Apa 3 cara yang bisa saya lakukan untuk merasa lebih baik jika saya sedang dalam suasana hati yang buruk?

Maafkan aku jika kau sedang dalam suasana hati yang buruk. kau bisa mencoba berjalan-jalan di luar, pergi ke gym dan berolahraga, atau mandi air panas. kau akan segera merasa baik.