Coba jelasin Pencegahan dari Kemandulan pada wanita dong

Ketidaksuburan wanita yang didapat bisa dicegah melalui intervensi antara lain:

Melakukan gaya hidup sehat. Hindari berolahraga secara berlebihan, konsumsi kafein dan alkohol, serta merokok. Makan makanan dengan gizi seimbang, dan mempertahankan berat badan sesuai indeks massa tubuh dihubungkan dengan prospek fertilitas yang lebih baik.

Mengobati atau mencegah penyakit. Mengidentifikasi dan mengendalikan penyakit kronis seperti diabetes dan hipotiroidisme dapat meningkatkan fertilitas. Praktek seks yang lebih aman seumur hidup juga dapat mengurangi kemungkinan penyakit menular seksual yang mungkin dapat mengganggu kesuburan; pengobatan segera untuk penyakit menular seksual juga dapat mengurangi kemungkinan infeksi tersebut akan menyebabkan kerusakan yang signifikan. Pemeriksaan teratur (termasuk pap smear) dapat membantu mendeteksi tanda awal kelainan atau infeksi.

Tidak menunda kehamilan. Kesuburan tidak berhenti sebelum menopause, tetapi akan menurun setelah melewati usia 27 tahun dan turun lebih cepat setelah usia 35 tahun. Wanita yang ibu kandungnya memiliki riwayat masalah terkait kehamilan mungkin juga berisiko mengalami beberapa hal antara lain,menopause dini, yang dapat dikurangi dengan tidak menunda kehamilan.

Pembekuan telur . Pembekuan sel telur dapat dilakukan seorang wanita untuk menjaga kesuburannya. Oosit yang dibekukan secara kriogenik dapat digunakan di kemudian hari. Hal ini dapat mengurangi peluang wanita menjadi tidak subur.