Jabarkan Format dari Cool Kiz on the Block dalam bahasa melayu

Satu sukan dipilih untuk suatu tempoh masa dan pasukan yang terdiri dari beberapa artis (termasuk pengacara) bersaing dengan rakyat dari seluruh Korea Selatan. Beberapa peraturan sukan tersebut akan disesuaikan agar sesuai dengan masa penyiaran. Bagi kebanyakan sukan, pasukan artis akan mencabar pasukan amatur tempatan dalam perlawanan rasmi setelah menjalani latihan asas, tetapi format akan berubah-ubah mengikut jenis sukan yang akan mereka hadapi: sebagai contoh, apabila sukan yang terpilih adalah taekwando, pasukan artis telah memilih orang biasa untuk berlatih dan menyertai bersama mereka dan apabila tenis adalah sukan yang telah dipilih, mereka menyertai pertandingan kebangsaan. Setakat ini, rancangan ini telah melakukan sukan ping pong, bowling, badminton, bola keranjang, taekwando, bola sepak, tenis, bola sepak kaki, berbasikal, berenang, jodo, gusti, bola tampar dan memanah.

Ahli-ahli dalam pasukan artis berubah setiap kali mereka menukar jenis sukan namun beberapa orang adalah ahli tetap: dalam episod-episod awal Kang Ho-dong, Lee Soo-geun, dan Changmin adalah ahli tetap, tapi dalam episod-episod berikutnya Kang Ho-dong adalah satu-satunya pengacara dan ahli tetap manakala ahli-ahli lain diberi giliran, termausk Jeong Hyeong-don, John Park, Seo Ji-seok, Oh Man-seok dan Yang Sang-guk.