Jelaskan Definisi dari Fleksibilitas kognitif

American Psychological Association (APA) mendefinisikan fleksibilitas kognitif sebagai sebuah kemampuan untuk menilai secara objektif dan bertindak secara fleksibel. Karakter ini juga menyiratkan kemampuan dalam beradaptasi dan berpikir secara terbuka.

Fleksibilitas kognitif bervariasi sepanjang hidup seseorang. Para peneliti secara khusus menggambarkan fleksibilitas kognitif sebagai sebuah kemampuan untuk mengalihkan pemikiran dan perhatian seseorang ke tugas berbeda, yang biasanya terkait dengan perubahan aturan atau tuntutan. Sebagai contoh, ketika menyortir kartu berdasarkan aturan tertentu, anak akan dianggap fleksibel secara kognitif apabila ia berhasil untuk beralih dari penyortiran kartu berdasarkan warna ke penyortiran kartu menurut jenis objek yang tertera pada kartu.

Secara luas, fleksibilitas kognitif digambarkan sebagai kemampuan untuk menyesuaikan pemikiran dari situasi lama ke situasi baru, mengelola kebiasaan berpikir, dan beradaptasi dengannya. Oleh karena itu, seseorang yang mampu mengelola keyakinan atau kebiasaan yang dipegangnya, maka dapat dianggap fleksibel secara kognitif. Selain itu, fleksibilitas kognitif juga mengacu pada kemampuan seseorang dalam memikirkan dua aspek dari suatu objek, ide, atau situasi di waktu yang bersamaan. Seperti contohnya, seorang anak yang mampu mengurutkan kartu berdasarkan warna dan jenis objek pada kartu secara bersamaan, dapat dianggap fleksibel secara kognitif. Oleh sebab itu, fleksibilitas kognitif juga dapat diartikan sebagai kemampuan seseorang dalam memahami dan menyadari beragam kemungkinan pilihan dan alternatif secara serentak dalam situasi tertentu.