Saya mau tau Téhnik turun sanggeus ngalayang dari Luncat jauh. Jelaskan dalam bahasa sunda

Turun sanggeus ngalayang nyaéta gerakan pamungkas tina runtuyan gerakan luncat jauh sarta mangrupa panungtungan tina 4 téhnik luncat jauh. Leuwih alus, upama ngalayang dilakukeun ku dua suku dina posisi sajajar jeung keuneung anu turun heula di tempat kalawan posisi tumpang tindih. Ieu hal dilakukeun keur ngurangan tatu atawa cidera.