Tolong jelaskan mengenai Mangpaat jeung kagunaan dari Haremis dalam bahasa sunda

Haremis bisa dikulub sangkan cangkangna maruka, tur gampil nyokélan dagingna, ilaharna diasakan  pikeun  diolah jadi sambel haremis atawa kumaha pangaresep,

Haremis sagigireun murah tur loba kapanggih dipasar ogé mibanda mangpaat pikeun ngubaran panyakit konéng (liver). Carana kawilang gampang, haremis beunang meresihan dikulub nepi ka ngagolak caina, di mana geus tiis caina diuyup ieu kudu leukeun unggal poé nepi ka miang-miang cageur.

Haremis ogé bisa dijieun bahan lauk pauk/deungeun sangu pikeun ngaronjatkeun gizi, diolah gumantung kana pangaresep naha di goréng, semur, pais, atawa dikulub wungkul.

Haremis ogé dimangpaatkeun pikeun campuran ubar herbal anu hasiatna bisa ngubaran hepatitis ku jalan dicampur jeung temulawak/konéng gedé sagedé indung leungeun, daun séndok/kiurat jeung antanan sakeupeul-sakeupeul, tuluy digodog. Cai godoganna ditiiskeun tuluy dileukeunan diinum sapoé tilu kali. dina basa Inggrisna barnacles.

Kandungan kalsiumna , kalori jeung protéin bisa digunakeun pikeun nambahan nutrisi parab ingon-ingon ku jalan dicampurkeun/konsentrat  kana parabna, bisa ogé dimangpaatkeun pikeun bahan dasar pangawét jeung bahan dasar rupa-rupa karajinan. pikeun nyumponan kabutuhan nutrisi kalsium jeung fosfor. Utamana kana ingon-ingon saperti hayam, meri, éntog, jeun Kalium.