Волейбол. Основные приемы игры: верхняя и нижняя подачи мяча
Предмет: Физическая культура, 5 класс
Автор: Котылева Виктория Евгеньевна

Цели урока:

сформировать представление о волейболе;

пробудить интерес к изучению нового предмета;

воспитывать ответственное отношение к изучению техники игры в волейбол.

Предметные результаты:

знать терминологию и выполнять упражнения волейбола;

умение понимать смысл терминов и правилволейбола.

Метапредметныерезультаты

Регулятивные УУД:

умение самостоятельно определять цель учебной деятельности (формулировка и принятиеучебных задач урока);

умение обнаруживать и формулировать учебную проблему;

умение выдвигать версии решения проблемы, осознавать конечный результат, выбирать из предложенных и искать самостоятельно средства достижения цели.

Познавательные УУД

умение преобразовывать информацию в двигательную деятельность (текст в упражнение)

самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.

Коммуникативные УУД

умение самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в игре;

постановка вопросов – инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации.

Учебные задачи урока:

Образовательная: Повторение правил расстановки и перехода игроков во время игры.

Обучение перемещениям на блоке. Совершенствование техники передачи мяча сверху и снизу двумя руками.

Воспитательная: развивать скоростно-силовые качества; способствовать развитию координации движений. Содействовать формированию чувства ответственности, коллективизма, воспитывать упорство.

Оздоровительная: содействовать достижению гармоничности в физическом развитии.

Тип урока:комплексный

Методы:

Словесный (беседа, диалог)

Практический (показ-рассказ)

Игровой

Оборудование:

Сетка волейбольная

Мячи волейбольные по количеству учеников.

Ход урока:

Этап образовательного процесса

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Подготовительный этап -15 минут

Построение.

Сообщение задач на урок.

Ознакомление обучающихся с целями и задачами урока.

Строевые упражнения.

Повторение правил расстановки и перехода игроков во время игры.

Формирование интереса к изучению технических приемов и игре волейбол.

ОРУ в движении

Перестроение в колонну по одному:

ходьба на носках,

пятках,

перекат с пятки на носок,

ходьба на внешней и внутренней стороне стопы;

медленный бег с остановками и изменением направления движения по сигналу;

остановка в стойку волейболиста скачком после бега по зрительному или звуковому сигналу;

приставной шаг правым и левым боком;

скрестный шаг правым и левым боком.

Выполнение упражнений в колонну по одному с дистанцией в два шага.

Подготовить организм занимающихся к работе в основной части.

Установить роль разминки при подготовке работы с основной задачей урока

Правильное выполнение заданий.

Безопасное поведение во время выполнения заданий.

ОРУ в ходьбе(8 -10 повторений)

Перестроение в колонну по 4.

Разминку выполним со скакалкой.

И.п.-ноги врозь, руки внизу со скакалкой сложенной в четверо.

Поднять руки вверх

И.п.

И.п.-ноги врозь, руки вверх со скакалкой сложенной в четверо.

наклон вправо

и.п.

наклон влево

и.п.

И.п.-ноги врозь, руки сзади со скакалкой сложенной в четверо.

Наклон вперед, опустить скакалку до середины голени, три пружинящих наклона

И.п.

И.п. – о.с. стоя на скакалке, концы ее в руках.

Выпад левой вперед, руки в стороны, натягивая скакалку

пружинящие сгибания левой ноги

и. п.

то же другой ногой

Прыжки на месте через скакалку.

10 прыжков на правой и 10 – на левой ноге через скакалку.

Прыжки через скакалку в низком приседе.

Прыжки со сменой и.п. Из положения стоя игрок выполняет прыжки через скакалку, постепенно опускаясь в низкий присед и возвращается в и.п.

Подвижная игра «Салки мячом»

Выбирается один водящий, игроки располагаются свободно на волейбольной площадке. Задача водящего осалить кого-либо из игроков броском мяча. По свистку водящий начинает игру.

Необходимо сначала догнать играющего и только потом выполнять бросок.

Играющий должен уворачиваться от летящего в него мяча.

Игрок, которого осалил водящий, подбирает мяч, и оповещает, что он новый водящий.

