Jabarkan Gizi dari Gowirio dalam bahasa nias

Ero 100 gram gowirio so khönia bakha:

Ba mbulunia, sasese tobali bulugeu ba gö Sunda faoma Padang, so ngawalö nutrisi simane ba da'a tou:

Nami-namitö ma zui afeto (no so bakha langu) gowirio mangawuli ba wa'oya khönia bakha asam hydrocyanic. No la ila niha wa ero sakilo gowirio sibohou la deha so khönia bakha 50 miligram asam hydrocyanic.

Ma'ökhö so fulu 10 ngawalö zinanö gowirio. Si fulu ngawalö da'ö tobagi dombua ngafu, ya'ia da'ö gowirio nitanö tobali börö gö, ba gowirio nitanö soguna ba industri.

Ngawalö gowirio si tobali börö gö: