Coba jelasin Teknik dari Lompek tinggi dalam bahasa minangkabau dong

Awalan marupokan kunci patamo bagi palompek dalam malakuan lompekan.

Tumpuan dilakuan jo kaki takuaik jo harus tapek pado titiak tumpu.

Malayang katiko malewati mistar, titiak barek badan sadakek mungkin jo mistar, dilakuan jo tanago saketek mungkin jo sadar untuak mahindari gerakan nan indak paralu.

Pandaratan marupokan sikap badan katiko mandarek tagantuang dari masiang-masiang gaya, dilakuan sacaro sadar jo posisi badan sademikian rupo sahinggo indak ma'akibekan raso sakik atau cidera.