Saya mau tau Gizi dari Sirsat. Jelaskan dalam bahasa jawa

Sirsat ngandhut akèh gizi kang migunani tumrap kaséhatan. Sirsat uga bisa digawé jus lan dicampur karo buah liyané, contoné karo woh jambu kluthuk abang kang duwé khasiat ngundhakaké sèl darah merah utawa hemoglobin.