Tolong jelaskan mengenai Pengawalaturan berat badan dari Melatonin dalam bahasa melayu

Mekanisme yang mungkin di mana melatonin boleh mengawal pertambahan berat badan adalah melalui kesan perencatannya pada leptin. Leptin bertindak sebagai penunjuk jangka panjang status tenaga dalam tubuh manusia. Dengan menyekat tindakan leptin di luar waktu berjaga, melatonin boleh membantu memulihkan sensitiviti leptin pada waktu siang dengan mengurangkan rintangan leptin.