Tolong jelaskan mengenai Bahan dari Tinutuan dalam bahasa jawa

Bahan kanggé damel tinutuan punika gampil, inggih punika campuran manéka jinis janganan kados ta labu kuning wonten ugi ingkang nyebat sambiki, beras, tela, bayem, kangkung, godhong gedi, jagung, dan kemangi.