Выполнение упражнений в ходьбе, в колонну по одному с дистанцией в два шага.

Подготовить организм для дальнейших упражнений.

Обучить учащихся составить комплекс разминочных упражнений для волейбола.

Следить за соблюдением правил.

Активно участвуют в диалоге с учителем, стремятся к чёткому формулированию ответов на поставленные учителем вопросы.

Установить роль разминки при подготовке работы с основной задачей урока

Безопасное поведение во время подвижной игры. Соблюдение правил, проявление дисциплинированности.

Основной этап - 25 минут

Обучение технике выполнения блока.

Перестроение в колонну по 2, через сетку, партнеры стоят лицом друг к другу в 0,5 метрах от сетки.

«Хлопки в паре над сеткой». Изи.п. игроки одновременно выпрыгивают вверх, разгибают руки в локтях и поднимают их над сеткой. Кисти рук с расставленными пальцами по достижении верхнего края сетки производят движение вверх-вперёд через сетку и стараются хлопнуть в ладоши партнера. Приземляются в и.п.

«Положить руки на мяч». Один игрок держит мяч выше уровня верхнего края сетки на своей стороне. Второй игрок из и.п. выпрыгивает вверх и старается положить ладони на мяч.

Подвижная игра «Соперники». Один игрок выполняет бросок двумя руками через сетку, другой выпрыгивает и старается заблокировать мяч.После 10 бросков игроки меняются заданием. Побеждает тот, кто большее число раз сумел заблокировать мяч.

Предлагает выполнить задания.

Сегодня мы разучиваем перемещение на блоке.

При выполнении блока локти в стороны не разводить.

Следить за техникой выполнения упражнения.

Стараться не касаться сетки.

Выполняют задание.

Развитие трудолюбия и ответственности за качество своей и коллективной деятельности, взаимодействие со сверстниками, развитие внимания.

Правильное выполнение заданий.

Совершенствование техники передачи мяча снизудвумя руками в парах.

Передача снизу над собой, сверху партнеру.

Передача снизу двумя руками в паре подряд.

Рассказ-показ.

Один мяч на пару.

Постановка рук при передаче снизу над собой и вперед, правильная работа ног.

Исправление ошибок.

Безопасное поведение во время Соблюдение правил выполнения заданного двигательного действия, проявление дисциплинированности. Повторяют за учителем и запоминают.

Развитие координационных способностей в сложных двигательных действиях

Техника передачи мяча сверху и снизу двумя рукам в движении

Перестроение. Обучающиеся делятся на тройки.

Передачи в тройках

Два игрока на боковых линиях с мячами, один в центре. Игрок с боковой линии выполняет наброс игроку в центр, центральный игрок выполняет передачу сверху или снизу (в зависимости от наброса), разворачивается на 180 градусов и ожидает наброс с другой боковой линии и также выполняет передачу.

Исправление ошибок.

Следить за правильным выходом под мяч и постановкой рук при передачах.

Оценивают правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения.

Следить за техникой выполнения упражнения.

Команды подавать свистком.

Учет техники передачи мяча снизу двумя руками в парах.

Передача снизу двумя руками в парах.

Отметка

5

4

3

5

4

3

Кол-во раз

10

8

6

10

8

6

Игра «пионербол»

(с элементами волейбола)

Играют 2 команды по 6 человек. Игра начинается с подачи мяча через сетку одной из команд. Подача осуществляется ударом по мячу, только линия подачи проходит от средней линии на расстоянии 6 метров. Наступать на линию во время подачи нельзя. Подача бросок приносит очко, подача удар – 2 очка. Игроки противоположной команды принимают (ловят) и разыгрывают мяч, посылая его через сетку. Передавать мяч нужно в три касания (ловлей или со временем передачей сверху или снизу). Розыгрыш мяча продолжается до касания мячом площадки. Очко получает та команда, которая отыгрывает мяч. Если мяч проигран, то в другой команде игроки переходят по часовой стрелке. Мяч при ловле можно держать только одну секунду. Сетку трогать нельзя.

Выиграла команда, которая быстрее набрала 15 очков

Рассказ о правилах игры.

Обучающиеся стараются не ловить мяч и применять в игре элементы волейбола.

