Tuliskan sebuah paragraf yang menyangkut topik olahraga dalam bahasa Betawi:

Êni adalah bêbêrapè carè buat nyobè olahragè têrjun payung bagi pêmulè. Pêrtamè, pêrêgangan nyang bêrtujuan ngêbêntuk kêlênturan otot. Soalnyè wayah têrjun payung, êlu bakal jatoh dêngan kêgancangan di atas 100 mil pêr jêm (mph). Pêrêgangan bakal ngêbantu awak kagak têgang wayah nibla. Kêduè, pêlatian pêrnapasan. Wayah bêrnapas, têtêp pokus bahwa lagi bêradè di kêtinggian udarè. Karna kalo kagak pokus, mangkè bêrnapas bakal samè ajè kayak di daratan. Kêtigè, bêntuk awak nêkuk kayak pisang, yakni bêntuk kêpalè ngêdongak, matè natap lurus kê dêpan, punggung ngêlêngkung, amè lêngên kêrêntang kê samping. Têrakhir, kudu molor nyang cukup. Kurang molor bakal nurunin pokus. Soalnyè têrjun payung butuh konsèntrasi amè pokus têrkait sêmuè nyang dibilang instruktur amè nyang têrjadi di sêkitar.