Coba jelasin Sumber Protéin Nabati dari Kapri dalam bahasa sunda dong

Kapri kaasup salah sahiji sumber protéin nu alus. Eusi protéina saloba 11,7g/100g polong kapri. Beuki kolot, protéina beuki loba. Protéin ayana di siki kapri. Protéin nabati nu aya dina kapri mangrupa sumber protéin séhat. Umumna, kadaharan nu didahar ku jalma mangrupa protéin nu aya patalina jeung lemak sato. Lemak sato éta biasana boga eusi lemak jenuh jeung kolésterol nu bahaya pikeun kaséhatan. Ku kituna, milih kapri minangka sumber protéin nu hadé dibandingkeun jeung protéin dina sato.