Jabarkan Kehidupan dari Friedrich II dari Regensburg

Ayahandanya adalah Comte Friedrich dari Dießen († skt. 1030), seorang kerabat penghuni Bayern yang legendaris, Comte Rasso († 954), yang mengelola daerah sekitar Dießen dan Unterhaching. Ibundanya adalah Hemma, putri Adipati Conrad I dari Swabia.

Ia menjadi Domvogt Regensburg pada tahun 1035. Pada tahun 1055, ia menjadi Comte di daerah Sempt.

Ia meninggal pada tahun 1075, sebagai saudara awam di Biara Sankt Blasien di Hutan Hitam.