Coba ceritain soal Wiji waluh dalam bahasa jawa

Wiji waluh, uga dikenal ing Amerika Utara minangka pepita (saka basa    , "wiji cilik waluh "), minangka sawijining wiji sing bisa dipangan saka waluh utawa kultivasi labu liyane . Wiji sing biasane warata lan asymmetrically oval, duwe njaba putih husk, lan ijo cahya ing warna sawise husk wis dibusak. Sawetara kultivar ora duwe kulit, lan mung ditanam kanggo winih sing bisa dipangan.  Wiji kasebut kalebu nutrisi - lan kalori -kaya, kandhungan lemak (utamane asam linoleat lan asam oleat ), protein, serat panganan, lan akeh mikronutrien . Wiji waluh bisa ngrujuk menyang kernel sing ana lambung utawa wiji sing ora lara, lan umume nuduhake produk panggang sing digunakake minangka cemilan .