Tolong jelaskan mengenai Nutrisi dari Besaran dalam bahasa jawa

Zat-zat kang ana ing besaran kang bisa migunani kanggo kaséhatan akèh cacahé.

Saponin ya iku glikosida kang akèh tinemu ing wit-witan

Favonoida, kalebu senyawa kimia aktif kang diarani uga silimarin saka tuwuhan Silybum marianum L. Zat iki kena kanggo obat lelara ati amarga nduwéni sipat anti hepatotoksik action

Polifenol kang gunané kanggo antioksidan