Tolong jelaskan mengenai Thokolan minangka sumber pangan dari Thokolan dalam bahasa jawa

Thokolan kerep digunakaké minangka bahan pangan lan diklasifikasikaké minangka sayuran . Asam panganan Asia ngerti thokolan minangka bagéan saka menu sing cukup umum. Thokolan diarani minangka panganan sehat amarga padha kaya vitamin E nanging uga dikritik amarga sawatara sprouts mbentuk bahan anti nutrisi  .

Thokolan jelai, dikenal minangka malt, digunakaké minangka salah siji bahan baku kanggo bir . Malt uga digunakaké minangka bagéan saka ombenan kang sehat amarga ngandhut maltosa kang luwih rendah kalori saka sukrosa .

Kene ana sawatara tetanduran sing umum dipangan dening wong   :