Kamu bisa jelasin ke aku soal Seni bela diri campuran dalam bahasa melayu?

Seni bela diri campuran ( disingkatkan kepada MMA) ialah suatu sukan tempur yang melibatkan pergerakan dari seluruh bahagian badan untuk tujuan mencengkam dan menyerang baik dalam keadaan berdiri dan di lantai menerapkan pelbagai teknik sukan tempur dan seni mempertahankan diri.