Гандбол. Основные приёмы игры: стойка, перемещения и ведение мяча
Предмет: Физическая культура, 5 класс
Автор: Шеверницкая Марина Александровна

Тема урока: История гандбола. Правила поведения и техника безопасности на уроках гандбола.Спортивная одежда и обувь. Инвентарь и оборудование. Основные приемы игры: обучение технике выполнения стойки, перемещениям, ведению мяча.

Цели урока:

вызвать интерес к изучению гандбола;

сформировать у обучающихся общее представление о гандболе;

воспитывать ответственное отношение к выполнению упражнений в гандболе

Предметные результаты:

знать терминологию и выполнять упражнения гандболиста;

умение понимать смысл терминов и правил игры в гандбол.

Метапредметные результаты

Регулятивные УУД

умение оценивать правильность выполнения двигательных действий

оценка, коррекция, освоение

Познавательные УУД

терминология в гандболе, правила игры

умение самостоятельно контролировать и давать оценку своим двигательным действиям.

Коммуникативные УУД

умение самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в игре;

опыт взаимодействия со сверстниками в процессе двигательной деятельности.

Тип урока: изучение нового материала

Методы:
1. Словесный (беседа, диалог)
2. Практический (показ-рассказ)

Оборудование: гандбольные мячи, гандбольные ворота, конусы

Ход урока:

Этап образовательного процесса

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Подготовительный этап -10 минут

Рассказ о правилах поведения и технике безопасности на уроках гандбола.

Спортивная одежда и обувь.

Инвентарь и оборудование

Сообщение задач урока.

Рассказ об истории возникновения гандбола

Обобщенный рассказ о технике безопасности на уроках.

Ознакомление обучающихся с целями и задачами урока.

Формирование интереса к виду спорта.

Понимание опасности при нарушении техники безопасности на уроках физической культурой.

ОРУ в движении (перемещения в гандболе)

Ходьба на носках руки на поясе.

Ходьба на пятках руки за голову.

Движение приставными шагами правым/левым боком.

Движение скрестными шагами правым/левым боком.

Бег с высоким подниманием бедра.

Бег с захлестыванием голени.

Ходьба для восстановления дыхания.

Построение для выполнения ОРУ на месте.

Восстановление дыхания.

Обращение внимания у обучающихся на основные ошибки при выполнении упражнений в движении.

Перестроение из одной шеренги в три для выполнения ОРУ на месте.

Соблюдение дистанции.

Формирование понятия последовательности при выполнении ОРУ в движении

ОРУ на месте (8-10 повторений)

Потягивание. И.п.- стойка, руки в замок перед грудью:

1 – руки выпрямить вперед, вывернув наружу ладони;
2 – и.п.

Вращение в плечевом суставе. И.п.- стойка, руки вперед:

1-4 - круговые движения руками вперед
5-8 - круговые движения руками назад

Вращение в локтевом суставе. И.п.- стойка, руки в стороны:

1-4 - круговые движения локтевым суставом вперед
5-8 – круговые движения локтевым суставом назад

Вращение в лучезапястном суставе: И.п.- стойка, руки в стороны,

1-4 – круговые движения кистями рук вперед,
5-8 – круговые движения кистями рук назад;

Вращение туловищем. И.п.- стойка, руки на поясе:

1 – круговое вращение туловищем вправо,
2 – круговое вращение туловищем влево;

Поворот туловища. И.п.- стойка, руки за голову:

1-2 – поворот туловища вправо,

– поворот туловища влево;

Наклон вперед. И.п.- о.с.:

1- упор присев,
2-встать, выпрямив ноги в коленях, не отрывая руки от пола;

Приседания. И.п.- о.с. (упражнение выполняется прыжком)

1 – упор присев
2 – упор лежа
3 – упор присев
4- и.п.

С целью самостраховки и предупреждения травматизма во время занятий гандболом следует, во время разминки хорошо подготовить к работе лучезапястные суставы и пальцы кистей рук, а также голеностопные и коленные суставы.

Определение дозировки при выполнении упражнений.

Команды учителя с дальнейшим обращением на частые ошибки в том или ином упражнении.

