Koenzim Q10 itu apa sih? Jelaskan dalam bahasa melayu ya

Koenzim Q10, juga dikenali sebagai ubiquinone, ubidecarenone, koenzim Q, dan selalunya dirujuk kepada frasa kependekannya iaitu CoQ10 , CoQ, Q10, atau Q, iaitu 1,4-benzoquinone, dimana Q merujuk kepada kumpulan kimia quinone dan 10 merujuk kepada nombor subunit kimia isoprenil pada ekornya.

Ini adalah sejenis koenzim larut minyak, sebatian seperti vitamin yag hadir dalam kebanyakan sel eukaryotik, umumnya dalam mitokondria. Ia merupakan komponen dalam rantai pengangkutan elektron dan turut menyertai dalam aktiviti pernafasan aerobik selular, koenzim Q10 ini juga dapat menghasilkan tenaga dalam bentuk ATP. 95% tenaga dalam tubuh manusia dihasilkan dari kaedah seperti ini. Maka, mana-mana organ tubuh yang memerlukan nilai tenaga yang tinggi misalnya jantung, hati dan buah pinggang memerlukan kadar kepekatan CoQ10 yang tinggi. Terdapat tiga keadaan redoks koenzim Q10: oksida penuh (ubiquinone), semiquinone (ubisemiquinone), dan penurunan sepenuhnya (ubiquinol).  Kapasiti molekul koenzim ini dilihat muncul pada bentuk teroksida yang lengkap dan bentuk penurunan yang lengkap pula membolehkan ia berfungsi dalam rantai pengangkutan elektron dan sebagai antioksidan juga.