Karang sebuah tulisan dalam bahasa Palembang/Musi yang bernada argumentatif dan panjangnya 1 paragraf.

Diet sehat akhir akhir ini sering dilakuke uwong yang pengen punyo badna langsing. Tapi tekadang akreno saking semangatnyo uwong yang gendut dan dak lernah olahraga bisonyo malah ngelakuke diet ekstrim. Biasonyo mereka malah dak makan seharian trus tu Olahraga berat sampe lemes. Menurut aku gayo hidup sehat itu bukan untuk nurunke berat badan, amen tujuan kamu buat nurunke berat andam mako susah turunnnyo. Menurut aku hidupnitu harus punyo gayo hidup sehat untuk biso ngejago kesehatan dan efek sampingnyo punyo badan bagus. Nah diet ketat ini dak sesuai samo pola hidup sehat. Jadi amen kamu nak mulai gayo hidup sehat cobalah dengan mulai makn makann sehat dan olahraga yang ringan dulu. Olahraga yang ringan asalkan konsisiten biso ngebantu metabolisme tubuh kito kok. Berat badan jugo pelan pelan bakal turun dan kesehatan badan jugo mmebaik.