Jelaskan Aturan ketujuh dari John Conroy

Putri Alexandrina Victoria dari Kent harus membangun kekuatannya dengan berolahraga, mengangkat beban, dan wajib untuk banyak menghirup udara segar.

Putri Alexandrina Victoria dari Kent tidak diizinkan untuk makan sesuka hati. Dia hanya diizinkan makan roti dengan susu dan daging kambing panggang biasa. Selain itu, ia juga dilarang memakan makanan kegemarannya yaitu manisan dan buah-buahan.