Coba jelasin Keampuhan dari Metode Buteyko dong

Pada tahun 2015, Departemen Kesehatan Australia menerbitkan hasil tinjauan terhadap sejumlah terapi alternatif dalam rangka memperluas program asuransi kesehatan; metode Buteyko adalah satu dari 17 terapi yang tidak punya bukti kuat. Penelitian tinjauan oleh Cochrane "tidak menemukan kesimpulan kuat" karena buktinya tidak cukup. Pedoman pelayanan klinis yang diterbitkan di Inggris tahun 2014 mencantumkan bahwa metode Buteyko bisa mengurangi beberapa gejala asma dan memperbaiki kualitas hidup orang dewasa, tetapi tidak begitu berpengaruh terhadap fungsi paru-paru.

Pendukung metode Buteyko mengaku ada banyak penyakit dan gejala (jumlahnya mencapai 150), antara lain diabetes, gangguan reproduksi, dan gangguan jiwa, yang diduga diperparah oleh hiperventilasi dan hipokapnia. Karena itu, mereka menyarankan metode Buteyko. Akan tetapi, penelitian keampuhan metode ini hampir selalu menyoroti asma dan tidak banyak penelitian tentang apnea tidur. Kalangan dokter bersikap skeptis terhadap keampuhan Buteyko karena praktisi metode ini sering membuat "klaim yang berlebihan dan tanpa dasar".

Ada beberapa penelitian berkualitas tinggi seperti uji acak terkendali yang mendalami keampuhan penanganan asma dengan metode "melatih ulang bernapas" secara umum, termasuk metode Buteyko, yoga, dan teknik relaksasi lain. Banyak penelitian "melatih ulang bernapas" yang mengandung kesalahan metodologi besar seperti kecilnya ukuran sampel, dugaan bias seleksi pasien, dan heterogeneitas sehingga peneliti tidak bisa membuat kesimpulan yang kuat. Penelitian-penelitian ini juga terhambat oleh sulitnya melakukan pengujian buta dan plasebo yang layak sehingga rawan terkena bias.