(Apakah anggur merah lebih baik bagimu atau anggur hijau?)

Secara umum, anggur merah dan ungu mengandung antioksidan lebih tinggi daripada anggur hijau atau putih. Antioksidan yang ditemukan dalam anggur dapat membantu melindungi sel-sel Anda dari radikal bebas, yang merupakan produk sampingan alami dari proses biologis tubuh Anda