Tuliskan sebuah paragraf yang menyangkut topik olahraga dalam bahasa Jawa:

Berkuda iku ngerujuk nang ketrampilan uwong gawe ngendalikno, ngendarai, utowo nunggang jaran. Berkuda iki isok sisan digawe transportasi, kegiatan rekreasi, sampe olahraga sisan. Awale berkuda iki mek digawe kegiatan militer, terus tambah suwe dadi kegiatan sing onok nang salah siji cabang olahraga. Olahraga iki isok dilatih secara khusus gawe engkok dimelokno nang perlombaan berkuda sing tujuane iku gawe menuju garis finish paling cepet. Onok beberapa manfaat teko berkuda. Siji, ngatasi kram nang otot. Loro, nguatno otot. Telu, ningkatno refleks tubuh. Papat, nguatno tulang karo sendi. Limo, mbantu ngelancarno sirkulasi darah. Pitu, ngurangi penyakit kardiovaskular. Terakhir, isok gawe ngurangi resiko penyakit jantung.