Apa yang dilakukan yoga pada tubuhmu?

Yoga adalah sistem canggih dari penguatan diri yang mampu memanfaatkan dan mengaktifkan energi batin sedemikian rupa sehingga tubuh dan pikiran kita berfungsi dalam kapasitas optimal. Ini adalah sarana untuk menciptakan situasi batin persis seperti yang Anda inginkan, mengubah Anda menjadi arsitek dari sukacita Anda sendiri. Seseorang yang berlatih yoga secara teratur hidup dalam keadaan ekspansif.