bagaimana melakukan diagnosis sendiri untuk kelelahan?

Contoh untuk melihat keluar termasuk: Ketidakmampuan untuk berhenti berpikir tentang pekerjaan bahkan ketika Anda tidak di tempat kerja; Hubungan dengan baik rekan kerja atau keluarga dan teman-teman menderita; Merasa sakit dan nyeri yang tidak dapat dijelaskan; Anda menghabiskan banyak uang outsourcing berbagai tugas pribadi; Merasa mentalnya tegang-tanpa rencana untuk liburan; Anda bertanya-tanya di mana Anda akan berada di masa depan.