Находят адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

Имеют возможность вести диалог между собой, договариваться в коллективе. Следить за правилами игры.

Рефлексия - 5 минут

И.п. положение лежа на спине, руки вдоль туловища. Правой прямой ногой обучающийся пишет свое полное имя. Далее левой ногой – фамилию. После, двумя прямыми ногами большими буквами – отчество.

Построение.

Подведение итогов урока.

Показ и рассказ упражнений

Восстанавливаем пульс, дыхание.

Проверяем степень усвоения обучающимися учебной задачи.

Домашнее задание

Повторить правила расстановки и переход игроков.

Расскажите одноклассникам о будущих городах, принимающих зимние (2018 году) и летние (2020 году) Олимпийские игры.

Осознать нужность домашнего задания.

Цели урока:

формирование у обучающихся необходимых теоретических знаний;

обучение технике верхней передачи мяча;

воспитывать ответственное отношение к реализации поставленной цели.

Предметные результаты:

знать терминологию и выполнять упражнения волейбола;

умение понимать смысл терминов и правил волейбола;

формировать интерес к совершенствованию достигнутого уровня.

Метапредметные результаты:

ставить для себя новые задачи, акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности;

умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физические, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

самостоятельно оценивать уровень сложности заданий (упражнений) в соответствии с возможностями своего организма;

Регулятивные УУД:

умение понимания и принятия учебных задач урока;

умение обнаруживать и формулировать учебную проблему;

умение выдвигать версии решения проблемы, осознавать конечный результат, выбирать из предложенных и искать самостоятельно средства достижения цели.

Познавательные УУД

умение преобразовывать информацию в двигательную деятельность

самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.

Коммуникативные УУД

умение самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в волейболе;

постановка вопросов – инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации

Учебные задачи урока:

Образовательная: Рассказ о применении нападения и блокирования во время игры «Волейбол». Освоение техники нападающего удара. Совершенствование техники передачи мяча сверху и снизу двумя руками.

Воспитательная: способствовать развитию координации движений, точности при выполнении передачи сверху стоя на месте. Содействовать формированию чувства ответственности, коллективизма, воспитывать упорство.

Оздоровительная: содействовать достижению гармоничности в физическом развитии.

Тип урока:

Комплексный

Методы:

Словесный (беседа, диалог)

Практический (показ-рассказ)

Игровой

Оборудование:

Сетка волейбольная

Мячи волейбольные по количеству учеников;

Ход урока:

Этап образовательного процесса

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Подготовительный этап -15 минут

Построение.

Сообщение задач на урок.

Ознакомление обучающихся с целями и задачами урока.

Строевые упражнения.

Рассказ о применении нападения и блокирования во время игры «Волейбол».

Формирование интереса к изучению технических приемов и игре волейбол.

ОРУ в движении

Перестроение в колонну по одному:

ходьба на носках,

пятках,

перекат с пятки на носок,

ходьба на внешней и внутренней стороне стопы;

медленный бег;

приставной шаг правым и левым боком;

скрестный шаг правым и левым боком.

Выполнение упражнений в колонну по одному с дистанцией в два шага.

Подготовить организм занимающихся к работе в основной части.

Установить роль разминки при подготовке работы с основной задачей урока

Правильное выполнение заданий.

Безопасное поведение во время выполнения заданий.

ОРУ в ходьбе(8 -10 повторений)

Перестроение в колонну по 4.

Разминку выполним со скакалкой.

И.п.-ноги врозь, руки внизу со скакалкой сложенной в четверо.

Поднять руки вверх

И.п.

И.п.-ноги врозь, руки вверх со скакалкой сложенной в четверо.

наклон вправо

и.п.

наклон влево

и.п.

И.п.-ноги врозь, руки сзади со скакалкой сложенной в четверо.

Наклон вперед, опустить скакалку до середины голени, три пружинящих наклона

И.п.

И.п. – о.с. стоя на скакалке, концы ее в руках.

Выпад левой вперед, руки в стороны, натягивая скакалку

пружинящие сгибания левой ноги

и. п.

то же другой ногой

Прыжки на месте через скакалку.

