Tuliskan sebuah paragraf yang menyangkut topik makanan & minuman dalam bahasa Betawi:

Saban hari ntu kite punye kewajiban nglenyom buah-buahan, soalnye banyak pisan vitamin nyang antep buat kesehatan badan kite. Buah nyang baik ntu salah satunye buah apel. Apel punye vitamin A, vitamin C, serat nyang tinggi, kalsium, zat besi ama glikemik nyang rendah. Jadi apel eni bisa nyegah kadar gula darah nyang ningkat. Di sisi laen, serat nyang ade di dalem apel juga gableg mangpaat, kayak bisa neken angka kolesterol, bikin empel nyerepnye nutrisi kayak gula ke dalem aliran darah ama ngebantu perut kerasa nyelab lebih lama. Barangkali kalo nglenyom apel kagak usah ngupas kulitnye, soalnye kulit apel ngegableg gizi ama antioksidan nyang banyak pisan.