Jelaskan Cara Permainan dari Lari balok

Cara memainkan olahraga ini juga sederhana. Pemain hanya perlu berlari di atas balok sesuai lintasan yang sudah ditentukan. Setiap melangkah, pemain harus memindahkan balok di belakangnya untuk menjadi tumpuan langkah berikutnya. Balok digunakan sebagai tumpuan kaki dan tangan. Kegiatan ini terus dilakukan hingga melewati garis akhir. Balok yang diperlukan bisa berupa kayu panjang berukuran 25 x 9 x 4 cm sebanyak 4 atau 6 buah disesuaikan dengan jumlah pemain setiap tim. Olahraga ini bisa dilakukan di lapangan luas yang memungkinkan untuk membuat lintasan antar tim.

Sebelum perlombaan dimulai, para pemain menunggu di belakang garis start dan duduk jongkok di atas dua balok dengan kedua tangan menyentuh balok yang terletak di belakang dua balok yang diinjak. Aba-aba pelombaan lari balok adalah: “Bersedia! - Siap! - Ya!”. Selanjutnya adalah peserta lari sampai garis finish. Para peserta dinyatakan gugur apabila salah satu kaki atau kedua kaki menginjak tanah, salah satu atau kedua tangan menyentuh tanah, dengan sengaja menggangu peserta lain, serta keluar dari lintasan.