Tuliskan sebuah paragraf yang menyangkut topik olahraga dalam bahasa Betawi:

Semudah apa pun kite olahraga tetep tuh diutamain buat kite pemanasan, karna kalo kaga bisa cedera trus akibatnye bukan sehat tapi malah sakit. Pemanasan tujuannye biar otot kite kaga kaget pas mau bikin gerakan berat. Nah, kite bisa mulai dari bagian kepala, kita miringin ke kanan trus ke kiri abis itu diputer. Nah dari kepala turun dah tuh ke tangan, gerakannye tinggal di kencengin ama kendorin aja. nah di bagian tangan lumanyan banyak variasi gerakannye. Dari tangan turun ke pinggul nah di pinggul tuh di lemesin trus gerakannye muter. Nah terkahir tuh ada di bagian kaki, sama kaya di tangan di kaki gerakannye juga bervariasi.