Makanan apa saja yang tidak boleh kita makan untuk menurunkan berat badan? pisang, es krim, teh susu, cokelat, kurma, biskuit toko roti, minuman dingin.

Anda tidak boleh makan berlebihan apa pun, tetapi dari daftar berikut, es krim, teh susu, cokelat, biskuit toko roti, minuman dingin akan lebih baik dihindari karena mereka adalah produk olahan dan mengandung gula.