Урок 41. Верхний прием передача мяча в паре, у стены
Предмет: Физическая культура, 3 класс

Конспект урока

Конспект на интерактивный видео-урок

по предмету «Физическая культура» для «3» класса

Урок № 41. Верхний прием передача мяча в паре, у стены

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме

В теоретической части представлены:

основные правила игры в волейбол;
упражнения для отработки техники верхней передачи мяча в парах и у стены.

Урок посвящён упражнения для отработки техники верхней передачи мяча в парах и у стены.

Глоссарий

Волейбол – это спортивная игра с мячом между двумя командами, при которой каждая команда, находясь на своей стороне поля, стремится направить мяч так, чтобы он приземлился на стороне противника.

Подача – бросок мяча игроком, находящимся у линии подачи в зону соперника, с которого начинается игра в волейбол.

Приём – последовательность действий, направленных на приближение к мячу после нападающего удара или передачи, для дальнейшей передачи мяча или совершения нападающего удара.

Пас – передача мяча игроку своей команды

Нападающий удар – перебрасывание мяча на сторону соперника, нацеленное на затруднение его приёма.

Блок – защитное действие в волейболе, при котором один или несколько игроков преграждают путь мячу над сеткой.

Основная литература:

Матвеев, А. П. Физическая культура. 3/4 класс: учебник для общеобразовательных организаций. [Текст] / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2015

Дополнительная литература:

Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для
общеобразовательных учреждений [Текст] / В. И. Лях – М.: Просвещение, 2013. – 190 с.

Интернет-ресурсы:

Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный
ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 09.07.2018)

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

На прошлом уроке мы говорили про волейбол и разминочные упражнения перед игрой в волейбол.

Как мы знаем, волейбол – это командная спортивная игра. В волейбол играют две команды по 6 игроков в каждой. Каждая команда, находясь на своей стороне поля, стремится направить мяч так, чтобы он приземлился на стороне противника.

Перед началом игры в волейбол обязательно нужно выполнить разминку.

Разминка перед волейболом делится на общефизическую разминку без мяча и разминку с мячом.

В волейболе спортсменам нужно работать с мячом, при этом не удерживать его в руках, не давать коснуться пола или вылететь за приделы игрового поля. Для того, чтобы направлять мяч в необходимую сторону партнеру при атаке, волейболисты используют различные техники передачи и приёма мяча. Шансов завершить матч в свою пользу тем больше, чем точнее мяч передается в нужную зону или атакующему спортсмену.

В волейболе «приём» мяча – это элемент игры, при котором команда принимает мяч на своей половине поля после подачи командой соперников. приём относится к действиям защиты.

К основным техникам приёма мяча в волейболе относятся:

1. приём сверху двумя руками;

2. приём снизу двумя руками;

3. приём снизу одной рукой с последующим падением;

4. приём сверху обеими руками с последующим падением.

В волейболе «передача» или «пас» - это технический приём в игре, при выполнении которого мяч направляется нападающему партнеру или перебрасывается через сетку на сторону команды-соперника. Передача – это важная деталь организации нападения. Она связывает защиту с атакой.

К основным техникам передачи мяча в волейболе относятся:

1. Двумя руками сверху;

2. Одной рукой сверху;

3. Двумя руками снизу.

На этом уроке мы подробно рассмотрим технику верхнего приёма и передачи партнеру.

Исходное положение для выполнения верхнего приёма выглядит следующим образом: ноги присогнуты, одна нога впереди; руки в локтях согнуты; пальцы растопырены; взгляд устремлен на мяч. При полете мяча нужно «подойти» под него так, чтобы он оказался надо лбом. Кисти нужно повернуть ладонями кверху, пальцы друг к другу.

Мяч принимается на уровне лица слегка напряженными пальцами рук обхватывающим движением.

Важно, чтобы верхний приём происходил не ладонями, а пальцами, мягко и беззвучно.

приём и передача мяча тесно связаны, они представляют собой единое действие, цель которого заключается в изменении направления полета мяча на такое, которое сможет обеспечить успешное завершение конкретного розыгрыша, выигрыш очка.

За приёмом мяча сразу следует его передача. Залог правильно исполненной передачи – своевременный «выход» к мячу и исходное положение. Им служит положение, описанное выше в технике верхнего приёма. Далее мяч выталкивается в необходимом направлении за счет распрямления коленей, локтей и запястий за счет упругого движения пальцев.

Волейбол – это командная игра. Оттачивается техника выполнения всех элементов этого вида спорта, включая и верхний приём, и передачу, чаще всего с помощью упражнений в парах. Однако, иногда из-за отсутствия партнеров волейболистам приходится исполнять их, взаимодействуя со стеной. Он выполняет передачу в определенную отметку на стене, мяч ударяется об нее и возвращается спортсмену.

После правильного овладения этими элементами игры тренеры усложняют упражнения для спортсменов. Наставники просят увеличивать количество передач, во время полета мяча партнеру выполнять повороты, приседания, отжимание от пола, или же игроки во время верхнего приёма и передачи перемещаются, меняют траекторию своего движения, высоту полета мяча и т.п.

ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ

1. Волейбол

Найдите 5 слов, относящихся к теме урока.

Решение:

Слова: волейбол, игра, команда, разминка, подача.

2. Волейболист у сетки

Соберите мозаику.

Решение:

На фотографии изображен волейболист у сетки, выполняющий блок.