Apakah minum terlalu banyak air buruk bagi Anda?

Menurut Mayo Clinic, minum terlalu banyak air jarang menyebabkan masalah kesehatan. Namun, kadang-kadang ketika orang minum terlalu banyak dan ginjal mereka gagal mengejar ketertinggalan, sel-sel dalam tubuh mereka bisa membengkak, dan kadar natrium dalam darah menjadi encer.