Tolong jelaskan mengenai Proses perubahan dari Perilaku kesehatan

Menurut Rogers, tahun 1974 bahwa individu ketika akan melakukan perubahan perilaku membutuhkan beberapa proses hingga perilaku tersebut mampu diadopsinya untuk digunakan sehari-hari dalam kehidupan individu tersebut. Proses tersebut disimpulkan ada lima tahap di antaranya yaitu kesadaran yang menandakan bahwa individu tersebut sadar adanya pengaruh yang menstimulusnya. Kedua ada ketertarikan, ketika individu mulai merasa tertarik dengan pengaruh stimulus. Ketiga ada evaluasi, merupakan proses individu memilih dan berpikir tentang pengaruh stimulus itu baik atau tidak dan cocok atau tidak jika diterapkan pada kehidupannya. Ketiga ada percobaan, tahap di mana seseorang itu mencoba perilaku dari stimulus tadi untuk disimpulkan lagi bahwa sesuai tidak dengan dirinya sendiri. Terakhir yang kelima, adopsi merupakan fase penerimaan untuk diterapkan pada kehidupan sehari-hari.