Jabarkan Nimfa dari Lalat capung

Kondisi lingkungan memengaruhi bagaimana pertumbuhan nimfa Ephemeroptera. Nimfa pada ordo Ephemeroptera memiliki perkembangan yang berbeda-beda pada setiap spesies. Perbedaan disebabkan proses evolusi konvergen, bukan karena garis taksonomi. Panjang siklus nimfa pada lalat capung bervariasi, bisa sepanjang dua minggu hingga dua tahun, dan angka instar bervariasi dari 10 tahapan instar hingga 50. Kebanyakan spesies memiliki tahapan instar 15 hingga 25. Lingkungan juga bisa memengaruhi jumlah tahapan instar.

Insang pada nimfa juga bervariasi dari masing-masing spesies. Spesies dari genus Ameletus memiliki bentuk piringan tunggal (single plate) sementara dari genus Hexagenia berbentuk fibrillar tufts.

Masa transisi ketika lalat capung berada di antara fase nimfa dan subimago merupakan masa paling berbahaya. Serangga ini akan menjadi incaran empuk baik bagi predator di daratan maupun di dalam air. Peluruhan kulit nimfa biasanya terjadi pada permukaan air dengan beberapa bagian tubuh tetap berada di dalam air. Beberapa spesies juga keluar dari air seluruhnya sebelum meranggas.