Jabarkan Fangebua'ö dari Uro dalam bahasa nias

Oya wamalala gö ni rino moroi ba guro molo'ö mbanua misa. Simane duma-duma; jambalaya, okonomiyaki, 'poon choi, bagoong, faoma scampi.

Sifagölötö moroi ba gö nihalö moroi ba nasi, uro andre soya kalsium faoma protein heŵa'ae sadogo-dogo energi. Ö nirino sangoguna'ö tuhonia guro, da'a simöi fangoya kolesterol.

Onönöta, uro andre, fa'atedounia nigaözö-gaözö ofeta tobali uro sebua.

So ngawalö guro ni'odödögö wanorifi, ma ni'ebua'ö ba tabe (tambak), simane uro si no to'ölö latötöi ba li Indonesia ya'ia da'ö udang galah, udang windu, faoma udang vaname. Uro tanöbö'ö sitola tesöndra simane ba nungo nidanö.