Saya mau tau Trend berpuasa dari Puasa berkala. Jelaskan dalam bahasa melayu

Puasa berkala (khususnya diet 5:2) menjadi popular di UK pada 2012 selepas tayangan dokumentari Horizon televisyen BBC2 Eat, Fast and Live Longer. Melalui jualan buku terlaris juga, ia menjadi amalan secara meluas. Di Amerika Syarikat, puasa berkala telah menjadi trend di kalangan syarikat Silicon Valley. Menurut Pilihan NHS pada 2012, orang yang ingin mengamalkan diet 5:2 harus terlebih dahulu berunding dengan doktor, kerana puasa kadang-kadang tidak selamat. Item berita dalam Canadian Medical Association Journal menyatakan kebimbangan terhadap bahan promosi untuk diet itu menunjukkan orang memakan makanan berkalori tinggi, seperti hamburger dan kerepek, dan ini dapat menggalakkan nafsu makan memandangkan implikasinya adalah "jika anda berpuasa dua hari minggu, anda boleh memakan banyak sampah kerana gullet anda boleh menelan selama lima hari yang tinggal ".

Sehingga tahun 2018, minat terhadap puasa berkala menyebabkan beberapa syarikat mengkomersialkan latihan diet, penokok pemakanan dan pakej sajian penuh. Syarikat-syarikat ini telah dikritik kerana menawarkan produk atau perkhidmatan yang mahal dan tidak disokong oleh sains.