Coba jelasin Efek negatif dari Mikrotrauma dong

Nyeri punggung dapat berkembang secara bertahap sebagai akibat mikrotrauma yang disebabkan oleh aktivitas berulang seiring waktu. Karena kekambuhan yang lambat dan progresif dari cedera internal ini, kondisi ini sering diabaikan sampai gejalanya menjadi akut dan parah. Pengabaian ini sering mengakibatkan cedera yang melumpuhkan. Cedera punggung akut dapat timbul dari teknik pengangkatan tekanan yang dilakukan tanpa pemulihan yang memadai. Sementara cedera akut mungkin disebabkan oleh insiden tunggal yang jelas.