10 прыжков на правой и 10 – на левой ноге через скакалку.

Прыжки через скакалку в низком приседе.

Прыжки со сменой и.п. Из положения стоя игрок выполняет прыжки через скакалку, постепенно опускаясь в низкий присед и возвращается в и.п.

Подвижная игра «Салки по линиям»: Выбирается один водящий, игроки располагаются на линиях волейбольной площадки. Задача водящего осалить кого-либо из игроков, перемещаясь только по линиям. По свистку водящий начинает игру.

Нельзя осалить человека, находящегося не на одной линии с водящим.

Перепрыгивать с линии на линию- нельзя! Перебегать на другую линию можно только в месте пересечения этих линий.

Игрок которого осалил водящий обязательно поднимает руку, и оповещает, что он новый водящий.

Выполнение упражнений в ходьбе, в колонну по одному с дистанцией в два шага.

Подготовить организм для дальнейших упражнений.

Обучить учащихся составить комплекс разминочных упражнений для волейбола.

Следить за соблюдением правил.

Активно участвуют в диалоге с учителем, стремятся к чёткому формулированию ответов на поставленные учителем вопросы.

Установить роль разминки при подготовке работы с основной задачей урока

Безопасное поведение во время подвижной игры. Соблюдение правил, проявление дисциплинированности.

Основной этап - 25 минут

Перестроение. Обучающиеся встают в колонну по 2, с двух сторон сетки, на трехметровой линии. Один мяч на пару.

Освоение техники нападающего удара.

«Кистевой бросок мяча двумя руками в пол». Игрок принимает и.п. – ноги на ширине плеч, левая нога впереди, прямые руки с мячом над головой. Выполняет замах двумя руками, отведением плеч и рук за голову, далее игрок выносит руки вперед на уровне лица и бросает мяч в среднюю линию с помощью закрывания кистей. Партнер ловит мяч после отскока от пола и выполняет тоже упражнение.

«Кистевой бросок мяча правой рукой в пол (для правшей)». Игрок принимает то же и.п., правая рука с мячом над головой. Выполняет замах правой рукой, отведением плеча и руки с мячом за голову, далее игрок выносит руку вперед на уровне лица и выполняет бросок в среднюю линию с помощью закрывания кисти.

Предлагает выполнить задания.

Сегодня вспоминаем технику нападающего удара, которую разучивали в 5 классе.

Правильная постановка удара.

Следить за техникой выполнения упражнения.

Возможные ошибки:

сгибание руки за головой

опускание руки вниз во время броска

Выполняют задание.

Развитие трудолюбия и ответственности за качество своей и коллективной деятельности, взаимодействие со сверстниками, развитие внимания.

Правильное выполнение заданий.

«Нападающей удар в пол, в среднюю линию».

И.п. – ноги на ширине плеч, левая нога впереди, правая рука наверху, мяч в левой руке. За счет ног, левая рука выполняет наброс мяча вперед на правую руку, правая рука выполняет замах и удар по мячу на высоте прямой руки. Во время удара нужно закрыть кисть и направить мяч в среднюю линию.

«Бросок мяча двумя руками из-за головы в прыжке с места». И.п. – руки с мячом опущены, ноги на ширине плеч, левая нога впереди. Игрок сгибает ноги, выполняет выпрыгивание, одновременно поднимая и отводя руки за голову, выполняет бросок через сетку и приземляется на полусогнутые ноги. Действие выполняется слитно. Бросок мяча с разбега на н/у правой(левой) рукой (переложить мяч в правую (левую) руку в верхней точке прыжка).

«Бросок мяча правой рукой из-за головы в прыжке с места».И.п. – то же. Игрок сгибает ноги, выполняет выпрыгивание, одновременно поднимая и отводя руки за голову, перекладывает мяч в правую руку в верхней точке прыжка, выполняет бросок правой рукой через сетку и приземляется на полусогнутые ноги.

«Нападающий удар в прыжке с собственного набрасывания с места».И.п. – руки с мячом опущены, ноги на ширине плеч, левая нога впереди. Игрок выполняет себе наброс на пол метра вперед, опускает руки, делает мах руками, подсаживается, выпрыгивает вверх, поднимая руки над головой, правой делает замах из-за головы, удар по мячу на высоте прямой руки через сетку и приземляется на полусогнутые ноги в 1 метре от сетки.

