Karang sebuah tulisan dalam bahasa Sunda yang bernada deskriptif dan panjangnya 1 paragraf.

Mangpaat nyapedah nu dirasakeun ku awak teh nyaeta ningkatkeun kakuatan otot. Otot-otot leungeun jeung suku bakal dipaksa tuluy gerak miluan irama suku. Salian mangpaatna jang ningkatkeun kakuatan otot, mun olahraga nyapedah sacara rutin oge bisa ngontrol beurat awak ngameh tetep ideal. Lantaran nyapedah mantuan ngabakar kalori sarta ningkatkeun metabolisme. Mangpaat sejenna nyaeta ningkatkeun sistem imun awak. Imun awak nu kuat tangtuna mantuan jadi leuwih sehat jeung teu babarian ka serang ku panyakit. Ku nyapedah rutin oge kadar lemak dina darah bakal nurun jadina alus jang nu mibogaan hipertensi atawa tekanan darah tinggi. Oge nurunkeun resiko depresi. Lantaran awak bakal memicu rasa bungah jeung nurunkeun rasa stres.