Tolong jelaskan mengenai Arung jeram dari Berkayak

Salah satu penggunaan kayak yang paling umum untuk para penghobi adalah berkayak arung jeram. Berkayak arung jeram adalah ketika seorang pengayuh kayak melintasi serangkaian jeram. Tingkat kesulitan dari jeram-jeram ini berkisar dari Kelas I sampai Kelas VI. Tingkat kesulitan jeram sering berubah seiring dengan ketinggian air dan puing-puing di sungai. Puing-puing yang menghambat jalur pendayung kayak sering disebut "saringan" karena mereka "menyaring" pendayung kayak seperti sebuah saringan. Sering kali terdapat kamp pelatihan serta struktur buatan manusia untuk membantu melatih para pengayuh kayak.