Tolong jelaskan mengenai |} dari Pasukan Khas Udara dalam bahasa melayu

Setiap pegawai dan anggota TUDM akan dianugerahkan dengan beret biru muda apabila tamat latihan asas PASKAU dan pisau komando setelah menjalani kursus kepakaran PASKAU. Mereka akan menjalani latihan lanjutan secara berterusan bagi mendalami kepakaran masing - masing bagi melayakkan mereka menyertai sebarang operasi. Anggota PASKAU diwajibkan menjalani ujian kecekapan & kecergasan setiap 12 minggu bagi menilai tahap kemampuan anggota. Antara ujian-ujian asas komando PASKAU yang dijalankan ialah :

Ujian jalan lasak sejauh 160 kilometer

Teknik 'rapelling' kaedah Australia (menuruni bukit dan bangunan dengan tali secara berlari)

Teknik 'spie-rig' (badan diikat pada tali yang ditarik dengan helikopter)

Mendayung sejauh 160 km (peringkat paya)