Tuliskan sebuah paragraf yang menyangkut topik olahraga dalam bahasa Sunda:

Ngojay mangrupakeun salah sahiji olahraga nu cukup populer. Loba mangpaat ngojay jang kasehatan awak. Mangpaat nu mimiti nyaeta ngawangun massa otot, hal ieu sabab dina gerakan ngojay ampir kabeh otot awak gerak ngalawan tekanan cai. Tah didieu, kakuatan jeung lenturna massa otot awak bakal ka latih. Ngojay oge alus mun hayang ngaleutikeun bitis. Tuluy mangpaat nu sejenna nyaeta nurunkeun beurat awak. Soalna sajam ngojay teh bisa ngabakar 400 nepikeun ka 700 kalori, gumantung kana intensitas ngojay nu dilakukeun. Tah ieu alus jang nu keur diet oge hayang nurunkeun beurat awak leuwih gancang, kudu rutin ngojay. Tuluy mun keur nyeri sendi mun ngojay mah bakal ngurangan rasa kanyerina.