Karang sebuah tulisan dalam bahasa Batak yang bernada ekspositori dan panjangnya 1 paragraf.

Slide wheel dapot dimasukkon dalam daftar alat olahraga di bagas yang worth it. Sebab, ia efektif dalam malatih otot perut. Slide wheel sendiri marupahon alat olahraga rumahan na digunaon dohot cara sederhana, yakni hita cukup berada dalam posisi merangkak dengan kedua tangan manggolom  tangkai samping slide wheel.Kemudian, gerakkon badan tu jolo dohot  dibantu roda sian alat tersebut, sehingga badan jadi lurus dan lutut tetap menyangga badan.Meskipun latihan on tarlihat sederhana, tetapi tantangan sian latihan ini ialah adanya hal yaitu tekanan pada butua. Pastikan otot butua tetap kencang saat hita margorak tu jolo . Gunakan butua untuk manarik tubuh tu bolakang saat hita kembali mundur, bukan dengan kekuatan lengan atau lutut.