Рассказ-показ.

Один мяч на пару.

На втором шаге нужно правую ногу поставить на пятку, чтобы было стопорящее движение вверх. Левую ногу приставить к правой и за счет замаха руками назад-вперед-вверх, сделать прыжок вверх.

Возможные ошибки:

неточный наброс;

сгибание бьющей руки;

опускание руки во время удара.

Возможные ошибки:

действие выполняется в два прыжка,

сгибание рук за головой

опускание рук вниз.

Возможные ошибки:

неточный наброс;

неправильный выход под мяч;

не выполняется мах руками.

Безопасное поведение во время Соблюдение правил выполнения заданного двигательного действия, проявление дисциплинированности. Повторяют за учителем и запоминают.

Развитие координационных способностей в сложных двигательных действиях

Совершенствование техники передачи мяча сверху и снизу двумя руками.

Перестроение обучающихся по зонам для следующего упражнения.

Упражнение «Треугольник». Игроки располагаются в трех зонах: в 3, 4(2) и 6 зонах. Упражнение начинается из зоны 6 передачей сверху игроку в зону 3, из зоны 3 выполняется передача сверху в зону 4(2), из зоны 4 - в зону 6. В 6 зоне выполняется прием снизу в зону 3 и т.д. Это упражнение можно выполнять в своих зонах, либо со сменой мест (смена вслед за мячом).

Исправление ошибок.

Следить за правильным выходом под мяч и постановкой рук при передачах.

Оценивают правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения.

Следить за техникой выполнения упражнения.

Команды подавать свистком.

Подвижная игра «4 мяча»

Игра проводится на волейбольной площадке. С натянутой волейбольной сеткой. Играющие делятся на две равные по числу участвующих команды, которые становятся на двух половинах площадки в два-три ряда. Каждая команда получает по 2 волейбольных мяча.

По свистку судьи команды перебрасывают мячи через сетку на сторону противника. Переброс мячей продолжается до тех пор, пока на одной стороне не окажутся одновременно четыре мяча. Даётся свисток, игра останавливается, и команда, на стороне которой оказалось 4 мяча, проигрывает другой команде одно очко. Мячи возвращаются в команды и снова (по сигналу) начинается их переброс.

Побеждает команда, которая первой наберёт 5 очков.

Мяч не должен пролетать под сеткой.

Четыре мяча не должны оказываться одновременно на стороне противника.

Если мячи столкнулись в воздухе при подаче, игроки повторять подачу мячей.

Если игрок бросил мяч через сетку до свистка, его команда проигрывает очко.

За каждое нарушение правил команде засчитываются штрафные очки.

Так же в эту игру можно играть под сеткой. Все те же правила, но бросок мяча выполняется под сеткой.

Рассказ о правилах игры

Обучающиеся стараются не ловить мяч и применять в игре элементы волейбола.

Находят адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

Имеют возможность вести диалог между собой, договариваться в коллективе. Следить за правилами игры.

Рефлексия - 5 минут

Построение.

«Класс, смирно»

Подготовка. Играющие строятся в одну шеренгу. Руководитель стоит лицом к детям.

Содержание игры. Руководитель подает различные строевые ко­манды, которые дети должны исполнять в том случае, если руко­водитель предварительно перед командой скажет слово «группа». Если слово «группа» не произнесено, исполнять команду нельзя. Тот, кто ошибся, делает шаг вперед и продолжает играть. После второй ошибки делает еще один шаг вперед и т.д. Игра продолжа­ется примерно 3 мин.

Побеждают те, кто по окончании игры остались в исходном положении.

Подведение итогов урока.

Упражнения выполняются в медленном темпе, чтобы дети могли восстановить свое дыхание и привести ЧСС в норму.

Восстанавливаем пульс, дыхание.

Проверяем степень усвоения обучающимися учебной задачи.

Домашнее задание

Повторить правила игры в волейбол.

Расскажите одноклассникам о будущих городах, принимающих зимние (2018 году) и летние (2020 году) Олимпийские игры.

