Урок 10. Профилактика вредных привычек и их влияние на организм человека
Предмет: Основы безопасности жизнедеятельности, 10 класс

Конспект урока

Основы безопасности жизнедеятельности

10 класс

Урок № 10

Профилактика вредных привычек и их влияние на организм человека

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме:

Вредные привычки, их влияние на здоровье человека.
Профилактика вредных привычек.
Рекомендации по отказу от употребления веществ, разрушающих организм человека.

Глоссарий по теме:

Привычка — сформировавшийся способ поведения, реализация которого приобретает для человека характер потребности.

Вредные привычки — сформировавшийся способ поведения, который наносит вред физическому, психическому здоровью человека, его социальному статусу и негативно оценивается с морально-нравственных позиций социума.

Курение табака (никотинизм) – сформировавшийся способ поведения, вызывающий потребность вдыхать табачный дым.

Опьянение — совокупность психических, вегетативных и неврологических расстройств, возникающих в результате острого отравления нейротропными веществами; обычно характеризуется сменой психического возбуждения торможением с явлениями нарастающего оглушения сознания.

Алкоголизм — заболевание, возникающее в результате употребления алкогольных напитков, вызывающее нарушения, а в дальнейшем и разрушения внутренних органов и нервной системы. Приводит к деградации и смерти.

Наркомания – это заболевание, которое возникает в результате употребления наркотических средств и психотропных веществ, вызывающих в определенных дозах одурманивание или наркотический сон.

Наркотик — вещество, способное вызвать нечувствительность к боли, может вызывать зависимость.

Прокрастинация — это психологический термин, означающий привычка откладывать важные и неудобные дела "на потом под разными предлогами ".

Основная и дополнительная литература по теме урока

Основная литература:

Смирнов А.Т., Хренников Б.О. Основы безопасности жизнедеятельности. 10 класс: учеб. для общеобразоват. организаций: базовый и профильный уровни уровень. М.: Просвещение, 2018. 304 с. (страницы 152 – 157)

Дополнительная литература:

Смирнов А.Т. Основы безопасности жизнедеятельности. 10-11 классы: Сборник ситуативных задач. 10-11 кл. М.: Просвещение, 2016. 128 с.
Латчук В.Н., Миронов С.К. Основы безопасности жизнедеятельности. Тетрадь для оценки качества знаний. 11 класс. Базовый уровень. М.: Дрофа, 2018. 80 с.
Латчук В.Н., Миронов С.К. Основы безопасности жизнедеятельности. Рабочая тетрадь для любого учебника. 10 класс. Базовый уровень. М.: Дрофа. 2018, 64 с.

Интернет-ресурсы:

Официальный сайт Министерства здравоохранения Российской Федерации - https://www.rosminzdrav.ru/
Официальный сайт министерства Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий - http://www.mchs.gov.ru/

Теоретический материал для самостоятельного изучения:

Табачный дым содержит:

никотин – алкалоид, выступает в качестве психостимулятора. Оказывает вредное воздействие на центральную и периферическую нервную систему (время попадания в мозг 7 секунд – после вдыхания). Вдыхание значительного количества никотина может парализовать нервную систему, остановить дыхание, привести к остановке сердца. Доза никотина приблизительно 0,5мг. на 1кг. веса человека может привести к летальному исходу;
мышьяк – крайне вредное химическое вещество, входящее в состав дыма. Он негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему, и может стать спусковым агентом для развития онкологических заболеваний;
бензол – крайне токсичное химическое вещество органического происхождения. Провоцирует развитие лейкоз и других форм онкологических заболеваний;
формальдегид – опасное и токсичное химическое вещество, способное вызвать заболевания дыхательных путей и лёгких;
полоний - радиоактивное вещество, крайне опасно при попадании в организм, т.к. начинает оказывать радиационное воздействие на все внутренние органы и системы человека. Может привести к летальному исходу;
смолы - смесь вредных частиц, оседающих в лёгких, которые могут спровоцировать онкологические заболевания.

Задание 1

Выберите тип интерактивного теста:

Выберите элемент:

I группа – не более 20%:

1. Единичный / множественный выбор;

II группа – не более 30%:

2. Выбор элемента из выпадающего списка;

3. Установление соответствий между элементами двух множеств;

5. Добавление подписей к изображениям;

6. Подстановка элементов в пропуски в тексте;

7. Подстановка элементов в пропуски в таблице;

8. Сортировка элементов по категориям;

III группа – не менее 50%

9. Восстановление последовательности элементов горизонтальное / вертикальное;

10. Подчеркивания / зачеркивания элементов;

11. Выделение цветом;

12. Ввод с клавиатуры пропущенных элементов в тексте; 13. Смежный граф (автоматически заполняемый);

14. Лента времени

Информация о тестовом вопросе:

Текст задания: Выберите правильный ответ

Радиоактивный элемент, содержащийся в дыме сигарет называется:

1. Полоний

2. Бензол

3. Мышьяк

4. Формальдегид

Информация об ответах

Тип вариантов ответов: (Текстовые, Графические, Комбинированные).

Правильный вариант/варианты (или правильные комбинации вариантов): 1. Полоний

Неправильный вариант/варианты (или комбинации): Все остальные варианты ответов 2,3,4

Задание 2

Выберите тип интерактивного теста:

Выберите элемент:

I группа – не более 20%:

1. Единичный / множественный выбор;

II группа – не более 30%:

2. Выбор элемента из выпадающего списка;

3. Установление соответствий между элементами двух множеств;

5. Добавление подписей к изображениям;

6. Подстановка элементов в пропуски в тексте;

7. Подстановка элементов в пропуски в таблице;

8. Сортировка элементов по категориям;

III группа – не менее 50%

9. Восстановление последовательности элементов горизонтальное / вертикальное;

10. Подчеркивания / зачеркивания элементов;

11. Выделение цветом;

12. Ввод с клавиатуры пропущенных элементов в тексте; 13. Смежный граф (автоматически заполняемый);

14. Лента времени

Информация о тестовом вопросе:

Установите соответствие в таблице «Количество вредных веществ, вдыхаемых пассивным курильщиком».

Вещества, содержащиеся в табачном дыме

Пассивный курильщик

(1 час)

Никотин

0,04

Угарный газ

9,2

Оксид азоты

0,2

Альдегиды

0,02

Цианиды

0,005

Информация об ответах

Тип вариантов ответов: (Текстовые, Графические, Комбинированные):

Правильный вариант:1А,2B,3C,4D, 5E

Неправильный вариант/варианты (или комбинации): Все другие варианты ответов