Buat 1 alinea dalam bahasa Minangkabau dengan unsur jijik.

Tantu kito indak nio taruih-manaruih diliputi ketakutan yang indak wajar. Berikut babarapo caro yang bisa dilakukan untuak mengatasi emetophobia, yang pertamo yaitu melawan raso takuik secaro bertahap. Caro mengatasinyo tentu harus diagiah treatment penanganan psikologis, seperti terapi exposure. Jadi, penderita didakekan dengan sumber ketakutannyo secaro bertahap. Kemudian, bisa lo melakukan terapi CBT untuak mengatasi apo yang manjadi penyebanyo. Misalnyo, karano pemikiran negatif dan irasional terhadap muntah. Terapi CBT mengulik apo pemicunyo, kemudian terapis akan mambentu mengatasinyo secaro perlahan. Terakhir melakukan terapi lingkungan, dilakukan dengan mangunjungi tampek yang dihindari penderito dan diasosiasikan dengan risiko muntah, seperti bar, restoran, atau toilet umum.