Jelasin soal Lompek tinggi  dalam bahasa minangkabau dong

Lompek tinggi adolah salah satu ulahrago katarampilan untuak malewati mistar nan barado di kaduo tiangnyo. Katinggian lompek nan dicapai palompek tagantuang dek kamampuan jo persiapan batandiang dari masiang-masiang atlet. Tingginyo lompek bagantuang pado tigo faktor. Partamo, palompek harus magambangan dayo angkek sagadang mungkin bia dapek mancampakan badan ka udaro jo kacepatan nan sagadang-gadangnyo. Tinggi nan digunoan dek badan sasuai jo kacepatan nan digunoan untuak maninga'an tanah. Kaduo, suduik tulakan sadapek mungkin mandakek'i tagak luruih bia dapek mamusekan gaya untuak mancapai katinggian, namun suduik tulakan harus cukuik untuak mambawok badan dari sabalah mistar ka sabalah nan lain. katigo, jarak di mano barek badan dapek diangkek tabateh. Pado target lompekan, bateh jarak harus antaro 2 jo 3 kaki dimano saurang palompek nan tabaiak dapek manulakan titiak bareknyo ka ateh dari sikap tagak jo tangan disampiang badan.