Tolong jelaskan mengenai Bersepeda gunung

Bersepeda gunung adalah olahraga mengendarai sepeda off-road, seringkali melalui medan yang kasar, biasanya menggunakan sepeda gunung yang dirancang khusus. Sepeda gunung memiliki kesamaan dengan sepeda lain tetapi menggabungkan fitur yang dirancang untuk meningkatkan daya tahan dan kinerja di medan yang kasar, seperti penggunaan peredam guncangan udara atau pegas koil yang digunakan sebagai suspensi, roda dan ban yang lebih besar dan lebih lebar, material dan geometri rangka yang lebih kuat, serta rem cakram yang berpenggerak mekanis atau hidraulik. Bersepeda gunung secara umum dapat dibagi menjadi lima kategori berbeda: lintas alam, trail riding, all mountain (juga disebut sebagai "Enduro"), downhill, dan freeride.