Olahraga dalam ruangan itu apa sih?

Olahraga di dalam ruangan artinya olahraga yang bisa dilakukan di dalam ruangan dengan alat yang ada maupun tanpa alat. Jenis olahraga dapat bervariasi mulai dari senam irama, senam ringan, yoga, bersepeda statis, lompat tali, karate, pencak silat, wushu, bulutangkis, tenis, tenis meja, basket, hoki, maupun bowling [1, 2, 3 ].

Jenis olahraga dalam ruangan [1, 2, 3]