Последовательность выполнения упражнений для исключения травматизма при выполнении основных задач урока.

Выполнение упражнений, согласно командам учителя.

Запоминание терминологических особенностей при прослушивании ОРУ.

Анализ своей работы и коррекция выполнения общеразвивающих упражнений.

Основной этап - 30 минут

Краткий рассказ об истории развития гандбола

Ознакомление с видом спорта «Гандбол»

Слушают рассказ

Стойка гандболиста: постановка ног, положение туловища, расположение рук во время игры:

Рассказ и показ техники выполнения стойки гандболиста, перемещений

К основным перемещениям гандболиста относят ходьбу и бег (ходьба и бег спиной вперед), приставными и скрестными шагами, с изменением направления и скорости, а также прыжки.

Упражнения перемещений гандболиста включены в начало урока

Внимательное прослушивание учителя и обращение к правильности выполнения действий в упражнении.

Обучение технике остановки: При остановке двумя ногами первый шаг короткий, нога ста­вится с пятки, причем стопа слегка разворачивается наружу, левое, праве плечо отводится назад. Второй шаг несколько длиннее, при постановке на опору, стопа развернута внутрь, туловище отклоня­ется назад, разворачивается боком, руки согнуты, сзади стоящая нога согнута
специальные упражнения:
- бег в колонне друг за другом, по команде учителя остановка двумя ногами;

- челночный бег

Упражнения для обучения технике ведения мяча на месте:

Ведение мяча на месте правой, левой рукой, в положении с выставленной ногой.

Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока, за счет сгибания и разгибания ног.

Ведение мяча на месте с переводом перед собой в стойке параллельных ногах и с выставленной вперед ногой.

Возможные ошибки:

толкание мяча пальцами вместо ударов ладонью;

при быстром высоком ведении посылание мяча в пол под небольшим углом (близким к прямому), что замедляет скорость бега, а мяч «путается» в ногах;

выполнение приема на прямых ногах;

ведение мяча перед собой

Анализ ошибок, совершенных лично и своих одноклассников.

Постановка вопросов перед учителем для дальнейшей реализации в выполнении. упражнений в ведении мяча

Упражнения для обучения технике ведения мяча в движении

Ведение правой/ левой рукой быстрым шагом по прямой;

Ведение правой/левой рукой медленным бегом по прямой;

Ведение правой/ левой рукой медленным бегом с изменением направления;

убегая от соперника;

без центрального зрительного контроля.

Показ и рассказ техники ведения мяча (правильное выполнение технического приема, высота отскока мяча).

Действия в команде для решения задач при выполнении упражнений

Упражнения для обучения ведению мяча в движении в паре (учащиеся стоят на боковых линиях площадки):

Ведение мяча до партнера и обратно правой рукой, покатить мяч партнеру по полу;

Ведение мяча до партнера и обратно левой рукой, покатить мяч партнеру по полу;

Ведение мяча до партнера лицом вперед и обратно спиной вперед правой рукой, покатить мяч партнеру по полу;

Ведение мяча до партнера лицом вперед и обратно спиной вперед левой рукой, покатить мяч партнеру по полу;

Ведение мяча до партнера правой рукой, сделать передачу мяча партнеру и стать защитником, вернувшись на свое место спиной вперед;

Деление и построение класса в пары для выполнения упражнения в ведении мяча

Основные ошибки при выполнении двигательных действий.

Обращение внимания на основные ошибки при выполнении упражнений в игре

Взаимодействие с партнером для выполнения упражнения и достижения результата

Обучение игре в мини-гандбол (по упрощенным правила).
Играют 2 команды по 5 человек (1 вратарь, 4 в поле).
Учащиеся, используя ведение, ловлю и передачу мяча партнерам стараются забить мяч в ворота соперника.
Игроку можно делать 3 шага с мячом, одно ведение. Аута в игре нет.

Учитель объясняет отличие гандбола от мини-гандбола. Обучает правилам гандбола в игре.

Запоминают правила гандбола, учатся применять их в игре.

Рефлексия - 5 минут

Предлагает вспомнить тему и задачи.

На какую спортивную игру похоже игра «гандбол»?

Сколько игроков одновременно играет на площадке?

