Puasa itu apa sih? Jelaskan dalam bahasa melayu ya

Rencana ini berkaitan dengan amalan puasa secara umum. Untuk rencana berkenaan amalan masyarakat Islam, sila ke rencana Ibadat puasa.

Puasa ( pinjaman  upawāsa atau upavāsa) secara amnya boleh diertikan sebagai menahan diri daripada makanan atau minuman untuk suatu jangka masa yang tertentu.