Gw mau tau Lelara jantung dari Gunané kopi. Jelasin dalam bahasa jawa

Kopi bisa nyuda resiko nandang lelara jantung. miturut panalitèn kang kapacak ing Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, jurnal Asosiasi Jantung Amérika ngandharake yèn adat padinan ngombé kopi lan the dinuga bisa nyuda resiko penyaki jantung. Wong kang ngombé kopi 2 nganti 4 cangkir saben dinane duwé resiko 20% luwih cilik nandang lelara jantung tinimbang wong kang ngombé kopi kurang saka 4 cangkir. Kopi ngandhut antioksidan kang luwih akèh tinimbang blueberry. Antioksidan iku kang bisa njaga jantung uga nyuda efek rusak amarga peradangan arteri. Kopi uga bisa nyuda tensi getih lan ngambakake pembuluh darah kang bakal ndadèkaké lakuné getih luwih gancar.