Tarian Alo Ambek itu apa sih? Jelaskan dalam bahasa minangkabau ya

Tarian Alo Ambek marupoan tarian nan dilakuan dek duo urang nan dibantu duo pandampiang nan dinamoan dampeang; (dampiang) jo duo urang janang. Tarian iko marupoan palombaan katarampilan manyarang jo manangkih sacaro bagantian antaro duo urang nan bahadokan. Bantuak sarangan mantun marabuikan pakaian lawan, sarupo deta, baju jo kain sasampiang nan dililkkan di pinggang. Sia sajo dapek tampil ka galanggang saumpamo parmainan pancak untuak mamparagoan kapandaiannyo. Pamainan iko dipimpin samo urang nan diimbau dampeang. Karajo  dampeang iko maatua pamainan sambia banyanyi. Surang mamakai suaro randah untuak mangatua langkah tarian nan diancang-ancang sarupo dalam pancak sabalun sarangan dibuek.