Tolong jelaskan mengenai SKJ '84 dari Senam Kesegaran Jasmani dalam bahasa jawa

Lagu pengiringé digawé dening Nortier Simanungkalit

Lagu pengiringé digawé dening Januar Ishak . Sawijining séri luwih saka 5 menit.

Lagu pengiringé sing digawé dening Januar Ishak . Sawijining séri 12 menit 9 detik kanggo salah sawijining versi seri, sing ngandhut Pemanasan, Inti, diwiwiti kanthi lagu:

Yamko Rambé Yamko ( Papua )

Jali Jali ( Jakarta )

Tanduk Majeng ( Jawa Timur )

Cing Cangkeling ( Jawa Barat )

Rasa Sayangé ( Maluku )

Paris Barantai ( Kalimantan Kidul )