NoFap itu apa sih? Jelaskan dalam bahasa melayu ya

NoFap ialah laman web dan forum komuniti yang berfungsi sebagai kumpulan sokongan bagi mereka yang ingin melepaskan pornografi dan melancap. Namanya berasal dari istilah slanga 'fap', merujuk kepada melancap lelaki. Walaupun alasan untuk mengelakkan ini berbeza mengikut individu, motivasi utama yang dikutip adalah berusaha mengatasi ketagihan terhadap pornografi atau tingkah laku seksual kompulsif lain. Sebab lain termasuk alasan agama dan moral, peningkatan diri, dan kepercayaan fizikal yang tidak disokong oleh perubatan.

Pandangan dan usaha kumpulan itu untuk memerangi ketagihan pornografi telah dikritik sebagai kesederhanaan, ketinggalan zaman, dan salah oleh ahli sains saraf, psikologi, dan profesional perubatan lain, dengan sains yang dikatakan di sebalik aktiviti kumpulan itu mengatakan berasal dari aktivis anti-porno Gary Wilson, "seorang lelaki Oregon tanpa latihan ilmiah atau latar belakang, yang telah membuat kerjaya menjajakan ilmu pseudosains."