Saya mau tau Sarana dari Lompek tinggi. Jelaskan dalam bahasa minangkabau

Lapangan lompek tinggi tadiri dari jalur lari, palang jo daerah jatuah. Jalur lari digunoan untuak awalan sabalum malompek. Jalur lari digunoan untuak awalan indak kurang dari 15 meter. Jalur iko indak buliah naiak atau turun. Kamiriangannyo harus saketek mungkin. Samantaro tampek nan digunoan untuak tulakan harus luruih jo indak buliah miriang. Palang adolah bateh bawah nan harus dilewati atlit lompek tinggi. Dalam aturan IAAF, palang nan digunoan untuak lompek tinggi harus manggunoan balok nan tabuek dari fiber indak logam. Paraturan iko digunoan untuak mahambek cidera katiko atlit malompek jo manyantuah palang. Palang dilatakan pado panyangga nan babarapo lubangnyo untuak manampekan palang di katinggian nan diinginan. Daerah jatuah iolah tampek nan dipabuliahan untuak mandarek sasudah malompek. Panjang daerah jatuah atau tampek mandarek indak buliah kurang dari 5 meter jo lebanyo 3 meter.