Kamu bisa jelasin ke aku soal Shavasana?

Shavasana  (  ; IAST : śavāsana ), Corpse Pose, atau Mrtasana, adalah salah sikap duduk dalam hatha yoga dan yoga modern sebagai latihan dan sering digunakan untuk relaksasi di akhir sesi. Ini adalah pose biasa untuk latihan meditasi yoga nidra.