Кругом!», перестроения в две, три, четыре шеренги на месте – техника выполнения
Предмет: Физическая культура, 10 класс

Конспект урока

Конспект на интерактивный видео-урок

по предмету «Физическая культура» для «10» класса

Урок № 41. Строевые упражнения: «Направо!», «Налево!», «Кругом!», перестроения в две, три, четыре шеренги на месте – техника выполнения.

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме

В теоретической части представлены:

разновидности строевых упражнений;
ОРУ на матах;
техника выполнения строевых упражнений;
правила безопасности.

Урок посвящён строевым упражнениям и технике выполнения. В ходе урока школьники познакомятся с основными строевыми упражнениями. А также будет разобрана техника безопасности при выполнении задания.

Глоссарий

Строевые упражнения – это совместные действия участников в том или ином строю.

ОРУ – общеразвивающие упражнения.

Основная литература:

Лях В.И. Физическая культура. 10–11 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений; под ред. В. И. Ляха. – 7-е изд. – М. : Просвещение, 2012. – 237 с.

Дополнительная литература:

Погадаев Г. И. Физическая культура. Базовый уровень. 10–11 кл.: учебник. – 2-е изд., стереотип. – М. : Дрофа, 2014. – 271, [1] с.

Интернет-ресурсы:

Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 09.07.2018)

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

Уже в начальных классах на уроках физкультуры, учащиеся знакомятся со строевыми упражнениями. Овладение этими упражнениями включено в программу общеобразовательной школы. Эти навыки находят применение при проведении спортивно-показательных выступлений и других организованных массовых мероприятиях. Для учащихся овладение строевыми упражнениями является полезным, потому что в результате развивается дисциплинированность, улучшаются навыки коллективных действий, формируется чувство ритма и темпа движений, формируется правильная, красивая осанка.

Даже освоение строевых упражнений требует предварительной разминки для профилактики травматизма и соблюдения техники безопасности.

Одним из видов общеразвивающих упражнений (ОРУ) является упражнения на матах.

Для того, чтобы успешно овладеть техникой выполнения нужно познакомится с терминологией строя, определений и элементов – Строй; Фланг; Фронт; Интервал; Колонна; Дистанция; Направляющий; Замыкающий; Шеренга.

Все строевые команды разделяют на две группы – предварительные и исполнительные. Предварительные – сосредотачивают внимание, подготавливают и мобилизуют, а исполнительные уже конкретизируют и обозначают точность исполнения.

Строевые упражнения разделяют на несколько видов: Построения; Строевые приемы на месте; Перестроения на месте; Способы передвижения; Перемена направления движения; Перестроения в движении; Размыкание и смыкание.

Познакомимся со строевыми приемами на месте и перестроение в движении.

Строевое упражнение «направо!» представляет собой поворот на месте (в движении). Еще одно строевое движение – «Кругом!» - также представляет собой поворот.

Еще одним строевым упражнением, которое следует освоить является перестроение — действия ребят по команде, которые связанны с переменой вида строя. Например, выделяют перестроения из одной шеренги в две, три, четыре. Для перестроения требуется предварительный расчет ребят между собой.

ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ

1. Шеренга

Соедините точки последовательно, чтобы получился рисунок.

Решение.

2. На какие группы делят строевые команды?

Предварительные
Завершающие
Исполнительные
Обучающие

Решение: Строевые команды делят на предварительные и исполнительные.