Осознать нужность домашнего задания.

Цели урока:

сформировать представление о волейболе;

пробудить интерес к изучению нового предмета;

воспитывать ответственное отношение к изучению техники игры в волейбол.

Предметные результаты:

знать терминологию и выполнять упражнения волейбола;

умение понимать смысл терминов и правил волейбола.

Метапредметные результаты

Регулятивные УУД:

умение самостоятельно определять цель учебной деятельности (формулировка и принятие учебных задач урока);

умение обнаруживать и формулировать учебную проблему;

умение выдвигать версии решения проблемы, осознавать конечный результат, выбирать из предложенных и искать самостоятельно средства достижения цели.

Познавательные УУД

умение преобразовывать информацию в двигательную деятельность (текст в упражнение)

самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.

Коммуникативные УУД

умение самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в игре;

постановка вопросов – инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации.

Учебные задачи урока:

Образовательная: Освоение техники нападающего удара. Совершенствование основных приемов игры. Повторение техники нижней прямой подачи через сетку.

Воспитательная: комплексно развивать основные физические качества; Способствовать развитию координации движений, точности при выполнении передачи сверху стоя на месте. Содействовать формированию чувства ответственности, коллективизма, воспитывать упорство.

Оздоровительная: содействовать достижению гармоничности в физическом развитии.

Тип урока:

Комплексный

Методы:

Словесный (беседа, диалог)

Практический (показ-рассказ)

Игровой

Оборудование:

Сетка волейбольная

Мячи волейбольные по количеству учеников;

Ход урока:

Этап образовательного процесса

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Подготовительный этап -15 минут

Построение.

Сообщение задач на урок.

Ознакомление обучающихся с целями и задачами урока.

Строевые упражнения.

Формирование интереса к изучению технических приемов и игре волейбол.

ОРУ в движении

Перестроение в колонну по одному:

- ходьба на носках,

- пятках,

- перекат с пятки на носок,

- ходьба на внешней и внутренней стороне стопы;

-медленный бег;

- приставной шаг правым и левым боком;

- скрестный шаг правым и левым боком.

Выполнение упражнений в колонну по одному с дистанцией в два шага.

Подготовить организм занимающихся к работе в основной части.

Установить роль разминки при подготовке работы с основной задачей урока

Правильное выполнение заданий.

Безопасное поведение во время выполнения заданий.

ОРУ в ходьбе (8 -10 повторений)

Перестроение в колонну по 4.

Разминку выполним со скакалкой.

И.п.-ноги врозь, руки внизу со скакалкой сложенной в четверо.

Поднять руки вверх

И.п.

И.п.-ноги врозь, руки вверх со скакалкой сложенной в четверо.

наклон вправо

и.п.

наклон влево

и.п.

И.п.-ноги врозь, руки сзади со скакалкой сложенной в четверо.

Наклон вперед, опустить скакалку до середины голени, три пружинящих наклона

И.п.

И.п. – о.с. стоя на скакалке, концы ее в руках.

Выпад левой вперед, руки в стороны, натягивая скакалку

пружинящие сгибания левой ноги

и. п.

то же другой ногой

Прыжки на месте через скакалку.

10 прыжков на правой и 10 – на левой ноге через скакалку.

Прыжки через скакалку в низком приседе.

Прыжки со сменой и.п. Из положения стоя игрок выполняет прыжки через скакалку, постепенно опускаясь в низкий присед и возвращается в и.п.

Подвижная игра «Курица и коршун».

В игре принимают участие 8—12 детей, из которых выбирают двоих: «коршуна» и «наседку». Остальные дети — «цыплята».

Коршун, стоит напротив курицы, которая защищает своих цыплят. Он отходит к своему гнезду, а «наседка» выводит гулять «цыплят» на игровую площадку. Они идут цепочкой: держатся друг за друга (за руки или за пояс).

По сигналу учителя «коршун» пытается схватить последнего в цепочке «цыпленка». «Наседка», расставив руки, не подпускает «коршуна» к «цыплятам».

Ни «коршун», ни «наседка» не применяют силу.

«Коршун» должен попытаться, бегая вокруг, обмануть «наседку», до коснуться до цыпленка.

