Jabarkan Jaga diri dari Batuk dalam bahasa melayu

Nyatakan jenis dan corak batuk anda. Ini akan membantu untuk mengenalkan sebabnya.

Selalu menutup mulut anda ketika membatuk dan pusingkan kepala anda dari makanan dan orang lain. Ini akan membantu berhenti kuman-kuman dari merebak.

Selepas membatukkan kahak keluar, buangkannya di dalam tisu. Jangan menelannya.

Hentikan sekumpul batuk dengan menghirup air atau menghisap lozeng.

Adakan penafasan dalam stim (atau stim panas) untuk melonggarkan kahak.

Basuhlah kedua tangan anda sebelum makan, menyediakan makanan atau menjaga orang lain, untuk melindungi diri anda dan orang lain dari jangkitan.