Jabarkan Tema dan komposisi dari The Shift

Secara lirik, gitaris Brian Vodinh menggambarkan lagu tersebut sebagai tentang "polarisasi masyarakat dan dampak manusia terhadap bumi itu sendiri". Selain itu, kalimat "dari keheningan ke sirene" adalah komentar tentang seberapa cepat hal-hal menjadi masalah dalam "budaya media sosial". Lagu itu membuat banyak kiasan bahwa manusia itu seperti virus; lagu ini ditulis pada pertengahan 2019, jauh sebelum pandemi COVID-19, jadi tidak ditulis secara khusus tentangnya, meskipun dirilis sebagai single karena relevansinya yang baru ditemukan.

Lagu ini ditulis dan direkam pada gitar bariton yang disetel ke penyetelan B, pengaturan yang berbeda untuk band. Vodinh menyatakan bahwa dia merasa bahwa lagu tersebut memberikan suara gitar yang lebih tebal dan lebih berat. Loudwire menggambarkannya sebagai "trek melodi mid-tempo" dengan peningkatan bertahap dalam tempo dan agresivitas gitar dan grittiness.