Если «коршун» схватил «цыпленка», игроки меняются местами. Курица становится коршуном, коршун уходит в конец цепочки.

Выполнение упражнений в ходьбе, в колонну по одному с дистанцией в два шага.

Подготовить организм для дальнейших упражнений.

Обучить учащихся составить комплекс разминочных упражнений для волейбола.

Активно участвуют в диалоге с учителем, стремятся к чёткому формулированию ответов на поставленные учителем вопросы.

Установить роль разминки при подготовке работы с основной задачей урока

Формулируют проблемный вопрос, согласовывают друг с другом и с учителем его формулировку.

Отыскивают ответ на поставленный вопрос.

Основной этап - 25 минут

Перестроение в колонну по 2 человека, с двух сторон сетки. Один мяч на пару.

Освоение техники нападающего удара.

Нападающий удар в пол, в среднюю линию, в паре через сетку.

Бросок мяча двумя руками в прыжке с места.

Разбег на нападающий удар. И.п. – ноги на ширине плеч, правая нога впереди, руки внизу. Первый шаг (короткий) левой ногой на трехметровую линию, второй (длинный и быстрый) – напрыгивание на две ноги, отводя прямые руки назад, выполняя стопорящий шаг (перекатом с пяток на носки), вертикальное выпрыгивание вверх, поднимая руки вверх и приземлемление на полусогнутые ноги в метре от сетки.

Бросок мяча с разбега на нападающий удар правой рукой из-за головы. И.п.– ноги на ширине плеч, правая нога впереди, руки с мячом внизу. Выполняем первый шаг левой ногой на трехметровую, широкое напрыгивание, стопорящий шаг, прыжок поднимая руки над головой, перекладывая мяч в правую руку в верхней точке прыжка, замах, бросок мяча через сетку и приземление.

Нападающий удар с разбега с собственного набрасывания. И.п. – ноги на ширине плеч, правая нога впереди, руки с мячом внизу. Игрок выполняет себе взвешанный наброс вперед в 1 метре от сетки, опускает руки, делает шаг, напрыгивание, мах руками, выпрыгивание, вынося руки над головой, отводя правую руку за голову, удар в верхней точке прыжка и приземляется на полусогнутые ноги в 1 метре от сетки.

Подвижная игра «4 мяча»

Игра проводится на волейбольной площадке. С натянутой волейбольной сеткой. Играющие делятся на две равные по числу участвующих команды, которые становятся на двух половинах площадки в два-три ряда. Каждая команда получает по 2 волейбольных мяча.

По свистку судьи команды перебрасывают мячи через сетку на сторону противника. Переброс мячей продолжается до тех пор, пока на одной стороне не окажутся одновременно четыре мяча. Даётся свисток, игра останавливается, и команда, на стороне которой оказалось 4 мяча, проигрывает другой команде одно очко. Мячи возвращаются в команды и снова (по сигналу) начинается их переброс.

Побеждает команда, которая первой наберёт 5 очков.

Мяч не должен пролетать под сеткой.

Четыре мяча не должны оказываться одновременно на стороне противника.

Если мячи столкнулись в воздухе при подаче, игроки повторять подачу мячей.

Если игрок бросил мяч через сетку до свистка, его команда проигрывает очко.

За каждое нарушение правил команде засчитываются штрафные очки.

Так же в эту игру можно играть под сеткой. Все те же правила, но бросок мяча выполняется под сеткой.

Рассказ-показ.

Один мяч на пару.

Исправление ошибок.

Ошибки:

Ранний или запоздалый разбег.

Неверный выход к мячу – мяч во время удара за головой игрока.

Бьющая рука игрока в прыжке перед ударом по мячу отводится назад недостаточно.

Нет хлесткого движения кисти бьющей руки..

Приземдение на прямые ноги.

Рассказ о правилах игры.

Безопасное поведение во время Соблюдение правил выполнения заданного двигательного действия, проявление дисциплинированности. Повторяют за учителем и запоминают.

Развитие координационных способностей в сложных двигательных действиях

Находят адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

Имеют возможность вести диалог между собой, договариваться в коллективе. Следить за правилами игры.

