Tuliskan sebuah paragraf yang menyangkut topik olahraga dalam bahasa Jawa:

Koncoku iku curhat nang aku, nek de’e iku pingin mulai ngelakoi olahraga nang Gym. Tapi berhubung jam kerjone iku padet pol, de’e dadi gak nduwe wektu gawe olahraga mrono. Nek pas weekend iku pasti digawe istirahat mbari pegel kerjo limang dino. Akhire tak sarano gawe munggah mudun ae nang gedung kantor ben dino. Awale de’e gak percoyo, terus tak jelasno nek manfaat munggah mudun iku onok akeh. Siji, nguatno jantung ambek paru-paru. Loro, nguatno otot ambek balung. Telu, ngeduno resiko stroke. Papat, ngendalikno gula darah. Limo, melihara kesehatan utek. Enem, mertahano kesehatan mental. Terakhir, ngeduno berat badan. Dadi gawe awakmu kabeh sing bingung mergo gak nduwe wektu gawe olahraga, coba munggah mudun tangga ae ben dino.