Tuliskan sebuah paragraf yang menyangkut topik makanan & minuman dalam bahasa Jawa:

Konsumsi awoh-awohan kui penting kanggo kesehatan. Kui pengetahuan umum sing kabeh wong ngerti. Awoh kui duwe akeh kandungan vitamin lan mineral. Senadyan, sak ben uwoh kui duwe kandungan vitamin lan mineral sing bedo-bedo, zat-zat kui penting kanggo ngelangkapi nutrisi sing dibutuhke karo awak. Woh uga mengandung akeh serat. Serat kui penting kanggo kelancaran pencernaan lan ngurangi resiko penyakit-penyakit sing ono hubungane karo pencernaan. Uwoh uga iso dadi sumber asupan gula sing sehat lan alami. Legi sing dihasilke seko woh luwih sehat dibandingke karo legi sing dihasilke seko gulo pasir. Dadi luwih apik, naliko pembiasan konsumsi woh iki wis dilakoke seko cilik.