Bagaimana aku harus tidur melatih bayi saya?

Pertama, periksa dengan dokter anak Anda untuk memastikan bayi Anda siap untuk latihan tidur. Kebanyakan bayi siap untuk latihan tidur sekitar usia 4 bulan karena mereka tumbuh sesuai dengan kurva pertumbuhan. Anda dapat mulai dengan tidur siang dan menempatkan bayi untuk tidur ketika mereka mengantuk tetapi tidak sepenuhnya tertidur. Ini penting karena pada tahap ini, pola tidur bayi menjadi lebih seperti pola tidur orang dewasa dan mereka mulai bangun sepanjang tidur siang dan tidur malam untuk memeriksa lingkungan mereka sebelum tertidur kembali. Anda ingin memastikan mereka dapat tertidur secara mandiri di tempat tidur mereka sendiri.