Jabarkan pengudaraan dan dari VO2 maksimum dalam bahasa melayu

oksigen dan karbon dioksida kepekatan udara yang disedut dan dihembus.

V̇O2 maks dicapai apabila penggunaan oksigen kekal pada keadaan tetapi walaupun beban kerja meningkat.

V̇O 2 max ditakrifkan dengan betul oleh persamaan Fick:

; apabila nilai-nilai ini diperolehi semasa melakukan usaha dengan usaha yang maksimum.

di mana Q ialah output kardium, CaO2 ialah kandungan oksigen arteri, dan CvO2 ialah kandungan oksigen vena.

(CaO2 – CvO2) juga dikenali sebagai perbezaan oksigen arteriovena.

Anggaran menggunakan ujian senaman submaksimum

Keperluan bagi subjek untuk melakukan usaha maksimum untuk mengukur dengan tepat V̇O2 max boleh berbahaya bagi mereka yang mempunyai sistem pernafasan atau kardiovaskular yang terjejas; oleh itu, ujian submaksimum untuk menganggar V̇O 2 maks telah dibangunkan.