Jabarkan Merawat sinusitis kronik dari Pengairan hidung dalam bahasa melayu

Merawat sindrom hidung kosong (hidung cacat yang diakibatkan oleh peresekan turbinat yang terlalu agresif)

Mengurangkan batuk dan gejala lain yang diakibatkan oleh ubat titis hidung

Mengurangkan gejala fantosmia buat sementara

Memperbaik kesihatan sinus secara amnya.

Amalan pernafasan yoga yang dikenali sebagai pranayama diperkukuh dengan amalan jala neti kerana kebanyakannya membabitkan pernafasan dalam menerusi lubang hidung.

Manfaat-manfaat lain yang dikesan oleh para pengamal termasuk:

Penglihatan menjadi lebih jelas. Jala neti dapat membersihkan duktus air mata