Tolong jelaskan mengenai Seiza

Seiza  ( atau , artinya "duduk sejati") adalah cara duduk tradisional nan formal di Jepang. Untuk duduk dalam gaya seiza, seseorang mula-mula harus berlutut di lantai, melipat lutut orang tersebut di bawah paha orang tersebut, sesambil menempatkan pantat di atas tumit.