Gw mau tau Mangpaat dari Cingcau Hideung. Jelasin dalam bahasa sunda

Ieu kadaharan téh lain ngan saukur ngeunah di dahar nalika tenggah poé pikeun ngaleungitkeun hanaang tapi satukangeun ti éta cingcau hideung miboga mangpaat pikeun kaséhatan. Ku sabab miboga kandungan serat larut cai anu aya dina cingcau hideung, jadi alus pikeun nyingkahan panyakit degenerative ku sabab kaleuwihan gizi. Sacara tradisional cingcau hideung dijadikun obat pikeun panyakit  batuk, diare,  murus darah, jeung kemarauan,sedengkeun  di Korea Selatan, cingcau hideung anu diolah deui jeung rempah-rempah séjéna anu jadi kadaharan pikeun kaséhatan. Kandungan zat anu aya dina cingcau hideung bisa nurunkeun tekanan darah tinggi.  Cingcau ogé bisa nyingkahan jeung jadi ubar panyakit pembuluh darah jantung (kardiovaskular), tekanan darah tinggi, penyakit lambung, sariawan, jeung panas di jero.  Ku sabab miboga kandungan kandungan karbohidrat, mineral (kalsium jeungfolsfor), vitamin A, B1, C, kandungan kalori anu saeutik jeung kandungan cai anu loba. Di China jeung Taiwan cingcau hideung atawa hsian tsao dipaké jadi ubar pikeun nurunkeun tekanan darah jeung ubar  diuretik. Kandungan zat anu aya dina cingcau hideung bisa nurunkeun tekanan darah tinggi.