Tidur gelombang perlahan itu apa sih? Jelaskan dalam bahasa melayu ya

Tidur gelombang perlahan, kerap dirujuk sebagai tidur nyenyak, terdiri daripada tahap 3 dan 4 tidur gerak mata tidak cepat, menurut piawaian Rechtschaffen & Kales (R & K) 1968.