Karang sebuah tulisan dalam bahasa Batak yang bertema makanan & minuman dan panjangnya 1 paragraf.

Adong sukkup godang sipanganon nan boi mangalean efek samping tu kesehatan alana boi manngkathon kolesterol di bagas pamatang. Alai, kandungan lemak jenuh di bagas cumi-cumi targolong rendah. Lamu ma muse kandungan lemak totalna holan sahira 0.7 gram sajo. Boi di dok, cumi-cumi holan puna kandungan lemak ndang jenuh na ditanda ima lemak na denggan, ima asam lemak jenuh omega-3. Labana manang khasiatni lemak baik dibagas cumi-cumi on marlapatan laho mangurupi paturunhon kolesterol LDL jahat sahaligus maningkathon HDL baik. ASing ni, lemak ndang jenih marlapatan gabe sumber energi na denggan tu pamatang. Lemak ndang jenuh pe mangurupi pamatang manyerap massam vitamin na larut di bagas lemak , misalna vitamin A, D, E, dohot K.