Mengapa beberapa orang mencoba membatasi jumlah makanan penutup yang mereka makan?

Makanan penutup sering tinggi gula dan lemak, yang dapat membuat makanan penutup tidak sehat dalam jumlah besar. Oleh karena itu, beberapa orang hanya makan makanan penutup dalam jumlah terbatas untuk membantu melindungi kesehatan mereka