Klasifikasikan di bawah ini menjadi mineral yang lebih berguna dan kurang berguna dalam makanan kita: besi, kalsium, magnesium, klorida, selenium, kalium, fosfor, seng, yodium, merkuri, tembaga.

Dalam mineral yang diberikan, ini adalah mineral yang lebih berguna untuk memiliki dalam makanan kita: magnesium, natrium, kalsium, fosfor, klorida dan kalium Dalam mineral yang diberikan, ini adalah mineral yang kurang berguna untuk memiliki dalam makanan kita: besi, yodium, seng, selenium, tembaga dan merkuri