Mengapa latihan tidur bagi bayi Anda penting?

Pelatihan tidur bayi Anda penting karena mengajarkan anak Anda keterampilan mendasar untuk menenangkan diri sendiri untuk tidur. Jika bayi Anda tidak terlatih tidur, kemungkinan akan mengakibatkan mereka bangun lebih sering di malam hari dan membutuhkan bantuan orang tua untuk menenangkan atau mengayunkan mereka kembali tidur. Ada beberapa metode yang dapat Anda gunakan untuk melatih tidur bayi Anda termasuk metode "menangis", yang bekerja dengan membiarkan anak Anda menangis sambil memeriksa mereka secara bertahap untuk memastikan mereka tahu Anda ada. Saat menggunakan metode menangis, Anda perlu memastikan bahwa semua kebutuhan bayi Anda telah dipenuhi. Pastikan anak Anda diberi makan, diganti, dibor, dan secara keseluruhan nyaman. Anda dapat menggunakan kata-kata seperti "itu waktu tidur" untuk memberi sinyal kepada bayi Anda untuk tidur. Metode ini membutuhkan waktu sekitar 4-7 hari untuk bekerja dan telah terbukti paling efektif dan benar-benar aman untuk digunakan pada anak Anda.