Tuliskan sebuah paragraf yang menyangkut topik makanan & minuman dalam bahasa Minangkabau:

Minuman nan paliang banyak urang komsumsi untuak manyehatkan tubuh yaitu aia putiah. Tapi, sabananyo indak aia putih sajo nan efektif untuak manyehatkan tubuh. Banyak minuman nan direkomendasikan dek dokter untuak salain manyehatkan badan tapi dapek manurunkan barek badan dan mancerahkan kulik. Minuman itu adalah teh hijau. Minuman nan banyak direkomendasikan dek dokter iko dapek mambari nutrisi yang banyak dan untuak antioksidan. Minuman teh hijau tabukti untuak manurunkan barek badan karano manganduang kafein nan dapek maningkekan energi dan kinerja untuak bagerak. Jadi, mari mengkonsumsi teh hijau untuak manjago barek badan sahinggo panyakik nan indak diharokan dapek tahindar. Tapi. jan balabiahan. Sasuatu nan indak pado porsinyo itu indak elok.