Tolong jelaskan mengenai Aturan Peringatan dari Tisha B'Av dalam bahasa jawa

Tisha B'Av ndhèrèk aturan ingkang sami ketatipun kaliyan  peringatan Yom Kippur. Sanèsipun puasa 25 jam, wiwit petang dinten 9 Ab ngantos ing wiwit petang dinten salajengipun, ugi wonten5 larangan: