Tolong jelaskan mengenai Pancagahan bunuah diri dalam bahasa minangkabau

Kesehatan mental marupokan suatu kaadaan sejahtera yang dialami oleh individu maliputi emosional, psikologis maupun kesejahteraan di lingkungan sosial. Kesehatan mental samo pentingnyo jo kesehatan fisik, jikok kesehatan psikis awak taganggu, itu dapek mempangaruhi dan dapek mangganggu kesehatan fisik awak. Banyaknyo tekanan yang awak hadapi dapek mangakibekan awak manjadi mudah frustasi bahkan sampai depresi, bahkan kadang sampai baniek malakukan upayo bunuah diri. Oleh karano itu satiok tanggal 10 oktober World Health Organization (WHO) mamparingati dan manyumarakkan saruan untuak mancagah bunuah diri. Dari data  yang  dikaluaan dek WHO  pado taun  2016  manunjuakan,  satiok  40  datiak,  urang  kahilangan  nyao dek  bunuah  diri dan labiah  dari  800.000  urang  maningga karano  bunuah  diri  tiok  taun, sahinggo bunuah diri manjadi  penyebab  utamo  kamatian  kadua  pado urang-urang baumua 15  -29  tahun