Jabarkan Ama dan Perempuan dari Ama (penyelam)

Perempuan dianggap sebagai sosok paling ideal untuk menjadi ama karena kandungan lemak tubuhnya yang lebih tinggi. Kandungan tersebut membantu mereka bertahan dalam suhu dingin mendekati beku saat menyelam ke dasar laut pada bulan-bulan musim dingin. Secara tradisional, perempuan di beberapa tempat di Mie dan Wakayama memulai pelatihan sebagai ama pada umur 12 tahun ditemani oleh keluarga yang lebih tua. Apabila berhasil dan bertahan mereka akan terus menyelam hingga usia 70 atau 80 tahun.