Senam tumbling itu apa sih?

Tumbling (dikenal juga sebagai power tumbling) adalah salah satu disiplin senam di mana peserta melakukan serangkaian keterampilan akrobatik di trek sepanjang . Setiap rangkaian, yang dikenal sebagai pass, terdiri dari delapan elemen di mana atlet melompat, memutar dan membalik badan hanya dengan menggunakan tangan dan kaki mereka di trek. Tumbler (atlet tumbling) dinilai berdasarkan kesulitan dan bentuk penampilan mereka. Terdapat nomor lomba individu dan beregu dalam pertandingan.

Tumbling juga dapat merujuk kepada kemampuan akrobatik yang ditampilkan dalam senam, seperti pada latihan lantai (floor exercise) atau pada ballance beam.

Beberapa kemampuan yang terkait dengan tumbling antara lain: round-off, flic-flac, dan whipback.