Tolong jelaskan mengenai →  + dari Nombor jisim dalam bahasa melayu

Sebaliknya, karbon-14 mereput melalui pereputan beta, di mana satu neutron berubah menjadi satu proton dengan pelepasan elektron dan antineutrino. Oleh itu, nombor atom meningkat sebanyak 1 (Z: 6→7) dan nombor jisim kekal sama (A: 14), manakala nombor neutron menurun sebanyak 1 (N: 8→7). Atom yang terhasil di hujung proses ini ialah nitrogen-14, dengan 7 proton dan 7 neutron: