Detoksifikasi (pengobatan alternatif) itu apa sih?

Detoksifikasi (sering disingkat sebagai detoks dan terkadang disebut sebagai pembersihan tubuh ) adalah suatu jenis pengobatan alternatif yang bertujuan untuk membersihkan tubuh dari "racun" yang tidak spesifik – zat yang diklaim telah terakumulasi dalam tubuh dan memiliki efek jangka pendek atau jangka panjang yang tidak diinginkan pada kesehatan individu. Kegiatan yang pada umumnya terkait dengan detoksifikasi termasuk diet, puasa, mengonsumsi secara eksklusif atau menghindari makanan tertentu (seperti lemak, karbohidrat, buah-buahan, sayur-sayuran, jus, herbal, atau air), pembersihan usus besar, terapi khelasi, dan penghilangan tambalan gigi yang mengandung amalgam.

Para ilmuwan dan organisasi kesehatan telah mengkritik konsep detoksifikasi karena dasar ilmiahnya yang tidak kuat dan kurangnya bukti untuk klaim yang dibuat. "Racun" biasanya tetap tidak terdefinisikan, baik dengan sedikit atau tanpa bukti adanya akumulasi racun pada pasien. Organisasi Inggris Sense About Science telah menggambarkan beberapa diet melalui detoks dan produk komersial sebagai "membuang-buang waktu dan uang", sedangkan British Dietetic Association menyebut gagasan tersebut "omong kosong" dan "mitos pemasaran" belaka. Dara Mohammadi merangkum "detoksifikasi" sebagai "penipuan [...] konsep pseudo-medis dirancang untuk menjual barang-barang kepada Anda", dan Edzard Ernst, profesor emeritus dari kedokteran komplementer, menggambarkannya sebagai sebuah istilah untuk perawatan medis konvensional untuk kecanduan yang telah "dibajak oleh para pengusaha, dukun dan penipu untuk menjual pengobatan palsu".