Karang sebuah tulisan dalam bahasa Palembang/Musi yang bernada deskriptif dan panjangnya 1 paragraf.

Akhir akhir ini banyak macam macam penyakit yang muncul. Alu agak khawatir samo lerkembangan lenyakit akher akher ini, jadi mulai setahun yang lalu aku mulai gayo hidup sehat untuk bikin badan aku lebih sehat dna kuat samo serangan oenyakit. Setiap pagi aku selalu bangun pagi untuk sholat subuh, abis sholat subuh biasonyonaku langsung ganti baju dan maek sepatu siap siap untuk lari keliling komplek perumahan aku. Aku lari pagi sekitar sejam, trus balek ke rumah untuk siap siap pegi ke kantor. Sebelum pegi ke kantor aku jugo biasonyo sarapan sehat dulu buatan aku dewek. Untum buat sarapan aku dak perlu waktu lamo kareno makanan yang aku makan jugo gampang dibuat. Sarapan pagi aku biaso makan salad samo roti gandum dan susu. Itu lah rutinitas pagi aku dalam usaha memulai gayo hidup sehat.