Teks: Ada bêbêrapah hal nyang bisa êluh lakuin buat nyêmbuhin troma wayah kêcit, atau sêoranyah ngurangin dampak troma onoh. Nyang pêrtama, cobalah buat ngêrobah pola pikir êluh pada hal-hal positip. Têrus, rèpotin diri êluh ama kêgiatan ampè êluh ora punya waktu buat mikirin troma nyang êluh rasain. Sêlanjutnyah, sêbisa mungkin, jagalah pola molor êluh supaya kondisi awak têtêp bugêr ama sèhat. Abis onoh, êluh juga bisa nyoba buat bêrlibur barêng orang-orang têrdêkêt. Bêrikutnyah, cobalah buat cêritain masalah êluh pada orang nyang êluh pêrcaya. Dêngan bêrbagi ama bêrdiskusi, bêban êluh bakal bêkurang, bahkan mungkin êluh bakal nêmuin solusi buat masalah êluh. Cara laèn nyang bisa êluh lakuin adalah dêngan bantuan psikiater atau psikolog.
Pilihan kategori: fear, disgusted, sad, happy, angry, surprise, shame
Q: Apakah kategori dari pilihan kategori di atas yang paling cocok untuk teks di atas?
A:

sad