Karang sebuah tulisan dalam bahasa Jawa yang bernada ekspositori dan panjangnya 1 paragraf.

Dadi versi paling apik kanggo awake dhewe kuwi salah siji cara ngelanggengake rasa percara diri, utamene saka fisik. Kanggo mbangun rasa percaya diri iki, awka dhewe uga kudu ngerti carane. Kaping siji yaiku diet nanging kepentingane kanggo kesehatan, dudu kanggo bentuk awak ben kuru lan apik nganggo klambi apa wae. Kaping loro yaiku sregep olahraga amarga olahraga iki bisa marai energi positif kebangun lan ngilangake energi negatif. Kaping telu yaiku mangan panganan sing sehat lan nganut gaya urip sing sederhana kaya ora ngerokok, ngombe alkohol, lan ora mbuwang panganan. Kaping papat yaiku akeh kumpul karo wong sing aktif ben ana motivasi.