Diet Atkins itu apa sih? Jelaskan dalam bahasa melayu ya

Diet Atkins ialah program penurunan berat badan yang dicipta oleh Robert Atkins. Diet Atkins diklasifikasikan sebagai diet fad rendah karbohidrat. Diet yang dipasarkan dengan tuntutan yang dipersoalkan bahawa sekatan karbohidrat adalah penting untuk penurunan berat badan. Tidak ada bukti keberkesanan diet untuk mencapai penurunan berat badan tahan lama dan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.