Diet rendah FODMAP itu apa sih? Jelaskan dalam bahasa melayu ya

Diet rendah FODMAP ialah pengehadan seseorang terhadap pengambilan semua jenis karbohidrat yang boleh ditapai (FODMAPs ),  dan pengehadan ini disyorkan hanya untuk masa yang singkat. Diet rendah FODMAP disyorkan untuk menguruskan pesakit dengan sindrom usus besar (IBS) dan boleh mengurangkan gejala penghadaman IBS termasuk kembung perut dan keflatulenan.

Jika masalah kesihatan terletak pada serat yang tidak boleh dihadam, maka pesakit mungkin akan diarahkan kepada diet rendah sisa.