Tolong jelaskan mengenai Santai kasual dari Masa kosong dalam bahasa melayu

"Santai kasual adalah bermanfaat dengan serta-merta, secara intrinsik; dan ia adalah aktiviti yang agak singkat, menyenangkan yang memerlukan sedikit atau tiada latihan khas untuk menikmatinya." Sebagai contoh, menonton TV atau pergi berenang.