Jabarkan Peraturan-peraturan rasmi dari Tarik tali dalam bahasa melayu

Dua regu berlapan yang jumlah beratnya tidak boleh melebihi berat maksimum yang ditetapkan mengikut kategori, bersusun pada hujung tali yang lilitannya sepanjang lebih kurang 11 sentimeter (4.3 inci). Tali ditanda dengan centre line (garisan tengah) dan dua penanda yang berada 4 meter daripada centre line pada kedua-dua belah centre line. Regu-regu berlawan bermula dengan keadaan centre line berada di atas garisan yang ditandakan pada tanah dan sebaik sahaja perlawanan (pull) dimulakan, regu-regu tersebut cuba menarik regu lawan mereka sehingga penanda pada tali yang berdekatan dengan regu lawan melepasi centre line, ataupun regu lawan membuat faul.

Menurunkan siku diri ketika menarik (ataupun locking) dikira sebagai faul, sama juga dengan memegang tanah untuk tempoh yang lama. Tali semestinya berada di bawah tangan; perbuatan seperti menarik tali di atas bahu boleh dikira sebagai faul. Peraturan-peraturan ini dikuat kusa di pertandingan-pertandingan berperingkat tinggi seperti Kejohanan Dunia. Namun begitu, di pertandingan kecil atau tidak rasmi, peraturan-peraturan ini selalunya dikuat kuasa secara sembarangan sahaja.