Jabarkan Terapi dari Limfedema

Terapi untuk mengatasi pembengkakan akibat limfedema antara lain:

Meninggikan posisi kaki atau lengan yang bengkak dengan cara meletakkannya di atas bantal hingga lebih tinggi dari posisi jantung guna meredakan nyeri atau gejala yang dialami.

Melakukan olahraga ringan untuk melenturkan otot yang bermasalah dan membantu membuang cairan limfa yang menumpuk. Olahraga ringan juga bisa membantu melancarkan sirkulasi darah dalam otot.

Mengikat lengan atau kaki dengan ikatan yang paling kencang pada bagian jari dan sedikit longgar saat mencapai lengan atau kaki. Hal ini bertujuan untuk mengembalikan cairan limfe ke batang tubuh. Ikatan perban drainase limfatik ini dapat mengatasi pembengkakan.

Pneumatic compression. Pneumatic compression, yaitu suatu alat khusus pada lengan dan tungkai, yang bisa memompa dan memberi tekanan secara berkala. Dengan demikian, cairan limfe yang tertimbun di jari-jari tangan dan kaki bisa mengalir kembali.

Compression garments, yaitu pakaian khusus atau stocking untuk menekan lengan atau kaki yang bengkak agar cairan limfe bisa keluar.

Manual lymph drainage, merupakan teknik pijat manual yang bisa dilakukan untuk melancarkan aliran cairan limfe dan mengeluarkan zat beracun dari jaringan yang bermasalah. Terapi ini harus dilakukan oleh tenaga medis profesional. Terapi ini juga tidak dianjurkan bagi pengidap kelainan pembekuan darah atau infeksi kulit.

Complete Decongestive Therapy (CDT), yakni metode yang menggabungkan sejumlah terapi dengan perbaikan gaya hidup. Namun, terapi ini tidak dianjurkan bagi pengidap infeksi akut, hipertensi, pembekuan darah, gagal jantung, atau diabetes.