Buat 1 alinea dalam bahasa Betawi dengan unsur jijik.

Kêtumanan ngupil kurang dianjurin olèh para ahli kêsèhatan, têrutama doktêr spèsialis THT. Tapi, kalu dibagènin, upil di rongga idung rasanyah èmang amat ora kêrasan. Ngupil bukan atu-atunyah cara buat ngêrêsikin idung dari upil nyang ngêganggu. Dalêm Islam, bisa sêmbari wudu. Wayah wudu pan aèrnyah bisa pêranti ngêrêsikin mulut ama idung, diirup lalu diêmbusin rosa-rosa. Bagi agama laènnyah, cara nyang sama go bisa dilakuin wayah mandi atau cuci muka. Prinsipnyah sama, yakni ngêbasahin rongga idung biar upil nyang sêmula kêras ngêjadi lêbih lêmbèk ama gampang lêpas dari tèmbok rongga idung. Tapi, baè-baè, pastiin aèrnyah rêsik ama ontong ampè kêirup kêbangêtan dalêm. Cara laèn nyang bisa dilakuin adalah dêngan ngêntakin napas rosa-rosa liwat idung tanpa ngêbasahinnyah dulu.