Jabarkan Kanker dari Puaso dalam bahasa minangkabau

Masyarakaik Kanker Amerika (America Cancer Society) mangatokan baso bapuaso atau pantang kalori indak paguno untuak mambuek cegak dari kanker.

Pado sabuah tinjauan (review), bapuaso maningkekan kawaspadaan, suasana hati, sarato managah tajadinyo depresi.

Bapuaso salamo kurang dari 24 jam (puaso nan dijarangkan atau indak panuah) manunjuakan hasia nan efektif untuak mangurangi barek badan pado urang jo obesitas sarato mamiaro massa tubuah nan ideal (lean body mass).