Tolong jelaskan mengenai LAUT dari Grup Gerak Khas dalam bahasa melayu

Pelatih akan dibawa kembali ke Kem Sg Udang untuk memulakan peringkat laut selama 2 minggu. Kemahiran paling asas yang diajarkan di sini ialah berenang di dasar laut, drown proofing dan teknik menahan nafas. Lain-lain seperti ikhtiar hidup laut, isyarat kod morse dan pertempuran di dasar dan permukaan. Aktiviti berkayak dengan kanu sejauh 20km  dan pandu arah laut hanya  10km. Peringkat laut merupakan ujian paling ringan dalam kursus asas komando.