Apa itu minyak ikan?

Minyak ikan diproduksi dari jaringan ikan. Ikan yang mengandung asam lemak omega-3 adalah yang digunakan untuk menghasilkan suplemen minyak ikan. Asam lemak ini telah terbukti mengurangi peradangan dalam tubuh dan dapat mengurangi risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan rheumatoid arthritis. Minyak ikan dapat dikonsumsi setiap hari sebagai suplemen pagi atau malam untuk mendukung atau meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh Anda.