Jabarkan Pulau Taranga (Hen) dari Kepulauan Hen dan Chicken

adalah pulau terbesar dengan margin yang cukup besar, dengan total . Panjang dan lebar, memiliki panjang  dan lebar rata-rata kurang dari . Sebuah sisa dari gunung berapi berusia empat juta tahun, pulau ini didominasi oleh punggungan berbatu yang mencapai sekitar  pada titik tertingginya, yang disebut The Pinnacles. Sail Rock, sebuah tumpukan, naik dari laut  ke selatan Pulau Hen, dan merupakan titik navigasi yang menonjol untuk kapal pesiar.

Pada akhir 1800-an, Pulau Hen adalah satu-satunya tempat di Selandia Baru dengan populasi punggung pelana Pulau Utara yang masih hidup. Spesies burung hutan yang dulunya umum ditemukan di Pulau Utara, hampir musnah oleh pengenalan predator mamalia oleh manusia, seperti tikus dan cerpelai. Pada tahun 1960-an, translokasi punggung pelana dari Pulau Hen ke pulau-pulau lain di sekitar Selandia Baru dimulai.