Pertanyaan: kategori apa yang cocok untuk teks berikut?
Pilihan Kategori: fear, disgusted, sad, happy, angry, surprise, shame
Teks: Tentu kagak ingin terus-menerus diliputi ketakutan yang kagak wajar, bukan? Berikut beberape cara menghilangkan fobia muntah, cara mengatasinye ntu tentu harus diberikan treatment penanganan psikologis, seperti terapi exposure. Jadi, penderita didekatkan dengan sumber ketakutannye secara bertahap, kata psikolog Ikhsan. Kemudian, bisa juga dengan melakukan terapi CBT untuk mengatasi ape yang menjadi penyebabnye. Misalnye, karena pemikiran negatif, dan irasional terhadap muntah. Terapi CBT mengulik ape pemicunye, kemudian terapis akan membantu mengatasinye secara perlahan. Terapi lingkungan dilakukan dengan mengunjungi tempat yang dihindari penderita, dan diasosiasikan dengan risiko muntah, seperti bar, restoran, atau toilet umum. Mereka juga bakalan mengonsumsi ganyeman yang biasanye mereka hindari, untuk secara bertahap membangun toleransi mereka, dan mengurangi kecemasan mereka.
Kategori:

disgusted