Saya mau tau Pemakanan dari Nam phrik kapi. Jelaskan dalam bahasa melayu

100 gram pes udang Thai memberikan 126 kalori dan terdapat banyak nutrien. Pes udang kaya dengan kalsium untuk menguatkan tulang dan gigi. Cili mengandungi pepsin untuk meningkatkan selera makan, beta-karoten dan vitamin C untuk mengekalkan kulit yang sihat. Bawang putih mempunyai selenium, antioksidan dan antiseptik untuk mencegah jangkitan dan mengurangkan kolesterol darah.