Jabarkan Pemicu dari Respons meridian dan otonom saraf sensorik

Perasaan ASMR biasanya diterima oleh sebuah stimulus yang disebut sebagai 'pemicu'. Pemicu ASMR yang paling umum adalah auditori dan visual, dapat ditemui melalui interaksi antarpribadi kehidupan sehari-hari. Selain itu, ASMR juga sering dipicu oleh paparan audio dan video tertentu. Media tersebut dapat dibuat secara khusus dengan tujuan spesifik untuk memicu ASMR, atau pada awalnya dibuat untuk tujuan lain dan kemudian terbukti efektif sebagai pemicu pengalaman ASMR.

Stimulus yang dapat memicu ASMR, sebagaimana dilaporkan berdasarkan pengalaman pribadi yakni sebagai berikut:

Mendengarkan suara yang diucapkan dengan lembut atau berbisik

Mendengarkan suara-suara pelan dan berulang yang dihasilkan dari seseorang yang terlibat dalam tugas duniawi seperti membalik halaman buku

Menyaksikan seseorang dengan penuh perhatian melaksanakan tugas biasa seperti menyiapkan makanan

Mengunyah, menghirup atau menggigit makanan, minuman, atau permen karet dengan keras