Apa itu mimpi jernih dan bagaimana seseorang bisa belajar untuk melakukannya?

Mimpi jernih adalah kemampuan untuk sadar sadar dalam mimpi Anda. Ini memungkinkan Anda untuk membuat keputusan aktif dalam mimpi Anda dan bahkan membentuk dunia mimpi. Ini sangat berguna tidak hanya untuk hiburan (misalnya, siapa yang tidak suka terbang seperti burung?) tetapi juga untuk bantuan diri (misalnya, berlatih menghadapi ketakutan Anda seperti berbicara di depan umum) dan penemuan. Cara terbaik untuk menjadi lebih baik dalam mimpi jernih adalah dengan membuat jurnal mimpi (menuliskan mimpi Anda di pagi hari). Saya juga menyarankan Anda membeli buku asli "Mimpi jernih" oleh Stephen LaBerge.