Tuliskan sebuah paragraf yang menyangkut topik makanan & minuman dalam bahasa Palembang/Musi:

Banyak yang ngomong ujinyo makanan seafeed tuh mengandung kolesterol tinggi. Dan untuk uwong yang punyo penyakit kolesterol di saranke bahkan dilarang buat makan olahan seafood. Tapi sebenernyo jangan kelewat takut makan seafood karno beberapo seafood amen dimasak dengen bener, dan dikonsusmi secukupnyo bae sebenernyo seafood masih boleh dimakan samo uwong yang punyo penyakit kolestrol. Contohnyo Kerang, Kerang merupoke makanan laut yang dak pulo tinggi kolestrolnyo. Dan jugo kolestrol yang tekandung dinkerang dak biso dengan gampang diserap samo tubuh kito, jadi bakal dikeluarke samo tai. Tapi zat lain yang tekandung dikerang bagus buat tubuh kito mecak kalaium, fosfor, zat besi, Vitamin B12 kandungan yang bagus buat pertumbuhan tumang samo saraf kito, asal jangan belebih bae makannyo.