Karang sebuah tulisan dalam bahasa Jawa yang bernada persuasif dan panjangnya 1 paragraf.

Daerah Manado kondang daharan saking segaranipun. Nanging, Manado ugi gadhah daharan sehat ingkang bahanipun saking sayur-sayuran. Asma daharan menika Tinutuan utawi bubur Manado. Tinutuan didamel saking waluh jene, bayem, jagung, kaliyan kemangi. Bahan-bahan menika dibumboni mrica kaliyan bawang putih. Lumrahipun bubur Manado didahar kaliyan iwak asin lan sambel roa khas Manado. Wonten bahasa Manado, tinutuan gadhah artos campur aduk. Kandungan gizi daharan menika boten kalah ketimbang daharan sanes saking sayuran, kayata gado-gado lan pecel. Tinutuan gadhah kandungan protein, vitamin A, karbohidrat, lan serat. Pramila, bubur khas Manado menika saged dados variasi daharan nalika diet supados boten bosen kaliyan daharan diet ingkang lumrahipun.