Jelaskan Kedudukan pendaratan asas dari Gimnastik trampolin dalam bahasa melayu

Rutin trampolin yang kompetitif terdiri daripada gabungan 10 sentuhan dengan katil trampolin yang menggabungkan putaran, pusingan dan bentuk yang berbeza-beza dengan berlepas dan mendarat di salah satu daripada empat kedudukan: