Sebutkan alasan mengapa penting bagi anak perempuan muda untuk berolahraga.

Bermain olahraga dan berpartisipasi dalam aktivitas fisik sangat penting bagi wanita muda dan anak perempuan karena berbagai alasan. Studi menunjukkan bahwa gadis-gadis yang bermain olahraga memiliki tingkat kepercayaan diri yang lebih tinggi dan cenderung tidak mengalami depresi. Selain itu, olahraga mengajarkan anak perempuan bagaimana menjadi tangguh dan bertahan dalam menghadapi tantangan. Mereka menanamkan keterampilan penting seperti kerja tim dan bagaimana mencapai tujuan bersama. Selain kesehatan mental, ada manfaat kesehatan fisik yang terbukti secara ilmiah seperti lebih sedikit penyakit kronis, penurunan obesitas, tulang yang lebih kuat dan kesehatan jantung yang lebih baik. Fakta menarik lainnya adalah bahwa wanita yang bermain olahraga lebih mungkin berada di posisi eksekutif dalam karir mereka daripada mereka yang tidak melakukannya. Jelas ada banyak manfaat bagi gadis muda yang bermain olahraga dan kita perlu melakukan lebih banyak hal untuk mendorong atlet ini dan secara finansial mendukung olahraga wanita secara umum!