Gw mau tau Khasiat dari Srikaya. Jelasin dalam bahasa jawa

Srikaya akèh banget paédahé tumrap kaséhatan. Woh kang uga diarani custard apel utawa

sugar apple tumrap pelaut Inggris iki bisa kanggo ngalusaké kulit.

Srikaya ngandhut antioksidan kaya ta vitamin C kang mbiyantu nglawan radikal bébas ing awak. Kalium kang dhuwur cacahé lan magnesium kang ana ing srikaya uga bisa njaga kaséhatan awak lan bisa ncegah lelara jantung.

Yèn kepéngin kulit katon ayu lan alus kanthi alami, srikaya bisa dadi alternatif. Srikaya duwé vitamin A kang bisa njaga kulit, ngalusaké kulit lan ngrawat kulit, kaséhatan rambut lan kanggo kaséhatan mripat.

Ora mung iku, srikaya uga duwé khasiat ngontrol tekanan darah lan mbiyantu normalaké pencernaan. Srikaya bisa diolah dadi sele roti. Srikaya uga bisa kanggo tamba sembelit lan nambani diare lan kanggo woh anti disentri.

Saka katrangan iku, srikaya kalebu woh-wohan kang wigati kanggo diét harian. Woh iki ngandhut magnesium kang akèh lan bisa nyeimbangké kandhutan banyu ing awak, ngilangake asem saka sendi lan ngurangi tandha-tandha rématik lan radang sendi.

Yèn awak kerep krasa kesel, srikaya uga bisa dadi obat. Amarga srikaya nduwé kalium kang bisa nambani otot kang lemah.

Srikaya uga bisa kanggo obat anémia, awit akèh kalori. Yèn kepéngin nambah bobot awak srikaya bisa dipangan rutin. Srikaya nduwé kandhutan gula alami, mulané srikaya apik kanggo camilan lan buah yèn bar mangan.