Bagaimana memainkan dahi dalam tenis

Anda harus membungkukkan kaki Anda sedikit untuk menurunkan pusat gravitasi Anda. Anda harus menemukan raket Anda di sisi kanan tubuh Anda, sekarang pegang dengan tangan kanan Anda dengan longgar menggunakan pegangan semi-barat, lepaskan tangan kiri Anda dan pindahkannya ke arah bola yang masuk. Pada saat yang sama, keluarlah menggunakan kaki kiri Anda sehingga jarak antara kaki Anda sedikit lebih lebar daripada bahu Anda, dan jaga pusat gravitasi Anda di kaki kanan Anda. Sekarang bola mulai memantul dan mencapai titik tertinggi, Anda akan memutar diri sehingga tubuh Anda menghadap sisi kanan lapangan. Anda harus menekuk kaki Anda sedikit untuk menurunkan pusat gravitasi Anda. Anda harus menemukan raket Anda di sisi kanan tubuh Anda, sekarang pegang dengan tangan kanan Anda dengan longgar menggunakan pegangan semi-barat, lepaskan tangan kiri Anda dan pindahkannya ke arah bola yang masuk. Anda harus menggunakan kekuatan tubuh Anda untuk mendorong bola dari depan ke belakang dan memutarnya ke kiri dan membiarkan tubuh Anda bergerak ke kiri dan ke kiri sampai Anda mencapai titik yang sama. Anda harus mendorong bola dari depan ke belakang dan memutarnya ke kiri dan membiarkan tubuh Anda bergerak ke kiri dan ke kiri. Anda harus menggunakan kekuatan tubuh Anda untuk mendorong bola dari depan ke belakang dan memutarnya ke kiri dan kemudian memutarnya ke kiri. Anda harus menggunakan kekuatan tubuh Anda untuk menahan beban tubuh Anda dari racket dan membiarkan pelvis Anda bergerak ke arah racket dan memutarnya ke kiri dan ke kanan sampai Anda mencapai titik yang sama.