Урок 34. Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность
Предмет: Физическая культура, 9 класс

Урок 34. Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность

На этом уроке

Вы узнаете:

что включает в себя понятие «прикладно-ориентированная физкультурная деятельность»,
какие занятия она в себя включает
что такое профессионально-прикладная физическая подготовка.

Ключевые слова:

Прикладная физкультура, профессионально-прикладная физическая культура, военно-прикладная физическая культура, адаптивная физическая культура, лечебная физкультура.

Наряду с физкультурно-оздоровительным и спортивным, прикладное направление является основным видом физической культуры. Что включает в себя прикладно-ориентированная физкультурная деятельность?

Основное содержание урока

Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность включает в себя такие виды занятий, как:

- профессионально-прикладная физическая культура, направленная на развитие физических качеств, которые помогут овладеть будущей профессией или будут необходимы в процессе трудовой деятельности;

- военно-прикладная физическая культура, предполагающая развитие различных личностных и физических качеств, необходимых для людей военных профессий;

- адаптивная физическая культура, применяемая для восстановления нарушенных функций организма и социализации людей, имеющих такие нарушения;

- лечебная физическая культура, направленная на оздоровление организма и повышение качества жизни, жизненного тонуса.

Целями прикладного направления физической культуры являются:

•	подготовка к выбранной профессии;

•	повышение качества жизни;

•	улучшение здоровья.

Поскольку перед вами стоит серьёзный вопрос выбора профессии, рассмотрим подробнее профессионально-прикладной вид физической подготовки.

Системы физических упражнений, направленные на подготовку ребёнка к будущей трудовой деятельности, существовали с древнейших времён.

Но если в Древнем мире применялся преимущественно физический труд, то сейчас мы можем говорить о присутствии в нашей жизни труда умственного, физического и смешанного.

С умственным трудом связана работа ученых, людей творческих профессий, финансовых работников и многие другие.

С физическим трудом связаны практически все рабочие профессии. К этому же виду труда относится и профессиональная спортивная деятельность.

Специалистами смешанного вида труда являются выпускники средних специальных учебных заведений – в будущем представители таких профессий, как учителя начальных классов, воспитатели детских садов, медсестры и другие.

Условия труда специалистов разных профессий имеют свою специфику и требуют определённой физической, психологической и умственной подготовки.

Так, например, космонавт, прежде чем отправиться в полёт, проходит физподготовку на специальных тренажёрах – укрепляющих вестибулярный аппарат, подготавливающих к состоянию невесомости.

Качествами, незаменимыми для водителей, особенно грузовых машин, являются выносливость, сила (в том числе мышц рук и плечевого пояса), реакция, быстрота и точность движений, умение ориентироваться в пространстве.

Будущему монтажнику-высотнику необходимо развивать вестибулярный аппарат, силу мышц рук и ног, способность сохранять равновесие на ограниченной опоре.

Для этого полезно будет выполнять такие упражнения, как прыжки из разных исходных положений, лазанье по канату и проч.

Шахтёр должен обладать такими качествами, как выносливость, гибкость, ловкость, а также тренировать способность долго находиться в одном положении и передвигаться в полуприседе, на животе.

Будущему оператору пульта управления следует развивать координацию и точность движений рук, быстроту двигательных реакций, ловкость, память, способность быстро переключать внимание, работать в условиях эмоционального напряжения.

Подводя итог, можно сказать, что целями профессионально-прикладной физической подготовки учащихся являются:

- овладение знаниями о будущей профессии;

- формирование двигательных умений и навыков, необходимых в дальнейшей трудовой деятельности;

- развитие физических и психических качеств, которые позволят быстрее овладеть профессией.

Выполни тренировочные задания.

1. Заполни пропуск.

С умственным трудом связана работа людей ____________________________ профессий.

1) рабочих,

2) творческих

2. Заполни пропуск.

Одной из целей прикладного направления физической культуры является ____________________________.

1) улучшение условий труда,

2) повышение качества жизни

3, Соотнесите вид прикладно-ориентированной физической культуры и присущие ему цели.

1) профессионально-прикладная физическая культура

2) военно-прикладная физическая культура

3) адаптивная физическая культура

4) лечебная физическая культура

а) оздоровление организма

б) восстановление нарушенных функций организма

в) развитие личностных и физических качеств, необходимых для людей военных профессий

г) развитие физических качеств, необходимых для будущей трудовой деятельности

4. Заполни пропуск.

Одним из основополагающих для водителя качеств является _______________________ .

1) память,

2) быстрота реакции

5. Выбери верные ответы.

Какие существуют виды труда?

1)	умственный

2)	смешанный

3)	физический

4)	механический

6. Соотнесите профессию и вид труда.

1) умственный труд

2) физический труд

3) смешанный труд

а) учитель начальных классов

б) легкоатлет

в) инженер

7. Выбери верные ответы.

Целями прикладного направления физической культуры являются:

1)	улучшение спортивного результата

2)	подготовка к выбранной профессии

3)	улучшение здоровья

4)	повышение качества жизни

8. Заполни пропуск.

Профессиональная спортивная деятельность относится к ________________ виду труда.

1) смешанному,

2) физическому

Выполни контрольные задания.

Вариант 1.

1. Выбери верный ответ.

К целям профессионально-прикладной физической подготовки не относится:

1)	овладение знаниями о будущей профессии

2)	всестороннее физическое развитие

3)	формирование двигательных умений и навыков, необходимых для трудовой деятельности

4)	развитие определённых физических и психических качеств

2. Заполни пропуск.

Специалистами смешанного вида труда являются выпускники ___________________________________ учебных заведений.

1) высших,

2) средних специальных

3. Определите, какие физические навыки требуются для той или иной профессии.

1) шахтёр

2) водитель

а) быстрота реакции

б) способность долго находиться в одном положении

Вариант 2

1. Выбери верный ответ.

К целям прикладно-ориентированной физкультурной деятельности не относится:

1)	подготовка к выбранной профессии

2)	повышение качества жизни

3)	улучшение здоровья

4)	достижение спортивных результатов

2. Заполни пропуск.

Одной из целей профессионально-прикладной физической подготовки является _____________________________________.

1) профилактика заболеваний,

2) развитие психических и физических качеств

3. Определите, какие физические навыки требуются для той или иной профессии.

1) монтажник-высотник

2) оператор пульта управления

а) способность работать в условиях эмоционального напряжения

б) способность сохранять равновесие на ограниченной опоре