Buat 1 alinea dalam bahasa Sunda dengan unsur ekspositori.

Nomophobia nyaeta kasieunan nu kaleuleuwihi kana kaleungitan atawa teu mibogaan akses kana telepon seluler bisa nyebabkeun ketergantungan kana telepon seluler. Cara nyageurkeun nomophobia ieu bisa ku sababaraha rekomendasi, nyaeta nu kahiji neundeun ponsel di luar kamar jeung henteu ngakses pas rek sare ngameh bisa meunangkeun kualitas sare nu alus jeung cukup. Nu kadua mun teu bisa neundeun ponsel di luar kamar, urang bisa ngagunakeun batesan waktu anu bener siga sababaraha jam saacan waktu sare. Nu katilu pareuman pemberitahuan atawa data internet ngameh teu bisa narima panggilan nu bisa ngaganggu upaya urang jang ngawatesan penggunaan ponsel. Nu terakhir pertimbangkeun pilihan jeda media sosial salila sababaraha waktu jang bisa munangkeun mangpaat kasehatan mental anu leuwih alus.