Tolong jelaskan mengenai Peraturan sukan dari Bola tampar pantai dalam bahasa melayu

Sukan ini dimainkan di atas sebuah gelanggang segi empat tepat berpermukaan pasir. Luas gelanggang ditetapkan sepanjang 16 meter dan selebar 8 meter dikelilingi ruang kosong selebar 3 meter di kesemua arah manakala had ketinggian gelanggang ditetapkan maksimumnya pada 7 meter. Pasir gelanggang mesti diratakan sebaiknya serta dibuang segala bedndasing yang boleh menyebabkan kecederaan kepada para pemain.

Gelanggang dibahagikan dua oleh sebuah jaring selebar 1 meter dan sepanjang 8.5 meter.