Tuliskan sebuah paragraf yang menyangkut topik olahraga dalam bahasa Jawa:

Uwong sing nduwe riwayat cedera jenis opo ae, opo maneh nek riwayat cedera sak durunge iku nemen, pasti ambek dokter e dikon gawe mbatesi aktivitas e. Contohe nek uwong nduwe riwayat patah tulang, karo dokter pasti gak diolehi gawe ngangkat beban sing abot, bahkan nek isok gak atek angkat-angkat blas. Balung iku nek wes ngelalui proses operasi, pasti kondisine gak isok mbalik koyok mbiyen. Nek misal balik ngelakoni aktivitas koyok sak durunge patah tulang, pasti resiko putung maneh iku luwe gede. Soale tulang anyar sing tumbuh iku mau gak sekokoh tulang sing sak durunge. Makane gawe awakmu sing nduwe riwayat patah tulang, batesi gerak terus gak usah atek angkat-angkat barang.