Saya mau tau Ngaronjatkeun fungsi kognitif dari Lauk kembung. Jelaskan dalam bahasa sunda

Hiji panalungtikan nunjukkeun yén jalma nu ngadahar asam lemak omega-3, leutik résikona pikeun katarajang déprési. Ku sabab éta, kalayan ngadahar lauk kembung dina menu sapopoé, bisa ngabantu ngurangan suasana haté kanu katarajang déprési. Salian ti éta ogé lauk kembung bisa ngaronjatkeun aktivitas obat antidepresan. Lauk kembung mibanda DHA (Docosahexaenoic acid) nu bisa nyingkahan kamungkinan panyakit Alzheimer jeung panyakit Parkinson.