Jabarkan Pencegahan dari Menggigil

Beberapa langkah pencegahan terhadap menggigil adalah:

Gunakan selalu pakaian tebal ketika akan melakukan aktivitas di luar rumah, terutama saat musim dingin atau hujan.Jagalah selalu kebersihan tangan agar terhindar dari penyebaran virus atau bakteri.Perbanyak konsumsi air putih dan makanan bernutrisi agar kekebalan tubuh tetap terjaga.Jika Anda memiliki riwayat hipoglikemia, perbanyak konsumsi makanan ringan berkarbohidrat tinggi untuk menjaga kadar gula darah.