Coba jelasin Kesehatan Mental dari Status sosial ekonomi dan kesehatan mental dong

Istilah kesehatan mental diambil dari konsep mental hygiene. Kata mental diambil dari bahasa Yunani, pengertianya sama dengan psyche dalam bahasa Latin yang artinya psikis, jiwa atau kejiwaan. Menurut Notosoedirjo & Latipun dalam Hidayah, dkk (2019) istilah mental hygiene dimaknakan sebagai kesehatan mental atau jiwa yang dinamis bukan statis karena menunjukkan adanya usaha peningkatan.

Kesehatan mental merupakan komponen dasar dari definisi kesehatan. Kesehatan mental yang baik memungkinkan orang untuk menyadari potensi mereka, mengatasi tekanan kehidupan yang normal, bekerja secara produktif dan berkontribusi pada komunitas mereka.

Menurut Undang-undang Nomor 18 Tahun 2014 tentang Kesehatan Jiwa kesehatan jiwa didefinisikan sebagai kondisi dimana seorang individu dapat berkembang secara fisik, mental, spiritual, dan sosial sehingga individu tersebut menyadari kemampuan sendiri, dapat mengatasi tekanan, dapat bekerja secara produktif, dan mampu memberikan kontribusi untuk komunitasnya.

Menurut seorang ahli kesehatan Merriam Webster kesehatan mental adalah keadaan emosional dan psikologis yang baik, dimana individu dapat memanfaatkan kemampuan kognisi dan emosi berfungsi dalam komunitasnya dan memenuhi kebutuhan hidupnya sehari-hari.

Menurut Federasi Kesehatan Mental Dunia (World Federation for Mental Health) menyebutkan bahwa kesehatan mental adalah kondisi yang memungkinkan adanya perkembangan yang optimal, baik secara fisik, intelektual dan emosional sepanjang sesuai dengan keadaan orang lain. Sebuah masyarakat yang baik adalah masyarakat yang membolehkan perkembangan ini pada anggota masyarakatnya selain pada saat yang sama menjamin dirinya berkembang dan toleran kepada masyarakat yang lain.

Dalam konteks Federasi Kesehatan Mental Dunia disebutkan bahwa kesehatan mental itu tidak cukup dalam pandangan individua belaka tetapi sekaligus mendapatkan dukungan dari masyarakatnya untuk berkembang secara optimal.

Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik, keduanya memiliki hubungan satu sama lain, jika seseorang fisiknya terganggu maka dapat dikatakan mentalnya atau psikisnya juga akan terganggu, begitupun sebaliknya. Sehat dan sakit adalah kondisi biopsikososial yang menyatu dalam kehidupan manusia.

Kesehatan mental merupakan pendekatan multidisiplin yang mencakup promosi kesejahteraan, kesehatan mental dan pencegahan penyakit.

Ciri Pokok Mental yang Sehat

Ada 3 (tiga) ciri pokok mental yang sehat yaitu:

Seseorang melakukan penyesuaian diri terhadap lingkungan atau melakukan penyesuaian diri terhadap lingkungan atau melakukan usaha untuk menguasai, dan mengontrol lingkungannya, sehingga tidak pasif menerima begitu saja kondisi sosialnya.

Seseorang menunjukkan keutuhan kepribadiannya mempertahankan integrasi kepribadian yang stabil didapat dari pengaturan yang aktif.

Seseorang mempersepsikan dunia dan dirinya dengan benar, independen dalam hal kebutuhan pribadi.

Badan Kesehatan Dunia (WHO) mnnyebutkan bahwa kesehatan mental merupakan kemampuan adaptasi seseorang dengan dirinya sendiri dan dengan alam sekitar secara umum, sehingga dapat merasakan perasaan senang, bahagia, hidup dengan lapang, berprilaku secara normal, dan mampu menghadapi juga menerima berbagai kenyataan dalam hidup.

Faktor yang Mempengaruhi Kesehatan Mental

Terdapat dua hal besar yang dapat mempengarui kesehatan mental diantaranya adalah faktor internal dan eksternal.