Jelaskan Mekanisme aktif dari Stres psikologis

Metode-metode ini menangani stres oleh seseorang yang secara harfiah mengambil tindakan, atau menarik diri.

Bertindak – Sering dipandang sebagai perilaku kontra normatif atau bermasalah. Alih-alih merefleksikan atau memecahkan masalah, seseorang mengambil tindakan maladaptif.

Agresi pasif – Ketika seseorang secara tidak langsung mengatasi kecemasan dan pikiran / perasaan negatif yang berasal dari stres mereka dengan bertindak dengan cara yang bermusuhan atau kesal terhadap orang lain. Keluhan Menolak Bantuan juga dapat dimasukkan dalam kategori ini.