Tolong jelaskan mengenai Dari Gawang Terakhir dari Lari gawang

Sampai pada garis akhir setelah kaki depan bisa melewati gawang terakhir dan mendarat di tanah, yang harus dilakukan adalah condongkan badan atau bungkukkan ke arah depan, kaki yang belakang secepatnya langkahkan ke depan, lari secepat mungkin sampai bisa melewati garis finish, dengan menjatuhkan dada ke depan, menjatuhkan salah satu bahu atau lari terus secepat-cepatnya.