Tolong jelaskan mengenai Pencegahan dari Limfedema

Cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko limfedema, terutama bagi pasien yang sedang menjalani terapi kanker antara lain:

Hindari memakai pakaian ketat yang dapat mempersempit lengan dan kaki.

Istirahatkan lengan atau kaki saat pemulihan dari pengobatan kanker. Setalah itu, dianjurkan untuk melakukan olahraga dan peregangan. Hindari aktivitas berat hingga pulih dari operasi atau radiasi.

Hindari meletakkan benda yang panas pada lengan atau kaki. Hindari bantalan pemanas atau bersuhu dingin yang berlebihan pada anggota tubuh.

Lindungi kaki atau lengan dari cedera, potongan, goresan, ataupun luka bakar yang menyebabkan infeksi. Hindari vaksinasi dan pengambilan darah pada area tangan maupun kaki.

Jaga kebersihan pada lengan atau kaki serta jangan melakukan perawatan kulit dan kuku yang dapat menyebabkan infeksi.

Angkat tungkai lengan dan kaki untuk mengganjalnya dengan bantal sampai setinggi jantung saat berbaring.