Depresi pascaliburan itu apa sih?

Depresi pascaliburan atau sindrom pascaliburan adalah kumpulan perasaan buruk, seperti sedih, marah, kecewa dan rasa bersalah, yang dialami seseorang sepulang dari melakukan liburan. Dalam kasus tertentu, kondisi seseorang bisa cukup parah hingga mengalami insomnia, mudah marah, selera makan menurun, sulit berkonsentrasi dan cemas terus-menerus. Depresi pascaliburan dapat membuat mutu dan daya kerja seseorang menjadi menurun atau terganggu.