Gw mau tau Untuk mencegah tergelincir dari Yoga menggunakan alat peraga

Matras yoga telah ada di mana-mana dalam praktik yoga sebagai latihan, bahkan mungkin tidak dianggap sebagai salah satu alat peraga dalam yoga. Fungsi utamanya adalah untuk mencegah tergelincir, meskipun juga memberikan permukaan yang lebih nyaman seperti untuk pose berlutut. Matras mungkin sama-sama menandai wilayah di kelas yang ramai, atau membuat ruang ritual saat matras dibuka untuk memulai sesi dan digulung di akhir sesi.