Jabarkan Khasiat dari Asem (tetanduran) dalam bahasa jawa

Asem akèh-akéhé thukul ing laladan tropis kaya ta Indonésia. Asem duwé khasiat kang akèh, saliyané apik kanggo kaséhatan awak, asem uga bisa dadi kanca akrabé wong wadon tégesé migunani banget kanggoné wong wadon. Asem bisa kanggo masak, kanggo jamu lan kanggo njaga boboté awak mligi para wadon supaya tetep langsing. Asem rasané kecut, padha kaya jenengé. Rasa kecut ing asem amarga asem ngandhut zat-zat kang marakaké kecut. Zat-zat mau yaiku asem tetrat, asem malat, asem sitrat, asem suksinat, lan asem asetat.

Nanging, saliyané rasané kang kecut, asem uga bisa kanggo njaga percernaan lan bisa nglancaraké perédaran darah. Kanggo wong wadon, ngombé jamu kang bahané saka asem bisa ngurangi nyeri utawa linu yèn lagi ménstruasi.

Asem lumrahé dianggo campuran ing jamu-jamu, amarga asem duwé khasiat kang bisa nambani warna-warna lelara. Tuladhané bebelen, pegel linu, nyeri weteng, lara tenggorokan, watuk, pilek nganti keperkasaan priya.

Akéh panalitén kang njléntréhaké yèn ékstrak asem duwé anti baktèri kang kuwat. Anti baktÈri iki bisa nglawan baktèri E-Coli. Asem uga ngandhut zat-zat kang diprelokaké awak kaya ta protéin, lemak, kalori,hidrat arang, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B1, lan uga vitamin C kang bisa ningkatake kekebalan lan kaséhatan awak.