Jabarkan Daftar masuk dari Subway Fresh Fit 500 2013

Tiga sesi latihan digelar sebelum balapan pada 1 dan 2 Maret 2013. Sesi pertama berlangsung 85 menit, sedangkan sesi kedua 55 menit. Sesi ketiga berlangsung selama 50 menit. Matt Kenseth tercepat dengan kecepatan  di sesi pertama,  lebih cepat dari Kyle Busch. Martin berada di luar kecepatan Kyle Busch, diikuti oleh Hamlin, Carl Edwards, dan Johnson. Sesi itu dihentikan sementara setelah puing-puing memicu peringatan.

Empat puluh tiga mobil masuk untuk sesi kualifikasi yang diadakan pada 1 Maret. Martin meraih pole position kelima puluh enam dalam karirnya, dengan waktu 26,073 detik, yang merupakan rekor balapan baru. Dia bergabung di barisan depan grid oleh Kasey Kahne. Johnson memenuhi syarat ketiga, Kyle Busch mengambil keempat, dan Gordon mulai kelima. Tony Stewart, Kevin Harvick, Hamlin, Kenseth, dan Newman melengkapi sepuluh posisi pertama.