Apa itu Ayurveda?

Ayurveda adalah sistem pengobatan alami yang berasal dari India lebih dari 3.000 tahun yang lalu. Istilah Ayurveda berasal dari kata Sanskerta ayur (hidup) dan veda (ilmu atau pengetahuan). Dengan demikian, Ayurveda diterjemahkan menjadi pengetahuan tentang kehidupan. Berdasarkan gagasan bahwa penyakit disebabkan oleh ketidakseimbangan atau stres dalam kesadaran seseorang, Ayurveda mendorong intervensi gaya hidup tertentu dan terapi alami untuk mendapatkan kembali keseimbangan antara tubuh, pikiran, jiwa, dan lingkungan.