Jabarkan Komposisi dari In My Blood

"In My Blood" adalah lagu balada rock dan pop rock, yang akustiknya digambarkan sebagai "lembut dan putus asa". Saat lagu berlanjut, "sebuah drum yang ngotot masuk" sebelum suara Mendes naik di bagian chorus. Seorang kontributor Rolling Stone mencatat bahwa chorus ini menampilkan "drum yang bergetar" dan "gitar listrik yang berdenyut", dengan "vokal yang mendukung chorus" yang "menambahkan tekstur baik di bagian terakhir lagu".