Tolong jelaskan mengenai Palang bertingkat dari Gimnastik dalam bahasa melayu

Pada palang bertingkat (juga dikenali sebagai palang asymmetric, UK), gimnas mengemudi dua palang mengufuk ditentukan pada ketinggian yang berbeza. Kelebaran dan ketinggian boleh dilaraskan. Gimnas melakukan ayunan, bulatan (circling), peralihan, dan membebaskan pergerakan, yang boleh melangkau, di bawah, dan antara dua palang. Pergerakan mungkin melalui handstand. Gimnas sering menaik palang bertingkat itu menggunakan beatboard (papan anjal).