Karang sebuah tulisan dalam bahasa Jawa yang bertema olahraga dan panjangnya 1 paragraf.

Hamstring iku otot sing terdiri teko telung otot gede dan letake nang pupu bagian mburi terus njalar teko pinggul sampe bagian ngisor lutut. Otot iku nduwe peran penting gawe ngelakoni aktivitasi mlayu, lompat, ambek manjat. Cedera hamstring iku kondisi nek otot pupu bagian mburi ngalami tarikan utowo robekan. Cedera iki isok dialami sopo ae dan akeh akehe dialami ambek olahragawan utowo atlet. Faktor sing isok ningkato cedera jenis iki onok enem. Siji, nduwe otot hamstring sing lemah. Loro, gak ngelakoni peregangan sak durunge olahraga. Telu, ngabaino kondisi awak sing wes pegel gawe tetep olahraga. Papat, nduwe riwayat cedera hamstring sak durunge. Limo, nduwe kelenturan otot sing elek. Terakhir, lemahe otot mergo umur.