Karang sebuah tulisan dalam bahasa Madura yang bernada ekspositori dan panjangnya 1 paragraf.

Jhek ngerassah kennek ateh mon hedeh benne tipe oreng se kuat aberkak maraton kadik setianah ben cuma kuat ghebey joging otabeh akak berkak kennek e skeitar roma. Penelitian anyar metaoh jhek apede aberkak apah bhein termaosk joging bisa ngorangen resiko mateh ngodeh. Penelitian riah e lakonen bik nganalisis 14 studi seghilok eng se e lakonen neng AS, Inggris, Cenah, ben Denmark. Kelompok peneliti se asallah deri Australia, Thailand, ben Finlandia riah nyimpulaghi jhek bedeh peningkatan partisipasi se mungkin ngara dek peningkatan substansial delem kesehaten ben omor lanjheng. Studi riah ngelibataghi 232.149 peserta selama periode bektoh deri omor 5,5 sampe 35 taon.