Tuliskan sebuah paragraf yang menyangkut topik olahraga dalam bahasa Minangkabau:

Tummy Timer adolah alat olahraga nan mudah digunoan. Caronyo ndak payah-payah. Sambia lalok-lalok se bisa awak baolahraga manggunoan alat ko. Caronyo awak tingga duduak se di ateh matras dan latak an duo kaki di ateh pedal tummy trimmer. Pungguang maarah ka balakang saketek dan perlahan tarik pacik an tummy trimmer tadi ka balakang. Buek gerakan maju mundur ka arah dado. Nan paralu diparatian posisi tubuah bagian ateh harus dalam posisi tagak. Jadi untuak manggunoan tummy trimmer ko kalian harus maaktifan otot paruik kalian. Jo otot paruik ko juo lah kalian manahan pungguang kalian dari lantai. Kalau kalian nio shit-up alat ko pasti akan mampamudah kalian.