Kategorikan teks berikut menjadi salah satu dari topik berikut: food & beverages, sports, leisures, religion, culture & heritage, slice of life, technology, business.
Teks: Buah kurma itu buah yang rasonyo manis dan bagus untuk dikonsumsi kerno banyak nian manfaatnyo buat tubuh kito. Menurut beberapo penelitian buah ini merupoke sumber serat makanan yang baek. Tegantung samo jenis dan tahap kematangannyo, sekitar 6,4% nyampek 11,5% kandungan kurma terdiri dari serat terutamo jenis yang idak pacak larutz Makanan yang kayo samo jenis serat idak larut pacak ngebantu untuk madetke tau dan melancarkae pencernaan. Dengan kato laen, makan makanan beserat tiap ari (sekitar 25-30 gram/ hari) pacak mencegah kamu dari masalah diare samo saro meseng. Di sisi lain, kandungan fenolik tinggi dalam buah ini membantu membersihkan usus sehingga berpotensi menurunkan risiko Anda terkena kanker usus.
Topik:

food & beverages