Gw mau tau Gizi dari Kenthang. Jelasin dalam bahasa banyumasan

Kenthang teyeng nawaraké racun. Penawar racun alami kanggo asam sing asidosis. Kenthang uga penting kanggo mbiyantu thukule baktéri nang awak. Kenthang ngandhut garam alkali sing ndadékna kenthang dadi panganan sing kalebu basa paling kuwat. Awit kuwe,kenthang migunani banget kanggo njaga cadhangan alkali nang awak.

Kenthang nduwéni akéh gizi.. kayata potassium, vitamin C, vitamin B1, B2 lan B3. Saliyané kuwe, kenthang uga ngandhut protein lan zat besi.

Kenthang ngandhut potasium sing akéhé ping pindhoné potassium sing ana nang gedhang. Kenthang pas yèn dipangan wong sing nduwé penyakit diabétes. Kenthang uga dadi sumber paling apik kanggo zat besi nang getih. Manfaat liyané, kenthang teyeng njaga ketahanan awak, awit kenthang ngandhut vitamin lan kalsium sing dhuwur.