Tuliskan sebuah paragraf yang menyangkut topik kehidupan sehari-hari dalam bahasa Betawi:

Puguhnyè, naèk gunung ngêbutuhin pisik nyang primè. Mangkè dari ntu, êlu kudu ngêjagè kêsèhatan dêngan carè jangan molor kêbangêtan larut sêkitar sêminggu sêbêlon ngêdaki gunung alias molor nyang cukup. Kalo pêrlu, êlu jugè bisè konsumsi pitamin biar awak têtêp bugêr ampè ari pêndakian tibè. Kêmudian, ngêlatih otot kaki amè kêsêimbangan jugè pêrlu dilakuin. Buat ngêlatih otot kaki, êlu bisè lari padè pagi atau sore ari sêcarè rutin, paling kagak sêminggu sêbêlon ngêdaki. Kêgiatan êni bêrtujuan pêranti ngêlatih otot kaki biar kagak kagèt wayah ngêdaki gunung karna trèk nyang kudu dilaluin kagaklah gampang. Sêlaèn lari pagi, adè jugè hal nyang kudu êlu latih, yakni kêsêimbangan. Buat ngêlatih kêsêimbangan, êlu bisè ngêlakuin sênam kêcit sêpêrti bêdiri bêbêrapè mênit dêngan atu kaki.