Coba jelasin Gambaran keseluruhan dari Ayurveda dalam bahasa melayu dong

Ayurveda disebabkan dalam suatu metafizik 'lima Elemen [hebat]' (Devanāgarī: [महा] पञ्चभूत; bumi, air, api, udara dan ether)—kesemuanya mendirikan Alam, termasuk badan manusia. Chyle (digelarkan Rasa dhatu), darah (digelarkan Rakta dhatu), isi badan (digelarkan Mamsa dhatu), lemak (digelarkan Medha dhatu), tulang (digelarkan Asthi dhatu), sumsum (digelarkan Majja dhatu), dan air mani (digelarkan Shukra dhatu) atau tisu pembiakan wanita (digelarkan Artava dhatu) berpegang pada tujuh elemen unsur asas (Devanāgarī: सप्तधातु) badan. Ayurveda menekankan keseimbangan tiga bahan: vata (angin/roh/udara), pitta (hempedu) dan kapha (kahak), tiapnya mewakili kuasa meramalkan. Menurut Ayurveda, ketiga-tiga prinsip kelarasan—Dosha (Devanāgarī: त्रिदोश)—adalah penting. Kepercayaan tradisional berpegangkan bahawa manusia memiliki suatu gugusan bintang unik Dosha. Dalam Ayurveda, badan manusia melihat pemuncaan pengalaman 20 Guna (Devanāgarī: गुण, bermakna kualiti). Pembedahan dan peralatan pembedahan digunakan. Ia dipercayai bahawa membangunkan suatu sistem metabolisme sihat, mencapai pencernaan baik, dan pembuangan najis sesuai membawakan daya hidup. Ayurveda juga berfokus pada senaman, yoga, meditation, dan massage. Oleh itu, badan, minda, dan roh/kesedaran perlu dialamatkan secara individu dan serentak untuk diakibatkan.

Amalan Panchakarma (Devanāgarī: पंचकर्म) dipercayai mengurangkan elemen-elemen toksik dari badan. Lapan disiplin rawatawan Ayurveda, digelarkan Ashtanga (Devanāgarī: अष्टांग), diberikan di bawah: