Tuliskan sebuah paragraf yang menyangkut topik makanan & minuman dalam bahasa Jawa:

Sak liyane rasane sing enak, panganan laut yo akeh sing seneng soale ngandung ambek duweni nutrisi sing apik kanggo awak. Kangungan protein, asam lemak omega-3, vitamin ambek mineral panganan laut pentinge pol kanggo awak. Sak liyane kandungan iku maeng, panganan laut laut yo akeh Nutrisi-ne koyok asam eicosapentaenoic (EPA) ambek asam docosahexsaenoic (DHA) sing duweni manfaate gede kanggo awak. Mangkane awak dewek yo kudu mangan panganan laut. Tapi yo kudu ati-ati soale ora kabeh panganan laut iso dipangan sak enake, opo maneh karo wong sing duwe alergi ambek panganan laut. Dadi sing duwe alergi karo panganan laut ojo pisan-pisan jajal panganan laut, timbang awakmu loro kabeh pas mari mangan panganan laut.