Jabarkan Kejadian dari Krisis paruh baya

Krisis paruh baya dapat terjadi pada usia 45–64 tahun. Krisis ini berlangsung sekitar 3–10 tahun pada pria dan 2–5 tahun pada wanita. Sebuah krisis paruh baya dapat disebabkan oleh penuaan, maupun penuaan yang dikombinasikan dengan perubahan, masalah, atau penyesalan akibat:

kerja atau karir (atau karena tidak adanya)

hubungan dengan pasangan (atau karena tidak adanya)

pendewasaan anak (atau karena tidak adanya)

penuaan atau kematian orang tua

perubahan fisik yang terkait dengan penuaan

Krisis paruh baya dapat menyerang pria dan wanita secara berbeda, karena stresornya berbeda. Sebuah stereotip budaya Amerika mengenai pria yang mengalami krisis paruh baya meliputi pembelian barang mewah seperti mobil, atau mencari intimasi dengan wanita yang lebih muda. Sejumlah pria mencari wanita yang lebih muda dan masih subur, namun tidak selalu dengan niat untuk menghasilkan keturunan. Krisis paruh baya pada pria kemungkinan besar disebabkan oleh masalah pekerjaan, sementara pada wanita biasanya disebabkan oleh evaluasi pribadi atas perannya. Walaupun ada perbedaan antara penyebab krisis paruh baya pada pria dan wanita, emosi yang ditunjukkan dapat serupa.

Salah satu ciri utama dari perspektif krisis paruh baya adalah bahwa seseorang menganggap bahwa krisis paruh bayanya akan berdampak besar, biasanya secara negatif, dan berpotensi menyebabkan stres. Riset psikolog Oliver Robinson membedakan ciri krisis yang terjadi antar dekade kehidupan dengan mendeskripsikan kejadian atau situasi yang sering terjadi pada dekade tersebut. Ia mendeskripsikan bahwa krisis dapat mulai terjadi pada usia 20-an saat seseorang mulai mencoba untuk merencanakan masa depannya. Lebih lanjut, pada usia 50 - 60 tahun, seseorang dapat jatuh sakit dan bahkan mulai memikirkan kematian. Hal tersebut dapat meyakinkan manusia paruh baya bahwa kebutuhan hidupnya harus dapat terpenuhi sesuai harapan.

Orang yang mengalami krisis paruh baya dapat merasa:

penyesalan mendalam untuk tujuan yang belum dapat dicapai

takut untuk dipermalukan oleh kolega yang lebih sukses