Karang sebuah tulisan dalam bahasa Palembang/Musi yang bernada persuasif dan panjangnya 1 paragraf.

Ado banyak hal yang jadi alasan untuk uwong beolahrago. Mulai dari mgejago bentuk badan, atau pengen punyo jantung yang sehat dan laen sebagainyo. Kabar baeknyo, olahraga yang kito lakuke dimaso mudo kito ternyato jugo dampaknyo biso kito rasoke disaat kito tuo kagek. Jadi manfaat olahrago ini bukan sekarang bae biso kito rasoke, tapi amen kito rutin ngelakukenyo, olahraga ini baik buat maso depan kito kagek. Mecak okahraga ringan yang kito lakuke setiap hari mecak bejalan santai atau lari pagi ternyato ngasih manfaat ke sistem metabolisme badan kito yang bakal bagus walau menuju usio senja. Sesnagke olahraga berat mecak latihan kardio biso ngejago kesehatan otot dna tulag kito untuk dimaao depan. Nah ayo mulai sekarang rutinke beolahraga baek olahrago ringan ataupun cardio, biar maso tuo kito biso masih bugar dna sehat.