Какие основные правила безопасности при выполнении упражнений по гандболу?

О чём хотели бы узнать на следующем уроке?

Оценивает работу учащихся.

Показ ошибками при выполнении упражнений с последующим их исправлением.

Изучают и анализируют допущенные ошибки

В диалоге с учителем отвечают на вопросы

Домашнее задание

Повторение правил мини-гандбола

Включить в УГГ упражнения для развития силы кисти руки

Осознать важную роль в выполнении домашнего задания.

Тема урока: Правила гандбола. Правила мини-гандбола. Основные приемы игры: обучение технике выполнения ловли и передачи мяча в гандболе. Совершенствование технике выполнения ведения мяча.

Цели урока:

вызвать интерес к изучению гандбола;

сформировать у обучающихся общее представление о гандболе;

воспитывать ответственное отношение к выполнению упражнений в гандболе

Предметные результаты:

знать терминологию и выполнять упражнения гандболиста;

умение понимать смысл терминов и правил игры в гандбол.

Метапредметные результаты

Регулятивные УУД

Умение оценивать правильность выполнения двигательных действий

Оценка, коррекция, освоение

Познавательные УУД

Терминология в гандболе, правила игры

Умение самостоятельно контролировать и давать оценку своим двигательным действиям.

Коммуникативные УУД

умение самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в игре;

опыт взаимодействия со сверстниками в процессе двигательной деятельности.

Учебные задачи урока:

Образовательная: Повторение правил игры. Обучение технике выполнения ловли и передачи мяча в гандболе.

Совершенствование техники выполнения ведения мяча.

Воспитательная: Воспитание чувства коллективизма, сдержанности, силы воли и взаимопомощи.

Оздоровительная: Развитие координационных и скоростных способностей обучающихся

Тип урока: комплексный

Методы:
1. Словесный (беседа, диалог)
2. Практический (показ-рассказ)

Оборудование: гандбольные мячи, конусы

Ход урока:

Этап образовательного процесса

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Подготовительный этап -10 минут

Правила гандбола. Правила мини-гандбола.

Сообщение задач урока.

Рассказ о правилах гандбола.

Ознакомление обучающихся с целями и задачами урока.

Формирование интереса к виду спорта.

Осознание опасности при нарушении техники безопасности на уроках гандбола

ОРУ в движении

Ходьба на носках руки на поясе.

Ходьба на пятках руки за голову.

Движение приставными шагами правым/левым боком.

Движение скрестными шагами правым/левым боком.

Бег с высоким подниманием бедра.

Бег с захлестыванием голени.

Ходьба для восстановления дыхания.

Построение для выполнения ОРУ на месте.

Восстановление дыхания.

Обращение внимания у обучающихся на основные ошибки при выполнении упражнений в движении.

Перестроение из одной колонны в четыре для выполнения ОРУ на месте.

Соблюдение дистанции.

Формирование понятия последовательности при выполнении ОРУ в движении

ОРУ на месте (8-10 повторений)

Потягивание. И.п.- стойка, руки в замок перед грудью:

1 – руки выпрямить вперед, вывернув наружу ладони;
2 – и.п.

Вращение в плечевом суставе. И.п.- стойка, руки вперед:

1-4 - круговые движения руками вперед
5-8 - круговые движения руками назад

Вращение в локтевом суставе. И.п.- стойка, руки в стороны:

1-4 - круговые движения локтевым суставом вперед
5-8 – круговые движения локтевым суставом назад

Вращение в лучезапястном суставе: И.п.- стойка, руки в стороны,

1-4 – круговые движения кистями рук вперед,
5-8 – круговые движения кистями рук назад;

Вращение туловищем. И.п.- стойка, руки на поясе:

1 – круговое вращение туловищем вправо,
2 – круговое вращение туловищем влево;

Поворот туловища. И.п.- стойка, руки за голову:

1-2 – поворот туловища вправо,

– поворот туловища влево;

Наклон вперед. И.п.- о.с.:

1- упор присев,
2-встать, выпрямив ноги в коленях, не отрывая руки от пола;

Приседания. И.п.- о.с. (упражнение выполняется прыжком)

1 – упор присев
2 – упор лежа
3 – упор присев
4- и.п..

