Bagaimana kau bisa menjadi baik dalam hobi?

Anda bisa menjadi baik dalam hobi dengan banyak latihan. Beberapa hobi yang membutuhkan banyak latihan untuk menjadi baik adalah senam, berenang, olahraga, dan berlari. Praktek yang diperlukan untuk menjadi terampil dalam hobi ini dilakukan melalui latihan dan pengulangan. Ini menciptakan memori otot yang diperlukan untuk tampil di tingkat tertinggi. Praktek juga mengubah tubuh dan meningkatkan sistem kardiovaskular Anda untuk menangani beban stres tinggi pada tubuh dengan mudah dalam kehadiran kurang oksigen dan intensitas fisik yang tinggi.