4 × 400 meter lari berganti-ganti itu apa sih? Jelaskan dalam bahasa melayu ya

4 × 400 meter lari berganti-ganti merupakan acara balapan olahraga yang mana para pasukan yang terdiri daripada setiap empat pelari menyempurnakan jarak 400 meter atau satu pusingan balapan masing-masing.