Jabarkan ' dari Udang pama

Udang pama menyebar luas di perairan Indo-Pasifik Barat: perairan Dangkalan Sunda (termasuk Laut Cina Selatan), ke utara di sepanjang pesisir timur Laut Cina Timur, Laut Kuning, hingga Semenanjung Korea dan Kepulauan Jepang. Ke timur hingga Dangkalan Sahul dan pesisir utara Benua Australia. Ke barat menyusuri tepian Samudra Hindia, hingga ke Laut Merah, dan pesisir timur Afrika hingga ke Afrika Selatan. Menyeberangi Terusan Suez sebagai migran Lessepsian, udang pama telah mengkolonisasi perairan Laut Tengah bagian timur (yakni, pesisir Mesir, Israel, Libanon, Suriah, dan Turki selatan).

Udang ini biasa ditemukan di dasar laut dangkalan (landas benua), mulai dari tepi pantai hingga kedalaman laut sekitar 130 m, meskipun umumnya pada kedalaman kurang dari 60 m. Agaknya menyukai air dengan salinitas tinggi, udang pama acap didapati pada dasar laut yang berpasir, berlumpur, atau campuran keduanya. Benurnya (anak-anak udang) berasosiasi dengan padang lamun, dan kadang-kadang juga ditemukan di atas hamparan terumbu karang.

Udang pama cenderung bersifat nokturnal, di siang hari mengubur diri di dalam substrat; dan beraktivitas dengan membentuk gerombolan-gerombolan kecil.