Tuliskan sebuah paragraf yang menyangkut topik makanan & minuman dalam bahasa Betawi:

Dilansir dari healthline.com, ubi ungu mengandung bejibun manfaatnye misalnye terdapat protein, karbohidrat, kalsium, dan serat yang tinggi. Tentunye ntu semua bagus banget kan buat tubuh kite, sehingga kite harus sekali sekali mencoba ganyeman yang terbuat dari ubi. Kandungan ntu ngebuat siape aje yang rutin ngegaresin ntu bisa terhindar dari risiko kanker, kesehatan mata terjaga, dan jauh dari penyakit karena sudah terjaga imun tubuhnye. Saat ini makanye banyak camilan yang bahan dasarnye ubi ungu, jadi kite makanye harus rajin ngegaresin ntu ganyeman kalo mau sehat, jadi biar kata ngemil ya harus sehat ganyemannye. Jangan sampe tuh ye kite ngemilin ganyeman yang malah kaga bagus buat tubuh kite, jadi harus selektif memilihnye.