Coba jelasin Bantuak Tarian dari Tarian Alo Ambek dalam bahasa minangkabau dong

Guno manyarang  untuak marabuik pakaian nan disarang. Inyo diagiah wakatu untuk manyarang dalam tigo babak. Kudian pihak nan manyarang ko mandapek giliran untuak disarang dalam tigo babak pulo. Antaro babak patamo jo barikuiknyo diagiah maso garik tarian.  Panyarang malakuan garikan untuak maambiak pakaian lawannyo dari babagai arah samo garik kicuah. Pola garik itu dinamoan guntiang, iolah mangguntiang kain sampiang lawan; simbua, iolah manyimbua lawan sarato marabuik buah bajunyo; sarato batuah, yaitu mamikua kapalo lawan untuak maambiak detanyo. Apo nan dibuek tu indak lo ditantuan, tagantuang pado maso nan mamungkinkan pado wakatu pataruangan. Nan manyarang dapek mambuek garik  nan mangicuah, sarupo mambuek garik guntiang. Acok pulo dibuek garik nan sabana iolah garik batuah. Pihak nan disarang dapek mambaco garik tu jo manangkih sarangan jo garik nan tapek. Jikok nan manyarang dapek marabuik, inyo dinyatoan manang. Jikok nan manyarang dapek manangkih, inyo dinyatoan kalah. Dalam sababak hanyo dilakuan sakali manyarang jo hal nan itu ditandoi sorak dampeang jantan. Pisik kaduo panari dalam malakuan garik patarungan indak buliah basingguangan, sahinggo satiok garik manyarang jo manangkih takah garik pantomim jo takah gaya pancak bebas di arena kaduo pihak, bebas mambuek garik-garik dalam mancapai sasaran surang-surang.