Foto elakisi biso mwa loboko esimbi mwa kisi kisi oyo eza kisi moko ya kitoko mpenza pe eza ba kisi ya ba comprime ba kisi oyo esalisaka moto oyo abeli pe moto oyo azangi ba mwa vitamine B na E na nzoto na ye po kisi oyo ezalaka na mwa vitamine ya ba mbuma pe nsima na yango na moni ba mwa karton karton ya ba kisi.