Tuliskan sebuah paragraf yang menyangkut topik makanan & minuman dalam bahasa Betawi:

Kebutuhan ame cairan tiap orang ntu beda-beda. Kalo dirata-ratain mah, buat wadon, disaranin minum delapan gelas ukuran 200 ml saban hari atawa totalnye 1,6 liter. Tapi, buat lanang mah disaranin buat minum 10 gelas ukuran 200 ml atawa totalnye 2 liter saban hari. Biar kate minuman nyumbang angka paling gede, makanan juga bisa ngasih kite asupan cairan paling bantar 20 persen. Cairan dari makanan nyang diperoleh dari buah ame sayur, misalnye aje bayem atawa semangka nyang ngandung 90 persen aer. Nyang mesti orang tau mah, manusia ntu bisa keilangan cairan dari kencing doang, tapi juga pas keringetan, napas ama beol.