Saya mau tau Nutrisi dari Kacang lanjaran. Jelaskan dalam bahasa jawa

Kacang lanjaran iku sumber protéin kang apik, vitamin A|vitamin A, thiamin|thiamin, riboflavin|riboflavin, besi|besi, fosfor|fosfor, kalium|kalium, vitamin C|vitamin C, folat|folat, magnesium|magnesium, lan mangan|mangan.

Aji gizi kacang lanjaran (mentah) per 100 g (3.5 oz)

Energi 196 kJ (47 kcal)