Повторение техники нижней прямой подачи через сетку.

«Бросок мяча правой рукой снизу через сетку». И.п. – ноги на ширине плеч, левая нога впереди, носки и плечи смотрят на партнера. Бросающая рука, прямая, выполняет замах назад и бросок, направляя мяч вперед и вверх (на 45 градусов). Начнем упражнение с трехметровой линии, и с каждым броском делаем шаг назад, постепенно увеличивая силу и отходя назад за лицевую линию.

«Имитация удара по мячу». И.п. то же. Бьющая рука выполняет замах и удар по воображаемому мячу. Важно, чтобы бьющая рука при выполнении замаха и удара была прямая и не поднималась выше головы.

«Подача с руки». И.п. то же. Игрок выполняет замах и удар по неподвижному мячу с левой руки.

«Прямая нижняя подача».И.п. – ноги на ширине плеч, левая нога впереди, носки и плечи смотрят на партнера, мяч на прямой левой руке. Выполняем подброс мяча за счет ног вперед на правую руку на уровень пояса. Замах правой рукой и удар по мячу основанием ладони. Подающую руку направить вперед и вверх (на 45 градусов). Начнем упражнение с трехметровой линии, и с каждой удачной подачей через сетку делаем шаг назад, постепенно увеличивая силу, отходя назад за лицевую линию.

Сегодня мы повторяем технику выполнения нижней прямой подачи, которую изучали в 5 классе.

Возможные ошибки:

неточный наброс;

сгибание бьющей руки;

опускание руки во время удара.

неточный наброс;

неправильный выход под мяч;

не выполняется мах руками.

Перестроение. Обучающиеся делятся на четверки.

Совершенствование основных приемов игры.

Упражнение «Треугольник». Игроки располагаются в трех зонах: в 3, 4(2) и 6 зонах. Упражнение начинается из зоны 6 передачей сверху игроку в зону 3, из зоны 3 выполняется передача сверху в зону 4(2), из зоны 4 - в зону 6. В 6 зоне выполняется прием снизу в зону 3 и т.д. Это упражнение можно выполнять в своих зонах, либо со сменой мест (смена вслед за мячом).

Следить за техникой выполнения перемещений и остановок при выполнении упражнений.

Правильная постановка рук при передаче сверху и снизу.

Исправление ошибок.

Оценивают правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения.

Следить за техникой выполнения упражнения.

Команды подавать свистком.

Игра «пионербол»

(с элементами волейбола)

Играют 2 команды по 6 человек. Игра начинается с подачи мяча через сетку одной из команд. Подача осуществляется ударом по мячу, только линия подачи проходит от средней линии на расстоянии 6 метров. Наступать на линию во время подачи нельзя. Подача бросок приносит очко, подача удар – 2 очка. Игроки противоположной команды принимают (ловят) и разыгрывают мяч, посылая его через сетку. Передавать мяч нужно в три касания (ловлей или со временем передачей сверху или снизу). Розыгрыш мяча продолжается до касания мячом площадки. Очко получает та команда, которая отыгрывает мяч. Если мяч проигран, то в другой команде игроки переходят по часовой стрелке. Мяч при ловле можно держать только одну секунду. Сетку трогать нельзя.

Выиграла команда, которая быстрее набрала 15 очков

Рассказ о правилах игры.

Обучающиеся стараются не ловить мяч и применять в игре элементы волейбола.

Находят адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

-Имеют возможность вести диалог между собой, договариваться в коллективе. Следить за правилами игры.

Рефлексия - 5 минут

Построение.

Дыхательное упражнение «Задуй свечу»

Сделайте один большой вдох и сразу выдохните весь воздух - «Задуй большую свечу»;

Сделайте один большой вдох и выдохните тремя небольшими выдохами - «Задуйте три свечи»;

Сделайте один большой вдох и медленно задуйте много свечей на вашем именинном торте.

Подведение итогов урока.

Показ дыхательных упражнений

Восстанавливаем пульс, дыхание.

Проверяем степень усвоения обучающимися учебной задачи.

Домашнее задание

Повторить правила волейбола и правильный переход по зонам.

Осознать нужность домашнего задания.