Jelaskan Butiran dari Lontar tukul besi dalam bahasa melayu

Tukul Besi mengandungi tiga bahagian iaitu:-

Remaja / Junior / Senior bagi lelaki dan wanita.

Berat minimum untuk dibenarkan untuk bertanding dan diterima sebagai rekod.

4.000kg	5.000kg	6.000kg	7.260kg (bergantung kepada kategori).

Panjang tukul diukur dari dalam pemegang:

Tidak melebihi 6mm dari pusat sfera iaitu ia mesti membolehkan bebola tanpa pemegangnya , diimbangi di atas landas datar bulat berlubang bermata tajam yang mempunyai garis pusat 12mm.

a) Tidak ada sebarang peranti- misalnya membalut sebatang atau dua batang jari dengan pita-yangmungkin akan membantu peserta-peserta membuat percubaanya,yang boleh dibenarkan.

Contoh membalut dua jari atau lebih bersama atau menggunakan berat melekat kepada badan yang memberi bantuan bila membuat percubaan.

b) Pengunaan pita ini membalut tangan juga tidak dibenarkan kecuali membalut luka. Walau bagaimanapun, membalut jari-jari dengan pita dibenarkan bagi acara baling tukul besi.

c) Balutan ini hendaklah ditunjukkan kepada Ketua Hakim sebelum acara dimulakan.

d) Bagi memperolehkan cengkaman yang lebih baik, peserta-peserta boleh menggunakan benda-benda yang sesuai disapukan  di tapak tangan sahaja. Sebagai tambahan , peserta acara Baling Tukul Besi boleh guna bahan ini dengan sarung tangan mereka.

e) Bagi mengelakkan kecederaan tulang belakang, peserta-peserta boleh menggunakan tali pinggang kulit atau yang diperbuat daripada bahan-bahan lain yang sesuai.

f) Seseorang atlet boleh memakai perlindungan lain, contohnya penyokong lutut, dengan syarat mendapat keizinan IAAF atas nasihat perubat untuk menggunakannya di dalam pertandingan.