Buat 1 alinea dalam bahasa Minangkabau dengan tema rekreasi.

Manuruik den, maisi wakatu luang jo lalok adolah salah ciek kagiatan nan bamanfaat pulo. Mungkin bagi sabagian urang maisi wakatu luang jo lalok adolah buang-buang wakatu. Tapi indak bagi urang nan acok batanggang dek karajo atau manyalasaian tugas. Adonyo wakatu luang baharago bana untuak mangganti wakatu lalok nan tapakai. Normalnyo manusia lalok itu 6-8 jam, tapi karano beda-beda tuntutan ado urang nan laloknyo kurang dari 8 jam. Sahinggo katiko ado wakatu luang dan tugas atau karajonyo alah salasai, urang tasabuik mamiliah untuak 'mambaleh dandam' untuak jam lalok nan alah tapakai. Emang sih sabaiak-baiaknyo lalok adolah di jam malam. Jam lalok nan cukuik akan bapangaruah dalam pambantuakan pola iduik siaik, mangurangi faktor obesitas, sampai  kasehatan kulik nan tajago rancaknyo.