Apakah makanan pedas sehat?

Makan makanan pedas memiliki beberapa manfaat kesehatan, karena berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa makanan pedas dapat membantu meningkatkan metabolisme, menurunkan tingkat kematian, menurunkan tekanan darah, dan bahkan melawan sel-sel kanker. Namun, makan makanan pedas atau makan makanan yang sangat pedas dapat menyebabkan efek samping, seperti jerawat dan sakit perut, pada beberapa orang.