Mengapa orang makan makanan?

Kita makan makanan untuk mendapatkan energi dan makanan diperlukan untuk menjaga kita hidup dan bergerak dalam kehidupan kita sehari-hari. makanan sama pentingnya dengan air untuk kehidupan kita. tubuh kita mengubah makanan menjadi ATP (misalnya energi) untuk digunakan sel-sel kita. nutrisi juga berasal dari makanan dan membantu kita tumbuh, dan menjaga fungsi tubuh bekerja dengan benar seperti pernapasan, pencernaan, aliran darah dan kesehatan keseluruhan sistem kekebalan tubuh.