Урок 31. Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность
Предмет: Физическая культура, 6 класс

Конспект урока

Физическая культура, 6 класс

Урок № 31. Прикладно - ориентированная физкультурная деятельность

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме:

1. Роль и значение занятий прикладными физическими упражнениями для жизнедеятельности человека.

2. Связь данных занятий с освоением избранной профессиональной деятельности.

Глоссарий по теме:

Физкультурная деятельность — это форма активного отношения человека к окружающему миру и к себе самому с целью достижения физического совершенства.

Физические упражнения — движения или действия, используемые для формирования и совершенствования двигательных умений и навыков, развития физических качеств.

Прикладные физические упражнения — это естественные двигательные действия или их элементы, встречающиеся в жизни или в спорте.

Жизнедеятельность человека — это способ его существования, и нормальная повседневная деятельность, и отдых.

Профессиональная деятельность — это социально значимая деятельность, выполнение которой требует специальных знаний, умений и навыков.

Жизненно необходимые умения и навыки — это естественные формы проявления двигательной активности (ходьба, бег, плавание, лазание, ползание, метания и т.д.), обеспечивающие целенаправленную активную деятельность человека в природной среде.

Основная и дополнительная литература по теме урока:

Основная литература:

Физическая культура. 5 кл. Учебник для общеобразовательных организаций. / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2019.

Дополнительная литература:

Физическая культура.5-7 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений / (М.Я. Виленский, И.М. Туревский, Т.Ю. Торочкова) ; под ред. М.Я. Виленского.- 2-е изд.- М.: Просвещение, 2018.

Теоретический материал для самостоятельного изучения:

Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность так же, как спортивное и физкультурно-оздоровительное направление, является одним из основных видов физической культуры.

Нам известны такие виды прикладно-ориентированной физкультурной деятельности, как:

лечебная физическая культура, занятия которой направлены на оздоровление организма и повышение жизненного тонуса и качества жизни;
занятия адаптивной физической культурой применяется для восстановления нарушенных функций организма и социализации людей, имеющих такие нарушения;
военно-прикладная физическая культура предполагает развитие различных личностных и физических качеств, необходимых для людей военных профессий;
профессионально-прикладная физическая культура направлена на развитие физических качеств, которые помогут овладеть будущей профессией или будут необходимы в процессе трудовой деятельности.

Целями занятий прикладно-ориентированной физкультурной деятельности будут:

подготовка к выбранной профессии;
повышение качества жизни;
улучшение состояния здоровья;
создание условий для активного отдыха.

В мире существует много профессий, имеющие свои особенности, свои условия и специфику. Поэтому и условия труда людей разных профессий могут очень сильно различаться.

Занятия прикладными физическими упражнениями важны для освоения избранной профессиональной деятельности и направлены на формирование умений и навыков, которые способствуют подготовке занимающихся к профессиональной деятельности.

При составлении комплексов упражнений для работников, чьи профессии, связанны преимущественно с умственным трудом, необходимо ориентироваться на выполнение динамических упражнений, за счет которых будут включаться в работу основные мышечные группы. Это приведет к тренировке сердечно-сосудистой, дыхательной и кровеносной систем. Упражнения должны быть направлены и на укрепление осанки, улучшение гибкости, выносливости и координационных способностей.

При составлении комплексов упражнений для работников, связанных преимущественно с физическим трудом, необходимо ориентироваться на выполнение заданий по улучшению выносливости, силы, координации движений. Необходимы упражнения, направленные на улучшение быстроты реакции, гибкости и ловкости.

При составлении комплексов упражнений для работников этих профессий, в которых имеется связь умственного и физического труда, необходимо ориентироваться на выполнение заданий динамического характера на все группы мышц, которые способствуют общему укреплению организма, улучшению деятельности обмена веществ и кровообращения. Упражнения на развитие силовой выносливости, гибкости, координации движений.

Примеры и разбор решения заданий тренировочного модуля

Номер

ТВ-1

Выберите тип интерактивного теста:

Выберите элемент:

I группа – не более 20%:

1. Единичный / множественный выбор;

II группа – не более 30%:

2. Выбор элемента из выпадающего списка;

3. Установление соответствий между элементами двух множеств;

5. Добавление подписей к изображениям;

6. Подстановка элементов в пропуски в тексте;

7. Подстановка элементов в пропуски в таблице;

III группа – не менее 50%

4. Ребус – соответствие;

8. Сортировка элементов по категориям;

9. Восстановление последовательности элементов горизонтальное / вертикальное;

10. Подчеркивания / зачеркивания элементов;

11. Выделение цветом;

12. Ввод с клавиатуры пропущенных элементов в тексте;

13. Смежный граф (автоматически заполняемый);

14. Лента времени

Информация о тестовом вопросе:

Текст задания: Назовите виды занятий физической культурой. Выберите все правильные ответы.

Варианты ответа:

а) подвижные игры

б) игры разума

в) игра на компьютере

г) ходьба по стадиону

д) занятия футболом

Информация об ответах

Тип вариантов ответов: (Текстовые, Графические, Комбинированные):

Правильный вариант: А, Г, Д

Неправильный вариант/варианты (или комбинации): Б,

В

Номер

ТВ-5

Выберите тип интерактивного теста:

Выберите элемент:

I группа – не более 20%:

1. Единичный / множественный выбор;

II группа – не более 30%:

2. Выбор элемента из выпадающего списка;

3. Установление соответствий между элементами двух множеств;

5. Добавление подписей к изображениям;

6. Подстановка элементов в пропуски в тексте;

7. Подстановка элементов в пропуски в таблице;

III группа – не менее 50%

4. Ребус – соответствие;

8. Сортировка элементов по категориям;

9. Восстановление последовательности элементов горизонтальное / вертикальное;

10. Подчеркивания / зачеркивания элементов;

11. Выделение цветом;

12. Ввод с клавиатуры пропущенных элементов в тексте;

13. Смежный граф (автоматически заполняемый);

14. Лента времени

Информация о тестовом вопросе:

Условия труда людей разных _________ могут очень сильно различаться. Выберите правильный элемент.

1. профессий

2. национальностей

3. стран

4. семей

Информация об ответах

Тип вариантов ответов: (Текстовые, Графические, Комбинированные):

Правильный вариант:

Условия труда людей разных профессий могут очень сильно различаться

Неправильный вариант/варианты (или комбинации): все остальные варианты являются не верными