Jabarkan Panyabab dari Sadu-sadu dalam bahasa minangkabau

Makan jo minum talampau capek.

Langsuang minum aia dingin siap makan makanan nan angek atau padeh.

Takanan Saraf Frenik dek struktur anatomi nan lain.

Adonyo bando asiang di talingo.

Iritasi di saraf fregus jo frenikus.

Akibaik udaro dingin di sakita badan awak, bisa disababkan karano AC (air conditioner) atau kipeh.

Untuak manghantikan sadu-sadu bisa dikarajoan tindakan barikuik:

Manahan angok, karano jo manahan angok mako kadar karbondioksida di dalam darah maningkek, sahinggo kasadaan baranti.

Barangok di dalam kantong karateh.

Minum sagaleh aia dingin lambek-lambek, saketek saketek.

Mangunyah roti kariang atau es batu yang diparuik.

Mambaliak posisi badan jo caro malatakkan kapalo di bawah kaki di ateh.

Lalok maunjua jo kaduo lutuik ditakuak ka arah paruik.

Malulua gulo pasia kariang sabanyak satu sendok teh.

Takajuik, bisa mambuek kasadaan hilang. Dek karano itu, cubo buek diri awak takajuik misalnyo dikajuiki urang, atau nonton pilem horor/ bermain gim horor. Kalau kalian punyo kawan nan kasadaan, cubolah untuak mangajuikkannyo.

Kok sadu-sadu indak juo hilang walau alah mangarajoan praktek di ateh, capek baok ka dokter tadakek jo tapicayo.