Tolong jelaskan mengenai Promosi dan Degradasi 2016 dari Liga 4 Thailand

Pemenang liga dan runner up dari delapan grup regional (16 tim) memasuki grup babak final Liga Regional promosi terbaik tim Knockout 3 ke Liga Thailand Divisi 1 dan 4-5 tim terbaik dari  delapan Promosi regional ke Thai League Championship. Tim terburuk dari delapan grup regional (8 tim) diturunkan ke Liga 3 Thailand.