Tuliskan sebuah paragraf yang menyangkut topik rekreasi dalam bahasa Minangkabau:

Berolahraga indak harus selalu identik jo kegiatan-kegiatan barek dan kardio intens. Basapeda santai bisa manjadi salah satu pilihan bagi yang nio olahraga tapi indak nio taraso bareknyo olahraga. Apolai jikok basapeda basamo jo kawan dan keluarga, indak akan taraso paneknyo. Basapeda indak lo harus maluangkan waktu khusus untuak baolahraga. Bisa juo disambia, misalnyo jikok ado paralu nan dakek-dakek rumah atau disekitaran kawasan tampek tingga bisa pai pakai sapeda daripado pakai motor. Selain bisa untuak olahraga, baraliah ka sapeda bisa pulo manjago lingkuangan awak dan mangurangi polusi dari asok kendaraan, hemat pulo panggunoan bahan baka. Marilah kito baraliah ka transportasi nan ramah lingkuangan.