Tolong jelaskan mengenai Senam Kesegaran Jasmani dalam bahasa jawa

Senam Kesegaran Jasmani utawa asring disingkat SKJ ya iku senam massal sing diwajibaké dening pemerintah Indonesia . Senam iki biasané diiringi lagu-lagu ritmik saka macem-macem propinsi sing disusun ulang lan biasané dilakoni dening kelompok wong akéh. SKJ biasané ana ing panggonan umum ing Indonesia ing dina tartamtu ing salebeting  minggu, ing dina Jumat esuk. Senam iki diiringi musik sing disedhiyakake dadi populer ing '80s lan' 90s nalika pamaréntah Orde Baru .

Bédané karo Senam Pagi Indonesia

Seri Senam Pagi Indonesia (SPI) dikenalaké ing pungkasan taun 70-an kanthi seri SP, A, B, C, lan D kanggo bocah sekolah. Senam Kesegaran Jasmani  dikenalaké ing wiwitan taun 1984 adhedhasar Surat Préntah Menpora sing  diajaraké tumrap kabéh masyarakat Indonesia.

Daptar Senam Kesegaran Jasmani Indonesia