Karang sebuah tulisan dalam bahasa Jawa yang bernada persuasif dan panjangnya 1 paragraf.

Dulur kabeh sapa sing yen tangi turu awak rasane kerep kaku keju kabeh rasane kaya lungkrah-lungkrah o? Nah, kaya ngeneki biasane dianggep amarga awake kesel. Nanging sejatine padha ngerti ora yen iku kabeh isa amarga awake kaku ora tahu diajak obah ulah raga. Jan-jane ulah raga kui ora prelu sing abot lan ngguwak sakahe wektulan panggonan. Ulah raga iku isa saka lagi wungu, ngombe banyu putih lan lungguh sedhele kanggo pemanasan marang awake. Kaya ngene lo tuladhane, kanca-kanca tangane walang kerik terus sirahe diputer, nolah nengen, noleh ngiwa, ndhangak lan ndhingkluk saben itungane ping 8. Bubar kui genti tangane ditarik munggah, mendhuwur, nengen, ngiwa, mengarep, memburi uga saben itungan ping wolu, sikite uga. Nah, cara-cara ngeneki perlu abgnet dilakoni saben dina supaya awake ora kaku lan tetep bagas waras. Ayo, kabeh perlu dilatih mulai saiki loya Lur!.