Jabarkan Bahan-bahan dari Olahan Tibèt dalam bahasa jawa

Gandum wis dadi panganan pokok wiwit abad kaping lima Masehi.  Digawe dadi produk tepung sing diarani tsampa sing isih dadi bahan pokok.  Glepung dipanggang lan dicampur karo mentega lan teh mentega kanggo mbentuk adonan kaku sing dipangan ing bal cilik.