Karang sebuah tulisan dalam bahasa Jawa yang bernada persuasif dan panjangnya 1 paragraf.

Wong nek wes nduwe penyakit hipertensi, pasti gak bakal isok ucul teko sing jenenge obat. Selain obat, dokter iku sisan ngekeki saran gawe ngonsumsi sayur karo buah sing isok ngeduno tekanan darah ben isok luwe stabil. Salah siji sing sering disarano iku timun. Berdasarno akeh studi, nutrisi sing onok nang timun iku isok ngekeki manfaat positif gawe uwong sing nduwe hipertensi. Siji, isok ngeduno tekanan darah dadi isok nang level normal. Loro, ningkatno kemampuan homeostasis nang awak. Terakhir, ngurangi stres oksidatif. Dadi gawe awakmu sing nduwe hipertensi, gak onok salahe gawe ngonsumsi timun rutin ben tekanan darahmu isok luwe stabil dan gak ketergantungan karo obat sing dikeki dokter.