Coba jelasin Mengevaluasi efektivitas rencana penanggulangan dari Gangguan kecemasan perpisahan dong

Dalam masa penerapan, individu dapat mengingat apa yang mereka ketahui dan menerapkannya dalam situasi yang mana situasi tersebut dapat menimbulkan kecemasan. Aspek terpenting dari tahapan ini adalah agar individu pada akhirnya dapat mengendalikan diri mereka sendiri selama proses. Dalam masa pencegahan kekambuhan, individu diberitahu bahwa paparan berkelanjutan terhadap situasi yang menimbulkan kecemasan dan penerapan apa yang telah mereka pelajari adalah kunci untuk kemajuan dalam mengatasi gejala tersebut.

Sebuah studi menyelidiki isi pikiran pada anak-anak yang menderita kecemasan perpisahan serta dari fobia sosial atau kecemasan menyeluruh. Hasil menunjukkan bahwa terapi kognitif untuk anak-anak yang menderita kecemasan perpisahan (bersama dengan fobia sosial dan kecemasan umum) harus ditujukan untuk mengidentifikasi kognisi negatif dari perilaku diri sendiri dalam ancaman situasi yang membangkitkan kecemasan. Terapi kognitif juga bertujuan untuk merubah kognisi negatif untuk meningkatkan harga diri dan kemampuan untuk mengatasi situasi yang menimbulkan kecemasan dengan benar.