Karang sebuah tulisan dalam bahasa Sunda yang bernada jijik dan panjangnya 1 paragraf.

Di dieu aya sababaraha cara pikeun nungkulan geuleuh dina bau hanyir. Upami mungkin, sabisa-bisa nyingkahan sumber bau hanyir. Tehnik relaxasi sapertos yoga, meditasi, atanapi relaxasi otot progresif tiasa ngabantosan kahariwang sareng geuleuh. Adaptasi kana bau hanyir ku nyeuseup bau hanyir saeutik-saeutik dina waktos anu langkung lami teh tiasa ngabantosan ngabiasakeun bau sareng ngaminimalkeun reaksi geuleuh. Terapi behavioral kayaning terapi kognitif-behavioral bisa mantuan nungkulan hiji phobia husus tina bau hanyir tur mantuan ngaronjatkeun respon emosional kana odors. Lamun masalah jijik pikeun bau hanyir mangaruhan kualitas hirup hiji jalma, teras konsultasi profesional kasehatan méntal kayaning psikolog atawa psikiater bisa mantuan nungkulan masalah.