Jabarkan Manfaaik dari Tomaik dalam bahasa minangkabau

Ado banyak manfaaik nan dimiliki oleh buah tomaik kok. Nan patamo tomaik dapek mancagah panyakik kanker karano tomaik adolah sumber kuek antioksidan jo vitamin C nan dapek mambantu malawan radikal bebas malawan kanker,  itu     karano kandungan lycopene nan tenggi pado tomat dapaik mambantu mancagah kanker. Tomaik pun dapek malindungi jantuang, karano kandungan kolin, potassium, serat jo vitamin C pado tomaik dapek maningkean fungsi jantuang. Tomaik dapek mancagah diabetes karano serat pado tomaik tenggi, sehinggo dapek manurunan resiko diabetes. Tomaik rancak untuak kulit karano mangandung vitamin C nan dibutuhkan untuk sintesis kolagen, nan mambuek kulit tatap kancang, dan bisa loh digunoan sabagai panyambuhan luko. Tomaik dapek mangurangi depresi, karano tomaik mangandung folat. Tomaik dapek maningkatan pancalikan karano tomaik mangandung beta karaton jo Vitamin A. Tomaik dapek maningkean sistem pencernaan Tomaik dapek malawan paradangan. Tomaik dapek mencagah infeksi saluran kemih.