Ketindhihan itu apa sih? Jelaskan dalam bahasa jawa ya

Sleep paralysis utawa lumpuh turu utawa ketindhihan yaiku kahanan kang nyebabaké awak ora bisa obah nalika turu utawa tangi turu. Nalika kena lumpuh turu biasané ora bisa ngobahaké awak, ora bisa ngetokaké swara, lansapanunggalané. Lumpuh turu biasané uga dibarengi karo ngimpi kang ala.

Lumpuh turu bisa kedadéyan nalika setengah turu, turu angler, uga bisa nalika durung turu utawa isih sadhar. Kahanan iki umume dumadi nalika turu mathang-mathang, tandhané angèl ambegan, dhadha sesek, awak ora bisa obah, lan angèl ngetokaké swara .

Kedadéyan iki diprecaya sebabé amarga kagangguné fasé turu REM (Rapid Eye Movement sleep) , nyebabaké atonia otot lengkap kang nyegah tindakaning badan ing sajabané ngimpi. Lumpuh turu  digayutaké karo gangguan liyané kaya ta narkolepsi, migrain, kelainan kecemasan, lan apnea turu obstruktif .