Buat 1 alinea dalam bahasa Minangkabau dengan unsur sedih.

Raso traumatik wakatu ketek emang sulik untuak dihilangan bahkan untuak dicegah karno itu adolah respon alami badan wak dan di lua kontrol diri wak apolai pas ketek kontrol diri wak alun tabangun. Tapi ado caro nan mungkin bisa dicuboan untuak penderita nan mangalami kajadian traumatis. Misalnyo, mangecek ka keluarga, kawan, atau terapis mangenai kajadian traumatis nan awak alami. Caro lainnyo bisa konsultasikan ka dokter jiko awak ndak bisa mangatasi parasoan nan timbul satalah mangalami kajadian ndak lamak. Jadi, nah caritoan se a nan mangganjal di hati atau pikiran, jan malu-malu untuak mambuka diri mengenai kajadian traumatis nan wak alami ka urang nan awak picayo.