Coba jelasin Diamati dinamika sosial pasangan dari Pernikahan dan kesehatan dong

Ada beberapa norma sosial yang menarik di antara pasangan yang relevan untuk membentuk kebiasaan yang berhubungan dengan kesehatan. Pasangan memiliki peluang lebih tinggi untuk mencapai tujuan ketika mereka berkolaborasi, sebagai lawan untuk mencapai tujuan yang sama dengan individu. Selain itu, kebiasaan pasangan memainkan peran penting dalam mempengaruhi kebiasaan kesehatan anak-anak mereka. Akibatnya, kegiatan bersama di antara pasangan dapat membantu mengembangkan hubungan yang lebih kuat yang dapat mengarah pada kesehatan lain dan manfaat jangka panjang. Ada beberapa norma sosial yang menarik di antara pasangan yang relevan untuk membentuk kebiasaan yang berhubungan dengan kesehatan. Contohnya termasuk:

Dinamika Makan: Pasangan suka makan bersama, dan meskipun mereka melakukan kegiatan yang berbeda di siang hari, mereka sering 'berkumpul dan menantikan makan malam'. Selain itu, pasangan memiliki ketertarikan untuk berbelanja bersama, yang merupakan peluang penting untuk membuat keputusan rumah tangga terhadap makan sehat.

Pola Latihan yang Berkurang: Keterbatasan waktu dan kewajiban lainnya sering kali menghalangi pasangan untuk berolahraga secara teratur. Secara khusus, hubungan stabil mereka sering mendorong mereka untuk "melepaskan" dan tidak terlalu peduli dengan fisik mereka. Dalam masyarakat dengan dinamika konformis yang kuat, beberapa mitra cenderung berolahraga kecuali mereka pergi bersama seorang rekan.

Evaluasi ulang Sikap Terhadap Kesehatan: Ketika pasangan mengadopsi gaya hidup baru, mereka secara bersamaan menilai kembali sikap mereka saat ini terhadap kesehatan. Dalam fase penting ini, mitra lebih cenderung untuk mengintegrasikan pengetahuan baru dan keterampilan praktis menuju gaya hidup yang berhubungan dengan kesehatan.

Dorongan dan Pujian vs Kritik dan Pengkhianatan: Dukungan verbal dari pasangan, seperti dorongan dan pujian, membantu meningkatkan pencapaian aktivitas fisik, sedangkan dukungan yang disamarkan sebagai "kritik" dan mengomel sering kali merugikan.

Kecemasan Perbandingan: Akun anekdotal memberikan petunjuk tentang efek merugikan dari membandingkan kemajuan olahraga. Pasangan mungkin memiliki tingkat kemajuan yang berbeda, dan untuk beberapa pasangan, perbandingan dapat menyebabkan keputusasaan. Pendekatan yang lebih kolaboratif menuju tujuan terpadu telah ditemukan lebih bermanfaat.

Kepatuhan pasangan terhadap program kebugaran

Ada beberapa penelitian yang secara khusus meneliti efek dari keterlibatan suami istri terhadap kepatuhan program olahraga. Sebagai contoh, satu studi meneliti perilaku pasangan sehat berdasarkan pada program kebugaran 12 bulan di mana peneliti melacak perilaku antara 30 pasangan tunggal dan 32 pasangan menikah. Hasil mereka mengungkapkan perbedaan yang signifikan secara statistik: pada akhir penelitian, 6,3% dari pasangan menikah telah keluar dari program, dibandingkan dengan 43% dari pasangan lajang yang menikah. Temuan ini konsisten dengan penelitian sebelumnya, dan mereka menunjuk pada gagasan bahwa dukungan sosial dalam bentuk "partisipasi pasangan" memberikan efek menguntungkan pada kepatuhan terhadap program kebugaran, atau secara umum, sebagian besar jenis usaha bersama terkait kesehatan.