Jabarkan Lö hadöi dari Ndreŵa dalam bahasa nias

Böi sasai guli si göna ndreŵa töra dua kali ma'ökhö, börö itugu alu ia dania.

Na ösasai guli si so ndreŵa oguna'ö sabu sami ba guli ba idanö sanaukhu-naukhu. Böi ö'oguna'ö nidanö saukhu, itugu afökhö ia.

Böi fera'ö ndreŵa ba wangeta nana. Itugu mofökhö guliu dania ba lahe ndeŵa lö döhö.

Na ira alawe ndra'ugö, böi talafo oya ö'oguna'ö kase ma si fagölö ba kase. Oguna'ö sambua kase nifazökhi moroi ba nidanö (faigi ba baso ba guli kase andrö. Na so wehede non-comedogenic ba sökhi ia ba zi so ndreŵa). Hana? Börö kase si mane andre lö ibalo gulida irege tola "mohanu-hanu" guli andrö.

Na ira alawe ndra'ugö: hetagö fefu kase moroi ba mbawau fatua lö möi'ö mörö.

Na börö me oköli guliu mbörö wa mondreŵa ndra'ugö, ba oguna'ö nifotöi pelembab (ba Li Ndrawa) ma zui moisturiser (ba Li Inggris, tenga Li Amerika). Kase si mane andre, lö khönia famuhua nifotöi parfum sasese tobali fökhö guli.

Na ono matua ba ono alawe ndra'ugö, ba heŵa'ae lö döhö ndreŵau na möi ndra'ugö olahraga, monönö sa'atö wa'aro dödöu (kepercayaan diri) irege lö aila-aila'ö börö me mondreŵa ndrögö. Ba hiza aefa olahraga ae mondri ba sasai nahia si no tumbu ndreŵa ena'ö lö itugu afökhö ndreŵau börö mböböi.

Na anau mbumö ba asese sasai mbumö ba ya böi göna mbumö andrö ba ndeŵau.