Tolong jelaskan mengenai Waktu Standar Atlantik

Waktu Standar Atlantik (Atlantic Time, disingkat AST) adalah zona waktu di belahan bumi barat yang memiliki perbedaan waktu sebesar UTC-4 selama waktu standar atau UTC-3 selama Waktu Musim Panas. Waktu Timur dihitung berdasarkan waktu matahari rata-rata di garis bujur 60° Bujur Barat.