Tolong jelaskan mengenai Meditasi dari Doa dalam Gereja Katolik dalam bahasa melayu

Meditasi adalah satu bentuk doa reflektif yang melibatkan pemikiran, imaginasi, emosi, dan keinginan. Terdapat banyak kaedah meditasi seperti terdapat guru rohani. Doa mental biasa atau aktif terdiri daripada dua operasi; seseorang itu tergolong dalam fakulti berfikir yang menggunakan imaginasi, ingatan, dan pemahaman untuk mempertimbangkan beberapa kebenaran atau misteri. Operasi lain bergantung pada kehendak dan memaksa seseorang untuk mencintai, menginginkan, dan meminta kebaikan yang dicadangkan oleh fikiran, dan membuat resolusi untuk mencapainya. Menurut St. Teresa, jiwa dalam peringkat ini adalah seperti tukang kebun, yang, dengan banyak kerja, menarik air dari kedalaman telaga untuk menyiram tanaman dan bunganya.