Apakah kakao baik untuk Anda?

Kakao sangat baik untuk tubuh. Ini adalah sumber antioksidan yang baik, dan mineral lainnya. Ini memiliki mangan, besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, dan selenium. Ini juga merupakan unsur yang dibutuhkan tubuh. Ada 5 gram protein dalam satu ons kakao, dan beberapa asam amino dalam protein kakao membantu mengatur suasana hati dan tidur. Kakao juga dapat membantu fungsi kognitif, kesehatan kardiovaskular dan usus.