Penerimaan diri itu apa sih? Jelaskan dalam bahasa melayu ya

Penerimaan diri merupakan satu proses dalam menerima diri seseorang.

Penerimaan diri boleh ditakrifkan sebagai:

kesedaran tentang kekuatan dan kelemahan diri seseorang,

penilaian yang realistik (namun subjektif) terhadap bakat, keupayaan, dan nilai umum seseorang, dan,

perasaan puas terhadap diri sendiri walaupun terdapat kekurangan dan tanpa mengira tingkah laku dan pilihan masa lalu.

Menurut Shepard, penerimaan diri merupakan kepuasan atau kebahagiaan seseorang individu terhadap diri sendiri, dan dianggap perlu untuk kesihatan mental yang baik . Penerimaan diri memerlukan seseorang itu untuk memahami dirinya sendiri, bersikap realistik namun subjektif, mempunyai kesedaran tentang kekuatan dan kelemahan dirinya. Ia menghasilkan perasaan individu tentang dirinya, bahawa mereka adalah "bernilai unik".

Albert Ellis menyokong kepentingan menerima diri disebabkan seorang individu itu sememangnya manusia, masih hidup dan mepunyai keunikan tersendiri. Dia tidak menilai dirinya taraf global atau dipengaruhi oleh pendapat orang lain tentang dirinya.

Dalam psikologi klinikal dan psikologi positif, penerimaan diri dianggap sebagai prasyarat untuk perubahan berlaku. Ia boleh dicapai dengan berhenti mengkritik dan menyelesaikan kekurangan diri sendiri, dan kemudian menerimanya untuk wujud dalam diri seseorang, iaitu menerima ketidaksempurnaan diri dalam bahagian-bahagia tertentu.

terdapat perbezaan antara penerimaan diri bersyarat dan tanpa syarat .

Penerimaan diri merupakan salah satu daripada enam faktor dalam struktur Carol D. Ryff untuk kesejahteraan eudaimonik.