Teks: Dêngan ngadêpin kêngêrian êluh sêcara bêrtahap bisa ngêningkatin kêtêrpaparan êluh ama rasa dèwèkan. Mètodè pêmaparan bêrtahap ênih ngêbutuhin waktu nyang lumayan lama, tapi pada akhirnyah êluh bakal ngêlatih pikiran ama awak buat bêopêrasi sêcara otomatis ama alami. Mangkin banyak êluh ngêlakuinnyah, mangkin êluh dikênalin buat ngatasin rasa ngêri êluh. Mulèlah dari nyang kêcit ama sêcara bêrtahap tingkatin périodê kêmandirian êluh. Bêjalan-jalanlah sêlama 15 mênit di taman barêng têmên atau kêluarga êluh. Mintalah mêrèka buat ninggalin êluh dèwèkan sêlama 10 mênit sêmbari bêjalan. Sêudah bêbêrapah ari, êluh bakal nêmuin bahwa êluh bisa ningkatin périodê kêmandirian nyang ngêja êluh lêbih pêrcaya diri, mêski dalêm situasi dèwèkan.
Pilihan kategori: fear, disgusted, sad, happy, angry, surprise, shame
Q: Apakah kategori dari pilihan kategori di atas yang paling cocok untuk teks di atas?
A:

fear