Jelaskan 13. Mengatur berat badan dari Pisang lampung

Jika anda sedang dalam program diet maka pisang adalah makanan yang tepat sebagai salah satu menu harian. Dengan porsi yang tepat pisang dapat dijadikan sumber tenaga dan kalori yang lebih sehat. Kandungan seratnya yang tinggi membuat anda merasa kenyang lebih lama sehingga dapat menekan nafsu makan. (Baca juga: manfaat apel – manfaat beras merah)

14. Mengatasi asam lambung atau maag

Penderita asam lambung atau maag diharuskan berhati-hati untuk menjaga makanan baik waktu makan maupun jenis makanan yang dikonsumsi. Salah satu makanan yang tepat untuk penderita penyakit ini adalah pisang susu. Hal ini disebabkan oleh teksturnya yang lembut serta kemampuannya untuk menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi pada usus. Yang harus diperhatikan konsumsilah pisang susu yang sudah matang dan rasanya tidak asam. (Baca juga: manfaat timun untuk asam lambung)

15. Baik untuk kesehatan kulit wajah

Selain menyehatkan pisang juga kerap dijadikan sebagai masker wajah. Penggunaan masker pisang secara teratur dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati pada wajah sehingga wajah terlihat lebih bersinar. Selain itu juga dapat menjadikan wajah lebih halus, kencang, dan cerah