Jelaskan Kaedah dari Kaedah Buteyko dalam bahasa melayu

Kaedah Buteyko menekankan peranan karbon dioksida dan hiperventilasi dalam penyakit pernafasan serta kesihatan keseluruhan. Adalah diketahui bahawa hiperventilasi boleh menyebabkan paras karbon dioksida yang rendah dalam darah (atau hypocapnea), yang kemudiannya boleh menyebabkan gangguan keseimbangan asid-bes dalam darah dan menurunkan paras oksigen tisu . Penyokong kaedah ini menegaskan bahawa kesan hiperventilasi kronik mempunyai kesan yang lebih luas daripada yang biasa diterima. Kesan ini termasuk kekejangan otot yang meluas dalam saluran pernafasan (bronkospasme),  gangguan pengeluaran tenaga sel melalui kitaran Krebs, serta gangguan pelbagai tindak balas kimia homeostatik yang penting dalam badan. Kaedah Buteyko bertujuan untuk melatih semula corak pernafasan badan untuk membetulkan hiperventilasi kronik dan hipokapnia yang dianggap, dengan itu merawat atau menyembuhkan badan daripada masalah perubatan ini.

Kaedah Buteyko tidak disokong secara meluas dalam komuniti perubatan, sebahagiannya disebabkan oleh kekurangan penyelidikan yang menyokong teori bahawa hiperventilasi dan hipokapnia menyebabkan penyakit, dengan satu ulasan menyatakan ketiadaan bukti yang meyakinkan untuk menunjukkan bahawa cuba mengubah pesakit asma ' tahap karbon dioksida sama ada "diingini atau boleh dicapai."  Beberapa kajian yang kelihatan untuk menyokong teori itu mencari bukti seperti dengan mengukur paras karbon dioksida dalam pengamal Buteyko tetapi gagal untuk mendapatkan sokongan muktamad, menyebabkan sesetengahnya mencadangkan laluan teori alternatif untuk kaedah ini untuk memperbaiki gejala.

Walaupun terdapat variasi berdasarkan teknik dan guru di negara yang berbeza, objektif utama ialah "normalisasi" pernafasan dan tiga prinsip teras Buteyko kekal sama: pernafasan hidung, pernafasan berkurangan, dan kelonggaran.