Teks: Kuciwa sanés émosi anu pikaresepeun sareng tiasa karasaeun pisan. Tapi éta henteu hartosna éta émosi goréng anu kedah dihindari. Rumaja mindeng ngarasa kuciwa lamun teu bisa ngahontal cita-cita nu geus ditangtukeun, upamana gagal meunang peunteun alus, ditolak ti Universitas atawa Jurusan, ayeuna jadi kolot naon anu kudu dipigawé, nyaéta:
1. "Ngidinan" anak ngarasa kuciwa
Kolot boga kacenderungan ngajaga budak tina hal-hal anu teu pikaresepeun, kalebet ngajagaan aranjeunna tina kuciwa. Coba nyadiakeun kasempetan pikeun barudak ngalaman kuciwa sakali-kali sabab ieu diperlukeun pikeun nyiapkeun aranjeunna keur dewasa sorangan. Kuciwa mangrupakeun bagian normal tina kahirupan nu mantuan hiji jalma pikeun ngawangun resilience - kamampuhan pikeun naek luhur tur ngajarkeun kumaha carana ngolah jeung ngatur émosi.
2. Dengekeun jeung narima
Ulah buru-buru ngajawab masalah anu kaalaman ku barudak. Gantina, coba ngadangukeun tur nampa frustasi jeung kuciwa nu anak boga. Kadé ulah nganggap enteng hal-hal anu ngajadikeun aranjeunna ngarasa kuciwa. Tekenan yén kolotna daék marengan, ngadangukeun, sarta ngarojong aranjeunna ngaliwatan moment ieu.
Pertanyaan: Tipe perasaan apa yang paling cocok untuk mendeskripsikan teks di atas? Pilihan perasaan:
- fear
- disgusted
- sad
- happy
- angry
- surprise
- shame
A:

sad