Saya mau tau SD Bantuan Pauh (1978–1984) dari Lasarus

SMP 17 Agustus Sintang (1984–1987)

SMA Panca Setya Sintang (1987–1990)

S-1 Administrasi Negara, Universitas Tanjungpura (1994–1998)

S-2 Ilmu Sosial dan Politik, Universitas Tanjungpura (2006–2008)

Pengurus DPC PDI Perjuangan Kabupaten Sintang (2004–2009)

Pengurus DPD PDI Perjuangan Kalimantan Barat (2010–2015)

Wakil Ketua Bidang Buruh DPD PDI Perjuangan Kalimantan Barat (2015–2020)

Koordinator Anggaran pada Struktur, Komposisi Personalia Pimpinan Fraksi PDI Perjuangan DPR-RI (2009–2014)

Anggota Personalia Departemen Infrastruktur DPP PDI Perjuangan (2010–2015)

Bendahara Personalia Baguna DPP PDI Perjuangan (2015–2020)

Bendahara Kelompok Pelaksana Rakernas I PDI Perjuangan (2016)

Bendahara HUT ke-43 PDI Perjuangan (2016)

Wakil Ketua Pendaftaran dan Verifikasi Partai Politik Pemilu PDI Perjuangan (2019)

Ketua DPD PDI Perjuangan Kalimantan Barat (2019–2024)

Wakil Ketua Dewan Perwakilan Rakyat Daerah Kabupaten Sintang (2004–2009)

Anggota DPR-RI (2009–2014, 2014–2019, 2019–sekarang)

Wakil Ketua Komisi V DPR-RI (2012–2014, 2014–2019)

Ketua Komisi V DPR-RI (2019–sekarang)