Tuliskan sebuah paragraf yang menyangkut topik olahraga dalam bahasa Minangkabau:

Naiak turun tanggo adolah kebiasoan ambo pas ngampus di tampek kuliah. Jadwal yang padek mambuek ambo jarang untuak olahraga yang mangureh karingek. Kareno alah indak sesempat dulu wakatu ambo masiah sakolah. Akhirnyo ambo mamutuskan untuak pagi-pagi katiko ngampus naiak ka lantai 5 ka tampek kelas ambo. Manaiki tanggo se bak itu juo beko pas turunnyo. Pagi biasonyo ambo salalu naik lift tapi kini ambo naiak turun tanggo se. Kareno ambo alah jarang olahraga jadi lamak se rasonyo naiak turun tangga ko. Iko juo tamasuk olahraga yang ringan untuak dilakuan. Jadi awak bisa malakuan iko dan indak baalasan untuak ndak sempat olahraga lai.