Teks: Jujur, kuring masih sesah ngungkulan ieu. Tapi anu biasana kuring lakukeun nalika kuring ngarasa aya serangan nyaéta kieu: Saluyukeun napas anjeun. Penting pisan pikeun ngajaga napas normal. Kusabab lamun kuring hyperventilate lajeng kuring paling dipikaresep bakal pingsan.
Ngagolér. Mun bisa, geura ngagolér. Kuring henteu terang naon penjelasan médis tapi ngagolér ngabantosan kuring nyegah serangan panik neraskeun. Lamun anjeun teu bisa ngagolér, diuk langsung nalika anjeun ngarasa serangan panik datang.
Inuman panas, inuman amis. Inuman haneut ngabantosan tenang, sedengkeun inuman amis masihan sakedik énergi.
Pikir positip. Laksanakeun anu pangsaéna pikeun henteu mikirkeun serangan panik anu bakal datang. Hese, tapi coba ngalihkeun pikiran anjeun.
Inuman obat saraf. Dokter kuring masihan kuring dosis leutik obat saraf. Abdi nyandak ubar ieu nalika gejala serangan cukup jelas.
Pilihan kategori: fear, disgusted, sad, happy, angry, surprise, shame
Q: Apakah kategori dari pilihan kategori di atas yang paling cocok untuk teks di atas?
A:

fear