Gw mau tau Gaya ngalayang dari Luncat jauh. Jelasin dalam bahasa sunda

Luncat jauh di awang-awang nyaéta dimana luncat jauh gerakna dina gaya saolah-olah leumpang dina awang-awang, nalika awak ngalayang gerakan suku siga lumpat atawa leumpang di awang-awang. Gerakan dilaksanakeun sanggeus atlit ngalakukeun tolakan sarta awak ngalayang di awang-awang, kadua sukuna digerakkeun siga jalma lumpat nepi ka ahirna suku napak kana taneuh sarta awakna masih turun ka hareup sangkan henteu ngurangan jarak luncat.  Nalika napak, atlit bisa maké suku kénca atawa suku katuhu nurutkeun kabiasaan jumper urang. Éta langkung saé ngagunakeun suku anu gaduh kakuatan anu dominan. Nalika suku napak dina balok, awak kudu condong ka hareup sangkan saimbang. Neuteup ka hareup kalayan leungeun di gigireun awak sareng nalika napak dina laju anu teu pegat. Sanggeus atlit napak dina balok titincakan, awak bakal diangkat. Ku ngalakukeun sikep ngalayang, suku piligenti ngalakukeun gaya leumpang. Saacan suku atlit napak, kudu ngalayang sing rada lila pikeun ngahasilkeun luncatan pangjauhna. Dina waktu napak kudu nyoba rentangkeun leungeun ka hareup tuluy ditarik deui. Bari suku diayunkeun ka hareup sing rada jauh. Larapkeun suku babarengan pikeun nyegah tatu.