Jelaskan Etimologi dan asal-usul dari Shavasana

Shavasana berasal dari kata Sansekerta शव Śava yang berarti "mayat" dan sana yang berarti "postur" atau "posisi duduk". Nama alternatif Mrtasana berasal dari bahasa Sansekerta mṛta yang berarti "kematian".

Penyebutan paling awal dari asana ini adalah pada abad ke-15 melalui teks Hatha Yoga Pradipika 1.32 yang menyatakan dalam konteks sistem kepercayaan abad pertengahan bahwa "berbaring di tanah terlentang seperti mayat disebut Shavasana dan dapat menghilangkan kelelahan dan meningkatkan ketenangan pikiran."