Определение дозировки при выполнении упражнений.

Команды учителя с дальнейшим обращением на частые ошибки в том или ином упражнении.

Последовательность выполнения упражнений для исключения травматизма при выполнении основных задач урока.

Выполнение упражнений, согласно командам учителя.

Запоминание терминологических особенностей при прослушивании ОРУ.

Анализ общеразвивающих упражнений для игры в гандбол

Основной этап - 30 минут

Держание гандбольного мяча

Наиболее сложным и важным для овладения техникой игры является умение держать мяч одной рукой. Пальцы рук широко расставлены и крепко удерживают мяч, ладони слегка касаются его. Оно позволяет производить с мячом различные имитационные движения, ложные замахи (финт на передачу, на бросок, на ведение) и неожиданно для соперника выполнять различные технические приемы. При этом пальцы руки широко расставлены, большой палец отведен в сторону для захвата мяча. Он должен находиться как можно ближе к другим пальцам, а рука свободно двигаться вперед, вверх, в стороны, за спину и т. д. Техника держания мяча одной рукой зависит от длины пальцев игрока

Обучение ловли (приему происходит в следующей последовательности:

1. Имитация держания мяча двумя руками.
2. Держание мяча двумя руками.
3. Имитация держания мяча одной рукой.
4. Держание мяча одной рукой.
5.Свободное вращение руки с мячом.
6.Удар о пол, ловля и удержание мяча одной рукой.

Рассказ и показ держания мяча.

Возможные ошибки

Рассказ и показ (имитация) выполнения ловли мяча двумя руками

( правильное расположение рук и ног при выполнении технического приема);

Внимательное прослушивание учителя и обращение к правильности выполнения действий в упражнении.

Деление класса по парам (располагаются вдоль боковых линий)

Выполнение упражнений ловли и передач мяча на месте

Передача от груди 2-мя руками в руки партнеру (расстояние между учащимися 3 м);

Передача от груди 2-мя руками в руки партнеру (расстояние между учащимися 5м);

Передача сверху из-за головы 2-мя руками в руки партнеру (расстояние между учащимися 5, 7м);

Передача сверху из-за головы 2-мя руками в руки партнеру (расстояние между учащимися 5, 7м);

Передача правой/ левой рукой с отскоком о пол (расстояние между учащимися 7м);

Рассказ и показ техники ловли и передачи (правильное расположение рук и ног при выполнении технического приема, высота отскока мяча).

Перестроение класса по парам для выполнения упражнений в ловле и передачи мяча.

Постановка вопросов перед учителем для дальнейшей реализации в выполнении. упражнений в жонглировании.

Совершенствование техники выполнения ведения мяча:

Ведение правой/левой рукой медленным бегом по прямой до партнера- передача мяча в руки партнеру, вернуться на место лицом вперед;

Ведение правой/левой рукой медленным бегом по прямой до партнера- передача мяча в руки партнеру, вернуться на место спиной вперед (стойка защитника);

Ведение чередуя правую и левую руку медленным бегом по прямой до партнера- передача мяча в руки партнеру, вернуться на место спиной вперед (стойка защитника);

Ведение правой/левой рукой медленным бегом до, обогнуть партнера, вернуться на свое место и передать мяч в руки партнеру;

В движении с использованием ведения мяча (обращение внимания обучающихся на правильное положение кисти руки).

Основные ошибки при выполнении двигательных действий.

Обращение внимания на основные ошибки при выполнении упражнений в ловли и передаче мяча.

Действия в команде для решения задач при выполнении упражнений

Анализ ошибок, совершенных лично и своих одноклассников.

Обучение игре в мини-гандбол
(по упрощенным правилам).
Играют 2 команды по 5 человек (1 вратарь, 4 в поле).
Учащиеся, используя ведение, ловлю и передачу мяча партнерам стараются забить мяч в ворота соперника.
Игроку можно делать 3 шага с мячом, одно ведение. Аута в игре нет.

Учитель объясняет отличие гандбола от мини-гандбола. Обучает правилам гандбола в игре.

Запоминают правила гандбола, учатся применять их в игре.

