Урок 21. Акробатические упражнения (тренируем вестибулярный аппарат)
Предмет: Физическая культура, 4 класс

Конспект урока

Конспект на интерактивный видео-урок по предмету «Физическая культура» для «4» класса

Урок № 21. Акробатические упражнения (тренируем вестибулярный аппарат)

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме

Критерии оценивания судейской бригадой выступления;
инвентарь в акробатических упражнениях;
история возникновения акробатики;
состав участников на соревнованиях по спортивной акробатике;
физические качества, которые нужны в акробатике.

Урок посвящён акробатическим упражнениям и технике выполнения акробатических упражнений.

Глоссарий

Акробатика – это один из видов гимнастики, включает в себя акробатические прыжки, групповые упражнения, требующие силу и хорошую координацию.

Группировка – положение отдельных частей тела максимально приближенных к туловищу, при этом руки обхватывают ноги, голова прижата к коленям, спина округлена.

«Мост» – это одно из акробатических упражнений, при котором спортсмен опирается на ноги и руки и максимально прогибается спиной вниз.

Перекат – акробатической упражнение, при котором совершаются вращательные движения тела, но не выполняется переворачивание через голову.

Техника выполнения упражнения – это способ выполнения движения, и правильное положения частей тела в различные фазы упражнения.

Основная литература:

Матвеев, А. П. Физическая культура. 3/4 класс: учебник для общеобразовательных организаций. [Текст] / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2015

Дополнительная литература:

Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений [Текст]/ В. И. Лях – М.: Просвещение, 2013. – 190 с.

Интернет-ресурсы:

Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 16.07.2018).

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

Акробатические упражнения были известны уже в Древнем Египте четыре тысяч лет назад. Они были доступны всем сословиям населения. На греческом острове Крит в три с половиной тысячи лет назад акробатические упражнения являлись частью представлений с быками. Кочевые артисты Древнего Рима, представляли акробатические упражнения, а также ходьбу по канату, как цирковое выступление.

Уже в Древней Руси были известные акробатические упражнения. Их демонстрировали скоморохи для увеселения народа на массовых гуляниях. Четыреста лет назад в России впервые появились спортсмены-акробаты.

Триста лет назад в Европе стали появляться стационарные цирки, вместо кочевых, а вместе с ними появились профессиональные акробаты.

Впервые в 1900 году в Санкт-Петербурге появились любительские акробатические кружки. И только после революции 1917 года акробатика превратилась в профессиональный вид спорта в России. С 1932 года спортивная акробатика стала олимпийским видом спорта. В 1939 году в СССР прошел первый всесоюзный чемпионат по спортивной акробатике. Проведение соревнований среди девушек по спортивной акробатике берёт свое начало в 1940, а среди юношей только спустя 11 лет, в 1951 году.

Первый чемпионат мира по спортивной акробатике прошёл в России в Москве в 1974 году. Спустя год, в 1975 году в Швейцарии прошёл первый Кубок мира по спортивной акробатике. С 1978 года проводятся чемпионаты Европы по спортивной акробатике.

В спортивной акробатике используют различный инвентарь. Это батуты, дорожки акробатические, трамплины.

Акробатический зал имеет различные размеры. Он поделён на секции для проведения тренировочных занятий. Секции представлены местами для батутов, дорожками для разбега, ковровой зоной, трамплинами.

В зале одновременно могут заниматься несколько групп спортсменов и оттачивать до мастерства определённый вид упражнения, либо его часть.

В акробатике девушки, как правило, выступают в гимнастических купальниках. Юноши выступают в гимнастических купальниках и шортах, либо в майках и шортах.

В акробатических соревнованиях спортсмены выступают либо одиночно, женскими парами, мужскими парами или смешанными парами. Также есть групповые выступления. Женские группы представляют 3 девушки. Мужские – 4 юноши.

Судейская бригада по спортивной акробатике состоит из:

- одного председателя судейской бригады;

- двух судьей по трудности;

- четырёх судьей по исполнению;

- четырёх судьей по артистизму;

- одного судьи на линии;

- одного судьи на времени.

Оценивается результат спортсмена в баллах. Каждое упражнение оценивается по десятибалльной шкале.

ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ

1. Акробатические упражнения.

Найдите гимнастические термины.

Решение.

Слова: трамплин, акробат, гибкость.

2. Спортивный инвентарь.

Установите соответствие между названием технического инвентаря и изображением.

трамплин

дорожка акробатическая

батут

Решение.

трамплин

дорожка акробатическая

батут