Tolong jelaskan mengenai Pencegahan dan pengesanan awal dari Barah dalam bahasa melayu

Disebabkan kesukaran merawat barah peringkat lanjut pencegahan dan pengesanan awal barah kekal menjadi strategi penting bagi mengurangkan penyakit dan kematian akibat barah.

Kaedah terbukti bagi mengurangkan risiko barah termasuk berhenti merokok dan mengelakkan semua bahan penyebab atau "karsinogen" seperti cahaya matahari dan ketuat kelamin.

Strategi pengesanan awal yang diterima pakai termasuk:

Pemeriksaan payu dara sendiri ( breast self-examination ) dan penyaringan mammogram berkala