Jabarkan Kadaharan dari Sindrom Serotonin dalam bahasa sunda

Kadaharan nu alus pikeun ningkatkeun kadar serotonin nyaéta kacang-kacangan, ganas, tomat jeung buah plum.

Mangpaat méditasi bisa ningkatkeun kadar hormon serotonin, numutkeun panalungtikan Johns Hopkins University, méditasi salila 30 menit bisa ngurangan gejala déprési.