Рефлексия - 5 минут

1. Предлагает вспомнить тему и задачи урока и оценить меру своего личного продвижения к цели и успехи класса в целом.
- Какие штрафные броски есть в гандболе?
- Что значит «двойное ведение»?
- Что значит «пробежка»?
2. Оценивает работу учащихся, отмечает учащихся

Показ выполнения упражнения с ошибками с последующим их исправлением.

Анализ своей деятельности на протяжении всего урока.

Домашнее задание

Повторение правил мини-гандбола

Включить в УГГ упражнения для развития силы кисти руки (держание мяча)

Объяснение надобности в выполнении домашнего задания для последующего совершенствования умений у обучающихся.

Осознать важную роль в выполнении домашнего задания.

Совершенствование умений в выполнении имитационных упражнении.

Тема урока: Гандбол - олимпийский вид спорта. Основные приемы игры: совершенствование техники выполнения ловли и передачи мяча, ведения мяча.

Цели урока:

вызвать интерес к изучению данного вида спорта;

сформировать у обучающихся общее представление о гандболе;

воспитывать чувство ответственности в реализации поставленной задачи.

Предметные результаты:

знать терминологию и выполнять упражнения гандболиста;

умение понимать смысл терминов и правил игры в гандбол.

Метапредметные результаты

Регулятивные УУД

Умение оценивать правильность выполнения двигательных действий

Оценка, коррекция, освоение

Познавательные УУД

Терминология в гандболе, правила игры

Умение самостоятельно контролировать и давать оценку своим двигательным действиям.

Коммуникативные УУД

умение самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в игре;

опыт взаимодействия со сверстниками в процессе двигательной деятельности.

Учебные задачи урока:

Образовательная: Совершенствовать основные приемы игры: ловля и передача мяча Обучение технике ведения мяча в гандболе.

Воспитательная: Воспитание чувства коллективизма, стремление к победе

Оздоровительная: Развитие координационных и скоростных способностей у обучающихся

Тип урока: совершенствование

Методы:
1. Словесный (беседа, диалог)
2. Практический (показ-рассказ)

Оборудование: гандбольные мячи, гандбольные ворота, конусы

Ход урока:

Этап образовательного процесса

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Подготовительный этап -10 минут

Гандбол - олимпийский вид спорта.

Сообщение задач урока.

Рассказ об олимпийских чемпионах по гандболу.

Ознакомление обучающихся с целями и задачами урока.

Формирование интереса к виду спорта.

Осознание опасности при нарушении техники безопасности на уроках Физической культурой.

ОРУ в движении

Ходьба на носках руки на поясе.

Ходьба на пятках руки за голову.

Движение приставными шагами правым/левым боком.

Движение скрестными шагами правым/левым боком.

Бег с высоким подниманием бедра.

Бег с захлестыванием голени.

Ходьба для восстановления дыхания.

Построение для выполнения ОРУ на месте.

Восстановление дыхания.

Обращение внимания у обучающихся на основные ошибки при выполнении упражнений в движении.

Перестроение из одной шеренги в три для выполнения ОРУ на месте.

Соблюдение дистанции.

Формирование понятия последовательности при выполнении ОРУ в движении

ОРУ на месте (8-10 повторений)

Потягивание. И.п.- стойка, руки в замок перед грудью:

1 – руки выпрямить вперед, вывернув наружу ладони;
2 – и.п.

Вращение в плечевом суставе. И.п.- стойка, руки вперед:

1-4 - круговые движения руками вперед
5-8 - круговые движения руками назад

Вращение в локтевом суставе. И.п.- стойка, руки в стороны:

1-4 - круговые движения локтевым суставом вперед
5-8 – круговые движения локтевым суставом назад

Вращение в лучезапястном суставе: И.п.- стойка, руки в стороны,

1-4 – круговые движения кистями рук вперед,
5-8 – круговые движения кистями рук назад;

Вращение туловищем. И.п.- стойка, руки на поясе:

1 – круговое вращение туловищем вправо,
2 – круговое вращение туловищем влево;

Поворот туловища. И.п.- стойка, руки за голову:

1-2 – поворот туловища вправо,

– поворот туловища влево;

Наклон вперед. И.п.- о.с.:

1- упор присев,
2-встать, выпрямив ноги в коленях, не отрывая руки от пола;

Приседания. И.п.- о.с. (упражнение выполняется прыжком)

1 – упор присев
2 – упор лежа
3 – упор присев
4- и.п.

