Jabarkan Sejarah dari Sekolah Menengah Kebangsaan Palong 7 dalam bahasa melayu

SMK PALONG 7 telah mencapai pelbagai pencapaian yang membanggakan, sekolah ini paling menyerlah dalam aktiviti kokurikulum terutama dalam aktiviti kawad kaki. Pasukan badan beruniform sekolah ini yang menyerlah adalah pasukan Kadet Polis lelaki & perempuan, Pasukan Pengakap lelaki & perempuan dan Pasukan Kadet Remaja Sekolah Lelaki dan perempuan. pencapaian yang paling membanggakan adalah :

Kadet Polis Lelaki      =  Johan Kebangsaan

KRS Lelaki              =  Johan Kebangsaan

KRS Perempuan           =  Johan Kebangsaan

Pengakap Perempuan      =  Johan Kebangsaan

PBSM Lelaki             =  N/Johan Kebangsaan

Kadet Polis Perempuan   =  N/Johan Kebangsaan

Semua kejayaan ini dicapai dalam satu tahun yang sama, dan yang lebih membanggakan 6 pasukan kawad kaki sekolah ini telah mewakili Negeri Sembilan ke peringkat kebangsaan sebanyak 9 tahun berturut-turut. Sekolah ini juga merupakan satu-satunya sekolah di Malaysia yang berjaya menghantar 6 pasukan ke peringkat kebangsaan. Setakat ini belum ada mana-mana sekolah yang mampu memecah rekod sekolah ini.