Bagaimana dengan mengunyah permen karet?

Mengunyah permen karet sebagian besar adalah pilihan pribadi. Ada manfaat dan risiko melakukannya dan tergantung pada pendapat atau preferensi individu. Beberapa manfaatnya adalah meningkatkan kesehatan mulut. Mengunyah permen karet membantu meningkatkan produksi air liur dan mencuci bakteri dan partikel makanan. Air liur juga mengandung enzim yang membantu memecah makanan dan melindungi gigi dari pembusukan. Mengunyah permen karet juga dapat membantu mengurangi stres dan menghilangkan kecemasan. Mengunyah permen karet juga membantu napas segar yang merupakan alasan utama orang melakukannya. Beberapa risiko mengunyah permen karet adalah menempatkan ketegangan berlebihan pada rahang yang dapat menjadi masalah bagi beberapa orang. Mengunyah permen karet yang mengandung gula juga dapat berkontribusi pada pembusukan gigi.