Tolong jelaskan mengenai Olahraga dari Diet randah karbon dalam bahasa minangkabau

Olahraga mambantu sistem kardiovaskuler bakarajo labiah efisien. Katiko kesehatan jantuang jo paru-paru manjadi labiah elok, akan mampunyoi banyak energi untuak manjalani aktivitas sahari-hari.