Klasifikasikan teks sebagai salah satu kategori berikut:
- fear
- disgusted
- sad
- happy
- angry
- surprise
- shame
Teks: Barusan kita liat gejala-gejalanya. Nah, kita kudu tau juga apaan aja, sih, yang nyebapin kita kena demam panggung itu. Jadi, demam panggung kena kita gara-gara kita stres, udah ngeri duluan ama komentar orang yang belom tentu ada. Kalo udah kayak gitu, kita kudu tau gimana cara ngatasinnya. Pertama, kita kudu siap-siap pake latian yang sering. Kedua, kita batesin makan atawa minum yang banyak gula ama kafeinnya, ganti pake makanan yang nyehatin. Ketiga, kagak boleh fokus ama yang bakal salah, tapi fokus ke yang bikin berhasil, pokoknya kagak boleh ragu. Keempat, latian tarik napas, tenangin diri. Kalo udah deket panggung, lakuin apa aja yang bisa bikin ngerinya ilang, terus jadi diri sendiri. Yang terakhir, kita kudu liat penonton, kayak lagi mau ngobrol aja. Buat ngatasin rasa takut yang paling penting kita kudu percaya dan nerima diri kita sendiri.
Kategori:

fear