Senam wirama itu apa sih? Jelaskan dalam bahasa jawa ya

Senam wirama utawa senam ritmik yaiku obah senam sing dilakoni kanthi dibarengi musik, utawa lantihan bébas sing dilakoni kanthi manut wirama. Senam wirama bisa dilakoni kanthi nggunakaké piranti utawa ora nggunakaké piranti. Piranti sing kerep digawé yaiku gandha, simpé, tongkat, bal, pita, lan topi.