Tolong jelaskan mengenai Sumber makanan dari Pescetarianisme

Makanan khas pescetarian utamanya adalah menu vegetarian dengan tambahan makanan laut. Beberapa diantara yang sering dikonsumsi adalah serealia utuh (whole grains) dan produk sereal; kacang-kacangan (legume) dan olahannya termasuk kacang (beans), miju-miju (lentils), tofu dan humus; kacang pohon (nuts), selai kacang dan kacang tanah (peanuts); biji-bjian (seeds), termasuk  rami (hemp) biji chia dan flaks (flaxseeds); produk susu, termasuk yoghurt, susu dan keju; buah-buahan, sayur, ikan dan kerang, serta telur. Sementara itu, sumber makanan yang tidak ditemukan pada menu pescetarian adalah daging sapi, ayam, domba, babi, dan kalkun.