Coba jelasin Fitur pendukung kesehatan dari WatchOS dong

Sejak kemunculannya, Apple Watch dan watchOS dibekali dengan berbagai fitur yang berguna untuk mengukur dan mencatat kebutuhan kesehatan penggunanya. Pada versi terbaru yaitu watchOS 9, berbagai fitur kesehatan telah ditambahkan. Melalui aplikasi Workout, pengguna bisa mencatat metrik mereka ketika berolahraga, seperti kecepatan, detak jantung, irama, ketinggian, dan kemampuan lain yang bisa disesuaikan dengan olahraga yang dilakukan. Aplikasi Medications App pada watchOS dibekali dengan kemampuan yang membantu pengguna untuk melacak obat, vitamin, dan suplemen yang dibutuhkan, serta mencatat dan mengingatkan pengguna untuk mengkonsumsi obat yang mereka gunakan. Sleep App pada watchOS bisa mencatat dan mengukur kualitas tidur pengguna. Pengguna bisa melihat waktu yang mereka habiskan di REM, Core, dan Deep Sleep ketika bangun.

Perangkat Apple Watch dan watchOS juga dibekali dengan fitur notifikasi kesehatan. Terdapat notifikasi detak jantung yang dapat muncul ketika detak jantung pengguna terdeteksi tinggi. Notifikasi ritme tidak teratur sesekali memeriksa tanda-tanda ritme tidak teratur yang mungkin mengarah pada fibrilasi atrium atau AFib. Terdapat juga aplikasi ECG yang dapat mengumpulkan berbagai data kesehatan yang mengarah pada jantung. Data ini adalah langkah awal yang dapat digunakan untuk membuat keputusan dan tindakan yang lebih lanjut.