Buat 1 alinea dalam bahasa Betawi dengan unsur sedih.

Kêna PHK bisa ngêja êluh ngêrasain bêrbagè èmosi nègatip. Kalu ora sêgêra ditanganin, strès bêrisiko ngêmicu nongolnyah masalah kêsèhatan mèntal nyang lêbih sèrius. Supaya bisa bangkit, êluh bisa nyoba bêbêrapah cara ênih. Pêrtama, êluh kudu ngêja anggaran kêuangan nyang baru. Kêdua, sêbaèknyah jadwalin waktu, misalnyah tiga jêm saban arinyah buat nyari gawèan baru, ngêbaruin rèsume atau CV, ama ngêja surat lamaran gawèan. Kêtiga, êluh bisa ngisi waktu lowongluh dêngan ngêlakuin bêrbagè kêgiatan positip nyang êluh dêmênin. Kêêmpat, buat ngêjaga kêsèhatan pisik ama mèntal abis di-PHK, êluh juga kudu nêrapin pola idup sèhat. Têrakhir, supaya ora mangkin strès ama ngêrasa kêsêpian, êluh kudu têtêp bêrintêraksi ama orang di sêkitarluh, misalnyah kêluarga, sobat, atau mungkin têmên bêgawè êluh sêbêlonnyah.