Jabarkan Latar belakang dan rilis dari Emails I Can't Send

Pada bulan Juni 2019, ketika mempromosikan album studio keempatnya Singular: Act II, majalah Marie Claire melaporkan bahwa Carpenter sedang mengerjakan album studio kelimanya. Pada tahun 2020, ia merilis singel "Honeymoon Fades" dan sejumlah lagu untuk beberapa proyek aktingnya seperti "Let Me Move You" untuk Work It dan jalur suara film Clouds. Pada bulan Januari 2021, Carpenter menandatangani kontrak Island Records, setelah empat album bersama Hollywood Records dan kemudian merilis singel "Skin". Lagu tersebut debut di peringkat 48 pada tangga lagu Billboard Hot 100, menjadi lagu pertamanya yang masuk pada tangga lagu tersebut.

Carpenter mengungkapkan kepada Teen Vogue pada September 2021 bahwa banyak lagu dalam album tersebut yang ia tulis berdasarkan surat elektronik (email) yang ia kirim ke dirinya sendiri, salah satunya ialah lagu yang ia bagikan pada 7 Agustus dengan deskripsi "intro", yang kemudian diungkapkan sebagai title track atau lagu yang dijadikan judul album. Ia juga mengungkapkan telah menyelesaikan rekaman album di New York bersama Julia Michaels, JP Saxe, John Ryan, dan Leroy Clampitt, setelah ia pindah tempat tinggal ke Financial District, Manhattan pada bulan Juni 2021. Dalam acara The Tonight Show Starring Jimmy Fallon, Carpenter mengkonfirmasi bahwa album akan dirilis pada tahun 2022 dengan judul album yang disisipkan dalam karya yang rilis pada tahun sebelumnya. Sebuah petunjuk yang menampilkan judul album terdapat pada video musik single "Skinny Dipping", dimana judul tersebut muncul pada bagian permainan scrabble.