Bagaimana aku harus tidur melatih bayi saya?

Pastikan ruangan cukup gelap. Jika Anda mengulurkan tangan dengan jarak lengan, Anda seharusnya tidak dapat melihat garis jari Anda. Dapatkan mesin suara sehingga suara di luar tidak mengganggu mereka. Gunakan kantong tidur atau sarung sebagai metode aman untuk menjaga bayi tetap hangat. Terakhir, pertahankan rutinitas yang konsisten setiap malam yang mungkin termasuk membaca buku, memberi mandi, memberi mereka susu, dan / atau menyanyikan lagu.