Kecergasan (Apple) itu apa sih? Jelaskan dalam bahasa melayu ya

Kecergasan (dahulunya Aktiviti) adalah sebuah perisian penggunaan (aplikasi) penjejakan senaman yang dibangunkan oleh syarikat teknologi Apple Inc.. Aplikasi ini mula diperkenalkan melalui pengumuman semasa Acara Khas September 2014 sebelum ia dilancarkan secara rasmi pada Mac 2015. Kecergasan tersedia untuk telefon pintar iPhone yang menjalankan versi pengaturcaraan iOS8.2 dan keatas untuk para pengguna dengan produk Apple Watch, yang kemudiannya dikembangkan kepada semua pengguna iPhones dengan pelancaran iOS16. Aplikasi tersebut memaparkan ringkasan senaman daripada Apple Watch atau aplikasi pihak ketiga dan peralatan senaman.