Apakah teks berikut mengandung unsur shame?
Teks: Burnout yang kagak teratasi dengan baik dapat berdampak buruk terhadap kesehatan fisik dan mental. Buatlah prioritas pekerjaan dari yang penting ke yang kurang penting. Dengan begitu, kite bakal tahu mane yang perlu dikerjakan terlebih dahulu, sehingga energi yang terkuras kagak terlalu banyak. Komunikasikan dengan atasan mengenai kerisauan yang kite rasakan. Saat kite diberikan pekerjaan yang terlalu bejibun, ungkapkan bahwa pekerjaan tersebut membuat kite terbebani, dan membutuhkan bantuan orang lain untuk menyelesaikannye. Jika atasan kite yang menjadi pemicu burnout di tempat kerja, coba ajak bicara bagian departemen sumber daya manusia (HRD) mengenai hal tersebut. Mereka mungkin akan mencarikan solusi yang tepat, misalnye memindahkan kite ke tim yang lain.

tidak