Karang sebuah tulisan dalam bahasa Minangkabau yang bertema olahraga dan panjangnya 1 paragraf.

Bima meraso saat iko inyo sangek kurus walaupun inyo makan banyak. Karano meraso seperti itu taruih saja insecure dengan fisiknyo sahinggo inyo batekad untuak manjalani olahraga angkat beban agar dapek mambentuk otot di tangannyo maupun di perutnya. Hal iko inyo lakukan karano banyak bana urang nan bilang kalau inyo talalu kurus sahinggo mereka manyarankan untuak baolahraga angkat beban agar badan manjadi kekar. Dan saran iko diikuti oleh Bima karano inyo ingin mamiliki badan kekar.   inyo pun setiap pagi akan malakukan angkat barbel sabarek 5 kg di rumahnyo talebih dahulu selama 5 menit. Dan katiko inyo alah sampai di gym mako inyo akan mamulai olahraga dengan alek olahraga nan alah disadiokan. Dan ciek bulan balalu inyo merasokan manfaat dari olahraga nan alah inyo lakukan karano saat iko inyo  alah dapek manambah baat badannyo dan mambentuk sedikit ototnya. Dan katiko jalan 8 bulan ya taruih baolahraga sacaro taratur di gym kini inyo mamiliki badan nan cukuik kekar dari sabelumnyo.