Определение дозировки при выполнении упражнений.

Команды учителя с дальнейшим обращением на частые ошибки в том или ином упражнении.

Последовательность выполнения упражнений для исключения травматизма при выполнении основных задач урока.

Выполнение упражнений, согласно командам учителя.

Запоминание терминологических особенностей при прослушивании ОРУ.

Анализ своей работы и коррекция выполнения общеразвивающих упражнений.

Основной этап - 30 минут

Специальные упражнения с теннисным мячом:

подбрасывание и ловля мяча правой кистью

подбрасывание и ловля мяча левой кистью

подбрасывание правой и ловля мяча левой кистью

подбрасывание левой и ловля мяча правой кистью

удар мяча о пол и ловля правой кистью вверх ладонью

удар мяча о пол и ловля левой кистью вверх ладонью

удар мяча о пол и ловля правой кистью вниз ладонью

удар мяча о пол и ловля левой кистью вниз ладонью

Упражнения для развития кисти

Внимательное прослушивание учителя и обращение к правильности выполнения действий в упражнении.

Повторение техники выполнения ведения гандбольного мяча:

Ведение мяча правой/левой рукой на месте

Ведение мяча правой/левой рукой на месте изменением высоты отскока, за счет сгибания и разгибания ног;

Ведение мяча правой/левой рукой на месте (выполнить 3 удара, поймать мяч в руки);

Ведение мяча правой/левой рукой на месте (выполнить 3 удара, поймать мяч в руки и выполнить имитацию передачи);

в движении:

один ученик двигаясь к другому ведет мяч, обводит партнера и возвращается на свое место – передает мяч;

В паре один ученик двигается к другому, выполняет ведение мяча, в шаге от партнера отдает ему мяч и становится защитником, двигается спиной на свое место;

Все учащиеся выполняют ведение мяча на месте (без зрительного контроля), учитель показывает количество пальцев на руках, учащиеся считают и вслух называют цифру.

Перестроение по парам, стоят вдоль боковых линий поля, у каждого ученика мяч:

Напомнить о технике выполнения ведения мяча (ведение мяча на месте, кисть накладывается на мяч сверху-справа, сверху-слева, сверху-спереди, сверху-сзади)

Основные ошибки при выполнении двигательных действий.

Обращение внимания на основные ошибки при выполнении упражнений в ведении мяча.

Анализ ошибок, совершенных лично и своих одноклассников.

Постановка вопросов перед учителем для дальнейшей реализации в выполнении. упражнений в жонглировании.

Действия в коллективе для решения задач при выполнении упражнений в эстафетах.

Обучение игре в мини-гандбол (по упрощенным правилам).
Играют 2 команды по 5 человек (1 вратарь, 4 в поле).
Учащиеся, используя ведение, ловлю и передачу мяча партнерам стараются забить мяч в ворота соперника. Побеждает команда, которая забила большее количество мячей в ворота соперника.
Игроку можно делать 3 шага с мячом, одно ведение. Аута в игре нет

Учитель объясняет правила мини-гандбола. Обучает применять правила в игре.

Запоминают правила гандбола, учатся применять их в игре.

Рефлексия - 5 минут

1. Предлагает вспомнить тему и задачи урока.
- В каком году российская команда впервые выступила на олимпиаде?
- Какие линии поля есть в гандболе?
2. Оценивает работу учащихся.

Показ выполнения упражнения с ошибками с последующим их исправлением.

Анализ своей деятельности на протяжении всего урока.

Домашнее задание

Повторение правил мини-гандбола

Включить в УГГ упражнения для развития силы кисти руки (держание мяча)

Объяснение надобности в выполнении домашнего задания для последующего совершенствования умений у обучающихся.

Осознать важную роль в выполнении домашнего задания.

Совершенствование умений в выполнении имитационных упражнении.