Gw mau tau Fisiologi dari Regangan. Jelasin dalam bahasa melayu

Kajian telah menjelaskan fungsi dalam regangan berkaitan suatu protein besar dalam miofibril otot rangka bernama titin. Kajian yang dilakukan oleh Magid dan Law menunjukkan bahawa asal-usul ketegangan otot pasif (yang berlaku semasa regangan) sebenarnya berada dalam miofibril, dan bukan di luar sel seperti yang disangkakan sebelum ini. Oleh kerana perlindungan neurologi terhadap kecederaan seperti refleks tendon Golgi, biasanya mustahil bagi orang dewasa untuk meregangkan kebanyakan kumpulan otot hingga panjang maksimum tanpa latihan oleh kerana pengaktifan antagonis otot apabila otot mencapai had julat pergerakan normalnya.